كيف يؤثر الكحول على القدرات العقلية. تأثير الكحول على الدماغ. الكحول يساعدك على الاستمتاع باللحظة
![كيف يؤثر الكحول على القدرات العقلية. تأثير الكحول على الدماغ. الكحول يساعدك على الاستمتاع باللحظة](https://i1.wp.com/alcogolizmed.ru/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE-2-24.jpg)
يعد إدمان الكحول مرضًا خطيرًا يقتل 75000 شخص سنويًا في روسيا وحدها. ويعاني عدد أكبر من الأشخاص من هذه المشكلة ولا يمكنهم التوقف عن الشرب. ومن المعروف أن تأثير الكحول يمتد إلى الجسم كله. يحدث تدهور الشخصية، والذكاء يعاني بشكل مباشر. الآن دعونا نلقي نظرة على مدى سرعة حدوث التغييرات ومدى عدم إمكانية الرجوع عنها.
تأثير على الدماغ
يجب على كل شخص يسمح لنفسه بالشرب ولو في بعض الأحيان أن يعرف مدى تأثير الكحول على الذكاء. ليس من قبيل الصدفة أن يحذر العلماء والأطباء من أن الكحول يشكل خطراً على الصحة والأداء. كما تعلمون، عندما يدخل الكحول الجسم، فإنه يبطئ الدورة الدموية في الأوعية ويؤدي إلى تجويع الأكسجين في الخلايا. وبسبب هذا تضعف الذاكرة ويحدث تدهور عقلي بطيء.
إذا استمر الشخص في تعاطي الكحول، فقد تتطور التغيرات التصلبية المبكرة، كما يزيد خطر النزيف الدماغي.
مباشرة بعد تناول الكحول يكون له التأثيرات التالية:
- يبدأ الشخص في التفكير ببطء أكبر.
- كلامه مشوش ومن الصعب العثور على الكلمات الصحيحة.
- يصبح كثير النسيان.
- سلوك غير لائق محتمل، هجمات العدوان، اللامبالاة، الاكتئاب.
- تنسيق الحركات ضعيف.
إذا كان الشخص يشرب الكحول لفترة طويلة، فإن عقله يبدأ في المعاناة بشكل خطير. يتفاقم الوضع بشكل كبير إذا لم يخرج الشخص الشراهة. إذا اختفت جميع الآثار الجانبية للكحول لدى الشخص السليم بعد بضع ساعات أو أيام، فإن مدمني الكحول عمومًا لا يتخلصون من ردود الفعل المتأخرة والسلوك غير المناسب. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن خلايا الدماغ تالفة للغاية ولم يعد الجسم قادرًا على التعامل مع التعافي.
يتميز السكارى أيضًا بتغيير الحجم الأصلي للدماغ - حيث يصبح العضو أصغر.
كما يحدث نزيف يسبب السكتة الدماغية. وبطبيعة الحال، لا يستطيع الدماغ أن يعمل بشكل كامل، ويتدهور ذكاء الشخص.
ما هي النتيجة؟
إذا كان الشخص يعاني من إدمان الكحول، فهذا ليس سببا للتخلي عنه. وفي كثير من الحالات يمكن مساعدة المريض من خلال الاتصال بالمتخصصين. إذا كان المرض في المراحل الأولية، فإن فرص الشفاء مرتفعة جدا. ومع ذلك، إذا لم يتم فعل أي شيء، فسوف يصبح الشخص في حالة سكر تدريجيًا.
سمة من إدمان الكحول. يفقد السكير قدرته على العمل ويبدأ في المعاناة من (الهلوسة، اللامبالاة، الاكتئاب، الهوس، وغيرها). يصبح غير مبال لأحبائه، ولم يعد يعذبه الشعور بالذنب أو الديون. عادةً، يفقد المدمن على الكحول وظيفته لأنه يصبح غير مسؤول ولم يعد قادرًا على أداء حتى الواجبات الأساسية.
وبطبيعة الحال، لا يمكن اعتبار السكير عضوا كامل العضوية في الأسرة. إنه عبء على أحبائهم، ويمكن أن يدمر حياتهم بشكل كبير. إذا كان ذلك ممكنا، فيجب بذل كل جهد لمنع الشخص من النوم. سوف تساعد الأدوات من الإنترنت في ذلك، مما يساعد على التخلص من الإدمان. سيكون من المفيد أيضًا الاتصال بطبيب نفساني سيساعدك على فهم المشكلة وقبولها ومكافحتها. بالطبع يجب أن يكون هناك أشخاص مقربون يساعدون الشخص على التغلب على المرض وعدم العودة إلى الزجاجة.
(تمت الزيارة 1,471 مرة، 1 زيارة اليوم)
هل يخفف الشرب من القلق ويساعدك على التواصل مع الناس؟ هذا ما اكتشفه كريستيان جاريت، مؤلف مدونة الجمعية النفسية البريطانية
الصورة: بنيامين نوسباوم / فليكرمنذ آلاف السنين، استمتع الناس بشرب الكحول لمساعدتهم على التواصل الاجتماعي. تبدو الأسباب واضحة للوهلة الأولى. يحتاج معظمنا إلى كأس أو اثنين للاسترخاء وإزالة الموانع ورفع معنوياتنا. ومع ذلك، لعقود من الزمن، ناضل علماء النفس وغيرهم من العلماء للعثور على دليل على ما يسمى بـ "نظرية الحد من التوتر"، والتي تفترض أن الكحول له تأثيرات مريحة ومحسنة للمزاج. ومع ذلك، في المختبر، لم يكن للكحول أي تأثير في كثير من الأحيان أو حتى جعل الناس يشعرون بحالة أسوأ.
