Биеийн миостимуляци юу өгдөг вэ? Миостимуляци: энэ нь юу вэ, үр дүн, заалт ба эсрэг заалтууд, өртөг, гэртээ процедурыг хийх тоног төхөөрөмж. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, процедурын давтамж
![Биеийн миостимуляци юу өгдөг вэ? Миостимуляци: энэ нь юу вэ, үр дүн, заалт ба эсрэг заалтууд, өртөг, гэртээ процедурыг хийх тоног төхөөрөмж. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, процедурын давтамж](https://i2.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-5.jpg)
Нэгэн цагт миостимуляци нь гоо сайхны салбарт жинхэнэ шуугиан тарьсан. Илүүдэл фунтын асуудалтай тулгарсан хүн бүр түүний гайхамшигт шинж чанаруудын талаар сонссон. Эцсийн эцэст, одоо та ямар ч тусламжгүйгээр аюулгүй биеийн засвар хийх боломжтой. Түүгээр ч барахгүй та гоо сайхны салон төдийгүй гэртээ ч гэсэн ийм маягаар биеэ сайхан байлгах боломжтой.
Биеийн миостимуляци үнэхээр үр дүнтэй эсэхийг олж мэдье, давуу болон сул талууд, процедурын тойм, өмнөх болон дараах зургуудыг харьцуулж үзээрэй.
Биеийн өдөөлт - энэ юу вэ?
![](https://i2.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-5.jpg)
Миостимуляци гэж нэрлэдэг. идэвхгүй фитнесс" Импульсийн нөлөөгөөр булчингийн утаснуудын агшилт нь бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг сайжруулж, судасны системийг тайвшруулж, арьсан доорх өөхний хорт бодис, шингэнийг зайлуулдаг. Өөх тосны ордууд задарч, целлюлит алга болж, дүрс нь дур булаам хэлбэрийг олж авдаг. Нүүрний миолифтинг нь арьсыг чангалж, залуу насыг нь сэргээдэг. Энэхүү техник нь үр ашиг, хүртээмжтэй байдал, ашиглахад хялбар байдлын хувьд өрсөлдөгчгүй юм.
Процедурын ашиг тус
Миостимуляциас бие нь хүлээн авдаг эрүүл мэндэд үзүүлэх ерөнхий нөлөө:
![](https://i1.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-8.jpg)
- Цусны судасны ханыг бэхжүүлж, өргөсгөж, цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.
- Булчингийн тонус нэмэгдсэн.
- Яс-булчингийн тогтолцоонд ачаалал байхгүй бол гэмтэх эрсдэлгүй.
- Бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, эс хоорондын зайнаас лимфийн гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлнэ.
- Сайжруулсан бодисын солилцоо.
- Гормоны түвшин, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулах.
Миостимуляци нь булчингийн ерөнхий унжилт, целлюлит, илүүдэл жин, түүнчлэн венийн-лимфийн дутагдалд тустай.
Миостимуляцийн эсрэг заалтууд
Зарим тохиолдолд процедурт орохыг хатуу хориглодог. Үндсэн эсрэг заалтууднь:
![](https://i0.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-9.jpg)
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин, зүрхний аппарат байгаа эсэх;
- цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, тромбофлебит;
- ханиад, вируст өвчин, халдвар, сүрьеэ;
- ходоод гэдэсний замын өвчин, urolithiasis болон cholelithiasis;
- сэтгэцийн эмгэг, эпилепси, архи, мансууруулах бодисын донтолт, цус харвалт;
- нөлөөллийн бүсэд ясны хугарал;
- одоогийн импульсийн хэт мэдрэг байдал;
- бөөр ба элэгний дутагдал;
- ивэрхий, идээт өвчин, хорт хавдар;
- хөхний булчирхай дахь неоплазмууд, мастопати.
Мэс заслын үйл ажиллагаанаас хойш 9 сарын турш хоолой, хүзүүний хажуу тал, ил шарх, үрэвсэл, мэс заслын ул мөр бүхий хэсэгт электрод тавьж болохгүй. Хичээл эхлэхээс өмнө, ялангуяа гэртээ эмчтэйгээ зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөөрэй!
Гэрийн миостимуляци
Та гэртээ ч гэсэн процедурыг хийж болно, танд зөвхөн тусгай төхөөрөмж худалдаж авахад хангалттай. Хамгийн бага тохиргоотой бага чадалтай төхөөрөмжүүд нь гэрийн хэрэглээнд тохиромжтой. Ийм булчингийн өдөөгч нь тохируулга хийх шаардлагагүй суулгасан програмтай байдаг.
