Ile powinien ssać noworodek? Mechanizm ssania i działanie pijawki. Jak często myć sutki
![Ile powinien ssać noworodek? Mechanizm ssania i działanie pijawki. Jak często myć sutki](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/skolko_smesi_dolzhen_sedat_novorozhdennyy.jpg)
Pytanie, które niepokoi wiele matek. Pediatrzy z metrykami wzrostu, babcie ze swoimi wspomnieniami, przyjaciółki z bardzo różnymi doświadczeniami – wszystkich interesuje waga i zachowanie dziecka, a teraz matka zaczyna się martwić, czy jej dziecko ma wystarczającą ilość mleka? Co na ten temat powiedzą doradcy laktacyjne?
Jak ustalić?
Według standardów Światowej Organizacji Zdrowia niemowlęta powinny przez pierwsze sześć miesięcy życia przybierać na wadze co najmniej 125 g tygodniowo. Nie ma potrzeby ważenia dziecka częściej niż raz w tygodniu. Zbyt częste ważenie drażni zarówno matkę, jak i dziecko, w wyniku ważenia dziecko może słabiej ssać, a produkcja mleka matki pogarsza się. Wystarczy robić to raz w tygodniu, mniej więcej o tej samej porze, i trzeba zważyć dziecko nago lub w świeżo założonej, suchej pieluszce. Otóż, aby mama mogła na co dzień odnaleźć się w sytuacji, przeprowadza się „test mokrej pieluchy”: oblicza się, ile razy dziecko sikało. Jeśli liczba oddawania moczu dziennie wynosi 8 lub więcej, dziecko ma wystarczającą ilość mleka, chociaż najprawdopodobniej sensowne jest częstsze oferowanie piersi. Jeśli dziecko oddaje mocz 12 lub więcej razy, oznacza to bardzo dobry przyrost masy ciała i nie ma potrzeby martwić się o ilość mleka. Mówimy oczywiście o sytuacji, gdy dziecko ma więcej niż tydzień i otrzymuje wyłącznie pierś matki, bez dokarmiania i dokarmiania.
A jednak większość matek, nie wiedząc jeszcze, jak rozwija się dziecko, zaczyna martwić się brakiem mleka. Badanie przeprowadzone przez rosyjskich lekarzy w Astrachaniu wykazało, że matki za najczęstszą przyczynę rozpoczęcia stosowania mleka modyfikowanego (50% wszystkich przypadków) uznawały brak mleka. Dogłębna analiza wykazała jednak, że tylko w 2,4% przypadków taka „diagnoza” była uzasadniona.
Co zwykle uważa się za oznakę małej podaży mleka?
Mama przestaje odczuwać uderzenia gorąca.
Większość matek odczuwa szybkie i silne napełnienie piersi mlekiem dopiero w pierwszych dwóch do trzech tygodniach po porodzie, kiedy nowy stan hormonalny organizmu jeszcze się nie ustabilizował. W tym czasie mleko pojawia się gwałtownie i natychmiast w dużych ilościach, a po ustaleniu laktacji organizm dostosowuje się do potrzeb dziecka i mleko zaczyna docierać stopniowo, ale stale. To właśnie dlatego kobiety przestają odczuwać pełność w piersiach, a nie z powodu zmian w ilości produkowanego mleka!
Mama może wyrazić tylko tyle.
Pierś to nie butelka, nie pokazuje ile dziecko ssało. Niektóre kobiety próbują odciągać mleko, aby zrozumieć, ile go jest. Ale kwota, którą można wyrazić, nic nie znaczy. Laktatory nie zawsze działają dobrze i musisz umieć skutecznie odciągać pokarm ręcznie. A co najważniejsze, żaden laktator i żadna ręka nie odciągnie mleka tak dobrze, jak prawidłowo przystawione do piersi dziecko wysysa je!
Dziecko często prosi o pierś i ssie przez długi czas.
Nie ma jednej uniwersalnej zasady określającej, jak często i jak długo dziecko powinno karmić. Dziecko prosi mamę, aby karmiła go piersią, gdy tylko coś go niepokoi! Głód nie jest jedynym powodem do niepokoju. Dziecko może pamiętać stres związany z porodem, cierpieć na kolkę lub odczuwać ból głowy, gdy zmienia się pogoda. A ponieważ pierś matki jest najspokojniejszym i najwygodniejszym miejscem na świecie, w każdym przypadku dziecko zacznie dawać sygnały, że chce ssać: odwraca główkę, otwiera usta, cmoka... I ssie dokładnie tyle, ile potrzebuje, aby się uspokoić. Gdy dyskomfort jest niewielki, może wystarczyć kilka minut, podczas których dziecko będzie ssać 5-10 ml. Innym razem dziecko może być przy piersi przez bardzo długi czas; Wiele dzieci uwielbia spać pod piersią podczas ssania i jest to dla dziecka naturalne! Jeśli stale „wisi” na piersi, mówi to również nie tyle o ilości mleka, ile o jakości zatrzasku. Jeśli dziecko nie jest prawidłowo karmione piersią, przyjęcie wymaganej porcji mleka zajmuje mu dużo więcej czasu, chociaż w piersi może być go wystarczająco dużo. Jeśli dziecko ssie długo i często (np. około godziny karmienia z około godzinnymi przerwami), konieczna jest ocena sytuacji przez doświadczonego doradcę laktacyjnego: takie zachowanie często świadczy o niewłaściwym przywiązaniu i prowadzi do zmniejszenie ilości mleka, które dziecko jest w stanie pobrać z piersi, nawet jeśli jest go w wystarczającej ilości.
