Wyciek w 13 tygodniu ciąży. Co dzieje się w trzynastym położniczym tygodniu ciąży. Możliwe problemy w trzynastym tygodniu
![Wyciek w 13 tygodniu ciąży. Co dzieje się w trzynastym położniczym tygodniu ciąży. Możliwe problemy w trzynastym tygodniu](https://i0.wp.com/okrohe.com/wp-content/uploads/2018/04/13-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-9-2.jpg)
Jakie zmiany zachodzą w organizmie przyszłej mamy w tym okresie? Trzynasty tydzień ciąży dla wielu kobiet jest jak powiew świeżego powietrza. Poprawia się samopoczucie fizyczne i nastrój, pojawiają się nowe siły i chęć tworzenia. Ponadto zagrożenie poronieniem prawie minęło, a najtrudniejszy okres już minął. Teraz nie musisz się obawiać o życie swojego dziecka.
Zatrucie w 13. tygodniu ciąży praktycznie nie przeszkadza, więc kobiety mogą zwracać należytą uwagę na komunikację z dzieckiem. To komunikacja, bo w tym czasie dziecko już słyszy, czuje ból, a nawet węszy. Czytaj mu na głos bajki lub rozmawiaj z nim, dźwięk głosu jego mamy jest bardzo uspokajający dla maluszka.
Jak wygląda dziecko w 13 tygodniu ciąży? Na tym etapie głowa dziecka jest nieproporcjonalnie duża. Ale teraz tkanka kostna zaczyna się aktywnie formować i odpowiednio tułów rośnie. Kończyny są również zauważalnie powiększone. Od tego momentu płód zaczyna nabierać cech dziecka. Twarz nabiera prawidłowego kształtu, szeroko rozstawione oczy poruszają się, kształtuje się nos.
Na tym etapie płód jest jeszcze bardzo mały, około 7-8 cm i waży od 15 do 25 g.
W tym okresie powstają prawie wszystkie narządy wewnętrzne dziecka.. Teraz stopniowo zaczynają funkcjonować. Trzustka zaczyna produkować insulinę, a cały układ pokarmowy zaczyna pracować. Nerki stopniowo nabywają zdolność oddawania moczu. W błonie śluzowej nosa tworzy się nabłonek węchowy, za pomocą którego dziecko rozróżnia zapachy.
Płód ma już uformowane zalążki zębów mlecznych, które zaczną wyrzynać się jakiś czas po urodzeniu. Dziecko zaczyna wykonywać pierwsze ruchy oddechowe. Nadal są nieśmiałe i nierytmiczne, ale to dopiero pierwsze próby. Ponadto dziecko „oddycha” płynem owodniowym.
W 13 tygodniu ciąży rozmiar płodu jest nadal bardzo mały, więc USG nie będzie w stanie dokładnie określić płci dziecka. W tym czasie dopiero zaczyna się różnicowanie płciowe. U chłopców powstaje gruczoł krokowy, a guzek narządów płciowych wydłuża się do penisa. U dziewcząt tworzą się jajniki, a guzek narządów płciowych staje się łechtaczką.
W tym czasie rozwija się nie tylko ciało, ale także psychika dziecka. Czuje dotyk na brzuchu matki, słyszy dźwięk jej głosu, a nawet umie się uśmiechać i marszczyć brwi. Potrafi już na swój sposób wyrażać emocje. Jeśli matka je pikantne potrawy lub pali, odbija się to na płynie owodniowym - stają się gorzkie. Następnie dziecko marszczy brwi iw ten sposób wyraża swoje niezadowolenie.
Zmiany w ciele matki
W tym okresie brzuch kobiety jest zaokrąglony, a talia wygładzona.. Jeśli nosisz luźne ubrania, brzuszek nie będzie bardzo widoczny, więc czas zaopatrzyć się w ciuchy ciążowe. Ponadto ciasna i ściskająca odzież może zaszkodzić zdrowiu zarówno matki, jak i dziecka.
W 13 tygodniu nie ma znaczącego przyrostu masy ciała. Ogólnie duży zestaw kilogramów nie jest typowy dla pierwszego trymestru. Ale wciąż rosnący płód i zmienione tło hormonalne stopniowo pobudzają organizm do przybierania na wadze.
Aby dowiedzieć się, czy Twoja waga mieści się w normalnym zakresie, czy nie, możesz skorzystać z kalkulatora przyrostu masy ciała. Musisz wprowadzić do niego swoje dane osobowe. Z reguły są to wzrost, waga i tydzień ciąży. To da ci średni przyrost masy ciała w tym okresie.
Ale nadal lekarz dokonuje dokładniejszej oceny, ponieważ istnieje wiele indywidualnych czynników, takich jak ilość płynu owodniowego itp. Więcej szczegółów na ten temat znajdziesz w artykule - przyrost masy ciała w czasie ciąży o tygodnie -.
W 13. tygodniu położniczym ciąży odczucia w jamie brzusznej mogą być bardzo różnorodne. Przy idealnie przebiegającej ciąży nie powinnaś odczuwać bólu ani skurczy.. Ale nie każda kobieta może pochwalić się takim zdrowiem.
- Z reguły pierwsze bóle brzucha pojawiają się z powodu niestrawności. Jeśli bólowi brzucha towarzyszą zaparcia, konieczna jest zmiana diety. Naturalnie kobieta w ciąży od pierwszych dni poczęcia dziecka powinna prawidłowo się odżywiać. Ale w przypadku naruszenia krzesła będziesz musiał wykluczyć wiele pokarmów z diety. Takich jak świeży biały chleb, wszelkie rośliny strączkowe, ciasta, gruszki, pigwa, kasza ryżowa i inne produkty mocujące.
- Jeśli boli po bokach brzucha, a bóle te są rzadkie, dyskretne i nie powodują dużego dyskomfortu, może to wskazywać na skręcenie, które przytrzymuje macicę.
- Rysowanie bólów w dolnej części brzucha może wskazywać na ton. Jeśli często przeszkadzają i utrzymują się przez długi czas, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. A w przypadku ostrego, silnego bólu w dowolnym miejscu w jamie brzusznej, pospiesz się do szpitala lub wezwij lekarza.
Pod koniec pierwszego trymestru wydzielina może pozostać niezmieniona lub może się nieznacznie zmienić.. Jeśli staną się bardziej płynne lub bardziej obszerne, nie musisz się martwić, jest to normalne. Należy zachować ostrożność, jeśli wydzielina zmieniła kolor, strukturę lub zapach. Na przykład pojawiły się skrzepy lub plamy o różnych kolorach, takie jak białe grube płatki lub skrzepy krwi.
Nieświeży oddech jest również oznaką problemów zdrowotnych.. W takim przypadku nie musisz samoleczyć, możesz stracić cenny czas, wystarczy udać się do lekarza. On cię uspokoi i przepisze odpowiednie leczenie, które na pewno pomoże.
Gęstą brązową wydzielinę w 13 tygodniu ciąży należy traktować jako rodzaj krwawej wydzieliny. Jeśli nie towarzyszy im ból, nie ma potrzeby bić na alarm, wystarczy powiedzieć o tym lekarzowi na kolejnym badaniu. Czasami wyładowanie może być związane z nieszkodliwą erozją.
