Perut kembung berbau busuk. Saat saya kentut, baunya sangat menyengat. Gas usus berbau telur busuk: penyebab dan solusinya. Penyakit apa saja yang bisa menyebabkan gas berbau busuk?
![Perut kembung berbau busuk. Saat saya kentut, baunya sangat menyengat. Gas usus berbau telur busuk: penyebab dan solusinya. Penyakit apa saja yang bisa menyebabkan gas berbau busuk?](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
Sebagian besar penyakit pada saluran pencernaan disertai dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti peningkatan pembentukan gas atau perut kembung. Akumulasi gas yang berlebihan di usus dapat menandakan adanya masalah pada sistem pencernaan dan mengindikasikan berkembangnya penyakit tertentu.
Banyak yang merasa malu dengan manifestasi ini dan menunda mengunjungi dokter, menghubungkan ketidaknyamanan ini dengan kesalahan nutrisi. Namun, perlu untuk mengetahui penyebab perut kembung, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi pasien dan orang-orang di sekitarnya, dan memulai pengobatan.
Peningkatan pembentukan gas bisa terjadi saat mengonsumsi makanan tinggi serat atau makan berlebihan. Faktor-faktor ini menyebabkan terganggunya fungsi normal saluran pencernaan dan munculnya masalah tertentu, yang membuat banyak pasien malu untuk mendiskusikannya. Normalnya, tubuh orang sehat tentu mengandung sekitar 0,9 liter gas yang dihasilkan oleh mikroorganisme.
Selama operasi normal sistem pencernaan, hanya 0,1-0,5 liter gas yang dikeluarkan dari usus pada siang hari, sedangkan dengan perut kembung, volume gas sisa bisa mencapai tiga liter. Keadaan pelepasan gas berbau busuk yang tidak disengaja, disertai dengan suara khas yang tajam, disebut flatus dan menunjukkan disfungsi pada sistem pencernaan.
Gas usus dihasilkan dari lima komponen utama:
- oksigen,
- nitrogen,
- karbon dioksida,
- hidrogen,
- metana
Mereka diberi bau tidak sedap oleh zat mengandung belerang yang diproduksi oleh bakteri di usus besar. Memahami penyebab fenomena ini akan membantu Anda mengatasi masalah dan membuang gas di usus.
Penumpukan gas di usus dapat disebabkan oleh berbagai alasan:
- Perut kembung disebabkan oleh konsumsi makanan yang menyebabkan proses fermentasi dalam tubuh (kvass, bir, roti hitam, kombucha).
- Jika pola makan didominasi oleh makanan yang berkontribusi terhadap pembentukan gas. Ini adalah kubis, kacang-kacangan, kentang, anggur, apel, minuman berkarbonasi.
- Peningkatan pembentukan gas diamati pada orang dengan intoleransi laktosa dan disebabkan oleh konsumsi produk susu.
Selain itu, perut kembung kerap terjadi pada berbagai kondisi patologis tubuh. Ini bisa berupa disbiosis usus, infeksi usus akut, sindrom iritasi usus besar, atau penyakit gastrointestinal seperti:
- pankreatitis kronis,
- sirosis hati,
- radang usus besar,
- radang usus
Dalam beberapa kasus, gejala gas di usus menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan seringnya kondisi stres. Penyebab ketidaknyamanan mungkin karena tergesa-gesa dan menelan udara secara berlebihan saat makan (aerophagia).
Penyebab disbiotik yang timbul ketika mikroflora normal usus terganggu dapat menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan. Dalam hal ini, bakteri normal (lacto- dan bifidobacteria) ditekan oleh bakteri mikroflora oportunistik (E. coli, anaerob).
Gejala peningkatan kandungan gas di usus (perut kembung)
Gejala utama pembentukan gas berlebihan:
- Ciri khasnya adalah nyeri kram di perut, rasa kenyang dan rasa tidak nyaman yang terus-menerus. Sensasi nyeri disebabkan oleh kejang refleks pada dinding usus, yang terjadi ketika dindingnya diregangkan oleh peningkatan volume gas.
- Kembung, diwujudkan dengan peningkatan volume akibat penumpukan gas
- Sendawa disebabkan oleh aliran balik gas dari lambung pada saat disfagia
- Gemuruh di perut yang terjadi ketika gas bercampur dengan cairan isi usus
- Mual menyertai masalah pencernaan. Terjadi ketika racun terbentuk dan kandungan produk pencernaan makanan yang tidak lengkap di usus meningkat.
- Sembelit atau diare. Peningkatan pembentukan gas dalam banyak kasus disertai dengan gangguan tinja serupa
- Perut kembung. Keluarnya gas secara tiba-tiba dari rektum, disertai suara khas dan bau hidrogen sulfida yang tidak sedap.
Gejala umum gas di usus dapat diwujudkan dengan detak jantung yang cepat (baca artikel: aritmia, sensasi terbakar di daerah jantung. Kondisi seperti itu memicu terjepitnya saraf vagus oleh pembengkakan loop usus dan perpindahan diafragma ke atas.
Selain itu, pasien disebabkan oleh keracunan tubuh dan keadaan depresi dengan perubahan suasana hati. Ada rasa tidak enak badan yang terus-menerus akibat penyerapan nutrisi yang tidak lengkap dan fungsi usus yang tidak tepat.
Ada banyak gas di usus - apa yang menyebabkan gejala khas?
Gas kuat di usus disebabkan oleh makanan kaya karbohidrat, serat makanan dan pati.
Karbohidrat
Dari karbohidrat, provokator yang paling kuat adalah:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
Serat pencernaan
Terkandung dalam semua produk dan dapat larut atau tidak larut. Serat makanan larut (pektin) membengkak di usus dan membentuk massa seperti gel.
Dalam bentuk ini, mereka mencapai usus besar, di mana, ketika dipecah, terjadi proses pembentukan gas. Serat makanan tidak larut melewati saluran pencernaan secara praktis tidak berubah dan tidak berkontribusi terhadap peningkatan pembentukan gas.
Hampir semua makanan yang mengandung pati meningkatkan pembentukan gas di usus. Kentang, gandum, kacang polong dan kacang-kacangan lainnya, serta jagung mengandung banyak pati. Pengecualiannya adalah nasi, yang mengandung pati, namun tidak menyebabkan kembung atau perut kembung.
Bagaimana diagnosis dilakukan?
Jika seorang pasien mengeluh bahwa ia terus-menerus memiliki gas di ususnya, dokter wajib mengecualikan adanya penyakit serius, untuk itu dilakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien. Meliputi pemeriksaan fisik yaitu mendengarkan dan mengetuk, serta metode instrumental.
Paling sering, rontgen rongga perut dilakukan, yang mengungkapkan keberadaan gas dan ketinggian diafragma. Untuk memperkirakan jumlah gas, digunakan pemasukan argon secara cepat ke dalam usus. Dalam hal ini, dimungkinkan untuk mengukur volume gas usus yang digantikan oleh argon. Selain itu, metode diagnostik berikut digunakan:
- FEGDS– pemeriksaan selaput lendir saluran cerna menggunakan tabung fleksibel khusus dengan penerangan dan kamera mini di ujungnya. Cara ini memungkinkan Anda mengambil sepotong jaringan untuk diperiksa, jika perlu, yaitu melakukan biopsi.
- Kolonoskopi. Pemeriksaan visual usus besar dengan alat khusus dengan kamera di ujungnya.
- program bersama. Penelitian laboratorium, analisis tinja untuk kekurangan enzimatik pada sistem pencernaan.
- Budaya tinja. Dengan menggunakan analisis ini, keberadaan disbiosis usus terdeteksi dan gangguan pada mikroflora usus dikonfirmasi.
