Råd fra en immunolog. Hvordan øke barnets immunitet. Den beste måten å øke immuniteten hos et barn Hva skal man gi et 5 år gammelt barn for immunitet
![Råd fra en immunolog. Hvordan øke barnets immunitet. Den beste måten å øke immuniteten hos et barn Hva skal man gi et 5 år gammelt barn for immunitet](https://i1.wp.com/irinazaytseva.ru/Pic/immun_r_02.jpg)
Kjære lesere, i dag skal vi snakke om hvordan man kan heve og styrke et barns immunitet. Problemstillingen tror jeg er veldig relevant for mange. Mange av dere er veldig bekymret for barna deres som ofte er syke, gir dem medisiner, legers råd hjelper ikke alltid, og noen ganger er det ikke lett å finne gode leger. Som et resultat forblir barnets tilstand den samme eller til og med forverres.
Og i dag på bloggen vil jeg presentere en artikkel fra Marina Tamilova - en lærer, psykolog, en person med varierte hobbyer og rett og slett en omsorgsfull mor. Jeg gir ordet til Marina, som denne gangen vil dele med deg sin personlige erfaring med å styrke barnets immunitet og helse.
Kjære lesere, i dagens artikkel vil jeg snakke om hva jeg skal gjøre med et ofte sykt barn, og svare på spørsmålet om hvorfor barn blir syke i det uendelige, og hva de skal gjøre med det. Helt i begynnelsen vil jeg merke at hvis du planlegger en graviditet, men du vet at helsen din ikke er i orden, så er det best å forberede seg på fødselen på forhånd, fordi det er svært sannsynlig at babyen din vil ta alle dine virus og bakterier i utero og patogen mikroflora.
Det er mye mer alvorlig enn du tror. For eksempel kan selv en slik tilsynelatende bagatell som trøst gi en baby mye problemer, fra mage-tarmsykdommer til lungebetennelse.
Hvordan øke barnets immunitet
Medisiner og antibiotika. Gir du dem til barnet ditt?
Først av alt er det nødvendig, om mulig, å unngå å ta medisiner og spesielt antibiotika fra en veldig tidlig alder. Hvis du ønsker å øke barnets immunitet, så prøv å ikke gi babypiller, og spesielt ikke gi antibiotika for forebyggende formål. Noen leger liker å skrive dem ut for å være på den sikre siden.
I dag er det umulig å blindt følge legenes resepter, spesielt de som er hentet fra medisinske oppslagsverk. Hver mor må nå være kompetent for å uavhengig forstå om legen foretok riktig resept.
Dessverre er dette realiteten i livet vårt. Mange leger bryr seg ikke om hva som skjer med barnet ditt, det viktigste er at du kjøper en dyr og moteriktig medisin. Selvfølgelig er det leger "fra Gud" som er på deres plass, og som har moralske prinsipper og mot til å gå mot systemet, men det er ikke mange av dem, og for det meste jobber de i betalte sentre. Se etter en slik lege hvis du har mulighet. Hvis ikke, hold deg til ideen om at jo færre medisiner, jo bedre. Sterke medisiner og operasjoner er kun tillatt når det gjelder et barns liv og død.
Kvalitets probiotika
I andre tilfeller er det nødvendig med forebygging. Du kjenner barnet ditt bedre enn noen lege. Antibiotika tas kun for bakterielle infeksjoner og har ingen effekt på virus, og slik bruk bør alltid ledsages av probiotika av høy kvalitet. Probiotika er preparater med nyttige bakterier som trenger å befolke barnets tarm, i stedet for de som drepes av antibiotika. Tarmfloraen regulerer funksjonen til immunsystemet, og eventuelle antibiotika ødelegger det fullstendig. Derfor må den byttes ut med noe.
Om drivhusforhold med mer
Fra en veldig tidlig alder bør et barn ikke pakkes inn, ellers vil han umiddelbart bli syk når han kommer i kontakt med kulden. Babyen må introduseres for ulike opplevelser og veksle mellom kaldt og varmt. Her egner seg enkle herdeteknikker, samt obligatoriske besøk i bassenget og hyppig hjemmebading. Prøv å organisere ham på en slik måte at han ikke blir overarbeidet på skolen, selv om du er skremt av det moderne utdanningssystemet og du er bekymret for barnets fremtid. Det er ikke nødvendig å tvinge ham til å studere til natten det som rett og slett er umulig å lære i en slik mengde.
Barnet må ha en god natts søvn og ikke være nervøs.
Tren stress
Fysisk aktivitet er også veldig viktig for barn. Det er best om barnet besøker bassenget fra en veldig tidlig alder. Barn som svømmer utvikler seg mye bedre, er sterkere og smartere enn de som unngår vann. Koble en annen sportsdel til bassenget, etter barnets valg. Det er veldig nyttig å gi barnet en generell velværemassasje en gang hver tredje måned.
Luftfukting. Gåturer
Hva annet kan sies om å øke immuniteten hos barna våre? Hvorfor begynner barnesykesesongen i høst-vinterperioden? Det er veldig enkelt: barn slutter å tilbringe tid i frisk luft og sitter i varme, tørre rom, hvor bakterier og virus trives. Lokalene til mange barnehager, skoler og til og med leiligheter oppfyller ikke standardene i det hele tatt. Varm og tørr luft er kontraindisert for barn som ofte er syke. De trenger konstant luftfukting.
Når slimhinnene er fuktet, blir innholdet flytende og kommer lett ut av nesegangene, i stedet for å gå rett inn i ørene, forårsake endeløs mellomørebetennelse og forårsake alvorlig lidelse for babyen. I høst-vinterperioden er det nødvendig å ofte ventilere lokalene og gi dem gode luftfuktere, og det er også nyttig for barn å besøke svømmebassenger og hyppig hjemmebading anbefales. Og det er enda bedre for barnet å tilbringe mer tid i frisk luft, uansett hvor kaldt det er.
