Labilan autonomni nervni sistem. Emocionalna labilnost: dobro ili loše?
![Labilan autonomni nervni sistem. Emocionalna labilnost: dobro ili loše?](https://i1.wp.com/psihomed.com/wp-content/uploads/2017/10/foto_labilnost.jpg?resize=250%2C167&ssl=1)
Imenovati i definirati slično oblici autonomnih poremećaja, u kojem je riječ o opštoj prevlasti, u raznim mješavinama i omjerima, pojavio se pojam i koncept neurotonije (Guillaume - 1919) i hiper- ili hipoamfotonije (Danielopoulu - 1923). I jedni i drugi žele izraziti stanja koja karakterizira generalna prevlast obje vegetativne komponente, u kombinacijama u kojima je teško odrediti udio svake od njih, u kojima se simptomi i znaci vagotonije i simpatikotonije različito isprepliću od osobe do osobe, od teritorija na drugu, čak iz dana u dan, stvarajući čudne simptomatske slike, ponekad teško dešifrljive, čak paradoksalne. Za ova stanja su se kasnije pojavile oznake: vegetativna distopija (Sicart), amfodistonija, disvegetoza, kao i vegetativna labilnost, vegetativna ataksija (Birkmayer).
Ovi nazivi se odnose na - Sve- u kategoriju pacijenata sa različitim neurovegetativnim poremećajima koji se ne mogu uključiti u jednostavne devijacije tona (odnosno hiper- ili hipo-simpatikus-vagotonija). Različiti navedeni nazivi imaju tendenciju da označavaju - svaki - neurovegetativne poremećaje, u koje se isprepliću devijacije simpatikusa i vagusa, u različitim karakteristikama i proporcijama. Čini se da su, dakle, ekvivalentni, sinonimi.
Ipak, neke relativno postoji razlika u sadržaju između njih. Nijansa u njihovoj upotrebi je korisna i u praksi, te je stoga treba naglasiti.
Vegetativna labilnost označava stanje nestabilnosti, osetljivosti i povećane reaktivnosti neurovegetativnog sistema, uz minimalne, banalne, opšte stimulacije. Vegetativno labilna jedinka predstavlja živu refleksivnost, prekomernu, koja prevazilazi opštu veličinu iznutrica, organa vegetativnog života, u poređenju sa opštim fizičkim faktorima (hladnoća, vrućina), u uslovima buke, zagađene atmosfere, umora, emocija, viška hrane. , pokvarena hrana itd.
Pod uticajem takvih faktori, manje ili više generalno, pojedinac sa autonomnom labilnošću, prilično lako i relativno često se javlja s epizodnim poremećajima koji se sastoje od glavobolje, migrene, palpitacije, prekordijalnog bola, mučnine, grčeva, grčeva u trbuhu, žali se na hladnoću ili vrućinu, postaje blijed ili nadut , znoji se, usta mu se osuše ili se skuplja pljuvačka i na kraju ima napad dijareje; puls mu se ubrzava ili usporava, krvni pritisak raste (rjeđe pada).
Vegetativno labilne jedinke osjetljivi na mentalne traume, mentalni stres i meteorološke promjene, na koje vrlo snažno reagiraju; vrlo su osjetljivi na putovanju i lako dobijaju morsku bolest, zračnu bolest i mučninu u vozu; Kod njih se lako izazivaju nitritodinske krize, reakcije intolerancije, stanje kolapsa i nesvjestice. Oni, strogo govoreći, nisu bolesni, u čisto klasičnom smislu riječi – bolni su; predstavljaju na organizmu normalan izgled, veću organo-vegetativnu osjetljivost, povećanu moralnu i fizičku osjetljivost, povećanu visceralnu refleksivnost, prisiljavajući ih na periodičnu patnju zbog agresivnih stanja čak i niskog intenziteta. Oni su, kako su ih Eppinger i potom Guyom nazivali, „invalidi vegetativnog sistema“, a Bergamn – „vegetativno žigosani; imaju nestabilnu, nepouzdana ravnotežu vegetativnog sistema. Njihovo stanje disreaktivnosti, labilnost u odnosu na organsko-vegetativni sistem. nazivan je i "neurogetativni eretizam", visceralni eretizam" ili "vegetativna ataksija" (Birkmajer).
Labilnost je koncept koji se koristi za opisivanje mobilnosti. Područje primjene može neznatno promijeniti semantičke karakteristike, što ukazuje na broj nervnih impulsa koje ćelija prenosi u jedinici vremena, kao i na brzinu pokretanja i zaustavljanja mentalnih procesa.
Labilnost karakterizira brzinu javljanja (od početka reakcije do inhibicije) elementarnih procesa, a mjeri se najvećom frekvencijom reprodukcije impulsa bez promjena u funkciji tkiva i vremenom funkcionalnog oporavka. Ovaj pokazatelj se ne smatra konstantnom vrijednošću, jer se može mijenjati od vanjskih faktora (toplina, doba dana, sila), djelovanja hemikalija (koje tijelo proizvodi ili konzumira) i emocionalnih stanja, pa je moguće samo posmatrati dinamika i predispozicija organizma, preovlađujući nivo. Upravo je promjena pokazatelja labilnosti ključna u dijagnosticiranju različitih bolesti i normi.
Šta je labilnost
U naučnim primenama, labilnost se koristi kao sinonim za mobilnost (normalno), nestabilnost (u patologiji) i varijabilnost (kao karakteristika dinamike stanja i procesa). Da bismo razumjeli širinu upotrebe ovog pojma, možemo uzeti u obzir primjere činjenice da postoji labilnost raspoloženja u tjelesnoj temperaturi, psihi i fiziologiji, te se shodno tome odnosi na sve procese koji imaju brzinu, konstantnost, ritam, amplitudu i druge dinamičke karakteristike. u njihovim pokazateljima.
Tok bilo kakvih procesa u organizmu reguliše nervni sistem, pa čak i kada se govori o pokazateljima labilnosti pulsa ili raspoloženja, još uvek govorimo o stepenu labilnosti nervnog sistema (centralnog ili autonomnog, u zavisnosti od lokacije). nestabilnosti). Autonomni nervni sistem reguliše unutrašnje organe i sisteme, shodno tome, opšte stanje organizma zavisi od njegovog rada, sposobnosti održavanja ritma i stabilnosti procesa.
Autonomna labilnost donosi smetnje u radu srca (manifestacije su u vidu aritmije, problema s krvnim tlakom i kvalitetom), funkcioniranju žlijezda (problemi sa znojenjem ili proizvodnjom tvari potrebnih za kvalitetno funkcioniranje organizma mogu početi). Mnogi naizgled psihološki problemi ili oni koji se odnose na centralni nervni sistem zapravo se rješavaju na nivou smanjenja autonomne labilnosti, što osigurava produktivan san i apsorpciju korisnih mikroelemenata. Pri tome, vrijedi zapamtiti da signaliziranje o nivou stresa ili kritične emocionalne situacije prvenstveno nije centralni sistem, već autonomni sistem, povećavajući njegovu labilnost. Mehanizmi koji aktiviraju rad svih organskih sistema za prevazilaženje teških ili ekstremnih situacija koriste unutrašnje rezerve organizma, teraju srce da ubrza ritam, pluća da apsorbuju više vazduha, gvožđe da ukloni višak adrenalina kroz znoj, a samo tada se aktiviraju reakcije centralnog nervnog sistema.
Labilnost nervnog sistema ili mentalna labilnost karakteriše patološko stanje poremećaja raspoloženja, izraženo u njegovim promenama i nepostojanosti. Stanje može biti norma za adolescenciju, ali se klasifikuje kao spektar patoloških stanja za odrasle i zahteva medicinsku negu, kao i rad psihologa, čak i bez propisivanja lekova.