![](https://i2.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-11.jpg)
Мөн жингээ хасахад ашигладаг бага чадалтай, батарейгаар ажилладаг эрвээхэйний төхөөрөмжүүд нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхгүй байж болох ч эрүүл мэндэд тустай гэдгийг санаарай.
Хамгийн сайн, хамгийн богино хугацаанд авахыг хүсч буй хүмүүсийн хувьд худалдаж авах нь дээр мэргэжлийн тоног төхөөрөмж ESMAэсвэл ижил төстэй тоног төхөөрөмжтэй эмнэлгийн төвд хандах. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь 12 сувагтай бөгөөд 48 хүртэлх электродыг холбох чадвартай. Гаралтын гүйдэл 55 ампер хүртэл.
Мэргэжлийн лимфийн ус зайлуулах, өргөх процедур. Одоогийн донтолтыг багасгахын тулд Drift функцууд. Процедурын явцад туйлшралыг өөрчлөх бодлого. Мөн та ямар ч давтамжийг тохируулж, Chance, Mustang гоо сайхны эмч зэрэг төхөөрөмжүүдийн ажиллагааг дуурайлган бие даасан програм үүсгэж болно.
Хэрэв ESMA танд хэтэрхий үнэтэй байвал. Гэсэн хэдий ч бид дор хаяж 4 сувагтай, сүлжээнээс ажилладаг төхөөрөмжүүдийг сонгохыг зөвлөж байна.
Турах журам
![](https://i1.wp.com/davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-13.jpg)
- Хоол идэж болохгүй 1.5 цагийн доторэхлэхээс өмнө.
- Сургалтын өдөр уураг ихтэй хоол идэж болохгүй.
- Процедурын явцад бие нь их хэмжээний шингэн алддаг тул ус, шүүс, ургамлын гаралтай цайгаар дүүргэх шаардлагатай болно. Ядаж уугаарай 2-3 литрнэг өдрийн дотор.
- Миостимуляцийн процедур нь эрүүл амьдралын хэв маяг, дангаар нь сонгосон хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалтай хослуулсан тохиолдолд үр дүнтэй байх болно.
- Нэмэлт процедурын багц нь сайн үр дүнг өгөх болно: хэт авиан эмчилгээ, мезотерапия гэх мэт.
- Хичээл эхлэхээс өмнө болон эхний хичээлийн үеэр электрод суурилуулсан хэсгүүдийг хальслах шаардлагатай - эпидермисийн кератинжуулсан дээд давхарга нь цахилгаан импульсийн дамжуулалтыг бууруулдаг.
- Хичээлийн дараа 2 цагийн турш хоол идэхээс зайлсхий. Та идэж ууж болно.
Гэртээ процедурыг хийхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн асуудалтай газруудыг тодорхойлоход туслах бөгөөд электродуудыг бэхлэх ёстой биеийн цэгүүдийн газрын зургийг танд өгөх болно. Гүйдлийг нэвтрүүлэхийн тулд электродыг тослоход ашигладаг контакт гель худалдаж аваарай. Хичээлийн дараа гэмтсэн хэсэгт целлюлитийн эсрэг тосыг боож эсвэл түрхээрэй.
Эхлээд үр дүн 2-3 удаа мэдэгдэхүйц байна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд сард дор хаяж 2 удаа 10-15 хуралдаан хийх шаардлагатай. Процедур үргэлжлэх болно 30-40 минут. Биеийн миостимуляцийн дундаж зардал - 25 доллар.
Миостимуляци - тойм
Жирэмсний дараа би үүнийг сургалт, хоолны дэглэмтэй хослуулсан. Үр нөлөө нь сайн. Дашрамд хэлэхэд та тэдгээрийг түрээслэх боломжтой. Гэхдээ хэрэв та худалдаж авбал - зөвхөн мэргэжлийн, дор хаяж 10 электрод, "эрвээхэй" байхгүй. Гэртээ хэрэглэхээсээ өмнө дор хаяж нэг удаа салон руу очиж, хэрхэн зөв хэрэглэхийг олж мэдсэн нь дээр. Би бас хүчийг нэмэгдүүлэх болгонд зөвлөж байна.Марина
Мөн би өөрийнхөө дүр төрхийг засахын тулд миостимуляци хийсэн. Би үр дүндээ маш их баяртай байна. Гэхдээ үүнийг зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс, мэргэжлийн тоног төхөөрөмж дээр хийх нь илүү дээр юм шиг санагдаж байна.