Dziecko krzyczy i płacze po karmieniu.
Czasami dziecko może ssać przez długi czas i nie mieć wystarczającej ilości pokarmu, szczególnie jeśli przywiązanie jest nieprawidłowe. Ale istnieje wiele innych powodów takiego zachowania: może to być kolka, ząbkowanie lub chęć pozostania z mamą dłużej. Na podstawie samego takiego zachowania nie można stwierdzić, że brakuje mleka!
Dziecko wygina się w klatkę piersiową.
Jeśli dziecko ma mniej niż miesiąc, zachowanie to najczęściej tłumaczy się z zupełnie przeciwnego powodu: noworodki często zachowują się w ten sposób z powodu silnego wypływu mleka, z którym nie mogą sobie poradzić. Jeśli dziecko ma więcej niż miesiąc, wygięcie się w łuk zwykle oznacza słabnięcie wypływu mleka. W pierwszych tygodniach życia dzieci w takich przypadkach zasypiają przy piersi, jednak wraz z wiekiem, a zwłaszcza jeśli mają już doświadczenie w ssaniu smoczka lub butelki, dziecko zaczyna wyrażać swoje niezadowolenie wyginając się w łuk lub wywołując skandale. Ilość mleka się nie zmieniła, zmieniło się dziecko!
Działajmy!
Załóżmy, że masz mocne dowody na poparcie swojego przekonania, że brakuje mleka. Co robić?
Nie spiesz się z uzupełnieniem formuły!
Laktacja jest procesem zależnym od hormonów. Hormon prolaktyna, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka, wytwarzany jest w odpowiedzi na stymulację piersi. Oznacza to, że ilość mleka może zmieniać się zarówno mniej, jak i bardziej, w zależności od ssania dziecka.
Aby dziecko miało wystarczającą ilość mleka, w zasadzie wystarczy przestrzegać czterech zasad (są one ułożone według ważności):
1 Prawidłowo przyłóż dziecko do piersi. Jest to ważne nie tylko dla dziecka, ale także dla mamy: nieprawidłowe zastosowanie może spowodować uszkodzenie piersi przez dziecko i pojawienie się pęknięć. Dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, chociaż może ssać dużo i przez długi czas. Na prawidłowe przystawienie ma wpływ używanie smoczka i butelki, gdyż zasada ssania sutka i piersi jest inna. Aby ssać pierś, dziecko musi szeroko otworzyć usta i aktywnie pracować dolną szczęką, a do ssania smoczka wystarczy lekko otworzyć usta i wykonywać ruchy ssące policzkami. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje lekarstwa lub dokarmiania, lepiej zrobić to z kubeczka, łyżeczki lub pipety.
Aby mieć pewność, że dziecko dobrze przylega do piersi, dociśnij mocno brzuszek dziecka do siebie, tak aby brodawka znajdowała się mniej więcej na wysokości nosa. Podeprzyj pierś dłonią tak, aby kciuk znalazł się na górze, a palec wskazujący i pozostałe palce na dole, równolegle do dolnej wargi dziecka (palec wskazujący nie powinien znajdować się bliżej niż 5 centymetrów od sutka). Poczekaj, aż dziecko szeroko otworzy usta i skieruj sutek w górę, w stronę nieba. Sutek i otoczka powinny znajdować się głęboko w ustach, bardziej od dołu niż od góry. Podczas ssania dolna i górna warga są zwrócone na zewnątrz. Dobrze przywiązane dziecko wysysa podczas karmienia duże ilości mleka.
2 Karmić na żądanie. W takim przypadku dziecko otrzyma tyle mleka, ile potrzebuje. To samo dziecko może ssać z różną częstotliwością w różnych momentach swojego życia, ponieważ dzieci rosną nierównomiernie i ich okoliczności życiowe są różne. Twoje dziecko może nieoczekiwanie wymagać częstszego karmienia w ciągu kilku dni, co spowoduje zwiększenie podaży mleka. Dzieci świetnie radzą sobie z regulowaniem swoich potrzeb, jeśli pozwolisz im kontrolować sytuację.
Nawiasem mówiąc, matka może zaoferować pierś z własnej inicjatywy, nie czekając na „potrzebę” dziecka. Na przykład dziecko zasnęło i nie karmiło piersią przez 3-4 godziny, a pierś jest już przepełniona mlekiem. Albo matka musi gdzieś wyjść, ale przed wyjściem chce nakarmić dziecko. Lub następuje stagnacja mleka i matka potrzebuje pomocy dziecka, aby rozpuścić grudkę. A jeśli „test mokrej pieluszki” wykaże wyniki od 8 do 12 razy dziennie, matka powinna czasami sama oferować pierś, aby dziecko dostało więcej mleka.