W trzynastym tygodniu ciąży przyszłe mamy wreszcie stabilizują tło hormonalne. Nie przeszkadzają im już nagłe wahania nastroju, które wyrażały się w wybuchach agresji, płaczliwości i sentymentalizmie. Kobiety odczuwają przypływ sił i energii.
Analizy i badania w 13 tygodniu ciąży
Czas pierwszego USG jest wybierany i przepisywany przez lekarza prowadzącego. Optymalnym czasem na jego wdrożenie jest przerwa między dziesiątym a czternastym tygodniem. Jeśli lekarz zaleci USG w 13 tygodniu, możesz zobaczyć, jak dziecko się porusza, zgina i rozpina ramiona. Lekarz oceni również stan macicy kobiety, położenie płodu, stan łożyska oraz przybliżony termin porodu.
USG jest również niezbędne do wykrycia patologii lub upewnienia się, że nie ma patologii i że ciąża przebiega prawidłowo. Zwykle takie badania przeprowadza się trzy razy w ciągu całej ciąży. Więcej informacji na temat USG znajdziesz w artykule „Jak często można wykonywać USG w czasie ciąży?”.
Na tym etapie rozwoju płodu z reguły nie ma potrzeby wykonywania rutynowych badań. Ale może je przepisać lekarz, jeśli uzna to za stosowne. Wizyty u lekarza na rutynowych kontrolach powinny być stabilne. Nawet jeśli przyszła mama czuje się dobrze, nie należy przegapić zaplanowanego badania.
Możliwe problemy zdrowotne
Pod koniec pierwszego trymestru kobiety mogą doświadczyć tak nieprzyjemnego problemu, jak pleśniawki.. Jest to choroba grzybicza, która pojawia się po stresie lub spadku odporności. Często znajduje się w biernym, „uśpionym” stanie i objawia się dopiero wtedy, gdy zaistnieją ku temu sprzyjające warunki. Skoki hormonalne i zmartwienia, których tak często doświadczają kobiety w ciąży, są całkiem odpowiednie, aby sprowokować pojawienie się pleśniawki. Wyraża się w tandetnej białej wydzielinie i swędzeniu lub pieczeniu. Przy pierwszym wystąpieniu tych objawów należy skontaktować się z lekarzem. Obecnie istnieje wiele bezpiecznych leków na pleśniawki, które można stosować w czasie ciąży.
Lekarze nie wiążą tego wieku ciążowego z ryzykiem poronienia.. Ale w zależności od indywidualnych cech lub przeżywanego stresu, kobieta może rozpocząć różne negatywne zmiany w organizmie.
W przypadku krwawienia i ostrych bólów brzucha należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Nie próbuj znosić bólu, czasem pomoc lekarza na czas może uratować życie Twoje i Twojego dziecka. Aby chronić siebie i swoje dziecko, przeczytaj o „groźbie poronienia”.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie napięcie macicy, a nie zastosowano u Ciebie środków konserwujących, staraj się prowadzić jak najbardziej spokojny tryb życia. Nie narażaj się na duży wysiłek fizyczny i staraj się w miarę możliwości nie denerwować. Te proste wskazówki są odpowiednie dla wszystkich kobiet w ciąży, ale dla tych, które mają zwiększony ton, ich wdrożenie powinno stać się obowiązkowe.
Zalecenia dotyczące higieny osobistej i prawidłowego żywienia
- Pod koniec pierwszego trymestru ciąży zaczyna rosnąć brzuch przyszłej mamy.. Niektóre kobiety boleśnie odbierają to radosne wydarzenie i martwią się o stan swojej sylwetki. Ale nie ma co się tym martwić, proces ten jest odwracalny, a po porodzie brzuszek w krótkim czasie wróci do poprzedniego kształtu. Aby tak się stało, musisz przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, nie przejadaj się.. Stwierdzenie, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje, jest kłamstwem. Został wymyślony przez nadmiernie opiekuńcze babcie. Po drugie, musisz zacząć stosować krem na rozstępy. już na tym etapie ciąży.
- Jeśli chodzi o kosmetyki, powinny one być wyłącznie naturalne i nie powodować alergii. Jeśli kobieta ma zwiększoną suchość skóry podczas ciąży, maski można wykonać w domu przy użyciu gliceryny lub naturalnych olejków. Istnieje również wiele naturalnych środków do oczyszczania tłustej skóry. Nie zaleca się farbowania włosów w czasie ciąży, wiele barwników jest dość toksycznych.
- Musisz jeść dobrze, zbilansowanie iw żadnym wypadku nie jeść na siłę. Poza tym kobieta powinna słuchać swojego organizmu i jeść tyle, ile potrzebuje. Oczywiście, jeśli ta żywność może być spożywana przez kobiety w ciąży. W diecie przyszłej mamy powinno być chude mięso, najlepiej gotowane. Ale lepiej jeść tłuste ryby, zawiera dużo aminokwasów i witamin, które korzystnie wpływają na układ nerwowy. Nie zapomnij również o warzywach i owocach. Kolejnym ważnym składnikiem diety są węglowodany. Najbardziej przydatne substancje to te, które znajdują się w ryżu, ziemniakach i makaronie z pszenicy durum.
Surowo zabrania się używania takiej „chemii” jak chipsy, krakersy, napoje gazowane, napoje energetyczne itp. Należy również unikać jedzenia z dużą ilością barwników i aromatów. Kawę należy spożywać z dużą ostrożnością i lepiej całkowicie jej odmówić.
- Seks w 13 tygodniu ciąży jest dla kobiety żywszy i przyjemniejszy. Jeśli lekarz prowadzący nie zalecił wstrzymania się od głosu, możliwe jest, a nawet konieczne, kochanie się. Stabilizacja tła hormonalnego zwiększa atrakcyjność i wrażliwość. Ten okres ciąży staje się najbardziej aktywnym seksualnie dla wielu par. Na razie mały brzuszek nie przeszkadza w poruszaniu się, a kobieta może aktywnie uprawiać seks. Ponadto pomaga poprawić nastrój, co jest po prostu niezbędne dla kobiety w ciąży.
W ciąży trudno uniknąć wszystkich dolegliwości. Czasami kobieta może mieć ból głowy, co zrobić w takim przypadku? Staraj się nie brać żadnych tabletek, zwłaszcza zawierających aspirynę. Prawie wszystkie znane leki przeciwbólowe są przeciwwskazane u kobiet w ciąży. Dlatego spróbuj użyć oszczędnych środków ludowych.
Zastosuj chłodny kompres, przewietrz pomieszczenie, spróbuj się położyć i odpocząć. Wybierz ciemne pokoje z dobrą wentylacją dla relaksu. Jeśli bóle głowy prześladowały Cię jeszcze przed ciążą i jest szansa, że będą się utrzymywać, skonsultuj się z lekarzem, które środki na migrenę są dla Ciebie odpowiednie.
Ćwiczenia dla mam
- Rozgrzewką i nieodłącznym elementem gimnastyki kobiet w ciąży jest marsz z głębokim oddechem. Zacznij od chodzenia w kółko i robienia głębokich oddechów.
