Кой може да се възползва от минералната вода при лечението на IBS? Ефективността на използването на Славяновская минерална вода при спа лечение на синдром на раздразнените черва. Лечение на синдром на раздразнените черва със семена от копър
![Кой може да се възползва от минералната вода при лечението на IBS? Ефективността на използването на Славяновская минерална вода при спа лечение на синдром на раздразнените черва. Лечение на синдром на раздразнените черва със семена от копър](https://i1.wp.com/gastroscan.ru/handbook/images-aqua/djermuk-01.jpg)
Мнозина вероятно са забелязали как след силно вълнение или стрес вълна от болка се търкаля през стомаха. Добре е, ако обичайният но-спа е под ръка - това ще облекчи болезнения спазъм. Въпреки това, дори и без лекарства, когато нервната система се нормализира, неприятните усещания също ще изчезнат сами. По-лошо е, ако с течение на времето болката в корема стане норма.
Кореспондентът на Здравословен начин на живот Любов Улянова помоли кандидата на медицинските науки, ръководителя на отделението по колопроктология на Федералната държавна институция „Поликлиника № 1“ на администрацията на президента на Руската федерация Анатолий Иванович Ванин да обясни какво се случва с червата, когато човекът не е в добро настроение.
В продължение на много години учените и лекарите не знаеха как да класифицират състоянието на човек, при което той периодично изпитва определен дискомфорт, неприятни усещания и неразбираема, мимолетна болка в червата. Неразположението породи много въпроси, защото понякога беше трудно дори да го наречем болест. Но тъй като пациентите с подобни симптоми стават все повече, преди около пет години се появи нова глава в международната класификация - синдром на раздразнените черва или накратко IBS.
Синдромът на раздразнените черва е функционално състояние, което най-често възниква след стрес, неправилно хранене или в резултат на инфекция, когато в червата се появи условно активирана патогенна микрофлора. Основните симптоми на IBS са запек, диария, лигавица, обикновено без кръв, подуване на корема, спазми (колики), обикновено в долната част на корема.
Синдромът на раздразнените черва обикновено засяга цялото черво, започвайки със стомаха. Заболяването може да бъде остро или хронично.
Младите хора на възраст 25-40 години, мъжете и жените са по-склонни да страдат от IBS.
Тъй като подобни симптоми са характерни за много други заболявания, по-специално полипи, улцерозен колит, рак, болест на Crohn, е необходима диференциация на заболяването. Да предположим, че когато човек се оплаква от подуване, трябва да потърсим причината, отключващия фактор на симптома. Понякога са необходими ендоскопски и рентгенови изследвания на стомашно-чревния тракт. И ако се установят само функционални промени, можем да говорим за IBS.
На първо място, това е повишена или намалена секреция на храносмилателни сокове, на фона на които протичат ферментационни и гнилостни процеси в стомашно-чревния тракт и в резултат на това се появяват оригване, гадене, подуване на корема и образуване на газове. Може да има и промени в структурата на лигавицата: появяват се удебелени гънки или, напротив, нейната гладкост. Хроничният синдром на раздразнените черва е придружен от запек и по-силна спазматична болка. Въпреки че причината за всички неприятни прояви обикновено е една и съща - ежедневният стрес.
Често на фона на синдрома на раздразнените черва може да се появи дискинезия и дисбиоза, причинени по-специално от приема на антибиотици в големи дози. Ето защо към симптомите на ИБС трябва да се подхожда комплексно.
След като разрешите друг, дългосрочен синдром, не чакайте, докато се появи отново, и си направете колоноскопия. Такова изследване ще бъде безболезнено, ако приемате 1 таблетка дицетел 3 пъти на ден с храна в продължение на 3 дни. След прием на дицетел прегледа върви като по часовник.
Нека отбележа, че дицетел, както и панкрофлат, еспумизан, дисфлотил и метеоспазмин са добри за облекчаване на чревни спазми при ИБС. Все пак ви съветвам да използвате по-малко химикали и да използвате повече природни препарати, билкови отвари, да спазвате диета, да правите физиотерапия и да правите прости упражнения за трениране на мускулите на корема и тазовото дъно. Например, същият „велосипед“ е показан за чревна хипокинезия, а добре познатите упражнения за релаксация са показани за хиперкинетичния тип мотилитет на дебелото черво.
Ако червата са слаби, полезни са инфузии от билки от върбинка, плетиво и жаба. На чаша вряща вода - 1 чаена лъжичка, приемайте по четвърт чаша три пъти на ден преди хранене. И час и половина преди хранене, 2-4 пъти на ден, можете да пиете чаша студена минерална вода без газ, като "Славяновская", "Смирновская", "Баталинская". Яжте повече сурови зеленчуци и плодове, както и студени храни.
Ако червата, напротив, са изключително активни, то ще се успокои от настойки от липов цвят, лайка, невен, бял равнец, билка риган, маточина, мента, глави от хмел, плодове от копър и върхове от моркови. Варете и вземете - същото. Копърът е особено ефективен при обилно образуване на газове, а маточината при спазми. Лайката ще облекчи и двете.Затова можете да използвате 2-3 вида билки едновременно. От минералните води са подходящи Borjomi и Narzan - по 1-1,5 чаши, затоплени, без газ, един час преди хранене, 2-3 пъти на ден. Храната също трябва да се приема предимно топла.
Топлите (37-38 градуса) общи (или седящи) бани ще облекчат чревните спазми също толкова добре, колкото и лекарствата. Особено полезно с морска сол: залейте 2 кг сол с гореща вода, след това напълнете ваната до горе, легнете 20 минути - и болката ще изчезне, а в същото време нервната система ще се успокои. Морската баня може да замените или редувате с борова, като закупите подходящия концентрат от аптеката. Добра идея е да се увиете мокро през нощта, като накиснете кърпа в топла вода и я приложите върху болното място.
И по-нататък. Не трябва да забравяме, че проявите на синдрома на раздразнените черва винаги се влияят от всякакви силни емоционални ситуации, било то смъртта на любим човек, радостта от раждането на дългоочаквано дете или спешен случай, „изгаряне“ на работа . Напоследък се наблюдава увеличение на функционалните заболявания, като при почти всеки трети пациент симптомите на IBS са свързани със социални и битови проблеми. Ето защо – работа, почивка, емоции – всичко трябва да е умерено.
