Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгах гэрийн эмчилгээ. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах арга. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ
![Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгах гэрийн эмчилгээ. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах арга. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ](https://i1.wp.com/razvitie-krohi.ru/wp-content/uploads/2015/09/izzjoga-pri-beremennosti.jpg)
Эмэгтэйчүүдийн 80% нь жирэмсний хоёр дахь хагаст хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Тэдний хамгийн тааламжгүй зүйл бол зүрхний шарх юм. Жирэмсэн үед цээж хорсох үед эмээ нар шинэ сүүг зөвлөдөг. Өнөөдөр хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөв хооллолт нь үүнээс бүрэн ангижрах болно гэж мэдэгджээ.
Жирэмсэн үед эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх нь цээж хорсохоос сэргийлэх хамгийн боломжийн арга юм.
Жирэмсэн үед цээж хорсох хоолны дэглэмийн зарчим
Жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн хоолны дуршил нэмэгддэг, хачирхалтай хослуулсан хоол, халуун ногоотой, давслаг эсвэл чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Хоолны дэглэмийн үндэс нь энгийн зүйл юм. Хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Байнга идээрэй, гэхдээ бага багаар. Хадгалах бодис, хиймэл амтлагч, амтлагчаас хол байгаарай. Хоол хийхдээ ердийн давсыг далайн давсаар солих хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм хэзээ хэрэгтэй вэ?
Зүрхний шарх нь ходоод гэдэсний замын өвчин, дотоод эрхтнүүдэд өсөн нэмэгдэж буй ургийн даралт гэсэн хоёр эх үүсвэртэй байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөж, зөөлөн боловч тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Ургийн ясны хөгжилд кальци хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд цэсээ бүрдүүлээрэй, ингэснээр өдөр бүр энэ элементийг агуулсан амттан байдаг.
Хоолны зорилго
- зүрхний шархыг арилгах;
- хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх;
- ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх.
Хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм, онцлог
- Та хэт их идэхгүйгээр ойр ойрхон, дор хаяж 6-7 удаа идэх хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн зүрхний шархыг багасгахад хангалттай байдаг.
- Хоол идсэний дараа алхаж эсвэл хэдэн минут чимээгүй суу.
- Өөрийгөө идэхийг албадах хэрэггүй.
Хоолны дэглэмд түлэгдэлтийг арилгахад туслах эрүүл хоол хүнс, хангалттай хэмжээгээр байх ёстой.
- сүүн бүтээгдэхүүнийг ямар ч хэмжээгээр оруулбал цээж хорсоход тусалдаг;
- чанасан эсвэл чанасан мах, загас, хүнсний ногоог давуу эрх олгох;
- хүнсний ногоо, цөцгийн тос, хүчиллэг бус жимс, жимс жимсгэнэ нь ашигтай байдаг;
- өөх тос, давслаг, халуун ногоотой хоолноос татгалзах;
- Амтат карбонатлаг ундаа нь эсрэг заалттай байдаг.
Хэрэв та зүрхний шархтай бол юу идэж болох вэ?
- хүнсний ногоо (бүдүүн ширхэгтэй эслэгээс бусад - байцаа, улаан лууван, сармис), амтат тарвас, амтат гуа, ямар ч хэмжээгээр жимс;
- Хатаасан банана, prunes, хатаасан чангаанз нь зүрхний шархны эсрэг тусалдаг;
- зөөлөн чанасан өндөг, чанасан, уурын омлет;
- сүүтэй будаа;
- шинэхэн зуслангийн бяслаг, цөцгий, тараг;
- уурын эсвэл чанасан үхрийн мах, загас, цагаан шувууны мах;
- rosehip цай, чихэрлэг шинэхэн шүүс;
- цагаан жигнэмэг, амтат боов, жигнэмэг.
Хэрэв та хүүхэд төрүүлэх гэж байхдаа зүрхний шархтай байгаа бол бидний нийтлэл түүний шалтгааныг олж мэдэхэд тусална. Жирэмсний үед энэ өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, зүрхний шархыг эмчлэх ямар аргыг сонгох талаар ярилцах болно.
Жирэмслэлт нь олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хэцүү туршлага юм. Удаан хүлээсэн хүүхдээ тээж байхдаа эрүүл мэндийн байдал ихэвчлэн тийм ч сайн биш байдаг: ядрах, дотор муухайрах, толгой өвдөх. Жирэмсэн үед таны урьд өмнө төсөөлж байгаагүй өвчин гарч ирдэг. Эдгээр таагүй гэнэтийн зүйлүүдийн нэг нь ихэвчлэн зүрхний шарх байдаг.
Энэ нь гэнэтийн, тодорхой шалтгаангүйгээр тохиолддог, гэхдээ үүнтэй тэмцэж болох төдийгүй, үүнээс урьдчилан сэргийлэх бодит боломж бас бий.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархны шалтгаанууд
Ходоод, улаан хоолойд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь жирэмслэлтийн үед улам дорддог. Зүрхний шарх нь хоёр дахь гурван сард ихэвчлэн тохиолддог. Токсикозын өвдөлтийг мэдэрсэн олон эмэгтэйчүүдэд энэ нь түүний логик үргэлжлэл юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэнээс хол, эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийн шалтгаан нь огт өөр юм.
Бүх хүмүүсийн зүрхний шархны гол шалтгаан нь ходоодны шүүс улаан хоолой руу орох явдал юм.Түүний замд саад тотгор байдаг - "сфинктер" гэж нэрлэгддэг тусгай хавхлага. Хэвийн төлөв байдалд энэ эрхтэн нь хүчиллэгийг хил хязгаараас хэтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй ч жирэмслэлт нь бүх талаараа ер бусын нөхцөл юм.
![](https://i1.wp.com/razvitie-krohi.ru/wp-content/uploads/2015/09/izzjoga-pri-beremennosti.jpg)
Тиймээс, жирэмсэн эхчүүдэд цээж хорсох шалтгааныг авч үзье.
- Жирэмсэн эмэгтэйн дааврын суурь нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөд ордог. Бие дэх прогестерон дааврын түвшин огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ нь бүх гөлгөр булчингийн аяыг бууруулахад тусалдаг боловч түүний гол зорилго нь умай юм. Булчинг тайвшруулах нь сфинктерийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүчил улаан хоолой руу нэвтрэх боломжийг олгодог.
