მეტეორიზმი სუნს. როცა ფართხალებს ძალიან სუნავს. ნაწლავის გაზი დამპალი კვერცხების სუნით: მიზეზები და გადაწყვეტილებები. რა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო გაზები?
![მეტეორიზმი სუნს. როცა ფართხალებს ძალიან სუნავს. ნაწლავის გაზი დამპალი კვერცხების სუნით: მიზეზები და გადაწყვეტილებები. რა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო გაზები?](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების უმეტესობას თან ახლავს ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა გაზების წარმოქმნა ან მეტეორიზმი. ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებულმა დაგროვებამ შეიძლება მიუთითოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები და მიუთითოს გარკვეული დაავადებების განვითარებაზე.
ბევრი უხერხულია ამ გამოვლინებით და აჩერებს ექიმთან ვიზიტს, რაც დისკომფორტს კვების შეცდომებს მიაწერს. თუმცა აუცილებელია გაირკვეს მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზი, რომელიც მნიშვნელოვან დისკომფორტს უქმნის პაციენტს და მის გარშემო მყოფ ადამიანებს და დაიწყოს მკურნალობა.
გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება მოხდეს ბოჭკოვანი მდიდარი საკვების მიღებისას ან ზედმეტი ჭამის დროს. ეს ფაქტორები იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევას და კონკრეტული პრობლემის გაჩენას, რომლის განხილვაც ბევრ პაციენტს უხერხულია. ჩვეულებრივ, ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმი აუცილებლად შეიცავს მიკროორგანიზმების მიერ გამომუშავებულ დაახლოებით 0,9 ლიტრ გაზს.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალური მუშაობისას დღის განმავლობაში ნაწლავებიდან მხოლოდ 0,1-0,5 ლიტრი აირები გამოიყოფა, ხოლო მეტეორიზმის დროს ნარჩენი აირების მოცულობამ შეიძლება მიაღწიოს სამ ლიტრს. უსიამოვნო აირების უნებლიე გამოყოფის ამ მდგომარეობას, რომელსაც თან ახლავს მკვეთრი დამახასიათებელი ბგერები, ეწოდება ბრტყელი და მიუთითებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დისფუნქციაზე.
ნაწლავის აირები წარმოიქმნება ხუთი ძირითადი კომპონენტისგან:
- ჟანგბადი,
- აზოტი,
- ნახშირორჟანგი,
- წყალბადი,
- მეთანი
მათ არასასიამოვნო სუნი ანიჭებს გოგირდის შემცველი ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება მსხვილ ნაწლავში ბაქტერიების მიერ. ამ ფენომენის გამომწვევი მიზეზების გაგება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ პრობლემას და მოიცილოთ გაზები ნაწლავებში.
ნაწლავებში გაზების დაგროვება შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით:
- მეტეორიზმი გამოწვეულია საკვების მოხმარებით, რომლებიც იწვევს ორგანიზმში დუღილის პროცესებს (კვაზი, ლუდი, შავი პური, კომბუჩა).
- თუ დიეტაში დომინირებს საკვები, რომელიც ხელს უწყობს გაზების წარმოქმნას. ეს არის კომბოსტო, პარკოსნები, კარტოფილი, ყურძენი, ვაშლი, გაზიანი სასმელები.
- გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეინიშნება ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებში და გამოწვეულია რძის პროდუქტების მოხმარებით.
გარდა ამისა, მეტეორიზმი ხშირად გვხვდება ორგანიზმის სხვადასხვა პათოლოგიურ პირობებში. ეს შეიძლება იყოს ნაწლავის დისბიოზი, ნაწლავის მწვავე ინფექციები, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ან კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, როგორიცაა:
- ქრონიკული პანკრეატიტი,
- ღვიძლის ციროზი,
- კოლიტი,
- ენტერიტი
ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაწლავებში გაზის სიმპტომები იწვევს ნერვული სისტემის დარღვევებს და ხშირ სტრესს. დისკომფორტის მიზეზი შეიძლება იყოს აჩქარება და ჭამის დროს ჰაერის გადამეტებული გადაყლაპვა (აეროფაგია).
დისბიოტიკური მიზეზები, რომლებიც წარმოიქმნება ნაწლავის ნორმალური მიკროფლორის მოშლის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს გაზის გადაჭარბებული წარმოქმნა. ამ შემთხვევაში ნორმალურ ბაქტერიებს (ლაქტო- და ბიფიდობაქტერიები) თრგუნავენ ოპორტუნისტული მიკროფლორის ბაქტერიებით (E. coli, ანაერობები).
ნაწლავებში გაზრდილი გაზის შემცველობის სიმპტომები (მეტეორიზმი)
გაზის გადაჭარბებული წარმოქმნის ძირითადი სიმპტომები:
- დამახასიათებელი კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის არეში, სისავსის და მუდმივი დისკომფორტის შეგრძნება. მტკივნეული შეგრძნებები გამოწვეულია ნაწლავის კედლების რეფლექსური სპაზმით, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც მისი კედლები დაჭიმულია გაზების გაზრდილი მოცულობით.
- შებერილობა, რომელიც გამოიხატება მისი მოცულობის ზრდით გაზების დაგროვების გამო
- დისფაგიის დროს კუჭიდან გაზის უკან გამოსვლით გამოწვეული დაბერება
- მუცელში წუწუნი, რომელიც წარმოიქმნება ნაწლავების თხევადი შიგთავსით გაზების შერევისას
- გულისრევა, რომელსაც თან ახლავს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. წარმოიქმნება ტოქსინების წარმოქმნის დროს და ნაწლავებში არასრული საკვების მონელების პროდუქტების შემცველობა იზრდება.
- ყაბზობა ან დიარეა. გაზის წარმოქმნის გაზრდას უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს განავლის მსგავსი დარღვევები
- მეტეორიზმი. სწორი ნაწლავიდან გაზის მკვეთრი გამოყოფა, რომელსაც თან ახლავს დამახასიათებელი ხმა და წყალბადის სულფიდის უსიამოვნო სუნი.
ნაწლავებში გაზის ზოგადი სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს სწრაფი გულისცემით (წაიკითხეთ სტატია: არითმია, წვის შეგრძნება გულის არეში. ასეთი მდგომარეობები იწვევს საშოს ნერვის დაჭიმვას ნაწლავის მარყუჟების შეშუპებით და დიაფრაგმის ზევით გადაადგილებით.
გარდა ამისა, პაციენტს იწვევს სხეულის ინტოქსიკაცია და დეპრესიული მდგომარეობები განწყობის ცვალებადობით. არსებობს მუდმივი ზოგადი სისუსტე ნუტრიენტების არასრული შეწოვის და ნაწლავების არასწორი ფუნქციის შედეგად.
ნაწლავებში ბევრი გაზია - რა იწვევს დამახასიათებელ სიმპტომებს?
ნაწლავებში ძლიერი აირები გამოწვეულია ნახშირწყლებით, დიეტური ბოჭკოებითა და სახამებლით მდიდარი საკვებით.
ნახშირწყლები
ნახშირწყლებიდან ყველაზე ძლიერი პროვოკატორები არიან:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
საკვები ბოჭკოვანი
შეიცავს ყველა პროდუქტს და შეიძლება იყოს ხსნადი ან უხსნადი. ხსნადი დიეტური ბოჭკოვანი (პექტინები) ნაწლავებში შეშუპებულია და ქმნის გელის მსგავს მასას.
ამ ფორმით ისინი აღწევენ მსხვილ ნაწლავამდე, სადაც მათი დაშლისას ხდება გაზების წარმოქმნის პროცესი. უხსნადი საკვები ბოჭკოვანი გადის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში პრაქტიკულად უცვლელი და არ უწყობს ხელს გაზის წარმოქმნას.
სახამებლის შემცველი თითქმის ყველა საკვები ზრდის ნაწლავებში გაზების წარმოქმნას. კარტოფილი, ხორბალი, ბარდა და სხვა პარკოსნები და სიმინდი შეიცავს უამრავ სახამებელს. გამონაკლისია ბრინჯი, რომელიც შეიცავს სახამებელს, მაგრამ არ იწვევს შებერილობას და მეტეორიზმი.
როგორ ტარდება დიაგნოზი?
თუ პაციენტი უჩივის, რომ მუდმივად აქვს გაზები ნაწლავებში, ექიმი ვალდებულია გამორიცხოს სერიოზული დაავადებების არსებობა, რისთვისაც ტარდება პაციენტის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. იგი მოიცავს ფიზიკურ გამოკვლევას, ანუ მოსმენას და დაკვრას და ინსტრუმენტულ მეთოდებს.
ყველაზე ხშირად ტარდება მუცლის ღრუს რენტგენი, რომელიც ავლენს გაზების არსებობას და დიაფრაგმის სიმაღლეს. გაზების რაოდენობის შესაფასებლად გამოიყენება არგონის სწრაფი შეყვანა ნაწლავებში. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია არგონით გადაადგილებული ნაწლავის აირების მოცულობის გაზომვა. გარდა ამისა, გამოიყენება შემდეგი დიაგნოსტიკური მეთოდები:
- FEGDS– კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსის გამოკვლევა სპეციალური მოქნილი მილის გამოყენებით განათებით და ბოლოს მინიატურული კამერით. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ აიღოთ ქსოვილის ნაჭერი გამოკვლევისთვის, საჭიროების შემთხვევაში, ანუ გააკეთოთ ბიოფსია.
- კოლონოსკოპია.მსხვილი ნაწლავის ვიზუალური გამოკვლევა სპეციალური აპარატით, ბოლოში კამერით.
- კოპროგრამა.ლაბორატორიული კვლევა, განავლის ანალიზი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფერმენტული უკმარისობისთვის.
- განავლის კულტურა.ამ ანალიზის გამოყენებით გამოვლენილია ნაწლავის დისბიოზის არსებობა და დადასტურებულია ნაწლავის მიკროფლორაში დარღვევები.
ქრონიკული წიაღების, ფაღარათის და არამოტივირებული წონის დაკლების შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ენდოსკოპიური გამოკვლევა ნაწლავის კიბოს ეჭვის გამოსარიცხად. ხშირი მეტეორიზმის მქონე პაციენტებში (გაზის გამომუშავება), დიეტური ჩვევები საგულდაგულოდ არის შესწავლილი, რათა რაციონიდან გამოირიცხოს საკვები, რომელიც იწვევს შებერილობის და მეტეორიზმის პროვოცირებას.