Labilnost u psihologiji
Mentalna labilnost, razmatrana u psihologiji, podrazumijeva njenu pokretljivost, a u nekim slučajevima i nestabilnost, dok sama nauka proučava samo ovaj aspekt labilnosti, ne ulazeći u fiziologiju. U većini izvora mentalna labilnost se smatra negativnom kvalitetom koja zahtijeva korekciju, ali se ne pridaje dužno priznanje činjenici da je to glavni adaptivni mehanizam psihe. Upravo je brzina reakcije i prebacivanje između događaja koji se brzo i često neočekivano mijenjaju u vanjskom životu pomogla čovječanstvu da preživi. Suprotna je psiha, kada osoba ostaje konstantna dugo vremena, a bilo kakve promjene ga izbacuju iz normalnog stanja. Bilo koja od ovih karakteristika u svojoj ekstremnoj manifestaciji je negativna, ali na umjerenim nivoima ima svoje prednosti.
Problemi sa labilnosti, kada osoba dođe psihologu, povezani su sa čestim promenama raspoloženja, dok se svi spektri ne doživljavaju površno, već zaista duboko (tj. ako se osećate tužno, onda razmišljate o otvaranju vena, a ako se ako ste srećni, onda želite da plešete na radnom mestu i delite slatkiše prolaznicima - i sve to u roku od jednog sata). Upravo poteškoće u suočavanju sa svojim i nerazumijevanje kako se to može ispraviti mnogima donosi ne samo psihičku patnju, već i naknadne promjene u zdravlju, budući da autonomni sistem, koji je podređen emocionalnim stanjima, povećava i nivo njegove labilnosti.
Takvi se fenomeni mogu opravdati vrstom organizacije nervnog sistema, pa je kod ljudi brzina reakcija već određena prirodom, pa je shodno tome vjerovatnije povećanje labilnosti do patološkog stanja. Promjene raspoloženja također mogu biti izazvane čestim izlaganjem traumatskim situacijama u ranoj dobi. Ali ne treba isključiti fiziološke razloge koji utiču na psihičko stanje osobe: tumori mozga, TBI, vaskularne bolesti.
Korekcija ovakvih neugodnih stanja počinje dijagnostikom i isključivanjem fizioloških uzroka, a zatim je, ako je potrebno, moguća korekcija lijekovima za stabilizaciju raspoloženja (antidepresivi i sredstva za smirenje), praćena tečajem psihoterapije. U težim slučajevima može biti prikladno liječenje u bolnici, u najblažim slučajevima možete se izboriti posjetom psihologu, bez prekidanja uobičajenog života.
Labilnost u fiziologiji
U fiziologiji, labilnost se smatra svojstvom tkiva koje karakteriše njegovu promenu tokom produžene ekscitacije. Reakcije na produženu ekscitaciju mogu se izraziti u tri tipa odgovora: odgovor na svaki impuls, transformacija izvornog ritma u rjeđi (npr. odgovor na svaki treći impuls) ili prestanak odgovora. Za svaku ćeliju u tijelu ovaj ritam je različit, a može se razlikovati od ritma organa koji se sastoji od ovih ćelija, kao i od ritma cijelog sistema organa. Što brže tkivo reaguje na iritaciju, to se smatra većom labilnosti, ali postoji nekoliko pokazatelja samo ovog vremena, potrebno je uzeti u obzir i vrijeme potrebno za oporavak. Dakle, reakcija može biti prilično brza, ali zbog dugog vremena oporavka ukupna labilnost će biti prilično niska.
Labilnost se povećava ili smanjuje u zavisnosti od potreba organizma (razmatra se normalna opcija, bez bolesti), a može se povećati od brzine metabolizma, što tjera sve sisteme da ubrzaju ritam rada. Uočeno je povećanje labilnosti, da kada je tijelo u radnom aktivnom stanju, tj. Labilnost vaših tkiva je mnogo veća ako trčite nego ako čitate ležeći, a indikatori ostaju na povišenoj vrijednosti još neko vrijeme nakon prestanka energične aktivnosti. Takve reakcije su povezane sa asimilacijom ritma koji zadovoljava trenutne uslove okoline i potrebe aktivnosti.
Regulacija fiziološke labilnosti može se pozabaviti i u slučajevima poremećaja psihološkog spektra, budući da mnoga stanja imaju kao osnovni uzrok ne mentalne poremećaje ili emocionalna iskustva, već fiziološke poremećaje. Na primjer, fiziološki učinak može eliminirati probleme sa spavanjem, što će automatski povećati razinu pažnje i smanjiti san, čije bi liječenje bilo neučinkovito bez uzimanja u obzir fizioloških pokazatelja.
Intelektualna labilnost
Intelektualna labilnost je jedna od komponenti labilnosti nervnog sistema i odgovorna je za procese prebacivanja između procesa aktivacije i inhibicije. U životu to izgleda kao prilično visok nivo mentalnog razvoja i sposobnost logičke analize dolaznih informacija. Budući da se svake sekunde prima kritično ogroman broj blokova informacija koji zahtijevaju informacije, postoji potreba da se što prije (na podsvjesnom automatskom nivou) sortiraju na značajne i beznačajne.
Prisustvo velike baze znanja postaje nebitno i svedoči ne o znanju, već o erudiciji; mnogo značajnija je sposobnost prelaska između različitih izvora informacija, između različitih informacija po značenju, kao i prelaska na rešavanje sledećeg (mada suprotno) problem u najkraćem mogućem roku . Pri ovoj brzini prebacivanja, glavna stvar je zadržati sposobnost da se istakne glavna stvar za zadatak u datom trenutku. Upravo ovaj proces intelektualnog rada osigurava visoku intelektualnu labilnost.
Ranije nisu znali za ovu imovinu, tada su o njoj pričali, ali rijetko, a sada, kada se tempo života ubrzava, količina konzumiranih informacija raste takvom brzinom da osoba koja je živjela prije dvije stotine godina trebalo bi mjesec dana da shvatimo da obrađujemo u roku od sat vremena, to postaje odlučujući faktor za uspjeh. Ovo daje mogućnost adekvatnog i što korisnijeg reagovanja u promenljivim uslovima, promoviše trenutnu analizu mnogih faktora, što omogućava minimiziranje mogućnosti greške.
Osim toga, brzo prebacivanje između različitih tema i tema omogućava inovativno razmišljanje, nove načine rješavanja starih problema i brzu asimilaciju znanja i vještina, a to se dešava na dubljem nivou. Na primjer, historijski podaci o istom događaju, prikupljeni iz različitih izvora (ovdje se ne može bez korištenja mogućnosti savremenog svijeta) pružaju objektivnije i sveobuhvatnije razumijevanje od citiranja stajališta autora udžbenika. Sposobnost brzog učenja je zbog činjenice da nema potrebe da se prilagođavate pristizanju materijala - deset minuta čitanja članka u minibusu, praćenog slušanjem nove muzike, ili pisanja diplomskog rada sa pauzama za gledanje edukativnog video postaje poznat način funkcionisanja, pružajući nove mogućnosti.
Emocionalna labilnost
Labilnost raspoloženja, koja je glavni odraz emocionalne labilnosti, je varijabilnost pola raspoloženja, često bez izraženih razloga za to. Nervni sistem je odgovoran za naše emocionalno stanje, a kada je oslabljen, postaje preosetljiv, što objašnjava trenutnu i snažnu reakciju čak i na manje podražaje. Boja može biti bilo koja - ili sreća ili tuga; jednako lako se javljaju agresivni afekti i apatična tuga.
Simptomi mogu uključivati spontanost akcija, impulsivnost, nedostatak sposobnosti predviđanja posljedica vlastitih postupaka. Pojava afektivnih ispada i nekontrolisanih stanja iz manjih ili odsutnih razloga bila je razlog za uvrštavanje emocionalne labilnosti na spiskove psihijatrijskih poremećaja koji zahtijevaju stabilizaciju pod medicinskim nadzorom. Možda i nije posebna bolest, već simptom opasnijih i složenijih (teški tumori, problemi s krvnim tlakom, skrivene posljedice traumatskih ozljeda mozga itd.). U djetinjstvu je teško postaviti dijagnozu, jer je malo proučavana i često se miješa s tim, pa je za dijagnozu potreban tim specijalista psihijatra, psihologa i neurologa.
Emocionalna nestabilnost se očituje u nemiru, nedostatku strpljenja i akutnoj reakciji na kritiku ili prepreke, teškoćama u uspostavljanju logičkih lanaca, kao i promjenama raspoloženja. Ove promjene se razlikuju od manično-depresivnog poremećaja i karakteriziraju ih brza promjena stanja sa istim dubokim iskustvom emocionalnog spektra.