3 Karmić w nocy. Hormon prolaktyna jest hormonem „nocnym”: stymulacja piersi od 3 do 8 rano powoduje jego maksymalną produkcję. W nocy dziecko zjada i „reguluje” ilość mleka matki. Zwykle zdrowe dziecko budzi się dwa lub trzy razy między 3 a 8 rano, aby przystawić się do piersi. Matka, która nie karmi piersią w nocy, szybko zauważy, że wieczorem brakuje jej mleka. Wspólne spanie z dzieckiem lub spanie w łóżeczku blisko rodzica pomoże poradzić sobie z brakiem mleka.
4 Zrelaksuj się dobrze. Wydzielanie mleka jest związane z hormonem oksytocyną. Kiedy mama ciągle się martwi, reakcja oksytocyny jest tłumiona przez hormony stresu. Mleka może być dużo, ale jest ono słabo uwalniane z piersi. Dlatego ważne jest, aby podczas karmienia móc się zrelaksować, wysypiać się i nie denerwować!
Dodatkowe metody
Istnieje wiele „ludowych” sposobów utrzymania produkcji mleka. Nie będą skuteczne bez przestrzegania podstawowych zasad. Można je jednak stosować jako pomocnicze.
Odciąganie pokarmu można stosować w celu stopniowego zastępowania suplementacji mlekiem matki. W tym przypadku matka odciąga piersi kilka razy dziennie (oprócz karmienia, jeśli jest z dzieckiem lub zamiast karmienia, jeśli są rozdzielone), stymulując piersi do wytworzenia dodatkowej ilości mleka i oddając dziecku odciągnięty pokarm zamiast formuły. Dobrze, jeśli w razie potrzeby dokarmianie będzie podawane dziecku poprzez system dokarmiania przy piersi (jest to pojemnik, do którego wlewa się dokarmianie i skąd wychodzą dwie cienkie kapilary, z czego jedna jest włożona do ust dziecka, aby zapewnić mu stały dopływ pożywienia podczas ssania piersi). Nawet jeśli pierś jest pusta, przy zastosowaniu takiego systemu dziecko będzie odżywiane poprzez ssanie, co pozwala na nakarmienie dziecka i stymuluje pierś do zwiększenia produkcji własnego mleka!
KONTAKT SKÓRA DO SKÓRY, czyli częste noszenie na rękach lub w chuście i układanie dziecka na brzuchu, stymuluje zarówno laktację, jak i dobry rozwój dziecka.
LEKI laktogenne mają różny wpływ na różne matki. Zachodni lekarze uważają stosowanie ziół i nasion kozieradki (znanej jako szamballa i kozieradka) za skuteczne - można je kupić w działach z przyprawami; Nawiasem mówiąc, kozieradka wchodzi w skład wielu mieszanek sprzedawanych pod nazwą „curry”, a jej zawartość w takiej mieszance sięga czasami 20%. W rosyjskiej praktyce skuteczna okazała się herbata z liści borówki brusznicy (pić jak zwykle 1-2 szklanki dziennie), mleko z orzechami włoskimi lub orzeszkami piniowymi (łyżkę zmiażdżonych orzechów wsypuje się do szklanki gorącego mleka, zaparza i wypija kilkoma łykami przez cały dzień) i mleko homeopatyczne. Inne środki nie są skuteczne dla wszystkich, a czasami powodują reakcję alergiczną u dziecka.
Irina Ryukhova, członkini Stowarzyszenia Konsultantów Karmienia Piersią
Każda młoda mama jest pełna zmartwień i zmartwień podczas opieki nad swoim ukochanym dzieckiem. Ale głównym punktem jest zawsze odżywianie noworodka. Matka nieustannie martwi się, czy jej dziecko jest karmione i czy ma wystarczającą ilość mleka do normalnego wzrostu i rozwoju. W końcu od tego bezpośrednio zależy dobro i stan zdrowia dziecka. Pediatrzy opracowali standardy wzrostu i wzrostu dla niemowląt. Porównując wskaźniki Twojego dziecka, możesz sprawdzić, czy odżywianie dziecka jest wystarczające.
Ile gramów powinien jeść noworodek?
Nie ma jednej normy dotyczącej ilości mleka, ponieważ każdy noworodek karmi się indywidualnie. Zależy to w dużej mierze od apetytu dziecka, jego nastroju i samopoczucia. I tak na przykład w szpitalu położniczym, gdy matka nie produkuje mleka, ale tłustą i pożywną siarę, dziecko po pierwszym nałożeniu na pierś zjada bardzo małą ilość, dosłownie kilka kropel. Wyjaśnia to fakt, że dziecko jest nadal dość słabe, a jego odruch ssania nie jest w pełni rozwinięty. Ponadto objętość jego żołądka po urodzeniu wynosi 7 ml. Jednak stopniowo noworodek będzie rósł i zyskiwał siły, a do sytości będzie potrzebował większej ilości mleka. Trzeciego dnia objętość żołądka noworodka wzrasta do 30-40 ml, na jedno karmienie potrzebna będzie taka sama ilość mleka. Do siedmiu dni po urodzeniu dziecko jest zadowolone z 50-70 ml mleka. Do dwóch tygodni życia dziecku wystarczy 60-90 ml. 90 - 110 ml mleka matki na karmienie - tyle powinien ssać noworodek w wieku 1 miesiąca.