თუ ლაქტოზას დეფიციტი ეჭვმიტანილია, პაციენტს უნიშნავენ ლაქტოზის ტოლერანტობის ტესტებს. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაციენტის ყოველდღიური დიეტის შესწავლა, რომლის დროსაც პაციენტმა უნდა შეინახოს ყოველდღიური კვების ჩანაწერები სპეციალურ დღიურში გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
თუ პაციენტი უჩივის, რომ გაზები არ გადის ნაწლავებში, ხშირია შებერილობა და ძლიერი ტკივილი, ექიმმა უნდა ჩაატაროს გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს ნაწლავის გაუვალობა, ასციტი (სითხის დაგროვება) ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნებისმიერი ანთებითი დაავადება.
საფუძვლიანი გამოკვლევა, დიეტის კორექტირება და მეტეორიზმის გამომწვევი ფაქტორების გამორიცხვა უპასუხებს კითხვას, თუ რატომ წარმოიქმნება გაზები ჭარბი რაოდენობით ნაწლავებში და რა ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ უსიამოვნო ფენომენისგან თავის დასაღწევად.
როგორ ვუმკურნალოთ ნაწლავებში გაზების მძიმე დაგროვებას?
მეტეორიზმის კომპლექსური მკურნალობა მოიცავს სიმპტომურ, ეტიოტროპულ და პათოგენეტიკურ თერაპიას. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ ჭარბი გაზების წარმოქმნის მიზეზი დაავადებაა, მაშინ პირველ რიგში უნდა მოხდეს ძირითადი დაავადების მკურნალობა.
სიმპტომური თერაპია მიმართული უნდა იყოს ტკივილის შესამცირებლად და მოიცავს ანტისპაზმური საშუალებების გამოყენებას (დროტავერინი, ნო-სპა). თუ მეტეორიზმი გამოწვეულია აეროფაგიით, მიიღება ზომები ჭამის დროს ჰაერის გადაყლაპვის შესამცირებლად.
პათოგენეტიკური თერაპია ებრძვის ჭარბი გაზის წარმოქმნას:
- სორბენტები, რომლებიც აკავშირებენ და აცილებენ ორგანიზმიდან ტოქსიკურ ნივთიერებებს (ენტეროგელი, ფოსფალუგელი). ადსორბენტები, როგორიცაა გააქტიურებული ნახშირბადი, არ არის რეკომენდებული გრძელვადიანი გამოყენებისთვის მძიმე გვერდითი ეფექტების გამო.
- საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების შემცველი ფერმენტული პრეპარატები, რომლებიც აუმჯობესებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას (პანკრეატინი).
- ქაფის დამცავი საშუალებები, რომლებიც ანადგურებენ ქაფს, რომლის სახითაც გაზები გროვდება ნაწლავებში და აუმჯობესებს ორგანოს შთანთქმის უნარს. წამლების ეს ჯგუფი გავლენას ახდენს ნაწლავის მოძრაობაზე და აქვს ძლიერი კარმინაციური ეფექტი (დიმეტიკონი, სიმეთიკონი).
ეტიოტროპული თერაპია ებრძვის ნაწლავებში გაზის გამომწვევ მიზეზებს:
![](https://i1.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi9-300x230.jpg)
გაზის ფორმირების გაზრდის ყველაზე უსაფრთხო პრეპარატია ესპუმიზანი, რომელსაც არ აქვს უკუჩვენება და შეიძლება დაინიშნოს ხანდაზმულებში, ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში, ასევე დიაბეტის მქონე პაციენტებში.
მეტეორიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი დიეტაა. დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად საჭიროა დიეტის კორექტირება და ცხიმოვანი საკვების თავიდან აცილება, რაც ხელს შეუწყობს საკვების უფრო სწრაფად ათვისებას და გაზების ნაწლავებში არ დარჩენას. როგორ ვიკვებოთ სწორად, როცა ნაწლავებში გაზები წარმოიქმნება, უფრო დეტალურად მოგიყვებით.
როგორ ვიკვებოთ სწორად მეტეორიზმის დროს: დიეტა, თუ გახშირებული გაქვთ გაზები ნაწლავებში
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ რომელი საკვები იწვევს ჭარბ გაზებს და შემდეგ მოერიდეთ ამ საკვებს. ზოგიერთ პაციენტში ფქვილის პროდუქტებსა და ტკბილეულს შეუძლია მეტეორიზმის პროვოცირება, ზოგში - ცხიმოვანი და ხორციანი კერძები. ფრთხილად უნდა იყოთ საკვების მიმართ, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს. ეს:
- შავი პური,
- პარკოსნები,
- ციტრუსი,
- კომბოსტო,
- ხილი,
- კენკრა,
- პომიდვრები,
სცადეთ ექსპერიმენტი და გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან ერთ-ერთი შემდეგი საკვები:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gaz11-300x230.jpg)
შედეგიდან გამომდინარე, შესაძლებელი იქნება იმის გაგება, თუ რა იწვევს უსიამოვნო ფენომენის წარმოქმნას. შეეცადეთ არ მიირთვათ ბოსტნეული და ხილი უმი. უმჯობესია ბოსტნეული მოხარშოთ ან ჩაშუშოთ, ხოლო ხილი გამოიყენოთ კომპოტების ან პიურეს მოსამზადებლად.
ორი კვირის განმავლობაში ეცადეთ თავი აარიდოთ მთლიანი რძის, ნაყინის და რძის კოქტეიკის დალევას. თუ ასეთი დიეტა ეფექტური აღმოჩნდება, მაშინ მეტეორიზმის მიზეზი რძის პროდუქტებში შემავალი ლაქტოზას შეუწყნარებლობაა და უმჯობესია მოერიდოთ მათ მოხმარებას. თუ არ გაქვთ ლაქტოზას აუტანლობა, სასარგებლო იქნება ყოველდღე მიირთვათ იოგურტი, კეფირი, ხაჭო, ბლანტიანი ფაფა მოხარშოთ რძით და წყლით.
უნდა მოერიდოთ გაზიანი სასმელების, კვასის და ლუდის დალევას, რომლებიც ორგანიზმში დუღილის პროცესებს იწვევს. დისფაგიის აღმოსაფხვრელად ექიმები გირჩევენ ნელა ჭამას, საკვების საფუძვლიანად დაღეჭვას.
თქვენ უნდა შეწყვიტოთ საღეჭი რეზინის გამოყენება, რადგან ღეჭვის პროცესში გადაყლაპავთ ჭარბი რაოდენობით ჰაერს. შეეცადეთ მოერიდოთ სორბიტოლის შემცველ პროდუქტებს (უშაქრო საღეჭი რეზინი, დიეტური საკვები, საუზმის მარცვლეული) და მოერიდეთ მთლიან მარცვლეულს და ყავისფერ პურს.
ყაბზობისგან თავის დასაღწევად და ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს მოუნელებელ ბოჭკოებს, როგორიცაა დაფქული ხორბლის ქატო. მნიშვნელოვანია, რომ თავი აარიდოთ ალკოჰოლის დალევას და შეეცადეთ არ ჭამოთ ჭარბი კვება დღეში რამდენჯერმე მცირე კვებით.
მოერიდეთ ცხიმიანი და შემწვარი ხორცის პროდუქტების ჭამას. დიეტური ხორცი უნდა იყოს მოხარშული ან ჩაშუშული. ღირს შეეცადოთ შეცვალოთ ხორცი მჭლე თევზით, ხოლო ძლიერი ჩაი ან ყავა მცენარეული ინფუზიებით. უმჯობესია დაიცვან ცალკეული კვების პრინციპები და თავიდან აიცილოთ სახამებლისა და ცილოვანი საკვების ერთდროული მიღება, მაგალითად კარტოფილი ხორცთან ერთად.
კუჭისთვის უჩვეულო ეგზოტიკური კერძები (ჩინური, აზიური სამზარეულო) შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას. თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი პრობლემა, არ უნდა გააკეთოთ ექსპერიმენტები და უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ტრადიციულ ეროვნულ ან ევროპულ სამზარეულოს.
სასარგებლოა კუჭისთვის სამარხვო დღეების მოწყობა. ეს აღადგენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას და ხელს შეუწყობს ტოქსინების მოცილებას. მარხვის დღეს შეგიძლიათ მოხარშოთ ბრინჯი და მიირთვათ თბილი, მცირე ულუფებით მარილის, შაქრისა და ზეთის გარეშე. ან განტვირთეთ კეფირით, თუ არ არის აუტანლობა რძის პროდუქტების მიმართ.
ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია დღის განმავლობაში არაფრის ჭამა, მხოლოდ კეფირის დალევა (2 ლიტრამდე).
ნაწლავების გასააქტიურებლად და მისი მოძრაობის გასაუმჯობესებლად, ექიმები გვირჩევენ ყოველდღიურ გასეირნებას, მეტი სიარულის და აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვას.
ტრადიციული მედიცინა ნაწლავებში ძლიერი გაზებისთვის: რა უნდა გავაკეთოთ?
ტრადიციული რეცეპტები კარგ ეფექტს იძლევა ნაწლავებში გაზის დაგროვებისას. სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია და ინფუზიები ხელს უწყობს უსიამოვნო დაავადების სწრაფად მოშორებას.
ცერეცო. ამ სამკურნალო მცენარეს ისეთი ეფექტური და ნაზი ეფექტი აქვს გაზების აღმოფხვრაში, რომ მისი ინფუზია ხდება პატარა ბავშვებსაც კი.
![](https://i2.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/pregnancy-ponos8-300x230.jpg)
შეკრულობის აღმოსაფხვრელად, რომელიც იწვევს გაზების წარმოქმნას, შეგიძლიათ მოამზადოთ ჩირისა და სენა ბალახის ნარევი. ამისათვის 400გრ გარგარის ჩირს და ქლიავის ჩირს ადუღებენ თბილ ადუღებულ წყალში და ტოვებენ თავდახურულს მთელი ღამით. დილით ნარევი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაუმატეთ 200 გრამი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი მშრალი თივის ბალახი და კარგად აურიეთ მასა. შეინახეთ მაცივარში დახურულ კონტეინერში. მიიღეთ ორი ჩაის კოვზი ღამით.