Валентина
Би жирэмслэхээсээ өмнө хэд хэдэн удаа хуралдаанд оролцсон. Өгзөг нь дээшилж, гэдэс нь татав. Спортын дасгалжуулагчид хүртэл myo-д очдог, та зөвхөн бэлтгэл хийснээр ийм үр дүнд хүрч чадахгүй - ийм ачаалал өгөх боломжгүй юм. Би төрсний дараа гэрийн миостимулятор худалдаж авахыг хүсч байна.
Маргарита
Миостимуляцийн тухай видео
Үзүүлсэн видеоноос та процедур, түүний үйл ажиллагааны зарчмын талаар бүгдийг мэдэх болно. Эмч глютеус максимусын булчингийн жишээг ашиглан миостимулятор хэрхэн ажилладагийг харуулах болно. Та процедурын үе шат, зөвлөмж, эсрэг заалтуудын талаар мэдэх болно.
Миостимуляци нь жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй, боломжийн аргуудын нэг гэдгээрээ эртнээс нотлогдсон. Уг процедур нь булчинг чангалж, тайвшруулж, эдгээдэг бөгөөд эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хослуулснаар үнэхээр гайхамшгийг бүтээдэг!
Миостимулятор үйлдвэрлэгчид түүний тусламжтайгаар та хоолны дэглэм, дасгал хийхгүйгээр илүүдэл жинг арилгах боломжтой гэж мэдэгджээ. Төв мэдрэлийн системийн дохиог дуурайдаг төхөөрөмж нь мэдрэгч байрладаг биеийн зарим хэсгийн булчинд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд тэд ажиллаж эхэлдэг. Төхөөрөмжийг ашиглах нь ямар ашиг тустай, ямар нэгэн хор хөнөөлтэй эсэхийг нарийвчлан авч үзье.
Миостимулятор гэж юу вэ, төхөөрөмжийн төрөл, зорилго
Энэ бол миостимуляци хийх боломжтой эмнэлгийн төхөөрөмж юм. Энэ нь хүн янз бүрийн давтамжтай одоогийн импульсийн нөлөөнд автсанаар илэрхийлэгддэг. Энэ төхөөрөмжийг ашиглан бусад процедурыг хийж болно.
Энэ бүхэн нь гүйдэл нь хүнд нөлөөлөх давтамж, хүчнээс хамаарна. Энэ нь төхөөрөмжийн үзүүлэх нөлөөг тодорхойлдог.
Миостимуляторууд нь:
- Утасгүй.Та тэдгээрийг өдрийн турш өмсөж болно. Тэд батерейгаар ажилладаг тул эд эсэд хүчтэй нөлөө үзүүлж, өөх тосыг задалж чадахгүй. Тэдний хэрэглээний үр нөлөө нь маш бага юм.
- Хөдөлгөөнгүй.Цахилгаан хангамж, хяналтын төв, мэдрэгчээс бүрдэнэ. Мэргэжлийн болон хагас мэргэжлийн байж болно. Өөхний эсүүдэд үр дүнтэй нөлөөлж, тэдгээрийг задалдаг. Ийм төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар та өөрийн дүр төрхийг амжилттай засаж чадна.
Миостимулятор ба миостимуляцийн биед үзүүлэх ашиг тус
Төхөөрөмжийг зөв хэрэглэвэл дараахь зүйлийг үр дүнтэй эмчлэх боломжтой.
- Төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл;
- шээс хөөх;
- хамтарсан эмгэг;
- судасны өвчин;
- ор дэрний шарх;
- сколиоз.
Миостимуляторыг ихэвчлэн хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хугарал, шөрмөс, хөхөрсөн үед хэрэглэдэг. Миостимуляци хийснээр нөхөн сэргээх хугацаа багасч, өвдөлт арилдаг. Ходоод гэдэсний замыг эмчлэх, цусны урсгалыг хэвийн болгох, булчингийн аяыг хэвийн болгоход төхөөрөмжийн үр нөлөө нь батлагдсан.
Энэхүү төхөөрөмж нь бие махбодид стрессийн дараа булчинг хурдан сэргээхэд тусална. Мэргэжлийн төхөөрөмж хэрэглэж, гаднах төхөөрөмжүүд нь биед үнэн зөв хуваарилагдсан үед хамгийн их нөлөө үзүүлэх болно. Уг процедурыг туршлагатай эмч, физик эмчилгээний эмч хийх ёстой.