- Мөн прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх нь хоол хүнсийг ходоодоос гэдэс рүү шилжүүлэх үүрэгтэй булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Үүнээс болж хоол боловсруулах үйл явц цаг хугацааны явцад нэмэгддэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
- Умайн өсөлт нь хэвлийн хөндийн зайг багасгаж, ходоодны эзэлхүүнийг багасгаж, хүчилийг улаан хоолой руу шахдаг.
- Гормоны түвшний өөрчлөлт нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархны таагүй мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг.
- Жирэмсний сүүлийн гурван сард зүрхний шархны шалтгаан нь ихэвчлэн ургийн байрлал юм. Хүүхэд аль хэдийн том болсон бөгөөд зөвхөн түүний хөдөлгөөнөөр зүрхний шарх үүсгэдэг төдийгүй гэнэт, гэнэтийн байдлаар хийдэг. Энэ тохиолдолд зөвхөн улаан хоолойд тааламжгүй мэдрэмжүүд төдийгүй дотор муухайрах, бөөлжих боломжтой байдаг.
Харамсалтай нь жирэмсэн үед тааламжгүй гэнэтийн зүйлээс хэн ч дархлаагүй. Зарим эмэгтэйчүүд энэ үеийг хэвийн хэмжээнд тэсвэрлэдэг боловч ихэнх тохиолдолд жирэмсний дунд үеийг даван туулсны дараа зүрхний шарх нь байнгын, хүсээгүй хамтрагч болдог.
Зүрхний шархыг эмчлэх эм
Жирэмсэн үед янз бүрийн эм хэрэглэх нь хамгийн бага байх ёстой. Гэхдээ энэ нь та зүрхний шархыг тэвчих хэрэгтэй, түүнтэй тэмцэхгүй гэсэн үг биш юм. Өнөөдөр хүчиллэгийг саармагжуулдаг маш олон эм байдаг бөгөөд таны хүүхдэд огт хор хөнөөл учруулахгүй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зүрхний шархыг эмчлэх ийм эм нь нийтлэг нэртэй байдаг. шингэдэггүй антацид. Тэдний үйл ажиллагааны утга нь ходоодны ханыг бүрхэж, хүчиллэгийг саармагжуулах, хэсэгчлэн шингээх явдал юм.
Жирэмсэн үед цээж хорсох эмийг зөвхөн эмчийн жороор авч болно! Эмч зөв эмийг сонгох, аюулгүй тунг тогтооход тусална. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн дараах эмүүдийг зааж өгдөг.
- Ренни. Түүний нэг хэсэг болох кальци, магнийн карбонат нь давсны хүчилтэй харилцан үйлчлэхэд уусдаг давс үүсдэг. Гэхдээ та үүнийг сүүлийн гурван сард ууж болохгүй, кальци агуулсан аливаа эмийн нэгэн адил энэ нь урагт ясжилт үүсгэдэг.
- Маалокс. Энэ нь зүрхний шархыг арилгах, шингээгч бодис юм. Энэ нь тааламжгүй мэдрэмжийг хэдэн цагийн турш даван туулахад туслах болно.
- Алмагел. Энэхүү эм нь ходоодны хүчиллэгийг зохицуулах замаар зүрхний шархыг удаан хугацаанд арилгах болно.
Зүрхний шархыг арилгах орчин үеийн сонголт асар их боловч бүгдээрээ төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд хор хөнөөлгүй байдаг. Жирэмсэн үед хэрэглэж болох эмүүд ч гэсэн таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
- Антацид нь давсны хүчлийг арилгахаас гадна ашигтай бодисыг арилгаж чаддаг. Хэрэв та витамин болон бусад эм хэрэглэж байгаа бол зүрхний шархыг арилгах эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Ихэнхдээ энэ бүлгийн эмүүд нь өтгөн хатах шалтгаан болдог бөгөөд жирэмслэлтийн үед байгалийн шалтгаанаар эмийн нөлөөлөлгүйгээр ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь антацид авах нь туйлын тааламжгүй болгодог.
- Зүрхний шархыг арилгах эмэнд ихэвчлэн ордог магни нь өтгөний асуудлыг шийдэж чаддаг ч ургийн хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Эм уухаас татгалзах олон шалтгаан бий. Тиймээс ардын эмчилгээнд хандах эсвэл тэвчих нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, онцгой тохиолдолд та антацид хэрэглэж болно, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах явдал гэдгийг санаарай.
Ээжүүддээ анхаараарай!
Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...
УНШИХ: Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зүрхний шархыг намдаах эмүүд -
Ардын эмчилгээ
Энэ гарчгийг уншсаны дараа олон хүн хүнсний содын тухай шууд бодох болно. Үнэхээр сод нь хүчлийг саармагжуулдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн их хэмжээний нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг бөгөөд энэ нь ходоодны шүүсийг их хэмжээгээр ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс болж жигд натри нь зөвхөн богино хугацааны тусламж үзүүлэх болно, үүнээс удаан хугацааны үр нөлөөг хүлээх хэрэггүй. Нэмж дурдахад энэхүү хүнсний нэмэлт тэжээл нь хаван нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Зүрхний шарх нь тийм ч их өвддөггүй тохиолдолд нэг аяга ус эсвэл шараагүй хулууны үр нь тайвшруулж болно. Гэхдээ дүрмээр бол жирэмслэлтийн үед улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж нь эмэгтэй хүнийг хэдэн цагийн турш, ялангуяа унтахынхаа өмнө тарчлаадаг.
Хэрэв та сүүг бага багаар байнга уувал цээж хорсох шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэхүү эмчилгээний үр нөлөөг ундаандаа хэдэн дусал fennel эфирийн тос нэмбэл сайжруулж болно.
Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд эмийн ургамлыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Хизер эсвэл зуун настын декоциний нь улаан хоолойд түлэгдэхийг маш хурдан бөгөөд удаан хугацаанд арилгадаг. Та эдгээр ургамлыг ямар ч эмийн санд хатаасан хэлбэрээр худалдан авч болно.
Мэдээжийн хэрэг Эмийн ургамлын декоциний хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.Ихэнх тохиолдолд ургамлууд нь эсрэг заалттай байдаггүй тул эмч нар үүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх
Таны мэдэж байгаагаар хамгийн сайн эм бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлт нь ямар ч дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй, гэхдээ хүүхэд тээж байхдаа ч гэсэн зүрхний шарх үүсэх магадлалыг багасгаж чадна.
Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд туслах хэд хэдэн бүх нийтийн зөвлөмжүүд байдаг.:
- Antispasmodics авахаас зайлсхийхийг хичээ, тэд сфинктерийн үйл ажиллагааг цаашид бууруулж болно.
- Хэт их идэж болохгүй, та өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй.
- Оройн хоол нь унтахаасаа гурван цагийн өмнө байх ёстой.
- Өөх тос, шарсан хоолноос зайлсхий. Хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, чанасан ногоо, шатаасан жимс, чанасан мах, загас давамгайлах ёстой. Шинэ талхыг мөн хэрэглээнээс хасах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг урьдчилан хатаана.
- Хоол идсэний дараа 15-20 минутын турш хэвтэж болохгүй.
- Хоол хүнсэндээ нишингэ, чавга зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол хүнсийг оруулаарай. Тэд зүрхний шархад хүргэдэг өтгөн хатахаас зайлсхийхэд тусална.
- Удаан задаргаа шаарддаг хүнд хоолыг (мөөг, самар, шоколад) цэснээс бүрэн хас.
- Ялангуяа хоол идсэний дараа нугалах, тонгойх зэрэг зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
- Сул, биед эвтэйхэн хувцас өмсөж, гэдэс дотрыг бүү тат.
- Хоолны хооронд илүү их ус уух хэрэгтэй. Хоол идэж байхдаа хоол идэж болохгүй.
- Оройн хоол нь аль болох хөнгөн байх ёстой бөгөөд махан хоол оруулахгүй.
- Хэвтээ байрлал нь зүрхний шархыг ихэсгэдэг тул өндөр дэрэн дээр унтах нь дээр.
Жирэмсэн үед цээж хорсох- нийтлэг үзэгдэл тул эм, ардын эмчилгээний аль нь ч таныг үүнээс аварч чадахгүй бол сандрах хэрэггүй. Ихэнхдээ жирэмслэлтийн үед зөвхөн төрөлт нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салж чаддаг :)
Зүрхний шарх нь эх болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ хэрэв түүний илрэл нь хэтэрхий хүчтэй, удаан үргэлжилсэн бол та гастроэнтерологич дээр очих хэрэгтэй.Эмч нь гастрит, элэгний өвчний хурцадмал байдлаас үүдэлтэй тохиолдолд өвчний шалтгааныг олж мэдэх боломжтой болно.
Жирэмсэн эмэгтэйн эмчилгээний уламжлалт аргууд нь нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Статистикийн мэдээгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 80 орчим хувь нь зүрхний шархтай байдаг. Энэ өвчинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг зөөлөн эмийг хэрхэн сонгох вэ?
Агуулгын хүснэгт:Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархны шалтгаанууд
Энэ нь улаан хоолойн доод хэсэгт байрлах салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явц юм.
Эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд энэ өвчний хөгжлийг өдөөж болох дараах шалтгааныг тогтоожээ.
- Умайн хэмжээ ихсэх нь ойролцоох эрхтнүүдийн дарамтыг нэмэгдүүлдэг.
- Ходоодны шүүрлийн хүчиллэг нэмэгддэг.
- Дотоод эрхтнүүдийн булчингууд, түүний дотор улаан хоолой, ходоодны хооронд байрлах сфинктерийн булчин сулрахад хүргэдэг эрчимтэй үйлдвэрлэл.
тэмдэглэл: Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархлаатай холбоотой асуудлууд гурав дахь гурван сард өөрөө алга болдог бөгөөд энэ нь хэвлийн хөндийн уналт, прогестерон дааврын үйлдвэрлэл буурсантай холбоотой юм!
Ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар жирэмсэн үед цээж хорсох нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй ч энэ өвчин нь жирэмсэн эхэд маш их таагүй байдал, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг! Эмийн эмчилгээгүйгээр түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд өвчтөн маш аюулгүй, цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээг ашиглаж болно!
Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ
Жирэмсэн эхэд дараах эмнэлзүйн таагүй шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт бус аргыг хэрэглэнэ.
![](https://i1.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2017/01/silnaya-izzhoga-pri-beremennosti-1-300x300.jpg)
Чухал! Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь ходоод гэдэсний замын бусад өвчний үед ч илэрч болно. Тиймээс, ямар нэгэн түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн эх нь мэргэшсэн мэргэжилтэнээс мэргэжлийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй!
Уламжлалт анагаах ухааны алдартай жор
Хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйд ямар нэгэн эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн эмэгтэй ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, ардын аюулгүй эмчилгээний тусламжтайгаар зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
Бид танд уламжлалт анагаах ухааны хайрцагнаас хамгийн үр дүнтэй, алдартай хэд хэдэн жорыг танилцуулж байна.
![](https://i0.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2017/01/shutterstock_116807611-1-300x300.jpg)
Яаралтай тусламжийн уламжлалт анагаах ухаан
Хэрэв гэртээ зүрхний шархтай тэмцэх хамгийн зөөлөн аргууд нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй бол та илүү үр дүнтэй аргуудыг туршиж үзэж болно. Жирэмсэн үед тэдгээрийг системтэйгээр хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч цочмог дайралтын үед тэд жирэмсэн эхэд хэрэгтэй болно.
Цочмог шинж тэмдэг илэрвэл хэлний дор чимх давс тавих шаардлагатай. Давсалсан шүлсийг залгих явцад давсны хүчлийг саармагжуулах тусгай фермент бодис ялгардаг бөгөөд энэ нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.
тэмдэглэл: Жирэмсэн эмэгтэйчүүд давс их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглодог тул энэ аргыг зөвхөн онцгой тохиолдолд л хэрэглэж болно!
Содын уусмал- зүрхний шархыг арилгах үр дүнтэй, хүчтэй эм бөгөөд энэ нь халдлагыг хамгийн богино хугацаанд зогсооход тусалдаг. Ийм зорилгоор 1 tsp шингэлэх шаардлагатай. содыг бүлээн усанд хийж, үүссэн уусмалыг ууна. Сод нь хавдаж, ходоод гэдэсний зам дахь хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй тул энэ бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой хэрэглээрэй.