تساعد مراجعة جديدة في مجلة Behavior Research and Therapy على فهم هذا التناقض بين ظروف الحياة الحقيقية والظروف المخبرية. أشارت معظم الدراسات المبكرة إلى أن تأثير الكحول كان بسيطًا: إذا أعطيت جرعة من الكحول لشخص يجلس بمفرده في مختبر علم النفس، فإن تأثيراته الدوائية ستؤثر وتجعل الشخص أكثر ابتهاجًا وأقل قلقًا.
وكما يوضح مايكل سايت من جامعة بيتسبرغ في مراجعته، فإن الحقيقة هي أن التأثيرات الإيجابية للكحول تتفاعل بطرق معقدة مع أفكارنا وعواطفنا، وكذلك مع المواقف الاجتماعية التي نجد أنفسنا فيها. لمعرفة سبب كون الشرب الاجتماعي مفيدًا جدًا، كان على الباحثين تصميم تجارب أكثر تعقيدًا وواقعية. لقد اخترت خمس أفكار رئيسية من مراجعة Sayetta التي تساعد في تفسير السبب الذي يجعل الكثير منا يجد الكحول رفيقًا اجتماعيًا مثاليًا.
الكحول يساعدك على الاستمتاع باللحظة
مع تناول جرعات معتدلة من الكحول، يبدو أننا أقل تأثرًا بتجارب الماضي ويكون مزاجنا أكثر ارتباطًا باللحظة الحالية. نظرت إحدى الدراسات إلى مجموعات صغيرة من الغرباء. أظهرت مقارنة المشاعر المتغيرة لدى المشاركين الذين شربوا كميات معتدلة من الكحول مع أولئك الذين شربوا مشروبًا غازيًا أو دواءً وهميًا (اعتقدوا أنهم يشربون الكحول، لكنهم لم يفعلوا ذلك) أظهرت أن الكحول يقلل من "الجمود العاطفي" - وهذا هو الحال. كانت مشاعر المشاركين الذين شربوا الكحول أقل اعتمادًا على مشاعرهم السابقة. وكما كتبت ساييت في مراجعتها، فإن الكحول "يزيد القدرة على تجربة اللحظة الحالية دون ربطها بتجارب الماضي".
الكحول يقلل من القلق، ولكن ليس الخوف
لا يبدو أن التسمم المعتدل يقلل من خوفنا من التهديد الوشيك، لكنه يقلل من القلق بشأن التهديدات غير المتوقعة، وهو ما قد يفسر جاذبيته في المواقف الاجتماعية. التهديد الذي لا يمكن التنبؤ به يشبه إلى حد كبير مشاكل المواقف الاجتماعية التي لا تعرف فيها أبدًا متى قد تتعرض للإهانة التالية أو تضعك في موقف حرج. وأظهر الباحثون هذا التأثير للكحول من خلال قياس ردود أفعال المشاركين تجاه الضوضاء العالية أثناء مهمة كان بعضهم يعلم فيها أنهم سيتلقون صدمة كهربائية خفيفة، بينما لم يكن البعض الآخر متأكدًا مما إذا كانوا سيتعرضون لها أم لا. أدى شرب الكحول إلى تقليل تفاعل المشاركين ومشاعرهم الذاتية من القلق فقط عندما كان التهديد بالتعرض للضرب غير مؤكد. وقال الباحثون: "تقدم هذه التجربة دليلا واضحا على أن الكحول يقلل من التوتر بشكل أفضل عندما يكون هناك عدم يقين بشأن خطورة التهديد الوشيك مقارنة عندما يكون التهديد محددا بوضوح".
يقلل الكحول من التركيز ويساعدك على تجاهل المخاوف والتهديدات.
عندما نكون في حالة سكر قليلاً، تكون قدرتنا العقلية أقل، مما يعني أنه بينما يتم تشتيت انتباهنا بمهمة ممتعة أو غير مهددة - مثل الدردشة مع الأصدقاء - فإن عقولنا أقل عرضة لتخصيص الموارد للقلق بشأن أشياء أخرى. وفي دراسة نشرت عام 1988، كان المشاركون إما في حالة سُكر طفيف أو رصينين، وكانوا إما يشاهدون شرائح فنية أو يجلسون بهدوء في انتظار عرض قادم. ساعد كونهم في حالة سكر ومشاهدة الشرائح الفنية على تقليل القلق بشأن خطاب قادم - أي أن المشاركين المخمورين لم يتمكنوا من القلق بشأن خطاب قادم لأن العمل الفني كان يشغل انتباههم. ولم يكن للكحول أو الأعمال الفنية وحدها مثل هذا التأثير.