Pod uwagę brana jest również całkowita ilość mleka wysysanego przez noworodka w ciągu dnia. Następnego dnia po urodzeniu dziecko jest na ogół nasycone 80-90 ml. Trzeciego dnia, gdy dziecko stało się nieco bardziej doświadczone, objętość mleka wynosi 150-190 ml. Noworodek potrzebuje około 300 ml czwartego dnia od urodzenia. Do szóstego dnia dziecko ssie do 400 ml. Pod koniec drugiego tygodnia życia dziecku wystarczy pół litra mleka matki. Miesięczne dziecko będzie potrzebować około 600 ml mleka dziennie.
Ile razy dziennie powinien jeść noworodek?
Współczesna pediatria zaleca karmienie dzieci na żądanie. Ale ogólnie w pierwszym miesiącu życia dziecko je do 12 razy dziennie. Na początku przerwa między karmieniami nie jest długa, ale pod koniec pierwszego miesiąca dziecko poprosi o pierś po około jednej do dwóch godzinach.
Jak długo powinien jeść noworodek?
Dziecko może spędzać przy piersi tyle czasu, ile chce. Nie należy jednak wspierać ani zbyt krótkiego, ani zbyt długiego karmienia. Optymalny okres karmienia dziecka to 15-40 minut.
Ile mieszanki powinien jeść noworodek?
Przy określaniu objętości żywienia dziecka podczas sztucznego karmienia sytuacja jest znacznie prostsza. Po pierwsze, na opakowaniu mieszanki zawsze znajduje się instrukcja użycia, wskazująca wymaganą ilość mieszanki dla określonego wieku. Ogólnie rzecz biorąc, dzienne spożycie sztucznych suplementów wynosi 1/5 masy dziecka, czyli średnio dziecko potrzebuje do miesiąca 500-700 ml mieszaniny. Najczęściej w pierwszym miesiącu życia zaleca się przyzwyczajanie dziecka do 6-8 posiłków dziennie, stopniowo ograniczając je do 5-6 posiłków dziennie. Mieszanka jest bardziej pożywna niż mleko matki, dlatego dziecko karmione jest nią co trzy godziny.
Ile wody powinien pić noworodek?
Zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO mleko matki całkowicie pokrywa zapotrzebowanie dziecka na wodę przed wprowadzeniem karmienia uzupełniającego. Wodę warto podawać dziecku tylko w określonych przypadkach (przy biegunce i wymiotach, w czasie upałów, przy gorączce). W pierwszym miesiącu życia dziecko powinno otrzymywać około 35 ml wody dziennie.
Vanessa Marin
Psychoterapeuta, seksuolog.
1. Znajdź wygodną pozycję
Mężczyźni osiągają orgazm średnio w ciągu trzech do pięciu minut, więc nie ma potrzeby zbytnio martwić się o komfort. Ale nadal warto znaleźć pozycję, która spodoba się obojgu.
Z reguły kobiecie łatwiej jest stanąć na kolanach (z poduszką lub kocem pod nią, jeśli wszystko dzieje się na podłodze). Partner może stać lub siedzieć na krawędzi łóżka, aby móc się odchylić.
Dodatkowym atutem tej pozycji jest dobry widok dla mężczyzny. Aby spektakl był jeszcze bardziej pikantny, podejdź do lustra. Oczywiście oboje możecie się temu przyjrzeć.
Większość mężczyzn, z którymi rozmawiałam, stwierdziła, że nie lubią długich gier wstępnych. Niektórzy nawet zgłaszali, że czują się niezręcznie lub łaskoczą.
Można oczywiście rozgrzać mężczyznę wcześniej, ale rób to szybko. Spróbuj pieścić go językiem lub palcami przez majtki albo dotykać penisa i pytać, czego chciałby twój partner.
Jeśli mężczyzna nie będzie czujny, gdy tylko zdejmiesz ubranie, wykorzystaj tę sytuację. Weź całego jego penisa do ust i pieść językiem, aż penis urośnie (może to być jedyny raz, kiedy będziesz mógł wykonać ten manewr, więc ciesz się nim!). Po wystąpieniu erekcji powoli poliż penisa od nasady aż do głowy.
3. Opanuj podstawową technikę
Po preludium – część główna? Nie, najpierw musisz zmoczyć penisa. Aby to zrobić, poruszaj ustami w górę i w dół penisa kilka razy, mocno dociskając do niego język. Staraj się zebrać i wykorzystać jak najwięcej śliny i nie przejmuj się, jeśli kapie przypadkowo – tak będzie najlepiej. Ale uważaj na zęby: nie powinny brać udziału w tym procesie!
Po zakończeniu przygotowań zacznij używać dłoni i ust.
Usta większości ludzi nie są wystarczająco duże, aby pomieścić penisa średniej wielkości, więc Twoja dłoń jest Twoim najlepszym pomocnikiem.
