Može li se med davati djeci mlađoj od 3 godine? Da li je med bezbedan za bebe?
![Može li se med davati djeci mlađoj od 3 godine? Da li je med bezbedan za bebe?](https://i1.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_387264409.jpg)
Med je veoma zdrav proizvod koji se sastoji od vode, korisnih vitamina, minerala, fitoncida i flavonoida. Med je jedna od pet najzdravijih i istovremeno ukusnih namirnica i ima mnoga ljekovita i preventivna svojstva. Djeca koja konzumiraju med bolje se razvijaju i otpornija su na fluktuacije uslova okoline.
- Za prehladu i grip. Zahvaljujući svim supstancama u svom sastavu, med je odličan lijek za sve simptome gripe i prehlade. Njegova antiseptička svojstva pomažu u smirivanju upale grla. Restorativni učinak meda pomaže u ublažavanju intoksikacije i jačanju djetetovog tijela tokom bolesti. Med ima i antibakterijska svojstva. Nijedna tradicionalna medicina neće vam pomoći da se bolje ili brže nosite s kašljem. Med sadrži supstance za dobar razvoj i obnavljanje ćelija tela.
Zanimljivo je znati! Naučnici iz Kanade dokazali su da je med antibakterijski agens protiv bakterija koje uzrokuju hroničnu curenje iz nosa kod djece. Tvrde da konzumacija meda može osloboditi djecu od ove nazalne bolesti. A američki naučnici iz Pensilvanije izveli su eksperiment. Odabrana je grupa od 100 djece mlađe od 5 godina koja su imala kašalj. 50 djece je liječeno lijekovima, a 50 medom (1 kašičica prije spavanja). Na kraju se pokazalo da je med djelotvornije pomogao. Kako su sami naučnici objasnili, za razliku od lijekova, med djeluje u nekoliko smjerova – omekšava grlo, otklanja napade kašlja, ubija bakterije i pomaže u obnavljanju oštećenih stanica u respiratornom traktu.
- Za nervni sistem. Med ima pozitivan učinak na nervni sistem, čak se može nazvati i antidepresivom. Ako imate nesanicu, možete pojesti kašiku meda sa vodom ili toplim čajem. Konzumiranje meda će ublažiti razdražljivost i anksioznost kod djeteta. Prisutnost jednostavnih šećera u sastavu nahranit će umorni mozak učenika. Med je dobar za djecu koja imaju urinarnu inkontinenciju.
- Opća zaštita tijela. Prisustvo antioksidansa može zaštititi organizam od razvoja raka i ojačati tijelo.
- Recimo o dijetama. Iako med sadrži šećer, ujedno je jedan od svih slatkiša dozvoljenih u dijeti za mršavljenje, u dijeti. Ne podstiče rast masnog tkiva.
- Za organe za varenje. Med poboljšava probavu, pomaže u apsorpciji proteina i masti i povećava apetit. Smanjuje upale kod gastritisa i čira. Kašika meda rastvorenog u čaši vode normalizuje kiselost želuca.
- Nemoguće je ne spomenuti minerale sadržane u medu, koji će ojačati koštani sistem i održati normalan nivo hemoglobina.
Iz prakse lokalnog pedijatra. Jednog dana primljeno je dijete od 12 godina kojem je dijagnosticiran akutni bronhitis i propisano liječenje antibakterijskim i ekspektoransnim lijekovima. U roku od mjesec dana, stanje djeteta se nije poboljšalo, a roditelji su djetetu počeli davati sok od rotkvice sa medom. Iznenađujuće, upravo je ovaj lijek povratio zdravlje djeteta. Recept: u čisto opranoj rotkvici treba izrezati rupu u obliku lijevka dubine 2-3 cm, napuniti medom do rubova, kada se umjesto meda pojavi sok - piti kroz slamčicu i tako tokom dana konzumirajte sav dobijeni sok ili iscijedite nekoliko puta dnevno svježi sok od rotkvice i pomiješajte ga sa medom. Može se koristiti kod blagog kašlja, ranog bronhitisa, traheitisa, upale pluća, bronhijalne astme.
Med za kožu i kosu tinejdžera
Maska od meda pomoći će da tinejdžerske akne budu manje uočljive.
Koža tinejdžera je masna i vrlo sklona aknama i bubuljicama. Antibakterijska i protuupalna svojstva meda pomoći će u otklanjanju ovog problema. Prije nanošenja meda, kožu lica treba dobro oprati toplom vodom i očistiti tonikom. Tek tada nanesite med na kožu i ostavite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom bez upotrebe kozmetike. Proceduru izvoditi 1-2 puta sedmično.