يعزز الكحول الروابط الاجتماعية وإدراك المشاعر الإيجابية
وليس من المستغرب أن تفشل الدراسات المبكرة في الكشف عن الآثار المفيدة للكحول: فقد شملت العديد منها اختبار المشاركين بشكل فردي، في حين يبدو أن بعض التأثيرات المهمة للكحول تحدث على وجه التحديد في المواقف الاجتماعية. وقد بدأت الأبحاث الحديثة في التقاط هذه التأثيرات الاجتماعية. على سبيل المثال، عندما قام علماء النفس بتصوير مجموعات صغيرة من الغرباء وهم يتعرفون على بعضهم البعض، وجدوا أنه في تلك المجموعات التي كان الناس فيها في حالة سكر قليلاً، أبلغ المشاركون عن زيادة الشعور بالتقارب مع معارفهم الجدد. لقد أظهروا "ابتسامات دوشين" أكثر واقعية مقارنة بالمجموعات الرصينة أو أولئك الذين شربوا دواءً وهمياً. علاوة على ذلك، أدى الكحول إلى زيادة تواتر "اللحظات الذهبية" عندما أظهر جميع أعضاء المجموعة الثلاثة "ابتسامات دوشين" في وقت واحد.
يستفيد الرجال والمنفتحون أكثر من شرب الكحول باعتدال
وجدت الدراسات التي استخدمت نفس تنسيق تصوير مجموعات من الغرباء وهم يتعرفون على بعضهم البعض أن المنفتحين كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن آثار الكحول على تحسين مزاجهم وعلاقاتهم الاجتماعية. قد يفسر هذا جزئيًا سبب احتمال تعرض المنفتحين لمشاكل الإفراط في شرب الخمر. وبالمثل، يبدو أن الرجال أكثر عرضة للعواقب الاجتماعية للكحول. وجدت دراسات أخرى استخدمت المحادثة كمقياس للمتعة الاجتماعية أن مجموعات صغيرة من النساء الرصينات بدت أكثر بهجة من مجموعات صغيرة من الرجال الرصينين، لكن هذا الاختلاف بين الجنسين اختفى عندما شرب المشاركون المشروبات الكحولية. ويقول الباحثون إن هذا يظهر "تأثيرا أكبر للكحول في مجموعات الذكور، وبالتالي يحدد الآلية التي تحافظ على الإفراط في شرب الخمر في سياق شرب الذكور".
لقد بدأنا بالفعل الحديث عن تأثير الكحول على الشخصية. دعونا نتوقف عند هذا الحد.لنبدأ بمسألة الاستهلاك المعتدل للكحول. يقول العديد من الذين يشربون الخمر أنهم يعرفون متى يتوقفون. هو كذلك؟
بالاستهلاك المعتدل للمشروبات الكحولية نعني عادة:
- شرب المشروبات الضعيفة؛
- تناول جرعات معتدلة من الكحول، أي لا تسبب التسمم؛
- عندما لا يشرب الشخص الكحول أكثر من مرة واحدة في الشهر؛
- شرب المشروبات الكحولية خارج ساعات العمل.
المؤشرات فوق هذه تسمى السكر. لذلك فمن غير المرجح أن العديد من شاربي الكحول يقولون الحقيقة عندما يتحدثون عن استهلاكهم المعتدل للكحول.
ولكن حتى الشرب المعتدل له تأثير سلبي على جسم الإنسان.
في غضون ساعة، يزيل شخص بالغ 7 غرام من الكحول من الجسم. يحدث الشعور بالتسمم الطفيف حتى بكميات صغيرة - 50-100 جرام من الفودكا، أو 150 جرام من النبيذ، أو 0.5 لتر من البيرة. أحيانًا يكون التسمم الخفيف غير مرئي للآخرين وللشخص نفسه، لكنه لا يزال يؤثر على سلوكه.
عدد الأخطاء في تصرفات الإنسان يتزايد بشكل حاد. كثيرا ما يتخذ قرارات خاطئة. نوعية العمل تعاني. إذا كان شخص مخمور يقود سيارته أو في مكان عمل خطير، فهناك خطر كبير لوقوع حادث.
في المراحل الأولى، يسبب الكحول في الدم ببساطة شعورا بالنشوة، وقد تمت مناقشة ذلك بالفعل. ثم يصبح الشخص عدوانيًا. تتجلى السلبية فيما يتعلق بالأشخاص من حولك. تتبعه النزاعات في كل مكان - في العمل، في المدرسة، في الأسرة، ويبدو أنه يحاول التسبب فيها عمدا. مثل هذا الشخص يتأثر بسهولة بالآخرين ولا يكاد يقاومه.
تدريجيا، يصبح الفرد غير متكيف اجتماعيا، أي فقدان مهارات التواجد في المجتمع. لا يستطيع الإنسان التواصل مع الأشخاص الذين لا يشربون الخمر، فهم لا يفهمونه. يبحث عن شركة من نوعه. السرقة والتطفل أصبحت هي القاعدة. بالنسبة لمثل هذا الشخص، فإن القيم المادية لا تعني أي شيء. يُنظر إليهم فقط على أنهم نوع من الدفع مقابل الزجاجة. وبالتالي يتم إخراج كل ما يمكن استبداله بالكحول من المنزل.
اللامبالاة تقع على الشخص.