Собственици на патент RU 2350341:
Изобретението се отнася до медицината, а именно до гастроентерологията. Методът включва комплексно балнеолечение чрез пиене на минерална вода "Есентуки № 4", провеждане на радонови бани с концентрация 1,5 kBq / л, микроклизми от инфузия на лечебни билки, сифонни чревни промивки с минерална вода "Есентуки № 4". ". Освен това те са изложени на импулсен електрически ток от устройството TINER, използвайки сферичен еднополюсен електрод. Електродът се поставя контактно, лабилно и действа по посока на часовниковата стрелка върху кожната проекция на възходящото, напречното дебело черво и десцендентното дебело черво. Въздействието се извършва с честота 30,2 Hz, докато под електрода се усети умерено изразена, безболезнена вибрация. Процедурата се провежда 8-18 минути, като с всяка процедура продължителността се увеличава с 1 минута. Има 10-12 процедури на курс. Методът нормализира двигателно-евакуационната функция на дебелото черво, подобрява качеството на живот на пациентите и увеличава продължителността на ремисията. 3 маси
Изобретението се отнася до медицината, а именно до гастроентерологията, и може да се използва при лечението на пациенти, страдащи от синдром на раздразнените черва със запек.
При лечението на синдром на раздразнените черва със запек се използват медикаменти (прокинетични, спазмолитици, транквиланти, ензимни препарати, пребиотици, пробиотици, които имат нормализиращ ефект върху двигателната функция на дебелото черво), както и физикални фактори (лечебни минерални води, радонови води, методи на апаратна физиотерапия - диадинамотерапия и въздействие на синусоидални модулирани токове).
Има известен метод за лечение на синдром на раздразнените черва със запек с помощта на диадинамична терапия. Експозицията е извършена с апарати „Тонус-1”, „Тонус-2”, „Ендомед 982”. Методът на нанасяне на електродите е надлъжен, двуелектроден. Единият електрод (анод) се поставя в проекцията на напречното дебело черво над пъпа, а другият (катод) се поставя в проекцията на сигмоидното дебело черво в лявата илеална област. Предписан е DN ток за 1 минута, DP ток за 5-10 минути. Силата на тока беше избрана, докато пациентът изпита свиване на мускулите на предната коремна стена. Има 10-12 процедури на курс (Shiman A.G., Шабров A.V., Максимов A.V. Физиотерапия на заболявания на стомашно-чревния тракт. - Санкт Петербург, 1999. - 209 с.). Методът позволи да се постигне положителна динамика в показателите на моторно-евакуационната функция на дебелото черво, но този ефект не беше достатъчно изразен, т.к. диадинамичните токове срещат голямо съпротивление от страна на повърхностните тъкани и предизвикват електрическа стимулация на набраздените мускули, без да проникват дълбоко в коремната кухина.
За коригиране на нарушенията на перисталтиката при синдром на раздразнените черва със запек се използва и SMT терапия. Процедурата е извършена с апарати „Aplipulse-4”, „Aplipulse-5”, „Aplipulse-6”. Един водно-тъканен компрес с площ от 200 cm 2 се фиксира в лумбалната област, другият се премества последователно върху областта на възходящото, напречното дебело черво и низходящите части на дебелото черво с променлив режим на работа, тип работа II, честота на модулация 20-30 Hz, коефициент на модулация 75-100%, продължителност на залпове и паузи - 4:6, продължителност за всяка зона 5 минути. Има 10-12 процедури на курс (Vygodner E.B. Физически фактори в гастроентерологията. - М.: Медицина, 1987). Този метод също позволи да се постигне положителна динамика в показателите за моторно-евакуационна функция на дебелото черво, но този ефект не беше достатъчно изразен, т.к. За пълна и качествена мускулна контракция е необходимо да се използват по-дълги изблици и паузи между тях, отколкото позволяват устройствата Amplipulse, което прави изпълнението на техниката още по-трудоемко.
Най-близо до предложения метод е методът за комплексно използване на радонови води (концентрация на радон 1,5 kBq/l) и питейни минерални води със средна соленост от типа „Есентуки № 4” (Ефименко Н.В., Осипов Ю.С., Кайсинова A.S. Нова медицинска технология „Използването на радонови бани в комплексното балнеолечение на пациенти със синдром на раздразнените черва“, регистрационен сертификат № FS-2006/347 от 11 декември 2006 г. - Пятигорск - 2006. - 17 с.). Доказано е, че изразеният седативен, аналгетичен, противовъзпалителен, десенсибилизиращ ефект на радоновите води и регулиращият ефект на питейните минерални води със средна минерализация върху моторно-евакуационната функция на червата имат положителен ефект върху основните патологични механизми на IBS: психо-емоционални разстройства и сензорно-моторна дисфункция.
Проблемът, който трябва да бъде решен от заявеното изобретение, е да се разшири терапевтичният спектър в курорта за пациенти с IBS със запек и да се повиши терапевтичната ефективност на метода.
Обосновката за разработването на предложения метод бяха данните за способността на електроимпулсната терапия да възстанови рефлексното възбуждане на нервно-мускулния апарат на дебелото черво (Боголюбов В.М., Пономаренко Г.Н. Обща физиотерапия. - М., Санкт Петербург: SLP, 1998. - 480 p. ), в резултат на което пациентите изпитват нормализиране на чревната двигателна функция, елиминиране или значително отслабване на възпалителни явления, болка и метеоризъм. Широкото разпространение, полисимптомите и рискът от развитие на странични ефекти от лекарствената терапия диктуват необходимостта от търсене на нови ефективни методи за нелекарствено лечение на тази патология.
Във връзка с горното е предложен метод за лечение на пациенти със синдром на раздразнените черва със запек с комплексно използване на питейни минерални води със средна минерализация, радонови вани (концентрация на радон 1,5 kBq/l) и биорегулирана електроимпулсна терапия от Апарат TINER върху проекцията на възходящите и низходящите части на дебелото черво.
Същността на изобретението е, че пациентите със синдром на раздразнените черва със запек се подлагат на комплексно балнеолечение, включващо пиене на хлоридно-бикарбонатна натриева минерална вода със средна минерализация (6-8 g/l) "Есентуки № 4", радонови бани с концентрация 1, 5 kBq/l № 10, микроклизми от инфузия на лечебни билки № 10, сифонни чревни промивки с въглероден диоксид, хлоридно-бикарбонатна натриева минерална вода със средна минерализация (6-8 g / l) "Есентуки № . 4", за курс от 4 процедури, характеризиращ се с това, че допълнително на пациентите се предписва биорегулирана електроимпулсна терапия от устройството TINER, която се провежда с импулсен електрически ток с ниска честота, ниско напрежение с помощта на сферичен еднополюсен електрод в контакт, лабилен начин върху проекцията на кожата на възходящото, напречното дебело черво, низходящите части на дебелото черво по посока на часовниковата стрелка (по посока на перисталтиката), с честота 30,2 Hz, докато се усети умерена, безболезнена вибрация под електрода за 8-18 минути (с увеличаване на продължителността с 1 минута с всяка процедура), 10-12 дневни процедури (вторият електрод (пасивен) се намира на ръката на пациента) .