Hjemmebassenghjørne laget av småstein
Det er en god idé å lage et svømmebasseng av småstein hjemme. Du kan kjøpe små glatte rullesteiner i dyrebutikken. Lag et spesielt hjørne hjemme. Hvor det vil være praktisk å plassere dem slik at du kan helle varmt kokt vann over småsteinene med tilsetning av havsalt og en dråpe eddik. Det er nødvendig for babyen å gå barbeint på disse sjøsteinene i omtrent fem minutter tre ganger om dagen. Styrker kroppen perfekt.
Vitaminer for barn for å øke immuniteten
Hvert barn trenger vitaminer for normal funksjon av kroppen. Men barn trenger naturlige vitaminer for deres immunitet. Det er best å spise sesongens frukt i store mengder, samt fryse eller tørke en rekke bær og frukter for vinteren for å ha tilgang til "levende" naturlig næring hele året.
En sunn naturlig oppskrift for å øke et barns immunitet
Følgende vitaminblanding er veldig nyttig:
- rosiner (1,5 kopper);
- valnøttkjerner (1 kopp);
- mandler (0,5 kopp);
- sitron (2 stykker);
- honning (0,5 kopper).
Før rosiner, nøtter og sitronskall gjennom en kjøttkvern og bland. Press saften av 2 sitroner inn i den og hell i den smeltede honningen. Og bland igjen. Sett på et mørkt sted i 2 dager. Du bør spise 1-2 ts en time før måltider.
Selvfølgelig kan denne oppskriften gis til barn hvis det ikke er allergier.
Jeg foreslår også å se videomaterialet: Doktor Komarovsky. Styrke immunitet hos barn.
Styrking av immunforsvaret hos barn med folkemedisin. Oppskrifter
Medisinske urter kan være trofaste hjelpere for å forbedre immuniteten hos barn. Te laget av kamille, nype, calendula og mynte er veldig nyttig for barn. Disse teene kan gis før og etter måltider. Før de spiser vil de ha en gunstig effekt på magen, lindre kramper, og etter å ha spist vil de vanne slimhinnene i munnen og vaske bort bakterier som er igjen etter å ha spist. Nype-te kan gis til babyen din å drikke hele dagen. Bare 50 g kamille-, mynte- og calendula-te tre ganger om dagen er nok. Og du kan ha flere nyper: så mye som babyen ber om.
Det er veldig nyttig, hvis du ikke er allergisk, å konsumere honning, som inneholder mange nyttige stoffer. Eggeskall fremmer dannelsen av lymfocytter i benmargen. Det er veldig enkelt å tilberede. Først må du koke den, deretter tørke den, skille den indre filmen og male den i en kaffekvern. Hver dag får barnet dette pulveriserte egget på tuppen av en teskje sammen med en liten mengde sitronsaft.
Her er et annet flott verktøy. Du vil trenge:
- tranebær (1 kg);
- 2 sitroner uten frø;
- 1 glass honning.
Bland alle ingrediensene og du er ferdig. Det anbefales å bruke produktet 3 ss med te opptil 3 ganger om dagen.
Det er umulig å ikke nevne en annen vitamininfusjon, som har vist seg å være utmerket når det gjelder å øke barns immunitet og øke vitaliteten. Så vi trenger:
- gulrøtter (0,5 kg);
- rødbeter (0,5 kg);
- rosiner (håndfull);
- tørkede aprikoser (håndfull);
- honning (1 ss).
Finhakk gulrøtter og rødbeter, legg dem i en kjele og hell kokende vann over slik at grønnsakene dekkes av 2 fingre. Kok på svak varme til rødbetene er klare, sil. Tilsett deretter grundig vasket tørket frukt og kok opp igjen i ca 3-4 minutter. Deretter må du legge til honning og la stå på et kjølig sted i 12 timer. Barn bør få dette middelet i en måned, et halvt glass 3 ganger om dagen. Det anbefales å gjenta hver sjette måned.
Et ofte sykt barn. Hvordan øke immuniteten din
Et veldig godt middel for å øke immuniteten for barn er echinacea tinktur. Det er sterkt tilrådelig å gjennomføre flere kurs for å ta denne tinkturen to ganger i året, hver 6. måned. For å bestemme riktig dosering for barnet ditt, er det best å konsultere legen din.
Fiskeolje regnes også som et utmerket middel. Vær oppmerksom på at det er bedre å velge fiskeolje eller Omega 3 fra svært anerkjente selskaper som verdsetter deres rykte. Disse selskapene spesialiserer seg på produksjon av naturlige kosttilskudd og renser produktene deres. Det er strengt tatt uønsket å bruke billig fiskeolje fra apotek.
Gi barnet ditt eksklusivt kosttilskudd av høy kvalitet: alle hav og hav på jorden er forurenset med kvikksølv.
Så, la oss oppsummere noen resultater om hvordan man kan øke et barns immunitet:
- helsen til barnet er foreldrenes ansvar, og de må ta det på seg selv før det øyeblikket babyen blir unnfanget;
- forstå vanskelighetene med moderne medisin og beskytte babyens immunitet mot enhver intervensjon som kan skade ham;
- gradvis herde barnet fra en veldig tidlig alder;
- lær babyen din å svømme fra fødselen for bedre utvikling og helse;
- gå og bevege deg mye;
- massasje regelmessig;
- fukte tørr inneluft;
- ventiler oftere;
- bruk naturlige vitaminer og kun høykvalitets kosttilskudd;
- ta vare på babyens nervesystem, sørg for at han får nok søvn;
- ikke tving folk til å studere døgnet rundt;
- ha en god lege du kan stole på;
- husk at jo mindre medisiner, jo bedre.
Jeg takker Marina for hennes tanker og råd. På egne vegne vil jeg si at jeg og døtrene mine har prøvd så mange ting. Jeg har tvillingdøtre, og da de var små ble de ofte smittet av hverandre. Og etter at en datter gjennomgikk to år med kjemoterapi for onko-hematologi, leveren ble fullstendig ødelagt, det var ingen immunitet, og det var nødvendig å gjenopprette det, jeg prøvde alt i min makt.