Dalam kasus bersendawa kronis, diare, dan penurunan berat badan yang tidak termotivasi, pemeriksaan endoskopi mungkin dilakukan untuk menyingkirkan dugaan kanker usus. Pada pasien yang sering mengalami perut kembung (produksi gas), kebiasaan makan dipelajari dengan cermat untuk mengecualikan makanan yang memicu kembung dan perut kembung dari makanan.
Jika dicurigai adanya defisiensi laktosa, pasien akan diberikan tes toleransi laktosa. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan studi tentang pola makan sehari-hari pasien, di mana pasien harus mencatat pola makan hariannya dalam buku harian khusus untuk jangka waktu tertentu.
Jika pasien mengeluh gas tidak keluar di usus, sering kembung dan nyeri hebat, dokter harus melakukan pemeriksaan untuk menyingkirkan kemungkinan obstruksi usus, asites (akumulasi cairan) atau penyakit radang pada saluran pencernaan.
Pemeriksaan menyeluruh, penyesuaian pola makan, dan pengecualian faktor pemicu penyebab perut kembung akan menjawab pertanyaan mengapa gas terbentuk dalam jumlah berlebihan di usus dan tindakan apa yang harus diambil untuk menghilangkan fenomena tidak menyenangkan ini.
Bagaimana cara mengatasi penumpukan gas yang parah di usus?
Perawatan perut kembung yang kompleks mencakup terapi simtomatik, etiotropik, dan patogenetik. Namun perlu diingat bahwa jika penyebab terbentuknya gas berlebih adalah suatu penyakit, maka penyakit yang mendasarinya harus diobati terlebih dahulu.
Terapi simtomatik harus ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan mencakup penggunaan antispasmodik (drotaverine, no-spa). Jika perut kembung disebabkan oleh aerophagia, dilakukan tindakan untuk mengurangi menelan udara saat makan.
Terapi patogenetik memerangi pembentukan gas berlebih dengan bantuan:
- Sorben yang mengikat dan mengeluarkan zat beracun dari tubuh (enterosgel, fosfalugel). Adsorben seperti karbon aktif tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang karena efek sampingnya yang parah.
- Sediaan enzimatik yang mengandung enzim pencernaan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan (pankreatin).
- Pencegah busa yang menghancurkan busa, berupa gas yang menumpuk di usus dan meningkatkan kapasitas penyerapan organ. Kelompok obat ini mempengaruhi motilitas usus dan memiliki efek karminatif yang kuat (dimethicone, simeticone).
Terapi etiotropik melawan penyebab gas di usus:
![](https://i1.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi9-300x230.jpg)
Obat paling aman untuk peningkatan pembentukan gas adalah Espumisan, yang tidak memiliki kontraindikasi dan dapat diresepkan untuk orang lanjut usia, wanita hamil dan menyusui, serta penderita diabetes.
Faktor terpenting dalam memerangi perut kembung adalah pola makan. Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman, perlu dilakukan pengaturan pola makan dan menghindari makanan berlemak, yang akan membantu makanan lebih cepat diserap dan gas tidak berlama-lama di usus. Kami akan memberi tahu Anda lebih detail tentang cara makan yang benar ketika gas terbentuk di usus.
Cara makan yang benar saat perut kembung: diet jika Anda mengalami peningkatan gas di usus
Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu makanan apa yang menyebabkan gas berlebih dan kemudian menghindari makanan tersebut. Pada beberapa pasien, produk tepung dan permen dapat memicu perut kembung, pada pasien lain - hidangan berlemak dan daging. Anda harus mewaspadai makanan yang mengandung banyak serat. Ini:
- roti hitam,
- kacang-kacangan,
- jeruk,
- kubis,
- buah-buahan,
- beri,
- tomat,
Cobalah bereksperimen dan hilangkan salah satu makanan berikut dari diet Anda:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gaz11-300x230.jpg)
Tergantung pada hasilnya, adalah mungkin untuk memahami apa sebenarnya yang memicu terjadinya fenomena yang tidak menyenangkan. Usahakan untuk tidak makan sayur dan buah mentah. Lebih baik merebus atau merebus sayuran, dan menggunakan buah-buahan untuk membuat kolak atau bubur.
Cobalah untuk menghindari minum susu murni, es krim, dan milkshake selama dua minggu. Jika pola makan seperti itu ternyata efektif, maka penyebab perut kembung terletak pada intoleransi laktosa yang terkandung dalam produk susu dan sebaiknya hindari konsumsinya. Jika Anda tidak memiliki intoleransi laktosa, ada baiknya mengonsumsi yoghurt, kefir, keju cottage setiap hari, dan memasak bubur kental dengan susu dan air.
Sebaiknya hindari minuman berkarbonasi, kvass, dan bir yang menyebabkan proses fermentasi dalam tubuh. Untuk menghilangkan disfagia, dokter menganjurkan makan perlahan, mengunyah makanan hingga tuntas.
Anda sebaiknya berhenti menggunakan permen karet, karena selama proses mengunyah Anda menelan terlalu banyak udara. Usahakan untuk menghindari produk yang mengandung sorbitol (permen karet bebas gula, makanan diet, sereal sarapan), dan hindari gandum utuh dan roti coklat.
Untuk menghilangkan sembelit dan menjaga fungsi usus tetap normal, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung serat yang tidak dapat dicerna, seperti dedak gandum. Penting untuk menghindari minum alkohol dan berusaha untuk tidak makan berlebihan dengan makan dalam porsi kecil beberapa kali sehari.
Hindari makan produk daging berlemak dan gorengan. Daging makanan perlu direbus atau direbus. Sebaiknya coba ganti daging dengan ikan tanpa lemak, dan teh atau kopi kental dengan infus herbal. Yang terbaik adalah mematuhi prinsip nutrisi terpisah dan menghindari asupan makanan bertepung dan berprotein secara bersamaan, misalnya kentang dengan daging.
Hidangan eksotik asing yang tidak biasa di perut (masakan Cina, Asia) bisa menimbulkan bahaya. Jika Anda memiliki masalah seperti ini, sebaiknya Anda tidak bereksperimen dan lebih baik memberi preferensi pada masakan tradisional nasional atau Eropa.
Berguna untuk mengatur hari-hari puasa bagi perut. Ini akan mengembalikan fungsi sistem pencernaan dan membantu membuang racun. Di hari puasa, Anda bisa merebus nasi dan memakannya hangat-hangat, dalam porsi kecil tanpa garam, gula atau minyak. Atau bongkar dengan kefir, jika tidak ada intoleransi terhadap produk susu.
Dalam hal ini, disarankan untuk tidak makan apa pun di siang hari, tetapi hanya minum kefir (hingga 2 liter).
Untuk mengaktifkan usus dan meningkatkan motilitasnya, dokter menyarankan untuk berjalan-jalan setiap hari, lebih banyak berjalan kaki, dan menjalani gaya hidup aktif.
Obat tradisional gas kuat di usus: apa yang harus dilakukan?
Resep tradisional memberikan efek yang baik ketika gas menumpuk di usus. Rebusan dan infus ramuan obat membantu menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan dengan cepat.
Adas. Tanaman obat ini memiliki efek yang sangat efektif dan lembut dalam menghilangkan gas sehingga infusnya diberikan bahkan kepada anak kecil.
![](https://i2.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/pregnancy-ponos8-300x230.jpg)
Untuk menghilangkan sembelit yang menyebabkan pembentukan gas, Anda bisa menyiapkan campuran buah-buahan kering dan ramuan senna. Untuk melakukan ini, 400g aprikot kering dan plum yang diadu dikukus dengan air matang hangat dan dibiarkan tertutup semalaman. Di pagi hari, campuran dilewatkan melalui penggiling daging, ditambahkan 200 gram madu dan 1 sendok makan rumput jerami kering, dan massa tercampur rata. Simpan dalam wadah tertutup di lemari es. Ambil dua sendok teh di malam hari.