Ovom razvoju emocionalne sfere doprinosi svako preopterećenje nervnog sistema: emocionalni stres, psihotraume ili njihova aktuelizacija, hiper- ili hipopažnja društva, hormonalne promene (adolescencija i menopauza, trudnoća). Fiziološki razlozi: somatske bolesti, nedostatak vitamina (posebno grupe B, neophodnih za održavanje funkcionisanja nervnog sistema), kao i teška fizička stanja.
Ako se dijagnosticira emocionalna labilnost, onda bi to trebao ispraviti psihijatar, a ako stanje nije tako strašno, tada psiholog propisuje prevenciju. U svakom slučaju, ne biste se trebali odnositi prema takvim manifestacijama s prezirom, objašnjavajući ih kao loš karakter.
Vjerovatno ste čuli za izraz “labilnost”. Šta je to? Labilnost je brzina ekscitacije u nervnom i mišićnom tkivu, brzina prelaska iz stanja ekscitacije u stanje mirovanja i obrnuto. Pojam dolazi od latinske riječi labilis, što znači nestabilan, klizni.
Šta to znači? Različite ćelije i tkiva u telu različito reaguju na nervnu stimulaciju i mogu prenositi primljene impulse različitim brzinama. Pojam "labilnost" predložio je ruski fiziolog N. E. Vvedensky 1886. Proučavao je učestalost iritacije tkiva i odgovor tkiva na trajne podražaje. Labilnost se izražava u vremenu potrebnom za obnavljanje performansi nakon rezultirajuće stimulacije. Zavisi od različitih faktora i može se smanjiti, na primjer, pod utjecajem alkohola i droga ili prehlade. U ovom slučaju potrebno je više vremena da se vrati u normalno stanje.
Labilnost je pojava svojstvena osobi na nivou gena. Dakle, svako ima svoju podložnost raznim vrstama mentalnih poremećaja i bolesti. Ako su pokazatelji labilnosti niski, onda su na psihološkom nivou ljudi manje podložni alkoholu, nikotinu, ovisnosti o drogama i drugim ovisnostima. Ali uz produženo izlaganje tijelu, ovisnost se i dalje može pojaviti i razviti. Uz visok nivo emocionalne labilnosti, na primjer, nakon pušenja prve cigarete, ljudima je lakše prestati pušiti, ali u tijelu neće doći do opipljivih promjena. Ali ako je labilnost niska, čak i ako osoba nije sljedbenik nezdravog načina života i loših navika, ali je iz nekog razloga probala istu cigaretu, najvjerojatnije je neće moći sama odustati.
Ovaj izraz se koristi u medicini, psihologiji i psihijatriji. Postoje društvene, emocionalne, mentalne, vegetativne, intelektualne i druge upotrebe ovog izraza.
Emocionalna labilnost je odgovorna za česte promjene raspoloženja bez značajnih razloga. Šta je ovo - normalno stanje ili signal prisutnosti bolesti?
Ovo je često simptom moždanog problema ili bolesti, ili može biti rezultat traumatske ozljede mozga. Emocionalno stanje se može mijenjati nekoliko puta dnevno, čak i zbog manjih događaja ili okolnosti. U ovom slučaju se uzima u obzir dubina takve promjene.
Postupci mogu biti grubi i nepromišljeni. Posljedice takvih radnji utiču na ljudsko stanje. Raspoloženje, san, apetit se menja, javlja se želja da budete sami ili da budete samo sa veoma bliskom osobom, ili da budete na bučnom mestu, u društvu, to se odražava na blagostanje, izraženo u odnosu na viziju budućnosti ili sudova o prošlosti.
Visoka emocionalna labilnost karakteristična je za osobe s povećanom anksioznošću. Često se takvi ljudi doživljavaju kao neozbiljni i površni, jer je njihove postupke i postupke teško objasniti i razumjeti. Često je uzrok ovog stanja prisutnost situacije koja traumatizira ljudsku psihu. A kada se stimulans eliminira, emocionalna labilnost se također smanjuje ili nestaje. Pomoć psihologa u takvim okolnostima će imati pozitivan učinak, ali neće ukloniti uzroke i stoga neće imati efektivan rezultat. Ponekad je neophodna pomoć psihijatra, liječenje posebnim lijekovima koji djeluju na mozak, a ponekad i intervencija neurologa i neurohirurga. Možete uzeti biljne sedative. I veoma je važno da preispitate svoj način života – posvetite više pažnje šetnjama na svežem vazduhu, bavljenju sportom i izbegavajte one faktore koji mogu izazvati takvo stanje.
Odgovoran za sposobnost prilagođavanja trenutnoj situaciji, za prelazak iz faze razmišljanja u akciju, za prebacivanje pažnje sa jednog zadatka na drugi bez greške. Ovo su veoma vrijedne kvalitete u savremenom svijetu, gdje je protok informacija sve veći i postoji potreba da se brzo nauči i odgovori na ono što je trenutno najpotrebnije i najbitnije. Veoma je važno imati kreativno razmišljanje, želju za brzim učenjem i sagledavanjem novih stvari. Razvijeni su posebni testovi za određivanje nivoa intelektualne labilnosti. Šta to znači? Ako je nivo dovoljno visok, možemo govoriti o dobroj sposobnosti nervnog sistema da pređe sa procesa ekscitacije na procese inhibicije. Osoba može adekvatno odgovoriti na promjenjive situacije, donijeti ispravne odluke i steći nova znanja.
Vegetativna labilnost - šta je to?
U medicini je proučavanje labilnosti važno za utvrđivanje autonomnih poremećaja u ljudskom tijelu i uzroka. Na kraju krajeva, autonomni nervni sistem je odgovoran za sve najvitalnije procese i funkcije u tijelu, kao što su reprodukcija, tjelesna temperatura, broj otkucaja srca, krvni pritisak i razne biohemijske procese. Čak i kod djece i adolescenata može se uočiti manifestacija ovih poremećaja, što naknadno dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovu manifestaciju je teško dijagnosticirati, jer se može izraziti glavoboljom, vrtoglavicom, ubrzanim radom srca, mučninom, problemima sa spavanjem, tinitusom, razdražljivošću i drugim manifestacijama. U svakom slučaju, potrebno je kontaktirati stručnjake kako biste otkrili problem i izbjegli posljedice i komplikacije.
Labilnost krvnog pritiska
Još jedan izraz koji se nalazi u medicini. Karakterizira ga trajna ili privremena manifestacija povećanja ili smanjenja krvnog tlaka. Takvi skokovi se mogu manifestovati kroz glavobolje u potiljku, „plutanje“ i dvovidnost, poremećaj sna, smanjenu pažnju i pamćenje, utrnulost udova, kao bezuzročnu razdražljivost i razdražljivost. Morate obratiti pažnju na ove simptome i pokušati utvrditi uzrok njihovog nastanka. Morate mjeriti krvni pritisak dva puta dnevno oko dvije sedmice i pokušati promijeniti način života – ishranu, način spavanja, provoditi više vremena na svježem zraku, posvetiti pažnju sportu, smanjiti fizički i psiho-emocionalni stres.
Društvena labilnost - šta je to?
Manifestuje se kao strah tokom kontakta sa strancima, u javnom govoru, u odnosima i kontaktima sa drugim osobama. Takvim ljudima je teško da se prilagode novim mjestima, boje se upoznati nove ljude, započeti nešto sebi nepoznato. Ponekad čak zahtijeva intervenciju i pomoć stručnjaka.
Pojam “labilnost” označava nestabilnost, pokretljivost, promjenljivost različitih pojava i procesa u tijelu (puls, tjelesna temperatura, fiziološko stanje, psiha).
Autonomna labilnost je nestabilno funkcionisanje autonomnog (autonomnog) nervnog sistema.
Povećana osjetljivost i reaktivnost autonomnog nervnog sistema manifestuje se minimalnim stresom.
Anatomske i fiziološke implikacije
Autonomni nervni sistem je deo nervnog sistema organizma. Njegove funkcije uključuju kontrolu i regulaciju rada unutrašnjih organa (creva, želudac, srce, itd.), limfnog, cirkulatornog sistema i žlezda u telu.
