3-аас доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болох уу? Зөгийн бал хүүхдэд аюулгүй юу?
![3-аас доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болох уу? Зөгийн бал хүүхдэд аюулгүй юу?](https://i1.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_387264409.jpg)
Зөгийн бал нь ус, ашигтай витамин, эрдэс бодис, фитонцид, флавоноидуудаас бүрддэг маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Зөгийн бал нь хамгийн эрүүл, нэгэн зэрэг амттай таван хүнсний нэг бөгөөд эмийн болон урьдчилан сэргийлэх олон шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал хэрэглэсэн хүүхдүүд илүү сайн хөгжиж, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд илүү тэсвэртэй байдаг.
- Ханиад, ханиадны хувьд. Зөгийн бал нь түүний найрлага дахь бүх бодисуудын ачаар ханиад, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахад маш сайн эм юм. Түүний антисептик шинж чанар нь хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Зөгийн балны нөхөн сэргээх нөлөө нь хордлого тайлах, өвчний үед хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь мөн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Уламжлалт анагаах ухааны аль нь ч ханиалгыг илүү сайн эсвэл хурдан даван туулахад туслахгүй. Зөгийн бал нь биеийн эд эсийг сайн хөгжүүлж, шинэчлэх бодис агуулдаг.
Мэдэх сонирхолтой! Канадын эрдэмтэд зөгийн бал нь хүүхдэд архаг хамар гоожих шалтгаан болдог бактерийн эсрэг бактерийн эсрэг бодис гэдгийг нотолсон. Зөгийн бал хэрэглэснээр хүүхдийг хамрын энэ өвчнөөс ангижруулна гэж тэд баталж байна. Мөн Пенсильванийн Америкийн эрдэмтэд туршилт хийжээ. Ханиалгасан 5 хүртэлх насны 100 хүүхдийн бүлгийг сонгосон. 50 хүүхдэд эм, 50 хүүхдэд зөгийн бал (унтахын өмнө 1 tsp) эмчилгээ хийлгэсэн. Эцэст нь зөгийн бал илүү үр дүнтэй тусалдаг нь тогтоогдсон. Эрдэмтэд өөрсдөө тайлбарласнаар, зөгийн бал нь эмээс ялгаатай нь хэд хэдэн чиглэлд үйлчилдэг - энэ нь хоолойг зөөлрүүлж, ханиалгах өвчнийг арилгаж, бактерийг устгаж, амьсгалын замын гэмтсэн эсийг шинэчлэхэд тусалдаг.
- Мэдрэлийн системийн хувьд. Зөгийн бал нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг антидепрессант гэж нэрлэж болно. Хэрэв та нойргүйдэлд автсан бол зөгийн бал халбагаар ус эсвэл бүлээн цайгаар идэж болно. Зөгийн бал хэрэглэснээр хүүхдийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах болно. Найрлагад энгийн сахар байгаа нь сургуулийн сурагчдын ядарсан тархийг тэжээх болно. Зөгийн бал нь шээс задгайрах өвчтэй хүүхдүүдэд сайн.
- Биеийн ерөнхий хамгаалалт. Антиоксидант байгаа нь хорт хавдар үүсэхээс бие махбодийг хамгаалж, биеийг бэхжүүлдэг.
- Хоолны дэглэмийн талаар хэлье. Зөгийн бал нь элсэн чихэр агуулдаг боловч жингээ хасах, хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг бүх амттануудын нэг юм. Энэ нь өөх тосны эдийн өсөлтийг дэмждэггүй.
- Хоол боловсруулах эрхтний хувьд. Зөгийн бал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, уураг, өөх тосыг шингээж, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Ходоодны үрэвсэл, шархлааны үрэвслийг багасгана. Нэг аяга усанд уусгасан зөгийн бал халбага нь ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог.
- Зөгийн балны найрлагад агуулагдах эрдэс бодисыг дурдахгүй байх боломжгүй бөгөөд энэ нь араг ясны системийг бэхжүүлж, гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах болно.
Орон нутгийн хүүхдийн эмчийн дадлагаас. Нэг өдөр 12 настай хүүхэд хэвтэн эмчлүүлж, цочмог бронхит гэж оношлогдож, бактерийн эсрэг, цэр хөөх эмээр эмчилгээ хийлгэсэн. Сарын дотор хүүхдийн биеийн байдал сайжрахгүй, эцэг эх нь хүүхдэд зөгийн балтай улаан луувангийн шүүс өгч эхлэв. Гайхалтай нь энэ эм нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сэргээсэн юм. Жор: цэвэрхэн угаасан улаан лууванд юүлүүр хэлбэрээр 2-3 см гүн нүх гаргаж, ирмэг хүртэл нь зөгийн балаар дүүргэж, зөгийн балны оронд шүүс гарч ирэхэд - сүрэлээр ууж, өдрийн турш ууна. Үүссэн бүх шүүсийг ууж эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа шинэ улаан луувангийн шүүсийг шахаж, зөгийн балтай холино. Үүнийг бага зэрэг ханиалгах, эрт бронхит, трахейitis, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа зэрэгт хэрэглэж болно.
Өсвөр насныхны арьс, үсэнд зориулсан зөгийн бал
Зөгийн балны маск нь өсвөр насныхны батга багасахад тусална.
Өсвөр насныхны арьс тослог, батга, батга гарах хандлагатай байдаг. Зөгийн балны бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь энэ асуудлыг арилгахад тусална. Зөгийн бал түрхэхээсээ өмнө нүүрний арьсыг бүлээн усаар сайтар угааж, тоникоор цэвэрлэнэ. Зөвхөн дараа нь зөгийн балыг арьсанд түрхээд 15-20 минут байлгана. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийнэ.