Enema dengan rebusan kamomil akan membantu menghilangkan gas di usus. Untuk menyiapkan rebusan, tuangkan satu sendok makan bunga kamomil kering ke dalam segelas air dan didihkan dengan api kecil selama sekitar 10 menit. Biarkan kaldu menjadi dingin, saring dan encerkan jumlah cairan ini dengan dua sendok makan air matang. Enema dilakukan setiap hari sebelum tidur selama 3-5 hari.
Kesimpulan
Jadi kesimpulan apa yang bisa kita ambil? Fenomena penumpukan gas di usus bukanlah suatu penyakit. Namun jika kelebihan gas selalu menjadi perhatian dan disertai dengan berbagai gejala, sembelit atau diare, sakit perut, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, Anda perlu mencari pertolongan medis dan menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk menyingkirkan penyakit serius.
Jika setelah diperiksa kecurigaan adanya penyakit lain hilang, maka perut kembung dapat dengan mudah dihilangkan dengan mengubah pola makan, nutrisi yang tepat dan meminum obat yang diresepkan oleh dokter. Ikuti semua rekomendasi medis dan jadilah sehat!
Salah satu hal paling tidak menyenangkan yang dapat terjadi pada orang-orang di tempat umum adalah mereka tidak bisa berhenti kentut, atau, lebih formalnya, buang angin. Bila hal ini terjadi, bukan hanya tidak senonoh, tapi juga merupakan indikator bahwa ada masalah pada tubuh saat ini. Kentut satu kali atau istilah vulgarnya “kentut” masih merupakan hal yang wajar, namun ketika masalah mulai terlalu sering muncul, perlu dipikirkan sedetail mungkin apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Mekanisme yang mendasari masalah tersebut
Meskipun orang biasanya menyebut masalah ini tidak lebih dari “kentut” atau “kentut”, semua ini memiliki nama ilmiah. “Meniup angin” didasarkan pada dua mekanisme:
Bagaimana gas terbentuk?
Tubuh yang sehat selalu mengandung sejumlah gas, dan cukup banyak, sekitar satu liter. Ada pula yang masuk ke dalam tubuh dari luar ketika seseorang menelan udara, yang dilakukannya, misalnya saat makan atau berbicara. Namun hal ini jika dihitung dalam persentase, hanyalah sebagian kecil dari total penimbunan gas di dalam tubuh. Volume terbesar sudah terbentuk di dalam, di usus besar selama proses pencernaan. Bisa mencapai 75% dari total volume. Misalnya bakteri di usus besar menghasilkan metana, asam lemak, bila dipecah akan melepaskan karbon dioksida, kacang-kacangan dapat melepaskan hidrogen, dan sebagainya.
Alasan terkait diet
Untuk memahami cara berhenti kentut sering atau bahkan terus-menerus, Anda harus memahami terlebih dahulu apa saja penyebab perut kembung berlebihan. Dan paling sering ini tentang makanan yang dimakan seseorang.
Alasan utama seseorang mulai terlalu sering kentut adalah konsumsi makanan yang memicu peningkatan pembentukan gas. Ini mungkin termasuk:
- Produk susu. Mereka mengandung laktosa, yang kebanyakan orang tidak dapat mencernanya secara normal.
- Minuman berkarbonasi. Kvass, bir, sampanye, dan limun meningkatkan perut kembung. Ini semua tentang gas yang terkandung di sana, serta ragi. Banyak minuman seperti itu - dan situasinya menjadi lebih buruk.
- Kacang-kacangan. Kacang polong dan produk serupa meningkatkan jumlah hidrogen yang dihasilkan selama proses pencernaan, sehingga memperburuk masalah.
- Produk dengan banyak serat kasar. Apel, roti hitam, kentang, kubis, lobak, lobak dan produk serupa, bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
- Produk dalam kombinasi yang salah. Terkadang makanan tertentu, meskipun Anda memakannya dalam jumlah banyak, mungkin tidak menimbulkan masalah apa pun bagi seseorang, tetapi jika digabungkan, makanan tersebut dapat mempersulit proses pencernaan, menyebabkan jumlah gas yang dikeluarkan meningkat secara signifikan. Misalnya, roti putih dengan sup, kentang dengan sosis, dan sejumlah kombinasi negatif lainnya.
Alasan lain
![](https://i2.wp.com/vrednye.ru/wp-content/uploads/2014/12/chiasto-pukanie2.jpg)
Metode perbaikan diri
Ketika Anda mengetahui mengapa kentut bisa terjadi, Anda perlu mengambil tindakan untuk menghilangkan masalah tersebut dan memahami cara menghilangkannya. Cara termudah untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan aerophagia. Inilah pengobatannya - Anda hanya perlu mengubah perilaku makan Anda, berhenti berbicara sambil makan, makan makanan dalam porsi kecil dan mengunyahnya lebih baik.
Jika masalahnya Anda mengonsumsi salah satu makanan yang membuat Anda kentut/kentut karena kurang diterima oleh tubuh Anda, pertimbangkan kembali pola makan Anda. Batasi konsumsi produk-produk yang disebutkan pada poin di atas. Cobalah juga untuk mengurangi (tetapi tidak sepenuhnya menghilangkan) jumlah karbohidrat yang mudah dicerna, seperti makanan yang dipanggang, gula, dan makanan berprotein, seperti daging domba, angsa, babi, dan jamur. Maka masalahnya akan berangsur-angsur surut, Anda akan berhenti sering kentut.
Usahakan juga cukup tidur, luangkan waktu untuk aktivitas fisik, dan lain sebagainya. Kesehatan Anda yang lebih baik berarti lebih sedikit kemungkinan masalah menjadi lebih buruk dan lebih sedikit kebutuhan akan pengobatan.
Metode eliminasi lainnya
Namun, terkadang Anda tidak bisa berhenti kentut sendiri dan menghilangkannya - terkadang penyebabnya adalah penyakit pencernaan yang cukup serius. Hal ini biasanya dapat diketahui dengan adanya gejala samping:
- darah di tinja;
- mual dan muntah;
- sembelit dan diare;
- sakit perut dan kelainan lainnya.
Dalam hal ini, Anda tidak perlu minum obat apa pun sendiri, tidak melakukan perawatan di rumah, tetapi pergi ke terapis atau ahli gastroenterologi, yang akan meresepkan pemeriksaan untuk Anda, dan kemudian perawatan - Anda akan minum tablet untuk perut kembung, pengobatan lain, atau melakukan prosedur terapeutik untuk menghilangkan masalah ini.
Namun yang utama adalah jangan panik jika Anda mulai kentut berlebihan. Pada orang dewasa yang sehat, perut kembung dapat terjadi hingga 10-18 kali sehari, oleh karena itu ada kemungkinan Anda baik-baik saja dan tidak ada yang perlu dilakukan.
Terima kasih
Situs ini menyediakan informasi referensi untuk tujuan informasi saja. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Konsultasi dengan spesialis diperlukan!
Ketentuan umum
Pembentukan gas adalah proses fisiologis normal yang terjadi di usus. Hanya perubahan patologis dan pola makan yang tidak tepat yang dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas sehingga menyebabkan ketidaknyamanan. Nah, mari kita lihat gambar proses normal pembentukan gas.Pada setiap orang, gas terbentuk di saluran pencernaan karena menelan udara, sedangkan di usus muncul sebagai akibat dari aktivitas banyak mikroorganisme. Biasanya? gas dikeluarkan langsung dari sistem pencernaan melalui sendawa, dikeluarkan melalui rektum, atau diserap ke dalam aliran darah.