يصبح ضعيف الإرادة تمامًا. في كثير من الأحيان يترك العمل والمدرسة. وفي كثير من الأحيان لا يبقى في مكان واحد لفترة طويلة. يدرك أصحاب العمل بسرعة ما هي المشكلة ويظهرون الباب على الفور. يصبح الإنسان طفيليا ويعيش على حساب أسرته. يتوسل إليهم للحصول على المال لشراء الكحول وغالباً ما يسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه لميزانية الأسرة. الشرب يتطلب المزيد والمزيد. يصبح السلوك غير اجتماعي، لأن الشخص مستعد لفعل أي شيء من أجل الكحول.
معظم هؤلاء الأشخاص ليس لديهم عائلة: تعبت زوجاتهم من هذه الحياة ويغادرون، ولا يحافظ آباؤهم على علاقات مع أطفالهم سيئي الحظ. ينسحب الإنسان تمامًا من المشاركة في شؤون الأسرة - ولا يهتم بمشاكل أحبائه أو أقاربه. غالبًا ما يمارس المدمنون على الكحول الجنس العرضي.
الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مع القانون. ومن المعروف أن العديد من الجرائم - من السرقة إلى القتل - ترتكب وهي في حالة سكر. -
وبعد أن وصل إلى رشده، لا يستطيع الشخص أن يفهم كيف قرر القيام بذلك.
"لقد أضلني الشيطان" - غالبًا ما يُسمع منه هذا. البيانات الإحصائية هي كما يلي. تحت تأثير التسمم الكحولي يحدث ما يلي:
- الشغب - 7.6%؛
- السرقات - 2.8%؛
- إصابات جسدية طفيفة - 0.2%؛
- الجرائم الناجمة عن الإهمال - 7.4%؛
- الاحتيال - 0.3%؛
- أعمال الشغب البسيطة - 18.5%؛
- حقائق التشرد - 0.2%؛
- التهرب من النفقة - 0.2%.
السلوك الفظ والفضائح والسلوك غير اللائق، وعدم السيطرة على مشاعر الفرد وعواطفه، والمشاجرات، واللغة المبتذلة، والغمغمة الغبية المستمرة - هذا هو السلوك المعتاد لشخص مدمن على الكحول.
يتدهور النشاط العقلي والذاكرة لدى المدمن على الكحول.
الآن دعونا نتتبع كل التغييرات على مراحل. هم:
1. التغيرات في التفكير.
2. تدهور الإمكانات الفكرية.
3. ضعف حاد في القدرات.
4. تدهور حاد في العلاقات مع الآخرين.
5. تغير حاد في سمات الشخصية نحو الأسوأ.
6.
التغيير، أو بالأحرى ضعف حاد في الإرادة.
7. التغير في الدوافع السلوكية.
8. تدهور حاد في الحالة النفسية.
9. تغير العقل الباطن إلى الأسوأ.
كيف يتغير التفكير عندما يصبح الشخص مدمناً على الكحول؟ في البداية، بعد الشرب، يشعر الشخص بالابتهاج. يصبح ثرثارًا بشكل غير عادي - فهو ينطق الكلمات فقط. يريد أن يبدو بسيطًا ومجيدًا، حتى يستمع إليه الجميع فقط، ويحب أن يكون مركز اهتمام الجميع. لكن من الصعب تركيز الأفكار.
يقفز الشخص من موضوع إلى آخر، وغالبا ما ينسى ما كان يتحدث عنه قبل دقيقة واحدة. وأحيانا يتحدث طويلا ومملا أو يحاضر في أمور تافهة للغاية. يتميز التفكير بالتجزئة. ولكن في أغلب الأحيان يتم ملاحظة اضطراب مثل الهذيان.
يعتبر علماء النفس الهذيان تناقضًا للواقع. هناك عدة أنواع من هذا الاضطراب.
في إدمان الكحول، غالبا ما يتم ملاحظة أوهام الغيرة. ويميل الشخص في هذه الحالة إلى رؤية مظاهر الخيانة في جميع تصرفات النصف الآخر، حتى في أكثرها عادية. علاوة على ذلك، فهو يدعم ادعاءاته بشكل متماسك تمامًا.
شكل آخر شائع من الوهم هو الوهم الاضطهادي. يشعر المدمن على الكحول بأن هناك من يراقبه ويهدده باستمرار. في هذه الحالة يكون الشخص قادرًا على ارتكاب أفظع الأفعال. إحدى العائلات التي أعرفها كان لها أب مدمن على الكحول. في سن متقدمة إلى حد ما، عانى من هذا النوع من الهذيان. وروت الأسرة برعب كيف قام ذات مرة بسكب الأسيتون على التلفزيون وحاول إشعال النار فيه، مشيرة إلى أن بعض الرجال السود كانوا يراقبونه باستمرار منه. ثم تمكنوا بالكاد من منع الحريق.
ماذا يحدث على مستوى الذكاء؟ الذكاء هو مجمل القدرات العقلية للإنسان. يساعد الإنسان على اتخاذ القرارات والتعامل مع المشكلات والتكيف مع الظروف البيئية. مع الاستهلاك المستمر للكحول، ينخفض \u200b\u200bمستوى الذكاء بشكل حاد. في بعض الأحيان يحدث ما يسمى بالخرف. لا يستطيع الشخص اتخاذ القرارات الصحيحة والتفكير بشكل صحيح.