Чухал! Анхны харцаар хамгийн хор хөнөөлгүй, ардын жорыг хэрэглэхээс өмнө жирэмсэн эхэд эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна!
Зүрхний шархыг эмчлэх төмсний эмчилгээ
Төмсний цардуул нь илэрхий дугтуйлах шинж чанартай байдаг тул төмсийг эрт дээр үеэс зүрхний шархтай тэмцэх хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Төмсний эм хийх нь маш энгийн. Та том төмсийг хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр цавчих, дараа нь cheesecloth дамжуулан шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй. Бэлдмэлийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 2 хоолны халбагыг ууна.
тэмдэглэл: Зөвхөн шинэхэн шахсан төмсний шүүс нь эмийн шинж чанартай байдаг!
Маш таатай, тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд уламжлалт анагаах ухаан жирэмсэн эхчүүдэд дараахь төмсний эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.
- 10 хоногийн турш өглөө бүрийг нэг аяга шинэхэн шахсан төмсний шүүсээр эхэлж, өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө ууна.
- 10 хоногийн завсарлага аваад дараа нь эмчилгээний курсээ давтана.
Хүүхэд төрөх үед төмсний шүүстэй зүрхний шархыг эмчлэх хамгийн оновчтой хугацаа нь ойролцоогоор 2 сар байна!
Зүрхний шарханд зориулсан арц
Арцны уламжлалт анагаах ухаан нь зүрхний шархтай тэмцэх үр дүнтэй, алдартай эм гэж тооцогддог. Үнэрт чийдэн дээр нэмсэн арцны эфирийн тосыг амьсгалах нь халдлагыг зогсооход тусална.
Өвчний архаг хэлбэрийн хувьд арцны үрийг худалдаж аваарай. Өдрийн турш гурван үрийг зажлах замаар эмчилгээний курсээ эхлүүлээрэй. Өдөр бүр нэг үрээр тунг нэмэгдүүлнэ. Долоо хоногийн дараа арцны үрийн тоог өдөрт нэг үрээр багасгаж эхэлнэ. Шаардлагатай бол эмчилгээний курс давтаж болно.
Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан зүрхний шархны эсрэг хоолны дэглэм
Зүрхний шархлаатай тэмцэл амжилттай болохын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмийн дараах зарчмуудыг дагаж мөрдөх уламжлалт аргыг хослуулах хэрэгтэй.
- Өөх тос, халуун ногоотой, исгэлэн, шарсан хоолыг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ аль болох хязгаарлаарай.
- Чихэр, нарийн боов, гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
- Өдөр бүр хоёр аяга шинэхэн шахсан жимс эсвэл ногооны шүүс ууна.
- Бутархай хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй: өдрийн турш 5-6 удаа, жижиг хэсгүүдэд идээрэй.
- Оройн хоолноос татгалз. Сүүлчийн хоол нь унтахаас 2-3 цагийн өмнө байх ёстой.
- Карбонатлаг ундаа, цай, кофе уухаас татгалзах.
Зүрхний шархны эсрэг бүтээгдэхүүн
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүчил үүсэхээс сэргийлдэг хэд хэдэн хоолыг тодорхойлдог.
Зүрхний шархтай жирэмсэн эхчүүд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ дараахь хоолыг заавал оруулах ёстой.
![](https://i0.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2017/01/osobennosti-raciona-beremennoj-zhenshhiny-1-300x300.jpg)
Гэхдээ та хурга, улаан лооль, шоколад, хатуу бяслаг, сонгино, сармис, гич, утсан мах, цитрус жимс идэхээс түр татгалзах хэрэгтэй болно, учир нь эдгээр нь цээж хорсох шалтгаан болдог!
тэмдэглэл: Хоолны дэглэмээ тохируулж, хоолны дэглэмийн зарчмуудыг баримталснаар та зүрхний шархнаас салахаас гадна эрүүл мэндээ сайжруулах бөгөөд энэ нь таны хэвлий дэх хүүхдэд маш их тустай!
Ургамлын гаралтай жор
Хэрэв зүрхний шарх үүсвэл жирэмсэн эх нь эмийн ургамал дээр үндэслэсэн дараах жорыг ашиглаж болно.
![](https://i0.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2017/01/ebf42f091f7e5b62b4225ea912add6f2_analiz_mochi1-1-300x300.jpg)
тэмдэглэл: Dill, St. John's wort, Сагаган, plantain зэрэг эдгээх ургамал нь зүрхний шархтай тэмцэхэд сайн эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр ургамлын декоциний нь ердийн цайны оронд өдөр бүр ууж болно!
Жирэмсний үед зүрхний шархыг арилгах уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг аль болох үр дүнтэй, үр дүнтэй болгохын тулд жирэмсэн эхчүүд дараахь энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Хэвлийн хэсгээ хавчихгүйн тулд задгай хувцас өмс.
- дээш өргөгдсөн дэрэн дээр.
- Хоол идсэний дараа улаан хоолой руу орохгүйн тулд тонгойж, хэвтэхийг хориглоно.
- Мэдрэлийн эмгэг нь зүрхний шарх үүсгэдэг тул стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн цочролоос зайлсхий.
- Хэт идэж, илүүдэл жин нэмэхээс зайлсхий.
Зүрхний шарх нь гурав дахь хүн бүрт ажиглагддаг маш тааламжгүй үзэгдэл юм. Энэ нь зөвхөн шалтгааны улмаас гарч ирдэггүй: Нэг хүний зүрхний шарх үүсгэдэг бүтээгдэхүүн нь нөгөөд нь аюул учруулахгүй, учир нь организм бүр хувь хүн байдаг. Энэ нь яагаад гарч ирсэн, ямар хоол хүнс нь зүрхний шарх үүсгэдэг болохыг ойлгохын тулд та хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа бүхэлд нь эргэн харах хэрэгтэй.
Энэ юу вэ?
Зүрхний шарх нь хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдэг бөгөөд ходоодны агууламж, түүний дотор хүчил нь хэсэгчлэн улаан хоолой руу орж, цээжинд тааламжгүй шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд шатаж буй өвдөлт нь зөвхөн цээжинд төдийгүй цээжний нуруунд цацруулж болно.