Perlu diperhatikan bahwa sekitar 70% gas terdapat di saluran cerna ( atau saluran pencernaan), ini adalah udara yang tertelan. Diketahui bahwa setiap kali menelan, kurang lebih 2 - 3 ml udara masuk ke lambung, sebagian besar masuk ke usus, sedangkan sebagian kecil keluar melalui “sendawa udara”. Jadi, peningkatan jumlah gas diamati ketika ada percakapan saat makan, saat makan cepat, saat mengunyah permen karet atau minum melalui sedotan. Selain itu, mulut kering atau peningkatan air liur juga dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
Gas usus adalah kombinasi karbon dioksida dengan oksigen, nitrogen, hidrogen, dan sejumlah kecil metana. Namun, gas-gas tersebut tidak berbau. Namun tetap saja, seringkali “udara bersendawa” memiliki bau yang tidak sedap.
Mengapa? Ini semua tentang zat yang mengandung belerang, yang dibentuk dalam jumlah yang cukup kecil oleh bakteri yang menghuni usus besar manusia.
Dan meskipun pembentukan gas adalah proses yang sangat umum dan normal, gejala yang sangat tidak menyenangkan akan muncul jika pembentukan gas meningkat atau mekanisme pembuangannya terganggu. Memahami alasan terjadinya kembung membantu mengidentifikasi cara terbaik untuk mengatasi kondisi tidak menyenangkan ini.
Penyebab
Ada dua sumber utama peningkatan pembentukan gas: udara tertelan dan gas usus. Mari kita lihat lebih dekat masing-masing alasan ini.Udara yang tertelan adalah gas yang terbentuk sebagai hasil berfungsinya mikroflora usus normal ( dengan kata lain, titik dua).
Menelan udara adalah penyebab utama kembung. Tentu saja, setiap orang menelan sedikit udara saat mengonsumsi makanan atau cairan.
Tetapi ada proses di mana terjadi menelan udara secara berlebihan:
- Asupan makanan atau cairan yang tergesa-gesa.
- Mengunyah permen karet.
- Minum minuman berkarbonasi.
- Menarik udara melalui celah di antara gigi.
Mari kita bicara tentang gas usus. Pertama-tama, ketika berevolusi, manusia gagal beradaptasi dengan pencernaan karbohidrat tertentu, termasuk lignin dan selulosa, pektin, dan kitin. Zat-zat tersebut menjadi dasar feses yang terbentuk di dalam tubuh manusia. Jadi, saat bergerak melalui lambung dan usus, beberapa di antaranya, ketika masuk ke usus besar, menjadi “korban” mikroorganisme. Pencernaan karbohidrat oleh mikrobalah yang menyebabkan pembentukan gas.
Selain itu, mikroflora usus memecah banyak sisa makanan lain yang masuk ke usus besar ( misalnya protein dan lemak). Pada dasarnya, hidrogen dan karbon dioksida terbentuk di usus. Dalam hal ini, gas dikeluarkan langsung melalui rektum ( hanya sejumlah kecil yang diserap langsung ke aliran darah).
Kita tidak boleh lupa bahwa karakteristik individu setiap orang memainkan peran besar; oleh karena itu, produk yang sama dapat memiliki efek yang sangat berbeda pada orang yang berbeda: misalnya, pembentukan gas dapat meningkat pada beberapa orang, sementara pada orang lain tidak.
Mekanisme pembentukan gas berlebihan
Saat ini, ada beberapa mekanisme yang mendasari peningkatan produksi gas, yang dapat menyebabkan perut kembung ( kembung terkait dengan peningkatan pembentukan gas di usus).Makan makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
Berikut adalah daftar produk tersebut:
- kacang-kacangan,
- daging domba,
- roti hitam,
- kvass dan minuman berkarbonasi,
- Bir.
Belum lagi pelanggaran komposisi bakteri ( atau biocenosis) usus, yang merupakan penyebab kembung yang cukup umum. Jadi, kelebihan mikroorganisme, serta dominasi flora, yang biasanya tidak terdapat di usus, menyebabkan peningkatan proses fermentasi dan pembusukan.
Terakhir, mari kita bahas tentang gangguan keterampilan motorik ( atau fungsi motorik) usus. Karena produk pemecahan yang bertahan lama di usus, produksi gas meningkat secara signifikan.
Proses ini diamati:
- Untuk kelainan pada perkembangan usus.
- Setelah operasi pada saluran pencernaan.
- Di bawah pengaruh obat-obatan tertentu.
Jenis perut kembung
1. Perut kembung, yang terjadi karena konsumsi makanan, selama pencernaannya terjadi peningkatan pelepasan gas di usus.2. Pencernaan ( berkenaan dgn pencernaan) perut kembung merupakan akibat dari pelanggaran proses pencernaan berikut:
- kekurangan enzim,
- gangguan penyerapan,
- gangguan sirkulasi normal asam empedu.
4. Perut kembung mekanis, yang merupakan akibat dari berbagai gangguan mekanis pada apa yang disebut fungsi evakuasi saluran cerna.
5.
Perut kembung dinamis akibat gangguan fungsi motorik usus. Fakta menarik adalah bahwa dengan jenis pembentukan gas ini, tidak terjadi peningkatan jumlah gas atau perubahan komposisi gas, sementara transit gas melalui usus melambat secara signifikan.
Penyebab perut kembung dinamis:
- paresis usus,
- sindrom iritasi usus,
- kelainan pada struktur atau posisi usus besar,
- kejang otot polos akibat berbagai gangguan saraf dan beban emosi yang berlebihan.
7. Perut kembung di dataran tinggi terjadi ketika tekanan atmosfer menurun. Faktanya adalah bahwa dalam proses naik ke ketinggian, gas-gas akan memuai dan tekanannya akan meningkat.
Kesimpulan: Faktor peningkatan pembentukan gas di usus sangat beragam, dan seringkali tidak hanya satu mekanisme, tetapi beberapa, yang bekerja secara bersamaan.
Makanan yang menyebabkan kembung
Peningkatan pembentukan gas diamati ketika mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, sedangkan lemak dan protein memiliki pengaruh yang jauh lebih kecil pada proses ini. Karbohidrat meliputi: rafinosa, laktosa, serta fruktosa dan sorbitol.Raffinose adalah karbohidrat yang ditemukan dalam kacang-kacangan, labu, brokoli, kubis Brussel, asparagus, artichoke dan banyak sayuran lainnya.
Laktosa adalah disakarida alami yang terdapat dalam susu dan komponen yang mengandungnya: es krim, roti, sereal sarapan, saus salad, susu bubuk.
Fruktosa adalah karbohidrat yang banyak ditemukan pada buah-buahan dan sayuran. Selain itu, digunakan dalam produksi minuman ringan dan jus. Fruktosa digunakan secara luas dan sebagai eksipien dalam berbagai obat.
Sorbitol adalah karbohidrat yang ditemukan pada tanaman sayuran dan buah-buahan. Ini banyak digunakan untuk mempermanis semua jenis produk makanan bebas gula.
Pati, yang terkandung di sebagian besar makanan yang dikonsumsi oleh orang Slavia, juga memicu pembentukan gas ( kentang, jagung, kacang polong dan gandum). Satu-satunya produk yang tidak menyebabkan kembung dan peningkatan pembentukan gas adalah nasi.
Mari kita bicara tentang serat makanan, yang terdapat di hampir semua produk. Serat ini bisa larut atau tidak larut. Jadi, serat makanan larut ( atau pektin) membengkak dalam air, membentuk massa seperti gel. Serat tersebut ditemukan dalam gandum dan kacang-kacangan, kacang polong dan banyak buah-buahan. Mereka memasuki usus besar tidak berubah, di mana proses pemecahannya menghasilkan gas. Pada gilirannya, serat tidak larut bergerak melalui saluran pencernaan secara praktis tidak berubah, dan karenanya tidak menyebabkan pembentukan gas yang signifikan.