كيف يؤثر الكحول على القدرات البشرية التي وهبتها الطبيعة لكل منا - الإنجابية والخاصة والإبداعية وغيرها؟ إذا كان الشخص يشرب، فهو غير قادر على تقييم المعلومات بشكل صحيح. يُنظر إليها بشكل مشوه - كما يمليه خياله المخمور. في كثير من الأحيان، لا يفهم الشخص ببساطة المهمة الموكلة إليه.
لماذا يدمر الكحول العلاقات مع الآخرين؟ وكيف يعتمد عليه التواصل مع الناس؟ من ناحية، فإن شرب المشروبات الكحولية في معظم الحالات يعني وجود شركات مخمور تتكون من نفس الأفراد المستعدين لفعل أي شيء لمجرد الشرب. من ناحية أخرى، غالبا ما يشعر الشخص في مثل هذه الشركات بالوحدة والوحدة الداخلية. يتطور لديه خوف من بدء علاقات مع أشخاص آخرين. لقد أفاق الآن - وأدرك مدى عيوبه مقارنة بالآخرين. والشوكة في ذهني هي فكرة مدى صعوبة التواصل مع الأشخاص العاديين. لذلك من الأفضل أن تشرب مرة أخرى. ثم مرة أخرى.
إذا تحدثنا عن التغييرات التي تحدث في مجال المزاج، فهذا يتعلق في المقام الأول بسمات الشخصية. تتناقص المرونة والنشاط في التغلب على المشكلات المختلفة، وتزداد القدرة على التكيف مع تغيرات الحياة ويتفاقم الإدراك العاطفي للأحداث.
ليست الإرادة هي التي تأتي أولاً، بل رغبات جسد الإنسان المريض. يطارد الشخص باستمرار الأفكار الوسواسية. لذلك، حتى لو وعد بعدم الشرب، فهو عبثًا، وسيظل يخلفه. إن الشعور بالانضباط والمسؤولية والنزاهة والمثابرة يضمر تمامًا.
أدنى فكرة عن الشرب أو وجود الكحول تحرم الإنسان من بقايا إرادته.
ماذا يحدث للدوافع السلوكية؟ في السابق، كان لدى الشخص دافعا كافيا تماما للنشاط، مما ساعده في الدراسة والعمل، والحصول على عائلة وأصدقاء عاديين. مع شغف الكحول، تم استبدال هذه الدوافع بأدنى: أين تشرب، ومن يرضي جوعك الجنسي. وجهات النظر الاقتصادية تتغير أيضا. إذا كان الشخص في السابق يكسب المال من أجل حياة كريمة في رأيه، فهو الآن يحاول بأي وسيلة الحصول على أموال لشراء الكحول.
يتكيف الشخص بشكل سيء مع البيئة، فهو غير مرتاح بين الناس العاديين. إنهم لا يقبلونه - ومن هنا العدوان والوقاحة تجاه الآخرين. هذا نوع من طرق الحماية. ولكن عندما يكون هؤلاء الناس رصينين، فإنهم غاضبون وكئيبون.
الشخص الذي يشرب لديه مشاعر وأفكار سطحية. جوهره الداخلي يتغير نحو الأسوأ. إنه يفقد تماما الشعور بالخجل، وهو أمر مهم للغاية من حيث الأخلاق.
أسوأ شيء هو أنه تحت تأثير الكحول يموت عقل الشخص تدريجياً. لا يستطيع الإنسان التحكم في أفكاره ورغباته، أو تكوين المفاهيم. كرامة الإنسان ضاعت.
الكحول جزء لا يتجزأ من المشهد الاجتماعي الروسي. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول إلى فقدان الناس لقدرتهم على التفكير بمسؤولية. بعد كل شيء، المشروبات الكحولية تضعف نشاط الدماغ.
يرتبط الكحول بالعديد من التغيرات المعرفية المألوفة، مثل فقدان وقت رد الفعل، والتفكير المشوش أو غير الطبيعي، واتخاذ القرارات غير المستجيبة. تمكن عدد قليل من مدمني الكحول من تجنب عواقب شرب الكحول. ومع ذلك، حتى فقدان السيطرة على النفس والأداء العقلي الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل قانونية وشخصية لم تكن لتحدث لو لم يتم تناول الكحول في ذلك اليوم. لا يزال استهلاك الكحول عنصرًا مهمًا في الثقافة الروسية لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل تخيل الحياة بدونه.
ما هو الكحول؟
وفقا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات، فإن العنصر النشط في البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية هو الكحول الإيثيلي، أو الإيثانول، الذي له تأثير يعزز الدماغ.
العملية، المعروفة باسم، تنتج الكحول. عندما تتخمر الخميرة، يتحلل السكر إلى ثاني أكسيد الكربون والإيثانول. يتسرب ثاني أكسيد الكربون أثناء العملية ويترك وراءه خليطًا من الماء والإيثانول. العملية دقيقة للغاية لدرجة أنه في حالة وجود أي هواء في الخميرة، فإن النتيجة ستكون حمض الإيثانويك، وهي مادة كيميائية موجودة في الخل.