Зөгийн бал нь таны үсний илүүдэл тосыг багасгахад туслахаас гадна хуурай үсийг чийгшүүлнэ. Маскийн хувьд та нэг халбага зөгийн балыг өндөгний шар, нэг халбага оливын тостой холих хэрэгтэй. Маскийг угаагаагүй толгой дээрээ бүхэлд нь жигд түрхэж, дээр нь шүршүүрийн малгай өмсөж, толгойгоо дулаан алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа үсээ шампунаар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.
Зөгийн балны хор хөнөөл
Зөгийн бал нь мэдээжийн хэрэг ашигтай, гэхдээ та үүнийг авах дүрмийн талаар мэдэх хэрэгтэй.
- 3-аас доош насны хүүхдэд зориулсан хоногийн дээд тун нь 1.5 tsp, 3-аас дээш насны хүүхдэд - 1.5-2 tbsp. л.
- Зөгийн бал бол бүтээгдэхүүн юм. Бүх шалтгаан нь зөгийн бал цуглуулсан цэцгийн тоосонд оршдог. Та ямар зөгийн бал цуглуулдаг, таны хүүхэд энэ ургамлаас харшилтай эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд наранцэцгийн цэцгийн тоосноос болж хадлан халуурах (харшлын ринит) байгаа бол цэцэгнээс нь цуглуулсан зөгийн бал нь хадлан халуурах шалтгаан болдог. Энэ нь хүүхдэд хор хөнөөлөөс бага ашиг тусаа өгөх болно. Зөгийн балны харшлын урвал нь арьсны тууралт (жижиг элементүүдээс ерөнхий чонон хөрвөс хүртэл), найтаах, нулимс гоожих, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, бөөлжих, ховор тохиолдолд амьсгал боогдох халдлага хэлбэрээр илэрдэг.
- Хэрвээ таны хүүхэд зөгийн балнаас харшилтай байсан бол хүлээгээд нэг жилийн турш бүү өг.
- Амьдралын эхний жилд бага насны хүүхдүүдэд зөгийн бал өгөх ёсгүй. Зөгийн бал энэ насны эрүүл хүүхдэд ч харшил үүсгэдэг бол зөгийн балны бактери нь хүүхдэд хордлого үүсгэдэг.
- Та хүүхэддээ зөгийн балны амтыг анх удаа 1/3 tsp-ээс хэтрүүлж болохгүй.
- Зөгийн бал нь шүд цоорох шалтгаан болдог. Зөгийн балны дараа бусад амттантай адил амаа усаар зайлах хэрэгтэй.
- Зөгийн бал 45-50 градусаас дээш халааж болохгүй. Зөгийн балыг 45 хэмээс дээш халаахад зөгийн балны бүх эдгээх шинж чанарыг өгдөг витамин, ферментүүд устаж, зөгийн балыг 60-80 хэмээс дээш халаахад зөгийн бал дахь сахар нь бага хэмжээгээр ч гэсэн тератоген хорт бодис болж хувирдаг. , Гэхдээ одоо ч. Дүгнэлт: зөгийн бал нь халах үед энгийн элсэн чихэрээс илүү ашиг тусаа өгөхгүй бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зууханд чихэр хийх, чанамал хийхэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тэмдэглэл дээр! Халуун ундааны температур 50 хэм хүртэл буурахад зөгийн бал нэмнэ, ердийн хэмжээтэй цайнд буцалж буй ус хийнэ, 5-6 минутын дараа зөгийн бал нэмж болно.
Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ?
![](https://i1.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_387264409.jpg)
Зөгийн бал нь маш өндөр харшилтай бүтээгдэхүүн учраас өөр хоолонд харшилд өртөмтгий хүүхдэд гурван наснаас өмнө өгөхийг зөвлөдөггүй. Өдөрт норм: 30-50 гр (энэ нь 1-1.5 tbsp).
Хэрэв хүүхэд өмнө нь зөгийн бал хэрэглэж байсан бөгөөд ямар ч гаж нөлөө байхгүй бол жилийн дараа хүүхдэд 1 tsp өгч болно. зөгийн бал, амьдралын гурав дахь жилийн хүүхдэд - 1-1.5 tsp.
3 жилийн дараа өдөрт 50 гр хүртэл зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Зөгийн балны төрлүүд
Зөгийн бал нь маш олон төрөл байдаг бөгөөд хамгийн сайныг нь ялгаж салгах боломжгүй, учир нь төрөл бүрийг хүн төрөлхтөн тодорхой зорилгоор ашигладаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Бид хүүхдийг эмчлэхэд илүү хэрэгтэй хамгийн түгээмэл төрлүүдийг танилцуулах болно.
- Амтат гэрийн хошоонгор зөгийн бал. Амтат гэрийн хошоонгор болон хуайс зөгийн бал нь зөгийн балны элит, эрүүл сортуудын нэг юм. Тэд ванильтай төстэй сайхан үнэр, амттай байдаг. Амтат гэрийн хошоонгор зөгийн балны ашиг тусын хүрээ маш өргөн: цэр хөөх, өвдөлт намдаах, шээс хөөх эм, цусны эргэлтийг сайжруулж, нойргүйдэл, толгой өвдөхөд тустай.
- Хуайс. Ерөнхий бэхжүүлэх, тайвшруулах нөлөөтэй. Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Хуайс зөгийн бал нь харшилтай гэж тооцогддог.
- Сагаган зөгийн бал Энэ нь бараан өнгөтэй, заримдаа бүр бор өнгөтэй байдаг. Энэ нь гашуун амттай, гашуун амттай бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд үнэхээр таалагддаггүй. Сагаган зөгийн бал нь бусад төрлийн зөгийн балнаас 5 дахин их төмрийг агуулдаг тул цус багадалт, байнга ханиад, туяа өвчний үед хэрэглэхийг зөвтгөдөг.