Og jeg er veldig takknemlig overfor immunologen vår, en lege fra Gud, som jeg kaller henne. Hun styrket lokalt nesesvelget vårt, et sårt sted hos nesten alle barn. I tillegg til medisiner ga jeg henne erter, som vi kalte dem fra "Lykke i livet" - vårt russiske selskap var så fantastisk. Og vi gurglet også med juice. Gulrotdag, kåldag, potetdag. Hun drakk alltid litt juice internt.
Datteren min ble vaksinert kun med importerte vaksiner. Legen bestilte dem fra pålitelige steder. De var de eneste de brukte.
Jeg brygget havre til henne; de er gode for å styrke immunforsvaret hennes, og vi brukte dem til å kurere en hoste som ikke ville gå over etter cellegiftbehandling. Vi har drukket havre lenge. Du kan lese om alt i artikkelen
Og hun mettet urtene sine, forherdet henne og laget henne. I øyeblikk av herding vil jeg ønske alle visdom. Hvis du aldri har herdet barnet ditt, ikke start brått. Det er en jevn, klok tilnærming som vil bidra til å forbedre helsen og øke barnets immunitet.
I vår situasjon måtte jeg forlate jobben i veldig lang tid, nesten glemme meg selv, men det var nødvendig å oppdra datteren min og gjenopprette helsen hennes. Og den andre datteren var i nærheten, hun var et friskt barn. Hun måtte gjøre det samme, men på en helt annen måte.
Og selvfølgelig var det og er alltid mye omsorg og kjærlighet fra oss. Det er veldig viktig for et barn å kjenne og føle disse øyeblikkene. Ikke skjem bort, men elsk!
Jeg ga mange oppskrifter i artikkelen "Oppskrifter er alle nyttige for å styrke immunsystemet."
Visdom og kjærlighet til våre barn til oss alle. Forstå at alt er i våre hender. Hvis barnet ditt ofte er syk, fortvil ikke, men studer litteraturen, les alt om problemene dine, se etter en god immunolog og bruk alt med omhu.
se også
28 kommentarer
- Det menneskelige immunsystemet har ti klasser av immunglobuliner - beskyttende antistoffer. Hos barn under ett år er bare en av dem i aktiv tilstand - dette er immunglobulin G, som han mottar under intrauterin utvikling. Produksjonen av alle andre immunglobuliner er i hviletilstand. Inntil omtrent 6 måneder er mors antistoffer (immunoglobulin G) til stede i babyens kropp; etter seks måneder reduseres antallet når barnet begynner å utvikle sin egen spesifikke immunitet. I de første tre månedene er babyens kropp utelukkende beskyttet av mors antistoffer, og dens egen immunitet blir først styrket ved ett års alder. På grunn av disse funksjonene er barn under ett år spesielt utsatt for forkjølelse og allergier.
- Barnet mottar mors antistoffer i siste trimester av intrauterint liv, så barn født for tidlig, ved 28–32 uker, får dem ikke fra moren og etter fødselen er preget av svekket immunitet.
- Hyppig ARVI (hver annen måned eller oftere), med komplikasjoner som sår hals, mellomørebetennelse.
- Det er ingen økning i temperaturen under inflammatoriske og infeksjonssykdommer.
- Stadig forstørrede cervikale og aksillære lymfeknuter.
- Fenomener: diaré, forstoppelse, allergisk dermatitt, diatese.
- Økt tretthet, døsighet, humørighet, blek hud.
- Økt mottakelighet for allergier.
- Gi preferanse. Selv om det ikke er mye melk i begynnelsen, fortsett å stimulere amming. Amming så lenge som mulig, i henhold til de siste WHO-anbefalingene: inntil 1 år er amming obligatorisk, siden melk er en kilde til næringsstoffer og spesifikke antistoffer for babyen, og opptil 2 år - helst for psykologisk støtte. , som barnet fortsatt trenger. I dag er det en kjent sak at ved amming blir barn sjeldnere syke, og dette skjer ikke bare fordi de er bedre beskyttet immunologisk. Disse babyene har også en mer gunstig psykologisk bakgrunn (nærhet til moren)
bidrar til å styrke immunforsvaret. - øke immuniteten til spedbarnet.
Du kan starte fra de første dagene av livet. Og i fremtiden, legg til vannprosedyrer. Ikke pakk inn babyen din, lær ham å tåle ubehag fra en ung alder. Gå mye, spesielt om sommeren, og tren gymnastikk.
- Renslighet er nøkkelen til helse. Hold barnet ditt ryddig, leker, servise og personlige hygieneartikler rene. >>>
- Overvåk babyens ernæring. Vær forsiktig når du introduserer nye matvarer som kan forårsake allergi. Prøv å gi barnet ditt et næringsrikt kosthold, rikt på vitaminer og andre essensielle stoffer, gi babyen frisk frukt og grønnsaker. Fra 7 til 8 måneder bør babyen få fermenterte melkeprodukter; de er viktige for å opprettholde tarmmikrofloraen. >>>
- Hvis et barn blir syk med ARVI, ikke misbruk medisiner, spesielt immunmodulatorer og antibiotika, og ikke senk temperaturen med febernedsettende midler hvis den er under 38,5 0 C. De fleste av disse medisinene er kontraindisert hos barn under 1 år eller foreskrives i ekstreme tilfeller kun av en lege. La barnets kropp håndtere forkjølelse på egen hånd. Ta alderstilpassede multivitaminer.