يتكون الكحول بشكل أساسي من السكر والخميرة، لكن مصادر السكر المختلفة يمكن أن تنتج أنواعًا مختلفة من الكحول. على سبيل المثال، يتم استخدام السكر من لب العنب مع الخميرة لصنع النبيذ الأحمر أو الأبيض. في حالة البيرة، مصدر السكر عادة هو الشعير، ولكن يمكن أيضا استخدام الحبوب الأخرى مثل القمح أو الجاودار. ولاستخراج السكر منه يجب هرس الحبوب أو غليها. بمجرد أن يصبح السكر جاهزًا للاستخدام، تضاف الخميرة وتبدأ عملية التخمير. يتم صنع المشروبات الكحولية المختلفة بطرق مختلفة. على سبيل المثال، عندما يتعلق الأمر بالفودكا، فإن الاعتقاد السائد هو أن البطاطس عادة ما تكون مصدرا للسكر؛ ومع ذلك، فإن معظم الفودكا مصنوعة من الفاكهة والشعير والقمح والذرة الرفيعة أو الذرة.
استهلاك الكحول في روسيا
في السنوات الأخيرة، انخفض استهلاك الكحول في روسيا بسرعة (ما يقرب من الثلث خلال الفترة 2011-2016 - من 18 إلى 12.8 لترا للشخص الواحد سنويا)، وكان متوسط العمر المتوقع في البلاد ينمو بسرعة (منذ عام 2003، ارتفع متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع في روسيا بأكثر من 6 سنوات، وللرجال - بأكثر من 7 سنوات). ووفقا لوزارة الصحة، انخفض استهلاك الكحول في البلاد في بداية عام 2017 إلى 10 لترات لكل شخص بالغ سنويا، في حين أن المعدل الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية هو 8 لترات.
ومع ذلك، فإن مستوى استهلاك الكحول، وخاصة الكحول القوي، لا يزال مرتفعا للغاية ويقلل بشكل خطير من نوعية الحياة في روسيا - ليس فقط لمدمني الكحول أنفسهم، ولكن لجميع المواطنين.
في مجال علاج تعاطي المخدرات، يعتبر الشخص الذي يعاني من اضطراب تعاطي المخدرات واضطراب آخر على الأقل في الصحة العقلية تشخيصًا مزدوجًا. ومع ذلك، هناك اتفاق عام على أن الأشخاص الذين يتعاطون الكحول ويتم تشخيص إصابتهم باضطراب عقلي يحتاجون إلى علاج لكلتا الحالتين.
الكحول في الدماغ
في حين أنه من الصحيح أن الكحول يمكن أن يرفع معنويات الناس في البداية بل ويساعدهم على الاختلاط الاجتماعي في الحفلات، يجب ألا ننسى أن الكحول يثبط الجهاز العصبي المركزي. يمكن ملاحظة التأثيرات الاكتئابية للكحول عندما يعاني الأشخاص الذين يشربون الكحول من صعوبة في الكلام وضعف التنسيق الحركي مما يجعل من الصعب عليهم المشي بشكل صحيح. في حين أن علامات التسمم الخارجية هذه قد يكون من السهل ملاحظتها، إلا أن الأمر الأقل وضوحًا هو كيفية عمل الكحول على مستوى أعمق داخل الجسم. إذًا كيف يعمل الكحول على المستوى العصبي؟
يعمل الكحول على مستقبلات الناقلات العصبية (المرسلات الكيميائية) المعروفة باسم GABA والغلوتامات والدوبامين. يؤدي نشاط الكحول في مواقع GABA والغلوتامات إلى تأثيرات فسيولوجية مرتبطة باستهلاك الكحول، مثل تباطؤ الحركة والكلام. نشاط الكحول في موقع الدوبامين في مركز المكافأة في الدماغ يخلق مشاعر ممتعة تحفز الكثير من الناس على الشرب.
تعتمد كيفية تأثير الكحول على مزاج الشخص وسلوكه وأدائه العصبي جزئيًا على ما إذا كان محتوى الكحول في الدم (BAC) يرتفع أو ينخفض. مع تناول 1-2 مشروب، قد يشعر الشخص بالتوتر أو أكثر ثرثرة، ولكن مع المزيد والمزيد من الكحول في نظامه يصبح أكثر هدوءًا ويبدأ في فقدان السيطرة على حركاته وقد يعاني من ضعف التفكير والذاكرة.
بالإضافة إلى ذلك، نحن نعرف ما هي العوامل التي تؤثر على كيفية تأثير الكحول على الدماغ البشري مع مرور الوقت:
- الكمية التي يشربها الشخص
- كم مرة يشرب
- العمر الذي بدأت فيه الشرب
- عدد السنوات التي قضاها الشخص في الشرب
- الجنس والعمر والعوامل الوراثية للشخص
- هل هناك تاريخ من إدمان الكحول في عائلة الشخص؟
- الصحة العامة للشخص
عند النظر في العواقب السلبية لشرب الكحول، غالبًا ما يفكر الناس فيما قد يحدث، مثل التعرض لحادث سيارة أو الدخول في جدال مع أحبائهم. ومع ذلك، يلعب الناس لعبة الروليت مع أنفسهم عندما يشربون، خاصة عندما يشربون كثيرًا. عندما تضاف أدوية أخرى إلى تعاطي الكحول، تصبح المخاطر الصحية أكثر خطورة
العلاقة بين الكحول والخرف
ربما تكون كيفية تأثير الكحول على الدماغ أكثر تعقيدًا مما يعتقده الكثير من الناس. صحيح أنه من المعروف أن الاستهلاك المزمن لكميات زائدة من الكحول يمكن أن يكون له آثار ضارة على الجسم. ومع ذلك، أظهرت دراسة مفاجئة أجريت عام 2018 من فرنسا وجود صلة قوية بين الخرف المبكر (يبدأ الشخص في إظهار أعراض الخرف قبل سن 65 عامًا) والإدمان على الكحول.