- Zrób kilka kroków na piętach i kilka kroków na palcach. Następnie - kilka kroków, opierając się na zewnętrznej stronie stopy i kilka kroków, podwijając palce.
- Teraz przejdź się, unosząc wysoko kolano, ale nie dotykając brzucha.
- Możesz także wykonywać pochylenia do przodu i do tyłu, ale nie gwałtownymi ruchami, ale płynnym opuszczaniem i unoszeniem się.
- Istnieje kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać w pozycji leżącej.. Połóż się na prawym boku, prawą rękę wyciągnij przed siebie. Załóż lewy na pasek. Podczas wdechu lekko unieś miednicę, opierając się na prawym ramieniu i nogach. Podczas wydechu wróć do pozycji wyjściowej.
- Ćwiczenie „koci grzbiet” wzmocni mięśnie brzucha i pleców. Stań na czworakach i wygnij plecy, a następnie wygnij je w łuk. Tak więc, naprzemiennie w tych pozycjach, wykonaj kilka razy.
- Nie angażuj się w ciężkie ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza z podnoszeniem hantli lub sztangi.
Film o 13 tygodniu ciąży
Z tego filmu dowiesz się ciekawych i przydatnych informacji na temat trzynastego tygodnia ciąży. Dowiesz się, jak w tym czasie rozwija się płód i jakie zmiany zachodzą w organizmie matki.
Proszę przyszłe mamy o opisanie swoich odczuć z pobytu w tym okresie. Powiedz mi, jak przebiega twoja ciąża. Czy zrobiłaś pierwsze USG i jak się czujesz w związku z badaniem przesiewowym. Również bardzo cenne dla wszystkich czytelników będą rady już ustalonych matek.
Tak więc nadszedł koniec pierwszego trymestru i wskazuje na to 13 tydzień ciąży. Płód nieco urósł i osiąga prawie 8 cm, a waży nieco ponad 20 g.
produkty do zdjęć brzuszka dziecka
zmiana fazy
ile konsultacji wodnych
Dla lepszego porównania wyobraź sobie, jak wygląda nektarynka mniej więcej wielkości Twojego przyszłego dziecka. Rozwija się nie tylko rozmiar dziecka.
Rozwój Twojego dziecka
W tym tygodniu można zauważyć następujące cechy rozwoju.
- Ostatecznie ułożyło się wszystkie 20 mlecznych zębów, które zaczną pojawiać się już w pierwszej połowie roku po urodzeniu.
- Pierwsza insulina jest produkowana przez nowo utworzoną trzustkę.
- Wzrost ciała zaczyna przewyższać rozmiar głowy, pojawia się proporcjonalność charakterystyczna dla osoby, co widać na zdjęciu dziecka wykonanym w 13. tygodniu ciąży.
- Mięśnie płodu i jego kończyn rozwijają się dzięki ciągłemu ruchowi w łonie matki.
- Silnie uformowana tkanka kostna i mięśniowa.
- Układ pokarmowy nabywa ważne kosmki, które później rozkładają pokarm, który dostaje się do żołądka dziecka.
- To, co jeszcze ważne dzieje się w 13 tygodniu ciąży, to układanie się aparatu głosowego dziecka, kształtowanie jego wyglądu.
- Dziecko ma swoje preferencje zapachowe – zaczyna wyczuwać zapachy otaczającego płynu owodniowego, co bezpośrednio zależy od pokarmu spożywanego przez mamę.
- Oprócz tego, że w 13. tygodniu ciąży rozmiar płodu znacznie wzrasta, w tym okresie kształtuje się również płeć dziecka - dziewczynki mają jaja, których jest około dwóch milionów, a gruczoł krokowy jest aktywnie kształtuje się u chłopców.
- Komórki krwi pojawiają się w szpiku kostnym, śledzionie i wątrobie, aw śledzionie pojawiają się limfocyty B, które później zwalczają bakterie.
- Płód coraz bardziej przypomina noworodka – oczy „migrują” do siebie, a na ich miejscu zaczynają tworzyć się uszy, mózg nienarodzonego dziecka poprawia się, staje się nieco większy.
Ultradźwięk
Wykonalność ultradźwięków
USG płodu w 13 tygodniu ciąży jest opcjonalne, chyba że chcesz zrobić jeszcze jedno zdjęcie dziecka. Badanie jest również zalecane dla osób, które nie przeszły obowiązkowego badania przesiewowego w 12. tygodniu.
Warto zaznaczyć, że badania na tym etapie są całkowicie nieszkodliwe dla dziecka i dla samej matki. Lekarz określa stan macicy, łożyska, jego lokalizację (co jest bardzo ważnym czynnikiem), określa poziom płynu owodniowego.
Pomimo tego, że 13 tydzień ciąży już za nami, zdjęcia ciążowych brzuszków niewiele różnią się od zwykłych dziewczyn. Jednak na USG lekarz będzie mógł bardzo dokładnie zbadać dziecko. Nowoczesne urządzenia pozwalają zmierzyć rozmiar i wagę płodu, średnicę głowy i długość nóg z dokładnością do milimetra. Wszystkie te dane są zebrane w jednej tabeli i porównane ze standardami rozwojowymi, w ten sposób określa się dynamikę wzrostu dziecka.
Jeśli USG w 13 tygodniu ciąży ma zastąpić badanie przesiewowe wymagane w 12 tygodniu ciąży, należy zbadać szereg możliwych zagrożeń. Tak więc lekarz zbada możliwe patologie lub nieprawidłowości chromosomalne. Z badaniami przesiewowymi nie należy zwlekać, gdyż w przypadku wystąpienia poważnych powikłań matce proponuje się interwencję chirurgiczną w celu przerwania ciąży bez większych komplikacji zdrowotnych.
Rekomendacje | istota |
Odżywianie | Ponieważ dziecko przyzwyczaja się do zapachu płynu owodniowego, po porodzie musisz jeść to, co planujesz, ponieważ nagłe zmiany mogą doprowadzić do odmowy karmienia piersią przez dziecko. Wybierając produkty, w pierwszej kolejności kupuj fermentowane produkty mleczne, świeże warzywa i owoce. Warto zakochać się w otrębach i zbożach. |
Samoleczenie | Trzeba pamiętać, że teraz odpowiadasz nie tylko za swoje zdrowie, ale także za zdrowie dziecka. Tak więc każde samoleczenie może odpowiednio zaszkodzić obu. W okresie jesienno-zimowym należy bezwzględnie zapobiegać przeziębieniom: unikać miejsc publicznych, myć ręce po spacerze. |
spacery | Musisz spędzać jak najwięcej czasu na ulicy, ale nie przesadzaj z chodzeniem, jeśli nie czujesz się najlepiej, lepiej położyć się w domu. 13 tydzień ciąży to nadal bardzo niestabilny czas, filmik z ulubionym filmem może czasem zastąpić spacer, bo ważny jest stan emocjonalny mamy. |
Kosmetyki | Chroniąc dziecko przed chemią, należy unikać stosowania przemysłowych kosmetyków, lepiej kupować naturalne kosmetyki mineralne lub przygotowywać maseczki i kremy w domu. |
Odpoczynek | Należy unikać ciężkiego wysiłku fizycznego. Jeśli matka uprawiała sport przed ciążą, to proste ćwiczenia w czasie ciąży nie będą przeszkadzać jej i dziecku, jednak jeśli ćwiczenia dla przyszłej mamy są nowe, lepiej poczekać z nimi do powrotu do zdrowia po porodzie. Pomoc bliskich nie zaszkodzi w 13-14 tygodniu ciąży, nie trzeba odmawiać, jeśli chcą pomóc przyszłej mamie. |
Jak zmienia się ciało matki?