Изборът на честота на въздействие (30,2 Hz) се определя от резонансните явления в биологичните системи и оптималната реакция на гладката мускулатура в отговор на зададената честота. Увеличаването на продължителността на експозиция с всяка процедура не позволява на тялото да се адаптира към даден физически фактор, като по този начин повишава ефективността на лечението.
Методът е илюстриран със следните примери.
Пример 1. Пациент P.O.I., 43 години. Диагноза: синдром на раздразнените черва със запек. Оплаквания от краткотрайни пристъпи на чревни колики, локализирани в левия долен квадрант на корема, болката се появява преди дефекация и преминава скоро след това; подуване на корема, къркорене в стомаха, повишено производство на газ, особено следобед; изпражнения 1-2 пъти седмично, изпражнения с гъста консистенция под формата на наденица с оребрена повърхност с умерено количество слуз, докато пациентът отбелязва напрежение по време на акта на дефекация и усещане за непълно изпразване след него. При обективен преглед се установява подуване на корема и умерена болка по цялата му повърхност. Психоемоционалните разстройства на пациента се проявяват под формата на главоболие, слабост, раздразнителност, безсъние и чувство на изтощение след нощен сън. Според психологическото изследване се установява субклинична тревожност/депресия по болничната скала за тревожност и депресия HADS - 8,7±1,5 точки (норма 4,4±1,9 точки). По скалата на депресия на Beck нивото на депресия е 19,8±1,6 точки (нормално 10,4±1,6 точки). Според SAN теста се отбелязва намаляване на благосъстоянието - 2,91±0,27 точки (норма 5,25±0,21 точки), намаляване на физическата и сексуалната активност - 3,42±0,14 точки (норма 5,45±0,12 точки), настроение показателите също са под нормата - 3,44±0,16 точки (норма 5,55±0,19 точки). Според рентгеново изследване на червата с преминаване на барий през дебелото черво, пациентът е диагностициран с хипомоторна дискинезия с хипертонус на дебелото черво и лявостранна колостаза. Нивото на серотонин в кръвния серум е 114±31,3 ng/ml при норма 186±31,3 ng/ml.
Лечение: пациентът получи радонови бани с концентрация 1,5 kBq/l, температура 36-37°C, експозиция 12 минути, през ден, 12 бани на курс на лечение, биорегулирана електроимпулсна терапия от апарат TINER, ниско напрежение с помощта на сферичен униполярен електроден контакт, лабилен върху кожната проекция на възходящия, напречния дебело черво, низходящите части на дебелото черво по посока на часовниковата стрелка (по посока на перисталтиката), с честота 30,2 Hz, докато се усети умерена, безболезнена вибрация под електрода в продължение на 8 -18 минути (с увеличаване на продължителността с 1 минута с всяка процедура), 12 дневни процедури (вторият електрод (пасивен) се намира на ръката на пациента), диетично хранене (диета № 5), пиене на въглероден диоксид хлорид-бикарбонат натриева минерална вода със средна минерализация "Есентуки № 4" в количество 3-3,5 ml / kg телесно тегло, 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден, топла, микроклизми от инфузии на лечебни билки за курс № 10. и сифонни чревни промивки с минерална вода Есентуки № 4 за курс 4 процедури.
След приема на посочения лечебен комплекс, честотата на дефекация на пациента се нормализира (веднъж на 1-2 дни), като пациентът не се оплаква от затруднения по време на дефекация или чувство за непълно изпразване след това; Консистенцията на изпражненията се нормализира и количеството на слузта в него е намаляло значително. Болката, диспептичните симптоми и психоемоционалните разстройства намаляват значително. Индикаторите за тревожност и депресия по болничната скала HADS са 4,4 ± 1,5 точки, нивото на депресия по скалата на Бек намалява до нормално и възлиза на 10,3 ± 1,2 точки. Показателите на САН също се нормализират: благосъстояние - 5,17±0,22 точки, активност - 5,2±0,19 точки и настроение - 5,48±0,17 точки. Нивото на серотонин в кръвния серум също се нормализира и възлиза на 185±32,2 ng/ml. По време на рентгеново изследване пациентът показва положителна динамика на рентгеновите параметри, което се отразява в нормализирането на моторно-евакуационната функция на дебелото черво: 24 часа след приемане на бариева маса, по време на рентгеново изследване, контрастът се определя в дисталните части на дебелото черво.
След комплексно балнеолечение с биорегулирана електроимпулсна терапия, пациентът показа подобрение в общото състояние, включително намаляване на обстипационните и болковите синдроми, значително намаляване на диспептичните симптоми, нормализиране на показателите за психологически тестове и моторно-евакуационна функция на дебелото черво. След 1 година пациентът е прегледан повторно. Клиничното състояние, данните от прегледа и палпацията, рентгеновото изследване и показателите за психологически тест остават практически непроменени в сравнение със състоянието след курсовата терапия.
Резюме. Така пациентът премина курс на балнеолечение с биорегулирана електроимпулсна терапия, понесе добре процедурите и нямаше отрицателни странични ефекти. Ремисията се наблюдава за 10-11 месеца.
Пример 2. Пациент S.B.C., 39 години. Диагноза: синдром на раздразнените черва със запек. При постъпване на оплакване от болка в хипогастриума, възникнала преди дефекация и преминала скоро след нея. В същото време пациентът отбелязва ясна връзка между появата на болка и психо-емоционалния стрес. Пациентът също се оплаква от главоболие, слабост, раздразнителност, чувство на изтощение след нощен сън, подуване на корема, къркорене в стомаха, повишено образуване на газове, особено следобед; изпражнения по-малко от 3 пъти седмично, изпражнения с гъста консистенция под формата на колбас с оребрена повърхност с голямо количество слуз, докато пациентът отбелязва напрежение по време на акта на дефекация и усещане за непълно изпразване след него. При обективен преглед се установява подуване на корема и умерена болка по цялата му повърхност. Според психологическото изследване се разкрива субклинична тревожност/депресия по болничната скала за тревожност и депресия HADS - 6,6±1,4 точки (норма 4,4±1,9 точки). Според скалата на депресия на Beck нивото на депресия е 17,3±1,8 точки (норма 10,4±1,6 точки). Според SAN теста се отбелязва намаляване на благосъстоянието - 3,22±0,28 точки (норма 5,25±0,21 точки), намаляване на физическата и сексуалната активност - 3,86±0,14 точки (норма 5,45±0,12 точки), настроение показателите също са под нормата - 3,94±0,15 точки (норма 5,55±0,19 точки). Според рентгеново изследване на червата с преминаване на барий през дебелото черво, пациентът е диагностициран с хипомоторна дискинезия с хипотоничност на дебелото черво с дифузна колостаза, докато чревният тонус е намален, хаустрите са разширени и ниски. Нивото на серотонин в кръвния серум е 126±27,5 ng/ml при норма 186±31,3 ng/ml.