- Ikke avslå vaksinasjoner. Selvfølgelig er det i dag mange fordeler og ulemper med denne metoden for å beskytte barn mot sykdommer: ufarligheten til kunstig immunisering er ikke fullstendig bevist, det er en risiko for komplikasjoner, noe som stopper mange foreldre fra å vaksinere barna sine. Men likevel, ifølge forskning, blir vaksinerte barn praktisk talt ikke syke av disse farlige sykdommene. Og utbrudd av tilsynelatende sjeldne sykdommer som kikhoste og kusma forekommer fortsatt. Derfor, hvis du bor i en by, ofte kommuniserer med andre barn, går til overfylte steder og planlegger å gå i barnehage og skole, er det bedre å følge den generelt aksepterte vaksinasjonskalenderen.
- Juice: eplejuice (rik på vitamin C) og gulrotjuice (rik på vitamin A).
- Nypeavkok: 250 - 300 g tørket eller frisk frukt per 2 liter vann, kok i 3 minutter og la stå i 3 - 4 timer. Avkoket kan gis til babyen å drikke flere ganger om dagen.
- Kompott av aprikoser (tørkede aprikoser) og rosiner: for 500 g aprikoser og 1 spiseskje rosiner - 2 liter vann.
- Du må være forsiktig med urtete på grunn av muligheten for allergier. Noen ganger kan du gi kamillete; det har en god effekt på fordøyelsen og tarmmikrofloraen, og øker dermed immuniteten. For barn under ett år er det bedre å kjøpe ferdige teer for babyer, der sammensetningen og doseringen allerede er balansert.
- Nærmere året, hvis du ikke er allergisk mot honning, kan du legge til en halv teskje i grøten din i stedet for sukker.
- Echinacea kan kun gis til barn under 1 år i form av et avkok. Samlingen (røtter, blader eller blomster) selges på apoteket, den skal brygges og gis i henhold til instruksjonene. Det anbefales å konsultere en barnelege før bruk.
- Urteavkok (lindeblomst, johannesurt, kamille) er nyttig å legge til badevann. Slike bad støtter godt kroppens forsvar.
- Hvis du allerede har begynt å introdusere bær i barnets kosthold, er de mest vitaminrike: tyttebær, tyttebær, solbær, jordbær, bringebær.
- Og selvfølgelig, hvis en ammende mor ønsker å øke immuniteten til spedbarnet og seg selv, må hun selv eliminere allergener og ta vitaminer, fordi morsmelk er hovedmaten for babyer opptil 6 måneder.
- Fagocytosesystem. Nyfødte hvite blodlegemer har redusert evne til å drepe bakterier, så spedbarn er i fare for alvorlige bakterielle infeksjoner. Alt handler om den utilstrekkelige aktiviteten til opsoniner (stoffer (antistoffer) som forsterker fagocytose), hvorav mengden er forbundet med kroppsvekten til nyfødte. En signifikant reduksjon i opsoniner er observert hos premature spedbarn og hos barn med intrauterin vekstretardasjon.
- Komplement proteinsystem. Hos spedbarn er innholdet av komplementproteiner bare halvparten av mengden av disse serumelementene i mors blod, noe som i betydelig grad påvirker immunsystemets evne til å motstå infeksjon. Ved den sjette dagen av livet observeres en fysiologisk økning i innholdet av proteiner i komplementsystemet i blodet.
- T-cellesystemet. Antall T-lymfocytter i blodet til nyfødte er tilstrekkelig. Den funksjonelle kapasiteten til disse blodcellene er imidlertid ikke tilstrekkelig til å beskytte mot bakterier.
- B-cellesystemet til den nyfødte. Det er ingen mangel på B-lymfocytter. Men det er flere umodne populasjoner enn voksne.
- Immunoglobuliner:
- immunglobuliner fra nyfødte er hovedsakelig representert av G-fraksjonen;
- immunoglobuliner M er inneholdt i området 0,25 - 0,30 g/l serum;
- immunglobuliner A er helt fraværende, noe som manifesteres av usikkerheten til slimhinnene til det nyfødte. Immunglobulin A begynner å bli syntetisert bare 2 uker etter fødselen.
- fra 2 måneder går mors immunglobuliner i oppløsning. Følgelig reduseres innholdet av immunglobulin G i barnets blod. I løpet av denne perioden er den kraftigste faktoren som påvirker utviklingen av immunitet vaksinasjon;
- i perioden fra 2 til 6 måneder, på grunn av utilstrekkelig antistoffer i barnet, øker følsomheten for parainfluensa, influensa og RS-virus;
- i en alder av 5 - 6 år utvikler de T-avhengige sonene i lymfoide organer aktivt, noe som manifesteres av en utvidelse av lymfeknutene. I denne alderen er latente virusinfeksjoner som svekker immunforsvaret vanlig.
- herding. En effektiv og rimelig metode. Det viktigste er å følge prinsippet om gradvishet og ikke overdrive det. Sommeren er den beste tiden på året for å starte herdeprosedyrer;
- komplett sunt kosthold, balansert i energiverdi;
- vitaminterapi.
- maritimt klima. Sjøluft rik på salter og ozon har en gunstig effekt på immunsystemet;
- Treningsterapi og massasje.
- probiotika og prebiotika (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
- immunmodulatorer (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleinate).
- Nyfødtperioden er en kritisk periode for dannelsen av immunitet hos et barn.
- Amming er et nødvendig ledd i utviklingen av sterk immunitet hos spedbarn.
- Små barn kan ikke unngå å bli syke, men disse sykdommene bør ikke være veldig hyppige og alvorlige. For hyppige og alvorlige infeksjoner er det indisert å ta immunmedisiner.
- Den normale sammensetningen av et barns tarmmikroflora er en integrert del av sterk immunitet.
- hud og delikate, men holdbare slimhinner som beskytter kroppen mot mekanisk skade;
- sekresjon av tårer og spytt som vasker bort irriterende stoffer, evnen til å nyse og hoste, som "skyver ut" skadelige elementer med en luftstrøm, en økning i temperaturen for å bekjempe smittsomme mikroorganismer;
- de minste cellene som er i stand til å fange "fiendtlige" mikroorganismer som har kommet inn i kroppen fra utsiden. Disse cellene vet også hvordan de skal formidle alarmsignaler til hjernen og immunsystemet;
- interferoner;
- blodproteiner.