Med ne samo da će pomoći u smanjenju viška masnoće u kosi, već će i hidratizirati suhe vrhove. Za masku je potrebno pomešati kašiku meda sa žumancem i kašičicom maslinovog ulja. Masku ravnomjerno nanesite cijelom dužinom na neopranu glavu, na vrh stavite kapu za tuširanje i umotajte glavu toplim ručnikom. Nakon 30 minuta operite kosu šamponom. Ponovite postupak jednom sedmično.
Šteta od meda
Med je, naravno, koristan, ali morate znati pravila za njegovo uzimanje:
- Maksimalna dnevna doza za djecu mlađu od 3 godine je 1,5 tsp, za djecu stariju od 3 godine - 1,5-2 tbsp. l.
- Med je proizvod. Čitav razlog leži u polenu cvijeća sa kojeg je pčela sakupljala med. Trebalo bi da znate od čega se sakuplja med i da li je vaše dete alergično na ovu biljku. Na primjer, ako dijete ima peludnu groznicu (alergijski rinitis) zbog polena suncokreta, tada med sakupljen sa njegovih cvjetova također može uzrokovati peludnu groznicu. To će djetetu donijeti manje koristi nego štete. Alergijska reakcija na med manifestira se u obliku osipa na koži (od sitnih elemenata do generalizirane urtikarije), kihanja, suzenja, bolova u trbuhu, proljeva, povraćanja, au rijetkim slučajevima i napada gušenja.
- Ako je vaše dijete imalo bilo kakvu alergijsku reakciju na med, pričekajte i nemojte ga davati godinu dana.
- Ne biste trebali nuditi med maloj djeci u prvoj godini života. Med može izazvati alergije čak i kod zdravog djeteta u ovoj dobi; bakterije u medu mogu uzrokovati trovanje kod djece.
- Ne biste trebali prvi put upoznati svoje dijete s okusom meda u količinama većim od 1/3 kašičice.
- Med može uzrokovati karijes. Nakon meda, kao i nakon drugih slatkiša, potrebno je isprati usta vodom.
- Med ne treba zagrevati iznad 45-50 stepeni. Kada se med zagreje iznad 45 stepeni, počinju da se uništavaju vitamini i enzimi koji medu daju sva lekovita svojstva; kada se med zagreje iznad 60-80 stepeni, šećeri u medu počinju da se pretvaraju u teratogene toksične supstance, iako u malim količinama. , ali ipak. Zaključak: kada se zagrije, med ne postaje ništa korisniji od običnog šećera, a može biti i štetan za zdravlje. Ne preporučuje se upotreba meda za pravljenje slatkiša u rerni ili džema.
Na napomenu! Dodajte med u tople napitke kada im temperatura padne na 50 stepeni.Ako u šoljicu čaja uobičajene veličine sipate kipuću vodu, možete joj dodati med nakon 5-6 minuta.
U kojoj dobi se može davati med djetetu?
![](https://i1.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_387264409.jpg)
Med je vrlo alergen proizvod, pa se ne preporučuje davanje djeci sklonoj alergijama na drugu hranu prije treće godine. Norma dnevno: 30–50 g (ovo je 1–1,5 žlice).
Ako je dijete probalo med prije, a nije bilo nuspojava, nakon godinu dana djetetu se može dati 1 kašičica. med, za dijete treće godine života - 1-1,5 kašičice.
Nakon 3 godine dozvoljeno je do 50 g meda dnevno.
Vrste meda
Postoji ogroman broj vrsta meda, a nemoguće je izdvojiti najbolju, jer svaku vrstu ljudi koriste u određene svrhe, a svaka ima individualne preferencije ukusa. Predstavićemo najčešće vrste koje su korisnije za lečenje dece.
- Med od slatke deteline. Med od slatke djeteline i bagrema spadaju u elitnije i najzdravije sorte meda. Imaju ugodnu nježnu aromu i okus, donekle sličan vaniliji. Raspon blagodati meda od slatke djeteline je vrlo širok: ekspektorans, analgetik, diuretik, a poboljšava i cirkulaciju krvi, koristan kod nesanice i glavobolje.
- Bagrem. Ima opšte jačanje, umirujuće dejstvo. Koristi se za bolesti nervnog sistema, nesanicu. Bagremov med se smatra hipoalergenim.