Dla przyszłej mamy to produkty niezbędne
Najbardziej radosnym wydarzeniem w samopoczuciu matki w 13 tygodniu ciąży jest stabilizacja tła hormonalnego, zdjęcie brzuszka w tym czasie niewiele różni się od poprzedniego okresu, ale macica urosła do takiego rozmiar, który zaczyna przemieszczać się do jamy brzusznej.
Wszystkie inne narządy wewnętrzne są przesunięte w górę, co może wywołać zgagę i duszność. Uczucie ciężkości w nogach to kolejny towarzysz, który może Ci towarzyszyć do samego końca ciąży.
Bardzo często w tym okresie zaczyna pojawiać się hipertoniczność macicy. To uczucie napięcia w jamie brzusznej wskazuje na potrzebę zmniejszenia obciążenia i koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Całkowity brak apetytu można zastąpić ogromnym uczuciem głodu. Musisz jednak przestrzegać specjalnej diety.
Uczucia przyszłej matki
Wraz z innymi cechami zmieniają się również uczucia matki w 13. tygodniu ciąży.
- Wrażliwość piersi nadal powoduje dyskomfort, zwiększa się też rozmiar, stąd konieczność zmiany garderoby. Może wystąpić wydzielina z sutków - siara, co samo w sobie jest normą.
- Inną cechą tego okresu jest pojawienie się pigmentacji. Najczęstszymi miejscami są okolice brodawki sutkowej, pasek od pępka do kości łonowej, ale mogą pojawić się również plamki na twarzy.
- Zaczynają pojawiać się rozstępy, zwłaszcza na klatce piersiowej, która znacznie zwiększa swoją objętość. Jak najszybciej trzeba zacząć dbać o skórę klatki piersiowej, brzucha, ud i pośladków, smarować ją specjalnymi kremami lub olejkami.
- Perystaltyka jelit może być zaburzona, co prowadzi do częstych zaparć, ponadto narządy trawienne stają się „zatłoczone” powiększoną macicą.
- Kolejnym nieprzyjemnym odczuciem są skurcze mięśni łydek, szczególnie w nocy. Może to być oznaką niedoboru wapnia w organizmie.
- Niskie ciśnienie krwi to kolejny towarzysz kobiety w ciąży. Pojawia się u tych, którzy wcześniej cierpieli na niedociśnienie, w czasie ciąży objaw ten może się znacznie pogorszyć.
- Podwyższone ciśnienie w tym okresie wskazuje na możliwą chorobę nerek, ale nie na nadciśnienie.
Wypis na początku drugiego trymestru
Czy wydzielina w 13 tygodniu ciąży jest normalna? Zależy jakie są i ile. Normalna wydzielina podczas ciąży nie powinna powodować dyskomfortu (swędzenie lub pieczenie), a także mieć nieprzyjemny zapach.
W 13 tygodniu ciąży zmiany na tle hormonalnym mogą prowadzić do pojawienia się obfitych wydzielin, których podstawą jest wzrost poziomu progesteronu. Jest klarowny w postaci śluzu i bezwonnej wydzieliny.
Bezpieczne wybory mogą być białe. Powstają ze śluzu, który służy jako zatyczka na szyjce macicy. Innymi słowy, normalna wydzielina nie powinna różnić się od obserwowanej u kobiety przed ciążą.
Potrzebujesz więcej pozytywności, aby wszystko było w porządku
Jeśli chodzi o nieprawidłowe wydzielanie, istnieje kilka ważnych punktów, które powinny zaalarmować kobietę.
- Żółta wydzielina może wskazywać na obecność choroby - rzeżączki, pilnej potrzeby wymazów. Jednak może to być również spowodowane pewnym nietrzymaniem moczu. Tak czy inaczej, analizy dokładnie określą naturę.
- Beżowe upławy najczęściej wskazują na brak progesteronu w organizmie kobiety, który jest bardzo ważny dla rozwoju płodu.
- Biała wydzielina o zsiadłej konsystencji jest oznaką pleśniawki, niebezpiecznej choroby dla dziecka.
- Zielona wydzielina jest oznaką wielu chorób: stanów zapalnych układu moczowo-płciowego, infekcji bakteryjnych, zaburzeń mikroflory, niektórych chorób przenoszonych drogą płciową.
- Brązowa wydzielina jest oznaką najgroźniejszych chorób: ciąży pozamacicznej, oderwania korka, uszkodzenia szyjki macicy, oderwania łożyska.
- Krwawe wydzielanie jest wyraźnym sygnałem, że musisz udać się do lekarza. Mogą być zarówno niebezpieczne, jak i bezpieczne. Bezpieczne są rzadkie, różowe, krótkie. Jednak najczęściej jest to prawdopodobieństwo ciąży pozamacicznej, poronienia, przerwania łożyska, urazu pochwy lub szyjki macicy.
Ból brzucha mamy
To bardzo częsta dolegliwość przyszłej mamy – brzuch w 13 tygodniu ciąży nie wydaje się na zdjęciu bardzo duży, ale już może powodować niedogodności.
- Zwiększone napięcie macicy jest najczęstszym źródłem bólu brzucha, charakteryzującego się ciągnącym bólem w dolnej części brzucha.
Gratulacje! Za nami minęło 12 trudnych tygodni. Jesteś w ciąży.
Pamiętać należy, że położnicy-ginekolodzy nie ma zgody co do wyraźnego rozgraniczenia pierwszego i drugiego trymestru, jest to raczej arbitralne. Tak więc niektórzy przypisują 13. tydzień tylko do końca, podczas gdy inni - już na początku drugiego.
Nie zapominaj, że trzynasty tydzień położniczy ciąży to jedenasty tydzień od poczęcia, początek czwartego miesiąca księżycowego i położniczego.
Co się dzieje w 13 tygodniu
Z całą odpowiedzialnością możemy powiedzieć, że pomyślnie przeszliście trzecią część ścieżki.
Organizm matki wyprodukował już wystarczającą ilość hormonów, aby utrzymać potomstwo, więc zatrucie stopniowo zanika z czołówki poprawia się samopoczucie, zmniejsza zmęczenie.
Łożysko jest w pełni ukształtowane iw pełni zapewnia produkcję hormonów, odpowiada za rozwój płodu. W tej chwili jego grubość wynosi około szesnastu milimetrów. Jest zarówno filtrem, barierą dla szkodliwych substancji lub skutków działania układu odpornościowego matki, zapobiegając ich występowaniu, jak i przewodnikiem tlenu, pożytecznych mikroelementów, zapewniających prawidłowy rozwój i funkcjonowanie płodu.