- Линден зөгийн бал. Цайвар шар өнгөтэй. Энэ нь зөөлөн зөөлөн амттай, бүх төрлийн зөгийн балны хамгийн хүчтэй үнэртэй. Энэ нь нян устгах бодисын хувьд ханиад, бөөр, хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг эмчлэхэд төгс төгөлдөр юм.
- Хошоонгор зөгийн бал. Үнэр, амт нь тааламжтай. Линдентэй адил энэ нь ханиадны аливаа илрэлийг эмчлэхэд маш сайн тусалдаг. Элэгний өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой.
- Бөөрөлзгөнө зөгийн бал Тааламжтай чихэрлэг амт, нарийхан бөөрөлзгөнө үнэр нь хүүхдүүдэд таалагдах болно. Ханиад, бронхитыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Ойн зөгийн бал Бага чихэрлэг, исгэлэн гашуун амттай. Энэ нь ялангуяа амьсгалын замын өвчинд тустай, мөн ходоодны өвчинд ашиглагддаг.
- Зөгийн жилий зөгийн бал. Амны хөндий, хоолойн үрэвсэлт өвчинд тустай Зөгийн жилий нь сэргээгч амттай.
- Наранцэцгийн зөгийн бал. Тартсан амттай. Амьсгалын замын спазм, ходоод, гэдэсний спазмуудад маш сайн.
- Нуга зөгийн бал Энэ нь янз бүрийн цэцгийн тоос элбэг дэлбэг байдгаараа үнэ цэнэтэй юм. Мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг энэхүү зөгийн бал нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд тохиромжтой бөгөөд томуу, бронхит, уушгины хатгалгааны үед хэрэглэдэг. Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанарыг нэмэгдүүлсэн.
- Хонгор минь Эмч нар үүнийг өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
- Туулайн бөөр зөгийн бал Чихрийн шижинтэй хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой.
- Рапс зөгийн бал Жагсаалтаас харахад энэ нь хамгийн сул үнэртэй, тааламжгүй үнэртэй байдаг. Гэхдээ энэ нь сайн, учир нь харшил өгөх чадваргүй, уушигны өвчин, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Жинхэнэ зөгийн балыг хэрхэн сонгох вэ
Зөгийн балыг зөвхөн нэг төрлийн зөгийн бал төдийгүй төрөл бүрийн зөгийн бал зардаг гэрчилгээтэй итгэмжлэгдсэн худалдагчаас худалдаж авах нь дээр.
- Гадаад төрхөөрөө. Байгалийн зөгийн бал нь бага зэрэг гетероген байх ёстой, лав, цэцгийн тоосонцор агуулсан байх ёстой. Арваннэгдүгээр сараас зөгийн бал талсжих ёстой. Намрын сүүл, хавар, өвлийн улиралд зөгийн бал шингэн биш, салж болохгүй. Давхаргатай нэг төрлийн тууштай зөгийн бал нь янз бүрийн төрлийн холимог байж болох тул ийм бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Шинэ зөгийн бал нь шингэн тууштай бөгөөд 2-8 долоо хоногийн дотор хатуурдаг.
- Амтлах. Амтат, цочромтгой. Зөгийн бал аажмаар уусч, элсэн чихэртэй хэсгүүд мэдрэгдэж болно. Зөгийн бал тэр даруй хайлж байгаа нь түүнд илүүдэл элсэн чихэр нэмсэн эсвэл зөгийн бал хуурамч байж болзошгүйг илтгэнэ. Чихэр, шатаасан чихрийн амт байх ёсгүй.
- Халбагаар хутгана. Байгалийн зөгийн балыг халбагаар өнхрүүлж болох бөгөөд урсах тусам давхарга үүсэх болно, хуурамч зөгийн бал нь ийм шинж чанартай байдаггүй. Хэрэв зөгийн бал тасалдсан урсгалаар урсдаг бол энэ нь боловсорч гүйцээгүй бөгөөд боловсорч гүйцсэн шиг эрүүл биш байна.
- Цаасан дээр буулгана. Байгалийн зөгийн бал нь дусал хэвээр үлддэг бол хуурамч зөгийн бал тархаж, цаасан дээр шингэдэг.
- Жингээр. Нэг литр зөгийн бал хамгийн багадаа 1.4 кг жинтэй (Сагаган 1.3 кг), байгалийн бус зөгийн бал илүү хөнгөн байдаг.
Зөгийн балыг хэрхэн хадгалах вэ
Та зөгийн балыг нягт таглаатай шилэн, керамик, паалантай саванд хадгалж болно.
Зөгийн балыг харанхуй газар хадгалах ёстой. Савыг харанхуй шилээр хийсэн байх нь зүйтэй.
Хадгалах хамгийн оновчтой температур нь 5-10 хэм байна.
Хүчтэй үнэртэй бүтээгдэхүүнийг ойролцоо хадгалах ёсгүй, эс тэгвээс зөгийн бал нь тэдгээрийг шингээж, байгалийн амтат үнэрийг алдагдуулна.
Чийгтэй газар, дусал устай саванд хадгалах нь зөгийн бал исгэлэн болно. Болоогүй зөгийн бал ч хурдан исгэлэн болдог.
