B6 vitaminining dozasi. Vitamin B6 - foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, qaysi mahsulotlarda mavjud. Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
![B6 vitaminining dozasi. Vitamin B6 - foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, qaysi mahsulotlarda mavjud. Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar](https://i1.wp.com/farmamir.ru/wp-content/uploads/2017/07/vitamin-b6-piridoksin-8.jpg)
Vitamin B6 (Piridoksin) suvda eriydigan B vitaminlari vakillaridan biridir.Uni metabolizmning (metabolizmning) universal stimulyatori ham deyiladi. Bizning tanamizdagi barcha muhim biokimyoviy reaktsiyalar uning ishtirokida sodir bo'ladi. Va bu vitamin etishmasligi barcha organ tizimlarining holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Vitaminlar kontseptsiyasi o'tgan asrning birinchi yarmida ishlab chiqilgan. O'shanda ko'plab kasalliklarning asosi ma'lum moddalarning etishmasligi, vitamin etishmasligi ekanligi aniqlangan. Bu kasalliklar orasida ilgari noto'g'ri tarzda yuqumli kasallik deb hisoblangan pellagra bor.
Pellagra og'ir psixonevrologik kasalliklar, teri va oshqozon-ichak traktidagi (GIT) patologik o'zgarishlar sifatida namoyon bo'ldi va ko'pincha o'limga olib keldi. Pellagra va vitamin etishmasligi o'rtasidagi bog'liqlik aniqlangandan so'ng, darhol tegishli vitaminni qidirish boshlandi.
Kalamushlar ustida o'tkazilgan tajribalarda yaqinda topilgan vit aniqlandi. B 1 (tiamin) va vit. B 2 (Riboflavin) pellagrani yo'q qilmaydi. Biroq, eksperimental hayvonlarni xamirturush bilan oziqlantirish pellagra belgilarining regressiyasiga va sog'lig'ining yaxshilanishiga olib keldi.
Olimlar xamirturush tarkibida antipellarjik ta'sirga ega bo'lgan ma'lum bir moddani o'z ichiga oladi, deb to'g'ri taxmin qilishdi. Ushbu modda kalamush omili deb ataldi. 1934-1939 yillarda bu modda xamirturush va guruch kepagidan tabiiy shaklda ajratib olindi, uning tuzilish formulasi o'rnatildi, so'ngra sintetik usulda olingan. Yangi vitamin piridoksin deb nomlandi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, piridoksin pellagrani davolashda samarali emas. Bu kasallik bilan boshqa vitamin yordam beradi, vit. PP yoki nikotinik kislota, u ham xamirturushda mavjud. Biroq, piridoksin tez orada o'rnatilgan boshqa ko'plab metabolik va fiziologik jarayonlarda ishtirok etadi. Biroz vaqt o'tgach, 1944 yilda Vitning yana ikkita navi paydo bo'ldi. 6-da Piridoksal va Piridoksamin va ularning tuzilish formulalari aniqlandi.
Xususiyatlari
Piridoksin (Piridoksol) rangsiz kristalli kukundir. Kristallar hid chiqarmaydi, ammo achchiq-nordon ta'mga ega. Piridoksin suvda va spirtda yaxshi eriydi, lekin yog'li moddalar va efirda erimaydi. Issiqlik va atmosfera kislorodiga chidamli. Biroq, u yorug'likda yo'q qilinadi.
Piridoksinning kimyoviy formulasi: C 8 H 11 NO 3. Nomi: 5-Hidroksi-6-metil-3,4-piridin dimetanol (va gidroxlorid sifatida). Piridoksin (Piridoksol) bilan birga Vit. B 6 tarkibiga Piridoksamin va Piridoksal kiradi. Kimyoviy tuzilishi, fizik xossalari va inson organizmiga ta'siri o'xshash bo'lgan bu moddalar vitaminlar deyiladi. Ular piridoksindan hosil bo'ladi, shuningdek, vitaminlar xususiyatlariga ega.
Piridoksal - bu piridoksinning aldegid analogidir. Piridoksinning piridoksalga aylanishi ammiak, kaliy permanganat va boshqa oksidlovchi moddalar bilan o'zaro ta'sirlashganda sodir bo'ladi. Piridoksalning glutamik kislota va bir qator aminokislotalar bilan o'zaro ta'siri piridoksinning amin hosilasi bo'lgan piridoksamin hosil bo'lishiga olib keladi.
Piridoksamin va piridoksal o'ziga xos fermentlar tomonidan katalizlangan kimyoviy transaminatsiya reaktsiyalarida o'zaro bir-biriga aylanishi mumkin. Piridoksal va piridoksaminning tabiiy birikmasi psevdopiridoksin deb ataladi. Bu modda hayvonlar siydigidan ajratilgan bo'lib, u vitning barcha xususiyatlariga ega. AT 6. To'g'ri, vitamin faolligiga ega bo'lgan vitaminlarning o'zi emas, balki ularning fosfor hosilalari.
Fosfatlar piridoksal va piridoksamindan fermentativ reaksiyalar jarayonida hosil bo'ladi - Piridoksal-5-fosfat va Piridoksamin-5-fosfat. Bu birikmalar vitning faol shakllaridan boshqa narsa emas. Uning xususiyatlarini tashkil etuvchi 6-da. Piridoksal fosfatning biologik faolligi piridoksamin fosfatga nisbatan ancha yuqori. Ammo, Vit bo'lishiga qaramay. 6 bir nechta vitaminlar va ularning fosfatlari bilan ifodalanadi va unga Piridoksin nomi berilgan. Ba'zi manbalar bu vitaminni Adermin yoki Y omil deb ataydi. Lekin bu nomlar kam uchraydi.
Tabiiy vitaminlar bilan bir qatorda, olimlar piridoksinning ko'plab sintetik analoglarini olishdi. Bular 4-metoksipiridoksin, toksopirimidin, izonikotinilgidrazid va boshqalar. Sintetik analoglarning aksariyati antivitaminlar B6 xususiyatlariga ega. Raqobatbardosh inhibisyon printsipiga ko'ra, ular piridoksin va uning hosilalarini biokimyoviy reaktsiyalardan siqib chiqaradi va shu bilan B6 vitamini etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Agar piridoksin qo'llanilsa, vitamin etishmasligi belgilari yo'qoladi.
Fiziologik rol
Piridoksal-5 fosfat koenzim, fermentlarning oqsil bo'lmagan komponentidir. Koenzim sifatida u bir qator aminokislotalar - sistein, glutamin, triptofan, histidin va boshqalarning sintezini ta'minlaydigan ferment tizimlarining bir qismidir. Aminokislotalarning bir qismi nafaqat sintezlanadi, balki vit ishtirokida bir-biriga aylanadi. AT 6.
Ushbu vitamin aminokislotalarni hujayra membranalari orqali tashiydi va ko'plab oqsil birikmalarining sintezida ishtirok etadi. Bundan tashqari, piridoksindan olingan koenzimlar yog 'va lipid metabolizmini tartibga soladi va ko'plab biologik faol moddalar, shu jumladan, sintezida ishtirok etadi. serotonin, adrenalin, norepinefrin, gistamin, jinsiy gormonlar, PUFA (ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar).
Organlar va tizimlar tomonidan vitning ta'siri. 6-bandda u quyidagicha ko'rinadi:
- Yurak-qon tomir tizimi
PUFA larning sintezi va past zichlikdagi xolesterin miqdorining kamayishi tufayli u anti-aterosklerotik ta'sirga ega. Aterosklerotik plaklarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan miyokard infarkti xavfini kamaytiradi. Miyokard qisqarish kuchini oshiradi va konjestif yurak etishmovchiligini oldini oladi. Qon bosimini tartibga soladi.
- Endokrin tizimi
Vit ta'siri ostida. 6 yoshda oshqozon osti bezi tomonidan chiqariladigan insulin miqdori ortadi. Bu glyukozadan foydalanishni ta'minlaydi va diabet rivojlanishining oldini oladi.
- Asab tizimi
Miya tomirlarida antiaterosklerotik ta'sir miya qon tomirlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, piridoksin markaziy asab tizimida (CNS) inhibisyon va qo'zg'alishni tartibga soladi. Vit. B6 miya to'qimalarida glyukozadan foydalanishni osonlashtiradi va neyrotransmitter moddalar (norepinefrin, serotonin, dopamin) sintezida ishtirok etadi. Natijada ijobiy emotsional kayfiyat shakllanadi, uyqu normallashadi, fikrlash va xotira yaxshilanadi, aqliy faoliyat yaxshilanadi.
- Oshqozon-ichak trakti va jigar
Xlorid kislota hosil bo'lishini va uning me'da shirasida chiqarilishini rag'batlantiradi. Shuningdek, u jigar tomonidan safro hosil bo'lishini va uning keyingi sekretsiyasini rag'batlantiradi. Safro yo'llarida tosh shakllanishi bilan safroning turg'unligini oldini oladi. Jigar hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi, jigarda toksinlarni zararsizlantirishni kuchaytiradi. Glikogen sintezini va uning jigarda to'planishini rag'batlantiradi.
- siydik tizimi
Diuretik (diuretik) ta'sirga ega. Siydikda mineral birikmalarning chiqarilishini tartibga soladi. Buyrak tos bo'shlig'ida tosh paydo bo'lishining oldini oladi.
- Muskul-skelet tizimi
Skelet mushaklarida kreatinin to'planishiga yordam beradi, mushaklar qisqarishining kuchini ta'minlaydigan yuqori energiyali birikma.
- Qon
Ichaklarda temirning so'rilishini va uning organlar va to'qimalarga o'tkazilishini ta'minlaydi, shu jumladan. va suyak iligiga kiradi. Shunday qilib, u gemoglobin va qizil qon hujayralari sintezini rag'batlantiradi. Natijada, qon tomonidan to'qimalarga etkazib beriladigan kislorod miqdori ortadi.