وتقول الدراسة إن استهلاك الكحول عامل خطر مهم للإصابة بالخرف، الذي يمكن أن يقصر الحياة بما يصل إلى 20 عاما، والخرف هو السبب الرئيسي للوفاة.
إذًا كيف يمكن ربط الخرف، الذي كان حتى الآن مرادفًا إلى حد كبير لمرض الزهايمر، بالكحول؟ لفهم العلاقة بين الاثنين، من المفيد أولاً أن نفهم تأثيرات الكحول على الدماغ ككل.
إدمان الكحول
يتم تعريف إدمان الكحول على أنه شرب متكرر: ثلاث مرات يوميًا للنساء وأربع إلى خمس مرات يوميًا للرجال.
أعراض إدمان الكحول:
بدني:
- ضعف التنسيق
- كلام غير واضح
- وقت رد الفعل البطيء
نفسي:
- اضطراب التفكير
- فقدان الذاكرة
سلوكية
- سلوك متحدي
- اكتئاب
يؤدي الامتناع عن شرب الكحول إلى التعرق والغثيان والقلق والهذيان؛ والتي قد تشمل الهلوسة البصرية أو السمعية.
عندما تشرب الكحول، يقوم الكبد بتفكيكه إلى منتجات ثانوية غير سامة، ولكن مع الاستهلاك المفرط، يصبح الكبد غير قادر على مواكبة المتطلبات الجديدة ويبقى الكحول في مجرى الدم. يعتمد تأثير الكحول على الدماغ على تركيز الكحول في دم الشخص.
كيف يؤثر الكحول على الدماغ؟
تصل كمية متزايدة من الكحول في الدم إلى الدماغ عبر الحاجز الدموي الدماغي. يسبب الكحول تغيرات في السلوك من خلال التأثير على مناطق معينة من الدماغ التي تكون عرضة للتغيرات الكيميائية.
مناطق الدماغ المتضررة من الكحول
المسار الميزوليمبي
يحفز الكحول مسار الميزوليمبيك أو مسار المكافأة في الدماغ ويطلق الدوبامين، الذي ينتج مشاعر المتعة.
هذا المسار هو المسار الأساسي المرتبط بإدمان المخدرات، حيث يتطلب التحفيز المستمر للمسار المزيد والمزيد من المادة لإنتاج نفس المستوى من المتعة. أظهرت الأبحاث أن المسار الذي يتم تنشيطه بشكل متكرر (بسبب استهلاك الكحول) يصبح مغلفًا بغراء يشبه الشبكة، مما يجعل من الصعب تكوين نقاط الاشتباك العصبي الجديدة أو تفكيك المشابك القديمة (من أجل المتعة). وهذا ما يفسر صعوبة التغلب على إدمان المخدرات، حيث يصبح النمط متأصلًا ومحتفظًا به في الدماغ.
القشرة الجبهية اليسرى والفص الجبهي
وتشارك هذه المنطقة في صنع القرار، والتحفيز، والتخطيط، وتحديد الأهداف، وحل المشكلات، والسلوك الاجتماعي والسيطرة على الاندفاعات. أظهرت الدراسات المرضية العصبية انخفاضًا كبيرًا في عدد الخلايا العصبية في قشرة الفص الجبهي لدى مدمني الكحول وانخفاضًا إجماليًا في كتلة الدماغ مقارنة بالمجموعة الضابطة (الشاربين غير الكحوليين). يؤدي تلف الفص الجبهي/قشرة الفص الجبهي إلى تغيرات عاطفية وشخصية.
قرن آمون
يقع الحصين داخل النظام الحوفي المتوسط ويشارك في التحفيز، والملاحة المكانية، والعاطفة، وهو مهم لتكوين الذكريات. هناك أدلة على أن الحصين قد يلعب أيضًا دورًا في خلق مشاعر الخوف والقلق. يعد الحصين أيضًا أحد المواقع القليلة لتكوين الخلايا العصبية في الدماغ البالغ.
تكوين الخلايا العصبيةهي عملية تكوين خلايا دماغية جديدة من الخلايا الجذعية (خلايا غير متمايزة يمكن أن تؤدي إلى ظهور جميع أنواع الخلايا). تظهر الأبحاث أن زيادة تناول الكحول يؤدي إلى ضعف نمو الخلايا الجديدة، مما يؤدي إلى عجز في مناطق معينة مثل الحصين، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات التعلم والذاكرة. تتم استعادة تكوين الخلايا العصبية في الحصين بعد 30 يومًا من الامتناع عن ممارسة الجنس.
