Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz 40 grādiem. Ko darīt, lai paaugstinātu temperatūru. Kā to atjaunināt uz normālu
![Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz 40 grādiem. Ko darīt, lai paaugstinātu temperatūru. Kā to atjaunināt uz normālu](https://i0.wp.com/miaset.ru/wp-content/uploads/2015/05/growth1.jpg)
Ķermeņa darbs ir labi izveidota procesu sistēma, kas notiek saskaņā ar dabiskiem dabas likumiem. Jebkuras novirzes var izraisīt negatīvu ķermeņa reakciju. Piemēram, temperatūras paaugstināšanās.
Augstas temperatūras cēlonis ir iekšējie iekaisuma procesi. Temperatūras paaugstināšanās ir ķermeņa reakcija uz tiem. Tas ir signāls, ka ir pienācis laiks sākt ārstēšanu. Ķermeņa temperatūras izmaiņas ir sava veida ķermeņa aizsardzība pret iekšēju pārkaršanu vai hipotermiju.
Kā mākslīgi paaugstināt ķermeņa temperatūru?
Veselības noteikšanas rādītājs ir cilvēka ķermeņa temperatūra. Slimībās tiek novērots tā pieaugums. Temperatūras paaugstināšanu var veikt ne tikai slimojot, bet arī izmantojot noteiktas metodes, kas reaģē uz cilvēka organismu vai uz cilvēka uzņemtajām vielām. Iespējama arī reakcija uz apkārtējās vides temperatūras izmaiņām.
Temperatūru var paaugstināt ar fiziskām aktivitātēm. Veiciet vingrinājumus siltās drēbēs vai tūlīt pēc treniņa ģērbieties siltās drēbēs. Vēl viena ķermeņa temperatūras paaugstināšanas iespēja ir ilgstoša uzturēšanās karstā vannā vai vannā. Šajā gadījumā notiek dabiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
Jods ir viela, kas var ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru. Aukstā ūdenī (1 ēdamkarote) izšķīdina 10-15 pilienus joda un izdzer.
Kā paaugstināt zemu ķermeņa temperatūru?
Bieži vien pieaugušie pievērš uzmanību tam, ka temperatūra ir pazemināta, un tam nepiešķir lielu nozīmi. Ja šāda temperatūra nepāriet pēc divām dienām, nav pamata bažām, jo tas var būt hroniskas slimības cēlonis. Bet, ja pēc 2-3 dienām temperatūra turpina pazemināties, nekavējoties jānoskaidro cēloņi un jāsāk ārstēšana.
Zemas temperatūras iemesli:
- īslaicīgs diskomforts;
- smags nogurums;
- samazināta imunitāte.
Bet viss var būt daudz nopietnāks, jo zema temperatūra bieži rodas saistībā ar sarežģītu slimību. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību un veiciet pilnīgu pārbaudi.
Paaugstināt ķermeņa temperatūru, jūs varat ātri - ja nepieciešams. Neviens nevēlas justies īsti slims, bet dažreiz ir nepieciešams paaugstināt temperatūru. Mums visiem reizēm vajag apmeklēt pavisam citu vietu, nevis mācīties, strādāt.
Vienkāršākā krāpniecība
Šeit ir daži veidi, kā jūs varat:
- Aizpildiet vajadzīgo temperatūru, pieskaroties parasta dzīvsudraba termometra aizmugurē. Uzmanieties, lai nesabojātu trauslās stikla spuldzes, kas satur dzīvsudrabu – tas ir toksisks!
- Uzmanīgi sasildiet termometra galu ar kaut ko: nolaižot to karstā šķidrumā, atspiežoties pret sakarsētu spuldzi vai radiatoru;
- Termometru var sildīt arī vienkārši ar berzi. Enerģiski berzējiet tā galu uz kādu diezgan blīvu audumu;
- Ļaujiet savam mājdzīvniekam "turēt" termometru, dzīvnieki ir daudz karstāki nekā cilvēki.
Visas šīs metodes ir piemērotas tikai tad, ja jūs neuzrauga uzmanīgs un pieredzējis ārsts vai pieredzējušāka māte.
Kad nepieciešama lielāka sagatavošanās
Ja jūs gaida pārbaude stingrā eskulapija uzraudzībā, jums būs iepriekš jāsagatavojas.
- Mainiet termometru, tie visi ir gandrīz vienādi. Pirms laika salieciet galvu vēlamajā augstumā un ievietojiet to sānu kabatā. Atliek tikai iesniegt to pārbaudei, lai cits termometrs neizkristu no krūtīm.
Iepriekš rūpīgi ievelciet savu T-kreklu biksēs!