Та миостимуляторыг бие даан хэрэглэж болохгүй, учир нь электрод суурилуулсан газарт арьс цочрох, түлэгдэх, төхөөрөмжийг ашиглах явцад эсвэл процедурын дараа таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй тул сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болно.
Зургийн засвар
Энэ процедурын тусламжтайгаар миостимулятор нь булчингийн аяыг сайжруулдаг. Үүний тулд тусгай програм ашигладаг. Төхөөрөмж нь долгионыг тодорхой дараалал, хослолоор ялгаруулдаг. Нэгдүгээрт, тайвшруулах хөтөлбөрийг хийж, эсийг дулаацуулж, дараа нь лимфийн ус зайлуулах ажлыг гүйцэтгэдэг.
Ихэнхдээ ийм процедурын дараа электрод суурилуулсан талбайн арьс хамгийн сайн харагддаггүй. Энд та үүнийг чангалах хэрэгтэй болно. Энэхүү заль мэхийг мөн миостимулятор ашиглан гүйцэтгэдэг.
Өөх тосыг арилгах
Энэ процедур нь харамсалтай нь арьсан доорх өөх тосыг бүрэн арилгаж, биеийн тамирын дүр төрхийг бий болгож чадахгүй. Уг төхөөрөмж нь зөвхөн булчинг идэвхжүүлж, хатингаршихаас сэргийлдэг.
Өргөх
Уг төхөөрөмж нь нүүр, эрүүний арьсыг чангалах чадвартай. Мөн үрчлээний гүнийг багасгана. Төхөөрөмжөөс ялгарах импульс нь эд эсийг дулаацуулж, агшилтыг өдөөдөг.
Миостимулятор хэрэглэх үед хүн хамгийн бага хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Процедурыг мэргэжлийн төхөөрөмж ашиглан хялбархан гүйцэтгэдэг.
Хор хөнөөл ба гаж нөлөө
Хэрэв зөөврийн төхөөрөмжийг буруу, удаан хугацаагаар ашиглавал хор хөнөөл учруулж болно. Энэ тохиолдолд суурин төхөөрөмжүүд алуурчин болж чадна. Зүрх нь одоогийн урсгалын замд байх үед энэ нь зогсоход хүргэдэг.
Миостимуляторын хямд загварыг ашиглахаас татгалзах нь зүйтэй. Чанар муутай үйлдвэрлэлийн материал нь электродуудыг суурилуулсан газарт арьсыг гэмтээхэд хүргэдэг. Буруу хөтөлбөр нь эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, архаг эмгэгийг хурцатгах эсвэл хавдар үүсэхэд хүргэдэг хортой импульс үүсгэдэг.
Нээлттэй зах зээл дээр хувийн хэрэгцээнд зориулж миостимулятор худалдаж авсан хүмүүс гэрчилгээгүйгээр ашиглахад ихэвчлэн асуудал гардаг. Хэрэв буруу ашиглавал зөөврийн төхөөрөмж ямар ч үр дүн өгөхгүй эсвэл хүндрэл учруулахгүй. Тиймээс ийм төхөөрөмжтэй туршлагагүй хүмүүст үүнийг ашиглахгүй байх нь дээр.
Эсрэг заалтууд
Эдгээр төхөөрөмжүүд нь эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл эсрэг заалтууд:
- миокардийн өвчин;
- жирэмслэлт;
- бөөр дэх чулуу;
- архаг архидалт;
- сэтгэцийн эмгэг;
- онкологи;
- үрэвсэлт үйл явц;
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
- сүрьеэ;
- төхөөрөмжийн импульс нь биеийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн;
- тромбофлебит;
- цусны эргэлтийн эмгэг;
- ивэрхий;
- эпилепси.
Хэрэв таны биед зүрхний аппарат байгаа бол миостимулятор хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Электродыг цавины хэсэгт байрлуулж болохгүй. Төхөөрөмж нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хүнд үр дагавар гарч болзошгүй.
Саалийн үед төхөөрөмжийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тархины цус харвалтын дараа мөчний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд зөвхөн мэргэжилтний зааврын дагуу миостимуляци хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Төхөөрөмжийг өөрөө ашиглахдаа та энгийн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.
- Электродтой арьсанд хүрэх нь нягт байх ёстой.
- Хурлын үргэлжлэх хугацаа 30 минутаас ихгүй байна.
- Эсрэг заалт байх ёсгүй.