Najlepsza opcja: użyj ręki do stymulacji korpusu penisa, a ust do stymulacji głowy. Pamiętaj, że penis nie jest tak wrażliwy jak inne prywatne męskie miejsca, dlatego nie bój się mocno go ściskać. Głowa natomiast jest bardzo wrażliwa, więc ciepłe, mokre usta są dla niej w sam raz.
A teraz technika. Ściśnij mocno penisa w dłoni, zbliż usta do głowy i wyobraź sobie, że te dwie części Twojego ciała są połączone. Następnie zacznij poruszać penisem w górę i w dół przez kilka minut. Jest to standardowa technika, do której możesz powracać przez cały czas trwania loda.
Moszna jest często i niezasłużenie zapominana. Nie popełniaj tego błędu. Kiedy już opanujesz rytm z podstawową techniką, przejdź do następnego kroku.
Weź jądra w wolną rękę. Pamiętaj: są wrażliwe, dlatego musisz znaleźć optymalną siłę nacisku. Lekki łaskocze mężczyznę, a mocny ucisk powoduje ból. Pieść mosznę palcami, kontynuując robienie loda. Używając kciuka i palca wskazującego, delikatnie ściśnij skórę pomiędzy jądrami i spróbuj przesunąć palce w dół od podstawy prącia.
Następnie pieść ten obszar ustami, kontynuując stymulację penisa dłonią. Poliż jądra, weź je do ust i przesuń między nimi język, od tylnej części moszny do przodu.
5. Nie zapomnij o prostacie
Na szczycie rankingu najczęściej plasuje się oczywiście odbyt i prostata. Dla wielu heteroseksualnych mężczyzn ich stymulacja jest tematem tabu. I na próżno! Ale zanim wkroczysz do miejsca najświętszego, uzyskaj wyraźną zgodę od swojego partnera.
Jeśli facet nie zgadza się na seks analny, spróbuj pobudzić jego krocze. Najlepiej reaguje na nacisk – możesz w tym celu wykorzystać kostki.
Jeśli Twój partner jest gotowy na zabawę analną, pierwszą rzeczą, której potrzebujesz, jest lubrykant silikonowy. Nasmaruj nim palec wskazujący i dokładnie dotknij odbytu. Wystarczy lekkie naciśnięcie, aby dostać się do środka. Jeśli partner zacznie dociskać biodra do Twojej dłoni, powoli wsuń palec głębiej. Wystarczy wniknąć na głębokość kilku centymetrów, a następnie delikatnie przesuwać palcem w przód i w tył.
Kiedy opanujesz tę technikę postaraj się osiągnąć złoty standard lodzika: jeden palec w odbycie, pozostałe palce tej dłoni pieszczą mosznę, drugą ręką i ustami pieszczą penisa. Gwarantowany natychmiastowy orgazm.
6. Poznaj inne metody
Kiedy już zrozumiesz podstawową technikę, zacznij eksperymentować. Różni mężczyźni lubią różne rzeczy - dowiedz się, co przyciąga Twoje.
Oto kilka przykładów:
- Pieść językiem podstawę penisa, jednocześnie stymulując trzon i główkę dłonią.
- Zwróć szczególną uwagę na wędzidełko – ten obszar jest dla wielu mężczyzn najbardziej wrażliwy. Pieść go spiczastym językiem w górę i w dół oraz z boku na bok lub spróbuj go ssać.
- Kontynuuj stymulację penisa dłonią i pieść główkę wyłącznie ustami.
- Dodaj okrężne ruchy dłonią do podstawowej techniki.
- Delikatnie poklep penisem po języku. W ten sposób możesz dać swojej szczęce trochę odpocząć.
- W przypadku dłuższej przerwy używaj ust, twarzy i klatki piersiowej (możesz po prostu pocierać nimi penisa).
- Alternatywą jest naprzemienna stymulacja manualna i oralna.
Nie próbuj używać wszystkich technik na raz. Najpierw utwórz parę i to, co podobało się Twojemu partnerowi, lub obserwuj jego reakcję.
7. Zakończ mądrze
Odwieczny spór: połykać czy nie połykać? Co mogę tutaj powiedzieć? Jeśli naprawdę nie możesz znieść spermy, trzymaj chusteczki obok łóżka, aby dyskretnie się ich pozbyć. Inną opcją jest wypuszczenie nasienia na penisa w momencie wyjęcia go z ust.
Ale zastanów się jeszcze raz dokładnie. Jak się poczujesz, jeśli Twój partner pobiegnie umyć zęby zaraz po kunnilingu?
Oczywiście płyny intymne nie są kompotem babci, ale mówimy tu o szybkim łyku kilku łyżeczek. A w ogóle gusta się zmieniają...
Główną wskazówką, jaką można wyciągnąć z tego artykułu, jest to, że to entuzjazm sprawia, że robienie loda jest niesamowite. Nie ma nic lepszego dla partnera niż świadomość, że sprawia ci przyjemność jego kutas.
Świetnym sposobem na okazanie entuzjazmu jest zainicjowanie loda. Zaskocz swojego mężczyznę, gdy po raz pierwszy się obudzi lub wejdzie do domu. Powiedz mu, że chcesz sprawić mu przyjemność oglądając świetny serial lub jedząc kolację w restauracji.