Ovaj sistem takođe reguliše proces znojenja, otkucaje srca, termoregulaciju i krvni pritisak. Odgovoran je i za reakciju osobe u stresnim situacijama, za sposobnost potpunog fizičkog opuštanja tokom odmora, za probavu i asimilaciju konzumirane hrane. Funkcionisanje autonomnog nervnog sistema je van ljudske kontrole.
Autonomni nervni sistem sastoji se od dva odjela - simpatičkog i parasimpatičkog. Parasimpatički nervni sistem reguliše rad endokrinog sistema, digestivnog trakta, odgovoran je za metabolizam i snižavanje krvnog pritiska.
Simpatički nervni sistem je aktivan u stresnim situacijama. Odgovoran je za snabdijevanje mišića kiseonikom, ubrzan rad srca i disanje.
U normalnom stanju postoji adekvatan odgovor autonomnog sistema na vanjske podražaje (stres, temperatura, zvukovi). Kod sindroma povećane labilnosti autonomnog nervnog sistema, pojedinac može imati neadekvatne reakcije na uobičajene: pojačano znojenje na niskim temperaturama, povišen krvni pritisak uz manji stres.
Refleksi autonomnog sistema osiguravaju adekvatan odgovor tijela na stres i razumijevanje osobe o prisutnosti anomalija u njegovom stanju ili senzacijama.
Autonomna labilnost nije idiopatska bolest. Često je to znak. Ovaj poremećaj je prisutan kod oko 80% populacije, kod odraslih i djece.
Razlozi za neuspjeh
Labilnost autonomnog nervnog sistema može se razvijati postepeno i pojaviti iznenada. Ovo stanje često ostaje nedijagnosticirano, jer pacijenti ne pridaju značaj manifestacijama, smatrajući ih rezultatom stresnih situacija i umora. Pacijenti se takođe mogu prebrojati.
Uzroci autonomne labilnosti mogu biti različiti:
- štetni uticaji spoljašnjeg okruženja;
- zarazne bolesti;
- intoksikacija;
- hirurška intervencija;
- i druge povrede;
- promjena klime i vremenskih zona;
- trudnoća;
- menopauza;
- psihološke traume, uključujući traumu iz djetinjstva;
- nedostatak vitamina (posebno vitamina B1, B3, B6 i B12 i vitamina E).
Postoji i mogućnost autonomne labilnosti zbog, što može biti uzrokovano raznim bolestima.
Takve bolesti uključuju ulcerozni kolitis, Crohnovu bolest, dijabetes, Ehlers-Danlosov sindrom, paraneoplastični sindrom, sarkoidozu, Sjogrenov sindrom.
Širok spektar manifestacija
Manifestacije autonomne labilnosti povezane su sa svim područjima koja su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema; simptomi stanja mogu biti različiti:
![](https://i2.wp.com/neurodoc.ru/wp-content/uploads/2016/12/utomlyaemost.jpg)
Osobe s vegetativnom labilnošću imaju povećanu osjetljivost na mentalne traume, stres, meteorološke promjene, te sklonost morskoj i vazdušnoj bolesti.
Pregled i dijagnoza
Za postavljanje dijagnoze neophodan je sveobuhvatan pregled, jer su simptomi autonomne labilnosti slični simptomima drugih bolesti. Potrebno je isključiti mentalne bolesti, neuropsihijatrijske poremećaje, a u slučaju fizioloških manifestacija isključiti organske patologije.
Nakon isključivanja drugih bolesti, razmatra se vjerovatnoća poremećaja u autonomnom nervnom sistemu. Često je dovoljno prikupljanje anamneze, intervjuisanje pacijenta i površinski pregled.
Neurolog treba obratiti pažnju na suženje ili proširenje zjenica, pojačano znojenje ili pretjeranu suhoću kože, bljedilo ili hiperemiju kože. Za procjenu rada autonomnog sistema analizira se rad kožnih, somatovegetativnih i znojnih refleksa.
Također, za procjenu stepena kršenja, propisuju se testovi za biohemijski sastav urina i krvi.
Integrisani pristup liječenju
Kod liječenja vegetativne labilnosti prevladavaju metode bez upotrebe farmakoloških lijekova.
Da bi se funkcionisanje nervnog sistema vratilo u normalu, preporučuje se:
- pridržavati se uobičajenog radnog vremena;
- imati pravilan san i odmor;
- pridržavati se pravilne prehrane;
- voditi zdrav način života;
- vježbanje;
- smanjiti fizičku aktivnost;
- provodite vrijeme na otvorenom, šetajte;
- izbjegavajte faktore stresa;
- koristite izvarke od mente, valerijane, matičnjaka.
Lečenje lekovima se sastoji od upotrebe, kao i simptomatskog lečenja organa i sistema čije je funkcionisanje poremećeno usled bolesti.
Koriste lijekove čije je djelovanje usmjereno na normalizaciju sna, sedative, lijekove protiv bolova, vitamine.
Neurolog može propisati lijekove protiv anksioznosti (Tenoten,). Terapijski kurs se bira pojedinačno.
Pored posjete neurologu, preporučuje se konsultacija sa psihijatrom, psihoterapeutom ili psihologom. Ovi stručnjaci će pomoći u otkrivanju uzroka bolesti, kao i naučiti kako se nositi sa stresom, te podučiti tehnike za ublažavanje vegetativnih simptoma koji nastaju kao posljedica unutrašnje napetosti.
Autonomna labilnost nervnog sistema zahtijeva liječenje, jer može dovesti do niza bolesti:
- patologije kardiovaskularnog sistema (ishemija, hipertenzija, aterosklerotične promjene);
- bolesti želuca (gastritis, peptički ulkus);
- mentalnih poremećaja.
Autonomna labilnost je nestabilno funkcionisanje autonomnog (autonomnog) nervnog sistema.
Povećana osjetljivost i reaktivnost autonomnog nervnog sistema manifestuje se minimalnim faktorima stresa.
Anatomske i fiziološke implikacije
Autonomni nervni sistem je deo nervnog sistema organizma. Njegove funkcije uključuju kontrolu i regulaciju rada unutrašnjih organa (creva, želudac, srce, itd.), limfnog, cirkulatornog sistema i žlezda u telu.
Ovaj sistem takođe reguliše proces znojenja, otkucaje srca, termoregulaciju i krvni pritisak. Odgovoran je i za reakciju osobe u stresnim situacijama, za sposobnost potpunog fizičkog opuštanja tokom odmora, za probavu i asimilaciju konzumirane hrane. Funkcionisanje autonomnog nervnog sistema je van ljudske kontrole.
Autonomni nervni sistem sastoji se od dva odjela - simpatičkog i parasimpatičkog. Parasimpatički nervni sistem reguliše rad endokrinog sistema, digestivnog trakta, odgovoran je za metabolizam i snižavanje krvnog pritiska.
Simpatički nervni sistem je aktivan u stresnim situacijama. Odgovoran je za snabdijevanje mišića kiseonikom, ubrzan rad srca i disanje.
U normalnom stanju postoji adekvatan odgovor autonomnog sistema na vanjske podražaje (stres, temperatura, zvukovi). Kod sindroma povećane labilnosti autonomnog nervnog sistema, pojedinac može imati neadekvatne reakcije na uobičajene faktore stresa: pojačano znojenje na niskim temperaturama, povišen krvni pritisak uz manji stres.
Refleksi autonomnog sistema osiguravaju adekvatan odgovor tijela na stres i razumijevanje osobe o prisutnosti anomalija u njegovom stanju ili senzacijama.
Autonomna labilnost nije idiopatska bolest. Često je to znak vegetativno-vaskularne distonije. Ovaj poremećaj je prisutan kod oko 80% populacije, kod odraslih i djece.
Razlozi za neuspjeh
Labilnost autonomnog nervnog sistema može se razvijati postepeno i pojaviti iznenada. Ovo stanje često ostaje nedijagnosticirano, jer pacijenti ne pridaju značaj manifestacijama, smatrajući ih rezultatom stresnih situacija i umora. Pacijenti se takođe mogu smatrati hipohondricima.
