Чи шкідлива трава розторопша тваринам. Розторопша: лікувальні властивості, рецепти та застосування при хворобах печінки. Користь для організму людини
Розторопша – природний лікар. Легенда розповідає, що бідняк, що вмирає, звернувся до Діви Марії з проханням про зцілення. Милостива Богородиця вказала нещасному на колючки, що росли вздовж городу. Вживання потовченого насіння колючої рослини принесло одужання бідняку за півроку.
Мар'їн татарник, молочний, святий, строкатий будяки, жабник, подарунок Діви Марії – все це розторопша.
У науковій праці Авіценни, у давніх трактатах лікарів Діоскорида та Галена згадується Мар'їн татарник як ефективна протиотрута. Протягом століть у Римі, Греції, Німеччині пили настої. В Індії застосовували у рамках аюрведичної медицини. Згодом святий будяко почали культивувати в Німеччині при монастирях.
У 1968 р. фармацевти назвали ключовий компонент розторопші. силімарин. Дослідження довели, що силімарин має потужні захисні та відновлювальні властивості. Тому фармацевтична промисловість почала випускати велику кількість рослинних засобів на основі строкатого будяка.
Шрот і перемелене в муку насіння або урбеч - це різні продукти.
При переробці насіння розторопші методом холодного віджиму витягується олія. Від цього процесу залишаються відходи – макуха, з якої після відділення олій за допомогою органічних розчинників одержують шрот. По суті це побічний продукт екстрагування.
Шроти соняшнику, сої, конопель, ріпаку, бавовни, гірчиці – відносяться до високоцінних відходів через великий вміст білка. Вони застосовуються не тільки у фармацевтиці, а й у харчовій промисловості, на кондитерському та хлібопекарському виробництвах.
Макуха містить до 7% жиру, тоді як шрот – всього до 3%.
Активні компоненти для здоров'я печінки
Основне призначення препарату – допомога печінки. Дослідження доводять, що рідкісна сполука силімарин міститься тільки в оболонці насіння і включає 7 речовин.
Найбільш сильним вчені вважають силібінін. Цей біологічно активний компонент перешкоджає осіданню токсинів у печінці та, діючи як антиоксидант, стабілізує мембрани гепатоцитів.
Особлива група сполук, знайдених у насінні розторопші – флаволігнани. До них належать: силібінін, силідіанін і силіхристин.
Мають протизапальні та антиоксидантні властивості. Допомагають відновленню печінки та зростанню нових клітин, захищають цей життєво важливий орган від інтоксикації, вірусів, руйнівної дії алкоголю та важких металів.
Щодня наша печінка потребує додаткового захисту від агресивних хімічних речовин. Шрот розторопші здатний стати на чолі такого захисту.
Інші лікувальні властивості
До його вживання привертають часті повсякденні скарги на:
- погане самопочуття;
- головний біль;
- дратівливість;
- погану роботу кишечника та шлунка;
- неспокійний сон чи його відсутність;
- тьмяну та суху шкіру;
- часті застуди;
- порушення кровообігу.
Вони пов'язані з тим, що організм може самостійно провести якісне очищення від відходів життєдіяльності. Самопочуття прийде до норми, коли токсини покинуть ваше тіло.
- Очищення печінки призводить до згасання шкірних хвороб, позбавлення від акне та екзем.
- При прийомі шроту розторопші активно виробляється жовч, що відіграє у терапії захворювань жовчного міхура.
- Силімарин створює щит вірусам та бактеріям.
- Роздроблена оболонка насіння молочного будяка сприяє поліпшенню роботи кишечника, активізує перистальтику.
- Пошкоджена слизова оболонка ШКТ гоїться під дією хлорофілу, жирних кислот, вітамінів A та E – інших важливих складових лікувального продукту. Читайте докладніше про .
- Жирні кислоти, лігнани – помічники серцево-судинної системи. Серце потребує їх підтримки ритму. Корисні компоненти насіння молочного будяка нормалізують тиск, очищають судини від склеротичних бляшок і підвищують їх еластичність.
- Калій, яким багатий шрот розторопші, справляється з набряками, приводить у норму водний та сольовий обмін.
- Продукт знижує вміст білка в сечі при діабеті 2-го типу завдяки антиоксидантним та протизапальним властивостям силімарину. Діабетикам розторопша допомагає зменшити рівень цукру та холестерину у крові.
Широкий спектр корисних властивостей дозволяє застосовувати продукт переробки насіння мар'їна татарника в комплексній терапії:
- гепатит А;
- холециститу;
- гастриту;
- захворювань ШКТ;
- хвороб підшлункової залози;
- ішемічної хвороби;
- гіпертонії;
- варикозу;
- запалення кровоносних судин та серцевого м'яза.
Шрот розторопші буде корисним після:
- отруєнь;
- хіміотерапії та опромінення;
- зайвої ваги.
При похмільному синдромі приготуйте настоянку:
- 1 ст. л. шроту розторопші;
- 200мл теплої води.
Наполягти 30 хвилин і випити.
Профілактичні якості
У профілактичних цілях (найчастіше для захисту печінки) проводять 30-денні курси прийому харчової добавки навесні та восени. Щодня натщесерце вживають по 1 ч. л. шроту, запиваючи 2 склянками води. Необхідний об'єм рідини дозволяється поділити на кілька порцій.
- Якщо намічається рясне гуляння, вранці рекомендується прийняти 1 ч. л. шроту. Наступного дня почніть з такої ж процедури. Це допоможе посилити відтік жовчі, покращить роботу кишечника та захистить від розвитку гострого чи хронічного панкреатиту.
- Своєчасне виведення токсичних та алергенних речовин знизить ризик дерматиту та псоріазу.
- Поліпшивши перетравлення їжі та нормалізувавши кислотність шлунка, ви зможете уникнути гастриту.
- Якщо ваша печінка працює без напруження, повноцінно очищає організм, знижується ризик депресії, мінімізуються наслідки стресу.
- Профілактика інфаркту та інсульту, варикозу, ішемії, запалення судин – додаткові бонуси при вживанні шроту розторопші.
Протипоказання та побічні ефекти
Перед прийняттям рішення про прийом шроту розторопші з лікувальною або профілактичною метою рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Зверніть увагу на протипоказання:
- Жовчогінна дія препарату викликає рух каменів, а велике каміння здатне закупорити протоки. Камені у жовчному міхурі – явне протипоказання.
- Відомі випадки, коли прийом препаратів з розторопшею викликав набряк гортані або напад задишки. Якщо ви страждаєте на легеневі захворювання, будьте обережні. Астматикам без схвалення від лікаря подібні рослинні засоби протипоказані.
- Деякі люди після прийому біологічно активної добавки можуть відчути біль у животі. Це ознака алергічної реакції на компоненти шроту, яка нерідко супроводжується висипом або діареєю. Алергія – ще одне серйозне протипоказання.
- Вагітним і жінкам, що годують, без медичного контролю небезпечно застосовувати шрот розторопші.
- Діти можуть отримувати шрот розторопші лише за призначенням педіатра.
За винятком перерахованих випадків продукт не викликає серйозних ускладнень навіть при тривалому прийомі.
Іноді людина відчуває тяжкість у шлунку, дискомфорт, біль у печінці. Може виявитися ще одна побічна дія – рідке випорожнення. Якщо ці неприємні симптоми спостерігаються більше 48 годин, слід припинити прийом препарату.
Як приймати
Як лікувальний засіб – по 1 год. тричі на день за півгодини до їди, запиваючи великою кількістю води. Тривалість курсу складає 40 днів. Після двотижневої перерви курс повторюють. Сумарний час лікування визначає лікар.
Як профілактичний засіб – по 1 год. з ранку натще, не шкодуючи води. Профілактика триває щонайменше 20 і трохи більше 40 днів. Курс повторюють не частіше 4 разів на рік.
Шротом приправляють салати, домашню випічку, бутерброди, додають порошок до соків.
Для приготування фруктового коктейлю замочіть перемелену суміш на ніч. Вранці додайте будь-які ягоди, сік лимона, збийте блендером.
Не намагайтеся з'їсти більше, знаючи користь. Дозволена доза: не більше 100 мг на день. Робіть перерви на 1-2 тижні.
Увага! Їжу зі шротом не можна нагрівати.
Як вибрати
- Порошкоподібний шрот фасується у пакети. Перевага даної форми випуску в тому, що ви можете оцінити якість харчової добавки - побачити, чи немає сторонніх домішок та сміття (ознака низької якості). Віддавайте перевагу порошку з рослин, вирощених у південних регіонах – вміст корисних речовин у цьому продукті вищий. Шрот із недозрілого насіння має сіро-жовтий або пшеничний колір – силімарин у них ще не встиг сформуватися. Зріле насіння має більш темне забарвлення.