- Immunitet
Qizil qon hujayralari bilan birga leykotsitlar va antikorlarning sintezini rag'batlantiradi. Buning yordamida u o'ziga xos bo'lmagan hujayrali va o'ziga xos humoral immunitetning aloqalarini faollashtiradi, tananing infektsiyalarga chidamliligini oshiradi.
- Onkologiya
Piridoksin ta'sirida immunitetni mustahkamlash va metabolizmni yaxshilash malign o'smalarning rivojlanish xavfini kamaytirishga olib keladi.
- Qo'shimchalar, shilliq pardalar bilan teri
Metabolik jarayonlarda ishtirok etish, vit. B 6 teri va shilliq pardalarning to'siq funktsiyasini oshiradi, ularning mustahkamligi va elastikligini shakllantiradi, shikastlanish va kasalliklarda regeneratsiyani ta'minlaydi. Soch va tirnoqlarning o'sishini rag'batlantiradi.
Kundalik talab
Turkum | Yosh | Norm, mg |
Chaqaloqlar | 6 oygacha | 0,5 |
6 oy - 1 yil | 0,6 | |
Bolalar | 1-3 yil | 0,9 |
4-6 yil | 1,3 | |
7-10 yil | 1,6 | |
Erkaklar | 11-14 yosh | 1,8 |
15-18 yosh | 2,0 | |
18-59 yosh | 2,0 | |
60-74 yosh | 2,2 | |
75 yoshdan oshgan | 2,2 | |
Ayollar | 11-14 yosh | 1,6 |
15-18 yosh | 1,6 | |
19-59 yosh | 1,8 | |
60-74 yosh | 2,0 | |
75 yoshdan oshgan | 2,0 | |
Homilador | 2,1 | |
Hamshiralik | 2,3 |
Kamchilikning sabablari va belgilari
B 6 gipovitaminozining asosiy sabablari:
- Noto'g'ri ovqatlanish
Bu juda mantiqiy vit kam mazmun bilan. 6 yoshda qabul qilingan ovqatda vitamin etishmasligi rivojlanadi. Protein iste'moli vitning ko'payishi bilan birga keladi. AT 6. Shuning uchun proteinli oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ham ma'lum darajada B6 vitamini etishmovchiligiga yordam beradi. Sun'iy oziqlantirishga erta o'tgan yosh bolalarda B6 vitamini etishmovchiligi xavfi ham ortadi.
- Oshqozon-ichak kasalliklari
Oshqozon va ichakning yallig'lanish kasalliklarida, parhez vitning so'rilishi. 6 da u buziladi. Bundan tashqari, disbakterioz bilan ichak kasalliklari paydo bo'ladi. Ammo ichak bakteriyalari ham bu vitaminni sintez qiladi. Ba'zi irsiy anomaliyalar va orttirilgan kasalliklar (gepatit, pankreatit) tufayli jigar va oshqozon osti bezining ferment hosil qiluvchi funktsiyasining pasayishi ham piridoksin etishmovchiligiga olib keladi.
Bundan tashqari, piridoksinni ko'paytirish bilan birga keladigan bir qator fiziologik va patologik omillar mavjud:
- ruhiy va jismoniy stress
- tez o'sish va balog'atga etish davri
- isitma bilan kechadigan yuqumli kasalliklar
- boshqa jiddiy kasalliklar: malign neoplazmalar, sil, OIV
- qalqonsimon bez patologiyasi
- allergik reaktsiyalar
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va chekish
- kontratseptivlar, antidepressantlar va antibiotiklarni qabul qilish.
Bu omillarning barchasi noto'g'ri ovqatlanish va oshqozon-ichak kasalliklari bilan birgalikda B6 gipovitaminoziga olib keladi.
Shu bilan birga, salbiy o'zgarishlar barcha muhim organ tizimlariga ta'sir qiladi:
- Asab tizimi
Umumiy zaiflik, hissiy beqarorlik, uyqu buzilishi, fikrlash qobiliyatining yomonlashishi, xotira. Jiddiy etishmovchilik bilan mushaklarda konvulsiv siqilish kuzatiladi. B 6 vitamini etishmovchiligi tufayli konvulsiyalar asosan chaqaloqlarda uchraydi. Kattalarda periferik nervlarning shikastlanishi tufayli uyquchanlik, sezgirlikning pasayishi va tendon reflekslarining bostirilishi qayd etiladi.
- Yurak-qon tomir tizimi
Ateroskleroz, konjestif yurak etishmovchiligi bilan miyokarddagi distrofik o'zgarishlar, qon bosimi ortishi.
- Oshqozon-ichak trakti
Ishtahaning yomonlashishi yoki etishmasligi, gastroduodenit, enterokolit, ichak disbiyozi, xolelitiyoz. Bunday holatda bemorlar shishiradi va diareya haqida shikoyat qiladilar.
- siydik tizimi
Urolitiyoz, buyraklarning filtrlash qobiliyatining yomonlashishi.
- Teri va shilliq pardalar
Terining qattiqligi va elastikligining pasayishi, terining qurishi va qobig'i, ayniqsa yuzida. Seboreik dermatit yog 'bezlarining disfunktsiyasi tufayli rivojlanadi. Og'iz bo'shlig'ining shikastlanishi lablardagi yoriqlar va og'iz burchaklarida xarakterli "murabbo" bilan glossit, stomatit va cheilosis xarakterini oladi. Soch va tirnoqlarning o'sishi sekinlashadi. Sochlar mo'rt bo'lib, tez tushadi.
- Qon
Gipoxrom anemiya (past gemoglobinli anemiya). Vitamin etishmovchiligining og'ir shakllarida periferik qonda eritrotsitlar, megaloblastlarning prekursorlari paydo bo'lganda, gematopoezning megaloblastik turiga o'tish mumkin.
- Endokrin tizimi
Qandli diabet, qalqonsimon bezning disfunktsiyasi.
- Immun tizimi
Leykopeniya tufayli immunitetning pasayishi (oq qon hujayralari sonining kamayishi), yuqumli kasalliklarga moyillik.
Muskul-skelet tizimi
Jismoniy mashqlar tolerantligining pastligi, mushaklarning kuchsizligi, uyqusizlik hissi bilan birga keladi. Qo'shimchalarda artroz kabi degenerativ o'zgarishlar rivojlanadi.
Bu alomatlar bilan birga, vit etishmovchiligi bilan. 6-da ko'pincha tana vaznining ko'payishi kuzatiladi, bu ikki omil tufayli yuzaga keladi. Birinchisi, lipid almashinuvining buzilishi tufayli semirish. Ikkinchisi - diurezning kamayishi (ajraladigan siydik hajmi) va suyuqlikning shish shaklida yumshoq to'qimalarda to'planishi.
Homilador ayollarda B6 vitamini etishmovchiligi ko'ngil aynishi, qusish, dermatit, konvulsiyalar va tishlarning yo'qolishi bilan kechadigan erta va kech toksikozning sabablaridan biridir. Bolalarda bu holat jismoniy va aqliy rivojlanishning kechikishi sifatida namoyon bo'ladi.
Daromad manbalari
Vitning ma'lum bir qismi. B 6 fiziologik (sut kislotasi bakteriyalari, bifidumbakteriyalar) va opportunistik (Escherichia coli) ichak mikroflorasi tomonidan sintezlanadi. Ammo endogen yoki "ichki" piridoksin miqdori kichik, mavjud ehtiyojdan ancha past.
Bu ehtiyojni qondirish uchun biz vit olishimiz kerak. 6 da ovqat bilan. Ushbu vitamin o'simlik va hayvonlarning ko'plab oziq-ovqatlarida mavjud:
Mahsulot | Tarkibi, mg/100 g |
Mol go'shti | 0,4 |
Cho'chqa jigari | 0,5 |
Tovuq jigari | 0,9 |
Atlantika seld balig'i | 0,4 |
Pushti qizil ikra | 0,61 |
Qattiq pishloqlar | 0,09-0,42 |
Tvorog | 0,19 |
Bug'doy un | 2,0 |
Qatiq | 0,7 |
Tovuq tuxum sarig'i | 0,46 |
yong'oq | 0,8 |
Fındık | 0,7 |
Karabuğday | 0,4 |
No'xat | 0,3 |
Bug'doy kepagi | 1,3 |
Urug'lar | 1,34 |
Sarimsoq | 1,23 |
Kartoshka | 0,3 |
Makkajo'xori | 0,48 |
Arpa | 0,47 |
Tariq | 0,46 |
Yeryong'oq | 0,35 |
O'rik | 0,05 |
Uzum | 0,08 |
Qovoqcha | 0,11 |
Olmalar | 0,04 |
Quritilgan porcini qo'ziqorinlari | 0,41 |
Jadval shuni ko'rsatadiki, piridoksin juda ko'p sut emizuvchilar va baliq go'shtida, shuningdek yong'oqlar, donalar, dukkaklilar, rezavorlar va mevalarda mavjud.
Sintetik analoglar
Eng mashhur sintetik vit. B 6 piridoksin gidroxlorid shaklida. Preparatni chiqarish shakllari:
- bolalar uchun tabletkalar 2 mg
- kattalar uchun tabletkalar 10 mg
- 1%, 2,5% va 5% eritmaning 1 ml ampulalari.
Eng qulay shakl, albatta, og'iz tabletkalari. Biroq, oshqozon-ichak trakti kasalliklarida, vitning emishi. 6 yoshda, ichaklarda qiyinchilik bo'lishi mumkin. Bunday hollarda mushak ichiga yoki tomir ichiga yuborilishi mumkin bo'lgan eritma afzallik beriladi.