- Процедураас 1 цагийн өмнө хоол идэх шаардлагагүй.
Миостимулятор хэрэглэх нь ямар ашиг тустай вэ, ямар аюултай вэ? Владимир Молодовын видео бичлэгээс миостимуляторуудын талаархи бүх үнэнийг олж мэдье.
Энэ төхөөрөмжийг мэргэжлийн эмчийн оролцоотойгоор зөв хэрэглэвэл биед эерэг нөлөө үзүүлэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үгүй бол миостимулятор нь хүний хувьд аюултай болж, үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Эхний хуралдааныг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.
-тай холбоотой
Та хамгийн тохиромжтой биеийг мөрөөддөг, гэхдээ залхуурал эзэлдэг үү? Та орой болгон өглөөний гүйлт хийхээр төлөвлөж байгаа ч тэр болгондоо “марафон”-оо хойшлуулдаг уу? Аз болоход, ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр үзэсгэлэнтэй хэлбэрийг бий болгох боломжийг олгодог "ид шид" процедурыг эртнээс зохион бүтээжээ. Залхуу хүмүүст зориулсан гимнастиктай танилцаарай - миостимуляци! Энэ нь юу вэ, техник хангамжийн арга нь ямар бэрхшээлийг даван туулж байна, түүний давуу болон сул талууд юу вэ - энэ болон бусад зүйлийг манай нийтлэлээс уншина уу.
Миостимуляци гэж юу вэ?
Энэ нь цахилгаан импульсийн нөлөөнд суурилсан гоо сайхны процедур юм. Мини "цэвэр ялгадас" нь булчингийн зарим бүлгүүдэд стресс үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр та буйдан дээр чимээгүйхэн амарч байхдаа тэднийг "сургадаг". Нэмж дурдахад, төхөөрөмж нь хүрэхэд хэцүү булчингийн утаснуудыг ашигладаг бөгөөд та хичнээн хичээсэн ч биеийн тамирын зааланд тогтмол дасгал хийснээр хүрч чадахгүй. Зөвшөөрч байна, энэ бол журам биш, харин мөрөөдөл юм!
Өмнө нь булчингийн хатингаршилаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор удаан хугацааны өвчний дараа саажилттай, суларсан өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг байсан. Хожим нь сансрын нисэгчид энэ техникийг сонирхож, жингүйдэлтэй удаан хугацаагаар суусны дараа (булчинг сэргээх, жингээ нөхөх зорилгоор) идэвхтэй ашиглаж эхэлсэн.
Өнөөдөр миостимуляцийг бараг ямар ч гоо сайхны салон эсвэл эмнэлэгт хийж болно. Тэр яагаад ийм алдартай болсон бэ? Охидууд түүнд шаардлагагүй биеийн хөдөлгөөнгүйгээр биеийн асуудалтай хэсгийг засах боломжийг олгодог. Хүчтэй хагасын хувьд булчингийн ерөнхий ая чухал бөгөөд үүнийг биеийн миостимуляци хийх замаар олж авах боломжтой.
Процедур хэрхэн ажилладаг вэ?
Миостимуляци нь тусгай төхөөрөмж - цахилгаан миостимулятор ашиглан хийгддэг. Электродууд нь биеийн асуудалтай хэсгүүдэд (хэвлийн, гуя, өгзөг, гар гэх мэт) бэхлэгдсэн бөгөөд төхөөрөмж нь цахилгаан импульс (нүүрний хувьд 5 мА, биед 100 мА хүртэл) илгээдэг. Хүссэн булчинтай "уулзах" импульс нь түүнийг идэвхтэй агшихад хүргэдэг - ийм агшилтын хүч нь ялгадасын хүчнээс шууд хамаардаг (санаа зоволтгүй, хэрэв та эхний хоёр хуралдаанд тааламжгүй мэдрэмж төрвөл тэд алга болно. 3 дахь процедурын дагуу).
Энгийнээр хэлбэл, "залхуу хүмүүст зориулсан гимнастик" хийх үед булчингууд яг л биеийн тамирын дасгал хийж байгаа мэт ажилладаг. Гэхдээ нэг ялгаа бий! Миостимуляци нь дасгалын тусламжтайгаар "шахах" хэцүү эсвэл бүр боломжгүй утаснуудыг агуулдаг.