- Шрот у капсулах – популярна харчова добавка (через відсутність гіркоти), але гарантій її якості вам ніхто не дасть. Справа в тому, що контроль при випуску БАДів набагато менш суворий, ніж під час виробництва медикаментів. Про це слід пам'ятати.
- Комплекс БАД з розторопшею неважко знайти на аптечних полицях. Шрот може входити до складу подібних добавок харчових як основний або допоміжний компонент.
Увага! Багатьох цікавить питання: "Як приготувати шрот із насіння розторопші вдома?" Не поспішайте це робити, тому що в кавомолці або потужному блендері у вас вийде всього лише "мука", яка якщо і має схожі властивості, але за рахунок вмісту рослинних олій має свої особливості.
Розторопша (у народі – молочний будяко) – дивовижний витвір природи. Це не тільки висока рослина з красивими квітками, яку любителі-флористи висаджують цілими плантаціями, але й корисні ліки. До багатого хімічного складу рослини входить від чотирьох до п'яти сотень активних речовин! Завдяки йому, розторопша здатна не гірше за дорогі ліки очистити судини, печінку, почистити кишечник, вирішити шлункові, шкірні та багато інших проблем. Щоправда, для лікування використовують тільки сухе насіння рослини.
Лікувальні властивості насіння розторопші
Чим же така корисна розторопша плямиста? Порошок розторопші призначають хворим для покращення функцій та очищення печінки, знешкодження токсичних продуктів обміну, лікування кишечника та шлунка. Також розторопшу застосовують у комплексі з іншими лікувальними рослинами, тому що вона добре поєднується майже з усіма видами ліків.
Інші дії розторопші:
- комплексне очищення організму,
- схуднення,
- профілактика та лікування печінки,
- в косметології (найчастіше для приготування відварів для волосся та тіла).
Приготовлені за народними рецептами настоянки допоможуть шкірі ефективно усунути прищі, запор, а також безпечне схуднення. Навіть офіційна медицина визнала унікальні лікувальні здібності рослини. Все частіше лікарі використовують розторопшу в комплексі з антибіотиками та навіть гормонами для лікування печінки, для шкіри (її чистоти та рівного кольору, лікування підшкірних хвороб).
Трава розторопші випускається у формі:
- олії,
- екстракту,
- а також у капсулах та у таблетках.
Кожна форма використовується для різних функцій. Наприклад, олія та порошок насіння – найкорисніші, використовуються як для чищення організму, так і для підвищення імунітету та приготування косметичних сумішей. З коріння рослини готують відвар, яким потрібно полоскати ротову порожнину при зубному болю та захворюваннях ясен. Олією також змащують шкірні висипання, опіки, приймають внутрішньо при алкогольному ураженні.
Інструкція по застосуванню
Залежно від захворювання, дозування препарату розторопші відрізняється, у жодному разі не приймайте свавільно встановлені дози, пам'ятайте, що це дуже потужні ліки!
Для усунення зубного болю 1 ч. л. сушеного листя і квіток заливають склянкою окропу, настоюють годину і прополіскують рот 5 хвилин.
При судомах, затримці сечі, проносі 10 гр. коріння залити гарячою водою і томити на водяній бані півгодини. Пити перед їжею по 1 ч. л. тричі на день.
Сік листя розторопші приймають у такому ж дозуванні як жовчогінний засіб.
Шрот – порошок насіння, найпопулярніший – «Бородинський», а також від фірми «Біокор» та «Алтай». Ці підприємства випускають продукт відповідно до вимог ГОСТу. Приймають перед кожним їдою (за 20 хв) по 1ст. ложці, запиваючи водою, для лікування варикозного розширення вен, чищення печінки та зниження рівня цукру в крові.
Може бути цікаво:
Розторопшу приймають із медом, щоб посилити її дію, додавши вуглеводи (суміш потрібно не ковтати повністю, а жувати). Термін придатності такої суміші – трохи більше тижня, зберігання допускається лише у холодильнику.
При вагінітах та запаленнях внутрішніх статевих органів у жінок також використовується олія розторопші. Його потрібно вводити у піхву (до 1 мл) стерильним шприцем без голки у лежачому положенні. Після процедури небажано не вставати хоча б 2-3 години. Курс – 2 тижні щоденного застосування.
Добова доза олії розторопші має перевищувати 20 гр., порошку насіння – трохи більше 15 гр.
Користь та шкода рослини
В унікальному складі розторопші є силімарин. Ця речовина зустрічається у природі досить рідко. Силімарин тонізує та захищає клітини організму, сприяє їх зміцненню та утворенню нових, нейтралізує шкоду токсинів, прийнятих з їжею чи алкоголем.
Чудово! Деякі лікарі народної медицини впевнені, що насіння розторопші може вилікувати навіть рак.
Присутні у складі трави елементи:
- нормалізують обмінні процеси,
- покращують стан шкіри,
- сприяють загоєнню ран та схуднення,
- ефірна олія розторопші благотворно впливає на роботу шлунка та підшлункової залози, кишкового тракту,
- смоли розторопші абсорбують і очищають печінку, кров та шкірні покриви,
- кислоти упорядковують обмін речовин і покращують апетит, зміцнюють імунітет і виводять токсини.
Крім користі рослина може і нашкодити.
Найчастіше це відбувається через неправильне дозування або застосування без належних показань. Тому консультація лікаря чи досвідченого травника необхідна перед початком лікування.
Хворим із серцево-судинними захворюваннями краще відмовитися від лікування розторопшою, так само як і людям із надлишком кальцію та фосфору в організмі. При епілепсії, депресії та інших психічних захворюваннях також дуже небажано приймати препарати розторопші.
Протипоказання
Давайте подивимося, кому абсолютно протипоказане лікування насінням розторопші:
- Категорично забороняється лікуватися розторопшою жінкам, що годують і вагітним.
- У людей із сильною задишкою рослина може спровокувати напад затяжного кашлю.
- З великою обережністю застосовувати препарати розторопші потрібно і пацієнтам, які страждають на жовчно-кам'яну хворобу.
Перед початком лікування дуже бажано зробити тест на індивідуальну переносимість.
Пам'ятайте, що кожна, навіть корисна рослина може сильно нашкодити, якщо порушувати правила її вживання, чого не скажеш про харчування. Правильне харчування сприяє схуднення та оздоровлення всього організму. Тому не займайтеся самолікуванням і будьте здорові!
Як бачите, насіння розторопші здатне на багато, якщо правильно його приймати. Але й шкоди вони можуть завдати також істотної, якщо бездумно займатися самолікуванням. Тому вживайте препарати суворо за інструкцією, щоб лікувальні властивості не перетворилися на отруту. А перед застосуванням завжди звертайте увагу на протипоказання, тих чи інших ліків та відгуки людей та лікарів.
Ви можете поставити мені будь-яке запитання.
Дякую
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!
Лікувальні властивості молочного будяка (а саме так у народі називають розторопу) були виявлені ще за часів глибокої давнини. А все завдяки унікальному складу цієї рослини, що містить близько 400 активних речовин, що мають найширший спектр впливу на різні органи та системи людського організму. Про склад та властивості розторопші, про дію цієї рослини, способи вживання та переваги перед традиційними медичними препаратами та поговоримо докладніше у цій статті.Опис рослини розторопша плямиста
Розторопша плямиста, що належить до сімейства складноцвітих, є одним з найбільш красивих і великих видів будяка. Застосовується рослина, перш за все, при лікуванні печінки, шлунка та кишечника. Відмінно зарекомендувала себе ця рослина у боротьбі зі шкірними та гінекологічними хворобами, серцево-судинними патологіями, захворюваннями лор-органів.Як виглядає?
У висоту ця одно-або дворічна рослина досягає 60 - 150 см (при грамотному культивуванні висота розторопші може перевищувати і два метри).Прямостояче гіллясте стебло рослини одягнене в темно-зелене або салатове листя, поцятковане сріблясто-перламутровими плямами. Крім того, листя розторопші має довгі жовті колючки по краях.
Суцвіття рослини зібрані в бузкові кошики, діаметр яких становить 5 - 6 см. Плід розторопші є сім'янку сірого, світло-коричневого або чорного кольору. Листя, що оточує кошик, також оснащене гострою колючкою. Кожна сім'янка має чубчик із волосків, які у два – три рази перевищують довжину самої сім'янки. Насіння не має запаху, але при цьому відрізняється гіркуватим смаком.
Де росте?