- Med od heljde Ima tamnu boju, ponekad čak i smeđu. Oporkog je okusa i gorkog je okusa, što djeca baš i ne vole. Heljdin med sadrži gvožđa 5 puta više od drugih vrsta meda, što opravdava njegovu upotrebu kod anemije, čestih prehlada i radijacione bolesti.
- Lipov med. Svijetlo žuta boja. Prijatnog je blagog ukusa i najjače arome od svih vrsta meda. Kao baktericidno sredstvo, savršen je u liječenju prehlade, bolesti bubrega i probavnog sustava.
- Med od deteline. Prijatan na miris i ukus. Kao i lipa, odlična je pomoć u liječenju bilo kakvih manifestacija prehlade. Pogodan za liječenje bolesti jetre.
- Med od maline Djeci će se svidjeti zbog ugodnog slatkog okusa i nježne arome maline. Koristi se za liječenje prehlade i bronhitisa.
- Šumski med Manje slatko, kiselkasto-gorkog ukusa. Posebno je koristan kod bolesti respiratornog trakta, a koristi se i kod bolesti želuca.
- Propolis med. Osvježavajućeg je okusa propolisa, koristan kod upalnih oboljenja usta i grla.
- Suncokretov med. Ima kiselkast ukus. Odličan kod respiratornih grčeva, grčeva želuca i crijeva.
- Livadski med Vrijedan je zbog obilja polena različitih cvjetova. Ovaj med, koji smiruje nervni sistem, pogodan je za lečenje nesanice i glavobolje, a koristi se za grip, bronhitis i upalu pluća. Ima povećana antimikrobna svojstva.
- Majski med Liječnici preporučuju korištenje kao analgetik i protuupalno sredstvo.
- Kestenov med Pogodnije za djecu sa dijabetesom.
- Med od uljane repice Vjerovatno s popisa ima najslabiju aromu i neugodan zamorni okus. Ali dobar je jer nije sposoban da izazove alergije, koristi se u liječenju plućnih bolesti i bronhijalne astme.
Kako odabrati pravi med
Bolje je kupiti med od provjerenog prodavača koji ima certifikat i koji prodaje ne samo jednu vrstu meda, već asortiman.
- Po izgledu. Prirodni med treba da bude malo heterogen, da sadrži čestice voska i polena. Od novembra bi med trebalo da kristalizuje. U kasnu jesen, proleće i zimu med nije tečan, ne treba da se odvaja. Med heterogene konzistencije sa slojevima može biti mješavina različitih vrsta, takav proizvod nije vrijedan kupovine. Svježi med je tečne konzistencije i stvrdne se u roku od 2-8 sedmica.
- Probati. Slatko, iritantno. Med bi se trebao postepeno otopiti; mogu se osjetiti zašećerene čestice. Med koji se odmah topi ukazuje na to da mu je dodat višak šećera ili je med možda lažan. Ne smije biti ukusa slatkiša ili zapaljenog šećera.
- Grabite kašikom. Prirodni med se može motati na kašiku, i kako teče stvaraće se slojevi, lažni med nema takve kvalitete. Ako med teče u isprekidanom toku, onda još nije zreo i nije zdrav kao zreo.
- Spusti na papir. Prirodni med ostaje kapljica, dok će se lažni širiti i upijati u papir.
- Po težini. Tegla od jedne litre meda je najmanje 1,4 kg (heljda 1,3 kg), neprirodni med je mnogo lakši.
Kako čuvati med
Med možete čuvati u staklenim, keramičkim, emajliranim posudama sa čvrstim poklopcem.
Med treba čuvati na tamnom mestu. Poželjno je da tegla bude od tamnog stakla.
Optimalna temperatura skladištenja je 5-10 C.
Proizvode sa jakim mirisom ne treba čuvati u blizini, inače će ih med upiti i to će pokvariti njegovu prirodnu slatku aromu.
Čuvanje na vlažnom mestu, u tegli sa kapljicama vode, ukiseće med. Nezreli med takođe brzo pokiseli.
Recepti sa medom
Medeni bomboni od orašastih plodova i sušenog voća
Ne postoje određene proporcije, uzimajte onoliko koliko vam ne smeta. (bolji orasi ili bademi) u omjeru 1:1 sa suvim grožđem ili mješavinom suvih šljiva i suvih kajsija. Orašasti plodovi i sušeno voće moraju se samljeti odvojeno u blenderu, a zatim, nakon dobrog miješanja, možete dodati med, dodati na oko, tako da se sve izmiješa do homogene konzistencije. Kada se testo može oblikovati, rukama oblikujte kuglice prečnika 1,5-2 cm, uvaljajte ih u šećer u prahu ili kokosove ljuspice i stavite u frižider na par sati. Djeca jako vole ovu poslasticu. Jedan trik: med u ovim bombonama poprima ukus karamele, pa ih vole i deca koja ne žele da jedu med.