ჭიქები გვირილის ნახარშით დაგეხმარებათ ნაწლავებში გაზების მოშორებაში. დეკორქციის მოსამზადებლად ერთი სუფრის კოვზ გვირილის გამხმარ ყვავილს დაასხით ჭიქა წყალი და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. მიეცით ბულიონი გაცივდეს, გაფილტრეთ და ამ რაოდენობის სითხე განზავდეს ორი სუფრის კოვზი ადუღებული წყლით. ინემა კეთდება ყოველდღიურად ძილის წინ 3-5 დღის განმავლობაში.
დასკვნა
მაშ რა დასკვნების გამოტანა შეგვიძლია? ნაწლავებში აირების დაგროვების ფენომენი თავისთავად არ არის დაავადება.მაგრამ თუ გაზების ჭარბი რაოდენობა მუდმივი საზრუნავია და თან ახლავს მთელი სპექტრი, ყაბზობა ან დიარეა, კუჭის ტკივილი, წონის აუხსნელი კლება, საჭიროა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას და გაიაროთ საფუძვლიანი გამოკვლევა სერიოზული დაავადებების გამოსარიცხად.
თუ გასინჯვისას სხვა დაავადებებზე ეჭვი გაქრება, მაშინ მეტეორიზმი ადვილად აღმოიფხვრება დიეტის შეცვლით, სწორი კვებისა და ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების მიღებით. დაიცავით ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია და იყავით ჯანმრთელი!
ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო რამ, რაც შეიძლება მოხდეს ადამიანებს საზოგადოებაში, არის ის, რომ მათ არ შეუძლიათ შეაჩერონ ფარინგი, ან, უფრო ფორმალურად რომ ვთქვათ, გაზის გაშვება. როდესაც ეს ხდება, ეს არამხოლოდ უხამსობაა, არამედ იმის მაჩვენებელია, რომ ამ მომენტში ორგანიზმში რაიმე სახის პრობლემაა. ერთხელ ფარდობა ან, ვულგარული სიტყვებით რომ ვთქვათ, „ფარინგი“ მაინც ნორმალურია, მაგრამ როდესაც პრობლემა ძალიან ხშირად იწყება, აუცილებელია მაქსიმალურად დეტალურად გაერკვია, რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ.
მექანიზმები, რომლებიც ეფუძნება პრობლემას
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები ჩვეულებრივ ამ პრობლემას „ფარტინგის“ ან „ფარტინგის“ მეტს არაფერს უწოდებენ, ამ ყველაფერს სამეცნიერო სახელები აქვს. „ქარების აფეთქება“ ემყარება ორ მექანიზმს:
როგორ წარმოიქმნება აირები?
ჯანსაღი ორგანიზმი მუდმივად შეიცავს გარკვეული რაოდენობის გაზს და საკმაოდ ბევრს, რაღაც ლიტრს. ზოგი სხეულში გარედან ხვდება, როცა ადამიანი ჰაერს ყლაპავს, რასაც აკეთებს, მაგალითად, ჭამის ან საუბრის დროს. მაგრამ ეს, თუ განიხილება პროცენტულად, არის მხოლოდ მცირე ნაწილი სხეულში აირების მთლიანი დაგროვებისა. ყველაზე დიდი მოცულობა იქმნება უკვე შიგნით, მსხვილ ნაწლავში საჭმლის მომნელებელი პროცესების დროს. ეს შეიძლება იყოს მთლიანი მოცულობის 75%-მდე. მაგალითად, მსხვილ ნაწლავში ბაქტერიები გამოიმუშავებენ მეთანს, ცხიმოვან მჟავებს, დაშლისას გამოყოფენ ნახშირორჟანგს, პარკოსნებს შეუძლიათ წყალბადის გამოყოფა და ა.შ.
დიეტასთან დაკავშირებული მიზეზები
იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ფარინგი ხშირად ან თუნდაც მუდმივად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რა იწვევს ჭარბ მეტეორობას. და ყველაზე ხშირად ეს ეხება საკვებს, რომელსაც ადამიანი ჭამს.
მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანი ძალიან ხშირად იწყებს ფარტს, არის საკვების მოხმარება, რომელიც იწვევს გაზის წარმოქმნის გაზრდას. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- Რძის პროდუქტები. ისინი შეიცავენ ლაქტოზას, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა ნორმალურად ვერ ითვისებს.
- გაზიანი სასმელები. კვასი, ლუდი, შამპანური და ასევე ლიმონათები აძლიერებენ მეტეორიზმი. ეს ყველაფერი ეხება იქ არსებულ გაზებს, ისევე როგორც საფუარს. ბევრი ასეთი სასმელი - და სიტუაცია უარესდება.
- პარკოსნები. ბარდა და მსგავსი პროდუქტები ზრდის მონელების დროს წარმოქმნილი წყალბადის რაოდენობას, რაც პრობლემას ამძიმებს.
- პროდუქტები დიდი რაოდენობით უხეში ბოჭკოებით. ვაშლი, ყავისფერი პური, კარტოფილი, კომბოსტო, ბოლოკი, ბოლოკი და მსგავსი პროდუქტები, ზედმეტად დიდი რაოდენობით მოხმარებისას შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა.
- პროდუქტები არასწორი კომბინაციით. ზოგჯერ ცალკეულმა საკვებმა, თუნდაც ბევრს მიირთვათ, შეიძლება არ შეუქმნას ადამიანს პრობლემა, მაგრამ კომბინაციაში შეიძლება გაართულოს საჭმლის მონელების პროცესი, რის გამოც გამოთავისუფლებული აირების რაოდენობა მნიშვნელოვნად გაიზრდება. მაგალითად, ეს არის თეთრი პური წვნიანი, კარტოფილი ძეხვეულით და სხვა თანაბრად უარყოფითი კომბინაციები.
სხვა მიზეზები
![](https://i2.wp.com/vrednye.ru/wp-content/uploads/2014/12/chiasto-pukanie2.jpg)
თვითმკურნალობის მეთოდები
როდესაც იცით, რატომ შეიძლება მოხდეს ფარინგი, თქვენ უნდა მიიღოთ ზომები პრობლემის აღმოსაფხვრელად და გაიგოთ, როგორ მოიცილოთ იგი. პრობლემის გადაჭრის უმარტივესი გზა აეროფაგიაა. აქ არის მკურნალობა - თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ კვებითი ქცევა, შეწყვიტოთ საუბარი ჭამის დროს, მიირთვათ საკვები უფრო პატარა ნაჭრებად და უკეთ დაღეჭოთ.
თუ პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ მიირთმევთ ერთ-ერთ საკვებს, რომელიც გაღვივებთ/ფარგლებს, იმის გამო, რომ ის არ არის ადეკვატურად მიღებული თქვენი ორგანიზმის მიერ, უბრალოდ გადახედეთ თქვენს დიეტას. შეზღუდეთ იმ პროდუქტების მოხმარება, რომლებიც მითითებულია ზემოთ მოცემულ პუნქტებში. ასევე შეეცადეთ შეამციროთ (მაგრამ არა მთლიანად აღმოფხვრა) ადვილად მოსანელებელი ნახშირწყლების რაოდენობა, როგორიცაა ცომეული, შაქარი და ცილოვანი საკვები, როგორიცაა ცხვრის ხორცი, ბატი, ღორის ხორცი და სოკო. მაშინ პრობლემა თანდათან უნდა გაქრეს, ასე ხშირად შეწყვეტთ ფარს.
ასევე ეცადეთ დაიძინოთ საკმარისი დრო, დაუთმოთ დრო ფიზიკურ აქტივობას და ა.შ. თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ნიშნავს პრობლემის გაუარესების ნაკლებ შანსს და მკურნალობის ნაკლებ საჭიროებას.
აღმოფხვრის სხვა მეთოდები
თუმცა, ხანდახან ისეც ხდება, რომ დამოუკიდებლად ვერ შეაჩერებ ფარდობას და ვერ მოიშორებ მას – ზოგჯერ მიზეზი კუჭ-ნაწლავის საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა. ეს ჩვეულებრივ შეიძლება განისაზღვროს გვერდითი სიმპტომების არსებობით:
- სისხლი განავალში;
- გულისრევა და ღებინება;
- ყაბზობა და დიარეა;
- მუცლის ტკივილი და სხვა დარღვევები.
ამ შემთხვევაში აუცილებელია არავითარი წამლის დამოუკიდებლად მიღება, არ მიმართოთ სახლში მკურნალობას, არამედ მიმართოთ თერაპევტს ან გასტროენტეროლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ გამოკვლევას, შემდეგ კი მკურნალობა - მიიღებთ ტაბლეტებს. მეტეორიზმის, სხვა მედიკამენტების ან თერაპიული პროცედურების ჩატარება ამ პრობლემის მოსაშორებლად.
მაგრამ მთავარია პანიკაში არ ჩავარდეთ, თუ ზედმეტად ფართხალს დაიწყებთ. ჯანმრთელ ზრდასრულ ადამიანში მეტეორიზმი შეიძლება მოხდეს დღეში 10-18-ჯერ და, შესაბამისად, არის შანსი, რომ თქვენთან ყველაფერი კარგად არის და არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო.
Გმადლობთ
საიტი იძლევა საცნობარო ინფორმაციას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. დაავადების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება. საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია!
ზოგადი დებულებები
გაზის ფორმირებაარის ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ხდება ნაწლავში. მხოლოდ პათოლოგიურმა ცვლილებებმა და არასწორმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზების წარმოქმნა, რაც იწვევს დისკომფორტს. მაშ ასე, გადავხედოთ გაზის წარმოქმნის ნორმალური პროცესის სურათს.ნებისმიერ ადამიანში აირები წარმოიქმნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ჰაერის გადაყლაპვის გამო, ნაწლავებში კი მრავალი მიკროორგანიზმების აქტივობის შედეგად. ჩვეულებრივ? აირები გამოიდევნება უშუალოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემიდან წელვის გზით, გამოიყოფა სწორი ნაწლავის მეშვეობით ან შეიწოვება სისხლში.