Лечение: на пациента са предписани радонови бани с концентрация 1,5 kBq/l, температура 36-37°C, експозиция 15 минути, през ден, курс от 10 бани, биорегулирана електроимпулсна терапия от апарат TINER, ниско напрежение. при използване на сферичен еднополюсен електрод е контактен, лабилен върху кожната проекция на дебелото черво по посока на часовниковата стрелка (по посока на перисталтиката), с честота 30,2 Hz до усещане на умерена, безболезнена вибрация под електрода за 8-15 минути (с увеличаване на продължителността с 1 минута с всяка процедура), 10 дневни процедури (вторият електрод (пасивен) се намира на ръката на пациента), диетично хранене (диета № 5), пиене на въглероден диоксид, хлорид-бикарбонат натриева минерална вода със средна минерализация "Есентуки № 4" в количество 3-3,5 ml / kg телесно тегло, 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден, топло, микроклизми от инфузия на лечебни билки за курс № 10 и сифонни чревни промивки. с минерална вода Есентуки № 4 за курс от 3 процедури.
След приема на посочения лечебен комплекс, честотата на дефекация на пациента се нормализира (веднъж на ден), оплакванията от затруднения по време на дефекация и чувството за непълно изпразване след изчезването му; Консистенцията на изпражненията се нормализира и количеството на слузта в него е намаляло значително. Болката, диспептичните симптоми и психоемоционалните разстройства намаляват значително. Индикаторите на психологическото тестване бяха нормализирани: нивото на тревожност по болничната скала HADS беше 4,5 ± 1,6 точки, нивото на депресия по скалата на Бек беше 10,5 ± 1,3 точки, благосъстоянието беше 5,21 ± 0,21 точки, активността беше 5 . 31±0,17 точки и настроение - 5,49±0,18 точки. Нивото на серотонин в кръвния серум също се нормализира и възлиза на 186±31,3 ng/ml. По време на рентгеново изследване пациентът показва положителна динамика на рентгеновите параметри, което се отразява в нормализирането на моторно-евакуационната функция на дебелото черво: 24 часа след приемане на бариева маса, по време на рентгеново изследване, контрастът се определя в дисталните части на дебелото черво.
След комплексно балнеолечение с биорегулирана електроимпулсна терапия, пациентът показа подобрение в общото му състояние, включително намаляване на обстипационните, болковите и диспептичните синдроми, нормализиране на показателите за психологически тестове и двигателно-евакуационната функция на дебелото черво. След 1 година пациентът е прегледан повторно. Клиничното състояние, данните от прегледа и палпацията, рентгеновото изследване и показателите за психологически тест остават практически непроменени в сравнение със състоянието след курсовата терапия.
Резюме. Така пациентът С. Б. Ч., 39 г., премина курс на балнеолечение с биорегулирана електроимпулсна терапия с добра поносимост на процедурите. Ремисията се наблюдава в продължение на 10 месеца.
Използвайки този метод, 28 пациенти, страдащи от синдром на раздразнените черва със запек, бяха лекувани в гастроентерологичния отдел на клиниката в Есентуки, клон на Федералната държавна институция „Пятигорски държавен научноизследователски институт на Росздрав“. Контролната група включва 20 пациенти със същата диагноза.
Пациентите са предимно на възраст от 20 до 55 години (91,6%) с продължителност на заболяването от 1 до 10 години (95,8%). От тях 36 (75%) жени и 12 (25%) мъже.
Клиничната картина на заболяването се характеризира с наличието на синдром на обстипация при всички пациенти (100%), синдром на болка при 31 (64,5%), диспептичен синдром при 40 (83,3%) и психоемоционални разстройства при 44 (91,7%) пациенти.
Синдромът на обстипация се наблюдава при 100% от пациентите. Честотата на изхожданията при 47 (97,9%) пациенти е по-малко от 3 пъти седмично. Консистенцията на изпражненията според Бристолската скала на формите на изпражненията при 35 (72,9%) пациенти има уплътнена консистенция във формата на колбас с оребрена повърхност (тип 3), при 9 (18,7%) - във формата на наденица, на бучки (тип 2) и в 4 (8,3%) - наденица, гладка, мека (тип 4). 34 (70,8%) лица са имали слуз в изпражненията. По-голямата част от пациентите (41 души - 85,4%) отбелязват трудности по време на дефекация с различна степен на тежест: от силно напрежение до масажиране на коремната област с ръце. Усещане за непълно изпразване след дефекация се наблюдава при 31 (64,6%) пациенти.
Синдромът на болката се наблюдава при 30 пациенти (62,5%) и варира по интензивност от неприятни усещания (дискомфорт в корема) до краткотрайни пристъпи на чревни колики, локализирани в левия долен квадрант на корема или хипогастриума. При 23 (47,9%) пациенти болката се появява преди дефекация и изчезва скоро след нея. Половината от всички пациенти (25 души - 52%) отбелязват ясна връзка между появата на болка и психо-емоционалния стрес. При 11 пациенти (22,9%) болка се появява след хранене. 12 пациенти (25%) не могат да свържат появата на болка с някакъв провокиращ фактор. Пациентите отбелязват оплаквания от болка в чревната проекция само по време на будност, те липсват по време на сън. При обективен преглед се установява подуване на корема, умерена болезненост по цялата му повърхност, а при 22 (45,8%) се палпира спазмирано сигмоидно черво.
Диспептичните симптоми при 36 (75%) пациенти се проявяват под формата на киселини и оригване, гадене - при 9 (18,5%), хиперсаливация - при 7 (14,6%). 42 пациенти (87,5%) се оплакват от подуване, къркорене в корема и повишено образуване на газове, особено следобед.