Pečene jabuke sa medom
![](https://i2.wp.com/babyfoodtips.ru/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_557832166.jpg)
Za 1 jabuku nam je potrebno:
- Med – 1/2 kašike. l.,
- Datum – 1 kom.,
- Cimet - po ukusu.
Jabuke dobro operite i izrežite im jezgre. Na dno posuti prstohvat cimeta, dodati med i hurme bez koštica. Pecite jabuke u rerni zagrejanoj na 180 C 20-30 minuta, dok kora ne postane rumena i sjajna.
medena torta"
za torte:
- Tečni med - 150 g,
- puter – 150 g,
- Brašno – 1,5 kašike,
- šećer – 70 g,
- jaja – 2 kom.,
- Prašak za pecivo – 1 kašičica.
za kremu:
- pavlaka – 500 g,
- Šećer – 125 g.
Jaja umutiti mikserom, dodati šećer i umutiti mikserom dok se potpuno ne otopi. Zatim dodajte otopljeni puter i med, sve umutite dok ne postane glatko. Postepeno miješajući dodajte brašno prosijano kroz sito i prašak za pecivo. Podmažite dno posude za pečenje biljnim uljem i stavite list papira za pečenje. Peći u rerni zagrejanoj na 200 C. Dok se kolač peče umutiti pavlaku i šećer za kremu. Gotov zlatno braon tortu iseći na 2-3 tanke torte i premazati kremom. Medenu tortu možete ukrasiti tako što ćete gornju tortu premazati medom i posuti mrvicama iz istog tijesta.
Piće od meda
- Voda – 1 l,
- med – 100 g,
- Limun – 1 kom. veći.
Prokuhajte vodu i ohladite na 60 C. Opran limun sa korom narežite na sitne kockice ili sameljite u blenderu, malo protrljajte kašikom da brže pusti sok. Sipati vodu i dodati med dok se ne postigne željena slatkoća. Prilikom serviranja možete ukrasiti listom mente.
Med se obično koristi kao samostalno jelo, kao sastojak u konditorskim proizvodima i kao preljev za salate. Med se može kombinovati sa životinjskim bjelančevinama, tako da istovremeni unos mesa, mlijeka i svježeg sira neće štetiti djetetovom tijelu. Od meda možete napraviti i fil za palačinke, kolačiće koje ispečete premazati gustim medom, servirati posne knedle sa medom bez fila, dodati med u kaše, gotove žitarice za doručak sa mlekom. Za čaj vašeg djeteta možete pomiješati nemasni svježi sir sa medom i premazati medom komad bijelog hljeba. Tokom prehlade, dodajte med u toplo mlijeko, čaj, mliječne napitke, voćne napitke, kompote. Čak se i svježi krastavci mogu poslužiti sa medom. Med se odlično slaže sa sirevima i bilo kojim voćem.
Pedijatar E. O. Komarovsky objašnjava u kojoj dobi dijete može jesti med:
Mogu li djeca imati med i u kojoj dobi? Svaka majka vodi računa o svom djetetu, pa vrlo pažljivo bira njegovu ishranu. Jedan proizvod koji postavlja mnoga pitanja je med. Ovo pitanje treba pažljivo riješiti kako bi se zaštitilo zdravlje svake bebe.
Koje su prednosti meda za djecu?
Med je bogat vitaminima i mineralima, koji su u nekim slučajevima neophodni za ljude. Koje su prednosti pčelinjih proizvoda za bebe i može li dijete jesti ovu poslasticu? Kvalitetan proizvod, osim što jača imuni sistem, treba da ima i ljekovita svojstva. Mnogi roditelji ne sumnjaju da svakodnevna konzumacija ovog proizvoda doprinosi dobrom zdravlju i dobrobiti općenito.
Istraživači i naučnici odavno su dokazali pozitivne efekte ove poslastice na organizam. Za djecu, ovaj proizvod pomaže u jačanju kostura. Beba bolje apsorbuje magnezijum i kalcijum, a ujedno je odličan lek za prevenciju skolioze. Takođe je veoma važno da ova poslastica dobro utiče na krv, jer podiže nivo hemoglobina, a to poboljšava dobrobit bebe. Ova slatkoća se često koristi za prevenciju nedostatka gvožđa, zbog čega se proizvod od meda prepisuje bledoj i letargičnoj deci. Istovremeno, zahvaljujući svojim pozitivnim svojstvima, pomaže u brzom prevladavanju anemije.