უნდა აღინიშნოს, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში შემავალი გაზების დაახლოებით 70% ( ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის), ეს არის გადაყლაპული ჰაერი. დადგენილია, რომ ყოველი გადაყლაპვისას, დაახლოებით 2-3 მლ ჰაერი შედის კუჭში, ხოლო მისი ძირითადი ნაწილი ნაწლავებში, ხოლო მცირე ნაწილი გამოდის „ჰაეროვანი წიაღით“. ამრიგად, გაზის გაზრდილი რაოდენობა შეინიშნება იმ შემთხვევებში, როდესაც არის საუბარი ჭამის დროს, სწრაფად ჭამის დროს, საღეჭი რეზინის ან ჩალის მეშვეობით დალევისას. გარდა ამისა, პირის სიმშრალემ ან გაძლიერებულმა ნერწყვდენამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა.
ნაწლავის აირები არის ნახშირორჟანგის კომბინაცია ჟანგბადთან, აზოტთან, წყალბადთან და მცირე რაოდენობით მეთანთან. თუმცა, ჩამოთვლილ გაზებს სუნი არ აქვთ. მაგრამ მაინც, ხშირად „გაწურულ ჰაერს“ აქვს უსიამოვნო სუნი.
რატომ?ეს ყველაფერი ეხება გოგირდის შემცველ ნივთიერებებს, რომლებიც წარმოიქმნება საკმაოდ მცირე რაოდენობით ბაქტერიების მიერ, რომლებიც ბინადრობენ ადამიანის მსხვილ ნაწლავში.
და მიუხედავად იმისა, რომ გაზების წარმოქმნა სრულიად ჩვეულებრივი და ნორმალური პროცესია, როდესაც ის იზრდება ან მოხსნის მექანიზმები ირღვევა, ძალიან უსიამოვნო სიმპტომები ჩნდება. შებერილობის წარმოქმნის მიზეზების გაგება დაგეხმარებათ ამ უსიამოვნო მდგომარეობის გადაჭრის საუკეთესო გზების იდენტიფიცირებაში.
Მიზეზები
გაზის წარმოქმნის ორი ძირითადი წყარო არსებობს: გადაყლაპული ჰაერი და ნაწლავის აირები. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული ეს მიზეზი.გადაყლაპული ჰაერი არის აირები, რომლებიც წარმოიქმნება ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორას ფუნქციონირების შედეგად ( სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მსხვილი ნაწლავი).
შებერილობის მთავარი მიზეზი ჰაერის გადაყლაპვაა. რა თქმა უნდა, საკვების ან სითხის მიღებისას ყველა ყლაპავს მცირე რაოდენობით ჰაერს.
მაგრამ არის პროცესები, რომლებშიც ხდება ჰაერის გადაჭარბებული გადაყლაპვა:
- საკვების ან სითხის ნაჩქარევი მიღება.
- Საღეჭი რეზინი.
- გაზიანი სასმელების დალევა.
- ჰაერის გაყვანა კბილებს შორის არსებული უფსკრულით.
მოდით ვისაუბროთ ნაწლავის გაზებზე. და დავიწყოთ იმით, რომ ევოლუციის დროს ადამიანებმა ვერ შეძლეს გარკვეული ნახშირწყლების, მათ შორის ლიგნინისა და ცელულოზის, პექტინებისა და ქიტინის მონელებასთან შეგუება. ეს ნივთიერებები ქმნიან ადამიანის ორგანიზმში წარმოქმნილი განავლის საფუძველს. ამრიგად, კუჭისა და ნაწლავების გავლით, ზოგიერთი მათგანი მსხვილ ნაწლავში შესვლისას ხდება მიკროორგანიზმების „მსხვერპლი“. ეს არის მიკრობების მიერ ნახშირწყლების მონელება, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
გარდა ამისა, ნაწლავის მიკროფლორა არღვევს სხვა საკვების ნარჩენებს, რომლებიც შედიან მსხვილ ნაწლავში ( მაგალითად, ცილები და ცხიმები). ძირითადად, წყალბადი და ნახშირორჟანგი წარმოიქმნება ნაწლავებში. ამ შემთხვევაში აირები გამოიყოფა პირდაპირ სწორი ნაწლავის მეშვეობით ( მხოლოდ მცირე რაოდენობა შეიწოვება პირდაპირ სისხლში).
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს უზარმაზარ როლს ასრულებს, ამიტომ ერთსა და იმავე პროდუქტს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული გავლენა სხვადასხვა ადამიანზე: მაგალითად, ზოგიერთში გაზის წარმოქმნა შეიძლება გაიზარდოს, ზოგში კი არა.
ჭარბი გაზის წარმოქმნის მექანიზმები
დღეს გაზის წარმოების გაზრდის რამდენიმე ძირითადი მექანიზმი არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი ( შებერილობა, რომელიც დაკავშირებულია ნაწლავებში გაზის წარმოქმნასთან).საკვების მიღება, რომელიც იწვევს გაზის წარმოქმნას.
აქ არის ასეთი პროდუქტების სია:
- პარკოსნები,
- ცხვრის ხორცი,
- შავი პური,
- კვაზი და გაზიანი სასმელები,
- ლუდი.
შეუძლებელია არ აღინიშნოს ბაქტერიული შემადგენლობის დარღვევა ( ან ბიოცენოზი) ნაწლავები, რაც შებერილობის საკმაოდ ხშირი მიზეზია. ამრიგად, მიკროორგანიზმების სიჭარბე, ისევე როგორც ფლორის გაბატონება, რომელიც ჩვეულებრივ არ არის ნაწლავებში, იწვევს დუღილისა და გაფუჭების პროცესების გაზრდას.
და ბოლოს, მოდით ვისაუბროთ საავტომობილო უნარების დარღვევებზე ( ან საავტომობილო ფუნქცია) ნაწლავები. ნაწლავებში დაშლის პროდუქტების გახანგრძლივებული ყოფნის გამო, გაზის გამომუშავება მნიშვნელოვნად იზრდება.
ეს პროცესი შეინიშნება:
- ნაწლავის განვითარების დარღვევებისთვის.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ოპერაციების შემდეგ.
- გარკვეული მედიკამენტების გავლენის ქვეშ.
მეტეორიზმის სახეები
1. საჭმლის მომნელებელი მეტეორიზმი, რომელიც წარმოიქმნება საკვების მოხმარების გამო, რომლის მონელების დროს ხდება ნაწლავში გაზების მომატებული გამოყოფა.2. საჭმლის მომნელებელი ( საჭმლის მომნელებელი) მეტეორიზმი შემდეგი საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევის შედეგია:
- ფერმენტის დეფიციტი,
- შეწოვის დარღვევები,
- ნაღვლის მჟავების ნორმალური მიმოქცევის დარღვევა.
4. მექანიკური მეტეორიზმი, რომელიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ე.წ ევაკუაციის ფუნქციის სხვადასხვა მექანიკური დარღვევის შედეგია.
5.
დინამიური მეტეორიზმი, რომელიც გამოწვეულია ნაწლავის მოტორული ფუნქციის დარღვევით. საინტერესო ფაქტია, რომ ამ ტიპის გაზის წარმოქმნით არც გაზის გაზრდილი რაოდენობა შეინიშნება და არც შეცვლილი აირის შემადგენლობა, ხოლო ნაწლავებში გაზების ტრანზიტი მნიშვნელოვნად შენელდება.
დინამიური მეტეორიზმის მიზეზები:
- ნაწლავის პარეზი,
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი,
- დარღვევები მსხვილი ნაწლავის სტრუქტურაში ან პოზიციაში,
- გლუვი კუნთების სპაზმი სხვადასხვა ნერვული აშლილობისა და ემოციური გადატვირთვის გამო.
7. მაღალ სიმაღლეზე მეტეორიზმი ხდება მაშინ, როდესაც ატმოსფერული წნევა მცირდება. ფაქტია, რომ სიმაღლეზე აწევის პროცესში აირები გაფართოვდებიან და მათი წნევა გაიზრდება.
დასკვნა:ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდის ფაქტორები ძალიან მრავალფეროვანია და ხშირად არა ერთი მექანიზმი, არამედ რამდენიმე ერთდროულად მოქმედებს.
საკვები, რომელიც იწვევს შეშუპებას
გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეინიშნება ნახშირწყლების შემცველი საკვების მოხმარებისას, ხოლო ცხიმები და ცილები გაცილებით ნაკლებ გავლენას ახდენენ ამ პროცესზე. ნახშირწყლები მოიცავს: რაფინოზას, ლაქტოზას, ასევე ფრუქტოზას და სორბიტოლს.რაფინოზა არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება პარკოსნებში, გოგრაში, ბროკოლში, ბრიუსელის კომბოსტოში, ასპარაგში, არტიშოკში და ბევრ სხვა ბოსტნეულში.
ლაქტოზა არის ბუნებრივი დისაქარიდი, რომელიც იმყოფება რძეში და მის შემადგენლობაში შემავალ კომპონენტებში: ნაყინი, პური, საუზმის მარცვლეული, სალათის სოუსები, რძის ფხვნილი.
ფრუქტოზა არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება ბევრ ხილსა და ბოსტნეულში. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება გამაგრილებელი სასმელების და წვენების წარმოებაში. ფრუქტოზა ფართოდ გამოიყენება და როგორც დამხმარე საშუალება სხვადასხვა მედიკამენტებში.
სორბიტოლი არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება ბოსტნეული და ხილის კულტურებში. იგი ფართოდ გამოიყენება ყველა სახის უშაქრო დიეტური პროდუქტის დასატკბობად.
სახამებელი, რომელსაც შეიცავს სლავების მიერ მოხმარებული საკვების უმეტესობა, ასევე იწვევს გაზის წარმოქმნას ( კარტოფილი, სიმინდი, ბარდა და ხორბალი). ერთადერთი პროდუქტი, რომელიც არ იწვევს შეშუპებას და გაზის წარმოქმნას, არის ბრინჯი.
მოდით ვისაუბროთ დიეტურ ბოჭკოზე, რომელიც თითქმის ყველა პროდუქტშია. ეს ბოჭკოები შეიძლება იყოს ხსნადი ან უხსნადი. ამრიგად, ხსნადი დიეტური ბოჭკოვანი ( ან პექტინები) ადიდებენ წყალში და წარმოიქმნება გელისმაგვარი მასა. ასეთი ბოჭკოები გვხვდება შვრიასა და ლობიოში, ბარდაში და ბევრ ხილში. ისინი უცვლელი შედიან მსხვილ ნაწლავში, სადაც დაშლის პროცესი წარმოქმნის გაზს. თავის მხრივ, უხსნადი ბოჭკოები გადის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში პრაქტიკულად უცვლელი და, შესაბამისად, არ იწვევს მნიშვნელოვან გაზების წარმოქმნას.