Piridoksin gidroxloridi bilan bir qatorda sintetik vit. B 6 ko'plab vitamin va mineral komplekslarning bir qismidir (Multi-Tabs, Vitrum, Complivit, Hexavit va boshqalar), shuningdek teri va sochni parvarish qilish uchun kosmetika mahsulotlari.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
- Nevrologiya
Ensefalitdan keyingi parkinsonizm, periferik nevrit, xorea, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda konvulsiv sindrom, miya insultlari va travmatik miya shikastlanishlaridan keyingi holat, harakat kasalligi va dengiz kasalligi tufayli vestibulyar kasalliklar.
- Gastroenterologiya
Past kislotalilik bilan kechadigan atrofik gastrit, gastroduodenit, enterit va malabsorbtsiya (ichak shilliq qavatining so'rilish qobiliyatining yomonlashishi), gepatit, xoletsistit, jigar sirrozi bilan kechadigan boshqa holatlar.
- Dermatologiya
Dermatit, ekzema, psoriaz, ürtiker, ekssudativ-kataral diatez, oddiy liken va herpes zoster.
- Gematologiya
Gipoxrom va mikrositik anemiya, leykopeniya.
- Immunologiya
Yuqumli kasalliklarning o'tkir bosqichi, infektsiyalardan keyin tiklanish davri.
- Radiologiya
Radiatsiya kasalligi.
- Homiladorlik
Homiladorlikning birinchi yarmida engil va o'rtacha toksikoz
- Toksikologiya
Alkogolizm, silga qarshi dorilar (Ftivazid, Isoniaid) bilan og'ir zaharlanish, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan kechadigan boshqa zaharlanishlarni simptomatik davolash.Piridoksin gidroxloridi jigar etishmovchiligi, individual intolerans va har qanday giperatsid sharoitlarda (me'da shirasining kislotaliligi oshishi bilan) kontrendikedir. Koroner yurak kasalligi uchun juda ehtiyotkorlik bilan foydalaniladi.
Metabolizm
Oziq-ovqat mahsulotlarida biz vitni olamiz. B 6 Piridoksin (Piridoksol), Piridoksal va Piridoksamin shaklida. Oziq-ovqat tarkibidagi bu birikmalar asosan fosfor kislotasi qoldig'i bilan bog'langan holatda bo'ladi. Vujudga kirganda, bu aloqa yo'qoladi va vitaminlar vitaminlari. 6 tasida ular fosforsizlanadi.
Keyin ular ingichka ichakda erkin so'riladi. Odatda, so'rilish jarayoni juda oson, oddiy diffuziya orqali sodir bo'ladi. Shunday qilib, piridoksal va piridoksamin tanaga tashqaridan kirishi yoki ba'zi fermentativ bo'lmagan reaktsiyalar paytida piridoksindan o'zgarishi mumkin.
Vit vitaminlaridan keyin. 6 to'qimalarga kirganda, ular fosfokinaz fermentlari ishtirokida yana fosforlanadi va Piridoksal-5-fosfat va Piridoksamin-5-fosfat faol birikmalarini hosil qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, vitning to'planishi. 6 da u notekis ketadi. U eng ko'p miqdorda miyokard va jigarda, shuningdek buyraklarda topiladi. Vit metabolizmining yakuniy mahsulotlari. B 6: 4-piridoksilik va 5-fosfopiridoksilik kislotalar. Vitamin bu birikmalar shaklida buyraklar tomonidan chiqariladi.
Boshqa vositalar bilan o'zaro ta'sir qilish
Kortikosteroidlar (Deksametazon, Prednizolon, Gidrokortizon va boshqalar) organizmdan piridoksinni olib tashlashni kuchaytiradi.
Sintetik estrogenlar (shu jumladan og'iz kontratseptivlari), antikonvulsanlar va silga qarshi dorilar, immunosupressantlar vitni yo'q qiladi. AT 6.
Penitsilamin, Cuprenil va boshqa murakkab antidotlar vitni bog'laydi. 6 da va uni faolsizlantiring.
Vit. B 6 bir qator antiparkinsonik dorilarning faolligini pasaytiradi.
Siz Vitni birlashtira olmaysiz. 6 da Eufillin, Fenitoin, uyqu tabletkalari va sedativlar, chunki bu ularning ta'sirining zaiflashishiga olib keladi.
Aksincha, piridoksin diuretiklarning diuretik ta'sirini kuchaytiradi.
Spirtli ichimliklar vitni so'rilishini qiyinlashtiradi. Ichaklarda 6 da.
Vit. B 6 temir va magniyning so'rilishini osonlashtiradi. Magniy, o'z navbatida, vitning so'rilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. AT 6. Shuningdek, vit. B 6 sink yo'qotilishini kamaytiradi, mis va kaltsiy bilan yaxshi mos keladi.
Vit. B 2 (Riboflavin) vitni faollashtiradi. AT 6. O'z navbatida, piridoksin vit faolligini oshiradi. B9 (foliy kislotasi).
Ammo vitning faollashishi. 1 (Tiamin) da, aksincha, sekinlashadi. Bir vit. B 12 (siyanokobalamin) vitni yo'q qiladi. AT 6. Biroq, bu uchta vitamin, vit. B1, B6 va B12 ko'plab vitamin va mineral preparatlarda muvozanatli miqdorda mavjud. Boshqa vitaminlar va minerallar bilan birgalikda ularning faolligi pasaymaydi. Ammo siz ushbu vitaminlarning planshetlari yoki in'ektsiyalarini o'zingiz birlashtirmasligingiz kerak.
Ko'pgina suvda eriydigan vitaminlar singari, piridoksin ham to'qimalarda to'planmaydi. Shuning uchun gipervitaminoz B 6 kam uchraydigan hodisadir. U faqat sintetik analoglar katta dozalarda, 200 dan 5000 mg gacha va undan yuqori dozalarda berilganda rivojlanadi. Bunday hollarda terining qichishi va toshmalari, ekstremitalarda sezuvchanlik buzilishi, umumiy zaiflik, bosh aylanishi va konvulsiyalar qayd etiladi.
Hurmatli Farmamir veb-saytiga tashrif buyuruvchilar. Ushbu maqola tibbiy maslahat emas va shifokor bilan maslahat o'rnini bosa olmaydi.
Vitamin B6 (piridoksin) suvda eriydigan B vitamini, yog'larda yomon eriydi. Yuqori haroratlarda nisbatan barqaror, yorug'lik va kislorod ta'sirida parchalanadi. U organizmda sintez qilinmaydi, qabul qilish manbalari oziq-ovqat va farmakologik preparatlardir.
Organizmga B6 vitamini nima uchun kerak?
Piridoksinni qabul qilishning foydalari
- Transaminaza fermenti ajraladi, bu aminokislotalarni qayta ishlash va oqsillarni so'rilishini tartibga solish uchun zarurdir.
- Stress ostida biogen aminlarning ishlab chiqarilishi ortadi.
- Yog 'kislotalarining biologik mavjudligi yaxshilanadi.
- Biokimyoviy reaksiyalar tezligi ortadi.
- Oksalat kislotasining sintezini kamaytirish urolitiyozning rivojlanish va qaytalanish xavfini kamaytiradi.
- Folat kislotasini faol shaklga aylantiradi.
- Dermatologik kasalliklarning oldini oladi.
- Lipotrop ta'siri tufayli jigar faoliyati yaxshilanadi.
- Hayzdan oldingi og'riqni kamaytiradi.
Tizimlar va organlar uchun
Asab tizimi
- Miyadagi metabolizm kuchayadi, xotira yaxshilanadi.
- Neyrotransmitterlar faol ravishda sintezlanadi - serotonin, gamma-aminobutirik kislota, dopamin va norepinefrin.
- Nerv to'qimasini ozuqaviy substratlar bilan ta'minlash yaxshilanadi.
- Mushaklarning spazmlari va titroqlarini oldini oladi va yo'q qiladi.
Yurak-qon tomir tizimi:
- Ishemiya, ateroskleroz va miokard infarktining oldini oladi, qonni suyultiradi va qon bosimini pasaytiradi.
- Qonda va hujayralararo suyuqlikda kaliy va natriy miqdori normallashadi.
- Surunkali yurak kasalliklarida yuz va oyoq-qo'llarning shishishi kamayadi.
- Gemoglobin sintezi uchun zarur, qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi va trombozning oldini oladi.
- Yurak faoliyatini normallashtiradi va diastol paytida dam olish qobiliyatini oshiradi.
Endokrin tizimi:
- Glyukozadan foydalanish samaraliroq bo'ladi, uning qondagi darajasi keskin ko'tarilishlar va pasayishlarsiz o'zgaradi.
- Estrogen muvozanatini saqlaydi, ayollarda shish paydo bo'lishining oldini oladi.
- Ko'pgina gormonlar sintezi uchun zarur.
- Qandli diabetda ko'rish qobiliyatini saqlashga yordam beradi.
Vitamin B6 foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
In'ektsiya: teri ostiga, mushak ichiga yoki tomir ichiga sekin, kuniga 1-2 marta yuboriladi. Vena ichiga yuborilganda, bitta doz foydalanishdan oldin darhol 1-2 ml in'ektsiya uchun suv yoki izotonik natriy xlorid eritmasi bilan suyultiriladi.
Tabletkalar: Ovqatdan qat'iy nazar oz miqdorda suyuqlik bilan og'iz orqali oling.
Soch uchun piridoksin
Agar tanada piridoksin etishmovchiligi bo'lsa, sochlar quriydi, parchalanadi va bo'linadi. Bosh terisi yog'li bo'ladi, kepek paydo bo'ladi, sochlar yomon o'sadi. B6 vitamini bunday muammolarni bartaraf etish uchun kosmetologlar orasida keng mashhurlikka erishdi.
Soch uchun foydalari
- Quruq sochlar namlanadi, chunki B6 vitamini suvni saqlaydi.
- Soch o'sishi kuchayadi.
- Tinchlantiruvchi ta'siri tufayli terining qichishi yo'q qilinadi.
- Soch to'kilishini to'xtatadi, qalinlashadi va mustahkamlanadi.
- Kepek yo'qoladi.