Розторопша плямиста росте на території Центральної та Південної Європи, а також у Центральній Азії. А ось у Росії ця рослина поширена у південних областях європейської частини країни, а також у південній частині Західного Сибіру. Переважно розторопшу можна зустріти на пустирях, покинутих землях і вздовж доріг.Збір та зберігання
Лікувальні властивості мають як підземна, і надземна частини рослини, проте основну цінність розторопші представляють, передусім, насіння.Коли збирати розторопшу?
Збір насіння розторопші здійснюється з серпня місяця і до жовтня (насіння рослини дозріває нерівномірно), а саме в період, коли починають летіти "парашути" з насінням і жовтіють кошики. Головний сигнал дозрівання насіння – це утворення білого гармати у самих кошиках. Кошики з насінням зрізуються за допомогою секатора.Коріння рослини викопується восени (після дозрівання насіння) і промивається під проточною водою, готуючи до сушіння. В цей же час заготовляється листя розторопші.
Сушіння розторопші
Зрізані кошики укладаються тонким шаром на решето, під яким попередньо розстилається папір або тканина. Важливо, щоб приміщення, в якому будуть сушитися кошики, провітрювалося, але при цьому слід уникати сильних протягів (інакше "парашути" з насінням розлетяться).Після просушки за допомогою ножиць необхідно зрізати колючки з кошиків, після чого розламати їх і витрусити насіння. Для просушки насіння розкладається тонким шаром на папері. Крім того, можна зібрати кошики розторопші в мішечок і добре обмолотити його ціпком. Зберігається насіння в приміщенні, що ретельно провітрюється, в тканинних мішечках.
Коріння, як і листя, подрібнюється і висушується або в приміщенні, або в сушильній шафі, температура в якій повинна бути близько 40 - 50 градусів. Коріння та листя розторопші зберігаються у закритих скляних ємностях.
Термін зберігання насіння – три роки, коріння та листя – рік.
Склад розторопші
Як говорилося вище, до складу розторопші входить безліч біологічно активних речовин. Опишемо дію на організм основних із них.Силімарін
Дана речовина, що рідко зустрічається в природі, здійснює захист і лікування мембрани, що є оболонкою клітин нашого організму.
Дія силімарину:
- зміцнення клітинних мембран;
- сприяння утворенню нових клітин;
- стимулювання синтезу білка;
- збільшення виробітку жовчі;
- нейтралізація дії отруйних речовин.
Жирні олії
Дія:
- сприяння регенерації тканин, і навіть клітин організму;
- зняття запалення;
- нормалізація обмінних процесів;
- сприяння процесу загоєння ран;
- захист від несприятливої дії канцерогенних речовин.
Дія ефірної олії:
- нормалізує функціонування ЦНС;
- у кілька разів посилює секрецію залоз;
- регулює (а саме посилює) моторику ШКТ.
Смоли
Дія:
- дезінфікують рани;
- нейтралізують хвороботворні мікроби та бактерії;
- підвищують захисні сили організму.
Дія:
- усувають осередки запалення;
- прискорюють загоєння ран;
- сприяють виведенню мокротиння.
Дія:
- виводять токсини, тим самим перешкоджаючи розвитку онкозахворювань;
- знижують концентрацію холестерину, що запобігає утворенню склеротичних бляшок;
- нормалізують гормональний баланс;
- прискорюють обмінні процеси;
- покращують кисневий обмін;
- регулюють роботу нервової системи.
Дія:
- зміцнюють капіляри;
- нейтралізують вільні радикали;
- нормалізують кров'яний тиск;
- регулюють функціонування ЦНС;
- стимулюють роботу кори надниркових залоз;
- знімають запалення;
- нормалізують серцевий ритм.
Сапоніни
Дія:
- посилення секреції бронхіальних залоз;
- сприяння процесу синтезу кортикостероїдів;
- регулювання водного та сольового обмінів;
- активізація функцій гормонів;
- зняття запалення.
Дія:
- підвищення апетиту;
- активізація всіх обмінних процесів, що призводить до нормалізації розщеплення жирів;
- зміцнення імунітету;
- виведення токсинів;
- регулювання процесу травлення.
Дія:
- забезпечення організму гормонами, антитілами та іншими життєво необхідними ферментами;
- нормалізація гормонального балансу;
- транспортування гемоглобіну;
- зміцнення імунітету.
Дія алкалоїдів:
- нормалізують кровообіг;
- нейтралізують больовий синдром;
- збуджують ЦНС при вживанні невеликих доз і пригнічують прийому збільшеної дози.
Дія:
- забезпечують енергією м'язи, нервову систему, головний мозок;
- знімають розумову та фізичну втому;
- зміцнюють імунітет;
- синтезують гемоглобін;
- сприяють виробленню статевих гормонів;
- покращують стан шкірного покриву, волосся, нігтів.
Дія:
- нейтралізує руйнівний вплив вільних радикалів, які ламають ферментативні реакції, що завдає серйозної шкоди організму;
- знижує вміст сечової кислоти у крові;
- регулює окисно-відновні процеси клітинного дихання;
- посилюють ріст та розвиток кісткової тканини;
- збільшують проникність капілярів;
- зміцнюють імунітет.
Дія:
- забезпечує повноцінний обмін речовин як у кістковій, так і у сполучній тканинах;
- сприяє засвоюванню кальцію та його нормальній взаємодії з вітаміном D;
- попереджає розвиток вікових запалень, оскільки знижує в організмі вміст особливих речовин, які сприймаються імунітетом як сигнал до старіння;
- запобігає можливої кровотечі в процесі пологів;
- нейтралізує токсини, що згубно діють на печінку і провокують розвиток серйозних захворювань, одним з яких є рак.
Розторопша та вітамін Е
Вітамін Е по праву вважається основним антиоксидантом серед усіх вітамінів. Саме вітамін Е бере активну участь у процесі нейтралізації вільних радикалів, що порушують багато ферментативних реакцій.Вітамін Е показаний чоловікам та жінкам з порушенням функції статевих залоз, оскільки нормалізує функціонування репродуктивної системи загалом.
Дія селену:
- підвищення сприйняття світла сітківкою очей;
- запобігання розвитку захворювань печінки;
- нейтралізація (або параліч) афлатоксинів, що оберігає клітини від негативного канцерогенного впливу цих отрут;
- усунення припливів під час клімаксу, а також підтримання збереження сперми, оскільки встановлений зв'язок селену зі статевими гормонами;
- нормалізація роботи щитовидної залози;
- виведення радіонуклідів, а також ртуті з організму;
- надання прямої токсичної дії на пухлинні клітини;
- прискорення загоєння ран.
Невеликі кількості селену мають антидистрофічну та протиалергічну дію шляхом придушення гістаміну.
Властивості розторопші
Препарати розторопші мають наступний спектр властивостей:- протизапальне;
- епітелізуюча;
- ранозагоювальне;
- противиразкове;
- антиоксидантна;
- гепатопротекторне;
- жовчогінний;
- імуномодулююче;
- протипухлинна;
- загальнозміцнююче;
- антисклеротичне;
- детоксикаційне;
- лактогенний;
- проносне;
- протиалергічне;
- сечогінний.
Розторопша – гепатопротектор
Розторопша плямиста – це один із найефективніших гепатопротекторів, який таким чином впливає на організм:- стабілізує біомембрани гепатоцитів;
- збільшує активність детоксикаційної та антиоксидантної систем печінки;
- посилює синтез глутатіону - унікальної речовини, що називається "матір'ю антиоксидантів";
- стимулює синтез білка;
- стимулює регенеративні процеси, що прискорює відновлення ушкоджених клітин печінки.
Розторопша – жовчогінний засіб
Розторопша не тільки значно посилює утворення жовчі, але й прискорює її виведення, що допомагає нормалізувати процеси травлення, а також обмін речовин.Саме печінка відповідальна за вироблення жовчі, що забезпечує розщеплення жирів.
Таким чином, коли організм не в змозі здійснити дезінтоксикацію, це негативно позначається на його функціонуванні:
- погіршується самопочуття загалом;
- "падає" настрій;
- порушується сон;
- з'являються головні болі;
- шкіра втрачає здоровий вигляд;
- з'являється схильність до простудних захворювань;
- порушується кровообіг.