Uzroci autonomne labilnosti mogu biti različiti:
- faktori stresa;
- štetni uticaji spoljašnjeg okruženja;
- zarazne bolesti;
- intoksikacija;
- hirurška intervencija;
- traumatske ozljede mozga i druge ozljede;
- promjena klime i vremenskih zona;
- trudnoća;
- menopauza;
- psihološke traume, uključujući traumu iz djetinjstva;
- nedostatak vitamina (posebno vitamina B1, B3, B6 i B12 i vitamina E).
Postoji i mogućnost autonomne labilnosti zbog disfunkcije autonomnog nervnog sistema, što može biti uzrokovano raznim bolestima.
Takve bolesti uključuju ulcerozni kolitis, Crohnovu bolest, dijabetes, Ehlers-Danlosov sindrom, paraneoplastični sindrom, sarkoidozu, Sjogrenov sindrom.
Širok spektar manifestacija
Manifestacije autonomne labilnosti povezane su sa svim područjima koja su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema; simptomi stanja mogu biti različiti:
- nesvjestica i vrtoglavica;
- povećan umor (zbog nedostatka odgovarajućeg prilagođavanja otkucaja srca u odnosu na stres);
- pojačano ili smanjeno znojenje;
- glavobolja;
- poremećaji u probavnom traktu, koji dovode do zatvora, proljeva, nadimanja, gubitka apetita;
- otežano mokrenje;
- problemi u seksualnoj sferi (nedostatak erekcije, suhoća vagine, neorgazmija);
- oštećenje vida (povećana osjetljivost na svjetlost, zamagljen vid);
- loša tolerancija na hladnoću i vrućinu;
- poremećaji spavanja;
- tremor;
- ubrzan rad srca, labilnost krvnog pritiska;
- apatija, letargija, slabost, stalna blaga malaksalost;
- povećana razdražljivost;
- smanjena koncentracija;
- nagle promene raspoloženja;
- poremećaji govora;
- nerazumni strahovi, anksioznost i neurotične fobije;
- bol u zglobovima i mišićima;
- suha koža;
- utrnulost u raznim dijelovima tijela.
Pregled i dijagnoza
Za postavljanje dijagnoze neophodan je sveobuhvatan pregled, jer su simptomi autonomne labilnosti slični simptomima drugih bolesti. Potrebno je isključiti mentalne bolesti, neuropsihijatrijske poremećaje, a u slučaju fizioloških manifestacija isključiti organske patologije.
Nakon isključivanja drugih bolesti, razmatra se vjerovatnoća poremećaja u autonomnom nervnom sistemu. Često je dovoljno prikupljanje anamneze, intervjuisanje pacijenta i površinski pregled.
Neurolog treba obratiti pažnju na suženje ili proširenje zjenica, pojačano znojenje ili pretjeranu suhoću kože, bljedilo ili hiperemiju kože. Za procjenu rada autonomnog sistema analizira se rad kožnih, somatovegetativnih i znojnih refleksa.
Također, za procjenu stepena kršenja, propisuju se testovi za biohemijski sastav urina i krvi.
Integrisani pristup liječenju
Kod liječenja vegetativne labilnosti prevladavaju metode bez upotrebe farmakoloških lijekova.
Da bi se funkcionisanje nervnog sistema vratilo u normalu, preporučuje se:
- pridržavati se uobičajenog radnog vremena;
- imati pravilan san i odmor;
- pridržavati se pravilne prehrane;
- voditi zdrav način života;
- vježbanje;
- smanjiti fizičku aktivnost;
- provodite vrijeme na otvorenom, šetajte;
- izbjegavajte faktore stresa;
- koristite izvarke od mente, valerijane, matičnjaka.
Lečenje lekovima se sastoji od upotrebe lekova koji smiruju nervni sistem, kao i simptomatskog lečenja organa i sistema čije je funkcionisanje poremećeno usled bolesti.
Koriste lijekove čije je djelovanje usmjereno na normalizaciju sna, sedative, lijekove protiv bolova, vitamine.
Neurolog može propisati lijekove protiv anksioznosti (Tenoten, Fenazepam, Fenibut, Afobazol). Terapijski kurs se bira individualno.
Pored posjete neurologu, preporučuje se konsultacija sa psihijatrom, psihoterapeutom ili psihologom. Ovi stručnjaci će pomoći u otkrivanju uzroka bolesti, kao i naučiti kako se nositi sa stresom, te podučiti tehnike za ublažavanje vegetativnih simptoma koji nastaju kao posljedica unutrašnje napetosti.
Autonomna labilnost nervnog sistema zahtijeva liječenje, jer može dovesti do niza bolesti:
- patologije kardiovaskularnog sistema (ishemija, hipertenzija, aterosklerotične promjene);
- bolesti želuca (gastritis, peptički ulkus);
- mentalnih poremećaja.
Ova sekcija je stvorena da brine o onima kojima je potreban kvalificirani specijalista, bez remećenja uobičajenog ritma vlastitog života.
Vegetativna labilnost
Šta je ovo?
Autonomni poremećaji u ljudskom tijelu prilično su česta pojava, koja se uočava kod otprilike 80% odraslih osoba. Uzroci ove bolesti su strukturne i funkcionalne promjene u autonomnom nervnom sistemu, koje rezultiraju poremećajem regulacionih funkcija nekih organa i sistema, na primjer, kardiovaskularnog, respiratornog, gastrointestinalnog, genitourinarnog itd. Posljednjih godina došlo je i do "podmlađivanja" takvih simptoma - oni se sve češće pojavljuju kod adolescenata i djece. Razloga za to je više: prevelika nastavna opterećenja u školi, gdje dijete mora gotovo stalno biti pod stresom; nekvalitetna prehrana; loši uslovi životne sredine. Inače, sada se djeca vrlo malo kreću, preferirajući kompjuterske igrice umjesto igrica na otvorenom.
Znakovi vegetativne labilnosti
Nemojte započinjati bolest
Nažalost, ne obraćaju svi roditelji dužnu pažnju na gore opisane simptome kod svog djeteta. Pojačani umor i glavobolje lako se „objašnjavaju” školskim stresom, a problemi sa gastrointestinalnim traktom lako se objašnjavaju neuravnoteženom prehranom ili manjim trovanjem hranom. Lekaru se savetuje samo kada simptomi postanu ozbiljni. Međutim, autonomni poremećaji mogu uzrokovati komplikacije, pa se što prije obratite ljekaru. Statistike pokazuju da se na pozadini autonomnih poremećaja lako mogu razviti patologije kardiovaskularnog sistema: hipertenzija, koronarna arterijska bolest, aterosklerotske promjene.
Pitajte doktora!
2.744 ljekara konsultacija
Informacije na stranici ne smatraju se dovoljnim savjetom, dijagnozom ili liječenjem koje je propisao ljekar. Sadržaj stranice nije zamjena za profesionalni medicinski savjet licem u lice, pregled, dijagnozu ili liječenje. Informacije na Stranici nisu namijenjene samostalnoj dijagnostici, propisivanju lijekova ili drugom liječenju. Ni pod kojim okolnostima, Administracija ili autori ovih materijala nisu odgovorni za bilo kakve gubitke koje pretrpe Korisnici kao rezultat korištenja takvih materijala.
Nijedna informacija na stranici nije javna ponuda.
Šta je autonomna labilnost?
Autonomna labilnost – nestabilnost nervnog sistema
Labilnost u medicini je nestabilnost fizioloških, psihičkih procesa i drugih pojava. Shodno tome, autonomna labilnost je nestabilnost autonomnog nervnog sistema, tačnije, procesa za koje je on odgovoran.
Autonomni ili autonomni nervni sistem je deo nervnog sistema koji reguliše rad unutrašnjih organa (srce, želudac, creva i drugi), kao i cirkulatornog i limfnog sistema. Pod njegovom kontrolom su i brojne žlezde našeg tela. Tako, na primjer, znojenje, krvni pritisak, rad srca, sposobnost termoregulacije i još mnogo toga zavise od autonomnog nervnog sistema. On igra važnu ulogu u stresnim situacijama koje zahtijevaju od osobe da odgovori na način „bori se ili bježi“. Koliko se čovjek dobro odmara (ovdje mislimo na fizičku, tjelesnu relaksaciju) i kako se hrana koju jede vari i apsorbira u velikoj mjeri zavisi od njenog rada.