Психоемоционални разстройства са наблюдавани при 44 (91,7%) пациенти. Тяхната тежест е оценена с помощта на общоприети психологически тестове - HADS Hospital Anxiety and Depression Scale, Beck Depression Inventory и методологията SAN с помощта на скалите за благополучие, активност и настроение. Анкетите бяха попълнени самостоятелно, без намесата на медицински персонал. Интензитетът на симптомите се оценява в точки, показателите на 15 здрави хора се приемат за норма. В същото време главоболие и слабост са отбелязани от 26 (54,2%) пациенти с IBS, раздразнителност - 44 (91,7%), нарушения в качеството на съня - 13 (27%). Според психологически тестове са отбелязани соматореактивни състояния на невротично ниво (депресия) с различна степен на тежест. Данните от болничната скала за тревожност и депресия HADS разкриват субклинично изразена тревожност/депресия при 32 (66,7%) пациенти (8,7±1,5 точки) и клинично значима тревожност/депресия при 6 (12,5%) пациенти (9,6±1) 0,8 точки с нормата е 4,4±1,9. Оценката на данните от изследването при 33 (60,4%) пациенти по скалата на Бек е средно 19,2±1,8 точки при норма 10,4±1,6. Според теста SAN, 32 (66,7% от пациентите) отбелязват намаляване на благосъстоянието (тежестта му е 2,88 ± 0,25 точки срещу 5,25 ± 0,21 в нормата) Намаляване на физическата и сексуалната активност е отбелязано при 36 (75 %) до 3,38±0,15 точки (при норма 5,45±0,12). Показателите на настроението са приблизително на същото ниво (3,45±0,18 точки срещу 5,55±0,19 в нормата) при 38 (79,2%) пациенти с ИБС със запек .
Според рентгеново изследване на червата с преминаване на барий през дебелото черво, при 46 пациенти (95,8%) са открити нарушения на преминаването на барий в различна степен, забавянето на изпразването е повече от 48 часа или повече ( обикновено бариевата маса достига дисталния край на дебелото черво след 24 часа и по време на акта на дефекация движението на червата се извършва напълно). Хипомоторна дискинезия с хипертонус на дебелото черво е наблюдавана при 29 души (60%), докато 12 (25%) от тях са имали дифузна колостаза (забавяне на контрастната маса в цялото дебело черво), 4 (8,3%) са имали дясностранна колостаза (задържане на съдържимо в проксималното дебело черво, главно в цекума, възходящо дебело черво), при 6 (12,5%) - трансверзална колостаза (задържане на барий в напречното дебело черво по време на изпразване на проксималните и дисталните участъци) и при 7 (14,5%) ) - ляво- двустранна колостаза (контрастната маса се задържа в сигмоида и ректума). По време на изследването при тези пациенти се наблюдава повишаване на тонуса - изразена хаустрация, хаустрите са тесни, високи и многобройни. Хипомоторна дискинезия с хипотоничност на дебелото черво се наблюдава при 17 (35,4%) пациенти, от които 7 (14,5%) са с дифузна колостаза, 3 (6,3%) с дясна колостаза, 3 (6,3%) ) - трансверзална колостаза и при 4 (8,3%) - лявостранна колостаза. В този случай чревният тонус е намален, хаустрите са разширени и ниски. В 4,2% (2 пациенти) от случаите не са открити рентгенографски аномалии.
В работата е извършен корелационен анализ между клиничните симптоми на IBS със запек и показатели, отразяващи функционалното състояние на дебелото черво. Имаше пряка връзка между тежестта на психосоматичните разстройства, синдрома на болката и нарушенията на чревната моторна функция (r=+0,73; r=+0,69; P<0,001).
Нивото на серотонин в кръвния серум е определено при 40 пациенти. Известно е, че 90-98% от този хормон се произвежда от ендокринните клетки на червата. В допълнение, чревните аргентафиноцити, които отделят серотонин, съставляват 60% от всички ендокринни клетки на стомашно-чревния тракт, представлявайки най-голямата ендокринна фабрика в тялото (Tepperman). Серотонинът играе ключова роля в медиирането на ограничаващите стреса ефекти и също така има регулаторен ефект върху междухормоналните взаимодействия и функционирането на антиноцицептивната система, а аналгетичният ефект на серотонина е стотици пъти по-силен от този на морфина. Нашите проучвания показват намаляване на нивото на серотонин в кръвния серум при 77,5% от пациентите до 112±29,4 ng/ml при норма 186±31,3 ng/ml (p<0,01) (за норму были приняты показатели 15 здоровых лиц). При проведении корреляционного анализа выявлена отрицательная связь между выраженностью болевого синдрома и уровнем серотонина в сыворотке крови, т.е. чем более был выражен болевой синдром, тем ниже был показатель серотонина (r=-0,57; Р<0,001).
За да се определи ефективността на използването на биорегулирана електроимпулсна терапия от устройството TINER в общия комплекс на спа терапия, пациентите бяха разделени на 2 групи, една от които (20 души, контрола) получиха радонови вани с концентрация 1,5 kBq / l , температура 36-37° С, експозиция 10-15 минути, през ден, за курс на лечение 10 бани (I LC), още (28 души, основни) допълнително - биорегулирана електроимпулсна терапия от апарат TINER, която се извършва чрез импулсен електрически ток с ниска честота, ниско напрежение с помощта на сферичен униполярен електрод контактно, лабилно върху проекцията на кожата на възходящото, напречното дебело черво, низходящите части на дебелото черво по посока на часовниковата стрелка (по посока на перисталтиката), с честота 30,2 Hz до усещане за умерена, безболезнена вибрация под електрода за 8-18 минути (с увеличаване на продължителността с 1 минута с всяка процедура), 10-12 ежедневни процедури (вторият електрод (пасивен) се намира на ръката на пациента). И двете групи пациенти са представителни по основните клинични показатели. Лечението на пациентите се провежда на фона на основната терапия - санаториално-курортен режим, тренировъчна терапия, диетично хранене (диета № 5), пиене на хлоридно-бикарбонатна натриева минерална вода с въглероден диоксид със средна минерализация "Есентуки № 4" в количество 3-3,5 ml/kg телесно тегло, 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден, топло, микроклизми от инфузия на лечебни билки за курс № 10 и сифонни чревни промивки с минерална вода Есентуки № 4 за курс 4 процедури .
След балнеолечение повечето пациенти показват положителна динамика на основните клинични и параклинични показатели, характеризиращи общото благосъстояние, състоянието на психо-емоционалната сфера и моторно-евакуационната функция на дебелото черво.
При пациенти, които са получили комплексна терапия с биорегулирана електроимпулсна терапия от устройството TINER (II LC), това се отразява в нормализиране на честотата на изхожданията (веднъж дневно) при 89,3% (p<0,01) больных (табл.1). При этом жалобы на затруднения при акте дефекации и чувство неполного опорожнения после него больные не предъявляли. Отмечались также нормализация консистенции кала и значительное уменьшение количества слизи у данной группы пациентов. Прекратились или значительно уменьшились боли у 94,4% (р<0,01) больных, диспепсические явления - у 91,7% (р<0,01), психоэмоциональные нарушения - у 92,3% (р<0,01).