Розторопша та холестерин
Зайвий холестерин, відкладаючись на стінках кровоносних судин, створює атеросклеротичні бляшки, внаслідок чого звужується просвіт судин та утруднюється кровообіг. А це, у свою чергу, може обмежити доступ кисню до мозку та серця, призвівши до розвитку різних серцево-судинних захворювань, серед яких інфаркт та інсульт.Розторопша знижує рівень холестерину, виводячи його з організму. Для цього достатньо тричі на день протягом місяця приймати настоянку із насіння цієї рослини. Для приготування засобу 50 г сировини поміщаються у темну ємність та заливаються 500 мл горілки. Далі засіб закривається та настоюється протягом двох тижнів. Приймається настойка по 25 крапель за півгодини до споживання їжі. Курс лікування повторюється двічі на рік, причому у перервах між курсами можна пити чай із розторопші.
Користь та шкода розторопші
Переоцінити користь розторопші просто неможливо, оскільки ця рослина знайшла застосування практично у всіх галузях медицини.Гепатологія
Розторопша використовується для лікування багатьох хвороб печінки, серед яких:- цироз печінки, спровокований алкоголем, токсинами чи радіацією.
Токсикологія
Застосовується при хронічних отруєннях алкоголем, наркотиками, лікарськими препаратами, продуктами харчування, що супроводжуються інтоксикацією. Крім того, розторопша показана вагітним при токсикозах та людям, які проживають в екологічно несприятливих районах.Мало хто знає, що розторопша – це унікальний засіб, що забезпечує виживання у разі отруєння блідою поганкою.
Кардіологія
У кардіології рослина застосовується як профілактичний засіб, що зміцнює серцево-судинну систему в цілому, і капіляри зокрема.Онкологія
Препарати розторопші рекомендовані після хіміо- або променевої терапії, оскільки ефективно очищають кров і весь організм від токсинів, важких металів, радіації та радіонуклідів.Ендокринологія
Розторопша шляхом нормалізації ліпідного обміну, виведення шлаків та токсинів сприяє втраті зайвих кілограм, тому застосовується при ожирінні. Ця рослина знижує рівень цукру в крові, тому використовується при лікуванні цукрового діабету.Дерматологія
Рослина містить вітамін Е, що має виражені протизапальні та загальнозміцнюючі властивості, тому не дивно, що препарати розторопші знайшли широке застосування при лікуванні таких шкірних захворювань, як псоріаз, вугрі, вітіліго, облисіння.Косметологія
У косметології переважно використовується олія розторопші, як один з основних інгредієнтів омолоджувальних, очищаючих, ранозагоювальних та тонізуючих кремів, бальзамів і мазей.Якщо говорити про шкоду рослини, то при правильному дотриманні дозування та дотриманні рекомендацій лікаря препарати розторопші абсолютно нешкідливими. Мало того, вони ефективніші та безпечніші за лікарські препарати, визнані офіційною медициною.
Дія розторопші
- Поліпшення рухових та секреторних функцій ШКТ.
- Збільшення захисних властивостей організму до дії отруєнь та інфекцій.
- Пригнічення вироблення гістамінів, які провокують головний біль та алергічні реакції.
- Нормалізація функцій печінки.
- Сприяння метаболізму гормонів (особливо гормонів групи естрогенів).
- Поліпшення процесу травлення шляхом збільшення виробітку жовчі.
- Забезпечення повного перетравлення жирів.
- Відмінне засвоєння жиророзчинних вітамінів.
- Посилення детоксикаційної функції печінки.
- Сприяння регенерації печінкової тканини.
- Нормалізація холестерину.
- Поліпшення стану шкірного покриву.
- Сприяння загоєнню виразок.
- Сприяння процесу схуднення.
Лікування з використанням розторопші
Що лікує розторопша?
Препарати розторопші застосовують при лікуванні таких хвороб:- дерматози;
- алергічні хвороби шкіри;
- облисіння;
- вітіліго;
- псоріаз;
- червоний плаский лишай ;
- вульгарні вугри;
- цукровий діабет;
- гепатит;
- цироз печінки;
- коліт;
- тромбоцитопатія;
- радикуліт;
- артрит;
- міопатія;
- судоми;
- затримка сечовипускання;
- запалення жовчовивідних шляхів;
- геморой;
- отруєння;
- гінекологічні захворювання;
- хвороби щитовидки та селезінки;
- відкладення солей;
- відкриті переломи;
- постгепатитний синдром;
- зубний біль;
- захворювання серця (з обережністю та за рекомендацією лікаря);
- жирова дистрофія печінки;
- токсикоз;
- гіперкератоз;
Як брати?
Приймається розторопша як відвару, настою, порошку, чаю, настоянки, сиропу, таблеток. Також розторопша може входити до складу інших лікарських засобів.Насіння використовується в меленому вигляді, в кількості 20 г на добу (приймається порошок за півгодини до їжі, запиваючись водою). Добова доза рівномірно розподіляється весь день.
Можна заварити добову норму порошку з вечора (порошок засипається термос і заливається окропом). П'ється такий настій наступного дня.
Якщо розторопша входить до складу лікарських препаратів, необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря або ознайомитися з інструкцією, наданою виробником ліків.
Як заварювати розторопшу?
Щоб заварити розторопшу, 2 ст. подрібненої сировини (це може бути коріння рослини або насіння) залити 500 мл окропу, після чого засіб ставиться на водяну баню на 20 хвилин. Проціджений, віджатий та доведений за допомогою кип'яченої води до початкового об'єму настій приймається по половині склянки тричі на добу.Важливо!Препарати розторопші використовуються за півгодини до їди, або через годину після.
Курс лікування препаратами розторопші
Тривалість курсу лікування за допомогою розторопші становить від одного до півтора місяця (все залежить від виду захворювання, ступеня його тяжкості та самопочуття хворого). За потреби можна повторити курс лікування.Застосування лікарської трави розторопша плямиста
Насіння (плоди)
Препарати з плодів розторопші застосовуються при хворобах печінки, нирок, щитовидки та селезінки, при алкогольних та харчових отруєннях. Крім того, насіння рослини є відмінним профілактичним засобом, показаним до вживання мешканцями екологічно несприятливих регіонів. Рекомендується вживати насіння людям, задіяним на шкідливих виробництвах, та спортсменам за високих фізичних навантажень.Листя
Листя рослини застосовуються як легкий проносний, сечогінний, жовчогінний і потогінний засіб.Корінь
Препарати з коріння розторопші переважно застосовуються при лікуванні наступних захворювань:- катар шлунка;
- судоми;
- зубний біль;
- затримка сечі.
Способи застосування розторопші
Настій
Ця форма препаратів розторопші показана відновлення функції печінки, виведення жовчі, усунення болю при суглобових захворюваннях.2 ст. порошку насіння розторопші помістити в термос і залити 500 мл окропу, потім настояти засіб 12 годин, процідити, ретельно віджати і пити по 130 мл чотири рази на добу.
Настоянка
Настоянка з розторопші використовується в дерматології для лікування шкірних захворювань.50 г насіння залити півлітром горілки, настояти два тижні (обов'язково у темному місці), при цьому періодично струшуючи. Проціджена настойка приймається по 20 крапель тричі на день.
Відвар
Показаний при всіх хворобах печінки, підшлункової, нирок. Також застосовується при лікуванні онкозахворювань.Для приготування олії 5 ч.л. подрібненого насіння заливається 500 мл оливкової олії, далі суміш вариться на водяній бані близько 15 хвилин, настоюється ще півгодини, проціджується і приймається по чайній ложці тричі на добу.
Можна придбати в аптеці вже готову олію, яка приймається згідно з інструкцією.
Шрот розторопші
Шрот є перемелене насіння рослини, з яких за допомогою холодного віджиму було витягнуто масло розторопші. Отриманий у такий спосіб порошок збагачений клітковиною, що очищає кишечник і стимулює його роботу.Насіння розторопші для лікування та профілактики патологій печінки
Приготування соку з листя розторопші.
Протипоказання та побічні ефекти
Незважаючи на нешкідливість розторопші та практично відсутність протипоказань до застосування, використовувати цю рослину (як і будь-яку іншу лікувальну траву) слід обережно та під наглядом лікарів. Справа в тому, що розторопша містить велику кількість кальцію та фосфору, які можуть призвести до певних проблем в організмі. Так, з обережністю слід поставитися до прийому розторопші людям із серцево-судинними захворюваннями, оскільки кальцій і фосфор, що містяться в рослині, можуть спровокувати порушення функціонування серцевого клапана.Розторопша протипоказана у таких випадках:
1.
Індивідуальна нестерпність (зустрічається вкрай рідко).
2.
Психічні захворювання, включаючи депресивні стани та епілепсію.
3.
Задишка (може спровокувати напади ядухи).
Вагітним і жінкам, що годують, перед прийомом розторопші необхідно в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем, який визначить доцільність вживання препарату.
У цілому нині розторопша відмінно поєднується коїться з іншими лікарськими препаратами.