- Pirms ieiešanas birojā varat sasildīt padusi. Turiet padusē pudeli ar karstu ūdeni vai tējas maisiņu;
- Ekstrēms veids ir ierīvēt paduses ar sāli, sīpolu, ķiploku vai pipariem. Jūs riskējat iegūt apsārtumu šajā zonā un ādas kairinājumu. Un ķiploku un sīpolu garša var nodot jūsu maldināšanu!
- Metode, kas prasa ievērojamu sagatavošanās laiku, ir karstas zaļās tējas dzeršana. Tēja satur teofilīnu, kas paaugstina ķermeņa temperatūru. Varat izmēģināt tēju ar dažām sildošām garšvielām, piemēram, ingveru. Bet šī metode drīzāk rada karstuma sajūtu, un termometra rādījumi īpaši nemainīsies.
Jebkurā gadījumā ir krāpšana, un krāpšanās nav laba.
Negraujiet savu pārliecību ar pastāvīgiem meliem un nekad neizmantojiet šim nolūkam labi zināmus, bet apšaubāmus līdzekļus, kas var kaitēt jūsu veselībai!
Pārāk zema temperatūra ir slikta zīme
Simulatoriem ir interesanti, kā paaugstināt ķermeņa temperatūru. Dažiem nopietna problēma ir zemā temperatūra (hipotermija). Kā tu vari sev palīdzēt?
- Ja hipotermijas cēlonis ir nogurums, dodiet sev dažas dienas atpūtai, labi izgulieties;
- Ir svarīgi palielināt imunitāti, lietojot imūnstimulējošus līdzekļus, piemēram, ehinacejas tinktūru un vitamīnu piedevas;
- Sasildīties var, dzerot karstu saldu tēju un apsedzoties ar siltu segu.
Ja ilgstoši ciešat no hipotermijas, jums ir jāpārbauda ārsts, jo cēlonis var būt nopietni ķermeņa darbības traucējumi.
Ārsts varēs izrakstīt ārstēšanu un pat izrakstīt pirogēnas zāles.
Nesaldējiet pat visnežēlīgākajā aukstumā
Mūsu klimatiskajā zonā jūs bieži atrodaties ārā aukstumā. Kā nenosalt un uzturēt ķermeni siltumā?
- Pirmkārt, pirms došanās ārā ir silti jāsaģērbjas. Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, nevis modei!
- Vairāk kustēties, skriet, lēkt, tupēt! Sarīko jautru satraukumu ar draugiem, ja neesi viens;
- Ja iespējams, ēdiet biežāk, mazās porcijās, ēdiens palīdz sasildīties;
- Visdrošākais veids ir karstais dzēriens. Nesamirksti un neapdegies!
No alkohola labāk atturēties, tie rada mānīgu siltuma iespaidu. Piedzērušies pilsoņi aukstajā periodā biežāk un vissmagāk apsaldējas.
Jūs varat tikt galā ar hipotermiju ar vienkāršiem līdzekļiem
Ja jums ir auksti, pēc atgriešanās telpā izmantojiet vienkāršus un efektīvus hipotermijas līdzekļus:
- Pārģērbieties sausās un siltās drēbēs, ietinieties siltā segā;
- Izmantojiet apsildes spilventiņus, lai sasildītu rumpi ātrāk nekā ekstremitātes;
- Ar vieglu hipotermiju palīdzēs silta (ne karsta!) Vanna un sildoša tēja ar ingveru.
Jebkuras ķermeņa temperatūras svārstības ir svarīgs signāls par jūsu ķermeņa stāvokli. Nespēlējieties ar savu veselību, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu. Nelietojiet uzticību jums ļaunprātīgi, atcerieties, ka var atklāties jebkura maldināšana, un var nebūt viegli tikt galā ar tās sekām. Rūpējieties par sevi un novērtējiet siltumu, kas mums ir, pateicoties mūsu mīļajiem!
Protams, katrs no mums dažreiz gribēja nedaudz saslimt. Tā var būt vēlme neiet uz skolu, augstskolu, pat uz darbu. Un kā simulēt saaukstēšanos? Protams, paaugstiniet ķermeņa temperatūru! Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā izraisīt drudzi mājās. Mēs apsvērsim tikai drošus veidus, kā paaugstināt temperatūru.
Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru
Sākumā mēs atzīmējam, ka šajā rakstā mēs apsvērsim veidus, kā paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz 38 grādiem pēc Celsija. Nav ieteicams paaugstināt temperatūru virs šīs atzīmes, jo tas var radīt kaitīgas sekas organismam. Tomēr temperatūras paaugstināšanās, lai arī uz īsu laiku, negatīvi ietekmē sirds darbu, kā arī garīgo aktivitāti un var izraisīt reiboni, kā arī sliktu dūšu un pat gremošanas traucējumus.