Također se poboljšava funkcionisanje gastrointestinalnog trakta - to se očituje brzom apsorpcijom hrane, pa ovaj proizvod sprječava nastanak truležnih procesa koji negativno utječu na dijete. Osim toga, poboljšanja se javljaju na strani urinarnog sistema, posebno kada beba ima znakove urinarne inkontinencije.
Upotreba ovog slatkiša jednostavno je neophodna kod dugotrajnog kašlja, jer će pomoći u omekšavanju grla, što će pomoći bebi da se riješi bolova pri kašljanju tokom bolesti. Takođe je veoma važno da ova slatkoća ima umirujuća svojstva, koja veoma blagotvorno utiču na nervni sistem bebe. Stoga se koristi za djecu koja imaju problema sa spavanjem. Tako beba brzo zaspi i ne prevrće se cijelu noć.
Naravno, gledajući takva svojstva proizvoda, želite ga odmah dati djeci, ali nema potrebe žuriti, jer postoje mnoge nijanse s kojima se prvo morate upoznati. Med je i veoma jak alergen koji može negativno uticati na zdravlje i dobrobit. Stoga biste trebali razumjeti koliko dijete svake dobi smije jesti i koje kontraindikacije ima ovaj jedinstveni proizvod. I što je najvažnije, morate saznati u kojoj dobi možete davati med djetetu i zašto ga ne smiju koristiti djeca mlađa od 1 godine.
Da li je moguće koristiti med za dijete mlađe od godinu dana?
Zbog mogućih alergija, ova poslastica postavlja mnoga pitanja. Kada ga možete davati djeci i koliko je opasno davati med djeci mlađoj od godinu dana?
Ako govorimo o novorođenčadi, svi pedijatri kažu samo jedno: beba može vrlo snažno reagirati na ovaj proizvod, čak i kada je doza mala. To je zbog činjenice da ova slatkoća sadrži spore bakterija, koje pčele skupljaju zajedno s nektarom. I mogu se aktivno razvijati u krhkom tijelu, pa se jednomjesečno dijete može otrovati hranom i botulizmom, što je vrlo nepoželjno u ovom uzrastu. Stoga se ovaj proizvod apsolutno ne smije davati novorođenčadi, čak ni s dudom, kao što su mnoge majke navikle.
Može li jednogodišnje dijete imati med? Odgovor na ovo pitanje je isti kao i za bebe. Naravno, rizik od botulizma posebno nije tako velik, ali ne smijemo zaboraviti na moguće alergene reakcije koje se javljaju ne samo u obliku osipa, već i opasnog gušenja. Uostalom, sa godinu dana beba još nije probala sve proizvode, a roditelji ne znaju u potpunosti za njegove alergije.
Kada roditelji odluče da li da daju ovu poslasticu u prvoj godini bebinog života, najbolje je potražiti pomoć od pedijatra. Uostalom, on će sigurno pomoći u rješavanju ovog problema i reći vam je li med potreban za djecu mlađu od 1 godine. Dešava se da roditelji daju ovu slatkoću u velikim količinama, ne razmišljajući o posljedicama. Ako nakon upotrebe ovog proizvoda osjetite sljedeće simptome:
- zatvor;
- slabost;
- gubitak apetita.
Tada trebate što prije potražiti pomoć od stručnjaka koji će vam pomoći da utvrdite uzrok ovog stanja. Što se tiče upotrebe ovog proizvoda u dobi od 2 godine, mišljenja pedijatara se razlikuju. Neki smatraju da je druga godina bebinog života, a posebno nakon 18 mjeseci, posebna jer se formiraju i rade gotovo svi sistemi. Ali to uopće ne znači da se alergije ili botulizam ne mogu javiti u ovoj dobi, tijelo jednostavno bolje prihvaća proizvod nego s godinu dana.
U kojoj dobi se djetetu može dati med?
U kojoj dobi se djetetu može dati med? Oni koji se ne slažu sa 2 godine obično insistiraju na 3 godine. Uostalom, sa 3 godine je najpoželjnije dozvoliti djetetu ovu slatkoću. Istovremeno, vjeruje se da će proizvod dozvoljen u ovoj dobi smanjiti vjerovatnoću bolesti poput prehlade. Naravno, prilično je teško raspravljati o tome, jer neki ljudi smatraju da je najprikladnije vrijeme za davanje meda maloj djeci 1 godina, dok drugi mogu čak težiti i 8 godina. Uostalom, u dobi od 8 godina takve prevencije su korisne.