Побічні ефекти
Побічні дії внаслідок прийому розторопші проявляються вкрай рідко несильними болями в області печінки та діареєю. Якщо такі прояви тривають більше двох днів, необхідно припинити прийом рослини.
Розторопша та алкоголь
Потрапляючи в організм, препарати розторопші нейтралізують дію алкоголю, виводять токсини та шлаки, тим самим позбавляючи наступних ознак похмілля:- головний біль;
- слабкість;
Розторопша активно застосовується і при лікуванні алкогольної залежності, оскільки благотворно впливає на роботу печінки, що обумовлено насамперед антиоксидантною дією рослини. Було доведено, що прийом препаратів розторопші (а саме силімарину) протягом півроку в добовому дозуванні 420 мг призвело до біохімічних змін в організмі, що свідчить про збільшення антиоксидантного потенціалу не лише клітин, а й сироватки крові. У той самий час концентрація речовин, які виявляли властивості окислювачів, знизилася.
Розторопша – це недорогий, безпечний та ефективний метод зниження прогресування такого захворювання, як цироз печінки (саме ця хвороба є вірною супутницею алкоголізму).
Рецепти з|із|
Компрес для загоєння ран
Листя, з якого попередньо необхідно зістригти колючки, добре миються і подрібнюються до кашоподібного стану. Отримана суміш прикладається до рани та забинтовується. Подряпини, подряпини та порізи пройдуть через 2 – 3 дні, якщо щодня ставити такі компреси.Відвар від артриту та радикуліту
Столова ложка коріння розторопші заливається 250 мл гарячої води (бажано використовувати емальований посуд). Далі засіб ставиться на повільний вогонь і кип'ятиться у закритій ємності ще 20 хвилин. Знятий з вогню гарячим відвар проціджується через потрійний шар марлі, після чого розводиться окропом до 250 мл. Приймається відвар тричі на добу по столовій ложці.Цей же рецепт у вигляді полоскань допоможе впоратися із зубним болем, тоді як прийом його всередину вилікує затримку сечі та судоми.
Відвар при хворобах печінки та ШКТ
30 г насіння залити півлітром води, поставити засіб кип'ятитись на слабкий вогонь до випаровування половини рідини. Відвар, що залишився, знімається з вогню і настоюється 10 хвилин, після чого ретельно проціджується і приймається по 1 ст.л. щогодини, протягом дванадцятої години. Курс лікування таким відваром - 21 день, потім робиться перерва на два тижні, а потім курс триває ще на 21 день.Порошок при отруєнні
Порошок насіння можна вживати 5 разів на добу по одній столовій ложці зі зняттям симптомів отруєння (прийматися відвар повинен через однакові часові проміжки). Курс лікування триває до повної ліквідації симптомів отруєння.Крім того, порошок розторопші показаний під час проведення променевої або хіміотерапії по одній десертній ложці чотири рази на день (як і в попередньому випадку приймається розторопша через рівні проміжки часу). Порошок приймається протягом 20-25 днів.
Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.Розторопша знайома практично всім і кожному - ці бузкові квіточки на тонких стеблах з білими листочками ростуть і вздовж доріг, і на галявинах біля водойм, і на городі. Багато хто просто видаляє це бур'ян, не замислюючись, що саме він може подарувати людині здоров'я та стрункість!
Народні цілителі говорять багато хорошого про користь розторопші, але важливість і необхідність використання цієї рослини в лікуванні печінки визнає і офіційна медицина. До складу багатьох лікарських засобів входять насіння та олії розторопші, хоча в народній медицині для приготування лікарських засобів використовують і квіти, і листя рослини.
Насіння рослини, що розглядається, мають у своєму складі цілий комплекс корисних речовин: флавоноїди, вітаміни, антиоксиданти, ферменти, мінеральні речовини. А силімарин, що міститься в них, робить розторопшу відмінним гепатопротекторним засобом.
У чому полягає користь розторопші для печінки:
Крім того, що розторопша активно використовується для лікування та профілактики захворювань печінки, можна виділити ще чимало корисних властивостей цієї рослини. До таких відносяться:
- Вживання розторопші у вигляді відвару може полегшити стан вагітним при ранньому сильному токсикозі.
- Якщо в анамнезі є захворювання, пов'язані з порушеннями роботи серцево-судинної системи, то для профілактики інсультів та інфаркту необхідно використовувати аналізовану рослину курсами.
- Використання розторопші як лікувальної рослини буде доцільним і при набутому імунодефіциті, жовтяниці, цирозі печінки.
- Пити відвар або настоянку розторопші буде рекомендовано і тим, хто нещодавно пройшов курс хіміотерапії, променевої терапії, зазнав радіоактивного випромінювання.
- Вживання лікарських препаратів на основі розторопші, а також засобів з категорії «народна медицина», надасть необхідну допомогу і при патології підшлункової залози та селезінки, відкладеннях солей, остеохондрозі.
- Активно використовують розторопшу і в дерматологічній практиці - вона стане ефективним лікарським засобом при опіках, нейродерміті, трофічних виразках, екземі.
- З розторопші готують свіжий сік (з листя та стебел) – його в народній медицині використовують для лікування затяжних, а офіційна медицина визнає корисні властивості соку розторопші при лікуванні колітів.
- Настої з насіння розглянутої рослини і відвари можна і потрібно застосовувати для фарингіту, простудного походження, при пародонтозі.
Коли здійснюють віджимання насіння рослини, що розглядається, то результатом такого процесу стане утворення не тільки масла, але і шроту. Шрот – це речовина порошкоподібного виду, що відрізняється багатим вмістом клітковини. Саме ця речовина вважається оптимальним варіантом для лікування захворювань кишківника, шрот очищає його, стимулює нормальну роботу, нормалізує мікрофлору.
Борошно із насіння розторопші – це просто порошок із насіння, приготований без попереднього віджиму олії. Борошно зазвичай використовується для відновлення роботи печінки – якщо змішати борошно з олією рослини, що розглядається, то вийти чудовий засіб для відновлення клітин печінки – такими активними цілющими властивостями не можуть «похвалитися» навіть найпопулярніші, сучасні препарати фармакологічної промисловості.
Зверніть увагу:Для лікування та профілактики захворювань печінки користь шроту розторопші дуже велика, а ось шкоди організму не буде взагалі ніякої – можна сміливо вживати його щодня і протягом тривалого часу. Єдине, у чому полягає обмеження – шрот не можна приймати у жодному вигляді вагітним жінкам та дітям до 12 років. Якщо у людини є діагностована жовчнокам'яна хвороба, то знадобиться консультація лікаря.
Крім того, що шрот активно допомагає вирішити проблеми з функціональністю печінки, буде корисно приймати його при болях у суглобах, мігрені, захворюваннях серця, геморої, підвищеному холестерині, захворюваннях селезінки. Рекомендується приймати по 1 столовій ложці розторопшного шроту разом з їжею – цього буде достатньо для нормалізації роботи органів і систем.
Нерідко борошно з насіння рослини, що розглядається, використовують у кулінарії – її додають у салати, каші, випічку, але врахуйте, що в продукті не повинно більше 20% борошна розторопші. Деякі люди використовують борошно взагалі для приготування напою! І все це вживання буде корисним для організму, тільки при хронічних патологіях краще проконсультуватися з фахівцями.
Як і кому використовувати розторопшу
Щоб розглянута рослина справді виявила користь для здоров'я, потрібно розуміти і знати, у яких випадках і в якому вигляді потрібно використовувати розторопшу. Існують такі рекомендації від фахівців:
- Якщо є надмірна маса тіла, то вживання відвару з насіння розторопші та додавання в їжу борошна цієї рослини допоможе нормалізувати ліпідний обмін, вивести з організму шкідливі/токсичні речовини, очистити кишечник і нормалізувати його роботу. Це все спричинить природну втрату зайвих кілограм.
- При цукровому діабеті дуже важливо вживати клітковину - вона перешкоджає стрибкам цукру в крові. Величезна кількість клітковини міститься саме в шроті з насіння розторопші, тому його вживання обов'язково потрібно діабетикам. До речі, в шроті містяться і мінерали, і вітаміни, які беруть участь у виробленні інсуліну.
- Відвар із насіння розторопші, борошно з них сприяє відновленню організму після стресів та стимулює вироблення грудного молока. Не дивно, що і відвар, і масло з насіння рослини, що розглядається, рекомендують вживати жінкам у післяпологовому періоді для якнайшвидшого відновлення і при грудному вигодовуванні.
- Спринцювання з відваром з розторопші допоможуть швидше вилікувати вагініт, полегшать стан жінки при ерозії шийки матки та кольпіті. У піхву при перелічених захворюваннях можна вводити і тампони, змочені в олії з насіння рослини, що розглядається.