- Viens no efektīvākajiem veidiem, kā paaugstināt ķermeņa temperatūru, ir joda lietošana. Paņemiet glāzi ūdens vai maizes gabalu. Pievienojiet vienu pilienu joda. Izdzerot glāzi ūdens vai apēdot maizes gabalu ar jodu, ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz pat 38 grādiem. Turklāt temperatūras paaugstināšanās notiek gandrīz uzreiz, tāpēc nav ieteicams pievienot pārāk daudz joda, jo straujš temperatūras paaugstināšanās virs 38 grādiem var izraisīt ģīboni.
- Vēl viens veids ir izmantot parasto kafiju. Jums jāņem granulēta kafija 3 tējkarotes. Ēdiet un dzeriet ar tīru ūdeni. Temperatūras paaugstināšanās notiks aptuveni 30 minūšu laikā un turpināsies, tāpat kā joda gadījumā, vairākas stundas.
- Var izmantot arī parasto vaniļas cukuru vai vanilīnu, ko pārdod gandrīz katrā veikalā. Siltā ūdenī izšķīdina tējkaroti vanilīna un dzer. Temperatūra paaugstināsies diezgan ātri, taču tas var notikt pārāk ātri, tāpēc pēc lietošanas ieteicams iet gulēt uzreiz, lai izvairītos no reiboņiem.
Varat to izmantot arī nedaudz savādāk. Proti - paaugstināt ķermeņa temperatūru uz termometra. Lai to izdarītu, to nemaz nevajag iemērkt karstā ūdenī, bet vienkārši stipri berzēt.
Protams, ikviens dzīvē ir saskāries ar tādiem brīžiem, kad ir ļoti nepieciešams pārliecināties, ka temperatūra paaugstinās. Iemesli, protams, katram ir dažādi - kam jāpaceļ, lai paliktu mājās neizpildītu mājasdarbu dēļ, kādam gribas vēl pāris dienas atpūsties no darba un vajag slimības lapu utt. Cik cilvēku un tik daudz iemeslu vienai un tai pašai rīcībai.
Temperatūras paaugstināšanai ir divas dažādu veidu pasugas – tas ir tad, kad tevi vēro un kad neviens tevi neredz.
Ko darīt, lai paaugstinātu temperatūru, kad jūs netiekat novērots
Ar to viss ir ļoti vienkārši, jo viņai pietiek pacelties tikai uz termometra un parādīt to īstajiem cilvēkiem. Termometra temperatūra paaugstinās, kad tas nonāk saskarē ar siltu priekšmetu. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams priekšmets, kas ir siltāks par jūsu ķermeni. Paskatāmies apkārt un ko mēs redzam? Akumulators! Bet siltā laikā to var izslēgt. Skatāmies tālāk: termometra rādījumiem pacelties lieliski palīdzēs tase karstas tējas, zupas bļoda, televizors vai kvēlspuldze. Jā, ir reizes, kad tas viss nav pa rokai. Jums nepiedāvāja tēju un zupu, istabā nav sava TV un pat spuldzes, un tā nav kvēlspuldze ... ko tad darīt? Atcerieties fiziku! Berzes likums, saskaņā ar kuru ķermeņa temperatūra paaugstinās, nav atcelts. Ar intensīvu termometra berzi uz dīvāna, segas vai mammas vilnas šalles jūs tik un tā sasniegsiet vēlamo rezultātu. Tikai neaizmirstiet pielāgot rādījumus reālākiem, pretējā gadījumā jūs varat darīt visu iespējamo un panākt, lai jūsu ķermeņa temperatūra būtu 40 ⁰С.
Ko darīt, lai paaugstinātu temperatūru, kad jūs uzmanīgi vēro
Plānojot braucienu pie medmāsas, jūs, iespējams, interesēsiet uzzināt, kā panākt, lai temperatūra patiešām paaugstinātos un ļautu jums doties mājās. Galu galā medū. punktā, medmāsa tevi nosēdinās tieši sev priekšā un parūpēsies, lai tu nekur neej. Kā ar tādu uzraudzību var pielikt termometru kaut kam karstam vai ierīvēt džinsos? Atkal ir divas iespējas – tiešām paaugstināt ķermeņa temperatūru vai izdosies krāpties. Ja jums nemaz nav žēl sava ķermeņa, tad, protams, varat to saindēt ar irbuli, lietot bīstamas zāles vai dzert jodu. Ticiet man, no šādas rīcības nav nekāda prieka, bet tiešām var smagi saslimt. Tāpēc mēs apsvērsim tikai otro iespēju.