Utrzymuj ten nastrój przez cały proces. Jęk. Spójrz mu w oczy i uśmiechnij się. Wyjmij penisa z ust i pieść nim swoje ciało. Powiedz mi, jak dobrze się czujesz.
Zostaniesz guru obciągania, kiedy naprawdę to pokochasz. A to w rzeczywistości jest bardzo proste: fajnie jest całkowicie kontrolować czyjąś przyjemność.
Mleko z przodu i z tyłu – jak prawidłowo karmić dziecko
Wydawałoby się, że mleko wytwarzane w piersiach kobiety karmiącej ma taki sam skład, a najważniejsze w karmieniu piersią jest to, że dziecko po prostu ma wystarczającą ilość pożywienia. Ale objętość mleka matki nie jest najważniejsza.
- Przednie i tylne mleko: jak prawidłowo karmić dziecko
W rzeczywistości mleko produkowane jest w piersi jako pojedyncza substancja, ale ze względu na swoje właściwości fizykochemiczne dzieli się je na 2 frakcje: przednią i tylną. Co to oznacza i jak odróżnić jedno od drugiego?Przyjrzyjmy się temu poniżej.
Trzeba od razu powiedzieć, że dziecko musi mieć dość obu, w przeciwnym razie odżywianie nie będzie kompletne. Przy prawidłowo ustalonym karmieniu piersią noworodek otrzymuje w całości obie frakcje. I tak właśnie powinno być – to jest norma.
Dziecko zjada przedmleko (a raczej wypija je) w pierwszych minutach karmienia. Podczas procesu separacji pierwsza frakcja (więcej cieczy) pojawia się w kanałach bliżej wylotu. Jego objętość zmienia się w zależności od przerw w karmieniu i nie zależy od diety kobiety. Dziecko wchłania pierwsze kilka mililitrów frakcji przedniej w ciągu około 5 minut i już jest w stanie poradzić sobie z tym „pierwszym daniem”. Jest bardziej wodnista, a dziecko wchłaniając ją, gasi pragnienie i uzupełnia zapotrzebowanie na minerały, witaminy i białka.
Przednie mleko wygląda trochę inaczej niż tylne mleko. Jeśli odcedzisz i zostawisz w szklance, przekonasz się, że:
- bardzo lekki;
- biały z niebieskim odcieniem;
- prawie przezroczysty.
Przedmleko występuje w przewodach sutkowych w stanie wolnym. Zawiera:
- rozpuszczalne w wodzie minerały, przeciwciała i witaminy pełniące funkcję immunoregulacyjną;
- białka biorące udział w budowie wszystkich komórek organizmu;
- laktoza, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a to oznacza prawidłowy rozwój dziecka i zdrowy sen.
Ta lista substancji jest również charakterystyczna dla mleka tylnego. Jedyną różnicą jest zawartość tłuszczu.
Przedmleko będzie pierwszym mlekiem, które dziecko osiągnie. Jak można stwierdzić, ile zjadł pierwszego mleka? W tym celu nie ma potrzeby podawania drugiej piersi, jeśli dziecko od pierwszej zjadło tylko trochę. Trzeba poczekać i podać ponownie tę samą pierś – jeśli maluszek nie dosięgnął jeszcze tylnego mleka, szybko zgłodnieje i chętnie zacznie ssać od pierwszej piersi – porcja bogatszego tylnego mleka po prostu „dotrze” tam.
Podczas karmienia piersią konieczne jest, aby tylne mleko również dostało się do żołądka dziecka. Jego skład różni się od poprzedniego ilością lipidów - tłuszczów. Ich zawartość jest 2-3 razy większa w porównaniu do przedmleka. Trudno powiedzieć, kiedy rozpoczyna się proces wchłaniania tylnego mleka: nie ma przecież w piersi pewnego przełomu, który wyraźnie wyznaczałby granicę pomiędzy obiema frakcjami „przetworów mlecznych”.
Tylne mleko wypływa do przewodów natychmiast po ich opróżnieniu z mleka przedniego. Proces wygląda następująco. Przedmleko znajduje się w przewodach, a część tłuszczowa w pęcherzykach płucnych. Duże, ciężkie cząsteczki lipidów łączą się i osadzają na ściankach.
Dziecko karmione piersią najpierw wysysa pierwsze mleko, a następnie komórki mięśni gładkich gruczołu sutkowego „idą do pracy”: wyciskają krople tłustego mleka bliżej wylotu, pomagając dziecku uzyskać jak najbardziej satysfakcjonującą porcję. Ale nie można go nazwać najlepszym, ponieważ mleko jest jedną całością. Pierwsza część pozwala uzupełnić organizm dziecka w niezbędne substancje i wodę, druga – w energię i tłuszcze.
Ile mleka dostarcza się przy każdym karmieniu? Trudno powiedzieć na pewno, ponieważ ilość mleka różni się w zależności od matki. Zależy to od charakterystyki jej układu hormonalnego i potrzeb noworodka.
Mleko tylne wygląda na grubsze, ma bogatą biel, zawiera tłuszcze i czynniki wzrostu. Wystarczająca ilość tylnego mleka zapewnia dziecku uczucie sytości, szybki przyrost masy ciała i zdrowy, zdrowy sen. Brak tylnego mleka można rozpoznać po braku tych oznak dobrego samopoczucia.