Взагалі, вважається, що розторопшу треба вживати всім людям:
- полегшить стан при алкогольному отруєнні;
- допоможе вивести людину із запою;
- входить до складу комплексної терапії при наркотичній залежності;
- сприяє легшому проходженню реабілітаційного періоду;
- швидко відновлює організм після хіміотерапії та опромінення;
- підвищує імунітет і служить профілактикою різних захворювань (особливо це для жителів великих міст).
Рецепти з розторопші
Для грамотного використання рослини, що розглядається, як ліки, потрібно знати рецепти приготування цілющих засобів.
Для схуднення
Можна у 100 мл теплої води розчинити 1 столову ложку шроту та приймати по 2-3 рази на день. Борошно з насіння розторопші можна додавати в каші або випічку, але обов'язково потрібно буде дотримуватися правильного харчування, і займатися фізичною культурою хоча б у мінімальних дозах.
Ще одна корисна порада щодо застосування розторопші для схуднення – покладіть на склянку кефіру 1-2 столові ложки шроту, випийте цю суміш на ніч. Таким чином, і почуття голоду буде вгамовано, і жодних жирів/вуглеводів не надійде в організм.
Хронічні запори та інтоксикація
У 100 г натурального йогурту або кефіру розчинити 1 столову ложку шроту і випити вранці натще. Потрібно вживати цей засіб щодня протягом місяця. Якщо ж додати до цієї рекомендації 2 літри чистої кип'яченої води на добу, то з організму активно виводитимуться токсини, кишечник очиститься.
Варикоз та підвищений рівень цукру в крові (але ще не діабет)
Необхідно взяти 2 столові ложки насіння розторопші, перемолоти в борошно (блендером або кавомолкою) і вживати по 1 десертній ложці 4 рази на день за 20 хвилин до їди. Курс вживання - 30 днів, потім на 2 тижні робиться перерва і все повторюється ще одним місячним курсом.
Для поліпшення роботи печінки та при алкогольній залежності
Потрібно взяти 1 столову ложку насіння рослини, що розглядається, і залити 200 мл окропу, настояти протягом 20 хвилин, процідити і вживати дрібними ковтками по 50 мл за 20 хвилин до їжі. Потрібно за добу випити всю отриману кількість засобу, причому першу порцію потрібно прийняти натще вранці, а останню – безпосередньо перед сном.
Хвороби суглобів, трофічні виразки, гнійні рани
Потрібно приготувати настоянку із 4 столових ложок насіння розторопші та 500 мл спирту, настояти протягом 2 тижнів. Потім засіб приймається по 25 крапель, розведених у 100 мл води перед їжею. Курс лікування необмежений – до полегшення стану.
Хвороби печінки
Щодня потрібно вживати по 1 чайній ложці борошна з насіння рослини, що розглядається, 4-5 разів. Курс прийому – 40 днів, потім робиться перерва на 15 днів і повторюється знову. Взагалі, таким чином можна лікуватись протягом півроку – як правило, цього терміну достатньо для нормалізації та стабілізації роботи печінки.
Отруєння
Кожні 3 години потрібно вживати 1 чайну ложку шроту доти, доки симптоми отруєння не зникнуть.
Зверніть увагу:який би рецепт не було обрано, за наявності хронічних захворювань в організмі потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем щодо доцільності використання розторопші як лікарський засіб.
Розторопша – шкода та протипоказання
Варто вкрай обережно вживати/застосовувати засоби на основі розторопші наступним пацієнтам:
- з діагностованою жовчнокам'яною хворобою – лікування повинно проводитись лише під контролем лікаря;
- з порушеним серцевим ритмом;
- з бронхіальною астмою – розторопша може спровокувати напад ядухи;
- із підвищеним рівнем кальцію в організмі.
Нерідко виявляється і індивідуальна непереносимість рослини, що розглядається – у такому разі будь-яке її застосування буде знаходитися під забороною.
Зверніть увагу:якщо раніше розторопша не вживалася, то при перших кількох вживання людина може відзначити біль у ділянці анатомічного розташування печінки – це вважається нормою. Якщо ж після 2-3 днів лікування розглянутою рослиною болю і неприємні відчуття не зникли, потрібно перервати курс і звернутися за консультацією до фахівця.
Корисні властивості та протипоказання розторопші
- 23.08.2014 12:18
- 13660
Корисні властивості та протипоказання розторопші вивчають і до сьогодні, оскільки її властивості спрямовані не лише на користь людини, а й тварин. Це справді універсальна рослина, проте підносить вона дивовижні сюрпризи в медицині традиційного та народного вигляду.
Розторопша: користь та шкода для людського організму
Розторопша має неймовірну кількість переваг для здоров'я, і чим більше ми дізнаємося про це, тим більше людям це подобається! Ця невелика амброзія – натуральна трава з багатьма протизапальними та антиоксидантними властивостями. Вона використовувалася як рослинний засіб понад 2000 років для широкого спектру захворювань, включаючи проблеми з печінкою, нирками та жовчним міхуром.
Одна з основних причин, через яку розторопша настільки корисна для здоров'я в цілому, полягає в тому, що вона очищає природний імунний блок організму, токсин, детоксикувальний орган: печінку. Вона є основним захистом вашого організму від харчових та екологічних токсинів. Їжа, яку ми їмо, може бути сповнена консервантами, пестицидами та іншими шкідливими речовинами. Повітря, яким ми дихаємо, сповнене небезпечних компонентів. Навіть вода, яку ми п'ємо, містить багато шкідливих токсинів, таких як фармацевтичні препарати, важкі метали та інші сполуки, такі як фторид. На жаль, це все дуже позначається на печінці.
Після деякого часу печінка може стати настільки насиченою цими кумулятивними токсинами, що вона починає погано функціонувати та навіть може припинити функції.
Ознаки та симптоми цього включають поганий тон шкіри, головний біль, втому та загальну знижену імунну функцію. Печінка відповідає за виконання більше 300 метаболічних функцій по всьому тілу, тому ви можете бачити, як неефективна робота печінки може бути такою умовою.
Активне з'єднання в екстракті розторопші, зване силімарином, вивчається протягом багатьох років і вважається одним із найкращих добавок на планеті для здоров'я печінки. Було показано, що він захищає клітини органів, по суті блокуючи або нейтралізуючи певні гепатотоксичні сполуки, такі як ацетамінофен, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, антидепресанти та ліки, що знижують рівень холестерину. Крім того, попередні дослідження показують, що силімарин може не лише захищати клітини печінки, а й відновлювати ті, що ушкоджуються.
Довгий час біохімічні механізми, пов'язані з перевагами розторопші, були незрозумілі. Лабораторні дослідження показали, що силімарин із розторопші сприяє синтезу та активності деяких ферментів, які діють у шляху детоксикації. Зокрема, силімарин стимулює шлях S-трансферази глутатіону, який посилює внутрішньоклітинні концентрації глутатіону. Глутатіон відомий як основний антиоксидант організму і життєво необхідний для правильної функції всього тіла. Це також важливо для боротьби з хворобами та підтримання загального стану здоров'я.
Розторопша, мабуть, є природним способом підвищити рівень здорового глутатіону в організмі, тим самим підтримуючи детоксикацію організму та загальний стан здоров'я.
Існує безліч різних способів включення розторопші до вашого розпорядку дня, але, ймовірно, найбільш зручним способом є додавання екстракту розторопші. Повідомляється про незначні побічні ефекти для розторопші, але завжди краще проконсультуватися з лікарем при додаванні нового доповнення до раціону.
Розторопша: від чого допомагає – показання та протипоказання до застосування
Насіння розторопші використовується з віком для підтримки здоров'я та захисту від шкідливого впливу речовин, включаючи алкоголь, наркотики, забруднюючі речовини та інші захворювання.
Силімарин є біофлавіноїдним комплексом, присутнім у розторопші, який запобігає проникненню різних отруйних речовин у клітини. Внаслідок цього пошкодження зведено до мінімуму. Розторопша також відома як сховище потужного білка «Глутатіону», який містить три надзвичайно незамінні амінокислоти в нашому організмі. Глутатіон, присутній у силімарині, має імуномодулюючу, гепатопротекторну та профілактичну профілактичну дію.
- Розторопша для боротьби з цукровим діабетом та кров'ю
Нещодавній огляд великої кількості клінічних випробувань був опублікований у Journal of Diabetes Research у червні 2016 року, в якому показано, що розторопша продемонструвала значний вплив на зниження рівня цукру в крові, а також рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c) у крові. Ці добре документовані переваги регулювання рівня цукру в крові серед діабетиків також допомагають уповільнити розвиток численних ускладнень діабету, таких як діабетична нефропатія (діабетична хвороба нирок), діабетична невропатія, діабетична ретинопатія та інші.