- Ildizlarning qon ta'minoti yaxshilanadi, sochlar silliq bo'ladi, hajmi oshadi va porlashni boshlaydi.
Ampulalardan piridoksinli eng mashhur maskalar. Ular yuvilmagan sochlarga qo'llanilishi kerak, boshni polietilen bilan yoping va qalin sochiq bilan o'rab oling. Soch sezilarli darajada to'kilsa, niqoblar har kuni, profilaktika maqsadida - haftasiga 2 marta qo'llanilishi kerak.
Soch uchun niqob retseptlari
- 2 choy qoshiq dulavratotu yog'ini suv hammomida qizdiring va piridoksin ampulasi bilan aralashtiring. Nam sochlarga qo'llang va 2 soatga qoldiring.
- Tovuq tuxumini urib, bir osh qoshiq bodom yog'i bilan aralashtiring. 1 ampuladan piridoksin va B12 vitamini qo'shing, aralashtiring va bir kechada quruq sochlarga qo'llang. Bir soatga qoldiring, iliq suv bilan yuving va yoting. 8 soatdan keyin sochlaringizni shampun bilan yuving.
- 2 osh qoshiq asalni eritib, 1 ampuladan A, E, B6 va B12 vitaminlari qo'shing. Aralashtiring va aralashmaning ichiga bir choy qoshiq kungaboqar yog'i va limon sharbatini quying. Bir soat davomida qo'llang, keyin sochlaringizni shampun bilan yuving.
Homiladorlik paytida B6 vitamini
Homiladorlik davrida organizmning piridoksinga bo'lgan ehtiyoji 1,5-2 barobar ortadi. U magniy bilan birgalikda buyuriladi, bu ikkala elementning (Magne B6) so'rilishini oshiradi. Piridoksin homiladorlikning oxirgi trimestrida ertalabki kasallik va oyoq kramplarini yo'q qiladi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar::
- Abort qilish tahdidi.
- Plasentaning ajralishi.
- Bachadon tonusining oshishi.
- Skelet mushaklarining kramplari.
- Og'ir homiladorlik va murakkab tug'ish tarixi.
- Tez-tez stress.
- Taxikardiya.
- Aritmiya.
- Gipertenziya.
Bolalar uchun vitamin B6
Bolalar ratsionida piridoksin etishmasligi asab tizimining rivojlanishida og'ir patologiyalarga olib kelishi mumkin. Agar u etishmasa, bola yomon uxlaydi va tungi kramplardan aziyat chekadi. Chaqaloqlar uchun onaning etarli darajada B6 vitamini olishi muhimdir. Preparatni bir yoshgacha bo'lgan bolalarga berishdan oldin pediatr bilan maslahatlashish zarur.
Kundalik talab
Dozani 25-30% ga oshirish kerak:
- Kontratseptiv vositalar va estrogen o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilishda.
- Homiladorlikning oxirgi haftasida.
- Hayz ko'rish boshlanishidan bir hafta oldin.
- Ukolga asoslangan dori-darmonlarni qabul qilishda.
- Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz.
- Akne va yallig'lanishli teri kasalliklari uchun.
Vitamin B6 foydalanish uchun ko'rsatmalar
Piridoksin quyidagi hollarda buyuriladi:
- B6 - gipovitaminoz.
- Anemiya.
- Homiladorlik paytida toksikoz.
- Leykotsitlar darajasining pasayishi.
- Meniere kasalligi.
- Harakat kasalligi va dengiz kasalligi.
- O't pufagi va jigarda yallig'lanish.
- Parkinsonizm, nevrit, radikulit va nevralgiya.
- Neyrodermatit, psoriaz va diatez.
- Qandli diabet.
- Kardiogen kelib chiqishi shishi.
- Yurak kontraktilligining yomonlashishi.
- Qon bosimining oshishi va miyokard infarkti xavfi.
- Depressiya va asabiy taranglikning kuchayishi.
- Urolitiyoz.
- Semirib ketish.
- Ateroskleroz.
- Immunitetning pasayishi.
- Qandli diabet tufayli ko'rishning yomonlashishi.
- Gematokritning oshishi.
- Giperkolesterolemiya.
Assimilyatsiya
Mushak ichiga yuborilganda, piridoksinning bioavailability 100% ni tashkil qiladi. Oziq-ovqat tarkibida u ingichka ichakda parchalanadigan birikmalar shaklida mavjud. Qon bilan B6 vitamini jigarga kiradi, u erda defosforilatsiyaga, so'ngra fosforlanishga uchraydi. Maksimal kontsentratsiya jigar, buyraklar va miyokardda kuzatiladi.
Qanday ovqatlar B6 vitaminini o'z ichiga oladi?
B6 vitamini hayvonot mahsulotlarida qayerda uchraydi:
- Tuna, skumbriya va sardina filetolari.
- Tovuq va mol go'shti jigari.
- Tovuq filesi.
- Tuxum.
- Qisqichbaqalar va istiridyelar.
- Qo'zi va mol go'shti.
- Sutli mahsulotlar.
O'simlik mahsulotlari:
- Fındık, qarag'ay yong'oqlari va yong'oqlar.
- Dukkaklilar.
- Kartoshka.
- Dengiz itshumurti va anor.
- Horseradish va sarimsoq.
- Bolgar qalampiri.
- Yashil no'xat, soya va yasmiq.
- Bananlar.
- Tariq.
- Xamirturush.
B6 vitaminining etishmasligi
Piridoksin etishmovchiligi quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- Haddan tashqari asabiylashish, letargiya va aqliy disfunktsiya.
- Uyqusizlik va sababsiz tashvish hissi.
- Bolalarda ishtahaning pasayishi va rivojlanish kechikishi.
- Konvulsiv sindrom.
- Meteorizm.
- Buyraklar va siydik pufagida urolitlarning shakllanishi.
- Anormal elektroensefalogramma ko'rsatkichlari.
- Periferik nevrit, qo'l va oyoqlarning polinevriti.
- Tanadagi temirning etarli miqdori bilan anemiya rivojlanishi.
- Teri va shilliq pardalarning yallig'lanishi.
- Stomatit, rinit va kon'yunktivit.
- Og'iz bo'shlig'ining glossit va yarasi.
- Tish go'shtining kuchli qon ketishi.
- 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda konvulsiv holatlar.
- Qonning viskozitesini oshirish va uning pıhtılar hosil qilish tendentsiyasi, qon tomirlarining tiqilib qolishi va trombozni keltirib chiqaradi.
- Ko'ngil aynishi va qayt qilish.
- Immunitet tizimining antikorlarni sintez qila olmasligi.
Dozani oshirib yuborish
B6 vitamini tezda metabollanadi va siydik bilan chiqariladi. Bir necha yillar davomida dozani 50 marta oshirib yuborish sog'liqning yomonlashishiga olib kelmaydi.
Dozani yuzlab marta oshirishga olib kelishi mumkin:
- Periferik qon oqimining buzilishi.
- Taxikardiya va og'riq chap qo'lda tarqaladi.
- O'chokli, uyquchanlik va bosh aylanishi.
- Hayajonlanish va muvofiqlashtirishning etishmasligi.
- Qo'l va oyoqlarning paresteziyasi.
- Oyoq-qo'llariga bosim hissi (paypoq va qo'lqop sindromi).
- Nafas olishda qiyinchilik.
- Anafilaksi, ürtiker, qichiydigan toshmalar, terining qizarishi, dermatit, Quincke shishi va fotosensitivlik.
- Ko'ngil aynishi va qayt qilish.
- Immunitet tizimining infektsiyalarga chidamliligining yomonlashishi.
- Oshqozon yonishi va me'da shirasining ko'payishi.
- Folik kislota tarkibini kamaytirish.
- Qisman kallik.
- Qon koagulyatsiyasi tizimidagi buzilishlar.
- Katta dozalarda tomir ichiga yuborilganda hushidan ketish va konvulsiv sindrom.
- Emizikli onalarda sut ishlab chiqarishni inhibe qilish.
Uzoq muddatli dozani oshirib yuborish skelet mushaklari, jigar, buyraklar va yurakdagi protein miqdorining pasayishiga olib keladi.
Dori vositalari va chiqarish shakllari
Ampulalarda B6 vitamini – narxi 11 UAH/35 RUR 1 ml dan 10 ampula uchun.
Murakkab: piridoksin gidroxloridi - 0,05 g, in'ektsiya uchun suv - 1 ml gacha.
Vitamin B6 tabletkalari – narxi 9 UAH/28 RUR 10 tabletka uchun.
Murakkab:
- Faol modda- priridoksin gidroxloridi 0,05 g.
- Qo'shimcha komponentlar: mikrokristalin tsellyuloza, laktoza monohidrat, suvsiz kolloid kremniy dioksidi, talk, magniy stearati.
Moslik
Quyidagi dorilarning o'zaro ta'siri tasvirlangan:
- Diuretiklar bilan bir vaqtda qabul qilinganda, piridoksin ularning ta'sirini kuchaytiradi.
- Gormonal kontratseptivlar, sikloserin, penitsilamin, izoniazid, hidralazin sulfat, etionamid va immunosupressantlar bilan birgalikda foydalanish vitamin B6 samaradorligini pasaytiradi.
- Piridoksin Parkinson kasalligini davolash uchun dorilarning ta'sirini qisman bloklaydi va fenitoinning farmakologik ta'sirini susaytiradi.
- Kortikosteroid gormonlar bilan birgalikda qabul qilinganda, organizmdagi piridoksin miqdori kamayadi.
- Glutamik kislota va asparkam bilan bir vaqtda qo'llash miyaning gipoksiyaga chidamliligini oshiradi.
- B6 vitamini va yurak glikozidlarini parallel ravishda ishlatish yurak mushaklarida kontraktil oqsillarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Piridoksin trisiklik antidepressantlarni qabul qilishda ularning antikolinerjik ta'siridan kelib chiqadigan asoratlarni oldini oladi (tuprikning kamayishi, anuriya).