![](https://i0.wp.com/stat5.cdnbb8.com/upload/2012/2018-04/mio11.jpg)
Жижигхэн жишээ хэлье. Та цээжний булчингаа чангалж, цээжний булчингаа чангалахыг хүсч байгаа боловч гар, мөрөө томруулж өгөхийг хүсэхгүй байна. Эсвэл та өгзөгөө чангалж, хэлбэр дүрстэй болгохыг мөрөөддөг ч штанг бариулж суух боломж байхгүй (өвдөг, нуруунд асуудал гардаг, эсвэл зүгээр л "төмрийг өргөх нь эмэгтэй хүний ажил биш"). Дараа нь дээрх бүх үйлдлийг миостимуляци ашиглан хийж болно. Хэдийгээр та энэ процедурын тусламжтайгаар том булчинд хүрэхгүй ч гэсэн та өөрийн "хэлбэр"-ийн ая, уян хатан байдлыг хангах болно!
Миостимуляцийн сессийг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?
Процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа 20-30 минутын турш хийх ёстой. Зарим тохиолдолд өдөр бүр "залхуу хүмүүст зориулсан гимнастик" хийхийг зөвшөөрдөг (мэргэжилтний зааврын дагуу). Дунджаар миостимуляцийн курс нь 5-10 хуралдаанаас бүрдэнэ. Ирээдүйд засвар үйлчилгээний журмыг 1-2 сарын зайтай зааж өгч болно.
![](https://i2.wp.com/stat6.cdnbb8.com/upload/2012/2018-04/mio12.jpg)
Миостимуляци хийхээс өмнө болон дараа юу хийх вэ?
Уг процедур нь хамгийн их үр дүнд хүрч, үр нөлөө нь олон сар (эсвэл бүр хэдэн жил) үргэлжлэхийн тулд дараах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Процедурын өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Тэр таны нөхцөл байдлыг үнэлж, импульсийн хүч чадал, давтамжийг сонгохоос гадна хэдэн хуралдаанд оролцох шаардлагатайг зааж өгнө.
- Миостимуляци хийхээс өмнө та шүршүүрт орох хэрэгтэй (цөцгий эсвэл өөхний давхаргыг угаах), мөн үхсэн эсийг арилгахын тулд гуужуулна. Цэвэр, цэвэршүүлсэн арьсаар дамжуулан цахилгаан импульс нь булчинд илүү сайн нэвтэрдэг.
- Процедурын өмнө хийх ёсгүй зүйл бол solarium-д зочлох, хэт их идэх, хэт их шингэн уух, вакцин хийлгэх явдал юм. Бүх металл үнэт эдлэлийг зайлуулах шаардлагатай: бугуйвч, ээмэг, гинж, цоолох гэх мэт).
![](https://i1.wp.com/stat1.cdnbb8.com/upload/2012/2018-04/mio13.jpg)
- Миостимуляци хийсний дараа асуудалтай газруудад онцгой анхаарал тавих шаардлагагүй. Үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлж, витамин, эрдэс бодис, уургаар баялаг эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй.
- Бие махбодоо улам үзэсгэлэнтэй, баримал болгохын тулд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг амьдралдаа нэмж оруулах нь зүйтэй.
![](https://i1.wp.com/stat4.cdnbb8.com/upload/2012/2018-04/mio14.jpg)
Миостимуляци хийх заалтууд:
- сул булчингууд нь ая, уян хатан чанаргүй тул биеийг сул харагдуулдаг;
- хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдэг;
- целлюлитийн илрэл;
- таргалалтын улмаас хэлбэрийг зөрчих (эрт үе шат);
- артерийн болон венийн цусны эргэлтийг зөрчих;
- гэмтэл, мэс заслын дараах булчингийн сулрал (миостимуляци нь мэс заслын дараа сэргээхэд тусална);
- лимфийн зангилааны бөглөрөл;
- зураг болон бие даасан хэсгүүдийн контурыг сайжруулах хүсэл. Ялангуяа алдартай бол хэвлийн булчинг тайвшруулж, чангалах боломжийг олгодог хэвлийн миостимуляци юм;
- жингээ хасах үед "өндөр өндөрлөг" -ийг даван туулах: жин хөлдөж, энгийн биеийн тамирын дасгалууд нь түүнийг доошлуулахад тус болохгүй бол миостимуляци нь шаардлагатай түлхэлтийг өгдөг;
- булчингийн хурцадмал байдал;
- арьсыг чангалж, гадаад төрхийг нь сайжруулах;
- Хүрэхэд хэцүү булчингийн бүлгүүдийг "шахах" - миостимуляци нь 5+ үед энэ ажлыг даван туулдаг;
- osteochondrosis-ийн хувьд нурууны булчинг бэхжүүлж, нурууны ачааллыг хөнгөвчлөх;
- булчингийн массын дутагдал;
- зөөлөн эдийн хаван арилгах.