W na wpół pustej piersi mleko jest zawsze tłuste. Dlatego też, gdy karmisz dziecko w nocy i masz wrażenie, że brakuje mu mleka, nie martw się. Dostępna kwota pokrywa koszty energii dziecka.
Przednie i tylne mleko: jak prawidłowo karmić dziecko?
Nikt nie może dokładnie powiedzieć, ile mleka pierwszego i tylnego potrzebuje Twoje dziecko. Jednak na podstawie jego stanu będzie jasne, czy obie części dostaną się do jego organizmu, czy też ograniczy się tylko do łatwo dostępnego przedmleka.
Aby produkcja mleka mogła być kontynuowana, konieczne jest częstsze przystawianie noworodka do piersi. Czasami apetyt pojawia się w trakcie jedzenia, dlatego warto zapewnić dziecku możliwość ssania za każdym razem, gdy będzie chciało zjeść chociaż odrobinę. W tym celu niektóre matki trzymają dziecko w chuście podczas wykonywania prac domowych lub odbierają je na żądanie.
Nie ma potrzeby częstej zmiany piersi, oferując jedno lub drugie przy jednym karmieniu: dziecko może zacząć być leniwe, bo musi „pracować”, żeby dostać mleko z tyłu, ale mleko z przodu dostaje niemal bez wysiłku i łatwo je dostać się do.
Jeśli rzadko karmisz swoje dziecko, prawie niemożliwe będzie zmuszenie go do prawidłowego jedzenia: podczas długiej przerwy skład mleka ponownie się zmieni: mleko z tyłu znów zniknie głęboko, a dziecko ponownie otrzyma przód mleko. Aby nakarmić dziecko mlekiem przednim i tylnym, nie wystarczy przytrzymać go przez kilka minut przy jednej piersi, a następnym razem dać mu drugą.
Może się zdarzyć, że dziecko przez dłuższy czas nie będzie chciało ssać, przez co stale będzie dostawać wyłącznie przedmleko. Możesz dowiedzieć się dokładnie, ile mleka otrzymał podczas jednego karmienia, ale lepiej po prostu monitorować jego stan. Jeśli jest spokojny i dobrze przybiera na wadze, wszystko jest w porządku. Jeśli często jest kapryśny, chce jeść i płacze, to trzeba go „nauczyć” jeść obie porcje.
Co zrobić, jeśli dziecko jest leniwe i długo nie ssie? Jeśli masz całkowitą pewność, że nie wysysa tylnego mleka, lekarze zalecają wykonanie następujących czynności.
Karm dziecko co 3 godziny, nawet jeśli jeszcze nie prosi o jedzenie. Nie podawaj mu obu piersi podczas jednego karmienia – pozwól mu przez 2 godziny pobierać mleko tylko z jednej piersi. Nie uzupełniaj go mlekiem modyfikowanym – dzieci, które jadły takie „suplementy”, szybko całkowicie zrezygnowały z prób „dostania” tylnego mleka. Wymaga to pracy, a po przepisie dzieci nie mają ochoty podejmować wysiłków, aby osiągnąć sytość. Po co, skoro jedzenie można zdobyć bez większych trudności?
Możesz to zrobić: poczekaj, aż dziecko zostanie odciągnięte, następnie przytrzymaj je w pozycji pionowej przez kilka minut, aby wypuściło powietrze, i ponownie przyłóż je do piersi.
Czy dziecko woli wyłącznie przedmleko? Nie dawaj mu butelek ani smoczków – to wszystko należy wyrzucić. Niech ma możliwość ssania tylko piersi swojej matki. Będziesz musiała uzbroić się w cierpliwość, aby nauczyć dziecko „pracy”.
Są jednak sytuacje, w których jest to konieczne (ale ściśle według zalecenia lekarza i nie stale) - szczególnie przy częściowym niedoborze laktazy - u niemowlęcia powstają niewystarczające ilości enzymu laktazy, który bierze udział w rozkładaniu laktozy ( cukier mleczny) cząsteczki.
Dziecko zjada więcej mleka niż to konieczne – w efekcie doświadcza:
- niedomykalność;
- wzdęcia;
- pienisty stolec.
Prawie cały czas będzie słaby sen, częste kaprysy. Dziecko płacze i martwi się. Nadmiar przedmleka powoduje fermentację w jelitach noworodka. Dlatego jeśli napłynie więcej takiego mleka niż potrzeba, należy je odciągnąć.
Wrodzony niedobór laktazy jest możliwy, gdy dziecko zasadniczo nie toleruje laktozy. Mleko przychodzi, ale dziecka nie można nim karmić. Będziemy musieli przejść na sztuczne mieszanki bez laktozy.
Jak i dlaczego odciągać tylne mleko?
Mleko tylne odciąga się po karmieniu tylko w skrajnych przypadkach. Można to zrobić ręcznie w następujący sposób: połóż kciuk na górze otoczki, a resztę na dole, a drugą ręką podpierając pierś, ostrożnie wyciśnij mleko. Nie dotykaj brodawki, ponieważ można ją łatwo uszkodzić.