Подобряването на състоянието се потвърждава и от данните за оценка на психо-емоционалните показатели с помощта на психологически тестове (Таблица 2). Индикаторите за тревожност и депресия по болничната скала HADS са 4,6±1,7 точки, при норма 4,4±1,9 (p<0,001). Депрессия по шкале Бека с 19,4±1,7 балла уменьшилась до нормы (10,4±1,6 балла) также у всех пациентов данной группы - 10,8±1,9 балла (р<0,001). Показатели САН нормализовались у 100% больных: самочувствие с 2,72±0,19 балла до 5,18±0,21 (р<0,001), активность с 3,40±0,17 до 5,35±0,18 (р<0,001) и настроение с 3,35±0,11 до 5,51±0,15 (р<0,001) балла.
таблица 2 Динамика на психо-емоционалните показатели при пациенти със синдром на раздразнените черва със запек по ниво в зависимост от използвания лечебен комплекс |
|||||
Група пациенти | Индекс | норма | Преди лечение | След лечение | Надеждност П |
I LC (n=20) | 4,4±1,9 | 8,5±1,3 | 3,3±1,8 | <0,001 | |
II LC (n=28) | Тревожност/депресия по болничната скала HADS | 4,4±1,9 | 8,9±1,4 | 4,6±1,7* | <0,001 |
I LC | Благосъстояние | 5,25±0,21 | 2,98±0,13 | 4,67±0,12 | <0,001 |
(n=20) | Дейност | 5,45±0,12 | 3,37±0,12 | 4,92±0,11 | <0,001 |
настроение | 5,55±0,19 | 3,52±0,16 | 4,87±0,12 | <0,001 | |
II LC | Благосъстояние | 5,25±0,21 | 2,72±0,19 | 5,18±0,21* | <0,001 |
(n=28) | Дейност | 5,45±0,12 | 3,40±0,17 | 5,35±0,18* | <0,001 |
настроение | 5,55±0,19 | 3,35±0,11 | 5,51±0,15* | <0,001 | |
I LC (n=20) | Депресивна скала на Бек | 10,4±1,6 | 18,9±1,9 | 14,5±1,5 | <0,001 |
II LC (n=28) | Депресивна скала на Бек | 10,4±1,6 | 19,4±1,7 | 10,8±1,9* | <0,001 |
Забележка: * - P 1-2<0,001 |
Според рентгеновото изследване 92,5% (стр<0,01) больных отмечалась положительная динамика рентгенологических показателей, что выразилось в нормализации моторно-эвакуаторной функции толстого кишечника (табл.3). При проведении корреляционного анализа отмечалась четкая взаимосвязь между нормализацией частоты акта дефекации (1 раз в сутки) и пассажа бария по толстой кишке: через 24 часа после приема бариевой массы при рентгенологическом исследовании контраст определялся в дистальных отделах толстой кишки (r=+0,74; р<0,001).
Таблица 3 Динамика на рентгенологичните параметри при пациенти със синдром на раздразнените черва със запек в зависимост от използвания комплекс за лечение |
|||||
Индекс | I LC (n=20) | II LC (n=28) | Р | ||
коремни мускули (%) | % подобрение | коремни мускули (%) | % подобрение | ||
Хипомоторна дискинезия с хипертонус на дебелото черво | 63,6 | 94,1 | <0,05 | ||
Хипомоторна дискинезия с хипотония на дебелото черво | 57,2 | 90,9 | <0,05 | ||
Забележка: числител - показатели преди балнеолечение; знаменател - показатели след балнеолечение. |
Благоприятните ефекти от комплексната спа терапия с биорегулирана електроимпулсна терапия от апарат TINER се потвърждават и от данни от хормонални изследвания. Така нивото на серотонин в кръвния серум се повишава 2 пъти при 14 от 16 пациенти (процент на подобрение 87,5): от 112 ± 29,4 ng/ml до 184 ± 30,5 ng/ml (p<0,01), что наиболее существенно отразилось на уменьшении болевого синдрома и улучшении психоэмоционального состояния больных СРК.
Общата ефективност на спа терапията с питейни минерални води със средна минерализация, радонотерапия и биорегулирана електроимпулсна терапия от апарата TINER е 91,3%.
В сравнителен аспект резултатите от лечението на тази група пациенти (II ЛК) са сравнени със съответните показатели на идентична група пациенти, получили само балнеолечение (I ЛК - контрола). Резултатите от сравнителната оценка показват, че положителната динамика на основните показатели, характеризиращи патологичния процес (болка, диспептични синдроми, психо-емоционални разстройства) е 20-25% по-изразена в групата пациенти, които са получили допълнителна биорегулирана електроимпулсна терапия от устройството TINER.
Според резултатите от рентгеново изследване на преминаването на барий през дебелото черво при пациенти, получили биорегулирана електроимпулсна терапия от апарата TINER, показателите за моторно-евакуационна функция на дебелото черво в края на курса на балнеолечение също бяха значително по-добри, отколкото при пациентите в контролната група (процентът на подобрение беше 92,5 срещу 60,4 в контролната група (p<0,05)).
Динамиката на нивата на серотонин също потвърждава предимството на комплексната терапия: при 87,5% от пациентите с LC II е отбелязано повишаването му до нормални стойности срещу 68,9% при използване само на минерални води и радонови бани (p<0,05).
Общата ефективност на спа терапията е 72,4% в първата група пациенти и 91,3% във втората група, p<0,01.
Предложеният метод за използване на естествени и предварително формирани лечебни фактори увеличава общия ефект от балнеолечение с 19% и ви позволява да ускорите процеса на възстановяване, да намалите периода на временна неработоспособност с 2,5-3 пъти, да намалите плащанията за отпуск по болест и икономическите разходи на пациента и държавата за лекарства от 3-3 пъти.4 пъти при едновременно подобряване на качеството на живот и прогнозата на заболяването.
Метод за лечение на пациенти със синдром на раздразнените черва със запек чрез комплексно балнеолечение, включващо пиене на минерална вода "Есентуки № 4", радонови бани с концентрация 1,5 kBq/l, 10 процедури на курс, микроклизми от инфузия на лечебни билки , на курс 10 процедури, сифонни чревни промивки с минерална вода Essentuki № 4, за курс от 4 процедури, характеризиращи се с това, че те са допълнително изложени на импулсен електрически ток от апарата TINER с помощта на сферичен еднополярен електрод, който се поставя в контактно, лабилно, по посока на часовниковата стрелка над проекцията на кожата на възходящото, напречното дебело черво и низходящите части на дебелото черво, въздействието се извършва с честота 30,2 Hz, докато се усети умерено изразена, безболезнена вибрация под електрода, докато пасивният електрод се поставя на ръката на пациента, процедурата се провежда за 8-18 минути, като продължителността се увеличава с 1 минута с всяка процедура, за курс от 10-12 процедури, извършвани ежедневно.