Зөгийн балтай жор
Самар, хатаасан жимсээр хийсэн зөгийн балтай чихэр
Тодорхой хувь хэмжээ байхгүй тул та дургүйцээгүй хэмжээгээр аваарай. (самар эсвэл бүйлс илүү сайн) 1: 1 харьцаатай үзэм эсвэл prunes, хатаасан чангаанзны холимог. Самар, хатаасан жимсийг тусад нь хутгагчаар нунтаглаж, сайтар хольсны дараа зөгийн бал нэмж, нүдээр нэмж, бүх зүйл нэгэн төрлийн тууштай холилдох болно. Зуурмагийг сийлбэрлэх боломжтой бол гараа 1.5-2 см диаметртэй бөмбөлөг болгон өнхрүүлж, нунтаг элсэн чихэр, эсвэл наргил модны ширхэгт хийж, хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хүүхдүүд энэ амттанд үнэхээр дуртай. Нэг заль мэх: эдгээр чихэр дэх зөгийн бал нь карамелийн амтыг авдаг тул зөгийн бал идэх хүсэлгүй хүүхдүүд ч гэсэн түүнд дуртай байдаг.
Зөгийн балтай шатаасан алим
![](https://i2.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_557832166.jpg)
1 алимны хувьд бидэнд хэрэгтэй:
- Зөгийн бал - 1/2 tbsp. л.,
- Огноо - 1 ширхэг.,
- Шанцай - амсах болно.
Алимыг сайтар угааж, голыг нь хайчилж ав. Доод талд нь чимх шанцай цацаж, зөгийн бал, үрсэн огноо нэмнэ. 20-30 минутын турш 180 С хүртэл халаасан зууханд алимыг жигнэж, арьс нь ягаан, гялалзсан болно.
Зөгийн балны бялуу"
Бялууны хувьд:
- шингэн зөгийн бал - 150 гр,
- Цөцгийн тос - 150 гр,
- Гурил - 1.5 tbsp.,
- элсэн чихэр - 70 гр,
- Өндөг - 2 ширхэг.,
- жигд нунтаг - 1 tsp.
Цөцгийн хувьд:
- Цөцгий - 500 гр,
- элсэн чихэр - 125 гр.
Өндөгөө холигчоор цохиж, элсэн чихэр нэмээд холигчоор бүрэн уусах хүртэл зоддог. Дараа нь хайлсан цөцгийн тос, зөгийн бал нэмээд жигд болтол бүгдийг нь хутгана. Аажмаар хутгаж, шигшүүрээр шигшсэн гурил, жигд нунтаг нэмнэ. Жигнэсэн тавагны ёроолыг ургамлын тосоор тосолж, илгэн цаас тавь. 200С хүртэл халаасан зууханд жигнэх. Бялууг жигнэж байх үед цөцгий, элсэн чихэр зэргийг цөцгийн тосоор цохино. Бэлэн болсон алтан хүрэн бялууг 2-3 нимгэн бялуу болгон хайчилж, цөцгийтэй тос түрхэнэ. Зөгийн балны бялууг дээд бялууг зөгийн балаар түрхэж, ижил зуурсан гурилын үйрмэгээр цацаж чимэглэж болно.
Зөгийн бал уух
- ус - 1 л,
- Зөгийн бал - 100 гр,
- Нимбэг - 1 ширхэг. илүү том.
Ус буцалгаж, 60 хэм хүртэл хөргөнө. Угаасан нимбэгний хальстай нь жижиг шоо болгон хайчилж эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шүүсийг хурдан гаргахын тулд халбагаар бага зэрэг үрнэ. Хүссэн амтат амтыг олж авах хүртэл ус асгаж, зөгийн бал нэмнэ. Үйлчлэхдээ та гаа навчаар чимэглэж болно.
Зөгийн бал нь ихэвчлэн бие даасан таваг, нарийн боовны найрлага, салатанд орц болгон ашигладаг. Зөгийн балыг амьтны уурагтай хослуулж болох тул мах, сүү, зуслангийн бяслаг зэргийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн зөгийн балаар хуушуур хийх, жигнэх бүх жигнэмэгээ өтгөн зөгийн балаар бүрэх, туранхай буузыг зөгийн балаар дүүргэхгүйгээр үйлчилж, будаа дээр зөгийн бал нэмж, сүүтэй өглөөний цайнд бэлэн үр тариа хийж болно. Хүүхдийнхээ цайнд өөх тос багатай зуслангийн бяслагыг зөгийн балтай хольж, цагаан талханд зөгийн бал түрхэж болно. Ханиадны үед халуун сүү, цай, сүүн ундаа, жимсний ундаа, компот зэрэгт зөгийн бал нэмнэ. Бүр шинэ өргөст хэмхийг зөгийн балаар үйлчилж болно. Зөгийн бал нь бяслаг, ямар ч жимстэй сайн зохицдог.
Хүүхдийн эмч Е.О.Комаровский хүүхэд хэдэн насандаа зөгийн бал идэж болохыг тайлбарлав.
Хүүхдүүд хэдэн настайдаа зөгийн бал авч болох вэ? Ээж бүр хүүхдээ асран халамжилдаг тул түүний хоолны дэглэмийг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Олон асуулт дагуулдаг бүтээгдэхүүн бол зөгийн бал юм. Хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд энэ асуудлыг сайтар цэгцлэх шаардлагатай.
Зөгийн бал хүүхдэд ямар ач тустай вэ?
Зөгийн бал нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд зарим тохиолдолд хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Зөгийн бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд ямар ач тустай вэ, хүүхэд энэ амттанг идэж болох уу? Чанартай бүтээгдэхүүн нь дархлааг бэхжүүлэхээс гадна эдгээх шинж чанартай байх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх нь эрүүл мэнд, ерөнхийдөө сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг гэдэгт олон эцэг эхчүүд эргэлздэггүй.