Ихэнх хүмүүс энэ үзэгдлийг osteochondrosis гэж андуурдаг тул ихэнхдээ буруу эмчилгээ хийдэг. Хэрэв хүчиллэг рефлюкс долоо хоногт 2-оос дээш удаа өвддөг бол бид ходоод-улаан хоолойн рефлюкс гэх мэт өвчний тухай ярьж байна.
Зүрхний шарх юунд хүргэдэг вэ?
Зүрхний шарх, цээж хорсох шалтгаан болдог хоол хүнс нь энэ үзэгдлийн цорын ганц шалтгаан биш юм. Энэ өвчнийг өдөөдөг бусад олон хүчин зүйлүүд байдаг:
- хоол тэжээлийн дутагдал;
- байнга хэт их идэх;
- ходоодыг шахдаг хувцас;
- эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхгүй байх;
- ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
- ходоодны мэдрэхүйн эсүүд;
- жин өргөх;
- унтахынхаа өмнө хэт их идэх;
- таргалалт;
- эм уух (Аспирин эсвэл Диклофенак гэх мэт);
- байнга стресстэй нөхцөл байдал;
- жирэмслэлт.
Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлт нь өвчин биш боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнс бусад хүмүүсийн ходоодны хүчиллэг байдалд нөлөөлдөггүй нь ажиглагдсан.
Ямар хоол хүнс зүрхний шархыг өдөөдөг вэ?
Эпигастрийн бүсэд тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрахын тулд та хоолны дэглэмээс дараах хоолыг хасах эсвэл хязгаарлах хэрэгтэй.
- Хэт исгэлэн жимс нь нимбэг, жүрж, хан боргоцой, өөрөөр хэлбэл их хэмжээний хүчил агуулсан бүх зүйл юм. Ходоодны хүчиллэг өндөр байвал зүрхний шарх нь хүндээр тусдаг.
- Хүнсний ногоо - цагаан байцаа, улаан лууван, улаан лууван, улаан лоолийн зарим сорт. Ийм ногоог шингээхэд нэлээд хэцүү бөгөөд хүчиллэг ихсэх тусам зүрхний шархыг өдөөдөг.
- Согтууруулах ундаа нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг. Согтууруулах ундаа нь ходоодны шүүсний идэвхтэй үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, улмаар салст бүрхэвчийг цочроодог. Шар айраг, улаан дарс нь ялангуяа ийм шинж чанартай байдаг.
- Хар шоколад, хар кофе, шоколадтай амттан зэрэг нь зүрхний шарх үүсгэдэг эдгээр хоол хүнс нь улаан хоолойн сфинктерийг сулруулж, ходоодноос улаан хоолой руу хүчил нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.
- Өөх тослог мах, загас - эдгээр бүтээгдэхүүн нь өөрөө хүнд байдаг тул ходоодонд шингээх үйл явц удаан үргэлжилдэг тул ийм ачаалал нь ходоодны хүчлийг улаан хоолой руу гаргахад хүргэдэг.
- Хиам, утсан бүтээгдэхүүн - утсан хиам, хиам, утсан гахайн өөх, өөх тос, тамхи татдаг бяслаг - эдгээр нь ихэнх хүмүүс, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв тэдгээрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах боломжгүй бол ядаж тэдний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
- Халуун ногоотой хоол - тунхууны, сармис, улаан чинжүү, халуун ногоо, амтлагч гэх мэт. Эдгээр нь цээж хорсох шалтгаан болж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд тэдгээрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасч, бие нь тэдэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажиглаж, бага багаар нэмж эхлэх хэрэгтэй.
Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд өөрийгөө ялан дийлж, зарим хор хөнөөлтэй гастрономийн донтолтоос татгалзах хэрэгтэй.
Зүрхний шарх үүсгэдэггүй хоол хүнс
Зүрхний шархлаатай холбоотой таагүй байдал үүсгэдэггүй, ихэнх хүмүүст бүрэн аюулгүй байдаг олон хоол байдаг:
- Каша - та үүнийг усанд эсвэл сүү нэмээд чанаж болно. Амт нь баялаг болгохын тулд бэлэн хоолонд бага зэрэг зөгийн бал эсвэл жимс нэмнэ. Энэхүү өглөөний цай нь танд өдрийн турш эрч хүч өгөх бөгөөд зүрхний шарх үүсгэхгүй.
- Шөл - тэдгээрийг сул шөл, хүнсний ногоогоор хийх нь дээр. Цагаан будаа, төмс эсвэл гоймоноор дүүргэх нь зүрхний шарх үүсгэхгүйгээр тавагны ханасан байдал, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх болно.
- Ногоон - яншуй эсвэл диллгүйгээр үдийн хоол эсвэл оройн хоол юу байх вэ? Эдгээр бүтээгдэхүүн нь сайн шингэж, хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Хүнсний ногоо - цуккини, манжин, хулуу, лууван, өргөст хэмх нь зүрхний шарх үүсгэдэггүй тул чанасан, чанаж эсвэл шатаасан хэлбэрээр идэх нь дээр.
- Мах, шувуу, загасны туранхай төрлүүд - цацагт хяруул, туулай, тахианы булан, тугалын мах, үхрийн мах, поллок, сагамхай. Тэдгээрийг хүнсний ногоогоор жигнэж, шарж эсвэл чанаж болно.
- Сүүн бүтээгдэхүүн - өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, сүү, kefir, тараг нь ходоодны микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зүрхний шарх үүсгэдэггүй.
- Өндөг - зөөлөн чанасан эсвэл омлет болгон идвэл ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүй.
- Ундаа - ногоон цай, rosehip декоциний, вазелин нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодоггүй.
- Амттан - вазелин, зефир, тарвага зэргийг бага хэмжээгээр зөвшөөрдөг.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх нь юунд хүргэдэг вэ?
Дээр дурдсанчлан олон хоол хүнс нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Жирэмсэн үед, ялангуяа гурав дахь гурван сард энэ таагүй үзэгдэл нь жирэмсэн эхийн байнгын хамтрагч болдог. Гол зүйл бол ураг эрхтнүүдэд дарамт учруулж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд ходоодны агууламж улаан хоолой руу асгардаг. Үүнээс өөрийгөө аль болох хамгаалахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар хоол хүнс ихэвчлэн зүрхний шарх үүсгэдэг, юунаас зайлсхийх хэрэгтэйг ойлгох хэрэгтэй.