Ako osoba može u određenoj mjeri kontrolirati procese koji se odvijaju na "početku" centralnog nervnog sistema, tada je funkcionisanje autonomnog nervnog sistema izvan njegove kontrole. Međutim, postoje tehnike koje navodno pomažu osobi da stekne kontrolu nad nekim funkcijama za koje je odgovorna (na primjer, usporavanje otkucaja srca), ali su njihovi efekti slabo shvaćeni i potrebno im je jako dugo da se ovladaju.
Dvije glavne podjele autonomnog nervnog sistema su simpatički i parasimpatički nervni sistem (SNS i PNS, respektivno). Prvi od njih je prvenstveno odgovoran za aktivniju (barem vanjsku) aktivnost tijela, posebno za reakciju borbe ili bijega, koja je gore spomenuta. Kada je izložena stresoru koji primorava osobu da bira između bijega i borbe, SNS, na primjer, uzrokuje porast krvnog pritiska i ubrzanje otkucaja srca. PNS je odgovoran za probavu, snižavanje krvnog pritiska, kao i za rad endokrinog sistema i metabolizam.
Kod zdrave osobe autonomni sistem adekvatno reaguje na vanjske podražaje - temperaturu, stres i druge. Kod pacijenata sa autonomnom labilnošću, normalni stimulansi mogu uzrokovati abnormalne odgovore. Na primjer, njihov krvni tlak može naglo porasti kada su izloženi najmanjem stresoru, mogu se jako znojiti kada temperatura zraka nije previsoka i tako dalje. Autonomna labilnost nije nezavisna bolest; može biti prvi znak vegetativno-vaskularne distonije (VSD) ili, rjeđe, drugih poremećaja. Inače, sam VSD je često i znak raznih poremećaja. U nastavku ćemo govoriti o uzrocima vegetativne labilnosti.
Istraživači smatraju da se u cijelom svijetu broj ljudi koji imaju više ili manje izraženu autonomnu labilnost kreće u desetinama, ako ne i stotinama miliona. Mnogi pacijenti dugo ne obraćaju pažnju na njegove znakove ili ih namjerno ignoriraju, vjerujući da su posljedica stresa, umora i da će uskoro sami nestati.
Simptomi autonomne labilnosti
Budući da autonomna labilnost može, u jednom ili drugom stepenu, da utiče na sva područja koja su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema, njeni simptomi mogu biti veoma raznoliki. Mogući simptomi autonomne labilnosti uključuju:
Vrtoglavica i nesvjestica; Povećan, izuzetno brz zamor tokom treninga ili fizičkog rada, zbog činjenice da autonomni nervni sistem ne može da prilagodi broj otkucaja srca u skladu sa opterećenjem; Prekomjerno ili nedovoljno znojenje; Problemi s probavom, koji mogu uzrokovati dijareju ili zatvor, nadimanje, gubitak apetita i tako dalje; Poteškoće pri mokrenju; Problemi u seksualnoj sferi. Muškarci mogu imati poteškoća s postizanjem erekcije, žene često doživljavaju suhoću vagine i doživljavaju orgazam rjeđe nego inače; Problemi sa vidom. Pacijenti sa autonomnom labilnošću često se žale na zamagljen vid i/ili povećanu osjetljivost na svjetlost. Ovo može biti zbog činjenice da zjenice ne reaguju dovoljno brzo na promjene svjetla; Netolerancija na toplotu ili hladnoću; Problemi sa spavanjem; Drhtanje u rukama (obično ne jako); Povećan broj otkucaja srca, povišen ili snižen krvni pritisak bez vidljivog razloga.
Pored navedenih znakova, pacijenti se mogu žaliti na blagu slabost, koja je prisutna gotovo stalno, letargiju, apatiju i slabost.
Vegetativna labilnost
Šta je ovo?
Autonomni poremećaji u ljudskom tijelu prilično su česta pojava, koja se uočava kod otprilike 80% odraslih osoba. Uzroci ove bolesti su strukturne i funkcionalne promjene u autonomnom nervnom sistemu, koje rezultiraju poremećajem regulacionih funkcija nekih organa i sistema, na primjer, kardiovaskularnog, respiratornog, gastrointestinalnog, genitourinarnog itd. Posljednjih godina došlo je i do pomlađivanja ovakvih simptoma – sve češće se pojavljuju znakovi vegetativne labilnosti kod adolescenata i djece. Razloga za to je više: prevelika nastavna opterećenja u školi, gdje dijete mora gotovo stalno biti pod stresom; nekvalitetna prehrana; loši uslovi životne sredine. Inače, sada se djeca vrlo malo kreću, preferirajući kompjuterske igrice umjesto igrica na otvorenom.
Znakovi vegetativne labilnosti
Simptomi ovog poremećaja kod djece mogu se manifestirati na različite načine, što otežava njegovu dijagnozu: vrtoglavica, glavobolja; povećan broj otkucaja srca; neobjašnjivi skokovi krvnog pritiska. Kao rezultat toga imamo loš san, povećan umor, povećanu razdražljivost, ponekad boli stomak, temperatura raste, pojavljuje se mučnina itd. Vrtoglavica može uzrokovati nesvjesticu, posebno ako naglo ustanete ili dugo stojite na jednom mjestu. U prisustvu autonomnih poremećaja dijete postaje previše anksiozno, plaši se svega, često plače, što za sobom povlači brojne psihičke probleme.
Nemojte započinjati bolest
Nažalost, ne obraćaju svi roditelji dužnu pažnju na gore opisane simptome kod svog djeteta. Pojačani umor i glavobolje lako se objašnjavaju školskim stresom, a problemi sa gastrointestinalnim traktom lako se objašnjavaju neuravnoteženom prehranom ili manjim trovanjem hranom. Lekaru se savetuje samo kada simptomi postanu ozbiljni. Međutim, autonomni poremećaji mogu uzrokovati komplikacije, pa se što prije obratite ljekaru. Statistike pokazuju da se na pozadini autonomnih poremećaja lako mogu razviti patologije kardiovaskularnog sistema: hipertenzija, koronarna arterijska bolest, aterosklerotske promjene.
Pitajte doktora!
Dobijte besplatan odgovor od najboljih doktora na sajtu.
Znaš šta?
Ne postoji direktna veza između mentalnog razvoja i težine mozga. Poznati su slučajevi kada je težina mozga nadarenih ljudi ne samo prelazila prosječnu težinu (na primjer, kod Turgenjeva - g, Bekhterevag, Pavlovag, Mendeleevag, Gaussag), već je bila i manja (kod Gambettyg, Fransag). Najteži od svih proučavanih mozgova pronađen je kod jednog idiota (2850). Ali postoji granica težine ispod koje mentalne sposobnosti naglo padaju: za muškarce; Za ženu
Prevencija ateroskleroze
Povećana vegetativna labilnost
Za osobe s povećanom autonomnom labilnosti ili opterećene vaskularnim i metaboličkim naslijeđem (na primjer, ako jedan ili oba roditelja imaju hipertenziju ili koronarnu aterosklerozu), nije preporučljivo birati zanimanje povezano s povećanim, ponekad prekomjernim opterećenjem nervnog sistema ili sa uticaj na telo niza nepovoljnih fizičkih ili hemijskih faktora, na primer, kao što su intenzivna visokofrekventna povremena buka, monoton rad na transporteru, posebno sa fiksiranim položajem tela; Za takve osobe je nepoželjan i rad koji zahtijeva ili veliku pažnju, kao na kontrolnoj tabli, ili vrlo brze reakcije (npr. vozači bilo kojeg vida transporta, posebno piloti itd.).
Takođe je nepoželjno da takve osobe rade u smjenama koje variraju u zavisnosti od doba dana, u uslovima stalne izloženosti toksičnim supstancama (olovo, ugljični monoksid, ugljični disulfid itd.), elektromagnetnim poljima ultravisokih frekvencija, vibracijama , pojačano zračenje i drugi štetni agensi. Prilikom odabira profesije bitni su interes za posao koji je pred nama i osjećaj zadovoljstva njime.
Među preventivnim mjerama, određeno mjesto treba zauzeti rano otkrivanje i liječenje bolesti koje doprinose nastanku ateroskleroze: hipertenzija, metabolički poremećaji, posebno dijabetes melitus, hipotireoza. U SSSR-u se već radi u ovom pravcu na ranoj dijagnostici ovih bolesti.