Tātad, padomāsim, kā panākt, lai termometrs, rūpīgi novērojot, sniegtu nepieciešamos rādījumus? Tiklīdz šis instruments tiek nodots jums, jums tas nekavējoties jāpaliek zem rokas un jāsēž mierīgi. Atbilde ir ģeniāli vienkārša: iepriekš zem rokas jānostiprina kaut kas silts. Piemēram, izveidojiet nelielu plastmasas sildīšanas paliktni un piepildiet to ar karstu ūdeni. Māsas kabineta priekšā šo ierīci ar lenti piestiprinām pie paduses. Kad viņi jums iedod termometru, jūs piespiežat to pret sildīšanas paliktni un paskatieties uz termometru. Gadījumā, ja dzīvsudrabs paceļas pārāk ātri, ir nepieciešams virzīt termometru tuvāk ķermenim, lai jūs regulētu rādījumus.
Tagad jūs esat iesvētīts mākslīgas temperatūras paaugstināšanas noslēpumos, taču neaizmirstiet, ka krāpšanās ir ļoti slikta. Turklāt var tikt pakļauts, jo augstie termometra rādījumi bez citiem slimības simptomiem izskatās aizdomīgi.
Ir iespējams paaugstināt gan vispārējo ķermeņa temperatūru, gan atsevišķus tā posmus, piemēram, padusēs, lai termometrs atspoguļotu "vajadzīgo".
Vispārēja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās kā ķermeņa reakcija uz dažādu vielu ievadīšanu
1. Paņemiet gabaliņu rafinētā cukura un uzpiliniet uz tā 1 pilienu joda – vairāk nevajag. Norijiet ar ūdeni. Pēc 15 minūtēm temperatūra paaugstināsies līdz aptuveni 37 - 38 grādiem un saglabāsies aptuveni diennakti. Esi uzmanīgs! Var rasties veselības problēmas: saindēšanās, paaugstināts spiediens, ģībonis.
2. Paņemiet vienkāršu zīmuli un noņemiet no tā vadu. Viņam būs ... jāēd. Labāk to salauzt mazos gabaliņos un norīt, nekošļājot. Temperatūra, pakāpusies par 1-2 grādiem, saglabāsies aptuveni 4 stundas. Arī šī metode jāizmanto ļoti uzmanīgi: ir iespējama saindēšanās.
3. Daži izmanto klerikas līmi, eļļojot ar to deguna gļotādu. Tas ir ne tikai, bet arī izraisa gļotādas pietūkumu, kas nozīmē, ka jums būs arī “saaukstēšanās” simptomi: deguna izdalījumi, šķaudīšana.
4. Vismaigākais un drošākais, iespējams, būs šāds: jāapēd 2 - 3 ēdamkarotes nešķīstošas maltas dabīgas kafijas.
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās palielinātas asinsrites dēļ
1. Fiziskās aktivitātes liek sirdij strādāt grūtāk, kā rezultātā ķermenis kļūst spēcīgāks. Veiciet dažus sit-ups, push-ups, palaist. Jūs varat vienkārši aizturēt elpu 15-20 reizes - un temperatūra paaugstināsies par grādu - pusotru.
2. Ja nepieciešams radīt paaugstinātas temperatūras ārējo izskatu, varat izdzert pāris tases karstas tējas ar medu vai avenēm. Tomēr, izmantojot šo metodi, reāls ķermeņa temperatūras pieaugums var nenotikt.
Paaugstināta siltuma pārnese padusēs
1. Ierīvē paduses ar samitrinātu sāli – un pēc pāris minūtēm rādījumi palielināsies par grādu vai diviem.
2. Daži cilvēki mēģina berzēt savas paduses ar sīpoliem vai ķiplokiem. Šī metode arī palīdzēs palielināt siltuma izkliedi padusēs, smarža nodos krāpnieku.
3. Vēl viena viela, ko izmanto šiem nolūkiem, ir pipari. Tas arī dod efektu, taču šis līdzeklis jālieto piesardzīgi: jūs varat iegūt nopietnu ādas apdegumu.
Pirms dodat priekšroku vienai vai otrai metodei, varat eksperimentēt un atrast sev piemērotāko. Tomēr jebkurā gadījumā nevajadzētu aizrauties ar kādu no iepriekšminētajām metodēm - ķermenis pārāk “nemīl”, kad ar to tiek veikti šādi eksperimenti, un var reaģēt ļoti negaidīti.