Судлаачид, эрдэмтэд энэ амттан нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг эртнээс нотолсон. Хүүхдүүдийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь араг ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.Хүүхэд магни, кальцийг илүү сайн шингээж авдаг бөгөөд энэ нь сколиозоос урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Энэ амттан нь цусанд сайн нөлөө үзүүлэх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, хүүхдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Энэхүү амтат амтыг ихэвчлэн төмрийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг тул зөгийн балны бүтээгдэхүүнийг цайвар, нойрмог хүүхдүүдэд зааж өгдөг. Үүний зэрэгцээ эерэг шинж чанаруудын ачаар цус багадалтыг хурдан даван туулахад тусалдаг.
Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа сайжирдаг - энэ нь хоол хүнс хурдан шингэх замаар илэрдэг тул энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг ялзрах процесс үүсэхээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад, шээсний тогтолцооны тал дээр, ялангуяа хүүхэд шээс ялгаруулах шинж тэмдэг илэрвэл сайжруулалт үүсдэг.
Энэ амттанг хэрэглэх нь удаан хугацааны ханиалгахад зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь хоолойг зөөлрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн өвчний үед ханиалгах үед өвдөлтөөс ангижрахад тусална. Энэ амттан нь хүүхдийн мэдрэлийн системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг тайвшруулах шинж чанартай байх нь маш чухал юм. Тиймээс нойрны бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд хэрэглэдэг. Тиймээс хүүхэд хурдан унтаж, шөнөжингөө шидэж, эргүүлдэггүй.
Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүний ийм шинж чанарыг хараад та хүүхдэд тэр даруй өгөхийг хүсч байгаа ч яарах шаардлагагүй, учир нь та эхлээд сайн мэдэх хэрэгтэй олон нюансууд байдаг. Зөгийн бал нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг маш хүчтэй харшил үүсгэгч юм. Тиймээс, та насны хүүхэд хэр их идэхийг зөвшөөрдөг, энэ өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь ямар эсрэг заалттай болохыг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хүүхдэд хэдэн наснаас нь зөгийн бал өгч болох, 1 нас хүрээгүй хүүхдэд яагаад хэрэглэж болохгүй вэ гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал хэрэглэх боломжтой юу?
Энэ амттан нь харшил үүсгэж болзошгүй тул олон асуултыг төрүүлдэг. Хүүхдэд хэзээ өгөх вэ, нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөх нь хэр аюултай вэ?
Хэрэв бид шинэ төрсөн нярай хүүхдийн талаар ярих юм бол бүх хүүхдийн эмч нар зөвхөн нэг л зүйлийг хэлдэг: бага тунтай байсан ч хүүхэд энэ бүтээгдэхүүнд маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ амттан нь зөгийн балны хамт цуглуулдаг бактерийн спорыг агуулдагтай холбоотой юм. Мөн тэд эмзэг биед идэвхтэй хөгжиж чаддаг тул нэг сартай хүүхэд хоолны хордлого, ботулизм авах боломжтой бөгөөд энэ нь энэ насанд маш их тааламжгүй байдаг. Тиймээс олон эхчүүдийн хийдэг шиг энэ бүтээгдэхүүнийг нярай хүүхдэд, тэр ч байтугай соосогтой хамт өгч болохгүй.
Нэг настай хүүхэд зөгийн балтай байж болох уу? Энэ асуултын хариулт нь нярай хүүхдийнхтэй адил юм. Мэдээжийн хэрэг, ботулизмын эрсдэл нь тийм ч их биш боловч зөвхөн тууралт хэлбэрээр төдийгүй аюултай амьсгал боогдох хэлбэрээр тохиолддог харшлын урвалын талаар мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, нэг настайдаа хүүхэд бүх бүтээгдэхүүнийг хараахан туршиж үзээгүй байгаа бөгөөд эцэг эх нь түүний харшлын талаар бүрэн мэдэхгүй байна.
Эцэг эхчүүд хүүхдийн амьдралын эхний жилд ийм амттан өгөх эсэхээ шийдэхдээ хүүхдийн эмчээс тусламж хүсэх нь дээр. Эцсийн эцэст тэрээр энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж, 1-ээс доош насны хүүхдэд зөгийн бал хэрэгтэй эсэхийг танд хэлэх болно. Эцэг эхчүүд үр дагаврын талаар бодолгүйгээр энэ амттанг их хэмжээгээр өгдөг. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа дараах шинж тэмдэг илэрвэл:
- өтгөн хатах;
- сул тал;
- хоолны дуршилгүй болох.
Дараа нь та энэ нөхцлийн шалтгааныг тогтооход туслах мэргэжилтэнээс аль болох түргэн тусламж хүсэх хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг 2 настайдаа хэрэглэх тухайд хүүхдийн эмч нарын санал бодол өөр байна. Зарим хүмүүс хүүхдийн амьдралын хоёр дахь жил, ялангуяа 18 сарын дараа бараг бүх систем бүрэлдэж, ажиллаж байгаа тул онцгой гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь энэ насанд харшил, ботулизм үүсэх боломжгүй гэсэн үг биш бөгөөд бие нь бүтээгдэхүүнийг нэг жилээс илүү сайн хүлээж авдаг.
Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ?
Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ? 2 жилтэй санал нийлэхгүй байгаа хүмүүс ихэвчлэн 3 жил гэж зүтгэдэг. Эцсийн эцэст, 3 настайдаа хүүхдэд ийм амттанг өгөхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ энэ насанд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн нь ханиад гэх мэт өвчний магадлалыг бууруулдаг гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар маргах нь нэлээд хэцүү, учир нь зарим хүмүүс бага насны хүүхдэд зөгийн бал өгөх хамгийн тохиромжтой хугацааг 1 жил гэж боддог бол зарим нь 8 жил хүртэл хазайж магадгүй юм. Эцсийн эцэст, 8 настайдаа ийм урьдчилан сэргийлэх нь ашигтай байдаг.