Međutim, sistematski tretman identifikovanih pacijenata, posebno sa hipertenzijom i simptomatskom hipertenzijom, i dalje ostavlja mnogo da se poželi, uprkos činjenici da lekari imaju na raspolaganju dosta aktivne lekove i mogućnost korišćenja lečilišta, fizioterapeutskog lečenja i pravilnog zapošljavanja. pacijenata.
Prevencija, rana dijagnoza i liječenje ateroskleroze, B.V. Ilyinsky
Perzistentno liječenje hipertenzije
Praktično zdravi ljudi koji su članovi porodica u kojima roditelji, braća ili sestre već boluju od bolesti povezanih s aterosklerozom, pažljivije slušaju medicinske savjete. Ali i među ovim.
Poznato je da među ljudima iste dobi koji žive na sličnom geografskom području, neki imaju kliničke manifestacije ateroskleroze, a posebno.
Potrebno je razlikovati primarnu i sekundarnu prevenciju ateroskleroze. Prvi ima za cilj sprečavanje razvoja same bolesti, dok drugi ima za cilj sprečavanje razvoja same bolesti.
U savremenim uslovima, kada su, zbog napretka tehnologije, zahtevi za fizičkim radom naglo smanjeni, a opterećenje nervnog sistema naglo poraslo.
Nepostojanje bilo kakvog pravilnog režima ili njegovo često kršenje samo doprinose razvoju mlitavosti kod djeteta i stvaraju preduslove za razvoj.
Prema anketi studenata I i II Moskovskog i Kijevskog medicinskog instituta i Pedagoškog instituta u Šjauljaju, njihovo opterećenje je u rasponu od 55-71.
Autonomna labilnost - simptomi i liječenje
Autonomna labilnost nastaje kada postoje poremećaji u funkcionisanju autonomnog nervnog sistema. Njegovo djelovanje je automatsko i gotovo ga ne kontrolira svijest. On kontrolira funkcije kao što su disanje, probava i rad srca.
Kontrolira mnoge odbrambene reakcije, na primjer, suženje zenica prema svjetlosti, želju za uklanjanjem uda kada je izložen bolu i mnoge druge.
Stabilan rad autonomnog nervnog sistema obezbeđuje usklađeno funkcionisanje unutrašnjih organa i sistema, prilagođavajući ih nepovoljnim uslovima životne sredine.
Ako sistem zakaže, dolazi do vegetativne labilnosti, koja više ne štiti, već negativno djeluje na ljudski organizam.
Šta je vegetativna labilnost
Bolest ima različite manifestacije.
Ako je došlo do poremećaja u funkcionisanju autonomnog nervnog sistema, tada on više nije u stanju da adekvatno odgovori na stresnu situaciju.
Najčešće, reakcija sistema na spoljašnji stimulans može biti previše nasilna.
Na primjer, uz manji sukob, osoba može doživjeti lupanje srca, nagli porast krvnog tlaka i napad gušenja. Slične reakcije u vidu disfunkcije mogu se uočiti u gastrointestinalnom, genitourinarnom, respiratornom i drugim sistemima i organima.
Osoba gubi apetit, pati od nerazumljivih bolova u stomaku ili srcu, slabo spava i postaje razdražljiva.
U pravilu se prilikom posjete liječniku ne otkrivaju patologije u sistemima i organima, takvi se pacijenti često smatraju hipohondričarima i malverzacijama.
Razlozi za razvoj bolesti
Bolest se može pojaviti iznenada ili se razvijati postepeno, ali osoba jednostavno ne obraća pažnju na "zvona za uzbunu" u svom tijelu.
Provociraju ga faktori stresa i nepovoljni uticaji spoljašnje sredine.
One oslabljuju tijelo i dovode ga do fizičke i psihičke iscrpljenosti.
Razvoj bolesti mogu potaknuti zarazne bolesti, razne intoksikacije, operacije i ozljede, posebno kraniocerebralne ozljede, kao i promjene vremenskih zona i klime. Kod žena se to često dešava tokom trudnoće ili menopauze.
Korijeni bolesti također mogu biti skriveni u ranom djetinjstvu i povezani s psihičkom traumom.
Simptomi bolesti
Simptomi autonomne labilnosti su prilično raznoliki i ovise o individualnim neuropsihičkim i fiziološkim karakteristikama osobe.
Poremećaji se mogu manifestirati u obliku fizioloških i neuropsiholoških poremećaja.
Fiziološke manifestacije mogu uključivati ubrzan rad srca, vrtoglavicu, glavobolje, pa čak i nesvjesticu.
Tipični su poremećaji genitourinarnog, kardiovaskularnog i probavnog sistema. Moguće su razne vrste utrnulosti, bolova u mišićima i zglobovima, jakog znojenja ili, obrnuto, suhe kože.
Kod neuropsiholoških poremećaja često se javlja astenični sindrom, kada se osoba žali na bezrazložnu slabost i umor, razdražljivost i smanjenu pažnju, te nagle promjene raspoloženja.
Druge manifestacije takvih poremećaja mogu biti poremećaji spavanja i govora. Neurotične fobije i nerazumni strahovi također često prate manifestaciju ove bolesti.
Korisne informacije na videu
Šta još svakako treba da pročitate:
- ➤ Koliko godina traju valovi vrućine tokom menopauze?
- ➤ Da li se otvoreni foramen ovale nalazi u interatrijalnom septumu?
- ➤ Šta učiniti sa opuštenom kožom na stomaku?
Klinička i laboratorijska dijagnostika
Ova bolest se može dijagnosticirati tek nakon pregleda kako bi se isključila organska patologija u fiziološkim manifestacijama i mentalna bolest u neuropsihološkim poremećajima.
Nakon obavljenog pregleda razmatraju se autonomni poremećaji.
Često je njihova manifestacija uočljiva čak i pri intervjuiranju pacijenta i površnom pregledu - to je proširenje ili suženje zjenica, suha koža ili pretjerano znojenje, moguće bljedilo ili, obrnuto, oštra hiperemija kože.
Tonus autonomnog sistema se ocenjuje refleksima. Obično se ispituju somato-vegetativni, kožni i znojni refleksi.
Taktike liječenja
Prilikom odabira taktike liječenja, naglasak je na metodama bez lijekova koje imaju za cilj normalizaciju funkcioniranja nervnog sistema.
Izbjegavanje stresa, česte šetnje i umjereno vježbanje također igraju veliku ulogu u oporavku. Savjetuje se da se umjesto čaja i vode piju napitci ljekovitog bilja poput mente, matičnjaka ili valerijane.
Pored redovnog lekara, ovakvim pacijentima je potrebna pomoć psihologa ili psihoterapeuta.
Redovne sesije će vam pomoći da prepoznate uzrok bolesti i promijenite vaš stav prema njoj. Psiholog će vam pomoći da razvijete vještine za borbu protiv stresa i naučiti tehnike opuštanja za smanjenje ili ublažavanje vegetativnih simptoma koji se razvijaju zbog unutrašnje napetosti.
- ➤ Koje su nuspojave moguće kod predoziranja ekstraktom valerijane u tabletama prema uputstvu za upotrebu?
- ➤ Koji su simptomi otvorenog ovalnog prozora u srcu kod sportista - proučite http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/ovalnoe-okno.html!
- ➤ Šta uzrokuje hipertrofiju lijeve komore srca i kako se liječi ovo patološko stanje?
- ➤ Da li je moguće koristiti tinkturu od nevena za grgljanje - proučite ovdje!
Lijekovi za liječenje poremećaja
Lečenje autonomne labilnosti lekovima ima za cilj normalizaciju funkcije organa i sistema i ublažavanje napetosti u autonomnom nervnom sistemu. Koriste lijekove za normalizaciju sna, sigurne sedative, lijekove protiv bolova, a koriste i vitaminsku terapiju.
Za teške poremećaje, lijekovi protiv anksioznosti mogu se propisati na kratko:
- Fenazepam, zbog svog opuštajućeg dejstva na centralni nervni sistem, efikasan je protiv nesanice i napadaja. Njegova upotreba ima pozitivan učinak kod bilo kojeg poremećaja autonomnog nervnog sistema, pomaže u suočavanju s razdražljivošću i smanjuje težinu neurastenije.