Prije svega, odgovornost za donošenje odluke pada na roditelje. Nije bitno u kojoj dobi, ali oni su ti koji moraju shvatiti da li je med potreban djetetu i u kojoj dobi je najbolje da se dijete upozna sa ovim korisnim proizvodom. A ako roditelji odluče dati ovu poslasticu prvi put u dobi od 1 godine, onda u tome nema ništa loše, ali moraju zapamtiti rizike i pratiti svoje zdravlje.
Ako govorimo o preporukama liječnika, oni vjeruju da je dodavanje meda u ishranu djeteta moguće tek nakon 1 godine, a najbolji period za prvu upotrebu ove poslastice je od 3-8 godina, u nedostatku alergija. Tako misli i poznati doktor Komarovski, ali pritom posebnu pažnju posvećuje alergijskim reakcijama.
Stoga, da li je moguće davati med djetetu u određenoj dobi, svaka majka treba odlučiti samostalno, nakon konsultacije sa pedijatrom, koji će odrediti točne doze proizvoda, na osnovu općeg stanja bebe. Uostalom, med mogu konzumirati samo djeca koja nemaju dijabetes, gojaznost, gastrointestinalne bolesti, sklonost alergijama i škrofulozu.
Vrlo je važno ne zanemariti kvalitet ovog proizvoda, jer sada malo meda ima svojstva koja su djeci potrebna. Nije važno kakva će biti od lipe, slatke djeteline ili drugih biljaka, najvažnije je da je poslastica svježa, jer nekadašnji visokokvalitetni proizvod može jako loše utjecati na zdravlje bebe.
Unos ove delicije treba striktno podijeliti na doze, najčešće po kašičicu za malo dijete, a ovaj način prevencije se može ponavljati nekoliko godina u dugim intervalima. Najbolje ga je koristiti u zimskom periodu, kada organizam treba da održi imunitet.
Med je jedinstveni prirodni proizvod koji sadrži ogromnu količinu komponenti i mikroelemenata neophodnih za čovjeka: folnu kiselinu, vitaminske komplekse, ugljikohidrate, karotene itd. Ne postoji debata o prednostima ove slatke, viskozne supstance, ali pitanja o tome u kojoj dobi se djetetu može dati med i dalje su aktuelna. Pokušat ćemo odgovoriti na njih u ovom članku.
Unatoč činjenici da med ima mnoga korisna svojstva, još uvijek se razbuktavaju ozbiljne strasti oko njegovog uključivanja u ishranu djece. Neki aktivno brane stajalište prema kojem je ovaj proizvod obavezan za konzumaciju gotovo od kolijevke, drugi imaju dijametralno suprotno mišljenje. ko je u pravu? U kojoj dobi se djetetu može dati med?
Najpoznatiji pedijatar u Rusiji, dr. Komarovsky, ne poriče prednosti prirodnog meda, ali toplo preporučuje da ga tretirate s velikim oprezom. Med je biološki aktivan proizvod i stoga je gotovo nemoguće predvidjeti reakciju tijela na njega. Zato je pedijatrijska zajednica postavila jasne starosne granice za konzumaciju ovog slatkiša.
Kada se djetetu može dati med?
- Konzumacija medenih poslastica je strogo kontraindikovana za malu dojenčad (do dvanaest mjeseci);
- u nekim slučajevima, jednogodišnje bebe mogu konzumirati med kao biološki aktivan dodatak ishrani, ali je prije toga neophodna konsultacija s lokalnim pedijatrom;
- pčelinji nektar se uključuje u prehranu djece nakon što dijete napuni tri godine, a dnevno se ne može konzumirati više od jedne supene kašike;
- djeca od 6-10 godina ne mogu konzumirati više od 45 grama ili tri supene kašike pčelinjeg nektara dnevno;
- Djeca starija od deset godina smiju jesti do 75 grama meda dnevno.
Moderna pedijatrijska zajednica uvjerena je da hranjenje medom u prvoj godini djetetovog života nosi ozbiljne posljedice, uključujući i smrt. Po pravilu, djetetovom tijelu nisu potrebni dodatni vitamini i biološki aktivni suplementi, jer sve što mu je potrebno ono dobiva kroz majčino mlijeko.
Dnevni unos
Sada kada smo saznali u kojoj dobi djeca mogu koristiti med, trebali bismo se odlučiti za dozu. Gore je navedeno da se u nekim slučajevima pčelinji nektar može prepisati i djeci mlađoj od tri godine.