Юуны өмнө шийдвэр гаргах үүрэг нь эцэг эхийн үүрэг юм. Хэдэн настай байх нь хамаагүй, гэхдээ тэд хүүхдэд зөгийн бал хэрэгтэй эсэх, хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүнтэй танилцах нь дээр гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв эцэг эхчүүд энэ амттанг 1 настайдаа анх удаа өгөхөөр шийдсэн бол үүнд буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ эрсдэлийг санаж, эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй.
Хэрэв бид эмч нарын зөвлөмжийн талаар ярих юм бол хүүхдийн хоолны дэглэмд зөгийн бал нэмэх нь 1 жилийн дараа л боломжтой гэж үздэг бөгөөд энэ амттанг анх удаа хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой хугацаа нь харшилгүй 3-8 жил байдаг. Алдарт эмч Комаровский ч бас ингэж боддог ч тэр үед харшлын урвалд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Тиймээс тодорхой насны хүүхдэд зөгийн бал өгөх боломжтой эсэхийг эх хүн тус бүрээр нь хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хүүхдийн ерөнхий нөхцөл байдалд үндэслэн бүтээгдэхүүний яг тунг зааж өгөх ёстой. Эцсийн эцэст зөгийн балыг зөвхөн чихрийн шижин, таргалалт, ходоод гэдэсний замын өвчин, харшил, скрофула зэрэг өвчнөөр өвчилдөггүй хүүхдүүдэд л хэрэглэж болно.
Энэ бүтээгдэхүүний чанарыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь одоо зөгийн бал тийм ч их биш бөгөөд хүүхдэд шаардлагатай шинж чанартай байдаг. Линден, амтат хошоонгор эсвэл бусад ургамлаас ямар төрлийн байх нь хамаагүй, гол зүйл бол амттан нь шинэхэн байх явдал юм, учир нь хуучин өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш муугаар нөлөөлдөг.
Энэхүү амттангийн хэрэглээг тунгаар нарийн хуваах ёстой бөгөөд ихэвчлэн бага насны хүүхдэд зориулсан нэг халбага байх ёстой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх энэ аргыг удаан хугацаагаар хэдэн жилийн турш давтаж болно. Энэ нь өвлийн улиралд, биеийн дархлааг хадгалах шаардлагатай үед хэрэглэхэд тохиромжтой.
Зөгийн бал нь хүний биед шаардлагатай асар их бүрэлдэхүүн хэсэг, микроэлементүүдийг агуулсан байгалийн өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм: фолийн хүчил, витамины цогцолбор, нүүрс ус, каротин гэх мэт. Энэхүү чихэрлэг, наалдамхай бодисын ашиг тусын талаар маргаан байхгүй ч хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн зөгийн бал өгч болох тухай асуултууд хамааралтай хэвээр байна. Бид энэ нийтлэлд тэдэнд хариулахыг хичээх болно.
Зөгийн бал нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг ч хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах ноцтой хүсэл тэмүүлэлтэй хэвээр байна. Зарим нь энэ бүтээгдэхүүнийг өлгий дээрээс нь заавал хэрэглэх ёстой гэсэн үзэл бодлыг идэвхтэй хамгаалж байгаа бол зарим нь огт эсрэг байр суурьтай байдаг. Хэний зөв бэ? Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ?
ОХУ-ын хамгийн алдартай хүүхдийн эмч, доктор Комаровский байгалийн зөгийн балны амттангийн ашиг тусыг үгүйсгэхгүй, харин үүнийг маш болгоомжтой эмчлэхийг зөвлөж байна. Зөгийн бал нь биологийн идэвхит бүтээгдэхүүн тул бие махбодийн хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах нь бараг боломжгүй юм. Тийм ч учраас хүүхдийн нийгэмлэг энэ амттанг хэрэглэх насны тодорхой хязгаарыг тогтоосон байдаг.
Хүүхэд хэзээ зөгийн бал өгч болох вэ?
- Зөгийн балны амттан хэрэглэх нь бага насны хүүхдэд (арван хоёр сар хүртэл) хатуу эсрэг заалттай байдаг;
- зарим тохиолдолд зөгийн балыг нэг настай хүүхдэд биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэж болох боловч үүнээс өмнө орон нутгийн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай;
- зөгий нектар нь хүүхэд гурван нас хүрсний дараа хүүхдийн хоолны дэглэмд ордог бөгөөд өдөрт нэгээс илүү халбага хэрэглэж болохгүй;
- 6-10 насны хүүхдүүд өдөрт 45 грамм эсвэл гурван хоолны халбагын зөгийн балнаас илүүгүй хэмжээгээр хэрэглэж болно;
- Араваас дээш насны хүүхдэд өдөрт 75 грамм зөгийн бал идэхийг зөвшөөрдөг.
Орчин үеийн хүүхдийн нийгэмлэг нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд зөгийн балаар хооллох нь үхэл зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Дүрмээр бол хүүхдийн бие нь нэмэлт витамин, биологийн идэвхт нэмэлт тэжээл шаарддаггүй, учир нь эхийн сүүгээр дамжуулан шаардлагатай бүх зүйлийг хүлээн авдаг.
Өдөр тутмын хэрэглээ
Хүүхдүүд хэдэн наснаас зөгийн бал хэрэглэж болохыг олж мэдсэн тул бид тунг сонгох хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд зөгий нектарыг гурван нас хүрээгүй хүүхдэд зааж өгч болно гэдгийг дээр дурдсан.
Тэд энэ амттанг ямар хэлбэрээр, ямар хэмжээгээр хэрэглэх ёстой вэ? Дүрмээр бол өдөр тутмын тун нь амттан халбаганы гуравны нэг буюу 5 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Зөгийн балыг бүлээн сүүгээр шингэлж, үүссэн амтат хольцыг хөхний саванд хийж, хүүхдэд энэ хэлбэрээр өгнө.