![](https://i1.wp.com/stat5.cdnbb8.com/upload/2012/2018-04/mio15.jpg)
Эсрэг заалтууд:
- цусны өвчин;
- хорт хавдар;
- жирэмслэлт;
- бөөр, зүрх судасны өвчин;
- шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин;
- зүрхний аппарат байгаа эсэх;
- цочмог хэлбэрийн идээт үйл явц;
- хөхүүлэх;
- импульсийн гүйдлийн хувь хүний үл тэвчих байдал;
- сүрьеэ;
- бактерийн болон вируст халдвар;
- биед элс, чулуу байгаа эсэх;
- охидын хувьд: сарын тэмдэг ирэх;
- венийн өвчин, түүний дотор тромбофлебит.
Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол бие махбодоо сайжруулахын тулд миостимуляцийг чөлөөтэй ашиглах боломжтой.
Бүх охидод хамгийн тохиромжтой хэлбэр, тайвшралыг олж авахын тулд биеийн тамирын зааланд дасгал хийх цаг зав, хүсэл байдаггүй. Биеийн миостимуляци нь ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр үзэсгэлэнтэй, сайхан дүр төрхийг олж авах боломжийг олгодог.
Энэ юу вэ
Миостимуляци (мөн цахилгаан өдөөлт гэж нэрлэдэг) нь биеийн ионтофорезтэй төстэй процедур юм. Тодорхойлсон аргуудын нэгэн адил цахилгаан миостимуляци нь биеийн зарим хэсгийг (энэ тохиолдолд булчингийн эд) цахилгаан гүйдлийн нөлөөн дор агшихад хүргэдэг. Электродуудыг ашиглан янз бүрийн төхөөрөмжийг биед холбодог - тэдгээр нь янз бүрийн төрөл, үйлдэлтэй байдаг.
Байгаль дээрх бүх эд эс нь бие даасан хэсгүүдээс бүрддэг бөгөөд хүний бие ч үл хамаарах зүйл биш юм. Гүйдлийн нөлөөн дор мэдрэлийн эсүүд агшилт хийдэг бөгөөд энэ нь булчингийн агшилтад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ үйлдэлтэй байсан ч тэд зөвхөн аяыг нь сайжруулаад зогсохгүй илүүдэл өөх тосыг үр дүнтэй зайлуулах боломжийг олгодог. Биеийн миостимуляцийн гайхалтай шинж чанар нь зөвхөн булчинд төдийгүй арьсанд тустай байдаг. Гүйдэл нь эд эсийг тодорхой хэмжээгээр халаадаг тул цусны хангамж сайжирдаг.
Энэхүү эмчилгээний журам нь дараах байдалтай байна шинж чанарууд:
- Импульс нь өөр өөр урттай байж болно. Электродын асуудал, хэрэглээ зэргээс хамааран тэдгээр нь 0.5-300 м / с хооронд хэлбэлздэг. Энэ нь хүссэн гоо сайхны болон эмчилгээний үр дүнд хүрэхэд хангалттай;
- Электромиостимуляци дахь булчингийн аяыг сайжруулах хамгийн чухал үзүүлэлт бол одоогийн хүч юм. Эмч бүр үүнийг тус тусад нь тогтоодог. Хэрэв энэ нь хэтэрхий хүчтэй бол осол гарч болзошгүй, хэрэв хангалтгүй бол ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Дараах үзүүлэлтүүдийг оновчтой гэж үзнэ: нүүрний арьс, булчинд 5 мА, биеийн (хэвлийн, гуя, гар) - 100. 100 миллиамперээс дээш гүйдэл нь эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй;
- Үүнтэй адил чухал үзүүлэлт бол импульсийн давтамж юм. Энэ нь 10-150 Герц хооронд хэлбэлздэг бөгөөд зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дараа л тогтоогддог;
- Хэрэглээний байршил, асуудлын төрлөөс хамааран мэргэжилтнүүд янз бүрийн хэлбэрийн импульс хэрэглэж болно. Тэд гурван төрөл байдаг: тэгш өнцөгт (том талбайд ажиллахад тохиромжтой), нейрон шиг - хамгийн зөөлөн дохио, гурвалжин - биеийн жижиг хэсгүүдийг сэргээхэд ашигладаг импульс.