U kom obliku i količini treba da konzumiraju ovu poslasticu? U pravilu dnevna doza ne smije biti veća od trećine desertne žlice ili 5 grama. Med se razblaži toplim mlekom, a dobijena slatka mešavina se sipa u dudu i u ovom obliku predstavlja bebi.
Koliko meda mogu da jedu deca?
- od 0 do 12 mjeseci – konzumacija proizvoda je strogo zabranjena;
- od 12 mjeseci do tri godine - ne više od 5 grama proizvoda dnevno i ne više od 3 puta tjedno;
- od tri do pet godina - dnevna norma je 16 grama;
- od šest do deset godina - do 45 grama dnevno;
- od deset godina - do 75 grama.
Roditelji se moraju striktno pridržavati dnevnog unosa, inače njihovo dijete može razviti alergiju.
Značajke uvođenja proizvoda u prehranu
Nakon što smo shvatili u kojoj dobi se djeci može dati med, razgovarajmo o značajkama uvođenja ovog proizvoda u prehranu. Prije nego što počnete da dajete med, provjerite da nema alergijskih reakcija.
Korak po korak upute kako provjeriti je li dijete alergično na med:
- Uzmite malu količinu meda.
- Nanesite ga na zglob.
- Ostavite par minuta.
- Isperite vodom.
Ako u naredna dva do tri sata nema crvenila na tretiranom području i temperatura ne raste, znači nema alergijske reakcije, možete početi unositi proizvod u svoju prehranu.
Za početak, vašoj bebi treba samo nekoliko kapi meda rastvorenih u čaši vode. Nakon par dana, kada se organizam navikne na slatku tečnost, možete je početi davati po kašičicu svaki dan.
Vrijedi napomenuti da su za djecu mlađu od deset godina dozvoljene samo tekuće vrste meda. Ne preporučuje se uključivanje gustog kandiranog proizvoda u prehranu djeteta.
Med za bebe
Da li je moguće davati med odojčetu? Ovdje se mišljenja pedijatara slažu - medena delikatesa je strogo zabranjena za konzumaciju u dojenačkoj dobi.
Činjenica je da ovaj proizvod sadrži bacile koji stvaraju spore, koji, prodirući u probavni sistem djeteta, pomažu u stvaranju povoljnih uvjeta za botulizam. Ove spore također mogu uzrokovati trovanje i smrt.
Pored gore navedenih okolnosti, med je zabranjen za konzumaciju, jer može izazvati razvoj alergijskih reakcija. To je prilično koncentrirana biološki aktivna supstanca, koju tijelo bebe nije u stanju normalno apsorbirati.
Prednosti meda za dječji organizam
Med je jedinstven prirodni proizvod koji ima čitav niz korisnih i ljekovitih svojstava. Glavni su navedeni u nastavku:
- Podstiče ubrzani razvoj djeteta.
- Jača imuni sistem i normalizuje njegovo funkcionisanje.
- Pomaže u jačanju koštanog skeleta i zubne cakline.
- Djeluje protuupalno i pomaže u borbi protiv prehlade.
- Ima antipiretički učinak i može se boriti protiv visoke temperature.
- Blagotvorno deluje na funkcionisanje probavnog sistema.
- Poboljšava cirkulaciju krvi.
Med također može suzbiti dječju hiperaktivnost i djelovati smirujuće na njega.
Kontraindikacije
Uprkos brojnim prednostima i prednostima, med je prilično kontroverzan sastojak koji ne treba uvijek biti uključen u ishranu. Njegova upotreba je zabranjena u sljedećim slučajevima:
- Ako imate alergije ili individualnu netoleranciju na proizvod.
- Skrofula - rijetka bolest, čiji su vanjski znakovi i manifestacije slični eksudativnoj dijatezi.
- Sa idiosinkrazijom.
- Za dijabetes melitus.
- Za gojaznost ili genetsku predispoziciju za gojaznost.
Ako vaše dijete ima barem jednu od gore navedenih bolesti, njegovu potrošnju meda treba smanjiti na nulu.