- Жирэмсний өмнө эмэгтэй хүн халуун ногоотой хоолонд дуртай байсан бол одоо ийм бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байна. Халуун ногоо, амтлагч, халуун сүмс, түүнчлэн сармис, сонгино, тунхууны хоол хүнсэнд хэрэглэж болохгүй.
- Чипс, шарсан төмс, гамбургерыг их хэмжээний ургамлын тосоор чанаж, зүрхний шархыг хүчтэй өдөөдөг тул боловсруулсан хоол, түргэн хоол, түргэн хоолноос татгалз.
- Согтууруулах ундаа, цай, кофе, какао, карбонатлаг ундаа - энэ бүхэн зүрхний шарх үүсгэдэг, тэр ч байтугай эмч нарын зөвлөсөн улаан дарс нь цээжинд удаан хугацаагаар шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг яг юу үүсгэдэгийг тодорхой хэлэх боломжгүй тул шинжилгээ, эмчийн зөвлөмж, биеийн онцлог шинж чанарт анхаарлаа хандуулах нь дээр.
Жирэмсэн үед цээж хорсох хоолны дэглэм
Өвчин үүсгэгч хоол хүнсийг олж мэдсэнээр та хатуу бус хоолны дэглэм барьж эхлэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн жирэмсэн үед гөлгөр булчингийн ая мэдэгдэхүйц буурч, хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Тиймээс та дээр дурдсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй, мөн:
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/46121/1629598.jpg)
Үүнээс гадна цардуул ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай - төмс, гоймон, цагаан талх, нарийн боов. Тэдгээрийг нэгдүгээр зэргийн хөх тарианы талх, Сагаган будаагаар сольж болох бөгөөд амттангаар өөрийгөө зефирээр эмчлэх нь дээр.
Зүрхний шархыг намдаадаг хоол хүнс
Жирэмслэлтийн үед маш чухал ач холбогдолтой хүчил рефлюкстэй тэмцэх хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг.
1. Геркулес. Энэ нь эрүүл өглөөний цай төдийгүй зүрхний шархыг арилгах арга юм.
2. Ногоон салат. Энэ нь хүчиллэгийг хэвийн болгож, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
3. Банана. Банана идэх нь зүрхний шархыг намдаадаг.
4. Цагаан гаа. Энэ нь халуун ногоо гэж тооцогддог боловч дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хорт шинж тэмдгүүдийг арилгах, ходоодны хямралыг хөнгөвчлөх, зүрхний шархтай тэмцдэг болохыг харуулсан.
5. Гуа. Энэ бүтээгдэхүүн нь зарим хүмүүст зүрхний шарх үүсгэдэг боловч ихэнх өвчтөнүүд эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг.
6. Турк. Хүчиллэгийг бууруулдаг, үүнийг чанаж эсвэл шатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно, арьсыг арилгахаа мартуузай.
7. Селөдерей. Энэ нь зөвхөн витамины эх үүсвэр төдийгүй зүрхний шархтай тэмцэх арга хэрэгсэл болдог.
8. Зураг. Ямар ч төрлийн будаа, ялангуяа бор будаа нь ходоодны хүчиллэгийг гайхалтай бууруулдаг.
9. Цэцэгт байцаа, ногоон шош, брокколи нь зүрхний шархтай хүмүүсийн хоолны дэглэмд маш сайн байдаг.
10. Яншуй. Эрт дээр үеэс энэ нь ходоодыг эмчлэх эм болгон ашиглаж ирсэн.
Хүн цээж хорсох шалтгаан юу болохыг мэддэг бол энэ асуудлыг өдөөдөг хоолыг аюулгүй хоолоор сольж болно.
Жирэмсэн үед цээж хорсохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хэд хэдэн дүрмүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь дарамт биш боловч сайн үр дүнг өгдөг.
- Та хоолоо ундаагаар угааж болохгүй, шингэн нь хоол боловсруулах ферментийг шингэлж, хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Хоолны хооронд ус, цай эсвэл сарнайн декоциний уух нь хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл 2 цагийн дараа уух нь дээр.
- Хоол идсэний дараа шууд хэвтэх ёсгүй, энэ нь зөвхөн зүрхний шарх төдийгүй бөөлжих шалтгаан болдог. Та жаахан сууж, гэрийн энгийн ажил хийх, хамгийн сайн нь цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй.
- Бариу хувцас өмсөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь хүчиллэгийг улам дордуулна. Хувцас нь чөлөөтэй байх ёстой бөгөөд хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй.
- Антацидийг кальцитай хамт уух нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй бөгөөд зүрхний шарханд сайн.
Зүрхний шархыг үүсгэдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасч, эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та таагүй шинж тэмдгүүдээс өөрийгөө аль болох хамгаалж чадна.
1. Хоол нь бутархай байх ёстой - өдөрт 5-аас доошгүй удаа жижиг хэсгүүдэд хоол идээрэй.
2. Хоолыг уураар жигнэх, жигнэх, буцалгах, жигнэх нь зүйтэй, шарсан хоол нь хүчиллэгийг үүсгэдэг нь батлагдсан.
3. Хоолны температур маш чухал, хоол хэт хүйтэн, халуун байх ёсгүй.
4. Жингээ хянаж, шаардлагатай бол тохируулж байх шаардлагатай, учир нь илүүдэл жин нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
5. Хоолыг сайтар зажилж идэх хэрэгтэй, учир нь сайн хэрчсэн бол ходоодонд шингэхэд хялбар байдаг.
6. Хоол идсэний дараа тамхи татах ёсгүй, никотин нь ферментийн үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
Та эрүүл мэнддээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд зүрхний шархыг арилгах нь хүн бүрийн хийж чадах зүйл юм.
Ихэнхдээ охин хүүхэд тээж байхдаа улаан хоолойд таагүй мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь аажмаар хүчтэй шатаж буй мэдрэмж болж хувирдаг. Ийм байдлаар хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүссэний улмаас зүрхний шарх үүсдэг.
Эдгээр мэдрэмжүүд нь тааламжгүй, өвдөлттэй, жирэмсэн эхчүүдэд түгшүүр төрүүлдэг. Энэ нөхцөлд юу тусалдаг вэ, гэртээ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Зүрхний шарх яагаад үүсдэг вэ - боломжит шалтгаанууд
Өвчин юу үүсгэдэг вэ? Өвчин яагаад үүсдэг хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээр нь жирэмсний гурван сараас хамаардаг.