Bardzo trudno jest odciągnąć mleko za pomocą laktatora. Dlatego też, jeśli Twoim celem odciągania pokarmu jest zapobieganie laktostazie przy wąskich drogach piersiowych, metoda ręczna będzie skuteczniejsza.
Wiemy już, jak zrozumieć, że dziecko otrzymuje mleko tylne. Oczywiście są chwile, kiedy karmienie piersią nie poprawia się natychmiast.
Przez pierwsze trzy miesiące matka i dziecko dostosowują się do siebie: matka zaczyna wytwarzać mleko w ilości potrzebnej dziecku, a noworodek uczy się zjadać całą podaną mu porcję. Na początku można zaobserwować brak równowagi: jest to zjawisko normalne, nie należy od razu wpadać w panikę, uzupełniać dziecko mlekiem modyfikowanym, a nawet przechodzić na sztuczne karmienie. Czas upłynie, a Ty nauczysz się rozumieć, ile Twoje dziecko zjadło i czy wystarczą mu obie porcje.
Aby proces przyzwyczajenia przebiegał szybciej, częściej odbieraj dziecko, karm go także w nocy i zapewniaj mu kontakt dotykowy. Trochę cierpliwości - i wszystko wróci do normy!
Noworodek może ważyć zwykle od 2,5 kg do 4 kg. Wydaje się, że półtora kilograma to niewiele, ale nie dla noworodka. Na zewnątrz dzieci z tak dużą różnicą wagi wyglądają zupełnie inaczej, a ich możliwości również są różne. Ale każda młoda matka jest zaniepokojona pytaniem, ile noworodki powinny jeść?
Zaraz po urodzeniu dzieci zwykle tracą na wadze: uwalniana jest smółka, która gromadziła się w jelitach przez całe życie wewnątrzmaciczne. Ale dziecko nadal wysysa niewielką ilość mleka. Zwykle utrata masy ciała nie powinna przekraczać 10% pierwotnej masy ciała dziecka. Oznacza to, że dla małego dziecka jest to 250 gramów, a dla dużego dziecka - 400 gramów.
Po dwóch lub trzech dniach waga stopniowo zaczyna wracać. aby szybciej odzyskać wagę? Pierwszego dnia mama nie ma jeszcze mleka, ale to nie znaczy, że dziecka nie trzeba karmić. Twoje dziecko powinno ssać siarę, aby pobudzić produkcję mleka i poprawić pracę jelit. Ile mililitrów powinien spożywać noworodek, jeśli mówimy tylko o siarze?
Siara to specjalny płyn składający się z przeciwciał i białek. Zawiera znacznie mniej wody i węglowodanów niż mleko dojrzałe. Objętość siary jest bardzo skromna: uwalnia się od 50 do 100 ml dziennie.
Jeśli dziecko często ssie pierś, oddaje mocz normalnie i pojawia się smółka, to bez względu na to, ile noworodek je, to mu wystarczy.
Stopniowo siara zostaje zastąpiona tzw. mlekiem przejściowym. Jest cieńszy niż mleko dojrzałe i uwalnia się w dość dużych ilościach. Mleko przejściowe, a potem dojrzałe, przychodzi u każdego w swoim czasie: u niektórych następuje to pod koniec drugiego dnia, u innych dopiero czwartego dnia po urodzeniu.
Po rozpoczęciu laktacji dziecko powinno spożywać około 10 ml na każdy dzień życia. Oznacza to, że trzeciego dnia 30 ml, piątego 50 ml, siódmego 70 ml (w przeliczeniu na jedno karmienie).
Do pierwszego miesiąca życia dziecko zjada około 100 ml na karmienie. Ale wszystkie te normy są dobre dla sztucznych dzieci, które są karmione na godziny i w ściśle określonych objętościach mieszanki. Nikt nie jest w stanie powiedzieć, ile powinien jeść noworodek karmiony piersią. Taka norma po prostu nie istnieje. Obecnie zaleca się karmienie piersią na żądanie, a potrzeba posiadania dziecka może pojawiać się co pół godziny. Oczywiście dziecko, które je tak często, nie będzie wysysało na raz takich samych ilości pokarmu, jak dziecko, które nie jadło przez trzy godziny.
Jeśli mają niską masę urodzeniową? Zazwyczaj takie dzieci mają bardzo małą objętość żołądka i dlatego po prostu nie ma możliwości zjedzenia dużej ilości na raz. Ale mleko wchłania się dość szybko, często przykłada się je do piersi i w ciągu miesiąca zyskuje więcej niż grube dzieci po urodzeniu.
Ile zatem mililitrów powinien spożywać noworodek przy każdym karmieniu, jeśli jest karmiony piersią?
Tyle, ile chce. To nie jest maszyna biologiczna, noworodek to żywy człowiek, a jego apetyt zależy od stanu zdrowia, a nawet nastroju. Wystarczalność żywienia zależy od liczby oddawanych moczu w ciągu dnia. Musi ich być co najmniej dwanaście. Jeśli Twoje dziecko oddaje mocz 12 lub więcej razy dziennie, je wystarczająco dużo, możesz być tego pewien.