Подобни патенти:
Изобретението се отнася до медицината, а именно до гастроентерологията
Използването на минерална вода при рехабилитация на пациенти със синдром на раздразнените черва
Питейните минерални води се предписват за рехабилитация на пациенти със синдром на раздразнените черва като колоностимулиращи и колонорелаксиращи процедури.Приложение на хидрокарбонатно-сулфатни натриево-магнезиеви води
Терапията с бикарбонатно-сулфатни натриево-магнезиеви минерални води по време на рехабилитация на пациенти със синдром на раздразнените черва е колоностимулираща процедура. Когато се приемат орално, бикарбонатните йони инхибират AMP-зависимото фосфорилиране на гликолитични и липолитични ензими. В резултат секрецията на солна киселина намалява. Протонният дефицит инхибира образуването на пепсини, гастрин и секретин и засилва чревната подвижност. Сулфатните йони в червата практически не се абсорбират, но повишават двигателната му функция, като имат слабително действие. Калциевите и магнезиевите йони подобряват контрактилната функция на гладкомускулните елементи на чревните стени и възстановяват двигателната му активност. Нафтените, хумините, битумите и фенолите бързо се абсорбират в кръвта в стомаха и горните части на тънките черва, активират чревната микрофлора и насърчават производството на антибактериални и биологично активни компоненти.![](https://i1.wp.com/gastroscan.ru/handbook/images-aqua/djermuk-01.jpg)
Минерална вода с температура 20-22 °C се пие на гладно 40 минути преди хранене, бавно, на малки глътки 3-4 пъти на ден, като се започне от 100 ml и постепенно се увеличава количеството на водата до 250 ml на прием. .
При предписване на бикарбонатно-сулфатно-хлоридна, натриево-калциево-магнезиева минерална вода „Новотерская лечебна“ в допълнение към основната лекарствена терапия на пациенти със синдром на раздразнените черва с преобладаване на диария и запек, са установени значителни промени в тяхното състояние. Водата се предписва в размер на 5 ml на 1 kg телесно тегло на пациента в 3 дози 30 минути преди хранене в продължение на 30 дни. Изборът на температурата на водата зависи от състоянието на моторно-евакуационната функция: на пациенти със запек поради чревна хипокинезия се предписва студена минерална вода - 18-20 ° C, а на пациенти с диария и чревна хиперкинезия - вода с температура 40-50 ° C. °C.
Приложение на натриево-калциеви хидрокарбонатно-хлоридни води
![](https://i0.wp.com/gastroscan.ru/handbook/images-aqua/karmadon-01.jpg)
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често срещано стомашно-чревно разстройство, засягащо милиони хора. Засяга приблизително една пета от възрастното население на света, като жените са два пъти по-склонни от мъжете.
Какво е синдром на раздразнените черва и какво не е
Синдромът на раздразнените черва е придружен от симптоми като коремни спазми и болка, метеоризъм, диария и запек. Симптомите могат да идват и да си отиват, да се променят и да продължават през целия живот. Понякога болката и дискомфортът могат да бъдат толкова силни, че хората просто не могат да извършват ежедневните си дейности. IBS често се бърка с възпаление и други заболявания на червата, които могат да причинят подобни симптоми.
Синдромът на раздразнените черва е функционално нарушение на двигателната и секреторната функция на червата, което не е свързано с органично увреждане. Това означава, че структурата на червата е непокътната, но нервите и мускулите, които контролират процеса на храносмилане, не работят правилно. Мускулите на дебелото черво обикновено се свиват и отпускат в лек ритъм, който премества храната в ректума. При IBS мускулите на червата се спазмират, контракцията им става по-силна и по-продължителна от обикновено. Тези спазми са болезнени и пречат на движението на храната през червата. Ако го забавят се получава запек, ако го ускорят - диария. Симптомите трябва да са хронични, да се появяват поне веднъж седмично в продължение на 3 месеца.
Подозрения за синдром на раздразнените черва
Въпреки широкото разпространение на синдрома на раздразнените черва, той все още е слабо разбран. Последните проучвания показват, че причините за синдрома могат да бъдат:
- инфекция и възпаление. Предишна инфекция или възпаление на червата може да повлияе негативно на неговата функция. Дори когато възпалението е в ремисия, но чревните нерви не са успели да се върнат към нормалното, това води до появата на IBS;
- аномалия на микробиома. Това се дължи на взаимодействието между чревните неврони и микробиома – бактериите, които живеят в храносмилателния тракт. Регулирането на чревната подвижност е една от функциите на микробиома и бактериалните дисбаланси могат да повлияят на функцията на дебелото черво.
- психосоматично разстройство. Отдавна се приема, че IBS е психосоматично разстройство, причинено основно от хроничен стрес. Хормоните на стреса провокират нетипични контракции на чревната мускулатура, а продължителният неконтролиран стрес може да доведе до нарушаване на нервната регулация на дебелото черво.
Може ли синдромът на раздразнените черва да бъде излекуван?
Понастоящем няма лекарствено лечение за синдром на раздразнените черва. Лечението се фокусира основно върху облекчаване на симптоми като запек или диария и облекчаване на коремна болка със спазмолитици, лаксативи, аналгетици и антидепресанти. Проблемът е, че подобно лечение не елиминира причините за синдрома и може да има странични ефекти, включително токсичност на други органи като бъбреци, черен дроб, панкреас, очи и др. Избягването на определени храни също няма да излекува IBS, въпреки че може помагат за облекчаване на симптомите.
Най-ефективни са алтернативните методи за лечение на синдрома на раздразнените черва, както и тези, които изискват време и периодично повторение на курсовете.
Биологично лекарство срещу синдром на раздразнените черва
Швейцария е единствената страна в света, която е записала достъпа до алтернативна медицина в конституцията си като основно човешко право. Биологичната медицина, която до голяма степен разчита на способността на човешкото тяло да се саморегулира и самолекува, може да помогне за лечението на синдрома на раздразнените черва. Клиника Парацелз е водещ център за биологична медицина в Европа.
Основателят на биологичната медицина д-р Рау вдясно на снимката
За лечение на синдрома на раздразнените черва клиниката Paracelsus първо определя основната причина за разстройството и едва след това предписва план за лечение. Обикновено програмата за лечение на синдрома на раздразнените черва се състои от чревна детоксикация, нормализиране на микробиома и „рестартиране“ на червата. Тук тя е една от най-успешно лекуваните болести.
С натискането на този бутон получавате бърз отговор и индивидуално решение от лекаря
Балнеолечение на синдром на раздразнените черва в Италия
Между Флоренция и брега на Версилия, в сърцето на Тоскана, на няколко километра от Пиза, Лука, Волтера и плажовете на Виареджо, се намира термалния курорт Терме Монтекатини, където заболяванията на стомашно-чревния тракт се лекуват от 700 години . Днес водата от изворите Леополдина, Реджина, Тетучио и Ринфреско се използва и за лечение на раздразнени черва, придружени от запек.