მანიფესტაციის ვარიანტები
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4e/gazoobrazovanie3.jpg)
- შებერილობა და წუწუნი მუცლის ღრუში,
- ხშირი belching,
- გამოსხივებული გაზების უსიამოვნო სუნი,
- ერთგვარი ფსიქონევროზის განვითარება,
- წვის შეგრძნება გულში,
- კარდიოპალმუსი,
- გულისცემის შეფერხებები,
- განწყობის დარღვევები,
- ზოგადი სისუსტე.
კლინიკური დაკვირვების თანახმად, გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება მოხდეს ემოციური დარღვევების გამო. ყველაზე ხშირად, ამ ტიპის მეტეორიზმი დიაგნოზირებულია პაციენტებში, რომლებიც ბუნებით პასიურები არიან, არ შეუძლიათ კონფრონტაციის უნარი, არ აქვთ საკმარისი გამძლეობა მიზნების მიღწევაში და, შესაბამისად, აქვთ გარკვეული სირთულეები სიბრაზისა და უკმაყოფილების შეკავებაში. ასეთ პაციენტებს შეიძლება განუვითარდეთ ქცევის აცილების ტიპი, რამაც გამოიწვია კონფლიქტები სახლში და სამსახურში.
დღეს მეტეორიზმის გამოვლინების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. მოდით განვიხილოთ თითოეული მათგანი უფრო დეტალურად.
ვარიანტი ერთი
გაზის წარმოქმნის ძირითადი ნიშნები:
- კუჭის გადატვირთვის შეგრძნება და მისი მნიშვნელოვანი ზრდა შებერილობის გამო;
- სპასტიური დისკინეზიის გამო გაზის გავლის შეუძლებლობა.
ამ ტიპის გაზის წარმოქმნის ერთ-ერთი სახეობაა ადგილობრივი მეტეორიზმი, რომლის დროსაც აირები კონცენტრირდება ნაწლავის გარკვეულ უბანში. მისმა სიმპტომებმა, ზოგიერთ ტკივილთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს დამახასიათებელი კლინიკური სურათების განვითარება, რომლებიც თან ახლავს შემდეგ სინდრომებს: ელენთის მოხრა, აგრეთვე ღვიძლის კუთხე და ბრმა. მოდით ვისაუბროთ თითოეულ სინდრომზე.
ელენთის მოქნილობის სინდრომი
ეს სინდრომი უფრო ხშირია, ვიდრე სხვები და მისი ჩამოყალიბება მოითხოვს გარკვეულ ანატომიური წინაპირობებს: მაგალითად, მსხვილი ნაწლავის მარცხენა მოსახვევი უნდა იყოს მაღალი დიაფრაგმის ქვეშ, ფიქსირდება პერიტონეალური ნაკეცებით და ქმნის მახვილ კუთხეს. სწორედ ამ კუთხეს შეუძლია იმოქმედოს როგორც ხაფანგი, რომელიც განკუთვნილია გაზისა და ქიმის დაგროვებისთვის ( კუჭის ან ნაწლავების თხევადი ან ნახევრად თხევადი შინაარსი).
სინდრომის განვითარების მიზეზები:
- ცუდი პოზა,
- ძალიან მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება.
ღვიძლის კუთხის სინდრომი
ეს სინდრომი ვლინდება, როდესაც გაზები გროვდება ნაწლავის ღვიძლში. ამრიგად, ნაწლავი იკეცება პაციენტის ღვიძლსა და დიაფრაგმას შორის. უნდა ითქვას, რომ ღვიძლის კუთხის სინდრომის კლინიკური სურათი ნაღვლის სადინრების პათოლოგიის მსგავსია. პაციენტები ხშირად უჩივიან სისავსის შეგრძნებას ან ზეწოლას მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში და ტკივილი გარკვეული პერიოდის შემდეგ ვრცელდება ეპიგასტრიკულ მიდამოში, გულმკერდში, მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში, ასხივებს მხრის და ზურგის არეში.
კეკალური სინდრომი
ეს სინდრომი დამახასიათებელია პაციენტებისთვის, რომლებსაც აღენიშნებათ ბრმა ნაწლავის მობილურობა.
სიმპტომები:
- სისავსის შეგრძნება,
- ტკივილი მარჯვენა თეძოს მიდამოში.
ვარიანტი ორი
ეს ვარიანტი ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:
- გაზების მუდმივი ძალადობრივი გავლა,
- სუნის არსებობა,
- მსუბუქი ტკივილის სინდრომი,
- წუწუნი და გადასხმა მუცელში, რომელიც ესმის როგორც თავად პაციენტს, ასევე მის გარშემო მყოფებს.
გაზრდილი გაზის ფორმირება დიაგნოზირებულია მუცლის ღრუს ჩვეულებრივი რენტგენის ჩატარებით.
ნიშნები:
- მაღალი ხარისხის პნევმატიზაცია ( ჰაერით სავსე ღრუების არსებობა) არა მხოლოდ კუჭი, არამედ მსხვილი ნაწლავი,
- დიაფრაგმა საკმაოდ მაღლა მდებარეობს, განსაკუთრებით მარცხენა გუმბათი.
ვინაიდან ჭარბი გაზის წარმოქმნის სიმპტომი საკმაოდ არასპეციფიკურია და შეიძლება შერწყმული იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა ფუნქციურ და ორგანულ დაავადებებთან, სამედიცინო ისტორიის საფუძვლიანი გამოკვლევა და დიეტური მახასიათებლების კომპეტენტური იდენტიფიკაცია ძალზე მნიშვნელოვანია შემდგომი გამოკვლევისა და მკურნალობის პროგრამის დასამტკიცებლად. . ახალგაზრდა პაციენტებს, რომლებსაც არ აქვთ ჩივილები სხვა დაავადებებზე და არ იკლებენ წონაში, არ უნდა ინერვიულონ სერიოზული ორგანული დარღვევების შესახებ. ხანდაზმულებმა, რომელთა სიმპტომები პროგრესული ხასიათისაა, უნდა გაიარონ საფუძვლიანი გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს ონკოლოგიური პათოლოგიები და მრავალი სხვა დაავადება.
ძირითადი სიმპტომები
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/48/gazoobrazovanie4.jpg)
- belching,
- გაზრდილი გაზის ევოლუცია ( მეტეორიზმი),
- შებერილობა ( მეტეორიზმი), რომელსაც თან ახლავს წუწუნი და ნაწლავის კოლიკა,
- მუცლის ტკივილი.
მაგრამ გაზის მაღალი ფორმირებით, ყველას არ აქვს ასეთი ნიშნები. ყველაფერი დამოკიდებულია, უპირველეს ყოვლისა, წარმოქმნილი აირების რაოდენობაზე, ასევე ნაწლავებიდან შეწოვილი ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობაზე. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მსხვილი ნაწლავის ინდივიდუალური მგრძნობელობა გაზის წარმოქმნის გაზრდის მიმართ. იმ შემთხვევებში, როდესაც შებერილობა ხდება ძალიან ხშირად, და სიმპტომები გამოხატულია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დარღვევები და დროულად დადგეს დაავადება.
ბელჩირება
ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ ხახუნება არ არის უჩვეულო პროცესი, რადგან ის ხელს უწყობს კუჭში შესულ ჭარბი ჰაერის მოცილებას. ძალიან ხშირი ხახუნა იმის მანიშნებელია, რომ ადამიანმა გადაყლაპა ძალიან ბევრი ჰაერი, რომელიც ამოღებულია კუჭში შესვლამდეც კი. მაგრამ ხშირი belching ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს აქვს დაავადებები, როგორიცაა კუჭისა და ნაწლავის დარღვევები, პეპტიური წყლული, ასევე გასტროეზოფაგური რეფლუქსი და გასტრიტი. საინტერესო ფაქტია, რომ ჩამოთვლილი დაავადებებით დაავადებული ადამიანები ქვეცნობიერის დონეზე იმედოვნებენ, რომ ჰაერის გადაყლაპვა და, შესაბამისად, წიწაკა მათ მდგომარეობას შეუმსუბუქებს. ეს მცდარი მდგომარეობა იწვევს უპირობო რეფლექსის განვითარებას, რაც მდგომარეობს იმაში, რომ უსიამოვნო სიმპტომების გაძლიერებისას ადამიანი ყლაპავს და აბრუნებს ჰაერს. ყველაზე ხშირად, შესრულებული მანიპულირება არ მოაქვს შვებას, რაც ნიშნავს, რომ ტკივილი და დისკომფორტი გრძელდება.
ხშირი belching შეიძლება იყოს სიმპტომი მეგანბლეის სინდრომიძირითადად გვხვდება ხანდაზმულებში. ეს სინდრომი გამოწვეულია ჭამის დროს დიდი მოცულობის ჰაერის გადაყლაპვით, რაც იწვევს კუჭის გადაჭარბებას და გულის პოზიციის ცვლილებას.
შედეგი: დიაფრაგმის შეზღუდული მობილურობა, რაც იწვევს სტენოკარდიის შეტევის განვითარებას.
ზოგიერთ შემთხვევაში, გაზრდილი გაზების წარმოქმნის და კუჭის შებერილობის მიზეზი შეიძლება იყოს გასტროეზოფაგური რეფლუქსის პოსტოპერაციული მკურნალობა. ფაქტია, რომ ქირურგები, ძირითადი დაავადების აღმოფხვრის პროცესში, ქმნიან ერთგვარ ცალმხრივ სარქველს, რომელიც საშუალებას აძლევს საკვებს გაიაროს ექსკლუზიურად ერთი მიმართულებით, ანუ საყლაპავიდან პირდაპირ კუჭში. შედეგად ირღვევა როგორც ნორმალური წელვის პროცესები, ასევე ღებინება.
მეტეორიზმი
გაზრდილი გაზების გამოყოფა კიდევ ერთი ნიშანია ჭარბი გაზის წარმოქმნის. ნორმის მიხედვით, ჯანმრთელი ადამიანი გამოყოფს გაზს დღეში დაახლოებით 14-23-ჯერ. გაზების უფრო ხშირი გამოყოფით, შეიძლება ვისაუბროთ სერიოზულ დარღვევებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ნახშირწყლების შეწოვასთან, ან დისბიოზის განვითარებასთან.