Wielu kojarzy drugi trymestr ze „złotym okresem”, argumentując to restrukturyzacja ciała jest zakończona, jest zminimalizowana, łożysko chroni dziecko przed potencjalnymi zagrożeniami, a sam poród jest jeszcze tak odległy.
Samopoczucie kobiety w 13 tygodniu
Możliwe doznania fizyczne:
Czuję się lepiej. W tym tygodniu zdecydowanie powinieneś odczuć poprawę ogólnego samopoczucia, jeśli wcześniej Ci się to nie przydarzyło.
Toksykoza stopniowo zanika. Poziom progesteronu – głównego winowajcy złego samopoczucia kobiety – ulega znacznemu obniżeniu. Praktycznie znika nudności, wymioty poprawia się apetyt, pojawia się wesołość i aktywność.
Następują postępujące zmiany fizjologiczne.
Macica stale się powiększa, więc ma około dziesięciu centymetrów szerokości i około trzech centymetrów wysokości i stopniowo wypełniając część biodrową, unosi się w okolice brzucha. Dzięki temu Twoi bliscy nie będą mogli zignorować wizualnych zmian w Twojej sylwetce i z radością zauważą mały, zaokrąglony brzuszek. Macica jest już bardziej elastyczna i miękka. Przeczytaj o dynamice zmian wielkości brzucha w czasie ciąży.
Możliwa jest niewielka, bezbolesna wydzielina. Obserwuj ich zapach i kolor, a jeśli coś Cię niepokoi, zasięgnij porady specjalisty. Przeczytaj więcej o naturze upławów podczas ciąży.
Pierś, jak zauważyliśmy wcześniej, jest bardzo czuły, zwiększył się rozmiar, nadal rozwijają się w nim przewody mleczne;
zaparcie. Głównym powodem ich występowania jest zmiany hormonalne. Tak więc progesteron, rozluźniając mięśnie gładkie jelita, powoduje w ten sposób zaparcia (zaparcia). Dlatego jedzenie porusza się bardzo wolno, jego masa jest zagęszczona. Dodatkowo może to być spowodowane dość intensywnym rozrostem macicy, który stopniowo ogranicza „przestrzeń życiową” jelita.
Możliwe przeżycia emocjonalne
Twoje możliwe doświadczenia emocjonalne można podsumować w pigułce - stabilna i pozytywna. W tym okresie kobieta dosłownie rozkwita! Czuje się świetnie, pełna sił i energii. W związku z osłabieniem zagrożenia przerwaniem ciąży stopniowo odchodzą Twoje lęki i niepokoje.
Recenzje kobiet około 13 tygodni
margarita: „Nadszedł długo oczekiwany 13. tydzień! Zgodnie z obietnicą, właściwie jakby z rozkazu, poranne mdłości zdecydowanie zwolniły. Na tle poprawy samopoczucia fizycznego jakby otworzył się we mnie drugi wiatr! Świat igrał różnymi kolorami i chyba inaczej odbierałem swoją delikatną pozycję.
Krystyna: „Szczerze mówiąc, toksykoza ustąpiła kilka tygodni temu, ale nie mogę się doczekać pojawienia się normalnego apetytu. Brzuszek jest prawie niewidoczny, ale rozmawiam z dzieckiem regularnie i instynktownie wiem, że mnie słyszy i rozumie.
Tatiana: „Czuję się świetnie, żyję, cieszę się życiem i długo wyczekiwaną ciążą. Ludzie wokół mnie po prostu zasypiają komplementami, mówią, że wydaje mi się, że promienieję od środka. Nie miałam pojęcia, że ciąża jeszcze bardziej zbliży nas do mojego męża. Jest moją tarczą, ramieniem, na którym zawsze możesz się oprzeć, bez względu na to, jak żałośnie to zabrzmi z moich ust.
Wasylisa: „Jestem przytłoczony mieszanymi uczuciami po. Z jednej strony radość ze zbliżającego się macierzyństwa, a z drugiej przyszło zrozumienie, że już nigdy nie zostanę sama. Ktoś może powiedzieć, że jestem egoistką, infantylną osobą i całkiem możliwe, że będzie miał rację. Znajomi z dziećmi mówią, że wszystkie te zachcianki przeminą, gdy tylko moje dziecko zostanie położone na mojej klatce piersiowej. Boże błogosław!"
Natalii: „Nareszcie zaczął się drugi trymestr! Oczekuję od niego spokoju, harmonii i przypływu sił, inaczej pierwsze trzy miesiące jakoś mnie wyczerpały. Uwielbiam zajęcia na świeżym powietrzu, ale ciąża zbiera swoje żniwo. Myślę o zapisaniu się na basen i jogę dla kobiet w ciąży.”
Katarzyna: „Nie cierpiałem tak bardzo z powodu zatrucia przez poprzednie dwanaście tygodni, ale z powodu jelit. Zaparcia były po prostu denerwujące. Jeszcze przed ciążą moje jelita nie działały jak w zegarku, ale teraz w ogóle tak jest… Postaram się stosować do zaleceń żywieniowych, może to złagodzi sytuację.”
Oksana: „Czuję się lepiej, poza tym byłem jak„ śpiąca królewna ”- trochę i od razu moja głowa na poduszce. Stałem się bardziej energiczny i wesoły, dawno nie czułem się tak dobrze. Czy przy pierwszej ciąży wszystko było łatwiejsze, a może po prostu byłam młodsza?
Rozwój płodu w 13 tygodniu ciąży
Owoce nadal szybko rosną.
Do końca tego tygodnia jego wzrost wyniesie około 10-12 cm, a waga może osiągnąć 30g.
Ciekawy niuans tego tygodnia jest pewny „spowolnienie” tempa wzrostu głowy w stosunku do ciała. Figura staje się bardziej proporcjonalna.
Dziecko aktywnie się porusza, chociaż jeszcze tego nie czujesz. Przeczytaj o pierwszych ruchach dziecka
Następuje dalszy rozwój narządów i układów płodu:
- Złożoność strukturalna mózg. Wykonywane są ruchy odruchowe - zginanie i prostowanie kończyn, dreszcze, ruchy mimiczne;
- Aktywna formacja układ szkieletowy płód, zwapnienie kości.
- Podstawy mleczarstwa zęby;
- Rozwój skóra. Skóra jest bardzo delikatna i cienka, bez podskórnej tkanki tłuszczowej z pojawiającymi się na powierzchni drobnymi naczynkami krwionośnymi. Na opuszkach palców zaczyna pojawiać się indywidualny wzór;
- Wystarczająco ukształtowany układ oddechowy. Płód oddycha, ale głośnia jest nadal szczelnie zamknięta. Jego ruchy oddechowe bardziej ćwiczą mięśnie przepony i klatki piersiowej;
- Rozwój zmysłu węchu. Płód może rozróżnić smak i zapach płynu owodniowego w zależności od;
- Trzustka jest zdolna do produkcji insuliny;
- w wątrobie Pojawiają się limfocyty B - przedstawiciele układu odpornościowego. Komórki krwi powstają również w wątrobie i szpiku kostnym;
- Jelita kompaktowo mieści się w jamie brzusznej dziecka. Rozpoczyna się tworzenie kosmków, które odgrywają ważną rolę w trawieniu pokarmu;
- Początek rozwoju gruczołu krokowego (prostaty) u mężczyzn i aktywnego rozmnażania komórki rozrodcze(ogononia) - prekursory jaj - u samic.