- Xloramfenikol hosilalari bilan bir vaqtda qo'llash oftalmik patologiyalar xavfini kamaytiradi.
- B6 vitamini B12 vitamini bilan mos keladi, ammo ularni bir xil idishda aralashtirish tavsiya etilmaydi.
- Piridoksinni gidroksidi eritmalar, temir hosilalari va kuchli oksidlovchi moddalar eritmalari bilan aralashtirish istalmagan.
- B6 vitaminini adrenergik agonistlar, ampitsillin natriy tuzi, amfoteritsin B, askorbin kislotasi, fitomenion, dipiridamol, natriy oksiferikorbon, fenotiazin hosilalari (xlorpromazin), furosemid va euphilin eritmalari bilan bir xil idishda aralashtirmang.
Vitamin haqida video
Kalorizator 2019 - Vitaminlar, dori-darmonlar uchun ko'rsatmalar, to'g'ri ovqatlanish. Barcha ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan. Davolash paytida shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
Assalomu alaykum, mening qiziquvchan o'quvchilarim. Bugun bizda maxsus mehmon bor - "hayot vitamini". Ha, ha, siz to'g'ri eshitdingiz. Ushbu elementsiz hayotning kelib chiqishi, rivojlanishi va borishini tasavvur qilib bo'lmaydi. Bu mo''jizaviy vosita nima? Bu piridoksin yoki vitamin B6.
Men bu elementning sehrli xususiyatlari haqida o'g'lim 1 oylik bo'lganida bilib oldim. Va biz nevropatolog bilan tekshiruvdan o'tishni rejalashtirdik.
Gap shundaki, tug'ruq paytida gipoksiya bor edi. Birinchi oy erim va men uchun toza do'zax edi. Antoshka tez-tez qichqirdi va juda yomon uxladi. Men uxlab qoldim va 20 daqiqadan keyin uyg'ondim. Biz zombi kabi yurdik. Men faqat bitta narsani xohlardim - uxlashni.
Yaxshi nevropatologga maslahat berishdi va biz uning oldiga bordik. U shunday ehtiyotkorlik bilan chaqaloqni ko'zdan kechirdi. U o'g'li haqida so'radi - uning uyqusi, qanday ovqatlanishi va hokazo. Ma’lum bo‘lishicha, qaltirash bo‘lib, bo‘yni chapga qiyshayib qolgan.
Va keyin u glitsin (umumiy aminokislota) + magniy B6, yarim tabletka buyurdi. Biz ampulalarda suyuqlik shaklida ham sotilishini aniqladik. Shuning uchun biz ularni Antoxaga berishga qaror qildik. 4 kundan keyin xatti-harakatlardagi o'zgarishlar kuzatila boshlandi. O'g'lim ovqatdan keyin bir soat uxlay boshladi va tinchlandi. Bir hafta o'tgach, men ovqatlanish uchun uyg'onmasdan tun bo'yi uxlay boshladim. U o'z-o'zidan uyg'onadi, o'yinchoqlarga qaraydi va yolg'iz o'ynashi mumkin. Va u suvda cho'kib ketganda, u butun vannani suv bosdi.
Va meni hayratda qoldirgan narsa bu mo''jizaviy vositaning ta'siri edi. Bekor qilingandan so'ng, harakat baribir davom etdi. Men o'zim yozaman va jinnilik qilmaslik uchun yog'ochni taqillataman. Aks holda men siz bilan maqtanaman :)
Men uni sayrga tayyorlayotganimda uxlab qoldim :)
Vitaminning o'g'limga bunday sehrli ta'sirini ko'rib, men B6 haqida ko'proq ma'lumot olishga qaror qildim. Ma'lum bo'lishicha, bu element shunchaki bebahodir - bu mutlaqo hamma uchun kerak.
Nima uchun tanaga B6 vitamini kerak?
Piridoksin B vitaminlari oilasiga kiradi.Bu birikmalar bir qator jismoniy va psixologik funktsiyalarda muhim rol o'ynaydi. Ular sog'lom metabolizm va asab tizimining faoliyatini qo'llab-quvvatlashga yordam berishlari ma'lum. Bunday elementlar terining va ko'zlarning salomatligi, jigarning normal ishlashi uchun ham muhimdir.
Piridoksin bir nechta hosilalarga ega, ular orasida piridoksal fosfat, piridoksal-5-fosfat va piridoksamin mavjud. Ushbu muhim moddalar tananing turli biologik funktsiyalarida ishtirok etadi.
B6 vitamini quyidagi jarayonlarda ishtirok etadi:
- asab tizimini qo'llab-quvvatlaydi
- butun tanadagi qizil qon hujayralarida (qizil qon hujayralari) kislorodni olib yuradigan gemoglobinni ishlab chiqarishga yordam beradi;
- qon shakar darajasini muvozanatlashtiradi;
- biz iste'mol qilgan ovqatdan energiya olishimizga yordam beradi;
- kayfiyatni yaxshilaydi;
- immun tizimi bizni himoya qilish uchun foydalanadigan antikorlarni yaratadi;
- soch uchun muhim - uni mustahkamlaydi va o'sishni tezlashtiradi.
Tanqislik belgilari
G'arb mamlakatlarida B6 etishmovchiligi juda kam uchraydi. Ko'pchilik har kuni o'z dietasidan etarlicha kaloriya va vitaminlar oladi. Ba'zi ekspertlar hatto ba'zi odamlar piridoksinni juda yuqori darajada iste'mol qilishiga ishonishadi. Shuning uchun uning ortiqcha bo'lishi aholi o'rtasida etishmasligidan ko'ra ko'proq tarqalgan muammodir.
Tana bu miqdordagi elementni dietangizdan osongina to'ldirishi mumkin. Ammo agar siz 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz, u holda b6 dozasini kuniga 2,2 mg ga oshirish kerak. Aks holda, tana tanqislikni boshdan kechira boshlaydi.
Aytganimdek, do'stlar, bu vitamin etishmasligi juda tez-tez uchramaydi. Biroq, bu muammo hali ham mavjud. Quyidagi alomatlar B6 elementining etishmasligini aniqlashga yordam beradi:
- kayfiyat o'zgarishi (ajablanish, tashvish va depressiya);
- letargiya;
- mushak og'rig'i;
- surunkali charchoq;
- PMS belgilarining kuchayishi;
- anemiya belgilarining kuchayishi;
- uyqusizlik;
- konvulsiyalar;
- dermatit va terining limon-sariq rangi;
- yurak-qon tomir tizimining yomonlashishi.
Ko'pincha B6 vitamini etishmovchiligi nevropsikiyatrik kasalliklar bilan bog'liq. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu elementning etishmasligi keksa odamlarda keng tarqalgan. B6 darajasining pasayishi bilan ular Altsgeymer kasalligi va demansning boshqa shakllarini rivojlanish xavfi yuqori.
U qayerda joylashgan?
Bu element biz iste'mol qiladigan ko'plab ovqatlarda mavjud. Bu yong'oq va urug'lar, go'sht va parranda go'shtining ba'zi turlari, avakadolar va dukkaklilar.
Sabzavotlar va mevalar orasida piridoksin tarkibidagi etakchi banan hisoblanadi. Ammo bitta ogohlantirish bor - bu faqat u etishtiriladigan mamlakatlar uchun amal qiladi. Hududimizda kartoshka yetakchilik qiladi. Biroq, undagi b6 ning maksimal miqdorini saqlab qolish uchun uni to'g'ri tayyorlash kerak.
Vitaminning yuqori miqdori quyidagi oziq-ovqatlarda mavjud (kattalar uchun kuniga 2 mg):
Biroq, esda tutingki, oziq-ovqat mahsulotlarini issiqlik bilan ishlov berish ushbu mo''jizaviy elementning tarkibini kamaytiradi. Misol uchun, oq undan pishirilgan nonda faqat 20% vitaminlar mavjud. Bu bug'doy donidagi miqdor bilan taqqoslanadi. Kartoshkani pishirganda (agar siz sabzavotlarni pishirgan suvni to'kib tashlasangiz), piridoksinning 93 foizi yo'qoladi.
Saqlash, shuningdek, b6 ni to'liq saqlashga imkon bermaydi. Bunday qayta ishlash jarayonida mahsulot vitaminning 57% dan 77% gacha yo'qotadi. Muzlatish esa unga zararli ta'sir ko'rsatadi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Bolalar uchun:
Kattalar uchun:
B6 vitamini suvda eriydi, ya'ni u siydik bilan tanadan chiqariladi. Shu sababli, dozani oshirib yuborish haqida tashvishlanish odatda kam. Ammo siz ham bu elementni ortiqcha ishlatmasligingiz kerak, chunki u tanadagi kiruvchi reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Yana bir bor ta'kidlaymanki, piridoksin suvda eriydi. Bu tananing ushbu elementni kelajakdagi ehtiyojlar uchun saqlashga qodir emasligini anglatadi. Shuning uchun siz muntazam ravishda B6 ga boy ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Qo'shimcha vitamin kompleksidan foydalanish uchun ko'rsatmalar:
- anemiya;
- dengiz kasalligi;
- homilador ayollarda toksikoz;
- gepatit;
- leykopeniya;
- autizm;
- dermatit, toshbaqa kasalligi va boshqa teri kasalliklari;
- asab tizimining kasalliklari va boshqalar.
Agar siz dorixonadan piridoksin o'z ichiga olgan qo'shimchalarni sotib olmoqchi bo'lsangiz, yuqori sifatli mahsulotni sotib olishga ishonch hosil qiling. Piridoksin gidroxloridi planshetlar va ampulalarda sotiladi.
Faqat o'z-o'zidan davolamang. Bularning barchasi keyinchalik "jumboqni hal qilish" bilan tugashi mumkin - tanaga nima bo'layotgani. Va keyin, albatta, shifokorga borishingiz kerak bo'ladi, shunda u sizni davolay oladi. Qabul qiling, bunday tajribaning narxi juda yuqori.