მეტეორიზმი
არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ შებერილობა გამოწვეულია ჭარბი გაზის წარმოქმნით. ამავდროულად, ბევრ ადამიანს, თუნდაც ნორმალური რაოდენობის გაზით, შეიძლება ჰქონდეს შებერილობა. ეს გამოწვეულია ნაწლავებიდან გაზების არასწორი მოცილებით.
ამრიგად, შებერილობის მიზეზი ყველაზე ხშირად ნაწლავის მოძრაობის დარღვევაა. მაგალითად, SRTC-ით ( გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი) შებერილობის შეგრძნება განპირობებულია ნაწლავის კედლების რეცეპტორული აპარატის მომატებული მგრძნობელობით.
გარდა ამისა, ნებისმიერი დაავადება, რომელიც იწვევს ნაწლავებში განავლის მოძრაობის დარღვევას, იწვევს არა მხოლოდ შებერილობას, არამედ ხშირად ტკივილს მუცლის არეში. შებერილობის მიზეზი შეიძლება იყოს მუცლის წინა ოპერაციები, ადჰეზიების განვითარება ან შიდა თიაქარი.
არ შეიძლება არ აღვნიშნოთ ცხიმოვანი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობის არასასიამოვნო შეგრძნებაც და ეს გამოწვეულია საჭმლის ნელი გადაადგილებით კუჭიდან პირდაპირ ნაწლავებში.
Მუცლის ტკივილი
ზოგჯერ შებერილობას თან ახლავს კოლიკა, რომელსაც ახასიათებს მწვავე და კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის არეში. უფრო მეტიც, როდესაც გაზები გროვდება ნაწლავის მარცხენა მხარეს, ტკივილი შეიძლება შეცდომით ჩაითვალოს ინფარქტით. როდესაც გაზი გროვდება მარჯვენა მხარეს, ტკივილი ბილიარული კოლიკა ან აპენდიციტის შეტევის სიმულაციაა.
რომელ ექიმს მივმართო, თუ გაზი მაქვს?
თუ გაზის წარმოქმნის პრობლემაა, გთხოვთ დაუკავშირდეთ გასტროენტეროლოგი (დანიშნეთ შეხვედრა), ვინაიდან სწორედ მისი პროფესიული კომპეტენციის ფარგლებში დევს ამ უსიამოვნო სიმპტომის გამომწვევი მიზეზების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია გასტროენტეროლოგთან მისვლა, მაშინ გაზის წარმოქმნის შემთხვევაში უნდა დაუკავშირდეთ ზოგადი პრაქტიკოსი (დანიშნეთ შეხვედრა).დიაგნოსტიკა
შებერილობა და, შესაბამისად, გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი სერიოზული დაავადებით, რომლის გამორიცხვის მიზნით ტარდება ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. პირველ რიგში, დამსწრე ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის დიეტას და ძირითად სიმპტომებს, რომლებიც იწვევს დისკომფორტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის ყოველდღიური დიეტის შესწავლას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. პაციენტმა უნდა აწარმოოს სპეციალური დღიური, შეიტანოს მონაცემები მისი ყოველდღიური კვების შესახებ.ლაქტაზას დეფიციტზე ეჭვის შემთხვევაში, ლაქტოზას შემცველი ყველა პროდუქტი უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან. გარდა ამისა, ინიშნება ლაქტოზას ტოლერანტობის ტესტები. თუ შებერილობის მიზეზი გაზის გამოყოფის დარღვევაა, მაშინ დღიურში პაციენტი დიეტის გარდა მიუთითებს ინფორმაციას სწორი ნაწლავის მეშვეობით გაზების გამოყოფის დროისა და ყოველდღიური სიხშირის შესახებ.
კვებითი მახასიათებლების ყველაზე ფრთხილად შესწავლა, ისევე როგორც მეტეორიზმის სიხშირე ( გაზის გამონაბოლქვი) დაგეხმარებათ ამოიცნოთ საკვები, რომელიც იწვევს შეშუპებას.
ქრონიკული შებერილობის მქონე პაციენტებმა უნდა გამოირიცხონ ასციტი ( ან სითხის დაგროვება), რომ აღარაფერი ვთქვათ ნაწლავის ანთებითი დაავადებების სრულ განკურნებაზე. 50 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტებმა უნდა გაიარონ კუჭ-ნაწლავის გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის კიბო. ამ მიზნით ტარდება ენდოსკოპიური გამოკვლევა, რომელიც ინიშნება არამოტივირებული ( უმიზეზო) წონის დაკლება, დიარეა.
თუ ქრონიკული წიწაკა მოხდა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს როგორც საყლაპავის, ასევე კუჭის ენდოსკოპიური გამოკვლევა. გარდა ამისა, შეიძლება დაინიშნოს რენტგენის კონტრასტული კვლევა.
რა ტესტები შეიძლება დანიშნოს ექიმმა გაზების წარმოქმნაზე?
როგორც წესი, გაზების წარმოქმნის პრობლემა არ წარმოადგენს რაიმე სირთულეს დიაგნოსტიკაში, რადგან ის ასოცირდება მკაფიო და ცალსახა სიმპტომებთან. თუმცა, იმის გასაგებად, იწვევს თუ არა ადამიანის ნაწლავებში გაზების ნორმალური რაოდენობა დისკომფორტს, თუ არის თუ არა ბევრი აირები, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მუცლის ღრუს ჩვეულებრივი რენტგენი ან პლეტიზმოგრაფია. ორივე მეთოდი შესაძლებელს ხდის გავიგოთ, არის თუ არა ნაწლავებში ბევრი აირები, თუ მათი რაოდენობა ნორმალურია და არის თუ არა მტკივნეული სიმპტომები გამოწვეული ლორწოვანი გარსის მომატებული მგრძნობელობით, ფსიქიკური ფაქტორებით და ა.შ. პრაქტიკაში და მიმოხილვაში მუცლის ღრუს რენტგენი (დანიშნეთ შეხვედრა), და პლეტიზმოგრაფია იშვიათად ინიშნება და გამოიყენება.მკურნალობა
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/96/gazoobrazovanie5.jpg)
ამ შემთხვევაში აუცილებელია:
- გამორიცხეთ რაციონიდან გაზის გამომწვევი საკვები: პარკოსნები, კომბოსტო და ვაშლი, მსხალი და თეთრი პური, ასევე გაზიანი წყალი და ლუდი.
- მოერიდეთ ცილოვანი და სახამებლის საკვების ერთდროულ მოხმარებას. ამიტომ, მოერიდეთ ხორცისა და კარტოფილის კომბინაციას.
- მოერიდეთ ეგზოტიკური საკვების ჭამას, რომელსაც თქვენი კუჭი არ არის მიჩვეული. თუ არ ხართ მზად მთლიანად გადახვიდეთ ტრადიციულ კვებაზე, მაშინ უნდა შეზღუდოთ ორიგინალური კერძების მოხმარება, რომლებიც არ არის დამახასიათებელი რუსული და ევროპული სამზარეულოსთვის.
- არ გადატვირთოთ კუჭი საკვებით ( სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ ჭამოთ ზედმეტი). მიირთვით მცირე ულუფებით, მაგრამ გააკეთეთ ეს უფრო ხშირად.
ასევე, გაზის წარმოქმნის პრობლემა ჩნდება ჭამის დროს ჰაერის გადაყლაპვის გამო. ასე რომ გახსოვდეთ: " როცა ვჭამ, ყრუ და მუნჯი ვარ" დრო დაუთმეთ და ყლაპვის წინ კარგად დაღეჭეთ საკვები.
მოწევა და ალკოჰოლი შეიძლება გამოიწვიოს გაზის გამომუშავების გაზრდა, ამიტომ უარი თქვით ამ მავნე ჩვევებზე, რომლებიც ამ დელიკატურ პრობლემას იწვევს. გადაყლაპული ჰაერის რაოდენობის შესამცირებლად, თქვენ უნდა შეამციროთ საღეჭი რეზინის გამოყენება.
ფარმაკოლოგიური პრეპარატები
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/da/gazoobrazovanie6.jpg)
გაზის გაზრდისა და შებერილობისთვის ყველაზე ხშირად ინიშნება შემდეგი პრეპარატები: სიმეთიკონიდა გააქტიურებული ნახშირბადი, ესპუმიზანი და დიცეტელიდა სხვადასხვა ფერმენტული პრეპარატები.
გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ სიმეთიკონს არ ექნება მოსალოდნელი ეფექტი მსხვილ ნაწლავში გაზრდილი გაზის წარმოქმნით. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ესპუმიზანი ან გააქტიურებული ნახშირბადი.
გასტროეზოფაგური რეფლუქსისა და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის დროს ექიმები ნიშნავენ: მეტოკლოპრამიდი (Cerucal და Reglan), ციზაპრიდი (Propulsid) და Dicetel.
ტრადიციული მკურნალობა
ინდოეთის აღმოსავლეთ რეგიონების მაცხოვრებლები ყოველი ჭამის შემდეგ ღეჭავენ რამდენიმე მწიკვი კვიმის, კამის და ანისის არომატიზებულ თესლს, რაც ხელს უწყობს გაზის წარმოქმნის აღმოფხვრას. ამავე მიზნით ადუღებენ ძირტკბილას ფესვის ნახარშს: ასე რომ, 1 ჩაის კოვზ ფესვს ასხამენ ჭიქა წყალში და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში.პიტნის დეკორქცია
პიტნა არის კარმინატი, რომელიც ხელს უშლის გაზების, ნებისმიერი სახის პიტნის წარმოქმნას. ამ დეკორაციის რეცეპტი მარტივია: 1 ჩაის კოვზ პიტნას ასხამენ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში, შემდეგ ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში.
მოლიპულ თელა
ეს მცენარე სამართლიანად ითვლება ეფექტურ წამლად, რომელიც ეხმარება აღმოფხვრას გაზების წარმოქმნის სერიოზული შემთხვევები. ამ მცენარეს ყველაზე ხშირად ფხვნილის სახით იღებენ, ფხვნილს კი თბილი წყლით ან ჩაით რეცხავენ. დეკორქციის რეცეპტს აქვს ნორმალური გემო, მაგრამ აქვს ბლანტი ნარევის გარეგნობა, რის გამოც ბევრი ადამიანი უარს ამბობს უსიამოვნო გარეგნობის ნარევის მიღებაზე. მოლიპულ თელა არის რბილი საფაღარათო საშუალება, რომელიც განავალს სრიალას ხდის. მოლიპულ თელას ნახარშის მოსამზადებლად აადუღეთ ერთი ჭიქა წყალი და დაუმატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თელას ქერქი, დაფქული ფხვნილამდე. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. საჭიროა დაძაბული ნარევის მიღება დღეში სამჯერ, ერთი ჭიქა.