- Переваги розторопші для зниження ваги
Хоча дослідження про її прямий вплив на втрату ваги все ще знаходиться на попередніх етапах, вона часто використовується як доповнення в багатьох планах втрати ваги через нижчезазначені властивості:
- Її здатність підтримувати здоров'я та стимулювати обмін речовин.
- Крім підтримки здоров'я печінки, її здатність регулювати та підтримувати стабільний рівень цукру в крові запобігає резистентності до інсуліну та допомагає у втраті ваги.
- З силімарином (біофлавоноїдним комплексом розторопші), що має перевірені протизапальні та багаті антиоксидантні властивості, її допомога в прискоренні відновлення м'язів після тренування.
Відомо також, що силімарин допомагає підвищити розчинність жовчі – соку печінки та жовчного міхура. Правильне перетравлення харчового та жирового обміну зберігається, коли жовч є здоровою. Ця перевага силімарину також допомагає запобігти жовчному каменю та підтримує здоров'я жовчного міхура.
Дослідники також продемонстрували, що силібін, присутній у розторопші (силімарин), як відомо, зменшує розмір жирових клітин у тілі, що полегшує їхнє спалювання.
- Розторопша для блискучої шкіри та волосся
Багатий антиоксидантний вміст, що є в ній, допомагає запобігти накопиченню вільних радикалів під шкірою. Це, у свою чергу, запобігає окислювальному пошкодженню клітин шкіри та уповільнює старіння. Ефект очищення розторопші для печінки та товстої кишки запобігає накопиченню токсинів в організмі, тим самим роблячи шкіру більш сяючою. Відомо, що вона має здатність до зниження рівня, в якому вона утворює захисний шар на здорових клітинах.
Ця властивість запобігає пошкодженню клітин шкіри від зовнішніх забруднювачів, шкідливих UVB-випромінювань та тепла. Саме для цих переваг ця трава також робить відмінний додаток для лікування пошкодженого волосся та запобігання їх випаданню.
Розторопша може допомогти запобігти раку, оскільки вона очищає вільні радикали та усуває токсини. Декілька досліджень, проведених за останнє десятиліття, продемонстрували, що він знижує рівень поганого холестерину серед діабетиків. В результаті, як відомо, це добре для серця. Розторопша також важлива у травленні, і запобігає шлунковим судомам, здуттю живота та дискомфорту в шлунку. Ця трава також має м'який проносний ефект, завдяки якому вона допомагає в рухах кишечника і полегшує усунення.
Розторопша для похмілля: чи допомагає ця трава похмілля, як і раніше, дискутувати і область, де мало досліджень було зроблено. Незважаючи на те, що було виявлено, що важкі або хронічні алкоголіки дійсно відчувають ефекти, що захищають печінку, з використанням розторопші, у нього можуть бути ніяких переваг для помірних питущих. Це відбувається через те, що розторопша заважає алкогольному травному ферменту (MEOS), що утворюється серед тих, хто вживає алкоголь. Однак він не заважає ADH (алкогольдегідрогеназу) - травному ферменту спирту, виявленому в печінці легень або помірних п'ють.
Багатий антиоксидантний вміст цієї «трави печінки» також допомагає запобігти пошкодженню нервів та клітин під час хіміотерапії та променевої терапії.
- Дозування розторопші
Розторопша приймається перорально і зазвичай доступна у вигляді додаткових капсул, порошків та настойки. Вона також доступна у поєднанні з іншими екстрактами трав та чаями.
Найчастіше рекомендується розторопша для здорової дорослої людини у вигляді 1 капсули 2-3 рази на день за півгодини до їди. Однак слід проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом, щоб дізнатися про правильне дозування для вас.
Для досягнення оптимальних результатів важливим є збалансоване харчування та фізична активність. Дослідження показали, що безпечно приймати цю траву до 41 місяця. Побічні ефекти розторопші завжди рекомендується проконсультуватися з вашим лікарем або постачальником медичних послуг, перш ніж ви почнете приймати її. Найбільш відомі побічні ефекти розторопші включають:
- Алергію, якщо у вас є відома алергічна реакція чи реакція на маргаритки чи соняшникові рослини, ви повинні уникати її вживання.
- Жінка, яка годує грудьми або вагітна, також повинна уникати розторопші. Було видно, що ця трава демонструє такі ефекти, як жіночий гормон естрогену. Тому жінки з проблемами, пов'язаними з маткою, такими як ендометріоз чи міома, повинні уникати його споживання.
- Це також включає тих, хто страждає на рак яєчників, молочної залози або матки.
- Тим, хто «сидить» на антидіабетичних препаратах, повинен завжди говорити зі своїм лікарем перед початком її споживання, оскільки вона значно впливає на рівень цукру в крові.
- Клінічні випробування, проведені протягом останніх кількох років, також рекомендують уникати використання розторопші серед тих, хто використовує Варфарин, як розріджувачі крові.
Розторопша містить Силімарин – біофлавоноїдний комплекс, що складається з 3 основних видів біофлавоноїдів, названих як силібін (також званий Силібінін), Силідіанін та Силіхристин. Серед цих трьох біофлавоноїдів силімарин містить до 50-70% силібіну, і більшість його цілющих властивостей приписують силібіну. Крім цих трьох біофлавоноїдів, розторопша містить вітамін Е, білки, стерини та інші інгредієнти.
Розторопша при вагітності
Недостатньо наукових доказів того, що трав'яні продукти, такі як розторопша та чай на її основі, є безпечними для використання під час вагітності. Вона використовувалася для того, щоб покращити потік грудного молока, і два невеликі дослідження споживання розторопші під час вагітності не виявили побічних ефектів.
Однак теоретично розторопша може знизити рівень цукру в крові. Отже, слід виявляти обережність, якщо у вас є діабет або гіпоглікемія.
Крім того, екстракти рослинного компонента можуть мати естрогенні ефекти. Отже, якщо у вас є чутливі до гормону стану, такі як ендометріоз та міома матки, вам також слід уникати цього.
Якщо ви хочете покращити грудне молоко, ви можете взяти розторопшу або чорний кмин під час вигодовування груддю. Обидві трави перераховані, як GRAS (загальновизнаний або безпечний) для управління контролю за продуктами та ліками (FDA) при помірному використанні.
Розторопша для печінки
Розторопша містить багато корисних речовин та мінеральних комплексів. Серед них міститься багато мінералів - тірамін, біогенні аміни, гімтамін. Крім цього є фосфор, калій, кальцій та інші корисні елементи. Розторопша корисна для печінки своїми стимуляторами тромбоцитів із фактором Т, які блокують небезпечні сполуки у крові. Вони дозволяють фільтрувати кров та захищати печінку від впливу неякісної крові.
Флавоноїди та ліпідний комплекс поряд з токоферолами, фосфоліпідами та ацилгліцеринами дозволяють назавжди позбавити кров від сильної згортання крові. Активні речовини представлені у вигляді флаволігнанів, силібіну та силікрестину. Є у них особливі властивості, які блокують мінерали та солі, не даючи їм поширюватися клітинами тканин в органи. Також там є силімарини, що налічують 15 різновидів. Надають вони на печінку інтоксикаційну дію та регенеруючі властивості.
Орган досить добре забезпечений еритроцитами, і при цьому не дозволяють клітинам розростатися під дією вільних радикалів. Таким чином, печінка може захистити і компоненти розторопші, незважаючи на її специфічні знезаражувати і так чисту кров.
Як пити розторопшу для печінки?
Зазвичай на лікування печінки споживають шрот розторопші. Він продається в аптеках та магазинах з чаєм. Якщо ви купуєте пакетований сухий чай, потрібно слідувати інструкції:
- Відвар або настойка готуються тільки з припису в посібнику.
- Заварюють за схемою, вказаною на упаковці.
- Також використовуються такі «грілки» для зовнішнього використання.
- Гарячі трави в горизонтальному положенні прикладають до підребер'я для зниження інтенсивності болю.
- Для розширення жовчних проток після пиятики використовують кілька підходів для таких маніпуляцій.
- Прогрівати місце слід протягом 50-60 хвилин, також розбавляти водою настойку з розторопші. Вона знадобиться для очищення організму. Її вміст у сухому вигляді заливають окропом чи свіжим соком апельсина, цитрусу, яблука у пропорції 1:1. Далі слід приймати відвар чи настойку кожні 2-3 години перед їдою та повторювати процедуру через день.