تحت المهاد
يمتلك منطقة ما تحت المهاد اتصالات مع العديد من الأنظمة ويشارك في التعلم والذاكرة والوظائف التنظيمية والأكل / الشرب والتحكم في درجة الحرارة وتنظيم الهرمونات والعواطف. يؤدي الضرر طويل المدى الذي يصيب منطقة ما تحت المهاد بسبب الكحول إلى عجز الذاكرة وفقدان الذاكرة.
المخيخ
يمثل المخيخ ما يقرب من 10 بالمائة من إجمالي وزن الدماغ ولكنه يحتوي على حوالي نصف الخلايا العصبية. يقوم المخيخ الصغير ولكن القوي بتنسيق الحركة الإرادية والتوازن وحركة العين ويحكم العاطفة والإدراك. يؤدي تعاطي الكحول إلى ضمور المادة البيضاء في المخيخ.
اللوزة
توجد داخل الفص الصدغي للوزة الدماغية اتصالات مع قشرة الفص الجبهي والحصين والمهاد وتتحكم في تحليل المخاطر المحتملة.
أحدث الأبحاث التي أجراها العلماء الألمان: كيف يؤثر الكحول على دماغ الإنسان والعمليات التي تحدث فيه. هل الخسائر قابلة للاسترداد؟
ما مدى سرعة دخول الكحول إلى الجهاز العصبي ويصبح مسكراً؟ هل يمكن للدماغ أن يتعافى من الضرر الناتج عن الشرب؟ بدأ باحثون ألمان من مستشفى هايدلبرغ الجامعي بالبحث عن إجابات لهذه الأسئلة. لقد توصلوا إلى نتيجة مخيبة للآمال: يبدأ الناس في الشرب بشكل أسرع بمرور الوقت، ولا يتم إصلاح الضرر الذي لحق بأدمغتهم.
عالج الأطباء الألمان خنازير غينيا بالكحول بما يعادل ثلاثة أكواب من البيرة أو كأسين من النبيذ. وأدى ذلك إلى زيادة محتوى الكحول في الدم لدى الحيوانات بنسبة 0.05-0.06 في المائة.
ثم تم فحص أدمغة القوارض باستخدام التحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي. وجد العلماء أنه بعد ست دقائق فقط، خضعت خلايا دماغ الخنازير الغينية لتغييرات.
في الوقت نفسه، انخفض بشكل حاد تركيز الكرياتين في الخلايا العصبية، وهو حمض الكربوكسيل، وهو الموصل الرئيسي للطاقة على المستوى الخلوي. تم شغل المساحة الفارغة بواسطة جزيئات الكحول.
وفي الوقت نفسه، انخفضت أيضًا كمية الكولين في أغشية الخلايا، وهو أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن تصنيعها في جسم الثدييات. الكولين هو المسؤول عن إنتاج الإشارات العصبية وهو أحد أهم مكونات تفاعلات الجهاز العصبي. ويؤدي غيابه إلى انخفاض حاد في القدرات العقلية وضعف الذاكرة.
يمكن استقراء البيانات التي تم الحصول عليها بسهولة على جسم الإنسان، نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي لدينا تشبه في كثير من النواحي عملية القوارض المختبرية. ولسوء الحظ، تظهر نتيجة البحث أن الكحول يمكن أن يغير التركيب الكيميائي لأغشية الخلايا.
ومع ذلك، فهذه ليست الأخبار السيئة الوحيدة من علماء الأحياء الألمان.
"لفترة طويلة كان هناك رأي مفاده أن عملية التمثيل الغذائي في دماغ الشخص السليم يمكن أن تحيد تمامًا تلف الخلايا العصبية في اليوم التالي بعد شرب الكحول.يقول عضو فريق البحث الدكتور أرمين بيلر. - لقد أظهرت تجاربنا أن هذا البيان صحيح فقط مع استهلاك الكحول المعتدل للغاية. إذا تم تجاوز الجرعة، فإن قدرة الدماغ على التجدد تقل بشكل كبير أو تتعطل تمامًا.
ملاحظة المحرر: يرى معظم العلماء أن الخلايا العصبية في الدماغ غير قادرة على الشفاء الذاتي. لذا فإن عبارة "الاستهلاك المعتدل" لا يمكن إلا أن تظهر الفرق الكمي في خلايا الدماغ الميتة - الآلاف والملايين وعشرات الملايين. "الشارب المعتدل" لا يصبح غبيًا بنفس سرعة شارب الخمر الثقيل. لكن بشكل عام، تسير العمليات بنفس الطريقة تمامًا.
يقوم قسم الأشعة العصبية في مستشفى جامعة هايدلبرغ، الذي أجرى البحث، بتحليل آثار الكحول على القدرات العقلية وبنية الدماغ البشري لعدة سنوات حتى الآن.
يلاحظ العلماء أنه من سنة إلى أخرى تتناقص مقاومة الجسم للكحول بين المتطوعين الذين يتم فحصهم، وتكون عواقب الإراقة الغزيرة أكثر وضوحًا. يواصل الباحثون عملهم بحثًا عن سبب هذا التدهور سواء في جسم الإنسان أو في جودة المنتجات الكحولية المنتجة.