Хүүхэд хэр их зөгийн бал идэж чадах вэ?
- 0-ээс 12 сар хүртэл - бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно;
- 12 сараас гурван жил хүртэл - өдөрт 5 граммаас илүүгүй бүтээгдэхүүн, долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа;
- гурваас таван жил хүртэл - өдөр тутмын норм нь 16 грамм;
- зургаагаас арван жил хүртэл - өдөрт 45 грамм хүртэл;
- арван жилээс - 75 грамм хүртэл.
Эцэг эхчүүд өдөр тутмын хэрэглээгээ чанд баримтлах хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхэд нь харшилтай болно.
Бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах онцлог
Хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн зөгийн бал өгч болохыг олж мэдсэнийхээ дараа энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах онцлог шинж чанаруудын талаар ярилцъя. Зөгийн бал өгч эхлэхээсээ өмнө харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хүүхэд зөгийн бал харшилтай эсэхийг хэрхэн шалгах талаар алхам алхмаар зааварчилгаа:
- Зөгийн бал бага зэрэг авна.
- Үүнийг бугуйндаа түрхээрэй.
- Хэдэн минутын турш үлдээгээрэй.
- Усаар зайлж угаана.
Хэрэв дараагийн хоёроос гурван цагийн дотор эмчилсэн хэсэгт улайлт байхгүй, температур нэмэгдэхгүй бол харшлын урвал байхгүй бол та бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж эхэлж болно.
Эхлэхийн тулд таны хүүхдэд нэг аяга усанд ууссан хэдэн дусал зөгийн бал хэрэгтэй болно. Хэдэн өдрийн дараа бие нь амтат шингэнд дасаж эхлэхэд та өдөр бүр нэг халбага өгч эхлэх боломжтой.
Арав хүртэлх насны хүүхдэд зөвхөн шингэн зөгийн балны сортыг зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүүхдийн хоолны дэглэмд өтгөн чихэртэй бүтээгдэхүүнийг оруулахыг зөвлөдөггүй.
Нялх хүүхдэд зориулсан зөгийн бал
Нярайд зөгийн бал өгөх боломжтой юу? Энд хүүхдийн эмч нарын санал нэгдэж байна - зөгийн балны амттанг нярайд хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн хоол боловсруулах системд нэвтэрч, ботулизм үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг спор үүсгэгч нян агуулсан байдаг. Эдгээр спорууд нь хордлого, үхэлд хүргэдэг.
Дээр дурдсан нөхцөл байдлаас гадна зөгийн балыг хэрэглэхийг хориглоно, учир нь энэ нь харшлын урвалын хөгжлийг өдөөж болно. Энэ нь нэлээд төвлөрсөн биологийн идэвхт бодис бөгөөд хүүхдийн бие хэвийн шингээх чадваргүй байдаг.
Хүүхдийн биед зөгийн балны ашиг тус
Зөгийн бал нь байгалийн өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд олон төрлийн ашигтай, эдгээх шинж чанартай байдаг. Голыг нь доор жагсаав.
- Хүүхдийн хурдацтай хөгжлийг дэмжинэ.
- Дархлааг бэхжүүлж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгоно.
- Ясны араг яс, шүдний пааланг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд ханиадыг даван туулахад тусалдаг.
- Антипиретик үйлчилгээтэй, өндөр халууралттай тэмцдэг.
- Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Цусны эргэлтийг сайжруулна.
Зөгийн бал нь хүүхдийн хэт идэвхжилтэй тэмцэж, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
Эсрэг заалтууд
Олон тооны давуу тал, ашиг тустай хэдий ч зөгийн бал нь хоолны дэглэмд үргэлж оруулах ёсгүй нэлээд маргаантай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дараах тохиолдолд хэрэглэхийг хориглоно.
- Хэрэв та бүтээгдэхүүнд харшилтай эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол.
- Скрофула нь ховор тохиолддог өвчин бөгөөд гадаад шинж тэмдэг, илрэлүүд нь эксудатив диатезтай төстэй байдаг.
- Өвөрмөц шинж чанартай.
- Чихрийн шижин өвчний хувьд.
- Таргалалт эсвэл таргалалтын генетикийн урьдал нөхцөл байдлын хувьд.
Хэрэв таны хүүхэд дээр дурдсан эмгэгүүдийн дор хаяж нэг нь байвал зөгийн балны хэрэглээг тэглэх хэрэгтэй.
Биологийн идэвхт бодисуудад бие махбодийн (ялангуяа хүүхдийн) хариу үйлдэл үзүүлэх нь үнэн юм. зөгийн бал, эргэлзээгүй, эдгээрийн аль нэг нь) урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Бүх зүйл зүгээр байж болох ч ноцтой хариу урвал, ихэнхдээ харшилтай байж болно. Хэдийгээр зөгийн балтай холбоотой асуудал зөвхөн харшлын эрсдэлээр хязгаарлагдахгүй. Гэж нэрлэгдэх эрсдэл бас бий. нялхсын ботулизм: ботулизмын спор нь зөгийн балтай байж болно; бага насны хүүхдүүдэд наснаас хамааралтай физиологийн тодорхой шинж чанараас шалтгаалан тэдгээр нь (эдгээр спорууд) гэдэс дотор үлдэж, үхлийн аюултай хор үүсгэдэг. Тийм ч учраас амьдралын эхний хоёр жилд хүүхдүүдэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй (хэдийгээр олон зөвлөмжийг зохиогчид жилийн дараа аль хэдийн боломжтой гэж үздэг). Хамгийн гол нь: нялх хүүхдэд зөгийн бал өгөх нь зарчмын хувьд эрсдэлтэй бөгөөд одоо байгаа эрсдэл нь боломжит ашиг тусаас илүү өндөр байдаг. Та онолын аюулын талаар мэдээгүй байсан ч санамсаргүйгээр эрсдэлд орсон тул таны хүүхэд одоохондоо азтай байсан бололтой. Одоо та шаардлагагүй эрсдэл хийхээ больж, 1-2 жил хүртэл тэвчээртэй байх болно.