- Hvis dette er B-lymfocytter, kalles denne spesifikke immuniteten humoral.
- Hvis disse er T-lymfocytter, er de cellulære.
- sentral - som er ansvarlig for prosessen med generering av lymfocytter. Disse organene inkluderer thymus (thymuskjertel) og benmarg;
- perifert - i dem venter modne lymfocytter i vingene. De perifere organene i immunsystemet inkluderer milten, lymfeknuter og lymfoidvev, som kan være lokalisert i andre indre organer.
- barnet blir ofte forkjølet, intervallet mellom sykdommene er mindre enn to måneder, og etter den første forkjølelsen utvikler det seg sår hals eller hevelse;
- under sykdom er fravær av temperatur et dårlig tegn; det indikerer kroppens motvilje eller manglende evne til å bekjempe patogene stoffer;
- lymfeknuter er større enn normalt, selv om det ikke er noen sykdom som sådan;
- symptomer på redusert immunitet overlapper ofte med symptomer på dysbiose (diateseflekker, problemer med avføring, allergiske reaksjoner);
- barnet sover dårlig, er konstant søvnig om dagen, er lunefull, ser blek og sliten ut;
- Babyen utvikler allergiske reaksjoner som ikke eksisterte før.
- justere for alder. Jo yngre barnet er, jo mer ømt trenger du å behandle ham;
- du må begynne i det små. Det er forbudt å gi maksimal belastning til barnets kropp den første dagen, for eksempel å helle en bøtte med isvann over den. Dette vil ikke bare skremme barnet, men vil også helt fraråde ham fra å herde prosedyrer i fremtiden;
- Lag en tidsplan over prosedyrer og overhold den strengt. Eventuelle pauser og forsinkelser vil umiddelbart frata kroppen all den akkumulerte effekten;
- Overvåk barnets velvære. Det er en forstillelse forbundet med en motvilje mot å utføre de nødvendige prosedyrene, men det er også en reell forverring av velvære. Og dårlig humør generelt er ikke en hjelp til herding. Det er bedre å jobbe med barnet psykologisk, slik at det selv ønsker å gjøre seg sterkere og mer motstandsdyktig;
- Grunnlaget for herding er barnets oppriktige interesse, og ikke rop og press. Hvis barnet ikke vil gjøre noe, må forelderen enten interessere ham i det eller erstatte prosedyren;
- Under og etter prosedyren skal babyen forbli i godt humør. For at han ikke skal fokusere på ikke helt hyggelige opplevelser, kan herding gjøres om til en lek - synge barnesanger med barnet, fortelle ham eventyr eller spille sketsjer;
- Etter herdeprosedyrene kan du varme opp kroppen med øvelser og gi babyen en massasje. Dette er hyggelig, og det hjelper også med å "røre opp" kroppen, og aktiverer blodstrømmen.
- Det første tegnet på problemer med immunitet er barnets hyppige sykdom, og "normen" for sykdommer som ARVI eller forkjølelse avhenger først og fremst av barnas alder.
- besøk en lege (din lokale lege, barnelege og muligens andre spesialister som anvist);
- bli testet.
- Ernæring . Bare med et komplett, balansert og rasjonelt kosthold kan normal dannelse av alle kroppssystemer sikres, ikke unntatt immunsystemet. Sørg for at barnet ditt får i seg nok protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler for alderen. Hvis det er mangel på vitaminer, er det nødvendig å ta multivitaminkomplekser.
- Aktiv livsstil. Regelmessige turer, kraftig trening – alt dette er nødvendig for muskelutvikling og god blodsirkulasjon (blodtilførsel til alle organer).
- Sunn psykologisk atmosfære . Alle sykdommer er forårsaket av nerver, sier eksperter. Faktisk reduserer stress kroppens forsvar. Prøv å beskytte barnet ditt mot negative psykologiske situasjoner.
- Daglig regime . Riktig kosthold, rettidig leggetid, tid for turer - alt dette bør inkluderes i barnets timeplan.
- Temperer deg selv . Barn med svekket immunforsvar kan og bør herdes, men kun etter tillatelse fra lege. En spesialist vil hjelpe deg med å velge de optimale herdemetodene og tidsplanen.
- En av de tryggeste for barn er en immunmodulator. Dette er et stoff som er foreskrevet for forebyggende og terapeutiske formål. Når det tas av barn med svekket immunforsvar, gir Anaferon for barn en mild immunmodulerende effekt. Anaferon for barn anbefales også for bruk i perioder med forverring av den epidemiologiske situasjonen - stoffet reduserer risikoen for sykelighet og har en positiv effekt på dynamikken i behandlingen.
Svar
Svar
Vika
20. september 2018 klokken 13:22
Svar
Marinochka
19. september 2018 klokken 6:31
Svar
Svar
Svar
Svar
Svar
Roman
22. mars 2018 klokken 13:49
Svar
Daria
21. mars 2018 klokken 16:18
Svar
Angela
10. mars 2018 klokken 16:33
Svar
Det er nødvendig å overvåke babyens helse fra de første månedene. For å øke immuniteten til et nyfødt barn, begynner noen foreldre å ta vare på babyen intensivt, eller tvert imot, prøve alle metodene på ham for å styrke kroppen. Selvfølgelig er god helse fra barndommen garantien for at en person vil være sunn som voksen, men du bør alltid følge regelen: "Ikke skad".
Om immuniteten til nyfødte og spedbarn
Styrking av immunsystemet hos et barn under ett år har noen spesifikke egenskaper, siden immunitet i denne alderen hos barn ennå ikke er fullstendig dannet og har en rekke karakteristiske trekk:
Derfor, før du forstyrrer babyens immunsystem, er det nødvendig å sørge for at det virkelig trenger støtte. Hvis et barn har hatt ARVI 3-4 ganger i løpet av et år og ikke er utsatt for hyppige allergier, er det ikke nødvendig å ta noen nødstiltak for å øke immuniteten.