Pilihan manifestasi
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4e/gazoobrazovanie3.jpg)
- kembung dan keroncongan di rongga perut,
- sering bersendawa,
- bau tidak sedap dari gas yang dikeluarkan,
- perkembangan semacam psikoneurosis,
- rasa terbakar di hati,
- kardiopalmus,
- gangguan pada detak jantung,
- gangguan suasana hati,
- rasa tidak enak badan secara umum.
Menurut pengamatan klinis, peningkatan pembentukan gas mungkin terjadi karena gangguan emosi. Paling sering, perut kembung jenis ini didiagnosis pada pasien yang bersifat pasif, tidak mampu berkonfrontasi, tidak memiliki ketekunan yang cukup dalam mencapai tujuan mereka, dan oleh karena itu, memiliki kesulitan tertentu dalam menahan kemarahan dan ketidakpuasan. Pasien seperti itu mungkin mengembangkan tipe perilaku menghindar, yang menyebabkan konflik di rumah dan di tempat kerja.
Saat ini, ada dua jenis utama manifestasi perut kembung. Mari kita lihat masing-masing secara lebih rinci.
Opsi satu
Tanda-tanda utama pembentukan gas:
- perasaan kenyang di perut dan peningkatannya yang signifikan karena kembung,
- ketidakmampuan untuk mengeluarkan gas karena diskinesia spastik.
Salah satu jenis pembentukan gas ini adalah perut kembung lokal, di mana gas terkonsentrasi di area tertentu di usus. Gejala-gejalanya, dikombinasikan dengan jenis nyeri tertentu, dapat memicu perkembangan gambaran klinis khas yang melekat pada sindrom berikut: fleksura limpa, serta sudut hepatik dan sekum. Mari kita bahas masing-masing sindrom tersebut.
Sindrom lentur limpa
Sindrom ini lebih umum terjadi dibandingkan sindrom lain, dan pembentukannya memerlukan prasyarat anatomi tertentu: misalnya, lekukan kiri usus besar harus tinggi di bawah diafragma, difiksasi oleh lipatan peritoneum dan membentuk sudut lancip. Sudut inilah yang dapat bertindak sebagai perangkap yang dirancang untuk akumulasi gas dan chyme ( isi lambung atau usus cair atau semi cair).
Alasan berkembangnya sindrom ini:
- postur tubuh yang buruk,
- mengenakan pakaian yang terlalu ketat.
Sindrom sudut hepatik
Sindrom ini muncul ketika gas menumpuk di lipatan hepatik usus. Dengan demikian, usus menjadi terjepit di antara hati pasien dan diafragma. Harus dikatakan bahwa gambaran klinis sindrom sudut hepatik mirip dengan patologi saluran empedu. Pasien sering mengeluhkan perasaan penuh atau tertekan yang terlihat pada hipokondrium kanan, dan nyeri setelah beberapa waktu menyebar ke daerah epigastrium, dada, hipokondrium kanan, menjalar ke daerah bahu dan punggung.
Sindrom Cecal
Sindrom ini khas untuk pasien yang mengalami peningkatan mobilitas sekum.
Gejala:
- perasaan kenyang,
- nyeri di daerah iliaka kanan.
Opsi dua
Opsi ini dicirikan oleh karakteristik berikut:
- aliran gas yang terus-menerus dengan kekerasan,
- adanya bau,
- sindrom nyeri ringan,
- keroncongan dan transfusi di perut, yang didengar baik oleh pasien sendiri maupun oleh orang-orang di sekitarnya.
Peningkatan pembentukan gas didiagnosis dengan melakukan rontgen polos rongga perut.
Tanda-tanda:
- pneumatisasi tingkat tinggi ( adanya rongga berisi udara) tidak hanya lambung, tetapi juga usus besar,
- diafragmanya letaknya cukup tinggi, terutama kubah sebelah kiri.
Karena gejala pembentukan gas yang berlebihan tidak spesifik dan dapat dikombinasikan dengan berbagai penyakit fungsional dan organik pada saluran pencernaan, maka pemeriksaan menyeluruh terhadap riwayat kesehatan dan identifikasi yang kompeten dari karakteristik makanan yang sangat penting untuk menyetujui a program pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan. Pasien muda yang tidak memiliki keluhan penyakit lain dan tidak mengalami penurunan berat badan tidak perlu khawatir dengan kelainan organik yang serius. Orang lanjut usia yang gejalanya bersifat progresif harus menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk menyingkirkan patologi onkologis dan banyak penyakit lainnya.
Gejala utama
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/48/gazoobrazovanie4.jpg)
- bersendawa,
- peningkatan evolusi gas ( perut kembung),
- kembung ( perut kembung), disertai keroncongan dan kolik usus,
- sakit perut.
Namun dengan pembentukan gas yang tinggi, tidak semua orang menunjukkan tanda-tanda seperti itu. Itu semua tergantung, pertama-tama, pada jumlah gas yang terbentuk, serta jumlah asam lemak yang diserap dari usus. Peran penting dimainkan oleh sensitivitas individu usus besar terhadap peningkatan pembentukan gas. Dalam kasus di mana kembung sangat sering terjadi dan gejalanya jelas, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan kelainan serius dan mendiagnosis penyakit secara tepat waktu.
bersendawa
Bersendawa selama atau setelah makan bukanlah proses yang tidak biasa, karena membantu menghilangkan kelebihan udara yang masuk ke perut. Sering bersendawa merupakan indikasi bahwa seseorang telah menelan terlalu banyak udara, yang dikeluarkan bahkan sebelum masuk ke dalam perut. Namun sering bersendawa juga bisa menandakan bahwa seseorang mengidap penyakit seperti gangguan lambung dan usus, tukak lambung, serta gastroesophageal reflux dan maag. Fakta menarik adalah bahwa orang yang menderita penyakit-penyakit ini, secara tidak sadar, berharap bahwa menelan dan bersendawa udara dapat meringankan kondisi mereka. Keadaan yang salah ini mengarah pada perkembangan refleks tanpa syarat, yang terdiri dari fakta bahwa dengan intensifikasi gejala yang tidak menyenangkan, seseorang menelan dan memuntahkan udara. Seringkali, manipulasi yang dilakukan tidak membawa kelegaan, yang berarti rasa sakit dan ketidaknyamanan terus berlanjut.
Sering bersendawa mungkin merupakan gejalanya Sindrom Meganblais, terjadi terutama pada orang tua. Sindrom ini disebabkan oleh menelan sejumlah besar udara saat makan, yang menyebabkan perut kembung dan perubahan posisi jantung.
Akibat: mobilitas diafragma terbatas, menyebabkan berkembangnya serangan angina.
Dalam beberapa kasus, penyebab peningkatan pembentukan gas dan kembung mungkin karena pengobatan gastroesophageal reflux pasca operasi. Faktanya adalah bahwa ahli bedah, dalam proses menghilangkan penyakit yang mendasarinya, menciptakan semacam katup satu arah yang memungkinkan makanan lewat secara eksklusif dalam satu arah, yaitu dari kerongkongan langsung ke lambung. Akibatnya, proses bersendawa dan muntah yang normal terganggu.
Perut kembung
Peningkatan pembuangan gas merupakan tanda lain dari pembentukan gas yang berlebihan. Menurut norma, orang sehat mengeluarkan gas sekitar 14 - 23 kali sehari. Dengan ekskresi gas yang lebih sering, kita dapat berbicara tentang gangguan serius yang berhubungan dengan penyerapan karbohidrat, atau perkembangan disbiosis.
Perut kembung
Ada kesalahpahaman bahwa kembung disebabkan oleh pembentukan gas berlebih. Pada saat yang sama, banyak orang, bahkan dengan jumlah gas normal, mungkin mengalami kembung. Hal ini disebabkan pembuangan gas dari usus yang tidak tepat.