Zdjęcie USG płodu
Na zdjęciu USG z 13 tygodnia ciąży głowa, tułów, ręce, nogi dziecka są już wyraźnie zaznaczone.
Mamy szczerą nadzieję, że jesteś już zarejestrowana w poradni prenatalnej.
Nie zapominaj, że na tym etapie ważne analizy to: , . Pozwoli to ocenić ryzyko rozwoju, wykluczyć choroby zapalne lub endokrynologiczne.
Również jedną z najważniejszych analiz tego okresu, jeśli nie zrobiłaś tego w 10-12 tygodniu ciąży, jest badania prenatalne(pakiet badań przedporodowych), o którym mówiliśmy w opisie poprzednich tygodni ciąży. Przypomnijmy, że pozwala ocenić ryzyko i rozwój patologii chromosomalnych płodu, w szczególności zespołu Downa. Jest to połączenie danych ultrasonograficznych i badań krwi. Przeczytaj więcej o badaniach prenatalnych w pierwszym trymestrze ciąży.
Jednym z delikatnych pytań, które nie przeszkadza w zadaniu specjalisty w poradni prenatalnej, jest o uprawianiu seksu. Większość kobiet nie ma obiektywnych powodów, by nie uprawiać seksu z powodu ciąży.
Wszyscy rozumieją, jak ważne jest utrzymywanie intymności w parze, kiedy ze względów medycznych należy podjąć wysiłki w celu znalezienia alternatywnych sposobów rozwiązania tak delikatnego problemu.
Wzajemne wsparcie i komunikacja emocjonalna jest ważną częścią życia seksualnego pary. Niezależnie od tego, czy możesz uprawiać seks, czy nie, znajdź sposoby na okazanie wzajemnej czułości. Nie zapominajcie o prostej prawdzie, że jesteście nie tylko przyszłymi rodzicami, ale także kochającym się mężczyzną i kobietą.
Zalecenia żywieniowe powtarzają się w znaczeniu z tygodnia na tydzień. dieta musi być zrównoważony i użyteczny. Nadal są to: sezonowe owoce i warzywa, produkty mleczne, białko zwierzęce. Słuchaj swojego ciała, ale unikaj przejadania się.
Kontroluj swoją wagę. Główną zasadą jest to, że jakość jedzenia jest ważniejsza niż jego ilość, a oczywiście żywienie kobiet w ciąży nie jest dietą odchudzającą. Jak dobrze się odżywiać i nie przytyć podczas ciąży, przeczytaj
Zaparcie. Jednym z możliwych problemów, z którymi możesz się spotkać na każdym etapie ciąży, jest problem zaparć. O naturze ich występowania rozmawialiśmy już w tym artykule nieco wcześniej. Teraz rozważymy niebezpieczeństwo, jakie ze sobą niosą, oraz sposoby przezwyciężenia tego poważnego i delikatnego problemu.
Zaparcia nie tylko przynoszą ból i dyskomfort w naszym życiu, ale są niebezpieczne pod tym względem, że jeśli dochodzi do naruszenia wydalania kału, zwiększa się tworzenie się gazów, a wszystko razem zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej, co dodatkowo wywiera nacisk na macicy, zwiększając jej napięcie. Co, jak wiadomo, może prowadzić do przedwczesnego porodu. W tej sytuacji nie można tolerować ani znosić „problemu”.
Konieczne jest prowadzenie prac profilaktycznych, najlepiej bez stosowania leków, ale kompensowanie ich jedzeniem, czyli zmiana diety. Możesz dodać do niego płatki zbożowe, produkty mleczne, produkty bogate w błonnik (warzywa, zwłaszcza surowe) i oczywiście nie zapominaj o przyjmowaniu płynów (co najmniej osiem szklanek dziennie).
Świeże powietrze. Ruch to życie! Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, chodź na spacery i proste ćwiczenia fizyczne. Rozważ wizytę
Postępuj zgodnie z podstawowymi środkami ostrożności, o których rozmawialiśmy z tobą, opisując więcej. Unikaj zatłoczonych miejsc kontaktów z chorymi i nieprzyjemnymi dla Ciebie ludźmi.
Uważaj na chemię gospodarczą - koniecznie używaj gumowych rękawiczek
Unikaj samoleczenia aw przypadku bólu, krwawienia lub nieprawidłowej wydzieliny, należy zwrócić się o pomoc do specjalistów.
Tylko pozytywne! Czasami szczęście oczekiwania na dziecko jest przyćmione negatywnymi emocjami i nie ma w tym nic dziwnego. W końcu przyszła mama nie żyje w izolacji, ale w społeczeństwie, środowisku, które wpływa i sprawia, że doświadcza zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji.
Pomyśl o tym w kategoriach zdobycia niezbędnego doświadczenia dla ciebie i dziecka. Pamiętaj tylko, że równowaga emocji powinna być przesunięta w stronę radości, a ilość pozytywnych emocji powinna przeważać nad wszystkimi innymi. Rzeczywiście, aby Twoje dziecko mogło w przyszłości dawać miłość innym, musi ją odczuwać już w łonie matki.
Radujcie się, uśmiechajcie się do swojego życia, słońca, każdego dnia!
Film o 13 tygodniu ciąży
Każdy dzień życia wewnątrzmacicznego dziecka jest naprawdę wyjątkowym wydarzeniem. W ciele małego człowieka zachodzą bardzo ważne przemiany.
Co się dzieje z dzieckiem?
Na początku drugiego trymestru ciąży dziecko w brzuchu matki jest już wystarczająco uformowane. Wiele jego organów wewnętrznych zaczęło już funkcjonować. 13 tydzień położniczy to pierwszy tydzień drugiego trymestru ciąży.
Dziecko znajduje się w powiększonej macicy, która zajmuje dość dużo miejsca w miednicy. Każdego dnia rozmiar tego narządu rozrodczego tylko się zwiększa. W miarę jak dziecko rośnie, zaczynają pojawiać się pierwsze specyficzne odczucia jego matki.
Dziecko ma krtań i zaczynają tworzyć się struny głosowe. Narządy te nazywane są głosotwórczymi, ponieważ biorą udział w tworzeniu dźwięków. Maluch naprawdę potrafi z nich korzystać już w pierwszych minutach po urodzeniu, kiedy wydaje pierwszy dźwięk.
Dziecko ma też pierwsze doznania smakowe. Dziecko może wyczuć odcienie smaku płynu owodniowego. Może być słodki, słony, a nawet lekko gorzki. Duży wpływ na to ma to, co je matka dziecka. Istnieją badania wykazujące, że pierwsze preferencje smakowe u człowieka kształtują się już w życiu płodowym i istotnie zależą od diety matki w czasie ciąży.