Doktor Komarovsky konsulterer: video om immunitet
Hvilke faktorer påvirker immunitet og dens styrke? Er det sant at under graviditeten mottar barnet immunitet mot mange sykdommer fra moren? For å finne ut tilstanden til immunsystemet, er det nok å ta en vanlig blodprøve eller er det nødvendig med noen spesifikke tester? Evgeniy Olegovich Komarovsky vil svare på disse og andre spørsmål.
Tegn på lav immunitet
Merknad til mødre!
Hei jenter) Jeg trodde ikke at problemet med strekkmerker ville påvirke meg også, og jeg skal også skrive om det))) Men det er ingen steder å gå, så jeg skriver her: Hvordan ble jeg kvitt strekk merker etter fødsel? Jeg blir veldig glad hvis metoden min hjelper deg også...
Her er noen tegn på at babyens immunsystem er svekket:
Hvis babyen har slike lidelser, bør foreldrene umiddelbart vise barnet til barnelegen. Du bør ikke stole på vitaminer; med deres hjelp alene vil du ikke kunne heve barnets immunitet til et normalt nivå.
Hvordan øke og styrke et barns immunitet?
Det er flere tips om hvordan du kan øke barnets immunitet umiddelbart etter fødselen og støtte babyens forsvar i løpet av det første året:
Folkemidler for å øke immuniteten
Her er noen drinker og folkemedisiner som kan gis til barn under 1 år for å øke immuniteten:
I en sunn familie vil det være mye lettere for en baby å forbli sterk. Derfor er det viktig å ta vare på ikke bare babyens immunitet, men også for hele familien. Gjør det til en regel å trene som en familie: Mens babyen fortsatt er liten, sørg for å ta ham med deg på turer i parken, til skibakkene eller til bassenget. Alt dette vil ikke bare forbedre helsen til foreldrene og barnet, men vil gjøre familieforholdene dine mer vennlige og varme, noe som ikke kan annet enn å ha en positiv effekt på den generelle tilstanden til hver enkelt av dere.
Video: 4 beste måter å styrke barnets immunitet på. Vitaminmeny for hver dag
Fødselen til et barn er alltid ledsaget av et møte med barnets immunitet med fremmede stoffer. Mikrofloraen i mage-tarmkanalen er den sterkeste kilden til antigen stimulering.
Immuniteten til en nyfødt er preget av gradvis dannelse av forhold mellom dens individuelle komponenter og en økning i funksjonalitet.
La oss liste hovedkomponentene i en nyfødts immunitet:
Immunoglobuliner G fra en nyfødt baby er mors antistoffer mot bakterie- og viruspartikler som kvinnen har vært i kontakt med før og under svangerskapet. Insuffisiens av immunglobuliner er den vanligste årsaken til immunforstyrrelser hos små barn.
En nyfødt er en kritisk periode for dannelsen av immunitet, derfor bør barnets foreldre, med mindre forkjølelse, være forsiktige med å gå glipp av utviklingen av alvorlige komplikasjoner med dannelsen av en immunsvikttilstand.
Viktig! Immunsystemet til en prematur nyfødt er ufullkommen. Immunforsvaret til barn født for tidlig er betydelig redusert. Dette manifesteres av en større mottakelighet av premature spedbarn for smittsomme sykdommer sammenlignet med fullbårne nyfødte.
Dannelse av immunitet hos barn
Primær DTP-vaksinasjon forårsaker syntese av immunglobuliner som ikke har immunologisk hukommelse, så revaksinering av barnet innenfor den foreskrevne tidsrammen er viktig.
Rollen til amming i utviklingen av nyfødt immunitet
Med morsmelk overføres antistoffer og andre komponenter av immunitet til barnet, som beskytter det nyfødte mot alvorlige infeksjonssykdommer. Prolaktin og progesteron danner det sekretoriske immunsystemet i mors bryst.
Gjennom melk mottar barnet fagocytter og immunglobulin A, som beskytter tarmveggens epitel mot mikrobielle midler.
Barn som ofte lider av infeksjonssykdommer i de øvre luftveiene anbefales å vaksinere seg mot de alvorligste sykdommene.
Å øke immuniteten mot pneumokokker, Haemophilus influensa og influensa er viktig for alle barn med immunsvikt.
Hvordan styrke et barns immunitet uten rusmidler?
Bare en kompetent allergist-immunolog kan øke immuniteten til barn ved hjelp av medisiner. Foreldre bør vite de grunnleggende måtene å styrke immunforsvaret til et barn opp til ett år gammelt ved å bruke ikke-medisinske metoder. Hvordan øke babyens immunitet uten å ty til bruk av immunmodulatorer?
Vitaminer kan kjøpes ikke bare på apoteket! Indikatorene for immunsystemet kan øke jevnt når du spiser mat rik på vitamin C. For å øke immuniteten bør du gi barnet solbærbær, nypeavkok og sitrusfrukter;
Rollen til dysbiose i dannelsen av et barns immunitet
Den normale sammensetningen av et barns tarmmikroflora er en integrert del av sterk immunitet. Opptil 80 % av en ammet babys immunceller er lokalisert i tarmslimhinnen.
Etter hvert som barnet vokser, stimuleres det intestinale lymfoide vevet av fremmede stoffer og syntesen av immunglobuliner og proteiner i komplementsystemet øker.
Intestinal dysbiose hos en nyfødt er en tilstand preget av endringer i den kvantitative og kvalitative sammensetningen av tarmmikrofloraen.
Legemidler som brukes til å korrigere tarmmikroflora kan også klassifiseres som medisiner som påvirker immuniteten til et spedbarn:
konklusjoner
Som den berømte legen Komarovsky sa: "Få mennesker vet hva immunitet er, men bare de late prøver ikke å forbedre den og heve den." Men er det nødvendig å gjøre dette? Før du svarer på spørsmålet om hvordan du kan øke et barns immunitet, er det nødvendig å ta hensyn til meningene til ledende leger om denne saken.