Činjenica je da su reakcije tijela (posebno djece) na biološki aktivne tvari (i med, nesumnjivo, jedan od ovih) teško su predvidljivi. Sve može biti u redu, ali mogu biti i ozbiljne reakcije, najčešće alergijske. Mada, što se meda tiče, stvar nije ograničena na rizik od alergija. Postoji i potencijalni rizik od tzv. botulizam dojenčadi: spore botulizma mogu biti prisutne u medu; kod male djece, zbog određenih fizioloških karakteristika vezanih za uzrast, one (te spore) mogu ostati u crijevima i stvoriti smrtonosni otrov. Zato se med izričito ne preporučuje djeci u prve dvije godine života (iako autori mnogih preporuka smatraju da je to već nakon godinu dana moguće). Glavna stvar: pokušaj davanja meda bebama je u principu rizičan, a postojeći rizik je očigledno veći od moguće koristi. Vi ste, ne znajući za teorijsku opasnost, nesvjesno riskirali, ispostavilo se da je vaša beba za sada imala sreće. Sada ćete prestati s nepotrebnim rizicima i biti strpljivi do 1-2 godine.
Svi znamo da je med veoma zdrav proizvod. To nam govore doktori, naučnici i jednostavno ljubitelji ove prirodne slatkoće. Ali da li je med zaista toliko koristan i da li je moguće davati med deci mlađoj od godinu dana? Mnoge majke se pitaju, u kojoj dobi se djetetu može dati med? Shvatit ćemo.
Prednosti meda.
Osim što je med ukusan i zdrav, vrlo se često koristi u farmakologiji i narodnoj medicini. Svi znamo da je med najbolji lijek za kašalj, izvor je prirodnih, lako probavljivih ugljikohidrata, minerala i vitamina. Kada kupujete med, ne zaboravite na kvalitetu ovog proizvoda, sada vrlo često možete pronaći krivotvorine. U to se može umiješati brašno, škrob ili šećerna melasa ili nešto drugo. Kupujte samo prirodni med od provjerenih pčelara.
Može li se djetetu mlađem od godinu dana dati med?
Neki roditelji vjeruju da, budući da je med vrlo zdrav proizvod, može se davati djeci gotovo od kolijevke. Zapravo, već je dokazano da je davanje meda djeci mlađoj od godinu dana vrlo, vrlo opasno. Ova poslastica u probavnom sistemu bebe može stvoriti povoljno okruženje za razvoj botulizma. To je zbog sadržaja bacila koji stvara spore Clostridium botulinum u medu, koji može uzrokovati teška toksična oštećenja u ljudskom tijelu. Odrasla osoba ovakvu toksikozu podnosi manje-više normalno, a probavni sistem djece još nije dovoljno razvijen, pa se to može jako štetno odraziti na zdravlje naše djece. Osim toga, med je najjači alergen.
Mnoge majke iz neznanja ili po savjetu voljenih baka mažu dude ili bradavice medom, zaslađuju napitke, vjerujući da će to stimulirati bebu na sisanje mlijeka. Ni u kom slučaju to ne treba raditi! Već su poznati slučajevi botulizma kod djece upravo iz tog razloga. U mnogim zapadnim zemljama na pakovanju ove prirodne delicije uvijek stoji da je med striktno zabranjen za djecu mlađu od godinu dana.
Kada se djetetu može dati med?
Mišljenja ljekara o ovom pitanju se razlikuju. Neki kažu da se djetetu med može davati već u drugoj godini života, dok drugi preporučuju da se ne daje prije treće godine života. Ali ono oko čega se zaista slažu je da bebi treba da počnete da dajete med u malim dozama (ne više od pola kašičice) kako biste sprečili alergijsku reakciju kod deteta.
Iako alergije na med nisu česte, vrlo je važno pratiti svoje dijete i biti u mogućnosti poduzeti pravovremene mjere ako se nešto dogodi. Također je važno shvatiti da prekomjerna konzumacija meda u mladoj dobi može uzrokovati razvoj alergija u budućnosti. Ako beba ne osjeti osip na koži ili probavne smetnje, dozu možete postepeno povećavati, ali ne više od dvije žličice dnevno. Med možete dodati i mlijeku, kefiru, svježem siru, čaju, kašama ili u peciva i deserte. Osim toga, služi kao odlična zamjena za šećer.
Nekoliko savjeta za čuvanje meda.
Mora se čuvati u zatvorenoj posudi u suvom, dobro provetrenom prostoru.
Med je bolje čuvati u staklenim posudama
Temperatura skladištenja treba da bude između +5 i +10 stepeni Celzijusa
Hajde da sumiramo.
Bez sumnje, prednosti ove slatke delicije su ogromne. Ali već znamo kada se djetetu može dati med i razumijemo da je med striktno zabranjen za djecu mlađu od godinu dana. Od ove dobi, ili još bolje, od jedne i pol godine, med treba davati pažljivo i u malim porcijama. Vodite računa o zdravlju Vaše djece! I ne zaboravite čitati o tome