Spożycie płynu owodniowego w tym okresie życia wewnątrzmacicznego dziecka jest zjawiskiem absolutnie fizjologicznym. W ten sposób rozwija się układ moczowy. Dziecko połyka część płynu owodniowego, a następnie go wydala. W ten sposób rozwijają się nerki i układ moczowy.
Podstawowe parametry ciała płodu
Dziecko w tym wieku prenatalnym jest jeszcze dość małe. Pod względem wielkości przypomina średnią brzoskwinię. Aby ocenić parametry ciała, lekarze stosują kilka parametrów, z których główne przedstawiono w poniższej tabeli.
W 12-13 tygodniu rozwoju wewnątrzmacicznego dziecko ma już prawdziwy „ludzki” wygląd. Ma lekko wydłużone ciało. Ręce i nogi są nieproporcjonalne do głowy. Dziecko potrafi rozróżnić poszczególne rysy twarzy. Dziecko w tym czasie wygląda nawet zabawnie. Linia podbródka i nosa staje się bardziej zarysowana. Dziecko może już grymasić i uśmiechać się. Wykonuje te aktywne ruchy jeszcze nieświadomie. Powstawanie odruchów warunkowych nastąpi u dziecka nieco później.
Na ciele dziecka pojawiają się puszyste włosy. Znajdują się one w miejscach, w których w przyszłości będą rosły brwi i rzęsy. Włosy Vellus znajdują się w okolicy podbródka i nad górną wargą, a także na głowie. Od 13 tygodnia ciąży czoło dziecka zaczyna się formować i zmieniać, a policzki i nos stopniowo przesuwają się do przodu. Gruczoły potowe zaczynają pojawiać się na ciele dziecka.
Skóra dziecka jest nadal dość przezroczysta. Przez nie naczynia krwionośne są wyraźnie widoczne. Z biegiem czasu kolor skóry będzie się zmieniał i nabiera bardziej „zdrowego” fizjologicznego wyglądu.
Narządy wewnętrzne
Aktywne zmiany zachodzą w narządach wydzielniczych. Trzustka zaczyna stopniowo funkcjonować. Komórki, które ją tworzą, zaczynają wydzielać insulinę, jeden z najważniejszych hormonów potrzebnych do wykorzystania glukozy w organizmie.
Tarczyca dziecka również zaczyna stopniowo wytwarzać własne hormony. Do prawidłowego rozwoju tego narządu niezbędny jest jod, który jest integralną częścią hormonów.
Bardzo ważne jest, aby kobieta w ciąży spożywała w tym czasie wystarczającą ilość jodu. Zwykle otrzymuje go, przyjmując kompleks multiwitaminowy przepisany przez lekarza.
Jelita również aktywnie się rozwijają. Pojawiają się w nim pierwsze skurcze, które lekarze nazywają perystaltyką. Oczywiście jelita będą naprawdę funkcjonowały po urodzeniu dziecka i kiedy zje pokarm, ale pierwsze objawy są zauważalne już na tym etapie rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. W jelitach pojawiają się małe kosmki, które są niezbędne do trawienia pokarmu.
Do 13 tygodnia ciąży doszło do bardzo poważnych zmian w układzie krążenia dziecka. Tak więc serce dziecka składa się już z czterech komór i pompuje około 23 litrów krwi dziennie.
Małe serduszko już naprawdę bije. Aby określić ocenę pracy serca dziecka, lekarze stosują obliczenie częstości akcji serca (HR). Ten wskaźnik jest zwykle określany podczas badania ultrasonograficznego. Tętno dzieci w tym wieku prenatalnym przedstawiono w poniższej tabeli.
Układ mięśniowo-szkieletowy
U dziecka do 13 tygodnia rozwoju wewnątrzmacicznego kończyny są już dość dobrze uformowane. Na każdym uchwycie i nodze są już palce, a kciuki są z reguły dłuższe. Niektóre dzieci zaczynają dotykać twarzy palcami, zamieniając tę czynność w ekscytującą zabawę. Co ciekawe, każdy mały palec dziecka ma już swój niepowtarzalny wzór skóry. Dziecko nadal aktywnie rozwija stawy. W wieku 13 tygodni dziecko może już poruszać rękami i nogami. Bliźniacy zaczynają aktywnie „studiować” siebie nawzajem, dotykając ciała brata lub siostry. Niektóre dzieci uwielbiają bawić się pępowiną.
W tym okresie życia wewnątrzmacicznego u dziecka pojawiają się podstawy gruczołów sutkowych. Stopniowo zaczyna tworzyć się tkanka kostna żeber. Dla optymalnego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego dziecka konieczne jest wystarczające spożycie wapnia w jego organizmie.
O tym musi pamiętać matka dziecka. Kobieta w ciąży na tym etapie ciąży powinna włączyć do swojej diety więcej sfermentowanych produktów mlecznych.
System nerwowy
Dziecko doskonali wykonywane ruchy czynne. Stają się więc coraz bardziej uporządkowane i skoordynowane.
Aktywne zmiany zachodzą również w analizatorach nerwów. Niemowlęta mogą „słyszeć” głosy matki i ojca, a nawet na nie reagować. Przyszła mama nie może jeszcze zauważyć takich zmian, ponieważ dziecko jest jeszcze dość małe. Jednak już teraz można zacząć rozmawiać z dzieckiem, ponieważ ma to pozytywny wpływ na tworzenie się więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem.
Rozpoczyna się drugi trymestr ciąży. Poprawia się samopoczucie kobiety, kilkukrotnie zmniejsza się ryzyko utraty płodu.
Wszystkie pierwsze obawy minęły, kobieta czuje niesamowity przypływ sił i energii. Wpływa to pozytywnie na charakter jej relacji z partnerem: okres konfliktu, wywołany stanem nerwowym ciężarnej we wczesnych stadiach „ciekawej sytuacji”, ustępuje miejsca „miodowym” dniom i nocom (tzw. wspólne oczekiwanie na dziecko budzi romantyczne uczucia, wzmacnia miłość i wzajemne zrozumienie między małżonkami).
Wielkość owoców
Średnica głowy nienarodzonego dziecka w wieku 13 tygodni wynosi 3 mm, a długość osiąga 60–75 mm. Rozmiarem można go porównać do piłki tenisowej.
Waga dziecka
Waga dziecka w tym czasie wynosi około 13-20 gramów.
Rozwój płodu w 13 tygodniu ciąży
Powstają zalążki zębów mlecznych, poprawia się układ kostny płodu, rozwijają się komórki rozrodcze i struny głosowe. Dziecko aktywnie się porusza. Jego ruchy nie są już tak chaotyczne jak wcześniej, ale bardziej uporządkowane - wynika to z aktywnej pracy mózgu i jego działów. Kości kończyn są wydłużone, tworzą się żebra. Trzustka produkuje insulinę, główny hormon wzrostu płodu.
bicie serca
Serce dziecka nie pracuje już tak aktywnie - zwalnia się z prędkością 140-160 uderzeń na minutę. Częstotliwość ta utrzymuje się aż do porodu.