Jadi, penyebab kembung paling sering adalah pelanggaran motilitas usus. Misalnya dengan SRTC ( sindrom iritasi usus) rasa kembung disebabkan oleh meningkatnya sensitivitas alat reseptor dinding usus.
Selain itu, penyakit apa pun yang mengakibatkan gangguan pergerakan tinja melalui usus tidak hanya menyebabkan kembung, tetapi sering kali menyebabkan nyeri di perut. Penyebab kembung mungkin karena operasi perut sebelumnya, berkembangnya perlengketan, atau hernia internal.
Tidak bisa dipungkiri lagi konsumsi makanan berlemak secara berlebihan juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yaitu kembung, hal ini disebabkan lambatnya pergerakan makanan dari lambung langsung ke usus.
Sakit perut
Terkadang kembung disertai kolik, ditandai dengan nyeri akut dan kram di daerah perut. Terlebih lagi, jika gas menumpuk di sisi kiri usus, rasa sakitnya bisa disalahartikan sebagai serangan jantung. Ketika gas menumpuk di sisi kanan, rasa sakitnya menyerupai serangan kolik bilier atau radang usus buntu.
Dokter mana yang harus saya hubungi jika saya kembung?
Jika ada masalah dengan pembentukan gas, silakan hubungi Ahli gastroenterologi (buat janji), karena dalam lingkup kompetensi profesionalnyalah letak diagnosis dan pengobatan penyebab gejala yang tidak menyenangkan ini. Jika karena alasan tertentu tidak mungkin untuk menemui ahli gastroenterologi, maka jika terjadi pembentukan gas, Anda harus menghubungi dokter umum (buat janji).Diagnostik
Kembung, dan akibatnya, peningkatan pembentukan gas, dapat disebabkan oleh banyak penyakit serius, untuk mengecualikan pemeriksaan menyeluruh yang harus dilakukan. Pertama, dokter yang merawat menentukan pola makan pasien dan gejala utama yang menyebabkan ketidaknyamanan. Dalam kasus tertentu, dokter meresepkan studi tentang makanan sehari-hari pasien untuk jangka waktu tertentu. Pasien harus membuat buku harian khusus, memasukkan data mengenai makanan sehari-harinya.Jika dicurigai adanya defisiensi laktase, semua produk yang mengandung laktosa harus dikeluarkan dari makanan. Selain itu, tes toleransi laktosa juga ditentukan. Jika penyebab kembung adalah pelanggaran pembuangan gas, maka dalam buku harian pasien, selain diet, informasi tentang waktu dan frekuensi harian pembuangan gas melalui rektum ditunjukkan.
Studi yang paling cermat tentang karakteristik nutrisi, serta frekuensi perut kembung ( emisi gas) akan membantu Anda mengidentifikasi makanan yang menyebabkan kembung.
Pasien dengan kembung kronis harus menyingkirkan asites ( atau akumulasi cairan), belum lagi penyembuhan penyakit radang usus secara menyeluruh. Pasien berusia di atas 50 tahun harus menjalani pemeriksaan saluran cerna untuk menyingkirkan penyakit seperti kanker usus besar. Untuk tujuan ini, pemeriksaan endoskopi dilakukan, yang diresepkan untuk orang yang menderita tidak termotivasi ( tdk beralasan) penurunan berat badan, diare.
Jika terjadi sendawa kronis, dokter Anda mungkin memerintahkan pemeriksaan endoskopi pada esofagus dan lambung. Selain itu, studi kontras sinar-X mungkin ditentukan.
Tes apa yang bisa diresepkan dokter untuk pembentukan gas?
Biasanya, masalah pembentukan gas tidak menimbulkan kesulitan dalam diagnosis, karena dikaitkan dengan gejala yang jelas dan tidak ambigu. Namun, untuk memahami apakah jumlah normal gas di usus seseorang menyebabkan ketidaknyamanan atau apakah terdapat banyak gas, dokter mungkin akan meresepkan rontgen polos rongga perut atau plethysmography. Kedua metode ini memungkinkan untuk memahami apakah terdapat banyak gas di usus atau jumlahnya normal, dan apakah gejala nyeri disebabkan oleh peningkatan sensitivitas selaput lendir, faktor mental, dll. Dalam praktek dan gambaran umum Rontgen rongga perut (buat janji), dan plethysmography jarang diresepkan dan digunakan.Perlakuan
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/96/gazoobrazovanie5.jpg)
Dalam hal ini perlu:
- Hilangkan makanan penyebab gas dari diet Anda: kacang-kacangan, kubis dan apel, pir dan roti putih, serta air berkarbonasi dan bir.
- Hindari konsumsi makanan berprotein dan bertepung secara bersamaan. Jadi, hindari kombinasi daging dan kentang.
- Hindari makan makanan eksotik yang perut Anda tidak terbiasa. Jika Anda belum siap untuk sepenuhnya beralih ke nutrisi tradisional, maka sebaiknya batasi konsumsi hidangan asli yang tidak khas masakan Rusia dan Eropa.
- Jangan membebani perut Anda dengan makanan ( dengan kata lain, jangan makan berlebihan). Makanlah dengan porsi lebih kecil, tetapi lakukan lebih sering.
Selain itu, masalah pembentukan gas terjadi akibat menelan udara saat makan. Jadi ingatlah: " Ketika saya makan, saya tuli dan bisu" Luangkan waktu Anda dan kunyah makanan Anda dengan seksama sebelum menelannya.
Merokok dan alkohol dapat menyebabkan peningkatan produksi gas, jadi hentikan kebiasaan buruk yang memicu masalah rumit ini. Untuk mengurangi jumlah udara yang Anda telan, sebaiknya kurangi penggunaan permen karet.
Obat farmakologis
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/da/gazoobrazovanie6.jpg)
Dengan peningkatan pembentukan gas dan kembung, obat-obatan berikut ini paling sering diresepkan: simetikon dan karbon aktif, espumisan, dan dadu dan berbagai sediaan enzim.
Penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa simetikon tidak akan memberikan efek yang diharapkan dengan peningkatan pembentukan gas yang terjadi di usus besar. Dalam hal ini, espumisan atau karbon aktif direkomendasikan.
Untuk refluks gastroesofageal dan sindrom iritasi usus besar, dokter meresepkan: metoclopramide (Cerucal dan Reglan), cisapride (Propulsid) dan Dicetel.
Pengobatan tradisional
Penduduk wilayah timur India, setelah makan, mengunyah beberapa sejumput biji jintan, adas, dan adas manis yang diberi rasa, yang membantu menghilangkan pembentukan gas. Untuk tujuan yang sama, rebusan akar licorice diseduh: misalnya, 1 sendok teh akar dituangkan ke dalam segelas air dan direbus dengan api kecil selama 10 menit.rebusan mint
Mint adalah karminatif yang mencegah peningkatan pembentukan gas, semua jenis mint. Resep rebusan ini sederhana: 1 sendok teh daun mint dituangkan ke dalam satu gelas air mendidih, lalu direbus dengan api kecil selama tidak lebih dari 5 menit.