B6 vitaminining foydalari
- Qon tomirlari salomatligini qo'llab-quvvatlaydi. Piridoksin homosistein deb ataladigan moddaning qon darajasini tartibga solish uchun zarurdir. Bu proteinli ovqatlardan olingan aminokislotalarning bir turi. Uning yuqori darajasi yurak va qon tomirlari kasalliklarining rivojlanishi bilan bog'liq. B6 vitamini etarli bo'lmasa, homosistein tanada to'planadi va qon tomirlariga zarar etkazadi. Natijada, bu yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu vitamin foliy kislotasi bilan yaxshiroq ishlaydi. Bemorlar ushbu "duet" ni qabul qilganda, umumiy homosistein kontsentratsiyasi sezilarli darajada kamayadi ( 2
).
- Miya faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Vitamin uning to'g'ri rivojlanishi va ishlashiga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, B6 etishmasligi xotira funktsiyasiga ta'sir qilishi va kognitiv buzilishning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin (Altsgeymer kasalligi va yoshga bog'liq demans) ( 3 ). Bu element serotonin va norepinefrinni yaratishda ham muhim rol o'ynaydi. "Baxtli gormonlar" deb nomlanuvchi bu ikki gormon kayfiyat, energiya va konsentratsiyani nazorat qilishga yordam beradi. Tadqiqotchilarning fikricha, bolalardagi ba'zi xatti-harakatlarning buzilishi serotoninning past darajasidan kelib chiqadi. Shunday qilib, B6 vitaminini qabul qilish bolalarga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin ( 4 ).
- Kayfiyatni yaxshilaydi. Ba'zi retsept bo'yicha antidepressantlar B6 vitaminini o'z ichiga oladi. Miyadagi serotonin va GABA neyrotransmitterlarini ishlab chiqarishga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bu kayfiyatni boshqaradigan juda muhim gormonlardir. Ular depressiya, og'riq, charchoq va tashvishning oldini olish uchun ham zarurdir ( 5 ).
- Anemiyani davolashda yordam beradi. Ushbu element qondagi gemoglobinni yaratish uchun zarurdir. Shuningdek, u qizil qon hujayralarini butun tanaga tashiydi. Va bu hujayralarga kislorod olib kirishga va temirni harakatga keltirishga yordam beradi. Anemiya quyidagi belgilar bilan birga keladi: charchoq, bosh aylanishi, og'riq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, piridoksinni iste'mol qilish anemiya alomatlarini kamaytirishga yordam beradi. Va ba'zi hollarda bu element bu kasallikning oldini olishga yordam beradi.
- Ko'z sog'lig'ini himoya qiladi. Ko'p hollarda noto'g'ri ovqatlanish va ozuqa moddalarining etishmasligi ko'plab ko'z kasalliklarining asosiy sabablari hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, vitamin B6 + foliy kislotasi kasallikning oldini olishga yordam beradi. Bu hatto ko'rishning to'liq yo'qolishining oldini olishga yordam beradi.
- Romatoid artrit belgilarini kamaytiradi. B6 vitaminining past darajasi revmatoid artrit belgilarining kuchayishi bilan bog'liq. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu kasallikka chalingan odamlar ko'proq B6 ga muhtoj. Buning sababi shundaki, ular surunkali yallig'lanish tufayli doimiy mushak va bo'g'imlarda og'riqni boshdan kechiradilar.
- Gipertenziyani davolashda yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ushbu vitaminni qabul qilish gipertenziya bilan og'rigan odamlarda qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Bu element qon oqimini oshiradi va uning arteriyalarda to'planishini kamaytiradi.
- PMS belgilarini bartaraf etishga yordam beradi. Piridoksinni ko'p iste'mol qilish og'riqli hayz ko'rish belgilarining oldini olishga yordam beradi ( 6 ). Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu element ko'krak qafasidagi og'riqlar, ko'ngil aynishi, kramplar va charchoqqa qarshi kurashda yordam beradi. Va hatto hayz davrining xabarchisi bo'lgan akne bilan. PMS belgilari tez-tez uchraydigan ayollar uchun B guruhi vitaminlarini muntazam ravishda qabul qilish tavsiya etiladi.Buni hayz ko'rishdan 10 kun oldin qilish ayniqsa muhimdir.
- Homiladorlik paytida ko'ngil aynishini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu elementni qabul qilish ko'ngil aynish va ertalabki ko'ngil aynishning og'irligini kamaytirishda samarali bo'ladi. 6 hafta davomida bemorlar o'z holatini kuzatib borishdi (kuniga 24 soat). Ular davolanishdan oldin va B6 vitamini bilan o'zlarini qanday his qilganlarini qayd etdilar. Bu vaqtdan keyin platsebo guruhiga nisbatan ko'ngil aynishning sezilarli darajada kamayishi kuzatildi ( 7 ).
- Astmani davolashda yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu vitamin astma xurujlarining keyingi paydo bo'lishini kamaytiradi va ularning chastotasini kamaytiradi.
- Uyqu davrlarini tartibga solishga yordam beradi. Bu mo''jizaviy dori organizmga uxlab qolishimizga yordam beradigan muhim gormon bo'lgan melatonin ishlab chiqarishga yordam beradi. Melatonin bizga ichki soatimizni tartibga solish qobiliyatini berish uchun javobgardir. Shunday qilib, biz qachon uyg'onish va qachon uxlash vaqti kelganini bilamiz.
- Buyrak toshlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, piridoksinni boshqa minerallar (shu jumladan magniy) bilan birga qabul qilish juda foydali. Bu buyrak toshlarining paydo bo'lishining oldini olishga yoki hatto ularni davolashga yordam beradi.
B6 vitaminining boshqa preparatlar bilan o'zaro ta'siri
Ushbu element dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, agar siz allaqachon biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
B6 vitamini bilan o'zaro ta'sir qiluvchi dorilar ro'yxati juda katta. Ushbu ro'yxatga quyidagilar kiradi:
- kimyoterapiyada ishlatiladigan har qanday dorilar;
- sikloserin yoki izoniazid - sil kasalligini davolashda ishlatiladi;
- hidralazin (Apresolin) - yuqori qon bosimini davolash uchun;
- penitsilamin - romatoid artrit bilan kurashish uchun buyuriladi;
- teofillin - astmani davolash uchun ishlatiladi;
- antibiotiklar, shu jumladan tetratsiklinlar;
- antidepressantlar, jumladan elavil, desipramin, imipramin va norparmin;
- monoamin oksidaz inhibitörleri deb ataladigan ba'zi antidepressantlar (ular qondagi B6 darajasini pasaytiradi).
Ishonchim komilki, bugun siz hayotiy elementlar haqidagi bilimlaringizni kengaytirdingiz. Va ular o'zlari uchun piridoksin haqida haqiqiy kashfiyotlar qilishdi. Malakalaringizni yo'qotmang - . Do'stlaringizga maqolaga havolani yuboring - bu ma'lumot ular uchun ham foydali bo'ladi. Va men siz bilan xayrlashaman - biz yana uchrashgunimizcha.
Vitamin B6 yoki piridoksin Bu suvda eriydigan vitamin, shuning uchun u tanada to'plana olmaydi (sakkiz soat ichida yo'q qilinadi) va uning ta'minoti doimo to'ldirilishi kerak. Uning tarixi 1926 yilda qo'shimcha mahsulot sifatida kashf etilishi bilan boshlangan.
Kimyoviy tarkibiga ko'ra, bu lotinlar guruhi - piroksidin, piroksidal va piroksamin. Ularning tanaga ta'siri tengdir.
Piroksidinning fizik xossalari barcha suvda eriydigan vitaminlarga xosdir. U suvda va spirtda yaxshi eriydi, lekin efirlar va yog'li erituvchilarda erimaydi. U yorug'lik ta'sirida yo'q qilinadi, lekin issiqlik barqaror va oksidlanishga uchramaydi. Ovqat pishirishda vitaminning taxminan 40% yo'qoladi.
B6 vitaminining ta'siri (piridoksin)
Vitaminning ta'siri organizmning ko'plab kimyoviy reaktsiyalarida namoyon bo'ladi; u oqsillar va yog'lar almashinuvida asosiy rol o'ynaydi; uning yordamisiz oksalat kislotasi kaltsiy bilan birikmalar hosil qiladi, ular tosh va qum shaklida cho'kadi. buyraklar. Tabiiy diuretik sifatida ishlaydi.
Piroksidin ayollarning gormonal darajasiga ta'siri tufayli ayollar uchun eng muhim vitamin deb ataladi: u PMSni engillashtiradi, homiladorlik paytida juda zarur va kontratseptiv vositalarni qabul qilish oqibatlarini engillashtiradi. B6 vitaminini qabul qilish ba'zi saraton kasalliklariga qarshi profilaktika chorasi sifatida xizmat qiladi. Tabiiy qarish jarayonini oldini oladi va soch, teri va umumiy ko'rinish va salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. B6 ichki va tashqi tomondan ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu soch va teri uchun niqoblarning umumiy va muhim tarkibiy qismidir.
Piroksidinning yana bir ijobiy xususiyati uning antidepressant gormon bo'lgan serotonin sintezidagi ishtirokidir.
Bundan tashqari, u gemoglobin va aminokislotalarning sintezida muhim rol o'ynaydi, bu asab tizimining faoliyatini, qon hujayralarini, mushak to'qimalarining rivojlanishini normallashtirishga yordam beradi, kaliy va natriy darajasini nazorat qiladi. Xolesterolni qayta ishlashni barqarorlashtiradi, arteriyaning ichki devorlarini tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaydi, murakkab kasallik - aterosklerozni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, B6 vitamini jigarning normal ishlashiga va glyukozaning asab hujayralari tomonidan so'rilishiga yordam beradi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyodagi har oltinchi odam B6 vitamini etishmasligi tufayli o'zini yomon his qiladi.