ყვითელი ფტორსპარი
ამ ქვას აქვს უამრავი ლამაზი ჩრდილები და განსხვავებული ფორმები. სპარი უკიდურესად დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ყვითელი ქვა კი შესანიშნავად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე. ასე რომ, თუ გაზის წარმოქმნის გაზრდის პრობლემა გარკვეულწილად ნერვული დაძაბულობით იყო გამოწვეული, მაშინ საკმარისია სხეულის მტკივნეულ ნაწილზე მოათავსოთ ყვითელი ფტორსპარი, რვაკუთხედის ფორმის, დაწექით და ღრმად ისუნთქოთ ხუთი წუთის განმავლობაში. გაცილებით უკეთ იგრძნობთ თავს.
პრევენცია
მოგეხსენებათ, დაავადების გაჩენის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მკურნალობა. აქ არის რამოდენიმე პრევენციული ღონისძიება, რომელიც დაგეხმარებათ დაივიწყოთ გაზრდილი გაზების წარმოქმნის პრობლემა.დიეტა
შეცვალეთ თქვენი დიეტა იმ საკვების გამორიცხვით, რომელიც იწვევს ფერმენტაციას ან გაზის გამომუშავებას.
ეს პროდუქტები მოიცავს:
ძილის მუდმივი ნაკლებობა, უდროო კვება, მოწევა და სტრესი არის ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს ნაწლავის ფუნქციის დარღვევას, რაც, თავის მხრივ, იწვევს გაზების წარმოქმნას. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული ყოველდღიური რუტინა, ანუ დაიძინოთ მინიმუმ რვა საათი, იკვებოთ სწორად და დროულად, შეზღუდოთ ალკოჰოლის რაოდენობა და იაროთ სუფთა ჰაერზე.
კვების კულტურა განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს: მაგალითად, საჭიროა საფუძვლიანად დაღეჭოთ საკვები, გამორიცხეთ საუბრები ჭამის დროს, რაც იწვევს ჰაერის გადაყლაპვას, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
ჩანაცვლებითი თერაპია
გაზის გადაჭარბებული წარმოქმნა შეიძლება მოხდეს ფერმენტის დეფიციტის ან ნაღვლის მიმოქცევის დარღვევის გამო. ამ შემთხვევებში საჭიროა ჩანაცვლებითი თერაპია, რომელიც მოიცავს ქოლეტური და ფერმენტული პრეპარატების გამოყენებას.
ადამიანები ხშირად განიცდიან კუჭში გაზის წარმოქმნას და ფარდებს, მაგრამ ცოტამ თუ იცის რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში. მაგრამ ძალიან არასასიამოვნოა, როცა ეს სიტუაცია ხშირად მეორდება და არ გაძლევს საშუალებას ნორმალურად იყო საზოგადოებაში. გარდა იმისა, რომ ეს უბრალოდ უხამსობაა, გაზის გამოყოფას ცუდი სუნიც აქვს. გარდა ამისა, ეს მდგომარეობა მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რატომ შეიძლება ადამიანმა გადაიტანოს გაზი, რომელსაც დამპალი კვერცხების სუნი აქვს.
Მიზეზები
სანამ ფარტინგს გათავისუფლდებით, უნდა გაითვალისწინოთ, რატომ აქვს ზრდასრულს ან ბავშვს ეს პრობლემა. ჯერ უნდა გესმოდეთ, რომ აირები ყოველთვის არის ადამიანის სხეულში. ისინი წარმოიქმნება შინაგანად და შედიან ნაწლავებში გარედან (ჭამის დროს). მაგრამ თუ ისინი ძალიან სწრაფად გროვდებიან და ბევრია, მაშინ ადამიანი ფარავს და მუდმივად.
Მნიშვნელოვანი! სანამ პრობლემასთან გამკლავებას დაიწყებდეთ, მნიშვნელოვანია გაიაროთ კუჭ-ნაწლავის გამოკვლევა და გაიაროთ ყველა ტესტი, რათა გაირკვეს, თუ რატომ აწუხებს ადამიანს ხშირი ფარინგი. მიზეზის დადგენის გარეშე მკურნალობა წარუმატებელი იქნება.
თითოეულ პათოლოგიურ მდგომარეობას აქვს თავისი მიზეზი. თუ ადამიანი მუდმივად გამოყოფს აირებს, რომლებსაც აქვთ უსიამოვნო სუნი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს:
- ნაწლავის დისბიოზი;
- ჭიების არსებობა;
- ქრონიკული პანკრეატიტი;
- ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა;
- მეტეორიზმი;
- ცუდი დიეტა (გაზიანი სასმელების, პარკოსნების, შემწვარი ან ძალიან ცხარე საკვების, კვერცხის, ცომეულის მოხმარება შაქრის შემცვლელებით);
- მწვავე ინფექცია ნაწლავებში;
- ნევროზი.
წამლისმიერი მკურნალობა
ხშირად გესმით ქალებისა თუ კაცებისგან: ბევრს ვყვირი, ვერ ვჩერდები, მაშინაც კი, როცა ხალხთან ახლოს ვარ, რა ვქნა. ბუნებრივია, მოიშორეთ ეს პრობლემა. გამოკვლევის გავლის შემდეგ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს წამლის თერაპია, მათ შორის შემდეგი პრეპარატები:
- ტკივილგამაყუჩებლები: No-shpa, Spazmalgon. ასეთი ტაბლეტები ყოველთვის არ არის დადგენილი. ისინი გამოიყენება ძლიერი ტკივილის ან სპაზმისთვის.
- სორბენტები: Enterosgel, Enterol, Phosphalugel.
- ფერმენტები. ეს არის ტაბლეტები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების გააქტიურებას: მეზიმი, კრეონი. ისინი მიიღება ჭამის დროს, რაც აუმჯობესებს ადამიანის მდგომარეობას.
- გავლენას ახდენს ნაწლავის მოძრაობაზე: სიმეთიკონი.
- პრობიოტიკები (თუ ორგანიზმში მავნე და სასარგებლო ბაქტერიების დისბალანსია).
- ჭარბი გაზების მოსაშორებელი საშუალება: ცერუკალი.
- თუ პრობლემა ეხება დაწყებითი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს ან იტანჯება ახალშობილი, მაშინ Espumisan, Babinos დაგეხმარებათ. მაგრამ ეს პრეპარატები უნდა მიეცეს მხოლოდ ექიმის ნებართვით და დადგენილი დოზით. ამ წამლის მიღება ასევე შეუძლიათ ორსულ გოგონებს და ხანდაზმულებს.
Მნიშვნელოვანი! პრობლემა შეიძლება საკმაოდ სწრაფად მოგვარდეს სამედიცინო თვალსაზრისით. და ეს კეთდება სახლში. მაგრამ არ დაივიწყოთ ექიმთან პერიოდული შემოწმება.
განადგურების მეთოდები
მუდმივი ფარინგით, ჯერ მიზეზები ირკვევა. ეს განსაზღვრავს, იქნება თუ არა მედიკამენტების გამოყენება.
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გამოკვლევის ჩატარება, თუ ბავშვი ავად არის. თუ თქვენ მუდმივად გაწუხებთ ფარინგი, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:
- დაარეგულირეთ დიეტა (გამორიცხეთ საკვები, რომელიც აძლიერებს გაზების წარმოქმნას; მოამზადეთ სალათი ოხრახუშის, ქინძის, კამას დამატებით; კვერცხის გული ყოველთვის არ შეგიძლიათ მიირთვათ);
- მაშინაც კი, თუ ძალიან გინდათ ჭამა, პერიოდულად უნდა მოაწყოთ მარხვის დღეები (თუ საჭმლის მომნელებელი ორგანოები სრულიად ჯანმრთელია);
- ხშირი ფარინგის შეჩერება შესაძლებელია სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით: მუცლის მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით, მუცლის კუნთების დაძაბვა და მოდუნება, სპიქტერული კუნთების მოზიდვა და მოდუნება;
- ჭამის შემდეგ ნებადართულია ანისის თესლი დაღეჭოთ და დალიოთ ნახევარი ჭიქა პიტნის, კამა ან კამის ჩაი.
თუ ადამიანს საჯაროდ არაერთხელ უწევს ფარტი და გაზები ჩნდება ისეთი სუნით, რომელიც აღიზიანებს არა მხოლოდ ყნოსვას, არამედ ნერვებსაც, ეს მას ძალიან უხერხულ მდგომარეობაში აყენებს. ბუნებრივია, პრობლემა უნდა მოგვარდეს. თუ მუცელში ძლიერი გაზების წარმოქმნაა და ფარინგია, უკვე გასაგებია, რა უნდა გააკეთოს, არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ ყველაფერი თავის კურსში წავიდეს.
გაზრდილი მეტეორიზმით - ნაწლავის გაზების გადაჭარბებული წარმოქმნით, ადამიანები იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ მოიცილონ ფარინგი, რადგან ასეთი პრობლემა იწყებს სერიოზულ დისკომფორტს.
ზოგიერთი ქალი უარს ამბობს პარტნიორთან ერთად ცხოვრებაზე, არ იცის როგორ მოიშოროს ფარტი ღამით. მამაკაცებს თითქმის არასოდეს აქვთ კომპლექსები ასეთი "უმნიშვნელო" მიზეზის გამო.
რა ასოცირდება გაზის მოპოვების გაზრდასთან და შესაძლებელია თუ არა სახლში ფარდობისგან თავის დაღწევა, ოფიციალური მედიცინის გამოყენების გარეშე?
მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზები
მუდმივი ფარინგისგან თავის დაღწევა შესაძლებელია, თუ იპოვით მის გამოწვეულ მიზეზს.
გაზები გროვდება ნაწლავებში საკვების მოხმარებისას, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზის წარმოქმნას ან ანელებენ მეტაბოლურ პროცესს.
- პირველ ჯგუფში შედის: პარკოსნები, ყველა სახის კომბოსტო, ხილი და ბოსტნეული, გაზიანი სასმელები, კვაზი. ორგანიზმში დუღილის პროცესების სტიმულირება - შავი პური, კვაზი და კომბუჩა.