Якщо ви любите чаї, трави підуть вам на користь. Готувати можна навіть дієтичні супи для схуднення, проте схема прийому для профілактики та лікування не змінюється. Після закінчення курсу слід підійти до лікаря для отримання результатів.
Розторопша при панкреатиті
Симптоми панкреатиту виникають при запаленні підшлункової залози. Підшлункова залоза відіграє важливу роль у виробництві ферментів, що підтримують травлення та гормони, що стимулюють цукрову процесію у вашому тілі. Пацієнтам може бути поставлений діагноз гострого панкреатиту, при якому його симптоми раптово наступають і продовжуються протягом декількох днів. Або вони можуть відчувати хронічний панкреатит, в якому незручні симптоми та раптовий біль продовжуються протягом багатьох років.
У легенях панкреатит може зникнути без лікування. Однак у важких випадках, якщо їх не лікувати найближчим часом і належним чином, це може призвести до ускладнень, що загрожують життю. Тому, коли ви сумніваєтеся у тому, що у вас виникає біль у панкреатиті, важливо, щоб ви одразу ж домовилися про зустріч із вашим лікарем, щоб отримати діагноз та пройти належне лікування. Не приймайте сумнівних ліків самостійно.
Але які ознаки та симптоми панкреатиту? Вони кожного пацієнта не збігаються. Однак загальні симптоми гострого панкреатиту включають верхній біль у животі, швидкий пульс, пропасницю, блювання, нудоту та слабкість. Пацієнти з хронічним панкреатитом можуть відчувати значну втрату ваги, верхній біль у животі та специфічний випорожнення з характерним запахом.
Панкреатит може бути викликаний жовчним камінням, алкоголізмом, абдомінальною хірургією, певними ліками, кістозним фіброзом, курінням та високим рівнем тригліцеридів у вашому тілі, травмами живота та інфекцією. Якщо одному з членів вашої сім'ї поставили діагноз панкреатит, у вас може бути більше шансів отримати той самий діагноз.
Розторопша містить тараксицин, який діє як відмінний тонік для шлунка, печінки та підшлункової залози. Він детоксифікує та видаляє шкідливі відходи в крові та печінці. Крім того, він має здатність стимулювати ваше травлення. Збільшуючи викид жовчі, він може вилікувати пошкоджену підшлункову залозу та полегшити біль, спричинений панкреатитом. Крім того, згідно з деякими науковими дослідженнями, відвар із розторопші корисний для стимулювання активності підшлункової залози.
Розторопша для схуднення
Розторопша часто використовується для зниження ваги за нормальних обставин та здорового способу життя. Її початкова доза становить 1/4 таблетки або 2,5 мг BID (два рази на день). Ця сума може бути збільшена до ½ таблетки або 5,0 мг BID, якщо ваша вага не зрушила з місця протягом 1-2 тижнів.
Також слід враховувати деякі особливості дієти:
- Не приймати розторопшу у рідкому вигляді.
- Не поєднувати її з іншою їжею чи напоями.
- Не додавати і не розбавляти їжею чи перекушуванням.
Розторопша містить кілька сполук, які, на думку дослідників, надають рослину особливими здібностями зміцнювати здоров'я. Сполуки розавіна, каніфолі та салідрозиду є біологічно активними компонентами. З цих агентів розторопша особливо допомагає організму спалювання небажаного жиру.
Як ви знаєте, жирові відкладення зберігаються у жировій тканині. Коли жир зберігається в ній, на нього важко вплинути. Ось чому деякі люди просто не можуть позбутися певних жирових відкладень, у тому числі «вушків» або жирової «шини» навколо живота. Тіло дійсно володіє ферментом, званим гормонально-чутливою ліпазою, здатною руйнувати жир, що міститься в жировій тканині. Але цей фермент не дуже активний. Це місце, до якого входить родіола розторопші. Екстракти її мають здатність активувати чутливу до гормонів ліпазу, тим самим збільшуючи руйнування жиру, що міститься в жировій тканині.
Очевидно, з'єднання це спеціально сприяє розщепленню жиру. І коли екстракт приймається у поєднанні з помірними вправами, розпад жирової тканини збільшується. У клінічних дослідженнях людини введення екстракту у поєднанні з помірними техніками фізичного навантаження призводило до значної втрати ваги.
Декілька досліджень показують, що 4-гідроксиізолейцин вільної амінокислоти відіграє цінну роль у регуляції інсуліну та регуляції глюкози. 4-гідроксиізолейцин стимулює секрецію інсуліну, тим самим обмежуючи ступінь підвищення рівня глюкози в крові (глікемічний індекс). Підвищений рівень глюкози в крові після їди призводить до збільшення виробництва жиру. Він сприяє виробленню секреції інсуліну та інгібує підвищення рівня глюкози в крові, що допомагає знизити обсяг жирових відкладень. Компонент розторопші справляє певний вплив на «острівці» у підшлунковій залозі. Ці клітини безпосередньо відповідальні за виробництво ферменту.
Крім того, 4-гідроксиізолейцин у розторопші доводить, що стимулюючий інсулін, який вигідний усім, може регулювати рівень глюкози в крові. У неінсулінозалежних діабетиків стандартизовані екстракти 4-гідроксиізолейцину можуть допомогти підтримувати стабільний рівень глюкози. Крім того, 4-гідроксиізолейцин корисний тим, хто хоче зменшити приріст маси тіла, і для спортсменів, чиї потреби в інсуліні, як правило, перевершують потреби не спортсменів.
У промисловості добавок основну увагу приділяється термогенним чи метаболічним травам у концентрованих дозах. Ці препарати пригнічують апетит, збільшують енергію у короткостроковій перспективі та потенційно модулюють вуглеводний обмін. Як правило, вони містять кофеїн, псевдоефедрин або фенілефрин.
Таким чином, добавки у вигляді розторопші для зниження ваги з концентрованими дозами екстракту гуарани, гіркого апельсина, зеленого чаю та летких речовин не рекомендуються для здорової тривалої втрати ваги. Трави, які модулюють вуглеводний обмін, виявлені в концентрованих дозах для зниження ваги, можуть включати гірку диню, розторопшу, гарцинію та гімнему.
Будь-яка термогенна добавка має використовуватися з особливою обережністю. На відміну від фітотерапії виробництво концентрованих дозованих екстрактів не дозволяє задовольнити індивідуальні потреби в здоров'ї для міцного зниження ваги.
Татарник, будяко і розторопша – це одне й теж?
Як ви вже зрозуміли, якщо всі три назви трав присутні в одному місці згадки, то про них і йтиметься. Але чомусь вони чимось схожі між собою. Варто зазначити, що деяке поєднання цих активних речовин неприпустимо, оскільки посилюється дозування активної речовини. А що це, і чому йтиметься про ці трави, поговоримо далі.
*Для перегляду повної таблиці на мобільному телефоні рухайте вліво-вправо
Татарник | Чортополох | Розторопша |
---|---|---|
Часто застосовується при онкологічних захворюваннях, коли гормональна терапія не допомагає. Його вживають у вигляді відварів і настоїв, але колір кінцевого продукту набагато тьмяніший, ніж відвар розторопші. | Має бузкові квіти, у яких багато корисних вітамінів. Якщо говорити про комплекс, то це не будяки – у нього єдина і вузька «спеціальність» впливати на певні органи. | Її називають молочним будяком, росте, як розторопша плямиста. У справжній рослині є флавоноїди та комплекс вітамінів. |
Також може впливати на артеріальний тиск та очищати судини, запобігаючи небажаним забрудненням та утворенню тромбоцитів. | Впливає на гормонально залежні компоненти, що селяться у залозах щитовидки, ендокринної та статевої системи. | Розторопша впливає на печінку та судини, щитовидну залозу та молочні залози. |
Має майже такі ж квітки та пелюстки, як розторопша, лише набагато дрібніші. Однак колючок у нього практично немає, і він відрізняється особливим складом. | Чортополох цвіте темними квітами і часто його знаходять серед диких польових рослин. | У народі її називають рожевою колючкою, яка може цвісти будь-де. |
Якщо розторопша допомагає найбільше печінки, варто звернути увагу на сторонні і другорядні організми, які будуть посилювати або доповнювати ефект. Можливо, варто виключити будь-який продукт із раціону, щоб повністю надати травам місце дії. Таким чином, можна припустити, що всі три рослини хоч і мають щось спільне, що стосується призначення та впливу на організм, але їх не можна приймати одночасно. Мабуть, залишкові властивості впливатимуть інші органи людського організму, але це не буде перетинатися з компонентами сторонньої речовини.