Pohon elm yang licin
Tanaman ini dianggap sebagai obat efektif yang membantu menghilangkan kasus pembentukan gas yang serius. Tanaman ini paling sering diambil dalam bentuk bubuk, dan bubuk tersebut dicuci dengan air hangat atau teh. Resep rebusannya memiliki rasa yang biasa saja, namun terlihat seperti campuran yang kental, itulah sebabnya banyak orang menolak untuk mengambil campuran yang terlihat tidak sedap dipandang itu. Slippery elm adalah obat pencahar ringan yang membuat tinja menjadi licin. Untuk membuat rebusan kayu elm licin, rebus satu gelas air dan tambahkan setengah sendok teh kulit kayu elm, digiling hingga menjadi bubuk. Rebus campuran dengan api kecil selama sekitar 20 menit. Campuran yang disaring perlu diminum tiga kali sehari, satu gelas.
fluorspar kuning
Batu ini memiliki banyak sekali corak yang indah dan bentuk yang berbeda-beda. Spar memiliki efek yang sangat positif pada sistem saraf, sedangkan batu kuning memiliki efek yang sangat baik pada pencernaan. Jadi, jika masalah peningkatan pembentukan gas sampai batas tertentu disebabkan oleh ketegangan saraf, maka cukup menempelkan fluorspar kuning berbentuk segi delapan pada bagian tubuh yang sakit, berbaring dan bernapas dalam-dalam selama lima menit. Anda akan merasa jauh lebih baik.
Pencegahan
Seperti yang Anda ketahui, mencegah terjadinya suatu penyakit lebih mudah daripada mengobatinya. Berikut beberapa tindakan pencegahan yang akan membantu Anda melupakan masalah peningkatan pembentukan gas.Diet
Sesuaikan pola makan Anda dengan menghilangkan makanan yang menyebabkan fermentasi atau produksi gas.
Produk-produk ini meliputi:
Kurang tidur terus-menerus, makan sebelum waktunya, merokok dan stres adalah penyebab utama disfungsi usus, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Oleh karena itu, Anda harus mematuhi rutinitas harian tertentu, yaitu tidur minimal delapan jam sehari, makan dengan benar dan tepat waktu, membatasi jumlah alkohol, dan berjalan-jalan di udara segar.
Budaya nutrisi patut mendapat perhatian khusus: misalnya, Anda perlu mengunyah makanan secara menyeluruh, tidak termasuk percakapan saat makan, yang memicu peningkatan menelan udara, yang menyebabkan pembentukan gas.
Terapi penggantian
Pembentukan gas yang berlebihan dapat terjadi karena kekurangan enzim atau karena gangguan sirkulasi empedu. Dalam kasus ini, terapi penggantian diperlukan, yang melibatkan penggunaan obat koleretik dan enzim.
Orang sering mengalami peningkatan pembentukan gas di perut dan kentut, namun hanya sedikit orang yang tahu apa yang harus dilakukan dalam kasus ini. Namun sangat tidak menyenangkan bila keadaan ini sering terulang dan tidak memungkinkan Anda untuk bermasyarakat secara normal. Selain tidak senonoh, keluarnya gas juga berbau tidak sedap. Selain itu, keadaan ini menandakan adanya masalah pada tubuh. Penting untuk mengetahui mengapa seseorang bisa mengeluarkan gas yang berbau seperti telur busuk.
Penyebab
Sebelum menghilangkan kentut, Anda perlu memikirkan mengapa orang dewasa atau anak-anak mengalami masalah ini. Pertama, Anda perlu memahami bahwa gas selalu ada dalam tubuh manusia. Mereka terbentuk secara internal dan masuk ke usus dari luar (saat makan). Tetapi jika mereka menumpuk terlalu cepat dan jumlahnya banyak, maka orang tersebut akan kentut, dan terus-menerus.
Penting! Sebelum Anda mulai mengatasi masalah tersebut, penting untuk menjalani pemeriksaan saluran cerna dan lulus semua tes untuk mengetahui mengapa seseorang sering kentut. Tanpa mengetahui penyebabnya, pengobatan tidak akan berhasil.
Setiap kondisi patologis memiliki penyebabnya masing-masing. Jika seseorang terus-menerus mengeluarkan gas yang berbau tidak sedap, ini mungkin mengindikasikan:
- disbiosis usus;
- kehadiran cacing;
- pankreatitis kronis;
- gangguan motilitas usus;
- perut kembung;
- pola makan yang buruk (konsumsi minuman berkarbonasi, kacang-kacangan, makanan yang digoreng atau sangat pedas, telur, makanan yang dipanggang dengan pengganti gula);
- infeksi akut di usus;
- sakit saraf.
Perawatan obat
Anda sering mendengar dari wanita atau pria: Saya sering kentut, saya tidak bisa berhenti, bahkan ketika saya dekat dengan orang, apa yang harus saya lakukan. Tentu saja, singkirkan masalah ini. Setelah lulus pemeriksaan, dokter mungkin akan meresepkan terapi obat, antara lain obat-obatan berikut ini:
- Obat penghilang rasa sakit: No-shpa, Spazmalgon. Tablet semacam itu tidak selalu diresepkan. Mereka digunakan untuk nyeri parah atau kejang.
- Sorben: Enterosgel, Enterol, Phosphalugel.
- Enzim. Ini adalah tablet yang membantu mengaktifkan pencernaan: Mezim, Creon. Mereka diminum bersama makanan, yang memperbaiki kondisi orang tersebut.
- Mempengaruhi motilitas usus: Simethicone.
- Probiotik (jika terjadi ketidakseimbangan bakteri berbahaya dan menguntungkan dalam tubuh).
- Obat untuk menghilangkan gas berlebih: Cerucal.
- Jika masalahnya menyangkut anak-anak usia prasekolah dasar atau bayi yang baru lahir menderita, maka Espumisan, Babinos akan membantu. Namun obat ini harus diberikan hanya dengan izin dokter dan dalam dosis yang ditentukan. Obat ini juga bisa diminum oleh ibu hamil dan orang lanjut usia.
Penting! Masalahnya bisa ditangani secara medis dengan cukup cepat. Dan ini dilakukan di rumah. Namun jangan lupakan pemeriksaan berkala ke dokter.
Metode pembuangan
Dengan kentut terus-menerus, alasannya diketahui terlebih dahulu. Ini menentukan apakah obat akan digunakan.
Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan jika anak sakit. Jika Anda terus-menerus dihantui kentut, Anda bisa melakukan hal berikut:
- sesuaikan pola makan Anda (kecualikan makanan yang meningkatkan pembentukan gas; buat salad dengan tambahan peterseli, ketumbar, adas; Anda tidak selalu bisa makan kuning telur);
- kalaupun memang ingin makan, sebaiknya atur hari puasa secara berkala (jika organ pencernaan benar-benar sehat);
- Sering kentut dapat dihentikan dengan bantuan latihan khusus: memijat perut searah jarum jam, menegangkan dan mengendurkan otot perut, menarik dan mengendurkan otot-otot spikter;
- Usai makan, Anda diperbolehkan mengunyah biji adas manis dan meminum setengah gelas teh mint, dill, atau adas.
Jika seseorang harus kentut lebih dari satu kali di depan umum, dan gas-gas tersebut muncul dengan bau yang tidak hanya mengganggu indra penciuman, tetapi juga saraf, hal ini menempatkannya pada posisi yang sangat canggung. Tentu saja, masalah ini perlu diselesaikan. Jika terjadi pembentukan gas yang parah di perut dan kentut, sudah jelas apa yang harus dilakukan, jangan biarkan semuanya berjalan begitu saja.
Dengan meningkatnya perut kembung - pembentukan gas usus yang berlebihan, orang mulai berpikir tentang cara menghilangkan kentut, karena masalah seperti itu mulai menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Beberapa wanita menolak tinggal bersama pasangan karena tidak tahu cara menghilangkan kentut di malam hari. Pria hampir tidak pernah merasa rumit karena alasan yang “tidak penting” seperti itu.
Apa hubungannya dengan peningkatan produksi gas, dan apakah mungkin menghilangkan kentut di rumah tanpa menggunakan obat resmi?
Penyebab perut kembung
Anda bisa menghilangkan kentut terus-menerus jika Anda menemukan penyebab penyebabnya.
Gas menumpuk di usus saat mengonsumsi makanan yang meningkatkan pembentukan gas atau memperlambat proses metabolisme.