Хидропонно лечение в Терме Монтекатини, Италия
За лечение на синдрома на раздразнените черва тук се използва хидропонно лечение (пиене на минерална вода). Попаднала в стомашно-чревния тракт, водата нормализира секрецията и чревната подвижност. Тиха почивка, редовен дневен ритъм, терапевтично хранене, плуване в термални бани и упражнения във вода ще помогнат за постигане на общ положителен резултат.
Санаторно-курортното лечение е напълно в съответствие със съвременните представи за необходимостта от комплексна терапия за елиминиране на гастроентерологични и психологични разстройства при синдром на раздразнените черва.
С натискането на този бутон получавате бърз отговор и индивидуално решение от лекаря
Аюрведично лечение на синдром на раздразнените черва в Хималаите
AyurVAID Kalmatia е аюрведичен курорт, разположен в индийските Хималаи, предлагащ лечение в уединение и комфорт сред девствена природа със спираща дъха гледка към покрити със сняг планински вериги. AyurVAID Hospitals е мрежа от аюрведични болници от ново поколение, където се прилагат аюрведични техники за решаване на съвременни здравословни проблеми, включително синдром на раздразнените черва, който в Аюрведа се нарича Грахани.
Аюрведичен курорт AyurVAID Калматия, Хималаите, Индия
От аюрведична гледна точка Грахани се причинява от дисбаланс на трите доши на тялото: вата (въздух), питта (жлъчка) и капха (слуз), така че за да се излекува синдромът на раздразнените черва, този дисбаланс трябва да бъде коригиран. Специалните йогийски пози и дихателните упражнения са важна част от лечението, тъй като те стимулират нормалните контракции на червата. Ежедневната медитация ви позволява да научите как да управлявате стреса, а аюрведичните препоръки за начин на живот ще помогнат за предотвратяване на рецидиви на IBS след основното лечение.
Преглеждания на публикация: 17 149
Много голям брой хора, страдащи от болки в корема, са сигурни, че имат обикновен гастрит. Но ако при преглед се установи, че стомахът е нормален, но болката все още не изчезва, а напротив, става по-интензивна и вече не се облекчава от болкоуспокояващи, тогава може би червата са виновни. Така че, ако имате синдром на раздразнените черва, лечението може да варира значително, но в тази статия ще разгледам нелекарственото лечение чрез диета и хранене. Ако искате да разберете тази болест по-подробно, ето я.
Правилната диета при синдром на раздразнените черва
На първо място, те ще трябва да изключат от диетата си храни, които стомахът не понася. Тези продукти могат да бъдат определени експериментално. Как да го направим? Взимаме някакъв продукт и гледаме как се чувстваме след като го консумираме: ако няма дискомфорт, тогава този продукт може да се използва допълнително, но ако след консумацията му забележите болка или тежест, тогава трябва да го изхвърлите.
Недостатъкът на този метод е, че такива експерименти могат да отнемат много време, но повярвайте ми, струва си. Списъкът може да бъде доста дълъг.
След премахване на забранените храни заедно с диетата може да започне лечение. Сутрин на празен стомах, 30 минути преди закуска, трябва да изпиете 0,5 чаши чиста вода на малки глътки с добавяне на 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка ябълков оцет.
Трябва също така да ядете куп пресни зеленчуци всеки ден. Това може да бъде копър, магданоз, босилек и др. Сега подобни неща се продават през цялата година, така че мисля, че няма да има проблеми с това. Също така трябва да пиете една чаша кефир или кисело мляко през целия ден. Ако е био, тогава страхотно.
Храня се. Кое е възможно, кое не и т.н.
Какво да не правим
Трябва да се опитате да направите приема на храна редовен, тоест опитайте се да ядете 3-4 пъти на ден.
- всичко е пикантно
- печено
- удебелен
- сурови зеленчуци и плодове, които насърчават образуването на газове в червата (например грозде)
След това трябва постепенно да въведете белени пресни плодове и зеленчуци в диетата си. По този начин постепенно ще изберете оптималната диета за себе си.
Също така ще трябва да намалите приема на фибри, тъй като храносмилането им води до повишено образуване на газове. Избягвайте използването на дъвки и твърди бонбони.
Трябва също така да се опитате да сведете до минимум следните продукти, които допринасят за образуването на газове:
- газирани напитки
- млечни продукти
- брюкселско зеле
- броколи
- варива
- Бяло зеле
- свинско
- царевица
- подправки
- Зелен пипер
Ако е възможно, опитайте се да ядете по-малко хляб от първокласно брашно, тлъсти меса, риба, птици, пушени меса, туршии, колбаси и консерви. Ако имате синдром на раздразнените черва, не трябва да ядете пресен ръжен и пшеничен хляб, хлебни изделия под каквато и да е форма, мазни бульони, зърнени супи (възможно е само ако са приготвени с отвари от зърнени култури).
За да избегнете метеоризма, избягвайте да ядете твърде гореща или твърде студена храна.
Какво е възможно
Натуралната минерална вода е много полезна. Това може да бъде вода от марките Essentuki, Batalinskaya, Smirnovskaya, Ruza и др. Те пият 150-200 ml от нея. три пъти на ден преди хранене един час.
Цялата ви храна трябва да бъде термично обработена, тоест варена или на пара или варена.
Позволено е да се яде бял хляб, който е изпечен вчера, но в никакъв случай не трябва да е пресен.
Позволен:
- пшенични крекери
- супи, приготвени в нискомаслен, слаб месен или рибен бульон с добавка на оризова вода
- супи с добавка на пюре от месо
- супи с кюфтета
- ястия, приготвени от мляно, постно месо, риба, птици (например котлети, кюфтета, суфле)
- безквасна пасирана извара
- варени или печени зеленчуци или ябълки
- пюре от ориз, овесени ядки и каша от елда във вода или нискомаслен бульон яйца не повече от 2 на ден (под формата на омлет или в ястия)
- желе или желе от круша, боровинка, дюля
- чай (зеленият е най-добър)
- отвари от шипки, птичи череши, сушени боровинки, касис
- пресни сокове, разредени с вода, с изключение на гроздови, сливови и кайсиеви сокове
При стриктно спазване на тези правила синдромът на раздразнените черва може да бъде излекуван, въпреки че няма да е лесно и ще отнеме доста време. Но няма спасение, както се казва. Успех и не се разболявайте!
Средно написването на 1 статия отнема 3-4 часа. Споделяйки статия в социалните мрежи, вие изразявате благодарност към авторите на блога за тяхната работа!!!