Hva er immunitet og hvorfor øke den?
La oss kanskje starte med selve konseptet immunitet eller immunsystem. Hvorfor er det nødvendig og hva er dens funksjon?
Immunsystemet er gitt til en person for å gjenkjenne fremmede celler, ødelegge dem og fjerne dem fra kroppen. Fremmede for kroppen vår er: mikrober, virus, sopp, bakterier, allergener, samt tumorceller (som under ugunstige forhold kan utvikle seg til kreft).
Immunitet er delt inn i to typer. Den første arten dukker opp med barnet ved fødselen. Dette er et stort kompleks av ulike barrierer. For eksempel inkluderer medfødt immunitet:
Den andre typen immunitet erverves i prosessen med å leve og bekjempe virus. Den er delt inn i to undertyper avhengig av typen lymfocytter som produseres:
Ervervet immunitet spiller rollen som en fullverdig hærforsvarer. Lymfocytter er ganske smarte sammenlignet med andre celler i kroppen. De er i stand til å gjenkjenne celler som ikke burde eksistere i en sunn fungerende kropp. Hvis lymfocytter møter slike celler, slår de på sitt eget forsvar: kroppen begynner å produsere antistoffer som dreper fremmede stoffer. Etter at de dårlige cellene er eliminert, husker lymfocyttene dem på en eller annen måte. Således, når et virus kommer inn i kroppen en gang til, gir lymfocytter umiddelbart et signal om å produsere spesifikke antistoffer.
Immunsystemet beskytter kroppen vår takket være immunsystemet. Dette er et system av indre organer som skaper lymfocyttene som er nødvendige for å beskytte kroppen. Organene i systemet er også delt inn i to typer:
Blod og lymfekar er ansvarlige for kommunikasjonssystemet mellom lymfocytter og andre organer. Når de står overfor et fremmedlegeme, kan lymfocytter raskt bevege seg gjennom karene til stedet for "kampoperasjoner", og samtidig sende et signal til hele immunsystemet om at det er på tide å begynne å produsere antistoffer.
Hvis noen av organene i immunsystemet begynner å fungere feil, oppstår en funksjonsfeil i immunsystemet. Lymfocytter kan slutte å overføre de nødvendige signalene, eller er ute av stand til å gjøre det. På den annen side, hvis systemet kan svekkes, så kan det også styrkes og forsterkes.
Å styrke et barns immunitet er spesielt viktig i de første årene av livet. Tross alt overfører morens kropp bare det settet med gener som hun selv har. Samtidig muterer det ytre miljøet hele tiden, virus og bakterier blander seg og skaper nye typer infeksjonssykdommer. Samtidig undergraves selve barnas immunitet av konstant stress - i begynnelsen av livet er det stress forbundet med spedbarnskriser (utviklingssprang), senere - skole og nytt stress, dårlig byluft, utilstrekkelig gange og dårlig ernæring. Som et resultat kan en rekke av babyens sykdommer gå inn i et kronisk stadium, og gjenopprettingsprosessen vil bli sterkt forsinket, noe som heller ikke vil være til nytte for den voksende kroppen.
Immunitet av natur er designet for et stort antall bakterier og er i utgangspunktet klar til å produsere beskyttende antistoffer mot dem.
Tegn på lav immunitet
Du bør begynne å bekymre deg hvis du merker ett av disse symptomene hos barnet ditt:
Alle disse symptomene er en grunn til å besøke barnelegen. Det er umulig å øke et barns immunitet med vitaminer alene, så det er ingen grunn til å utsette det.
Hvorfor du ikke kan oppdra barn under "sterile" forhold
Hvorfor blir barn som vokser opp under sterile forhold oftere syke? Svaret tyder på seg selv: fordi kroppen deres ble fratatt evnen til å gjenkjenne virus og bakterier. Hos slike barn er beskyttelsen mot infeksjoner betydelig lavere. Og når øyeblikket kommer for å gå ut i samfunnet, begynner de å bli syke. Det er hos barn, med et ubeskyttet immunsystem, at en sykdom flyter jevnt over i en annen. I dette tilfellet er det veldig vanskelig å øke et barns immunitet.
Barnet lærer om verden rundt seg ved å krype, gå, kommunisere med andre barn i hagen og barnehagen. Bare ved å møte mikrober vil immuniteten hans utvikle motstand og bli sterkere. For å styrke et barns immunitet, må han vokse opp under normale forhold. Den trenger ikke å heves i skitt, men å skape hypersterile forhold rundt den er heller ikke helt riktig. Naturen sørget selv for at kroppen gradvis ble kjent med alle bakteriene. Slik styrkes immunforsvaret.
Hvis du oppdrar et barn under sterile forhold, vil kroppen hans begynne å reagere på ytre stimuli. Dette vil manifestere seg i form av allergiske sykdommer som elsker velmatet, elsket, varmt og rent.
Hvordan styrke et barns immunitet
Omsorgsfulle foreldre, som prøver å beskytte barna sine mot sykdommer, fortsetter konstant å søke etter svaret på spørsmålet om hvordan de kan øke barnets immunitet. La oss se på flere vanlige foreldrefeil som negativt påvirker funksjonen til barnets immunsystem. Vi snakker om amming, vaksinasjoner og å holde barnet i steril tilstand. La oss starte, kanskje, fra det øyeblikket babyen er født.
1. Amming. Hvis morsmelk ikke ble kalt mat, men beskyttelse av barnet, ville sikkert mange mødre ikke gi opp ammingen, men ville gjøre alt for å opprettholde ammingen.
Morsmelk er den eneste muligheten til å øke barnets immunitet de første dagene av livet, og lære kroppen å motstå infeksjoner, virus og bakterier.