Kilo yo'qotish uchun ariza
Taxminan o'ttiz yil oldin, Qo'shma Shtatlarda yog 'yoqilishiga olib keladigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga asoslangan mashhur parhez paydo bo'ldi. Uning asosiy komponentlari vitamin B6, olma sirkasi, zig'ir urug'i, soya yog'i. Ushbu parhezning asosiy komponenti sutkalik dozadan oshib ketadigan miqdorda piroksidindir. Ushbu moddalarni qabul qilish sizning dietangizni "to'g'ri oziq-ovqat" ga o'zgartirishingiz sharti bilan ta'sir qiladi. Butun sir shundaki, bu parhezning ta'siri ushbu mahsulotlarni iste'mol qilish muddati bilan cheklangan. Va to'g'ri turmush tarzi, muvozanatli ovqatlanish va o'rtacha jismoniy mashqlar, qoida tariqasida, xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, piroksidin yordamchi element sifatida semirishga qarshi kurashda o'z ta'sirini isbotladi.
Nima uchun homilador ayollarga B6 vitamini kerak?
Piroksidin qizil qon hujayralari (qon hujayralari), antikorlar va neyrotransmitter impulslarini uzatuvchi komponentlar shakllanishida juda muhim element bo'lib, homila miyasi va uning asab tizimining shakllanishi va rivojlanishida juda muhimdir.
Bundan tashqari, kelajakdagi ona uchun juda ko'p foyda bor. Birinchidan, B6 toksikoz davrini engillashtiradi, ko'ngil aynishi va qayt qilish alomatlarini engillashtiradi. Va ikkinchidan, bachadonning ohangini, ayniqsa magniy bilan vitamin B6 kompleksini engillashtirishga yordam beradi.
Kundalik norma
B6 vitaminining kunlik iste'moli yosh va jinsga bog'liq, u protein iste'moliga mutanosibdir. Shunday qilib, kattalarga kuniga taxminan 2,5 mg, bolalar yoshiga qarab 0,3 dan 1,6 mg gacha tavsiya etiladi. Homilador ayollar uchun ehtiyoj sezilarli darajada oshadi va 4-6 mg ni tashkil qiladi.
Piroksidin ichak mikroflorasi tomonidan sintezlanishi mumkin, ammo bunga umid yo'q, chunki Zamonaviy shahar va "sun'iy" oziqlanish sharoitida sog'lom mikroflora bilan kam odam maqtana oladi.
B6 vitamini B2 va B5 vitaminlari mavjudligida samaraliroq ta'sir qiladi, uni kaliy va magniy bilan birgalikda ishlatish muhimdir. Ular piroksidinning to'g'ri so'rilishiga va xlorid kislotasini ishlab chiqarishga sezilarli hissa qo'shadilar.
Boshqa vitaminlar va dorilar bilan o'zaro ta'siri
Antidepressantlar va og'iz kontratseptivlarini qabul qilish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va chekish vitaminning so'rilishini kamaytiradi yoki ta'sirini zararsizlantiradi. Penitsilamin, kuprimin kabi preparatlar bilan davolash, shuningdek, silga qarshi terapiya B6 vitamini etishmasligiga olib keladi. B6 ni in'ektsiya qilishda siz uni B1 va B12 vitaminlari bilan birlashtirmasligingiz kerak, chunki ular bir-birining harakatini neytrallashtiradi.
Piroksidin, o'z navbatida, Parkinson kasalligi uchun dori-darmonlarga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi.
B6 vitamini (piridoksin) etishmovchiligi
B6 vitaminining etishmasligi kramplar va konvulsiyalar, uyqusizlik, tashvish, asabiylashish va depressiya, ishtahani yo'qotish, homilador ayollarda toksikoz, kon'yunktivit va stomatit, anemiya kabi belgilarni keltirib chiqaradi.
Piroksidin diabetni magniy bilan birgalikda davolashda yordam beradi, uning etishmasligi davolash kursiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar vitamin etishmasligidan kelib chiqqanligi qayd etilgan.
Kamchilik asabiy buzilishlarga, asabiylashish yoki apatiyaga olib kelishi mumkin, shuningdek, soch to'kilishi va turli teri kasalliklarida o'zini namoyon qiladi. Gipertenziya va miyokard infarkti uchun proteinli dietani saqlashda qo'shimcha iste'mol qilishni unutmang.
Ushbu foydali elementning etishmasligining noxush oqibati immunitetning pasayishi va tananing turli yuqumli respirator kasalliklarga beqarorligi bo'lishi mumkin.
O'tkir tanqislik juda kam uchraydi, odatda faqat kichik tanqislik kuzatiladi.
B6 vitaminining haddan tashqari dozasi (piridoksin)
Gipovitaminozga erishish juda qiyin, yon ta'siri faqat qo'shimchaga shaxsiy intolerans holatlarida kuzatiladi. Va bir necha yillar davomida B6 vitaminini 50 baravar dozada qabul qilish bo'yicha tadqiqotlar asoratlarni keltirib chiqarmadi.
Amerikalik tadqiqotchilar tomonidan o'tkazilgan eksperimentlarga asoslanib, maksimal ruxsat etilgan kunlik iste'molni - 100 mg ni olish mumkin edi.
Qiziqarli fakt: vitaminning haddan tashqari dozasi haddan tashqari yorqin tush xotiralariga olib kelishi mumkin. Bu ta'sir kuniga 500 mg dan ortiq qabul qilinganda kuzatiladi.
Piridoksin manbalari
B6 vitamini manbalari o'simlik va hayvonot mahsulotlariga bo'linadi. Eng katta miqdor xamirturush va jigarda topiladi.
O'simlik manbalari - barcha turdagi don va donlarning tozalanmagan donalari, kartoshka, dukkaklilar, banan, yong'oqlar, barcha turdagi karam, soya.
Hayvonot manbalariga jigar, go'sht, sut mahsulotlari, buyraklar, tuxum (ayniqsa, xom sarig'i) va baliq kiradi.
Bu nafaqat foydali moddaning boy manbasini topish, balki uni iloji boricha saqlab qolish ham juda muhimdir. Axir, qayta ishlash jarayonida juda katta miqdordagi vitamin yo'qoladi. Mana bir nechta faktlar:
- sabzavot va mevalar muzlatilganida piroksidinning taxminan 60% ni saqlaydi va oq undan pishirilgan nonda qayta ishlanmagan don tarkibidagi miqdorning faqat beshdan bir qismi mavjud;
- guruch yoki kartoshka pishirganda, vitaminning 90% drenajlangan suv bilan birga oqib chiqadi;
- saqlash jarayoni B6 ning uchdan bir qismini tejaydi.
Shuning uchun siz oshxonangizdagi retseptlarni biroz o'zgartirishingiz kerak va tanadagi piroksidin zahiralari tezda to'ldiriladi. Misol uchun, kartoshkani pishirganda, uni folga bilan o'rash kifoya qiladi va pirog pishirganda, ozgina kepak qo'shing.
Bundan tashqari, siz dietaga yong'oq yoki findiq va yerfıstığı qo'shishingiz mumkin.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Vitaminni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar juda keng, bu uning ko'p funktsionalligi bilan bog'liq:
![](https://i2.wp.com/xcook.info/sites/default/files/resize/products/13/vitamin-b6-piridoksin-4-250x333.jpg)
Piroksidinni qabul qilish o'ziga xos xususiyatlarga ega va uni ayniqsa, oshqozon yarasi bilan og'rigan (kislotalikning oshishiga olib kelishi mumkin) va koronar arter kasalligi bo'lgan bemorlarga juda ehtiyotkorlik bilan buyurish kerak.
Vitaminni og'iz orqali, in'ektsiya yo'li bilan olish mumkin (teri ostiga in'ektsiya, tomir ichiga va mushak ichiga). Ichaklarda so'rilish bilan bog'liq muammolar yoki qusish paytida, og'iz orqali qabul qilishning iloji bo'lmaganda, uni tomchilatib yuborish mumkin.
Piridoksin gidroxloridi (B6 vitamini)
Xalqaro mulkiy nom
Piridoksin
Dozalash shakli
In'ektsiya uchun eritma 5% 1 ml
Murakkab
1 ml eritma o'z ichiga oladi
faol modda- piridoksin gidroxloridi
(100% modda bo'yicha) 50,0 mg,
yordamchi - in'ektsiya uchun suv.
Tavsif
Shaffof, rangsiz yoki ozgina rangli suyuqlik
Farmakoterapiya guruhi
Boshqa vitaminlar sof shaklda. Piridoksin
ATX kodi A11HA02
Farmakologik xossalari
Farmakokinetika
Parenteral yuborilganda piridoksin eritrotsitlarning albumin va gemoglobiniga bog'langan holda tashiladi. Barcha to'qimalarga yaxshi kirib boradi. Asosan jigarda, kamroq darajada mushaklar va markaziy asab tizimida (CNS) to'planadi. Plasentaga kirib, ona sutiga chiqariladi.
Piridoksin jigarda metabollanadi va o'zaro bir-biriga aylanadigan 3 ta vitamin hosil qiladi: piridoksin, piridoksal va piridoksamin.
Piridoksal fosfat plazma oqsillari bilan 90% bog'lanadi. Yarim yemirilish davri 25-33 kun. Buyraklar tomonidan faol bo'lmagan piridoksik kislota shaklida chiqariladi.
Farmakodinamikasi
Piridoksin gidroxloridi suvda eriydigan vitaminlar (B6 vitamini) guruhiga kiradi. B6 vitamini etishmovchiligini to'ldiradi va aminokislotalar va neyrotransmitterlarning metabolizmiga tartibga soluvchi ta'sir ko'rsatadi.
B6 vitamini markaziy va periferik asab tizimining normal ishlashi uchun zarurdir.