Зүрхний шархыг үүсгэдэг гол хүчин зүйлүүд нь:
- Гормоны суурь.Үр тогтсоны дараа эмэгтэй хүний биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Үүнээс болж прогестерон их хэмжээгээр нийлэгжиж эхэлдэг. Гормоны хэмжээ ихсэх нь гөлгөр булчингууд, түүний дотор улаан хоолой, ходоодны хооронд байрлах сфинктерийг тайвшруулдаг. Энэ нь ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Удаан булчингийн агшилт нь хоол хүнс улаан хоолойгоор хурдан дамжихаас сэргийлж, шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.
- Хэвлийн доторх өндөр даралт.Ураг томрох тусам хэвлийн хөндийн даралт ихсэх бөгөөд энэ нь сфинктерийн үндсэн функцийг гүйцэтгэхэд саад болдог. Иймэрхүү үйл явц нь жирэмсэн үед өвчний шинж тэмдэг үүсгэдэг.
- Томорсон умай.Жирэмсний хоёр ба гурав дахь гурван сард умай томорч, ходоод, диафрагмын ачаалал нэмэгддэг. Гэдэсний хэмжээ нэмэгдэж, ходоодны хүчил улаан хоолой руу их хэмжээгээр ялгардаг. Хүчиллэг ихсэх нь түлэгдэх, өвдөхөд хүргэдэг.
Жирэмсэн үед өвчний илрэл нь жирэмсэн эх, урагт хор хөнөөл учруулахгүй бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ шинж тэмдгүүд нь тэвчихийн аргагүй болсон бол та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, ходоод гэдэсний замын эмгэг процессыг тодорхойлох үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
Энэ нөхцөл байдал жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эмэгтэй хүний биед хүчиллэг орчин ихэссэнээс болж таагүй мэдрэмж төрж байгаа нь хэвлий дэх хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Гэвч хэрэв өвчин хурц байвал жирэмслэлтэнд шууд бусаар нөлөөлж болно. Охид зүрхний шархтай болох үед ихэнхдээ тэр өөрөө үүнийг арилгахыг илүүд үздэг. Асуудлыг арилгахын тулд жирэмсэн эх нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоолны дэглэмээс хасдаг.
Эмчилгээний энэ арга нь өвчнөөс хэсэгчлэн ангижрахад тусалдаг боловч жирэмсэн эмэгтэйд энэ нь нэлээд аюултай арга юм. Ашигтай микроэлемент, витаминаас татгалзсанаар эмэгтэй хүн бие махбодь, нялх хүүхдэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ашигтай бактерийн дутагдал нь үр хөврөлийн өсөлтийг удаашруулж, ирээдүйд хүндрэл үүсэхийг өдөөдөг.
Үүнээс гадна өвчний улмаас үүссэн таагүй байдал нь эмэгтэй хүнийг сайн сайхан байлгахад саад болдог. Унтах чанар, өдөр тутмын дэглэм мууддаг. Охин улам цочромтгой, хурцадмал болдог. Таны мэдэж байгаагаар сөрөг сэтгэл хөдлөл, муу сэтгэлийн байдал нь төрөөгүй хүүхдэд муугаар нөлөөлдөг.
Боломжит хүндрэлүүд
Ходоод гэдэсний замын өвчин нь улаан хоолойн хананд нөлөөлдөг. Энэ нь стресс, биеийн янз бүрийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.
Энэ эмгэгийн нөхцөл байдал нь дараахь хүндрэлийн хөгжилд хүргэдэг.
- Рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэлулаан хоолойн эмгэгийн эмгэг юм. Эмгэг судлалын удаан хугацааны илрэл нь эрхтний гүн эдэд нөлөөлж, Барретт өвчний хөгжилд хүргэдэг.
- Барреттын өвчинЭнэ нь улаан хоолойн ноцтой гэмтлийн улмаас үүсдэг эмгэг юм: эрхтэний эсүүд гажигтай, доройтож, ийм хэвийн бус үйл явц нь хорт хавдрын өмнөх эсүүд үүсэх шалтгаан болж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
- Пепсины шархлааны өвчин.Хэрэв зүрхний шархны шинж тэмдгүүд удаан хугацаанд арилдаггүй бөгөөд эмгэг нь цочмог болж хувирвал ходоод гэдэсний замын гүний эдүүд гэмтдэг. Энэ нь шархлаа үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн дотоод цус алдалт үүсгэдэг. Өвчин нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд маш аюултай тул хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, яаралтай эмчилгээ хийхийг шаарддаг.
Зүрхний шархыг цаг тухайд нь анзаарч, эмчилбэл энэ байрлалд байгаа охидын хувьд онцгой аюултай эмгэг гэж тооцогддоггүй. Гэхдээ асуудал илүү хурц хэлбэрт шилжих үед та болгоомжтой байж, эмчид хандах хэрэгтэй. Зүрхний шархнаас үүдэлтэй хүндрэл, өвчний хөгжил нь зөвхөн эмэгтэй хүний биед хор хөнөөл учруулахаас гадна ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
Эмч нарын үзэж байгаагаар өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- шарсан, халуун ногоотой хүнсний хэрэглээг хасах эсвэл багасгах - сүү, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианд давуу эрх олгох нь зүйтэй;
- кофе, карбонатлаг ундаа, исгэлэн жимс, жимсгэнэ, бяслагны бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах;
- өдөрт 5-6 удаа бутархай хэсгүүдэд идэх;
- Оройн хоолонд хөнгөн хоол байдаг;
- ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, жирэмсэн үед хэрэглэж болох эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй;
- Хоол идсэний дараа хэвтэх, бөхийлгөхийг зөвлөдөггүй;
- хувцас нь дарах, хөдөлгөөнийг хязгаарлах, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой;
- Ялангуяа жирэмсний хожуу үе шатанд нуруун дээрээ унтах нь хамгийн сайн арга юм;
- Та санаа зовох, сандарч, уурлах боломжгүй.