- Tenoten, ovaj homeopatski lijek ima nekoliko učinaka na tijelo. Smiruje i pomaže normalizaciji psiho-emocionalne pozadine, stimulira pamćenje i koncentraciju i ne uzrokuje pospanost. Koristi se kod hroničnog dugotrajnog stresa i poremećaja nervnog sistema.
- Fenibut ima pozitivan učinak na pamćenje, stimulira moždanu aktivnost i poboljšava ishranu mozga. Koristi se za smanjenje performansi, gubitak pamćenja i poremećaje spavanja. Takođe ima pozitivan učinak u liječenju anksioznosti i neurotičnih stanja.
Osnova bolesti je poremećaj autonomnog sistema.
Ishrana za vegetativnu labilnost
Zdravlje nervnih ćelija zavisi od korisnosti hrane.
Za njihov normalan rad potrebno je konzumirati proizvode s visokom koncentracijom određenih kemijskih elemenata:
- Fosfor aktivira rad nervnih završetaka. Nalazi se u mahunarkama, jetri, žitaricama i mliječnim proizvodima.
- Gvožđe je odgovorno za funkciju mozga. Njegovi izvori su plodovi mora, džigerica, govedina, heljda, spanać, kupus.
- Kalcijum obezbeđuje brzinu prenosa nervnih impulsa do unutrašnjih organa i sistema. Kalcijum se nalazi u mlečnim proizvodima, povrću i bademima.
- Magnezijum je odgovoran za prenos nervnih impulsa. U organizam ulazi konzumiranjem svih vrsta žitarica, orašastih plodova, žumanca i mekinja.
- Kalijum normalizuje rad kardiovaskularnog sistema. Poželjno je da u dnevni jelovnik uključite povrće, voće, mahunarke, proso.
- Pospješuje normalno funkcioniranje štitne žlijezde, poboljšava memoriju jod. Nalazi se u morskim algama i morskim plodovima.
- Dnevni jelovnik treba da sadrži namirnice koje sadrže vitamine A, B, C, E. Glavni izvori vitamina su: mahunarke, orašasti plodovi, povrće, voće, riblje ulje, citrusi, crvena paprika, šipak, jagode, crna ribizla, spanać , klice proklijale pšenice, kaša, crni hleb.
- Sve vrste žitarica i žitarica igraju važnu ulogu u zdravlju nervnog sistema. Oni su glavni izvor vlakana, koja mogu ukloniti nakupljene toksine iz tijela.
- Da biste formirali tečni holesterol, potrebno je da konzumirate hranu koja sadrži lecitin: jaja, semenke suncokreta, agrumi, proklijala pšenica. Holesterol u ovom obliku je neophodan za nervne ćelije.
- Aktivnost mozga zavisi od nivoa glukoze u krvi. Za normalizaciju je preporučljivo jesti krompir, grožđe, salate, voće, maline, grožđice i med.
Tradicionalne metode za liječenje vegetativne labilnosti
Tradicionalna medicina se aktivno koristi za liječenje i prevenciju vegetativne labilnosti.
Čaj od biljnog čaja ima regenerativna svojstva. Sadrži 30 g kantariona, 20 g peperminta, 15 g matičnjaka. Sastojci se moraju sjediniti. Za kuhanje sipajte 2 supene kašike sirovine u čašu kipuće vode. Morate insistirati pola sata. Preporučljivo je popiti po 1 čašu napitka ujutru i uveče.
Tinktura koja sadrži limun, ljuske jajeta i votku blagotvorno deluje na nervni sistem. 10 limuna i ljuske od 5 jaja moraju se sitno nasjeckati i preliti sa 500 ml votke. Za nanošenje proizvoda potrebno je oko 2 dana. Lijek treba piti tri puta dnevno po 2 supene kašike.
Preparat od majčine dušice, majčine dušice i origana pomoći će normalizaciji psihičkog stanja. Dvije supene kašike biljne mešavine preliti sa 500 ml ključale vode i ostaviti da odstoji više od 3 sata. Tinkturu treba uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku.
Biljne kupke imaju umirujuće, jačajuće i regenerativno djelovanje.
Za njihovu pripremu koriste se sljedeće vrste ljekovitog bilja:
Prije uzimanja tretmana ljekovitom vodom, morate se istuširati i očistiti kožu. Nakon kupanja nemojte ispirati tijelo običnom vodom.
Kupke s morskom soli pomoći će u oslobađanju napetosti. Komponente sadržane u soli pomažu u aktiviranju metaboličkih procesa, uspostavljanju ravnoteže mikroelemenata i vitamina i jačanju autonomnog nervnog sistema.
Posljedice i komplikacije
Poremećaj funkcionisanja autonomnog nervnog sistema dovodi do razvoja raznih bolesti.
- Kardiovaskularni sistem. Tahikardija, nestabilan krvni pritisak, zatajenje srca, slaba cirkulacija krvi. Nerazuman pritisak i bol u predelu srca.
- Postoji velika vjerovatnoća nastanka krvnih ugrušaka sa smanjenim zgrušavanjem krvi.
- Respiratornog sistema. Pojavljuje se otežano disanje, ubrzava se disanje, a pri udisanju se javlja i osjećaj nedostatka zraka. Dolazi do nedostatka kisika u krvi, što dovodi do vrtoglavice, grčeva mišića i visoke osjetljivosti udova.
- Probavni sustav. Javljaju se bolovi u trbuhu, grčevi i nadutost. Gastrointestinalni poremećaj je praćen nedostatkom apetita, mučninom, povraćanjem i bolom pri gutanju hrane. Može se razviti čir ili gastritis.
- Upala pankreasa, koja luči enzime za probavni proces.
- Proces znojenja je poremećen i pojačan, posebno na stopalima i dlanovima.
- Nerazumno bolno i otežano mokrenje.
- Seksualna disfunkcija. Smanjuje se seksualna želja, što je praćeno neispravnim radom genitalnih organa.
- Termoregulacija je poremećena. Temperatura tijela raste, što je praćeno drhtavicom.
- Mentalni poremećaji. Javlja se osjećaj letargije, depresije, nemogućnosti kontrole emocija i racionalnog razmišljanja. Mogući su i depresija, apatija, neuroze, hronični umor, nesanica i razdražljivost.
- Oslabljen imunološki sistem dovodi do aktivnog izlaganja patogenim mikroorganizmima koji doprinose razvoju zaraznih bolesti.
- Javljaju se kožne bolesti.
Smetnje u funkcionisanju autonomnog nervnog sistema možete spriječiti slijedeći jednostavne preporuke.
- Lifestyle. Potrebno je izvršiti promjene u dnevnom rasporedu rada. Provodite više vremena na svežem vazduhu, smenjujte odmor sa poslom, preporučljivo je izbegavati stresne situacije, odreći se loših navika.
Preporučljivo je distancirati se od utjecaja negativnih emocija i prilagoditi se pozitivnim. Više komunicirajte s ljudima, posjećujte kulturna događanja.
- Pravilna ishrana. Preporučuje se pridržavanje dijete. Jedite lakše svarljivu i zdraviju hranu: povrće, voće, dijetalno meso, mliječne proizvode, plodove mora, zelenu salatu, spanać, orašaste plodove, žitarice, biljna ulja.
Preporučljivo je izbjegavati jesti pekarske proizvode, slatkiše, masnu i prženu hranu, gazirana pića, žvakaće gume, te jak čaj ili kafu. Možete piti zeleni čaj i čistu negaziranu vodu.
- Fizička aktivnost. Sportske aktivnosti pomažu u zasićenju organizma vazduhom, jačanju kardiovaskularnog sistema i jačanju imuniteta. Bilo koji sport je pogodan za to: plivanje, aerobik, trčanje, biciklizam, trkačko hodanje, ples.
- Efikasne su masaža, akupunktura, plivanje, joga, kontrastni tuš, relaksirajuća kupka, aromaterapija, kupka.
- Zdrav san. Tokom noćnog odmora obnavljaju se sve funkcionalne sposobnosti organizma, vitalnost i energija.