Jak wygląda płód w 13 tygodniu ciąży?
Ogromna (w stosunku do tułowia) głowa nie jest już tak dociśnięta do klatki piersiowej, a jej wzrost w stosunku do reszty ciała wreszcie zwalnia. Podbródek i nos dziecka stają się bardziej wyraziste, powieki zaczynają się rozdzielać na górną i dolną, ale oczy nadal są mocno zamknięte. Kości kręgosłupa i czaszki zaczynają kostnieć.
Zmiany ciała i nowe doznania kobiety
Tylko ciężarna poczuła się lepiej, a tu nagle nowe nieszczęście zaczęły jej rosnąć włosy na brzuchu. Nie martw się - to całkiem normalne. Wiele kobiet może zaobserwować to u siebie już na samym początku drugiego trymestru „ciekawej sytuacji”. Naukowa nazwa tego problemu to nadmierne owłosienie. Pojawienie się włosów na brzuchu w 13 tygodniu ciąży wiąże się ze zmianami hormonalnymi. W tym czasie w korze nadnerczy i łożysku zaczynają wytwarzać się męskie hormony płciowe, które powodują wzrost niechcianej roślinności. Jeśli na brzuchu jest zbyt dużo włosów, należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy. Jednak w większości przypadków nadmierne owłosienie jest tymczasowe i nie wymaga specjalnego leczenia. Co ciekawe, na brzuszku jest napis o włosach - jeśli są, poczekaj na chłopca. Lekarze jednak nie potwierdzają tego faktu.
Przybranie na wadze
Od tego momentu zaczyna się znaczny przyrost masy ciała - do 300-450 gramów. co tydzień. Całkowity wzrost dla kobiet w ciąży o normalnej budowie ciała do końca 13 tygodnia wynosi około 3 kg.
brzuch mamy
Brzuch przyszłej mamy w 13 tygodniu ciąży jest już dość widoczny, teraz co tydzień będzie się powiększał o około 1 cm. Czy kobiety w ciąży mogą spać na brzuchu? Gdy tylko zaczął „wybrzuszać się”, nie można na nim spać - nadmierny nacisk na okolice brzucha jest szkodliwy dla dziecka. Czasami taka sytuacja prowokuje nawet przedwczesne odklejenie się łożyska. Najlepszą pozycją do spania jest pozycja na lewym boku (lekarze nie zalecają również spania na plecach kobietom w ciąży, ponieważ macica zaczyna uciskać żyłę główną, zaburzając w ten sposób proces krążenia). A dla pełnego komfortu umieść poduszkę lub poduszkę między nogami.
Analizy i USG
Jeśli wcześniej nie wykonywałeś planowanego USG, możesz je wykonać w 13 tygodniu, a także analizę w celu określenia składu biochemicznego krwi (bez tego wynik USG będzie niepełny). Lekarze nazywają badanie ultrasonograficzne kobiet w ciąży w określonym okresie „genetycznym”, jego głównym celem jest identyfikacja wrodzonych wad rozwojowych (zespół Downa, zespół Edwardsa, wada cewy nerwowej). W przypadku stwierdzenia naruszeń kobieta w ciąży jest zwykle kierowana na konsultację z genetykiem - dokładniej określi ryzyko urodzenia dziecka z poważną patologią. Ale czasami badanie przesiewowe daje wynik fałszywie dodatni, o czym z pewnością powinna wiedzieć każda przyszła mama.
Odżywianie w 13 tygodniu ciąży
Kobieta może nadal cierpieć na zaparcia. W takim przypadku należy zrezygnować z pikantnych, smażonych, tłustych potraw, półproduktów i konserw. Unikaj także pokarmów, które „wzmacniają” (są to produkty mączne, ryż, granat, gruszki, persymony). Pij więcej wody, pamiętaj o burakach, cukinii, brzoskwiniach, śliwkach, jabłkach, pomarańczach, otrębach pszennych i produktach pełnoziarnistych. Jeśli wszystko inne zawiedzie, skontaktuj się z gastroenterologiem - przepisze Ci bezpieczne i skuteczne środki przeczyszczające.
witaminy
Do budowy tkanki kostnej dziecko potrzebuje wapnia w 13 tygodniu. Brak tego mikroelementu pomoże uzupełnić nabiał, orzechy, ser, czosnek, fasolę. Jednak wapń jest wchłaniany wyłącznie z witaminą D, dlatego lekarze zalecają kobietom w ciąży spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu i (oczywiście z umiarem!) opalania się, ponieważ głównym źródłem witaminy D jest słońce. Ponadto występuje w serze, twarogu, maśle i oleju rybnym.
Często w tym czasie lekarze przepisują magnez kobiecie w ciąży (to znaczy, jeśli jej macica ma zwiększony ton). Ale dawka kwasu foliowego, której wartość we wczesnych stadiach „interesującej sytuacji” jest po prostu ogromna (jest zaangażowana w tworzenie narządów i układów dziecka), począwszy od 13 tygodnia (czasami od 12). , maleje.
Seks w 13 tygodniu ciąży
Czy wiesz, że niektóre kobiety (potwierdzają to wyniki różnych badań socjologicznych) uważają ciążę za najszczęśliwszy okres ich życia pod względem miłości i seksu? I dodaj: jej drugi i trzeci trymestr. Podobne badanie przeprowadzili europejscy naukowcy. Polega ona na tym, że w tym czasie zmienia się stosunek partnera do kobiety. Tak więc brytyjscy psychologowie uważają nawet, że mężczyźni mają specjalny gen, który jest „odpowiedzialny” za poczucie przywiązania do przyszłej matki. Przedstawiciele silniejszego seksu w momencie aktywacji tego genu stają się bardziej delikatni, zmysłowi i kochający. Więc kobieta nie powinna bać się stosunków seksualnych na początku drugiego trymestru „interesującej pozycji”. Kochać się powinno być spokojnie, bez eksperymentów, w znajomym i wygodnym otoczeniu.
Styl życia
Drugi trymestr to najbezpieczniejszy czas na podróżowanie, teraz możesz wreszcie odpocząć i zrelaksować się. Nie oznacza to jednak, że trzeba wybierać egzotyczne wycieczki do krajów Afryki Środkowej czy Azji! To samo tyczy się sportów ekstremalnych – niezależnie od tego, jak dobrze się w danej chwili czujesz, swoją pasję do wspinaczki górskiej/windsurfingu/narciarstwa/nurkowania zostaw na okres poporodowy.
Uroda i akcesoria
Kupiłaś już swoje nowe spodnie bez zamka i biustonosz z szerokimi ramiączkami bez fiszbin? Teraz warto pomyśleć o specjalnych rajstopach dla kobiet w ciąży, ponieważ w zwykłych kobieta czuje się nieswojo z powodu pojawienia się brzuszka. Specjalne produkty z elastyczną wkładką na brzuch można kupić w działach dla przyszłych mam, a także w wyspecjalizowanych sklepach internetowych. Te rajstopy występują w różnych kolorach. W nich kobieta w ciąży będzie czuła się komfortowo nawet w późniejszych etapach „ciekawej sytuacji”.