Зөгийн бал бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн гэдгийг бид бүгд мэднэ. Эмч, эрдэмтэд, энэ байгалийн амттанг хайрлагчид бидэнд үүнийг хэлдэг. Гэхдээ зөгийн бал үнэхээр ашигтай юу, нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөх боломжтой юу? Олон эхчүүд хүүхдэд хэдэн настайдаа зөгийн бал өгч болох вэ гэж гайхдаг. Бид олох болно.
Зөгийн балны ашиг тус.
Зөгийн бал нь амттай, эрүүл байхаас гадна эм зүй, ардын анагаах ухаанд маш их хэрэглэгддэг. Зөгийн бал нь байгалийн, амархан шингэцтэй нүүрс ус, эрдэс бодис, витамины эх үүсвэр болох ханиалгах хамгийн сайн эм гэдгийг бид бүгд мэднэ. Зөгийн бал худалдаж авахдаа энэ бүтээгдэхүүний чанарыг бүү мартаарай, одоо та хуурамч зүйл олж авах боломжтой болсон. Гурил, цардуул, чихрийн моласс эсвэл өөр зүйл хольж болно. Итгэмжлэгдсэн зөгийчдөөс зөвхөн байгалийн зөгийн балыг худалдаж аваарай.
Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгч болох уу?
Зарим эцэг эхчүүд зөгийн бал нь маш эрүүл бүтээгдэхүүн учраас хүүхдэд бараг өлгий дээрээс нь өгч болно гэж үздэг. Ер нь нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөх нь маш, маш аюултай гэдэг нь аль хэдийн батлагдсан. Хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны энэхүү амттан нь ботулизм үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ нь зөгийн бал дахь спор үүсгэгч Clostridium botulinum нянгийн агууламжтай холбоотой бөгөөд хүний биед хүчтэй хордлого үүсгэдэг. Насанд хүрсэн хүн ийм токсикозыг их бага хэмжээгээр тэсвэрлэдэг бөгөөд хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь хангалттай хөгжөөгүй байгаа тул энэ нь бидний хүүхдийн эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна зөгийн бал нь хамгийн хүчтэй харшил үүсгэгч юм.
Олон эхчүүд мэдэхгүйн улмаас эсвэл хайртай эмээгийнхээ зөвлөснөөр хөхний толгойг зөгийн балаар тосолж, чихэрлэг ундаа ууж, энэ нь хүүхдийг сүү хөхөхөд түлхэц болно гэж үздэг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг хийх ёсгүй! Энэ шалтгааны улмаас хүүхдүүдэд ботулизмын тохиолдол аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Барууны олон оронд энэхүү байгалийн амттангийн сав баглаа боодол дээр нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал хэрэглэхийг хатуу хориглоно гэж үргэлж заадаг.
Хүүхэд хэзээ зөгийн бал өгч болох вэ?
Энэ талаар эмч нарын санал бодол өөр байна. Зарим нь хүүхдэд амьдралын хоёр дахь жилдээ зөгийн бал өгч болно гэж хэлдэг бол зарим нь гурван наснаас өмнө өгөхийг зөвлөж байна. Гэхдээ тэд үнэхээр санал нийлж байгаа зүйл бол хүүхдэд харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд зөгийн балыг бага тунгаар (хагас халбагаас илүүгүй) өгч эхлэх хэрэгтэй.
Зөгийн балны харшил нь нийтлэг биш ч гэсэн хүүхдээ хянаж, ямар нэг зүйл тохиолдвол цаг тухайд нь арга хэмжээ авах боломжтой байх нь маш чухал юм. Мөн залуу насандаа зөгийн бал хэтрүүлэн хэрэглэх нь ирээдүйд харшил үүсгэх шалтгаан болдог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв нялх хүүхдэд арьсны тууралт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг байхгүй бол тунг аажмаар нэмэгдүүлж болно, гэхдээ өдөрт хоёроос илүүгүй халбага. Мөн та зөгийн балыг сүү, kefir, зуслангийн бяслаг, цай, будаа, гурилан бүтээгдэхүүн, амттан дээр нэмж болно. Үүнээс гадна энэ нь элсэн чихэрийг маш сайн орлуулагч болдог.
Зөгийн бал хадгалах зарим зөвлөмжүүд.
Үүнийг хуурай, агааржуулалт сайтай газар битүүмжилсэн саванд хадгалах ёстой.
Зөгийн балыг шилэн саванд хадгалах нь дээр
Хадгалах температур нь +5-аас +10 хэмийн хооронд байх ёстой
Дүгнэж хэлье.
Энэхүү амтат амттангийн ашиг тус асар их байх нь дамжиггүй. Гэхдээ бид хүүхдэд хэзээ зөгийн бал өгч болохыг аль хэдийн мэддэг бөгөөд нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн балыг хатуу хориглодог гэдгийг бид ойлгодог. Энэ наснаас, эсвэл илүү сайн, нэг жил хагасаас эхлэн зөгийн балыг болгоомжтой, жижиг хэсгүүдэд өгөх хэрэгтэй. Хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг анхаарч үзээрэй! Мөн энэ тухай уншихаа бүү мартаарай