Morsmelk har mer enn 80 komponenter som påvirker den normale utviklingen av immunceller. Ingen ferdig melkeformel kan erstatte denne sammensetningen fullstendig. En kvinne må forstå at et barn er født med et umodent immunsystem, og bare immunkomplekser som finnes i morsmelk kan øke barnets immunitet. I tillegg overføres også mors immunitet til barnet, noe som betyr at et barn som ammes ikke kan bli syk av sykdommer som mor har utviklet en sterk immunitet mot. Og hvis han i fremtiden blir syk, vil han lide av dem i en mild form.
Når unge mødre spør hvordan de kan øke barnets immunitet, gis et klart svar - amming.
2. Vaksinasjoner. Dette er en måte som et barns kropp er forberedt på på forhånd for å møte de mest forferdelige mikrober og virus som forårsaker dødelige sykdommer. Dermed styrkes immunforsvaret. Under vaksinasjon introduseres et svekket patogen i kroppen, som et resultat av at det produseres beskyttende antistoffer mot det.
I det første leveåret innføres vaksiner mot tuberkulose, hepatitt B, meslinger, røde hunder, kusma, kikhoste, difteri, stivkrampe etc. Vaksinasjon er direkte dannelse av spesifikk (individuell) immunitet, hvor antigen (fremmed celle) av en spesifikk sykdom gjenkjennes.
Det skal bemerkes at immunsystemet har et immunologisk minne, takket være at gjentatt kontakt med et smittsomt middel ikke vil tillate utviklingen av sykdommen. Det er denne mekanismen som er grunnlaget for vaksinasjoner.
Foreldrenes oppfatning om at vaksinasjon svekker kroppens beskyttende funksjoner er feil. Kroppens beskyttende reaksjon er å øke kroppstemperaturen. Dette skyldes det faktum at for mange virus er høy temperatur ødeleggende.
3. Herding av barnet. Hovedårsaken til forskjellige forkjølelser og sår hals er en kraftig endring i temperaturen, som kroppen ikke har tid til å forberede og bygge beskyttelse for. Barnet, som folk sier, "plukket opp kald luft", som kom inn i luftveiene og forårsaket en ny rhinitt eller hoste. Herding vil bidra til å øke barnets immunitet.
Du kan imidlertid ikke herde babyen din ved å bruke ditt eget system, siden du ikke bare kan øke barnets immunitet, men også alvorlig skade helsen din. Alt skal skje under tilsyn av en barnelege.
Det er også en rekke generelle regler som foreldre må følge med enhver metode for å herde barnet sitt:
4. Barns ernæring. Et balansert kosthold kan også øke et barns immunitet. Du må være spesielt oppmerksom på de matvarene som er mer sannsynlig å forårsake allergi. Lag et vitaminkart og bruk det til å spore om barnet ditt får i seg alle nødvendige mikroelementer. Også fra en alder av omtrent et år kan fermenterte melkeprodukter introduseres i kostholdet. De stimulerer fordøyelseskanalen og reduserer sannsynligheten for tarmproblemer.
Mange foreldre i dag klager over at barna ofte blir syke. Men hvis noen mødre og fedre vanligvis stiller spørsmålet "Hva skal behandles?", tenker andre på hvordan man kan øke barnets immunitet. Siden med et stabilt immunsystem avtar sykdomsforekomsten kraftig, og selve sykdommen går mye lettere og raskere, er det andre spørsmålet mer relevant.
Først må du bestemme i hvilke tilfeller det virkelig er en svekkelse av immunsystemet, og i hvilke tilfeller får foreldrene panikk uten grunn?
Hyppig syke barn i alderen 1–3 år regnes som barn som blir sykemeldt mer enn 6–8 ganger i året. Du bør være på vakt dersom et barn 3–4 år blir syk oftere enn en gang annenhver måned, 4–5 år – 5 ganger i året, barn i eldre førskolealder (5–6 år) – oftere 3– 4 ganger.
Et voksent barn i førskolealder, som allerede har lidd av en virusinfeksjon flere ganger, utvikler gradvis en spesifikk immunitet som raskt kan reagere og bekjempe spesifikke typer mikroorganismer. Men hvis barnet i denne alderen blir syk så ofte som 2 eller 3 år gammel, må foreldre seriøst tenke på hvordan de kan øke immuniteten til et barn i 5-6 års alderen.
FØRSTE HANDLINGER TIL FORELDRE SOM ØNSKER Å STYRKE IMMUNITETEN TIL ET BARN VED 5–6 ÅR
Mange voksne ønsker å hjelpe barna sine og begynner å selvmedisinere.
Mammaer og pappaer bruker metoder som en gang hjalp dem, lytter til venner og slektninger som allerede har kurert barna sine, og bruker informasjon som tilbys i blader eller på Internett. Det er mulig at alle disse kildene gir gode råd, MEN vi må ikke glemme at barnet ditt kan ha individuelle helseplager, så en bestemt metode for forebygging eller behandling kan være upassende eller til og med farlig for ham. Derfor er det første du må gjøre:
Bare med resultatene av studien i hånden kan du ta en beslutning om barnets helse, som involverer en hel rekke tiltak, inkludert forebyggende tiltak, og om nødvendig medikamentell behandling.
5 TIPS FRA EKSPERTER OM HVORDAN DU ØKER IMMUNITETEN TIL ET 5-6 ÅR GAMMEL BARN UTEN NARKOTIKA
Det er flere faktorer som påvirker immunsystemet, og noen av dem er helt innenfor vår kontroll.
HVA ER INTERFERON PROFYLAKSIE?
Når de gir anbefalinger til foreldre som er interessert i hvordan man kan øke immuniteten til et 5-6 år gammelt barn som ofte lider av ARVI, nevner immunologer interferonprofylakse. Det betyr bruk av legemidler som inneholder interferoner (celler i immunsystemet som blokkerer reproduksjonen av virus) eller stoffer som forbedrer dannelsen av dem.
I tillegg til immunmodulatorer foreskrives antioksidanter, benmargspreparater og urteprodukter (urteinfusjoner og avkok).