Жирэмсэн үед батлагдсан эм, ардын эмчилгээ нь зүрхний шархыг арилгахад тусална. Эмчилгээний нэг буюу өөр аргыг хэрэглэхээсээ өмнө та эмчтэйгээ холбоо барьж, эмчилгээний аргын талаар зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар эм уух хэрэгтэй
Хүүхэд тээж байхдаа өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Хэрэв зүрхний шархны шинж тэмдэг илэрвэл шинж тэмдгийг арилгах эм ууж болно. Шахмал нь жирэмсний эхний болон хожуу үе шатанд (38-39 долоо хоног) хэрэглэж болох байгалийн ургамлын гаралтай бодис агуулдаг. Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судасны хананд шингэдэггүй, харин давсны хүчлийг хурдан, үр дүнтэй задалж, биеэс зайлуулдаг.
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх зөвшөөрөгдсөн эмүүд нь:
- Фосфалугел;
- Алмагел;
- Маалокс;
- Ренни;
- Causticum;
- Pulsatill;
- Гавискон;
- Алугастер.
Эдгээр нь өвчний шинж тэмдгийг арилгах, охины сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах хамгийн аюулгүй эм юм. Гэдэсний дотор тааламжгүй байдал, шаталт үүссэн тохиолдолд тэдгээрийг жирэмсний аль ч үе шатанд ууж болно. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Тэрээр хамгийн тохиромжтой шахмалыг бичиж, эмчилгээний курс, тунг тодруулах болно.
Гэрийн эмчилгээ
Ихэнхдээ жирэмсэн охид энэ өвчнийг хүнсний содын уусмалаар эмчлэх боломжтой гэж боддог. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Тиймээ, эмчилгээ нь өвчний шинж тэмдгийг арилгадаг, гэхдээ хэдхэн минутын дотор. 1-2 цагийн дараа эмэгтэйн биеийн байдал улам дордож, охин тааламжгүй үнэртэй хүчтэй гэдэс базлах болно. Сод нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож, гэдэс дотор нүүрстөрөгчийн давхар ислийг үүсгэдэг. Ийм үйл явц нь ходоодны үйл ажиллагааг алдагдуулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахыг зогсооно.
Хүүхэд тээж байхдаа охин өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд дараахь аюулгүй арга хэрэгслийг ашиглаж болно.
- Сүү нь шатаж буй мэдрэмж, дотор муухайрах, хоолой өвдөх зэргийг арилгахад тусалдаг биологийн идэвхит сорбент юм. Өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд нэг аяга сүү уух нь хангалттай;
- Өндөгний хальс - давсны хүчил үүсэхийг саармагжуулдаг. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд та 1-2 халбага нунтагласан өндөгний хальс идэж, бага хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй;
- Хушга нь ходоодны таагүй мэдрэмжийг арилгахад туслах төдийгүй бие махбодийг микро элементүүдээр тэжээх эрүүл тэжээллэг бодис юм. Жирэмсний эхний долоо хоногууд болон төрөхөөс өмнө охидод хэрэгтэй;
- Элсэн чихэртэй нунтагласан сонгино нь хэвлийн хөндийн өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг ардын эмчилгээ юм. Үүнээс гадна, энэ нь хоолойн өвдөлтийг намдааж, гэзэгнэлтийг арилгадаг. Өвчин эмгэгээс ангижрахын тулд та нэг халбага эм идэх хэрэгтэй;
- Гаа, yarrow, Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний - эм нь ходоодны хямралаас сэргийлж, өтгөнийг хэвийн болгоход тусална. Эмийг зөгийн балаар шингэлэхийг зөвшөөрдөг.
Өвчин хэдэн цагт тохиолдсон нь хамаагүй. Ямар ч тохиолдолд энэ нь эмэгтэй хүнд таагүй байдал, түгшүүрийг авчирдаг. Тиймээс та өвчний шинж тэмдгийг тэсвэрлэх ёсгүй, харин эмчилгээг даруй эхлэх хэрэгтэй. Жирэмсний эхний өдрүүдэд аюулгүй ардын эмчилгээнд давуу эрх олгох нь дээр. Хоёр ба гурав дахь гурван сард ураг аль хэдийн бүрэн бүрэлдэж, хүндрэл гарах эрсдэл багассан тул зүрхний шархыг эмчлэх эм ууж болно.
Үүнээс гадна, заримдаа жирэмсний эхний үе шатанд охин нь хэвлий дэх хүүхдийн хөгжлийг мэддэггүй гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ хугацаанд дотор муухайрах, цээж хорсох, дулаарах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно (ихэнхдээ саатал гарахаас өмнө илэрдэг). Ийм нөхцөлд хоолны дэглэмд давуу эрх олгох, хоолны дэглэмийг тохируулах нь хамгийн сайн арга юм.
Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх
Өвчин үүсэхээс сэргийлж, бие махбодоо болзошгүй хүндрэлээс хамгаалахын тулд эмч нар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлэхэд тусална. Үүнээс гадна охин нь хэвлийн хөндийн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг өөх тос, хүнд, хортой хоолноос татгалзах хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд дараахь дүрмийг баримтална.
- Antispasmodics бүлэгт хамаарах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхийг хориглоно.
- Гөлгөр булчинг сулруулдаг ургамлын гаралтай цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Жин хянах. Энэ байрлалд байгаа охин жингээ байнга хянаж байх ёстой бөгөөд хурдан жин нэмэх нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
- Гэнэт хөдөлж, ихэвчлэн бөхийлгөсөн байрлалд байхыг хориглоно.
- Шүүгээнд зөвхөн сул, тав тухтай хувцас байх ёстой.
- Та өдөрт хэрэглэж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн өдөрт дор хаяж 2-2.5 литр цэвэр ус уух ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдвөл охин өөрийгөө болон төрөөгүй хүүхдээ болзошгүй хүндрэлээс хамгаалж, сайн сайхан байдлыг нь сайжруулж чадна.
Видео нь зүрхний шархны бусад шалтгаанууд, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар танд хэлэх болно.
Дүгнэлт
Жирэмсний үед цээж хорсох нь жирэмсний янз бүрийн үеүүдэд тохиолддог хэвийн үзэгдэл юм. Өвчин үүсгэх шалтгаан нь эмэгтэй хүний биед ихээхэн нөлөө үзүүлдэг гадаад болон дотоод янз бүрийн хүчин зүйлүүд юм. Та янз бүрийн эмчилгээний аргыг ашиглан эмгэгээс салж болно, гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.