- როდესაც მოზრდილები მოიხმარენ რძის პროდუქტებს, გაზები ხშირად გროვდება ნაწლავებში - არ არის საკმარისი ფერმენტები ლაქტოზის მოსანელებლად.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები ასევე იწვევს გაზების წარმოქმნას, რომლის დროსაც გაზები ძალიან ხშირად გამოიყოფა.
მეტეორიზმი პროვოცირებულია:
- ნაწლავის დისბიოზი;
- ქრონიკული პანკრეატიტი;
- სხვადასხვა ეტიოლოგიის ენტეროკოლიტი და კოლიტი;
- ჰელმინთური ინვაზია;
- ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა, მათ შორის ოპერაციის შემდეგ.
ნაწლავური ინფექციებით ინფიცირებისას მუდმივად ხდება დუღილი და გაზის წარმოქმნის გაზრდა.
ბევრი ადამიანის ინდივიდუალური რეაქცია სტრესულ პირობებზე არის ნაწლავის მოძრაობის მომატება. როგორ მოვიშოროთ ხშირი ფარინგი საგანგებო სიტუაციებში შესაძლებელია მხოლოდ ავტო-ტრენინგის დახმარებით.
კუჭში, შემდეგ კი ნაწლავებში ჰაერის გაზრდილი დაგროვების სრულიად „უვნებელი“ მიზეზიც არსებობს: მას ყლაპავს ჭამის დროს, თუ ჩქარობენ საჭმლის გადაყლაპვას გულდასმით შეშფოთების გარეშე, ან თუ საუბრობენ. გასაკვირი არ არის, რომ ძველი გამონათქვამი გვასწავლის: "როცა ვჭამ, ყრუ და მუნჯი ვარ!". ჭამის დროს საუბარი უხეში და არაჯანსაღია.
მეტეორიზმის სიმპტომები
მეტეორიზმის ნიშნები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- მუცლის ტკივილი გამოწვეული ნაწლავის კრუნჩხვით.
- დამახასიათებელი შებერილობა მუცლის არეში, რაც იწვევს დიამეტრის ზრდას - რაც ძალიან შემაწუხებელია მშვენიერი სქესისთვის.
- წიწაკა ხდება ჭამიდან 1-2 საათში.
- უსიამოვნო ხმები კუჭში - ღრიალი, წუწუნი - ნაწლავების თხევადი შიგთავსი, აირებით ადიდებული, პრაქტიკულად "ადუღებს".
- ხშირი საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა.
- პერიოდული მეტეორიზმი - ან ფარტი. სწორი ნაწლავიდან აირების გამოყოფა, რომელსაც თან ახლავს მკვეთრი ხმა და უსიამოვნო სუნი.
შებერილობა უფრო საშიშ სიმპტომებსაც იწვევს – გულის ტკივილს და სუნთქვის გაძნელებას. გაზები ზრდის ორგანოების შიდა მოცულობას მუცლის ღრუში, ის იწყებს დიაფრაგმის დამაგრებას. იწყება არითმია, ჩნდება ქოშინი.
როდესაც საშოს ნერვი ნაწლავის მარყუჟებით იკეცება, შეიძლება გაჩნდეს აუტანელი ტკივილი.
დაავადებების დიაგნოსტიკა
გაზრდილი მეტეორიზმისა და მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზების გასარკვევად ტარდება შემდეგი დიაგნოსტიკური ღონისძიებები. ტარდება კოლონოსკოპია, FGS, ტარდება განავლის ტესტი დისბიოზის არსებობის შესამოწმებლად, ჰელმინთური ინვაზიის გამოსარიცხად და იმის გასარკვევად, თუ რომელი ფერმენტები აკლია საკვების შეწოვას. კვლევის დაწყებამდე პაციენტის დიეტა საგულდაგულოდ არის შესწავლილი და მისგან გამორიცხულია საკვები, რომელიც იწვევს გაზის წარმოქმნას - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინდიკატორები არასანდო იქნება.
- აუცილებელია ნაწლავის კიბოს გამორიცხვა - მისი მთავარი სიმპტომია სწრაფი მეტეორიზმი.
- ლაქტოზას ტოლერანტობის სპეციალური ტესტები გვეხმარება იმის დადგენაში, არის თუ არა ლაქტოზის დეფიციტი - პაციენტს შეუძლია დაადასტუროს ან გამორიცხოს პათოლოგია კოპროგრამისთვის განავლის ანალიზის გარეშე.
მაგრამ გაზის გამომუშავება სრულად ვერ შეჩერდება - ბუნებრივი ხმები და ნაწლავებში მოძრაობა მიუთითებს იმაზე, რომ ის მუშაობს. პერიტონეუმში „დუმილი“ მიუთითებს ნაწლავებში პარეზის არსებობაზე. ეს მდგომარეობა საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას - თუ გაზები არ ტოვებენ, მაგრამ კუჭში რჩება, ეს ნიშნავს, რომ მონელების პროცესი ირღვევა. კუჭში ტოქსინების დაგროვება ორგანიზმის ინტოქსიკაციას იწვევს.
მეტეორიზმის მედიკამენტური მკურნალობა
მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზების დადგენის შემდეგ, იწყება დაავადების ყოვლისმომცველი მკურნალობა და მისი უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრა: წიწაკა, მეტეორიზმი, გახშირებული წუწუნი.
როგორ მოვიშოროთ ხშირი ფარინგი მედიკამენტების გამოყენებით?
- ანტისპაზმური საშუალებების დახმარებით ტკივილის სიმპტომები იხსნება - "No-shpa", "Papaverine", "Spazmalgon"... ჭამის დროს გადაყლაპული ჰაერის პორციების შესამცირებლად შეამცირეთ ერთ ჯერზე გადაყლაპული საკვების რაოდენობა და ეცადეთ იკვებოთ კონცენტრაციით.
- დადგენილი სორბენტები, რომლებიც ათავისუფლებს ინტონაციას - "ფოსფალუგელი", "ენტეროგელი"და სხვა.
- მიიღეთ ფერმენტული პრეპარატები ჭამის დროს - "მეზიმი", "პანკრეოტინი" "კრეონი"და ა.შ.
- თანამედროვე მედიკამენტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაწლავის მოძრაობაზე, ეფექტურად ებრძვიან გაზების გადაჭარბებულ წარმოქმნას. ამ აგენტებს უწოდებენ "ქაფის გამწმენდებს" - "სიმეთიკონი", "დიმეთიკონი".
- ზოგჯერ ზედმეტი გაზების მოცილებაა საჭირო – შემდეგ ინიშნება ცერუკალი და პრობიოტიკები გამოიყენება დისბიოზის აღმოსაფხვრელად.
- ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური წამალი, რომელიც აღმოფხვრის გაზის წარმოქმნას და ეხმარება გაუმკლავდეს პრობლემას - როგორ მოვიშოროთ ფარტი ღამით - არის ესპუმისანი. საკმარისია აბი დაძინებამდე ერთი საათით ადრე დალიოთ და გარე ხმები არ შეაწუხებთ თქვენს თანამემამულეებს.
ამ პრეპარატის მიღება შეუძლიათ ხანდაზმულებს, ლაქტაციის პერიოდში ქალებს, ორსულებს და - რაც ძალიან მნიშვნელოვანია - შაქრიანი დიაბეტით და თირეოტოქსიკოზის მქონე პაციენტებს.
მეტეორიზმის თვითმოცილება
პრობლემა, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ფარტი სახლში, იწყება დიეტის კორექტირებით.
- აუცილებელია დიეტადან მთლიანად გამორიცხოთ ცხიმოვანი საკვები, გაზიანი სასმელები, ყურძენი, ტკბილეული, პარკოსნები, კომბოსტო, შემცირდეს ცომეულის რაოდენობა.
- სანელებლები, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტეორიზმის თავიდან აცილებას: კამა, ოხრახუში, ანისული, ქინძი. კერძის არომატისთვის შეგიძლიათ სელის თესლი დაუმატოთ – დამამშვიდებლად მოქმედებს გაღიზიანებულ ნაწლავებზე.
- იმისათვის, რომ ორგანიზმი ბოჭკოების გარეშე არ დარჩეს, უნდა მიირთვათ მეტი მარცვლეული და ყოველდღიურ მენიუში შეიტანოთ ქატო. ეს საკვები აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ნაწლავების გაწმენდას.
- რეკომენდებულია მარხვის დღეების მოწყობა: ჯერ კვირაში ერთხელ, შემდეგ თვეში 1-2-ჯერ. იმის გამო, რომ ხშირი მეტეორიზმი იშვიათად ხდება ჯანმრთელ საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში, თქვენ არ შეგიძლიათ სხეულის შენარჩუნება "შიმშილის რაციონი". მარხვის დღეებში თქვენ უნდა „დაჯდეთ“ მოხარშულ უმარილო ბრინჯზე და კეფირზე.
იმისათვის, რომ არ გამოუშვათ გაზები საჯაროდ, პერიოდულად - კონფიდენციალურობაში - უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოები, რომლებიც ამოიღებს ზედმეტ გაზებს.
სავარჯიშოები იმდენად მარტივია, რომ მათ შესასრულებლად არანაირი პირობები არ არის საჭირო.
- საჭიროა კუჭის მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით.
- შემდეგ დაჭიმეთ და გაათავისუფლეთ მუცლის კუნთები 15-20-ჯერ.
- საჭიროა დუნდულოებზე ხელი დაარტყით და 35-60 ვარჯიში შეასრულოთ ანალური სფინქტერის კუნთების მოზიდვისა და შესუსტებისთვის.
ეს მარტივი ვარჯიშები ხელს შეუწყობს ნაწლავის კუნთების ტონუსს და ზედმეტი გაზების გამოდევნას.
დეკორქცია და სხვა ხალხური საშუალებები
საზოგადოების უხერხულობის თავიდან ასაცილებლად, ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს მცენარეულ მედიკამენტებს.
- ჭამის შემდეგ დაღეჭეთ ანისის ან ცილის მარცვლები და დალიეთ ნახევარი ჭიქა პიტნის ჩაი.
- ცერეცოს ან კამა ჩაის მსგავსად ადუღებენ – ნაყენის ეფექტი იმდენად რბილია, რომ ჩვილებსაც კი აძლევენ.