Piridoksin transaminazalar va dekarboksilazalarning koenzimi bo'lib, aminokislotalar almashinuvini va neyrotransmitterlarning sintezini ta'minlaydi.
Mushaklarda (shu jumladan miyokardda) piridoksin glikogen parchalanish jarayonlarini faollashtiradi va gipoksik sharoitda mushaklarning energiya almashinuvini optimallashtiradi. Triptofandan nikotinik kislota (vitamin PP) sintezini ta'minlaydi. Glutamik kislota, metionin, sistein almashinuvini tartibga soladi.
Asab tizimida piridoksin neyrotransmitterlarning sintezida ishtirok etadi: norepinefrin, dopamin, glisin, GABA va serotonin. Shu bilan birga, bu vositachilarning muvozanatini inhibitiv vositachilar - GABA, glitsin va serotonin ustunligi tomon o'zgartiradi. Shunday qilib, piridoksin markaziy asab tizimining (CNS) qo'zg'aluvchanligini tartibga solishda ishtirok etadi. Piridoksin antinosiseptiv tizimni faollashtiradi va analjeziklarning ta'sirini kuchaytiradi.
Lipid metabolizmini normallashtirishga yordam beradi.
Gemoglobindagi gem sintezini rag'batlantiradi, suyak iligidagi temirni bog'lovchi oqsil (siderofilin) sintezini oshiradi, B12 vitamini va foliy kislotasi metabolizmini tartibga soladi. Trombotsitlar va fibrinogen yuzasida lizin qoldiqlari bilan bog'lanib, qon ivishini va trombotsitlar agregatsiyasini sekinlashtiradi, qonning suyuqligini va to'qimalarning qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi.
Piridoksin steroid gormonlarining ta'sirini o'zgartiradi: estrogenlar, androgenlar, gestagenlar, glyukokortikosteroid gormonlar, gormon-retseptorlar kompleksining hujayra yadrosi bilan o'zaro ta'sirini o'zgartiradi.
Izolyatsiya qilingan piridoksin etishmovchiligi juda kam uchraydi, asosan maxsus sun'iy oziqlantirish bo'lgan bolalarda (diareya, kramplar, anemiya va periferik neyropatiya rivojlanishi mumkin).
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
B6 vitaminining gipo-, avitaminozi
Homilador ayollarning toksikozini kompleks davolashning bir qismi sifatida toksik
gepatit, spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromi
Gipoxrom sideroachristik (sideroblastik) anemiya
Bolalarda piridoksinga bog'liq tutilish sindromi
Neyrotoksik ta'sirlarning oldini olish va davolash
silga qarshi dorilar
Asab tizimi kasalliklarini davolashda kompleks terapiyaning bir qismi sifatida
tizimlar (kichik kasallik, kichik xorea, nevralgiya, nevrit)
Meniere kasalligi, dengiz va havo kasalligi
Seboreik va seboreik bo'lmagan dermatit, neyrodermatit, psoriaz,
ekssudativ diatez
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar
Piridoksin tomir ichiga, mushak ichiga yoki teri ostiga buyuriladi (agar og'iz orqali yuborish mumkin bo'lmasa, masalan, qusish yoki ichakda malabsorbtsiya bo'lsa).
Gipo- va B6 vitamini etishmovchiligi bo'lgan kattalar uchun terapevtik dozalar kuniga 1-2 dozada 50-100 mg (1-2 ml 5% eritma) ni tashkil qiladi. Kattalar uchun davolash kursi 1 oy.
Bolalar - kuniga 20 mg (0,5 ml 5% eritma), davolash kursi - 2 hafta.
Parkinsonizm uchun kuniga 100 mg (2 ml 5% li eritma) mushak ichiga buyuriladi. Davolash kursi - 20-25 in'ektsiya. 2-3 oydan so'ng davolash kursi takrorlanadi yoki kuniga 50-100 mg dozadan boshlab, dozani kuniga 50 mg ga oshirib, uni kuniga 300-400 mg ga yetkazadi. 12-15 kun davomida bitta in'ektsiya.
Anemiyani davolash uchun haftasiga 2 marta mushak ichiga 100 mg buyuriladi. Bir vaqtning o'zida foliy kislotasi, siyanokobalamin va riboflavinni qabul qilish tavsiya etiladi.
Kattalardagi piridoksinga bog'liq konvulsiv sindromni davolash uchun - tomir ichiga yoki mushak ichiga 30-600 mg; bolalar - kuniga 10-100 mg.
Involyutsion yoshdagi depressiya uchun - mushak ichiga, kuniga 200 mg.
Silni GINK (izonikotinik kislota gidrazid) va uning hosilalari bilan davolashda 1 g GINK uchun 100 mg piridoksin buyurilishi kerak (markaziy asab tizimining disfunktsiyasini oldini olish uchun).
Yon effektlar
Dispepsiya, epigastral mintaqada og'riq
Paresteziya, uyquchanlik, oyoq-qo'llarda siqilish hissi
("paypoq" va "qo'lqop" belgisi)
Allergik reaktsiyalar, masalan, teri toshmasi, qichishish, ürtiker,
anafilaktik shok
Inyeksiya joyida tirnash xususiyati, giperemiya ko'rinishidagi mahalliy reaktsiyalar,
Laktatsiyaning pasayishi (ba'zida bu terapevtik ta'sir sifatida ishlatiladi)
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Piridoksinga yuqori sezuvchanlik
Jigarning jiddiy etishmovchiligi
Ehtiyotkorlik bilan
- oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi (me'da shirasining kislotaliligi oshishi tufayli)
Dori vositalarining o'zaro ta'siri
Izoniazid, hidralazin, sikloserin va D-penitsilaminning neyrotoksik ta'sirini susaytiradi.
Piridoksin levodopaning oshqozon-ichak trakti va jigarda metabolizmini tezlashtirish orqali uning antiparkinson faolligini susaytiradi, bu esa levodopaning markaziy asab tizimiga kirishiga to'sqinlik qiladi.
Temirning so'rilishini va uning kamaytirilgan shaklda cho'kishini rag'batlantiradi.
Bilvosita antikoagulyantlar (fenindion, varfarin, neodikumarin) va geparin ta'sirini kuchaytiradi.
Metamizol, atsetilsalitsil kislotasi, tramadol va nefopamning analjezik ta'sirini kuchaytiradi.
Piridoksin gidroxlorid eritmasi farmatsevtika mos kelmasligi sababli B1 va B12 vitaminlari bilan bir xil shpritsda qo'llanilishi mumkin emas.
maxsus ko'rsatmalar
Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi (me'da shirasining kislotaliligi oshishi tufayli), yurak ishemik kasalligi bo'lgan bemorlarga piridoksinni buyurishda ehtiyot bo'lish kerak, chunki preparatni qabul qilish ushbu kasalliklarning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Jigarning jiddiy shikastlanishi bo'lsa, piridoksin katta dozalarda jigar funktsiyasining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik va laktatsiya
Piridoksin platsenta orqali o'tadi va ona sutiga chiqariladi.
Preparat homiladorlik davrida homilador ayollarning toksikozi uchun buyuriladi.
Emizishda preparatni buyurishda laktatsiya kamayishi mumkin.
Pediatriyada foydalaning
Preparat pediatrik amaliyotda yangi tug'ilgan chaqaloqlarda konjenital piridoksinga bog'liq konvulsiv sindromni kompleks davolashda qo'llaniladi.
Preparatning transport vositalarini va potentsial xavfli mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'sirining xususiyatlari
Ta'sir qilmaydi.
Dozani oshirib yuborish
Alomatlar: dozani oshirib yuborish piridoksinni katta dozalarda (200-2000 mg / kun yoki undan ko'p) qo'llashda yuzaga keladi. Qo'l va oyoqlarning uyquchanligining xarakterli rivojlanishi, ularda siqilish hissi paydo bo'lishi.
Davolash: simptomatik terapiya (neyromuskulyar uzatishni yaxshilash uchun neostigmin yoki galantaminning kichik dozalarini yuborish). Maxsus antidot yo'q.
Chiqarish shakli va qadoqlash
1 ml dan sindirish nuqtasi yoki halqasi bo'lgan neytral shisha shprits bilan to'ldirilgan ampulalarga quyiladi.
Har bir ampulaga yorliq yoki yozuv qog'ozidan yasalgan yorliq yopishtiriladi.
5 yoki 10 ampuladan polivinilxlorid plyonka va alyuminiy folgadan tayyorlangan blister o‘ramlarga qadoqlanadi.
Konturli blister o‘ramlar tibbiyotda qo‘llanilishi bo‘yicha davlat va rus tillaridagi tasdiqlangan yo‘riqnomasi bilan birgalikda iste’mol uchun o‘ram yoki gofrirovka qilingan karton qutilarga joylashtiriladi.
Saqlash shartlari
Yorug'likdan himoyalangan joyda, 30ºS dan yuqori bo'lmagan haroratda saqlang.
Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang!
Saqlash muddati
Yaroqlilik muddati tugaganidan keyin foydalanmang.
Dorixonalardan tarqatish shartlari
Retsept bo'yicha
Ishlab chiqaruvchi tashkilotning nomi va mamlakati
Chimkent, st. Rashidova, 81 yosh
Marketing guvohnomasi egasining nomi va mamlakati
"Ximfarm" OAJ, Qozog'iston Respublikasi
Iste'molchilardan mahsulot (tovar) sifatiga oid shikoyatlarni qabul qiluvchi va Qozog'iston Respublikasi hududida dori vositalarining xavfsizligini ro'yxatdan o'tgandan keyin monitoring qilish uchun mas'ul bo'lgan tashkilotning manzili.
"Ximfarm" OAJ, Qozog'iston Respublikasi,
Chimkent, st. Rashidova, 81 yosh
Telefon raqami 7252 (561342)
Faks raqami 7252 (561342)
E-mail manzili [elektron pochta himoyalangan]