- Kelompok pertama meliputi: kacang-kacangan, segala jenis kubis, buah-buahan dan sayuran, minuman berkarbonasi, kvass. Merangsang proses fermentasi dalam tubuh - roti hitam, kvass dan kombucha.
- Ketika orang dewasa mengonsumsi produk susu, gas sering kali menumpuk di usus - tidak ada cukup enzim untuk mencerna laktosa.
- Penyakit pada sistem pencernaan juga menyebabkan pembentukan gas, dimana gas terlalu sering dikeluarkan.
Perut kembung dipicu oleh:
- disbiosis usus;
- pankreatitis kronis;
- enterokolitis dan kolitis berbagai etiologi;
- infestasi cacing;
- gangguan motilitas usus, termasuk setelah operasi.
Ketika terinfeksi infeksi usus, fermentasi dan peningkatan pembentukan gas terus terjadi.
Reaksi individu banyak orang terhadap kondisi stres adalah peningkatan motilitas usus. Cara menghilangkan sering kentut dalam situasi darurat hanya mungkin dilakukan dengan bantuan auto-training.
Ada juga alasan yang sama sekali “tidak berbahaya” untuk peningkatan akumulasi udara di perut, dan kemudian di usus: tertelan saat makan, jika mereka terburu-buru menelan makanan tanpa khawatir, atau jika mereka sedang berbicara. Tidak heran pepatah lama mengajarkan: “Saat saya makan, saya tuli dan bisu!”. Berbicara sambil makan adalah tindakan yang tidak sopan dan tidak sehat.
Gejala perut kembung
Tanda-tanda perut kembung mungkin sebagai berikut:
- Sakit perut akibat kram usus.
- Ciri khas kembung di perut, menyebabkan peningkatan diameter - yang sangat mengganggu kaum hawa.
- Sendawa terjadi dalam waktu 1-2 jam setelah makan.
- Suara tidak enak di perut - gemericik, keroncongan - isi usus yang cair, penuh dengan gas, praktis “mendidih”.
- Sering terjadi gangguan pencernaan disertai rasa mual.
- Perut kembung berkala - atau kentut. Keluarnya gas dari rektum disertai suara yang tajam dan bau yang tidak sedap.
Kembung juga menyebabkan gejala yang lebih berbahaya - sakit jantung dan kesulitan bernapas. Gas meningkatkan volume internal organ di rongga perut, mulai menopang diafragma. Aritmia dimulai, sesak napas muncul.
Ketika saraf vagus terjepit oleh loop usus, rasa sakit yang tak tertahankan mungkin muncul.
Diagnosis penyakit
Untuk mengetahui penyebab peningkatan perut kembung dan perut kembung, dilakukan tindakan diagnostik sebagai berikut. Kolonoskopi, FGS dilakukan, tes tinja dilakukan untuk memeriksa adanya disbiosis, menyingkirkan infestasi cacing, dan mencari tahu enzim mana yang hilang untuk penyerapan makanan. Sebelum penelitian, pola makan pasien dipelajari dengan cermat dan makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas dikeluarkan darinya - jika tidak, indikatornya tidak akan dapat diandalkan.
- Penting untuk mengecualikan kanker usus - gejala utamanya adalah perut kembung yang cepat.
- Tes toleransi laktosa khusus membantu menentukan apakah ada defisiensi laktosa - pasien dapat memastikan atau mengecualikan patologi tanpa menganalisis tinja untuk program bersama.
Tetapi produksi gas tidak dapat dihentikan sepenuhnya - suara dan gerakan alami di usus menunjukkan bahwa ia berfungsi. “Diam” pada peritoneum menandakan adanya paresis pada usus. Kondisi ini memerlukan perhatian medis – jika gas tidak keluar, namun tetap berada di lambung, berarti proses pencernaan terganggu. Penumpukan racun di perut menyebabkan keracunan pada tubuh.
Perawatan obat perut kembung
Setelah mengidentifikasi penyebab perut kembung, pengobatan penyakit yang komprehensif dimulai dan gejala yang tidak menyenangkan dihilangkan: bersendawa, perut kembung, peningkatan keroncongan.
Bagaimana cara menghilangkan sering kentut dengan menggunakan obat-obatan?
- Dengan bantuan antispasmodik, gejala nyeri berkurang - “Tidak-shpa”, “Papaverine”, “Spazmalgon”... Untuk mengurangi porsi udara yang tertelan saat makan, kurangi jumlah makanan yang ditelan dalam satu waktu, dan usahakan makan dengan konsentrasi.
- Sorben yang diresepkan untuk meredakan intonasi - "Fosfalugel", "Enterogel" dan lain-lain.
- Ambil persiapan enzim saat makan - "Mezim", "Pankreotin", "Kreon" dll.
- Obat-obatan modern yang mempengaruhi motilitas usus secara efektif memerangi pembentukan gas yang berlebihan. Agen-agen ini disebut "pencegah busa" - "Simetikon", "Dimetikon".
- Terkadang kelebihan gas perlu dihilangkan - kemudian Cerucal diresepkan, dan probiotik digunakan untuk menghilangkan disbiosis.
- Salah satu obat teraman dan efektif yang menghilangkan peningkatan pembentukan gas dan membantu mengatasi masalah – cara menghilangkan kentut di malam hari – adalah Espumisan. Cukup minum pil satu jam sebelum tidur, dan suara asing tidak akan mengganggu teman sekamar Anda.
Obat ini dapat dikonsumsi oleh orang lanjut usia, wanita masa menyusui, ibu hamil, dan - yang sangat penting - penderita diabetes melitus dan tirotoksikosis.
Penghapusan perut kembung sendiri
Masalah cara menghilangkan kentut di rumah diawali dari koreksi pola makan.
- Penting untuk sepenuhnya mengecualikan makanan berlemak, minuman berkarbonasi, anggur, permen, kacang-kacangan, kubis dari makanan, dan mengurangi jumlah makanan yang dipanggang.
- Rempah-rempah yang membantu menghindari perut kembung: dill, peterseli, adas manis, ketumbar. Untuk memberi rasa pada hidangan, Anda bisa menambahkan biji rami - ini memiliki efek menenangkan pada usus yang teriritasi.
- Agar tubuh tidak dibiarkan tanpa serat, sebaiknya perbanyak makan sereal dan sertakan dedak dalam menu harian Anda. Makanan ini mempercepat metabolisme dan membantu membersihkan usus.
- Disarankan untuk mengatur hari puasa: pertama seminggu sekali, kemudian 1-2 kali sebulan. Karena seringnya perut kembung jarang terjadi pada organ pencernaan yang sehat, Anda tidak dapat menjaga tubuh tetap aktif "jatah kelaparan". Pada hari-hari puasa, Anda perlu “duduk” di atas nasi rebus tanpa garam dan kefir.
Agar tidak mengeluarkan gas di depan umum, secara berkala - dalam privasi - Anda harus melakukan latihan yang akan menghilangkan kelebihan gas.
Latihannya sangat sederhana sehingga tidak diperlukan kondisi apa pun untuk melakukannya.
- Anda perlu memijat perut Anda searah jarum jam.
- Kemudian kencangkan dan kendurkan otot perut sebanyak 15-20 kali.
- Anda perlu menepuk bokong Anda, dan melakukan 35-60 latihan untuk menarik kembali dan melemahkan otot sfingter ani.
Latihan sederhana ini akan membantu mengencangkan otot usus dan mengeluarkan gas berlebih.
Ramuan dan obat tradisional lainnya
Untuk mencegah rasa malu masyarakat, pengobatan tradisional menawarkan obat-obatan herbal.
- Setelah makan, kunyah adas manis atau biji jintan dan minum setengah gelas teh mint.
- Adas atau adas diseduh seperti teh - efek infusnya sangat ringan bahkan diberikan kepada bayi.