Бие махбодь бүр бие даасан байдаг тул биеийн миостимуляцийг хэр олон удаа хийж болохыг тодорхойлохын тулд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой давтамж нь хоёр өдөрт нэг удаа байдаг.
Ашиг тус ба эсрэг заалтууд
Миостимуляци хийхээс өмнө болон дараах тойм, гэрэл зургууд хамгийн эерэг байдаг. Үр нөлөө нь хэдхэн сессийн дараа мэдэгдэхүйц юм. Эмч нарын үзэж байгаагаар процедурын оновчтой тоо нь 15 хүртэл байх болно. Энэ нь хэлбэр дүрсийг сэргээхэд хангалттай бөгөөд асуудлын талбарт мэдэгдэхүйц жин хасах болно.
Давуу тал:
- Булчингийн ая, уян хатан байдал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Энэ аргын онцлог нь охин хэзээ ч биеийн тамирын дасгал хийж байгаагүй ч гэсэн маш сайн үр дүнд хүрдэг;
- Цахилгааны нөлөөлөлд өртсөний дараа олон системийн ажиллагааг хэвийн болгодог. Үүнд: дотоод шүүрлийн болон ялгадас. Бие махбодийг хорт бодис, хог хаягдлаас хурдан цэвэрлэж, жингээ хасах үйл явц нь хоолны дэглэм баримтлахаас хамаагүй хурдан явагддаг;
- Бүх төхөөрөмжүүд нь цахилгаан шингээх системээр тоноглогдсон. Энэ аргыг целлюлитийн эсрэг олон төвүүдэд ашигладаг. Массаж нь гадаргуугийн эдийг халааж, гүйдэл нь биед гүн нэвтэрдэг. Үүний ачаар жижиг өөхний молекулууд уусч, цусны эргэлтийн болон гадагшлуулах системийн тусламжтайгаар шингэн хэлбэрээр биеэс зайлуулдаг;
- Хичээлийн үеэр та ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй. Бүх процедур нь нэг цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд хугацаа нь тухайн газар, асуудлаас хамаарна. Энэ бүх хугацаанд өвчтөн зүгээр л буйдан дээр хэвтэж, булчингууд нь "санагааргүй" агшилтыг мэдэрдэг. Таагүй байдал байхгүй.
![](https://i1.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2015/11/apparat-dlya-miostimulyacii.jpg)
Уг процедурын заалтууд нь янз бүр байдаг: жин нэмэгдэхээс эхлээд булчингийн тогтолцооны асуудал хүртэл. Эхэндээ биеийн миостимуляци нь нуруу нугасны янз бүрийн өвчтэй тамирчид, өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх зорилготой байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гүйдэл нь ясны чөмөгний мэдрэлийн төгсгөлд нэвтэрч, улмаар түүний ажлыг идэвхжүүлдэг. Олон тооны нөхөн сэргээх төвүүд өвчтөнүүдийг эмчлэх энэ аргыг ашигладаг хэвээр байна.
Гэхдээ биеийн миостимуляцийн сессүүд бас тодорхой байдаг эсрэг заалтууд:
- Хэрэв биед янз бүрийн суулгац байгаа бол үүнийг хэрэглэх нь аюултай. Хэт авиан шиг гүйдэл нь тэдгээрт нэвтрэн ороход тэдний үйл ажиллагааг тасалдуулж зогсохгүй эвдрэл үүсгэдэг;
- Уг процедурыг онкологийн өвчин, ялгадас, цусны эргэлтийн системтэй холбоотой асуудлуудыг хатуу хориглоно;
- Жирэмсэн үед дутуу төрөлт үүсгэж болзошгүй тул цахилгаан өдөөлтийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Одоогийн байдлаар гүйдэл нь саалийн болон сүүний чанарт хэрхэн нөлөөлдөг нь тодорхойгүй байгаа ч эмч нар хөхүүл охидыг энэ процедураас татгалзахыг зөвлөж байна.
Видео: миостимуляци хэрхэн ажилладаг
Хурал хэрхэн явагдаж байна
Төрөл бүрийн салонууд процедурын хувьд дараахь төхөөрөмжийг ашиглаж болно: Gezatone, EHU-3510D. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна, төхөөрөмж бүрийн хувьд үйлдвэрлэгч өөр өөр бүсэд тусгай хавсралт хийдэг. Хурал хэрхэн өрнөхийг харцгаая:
- Бие махбодийг тусгай гельээр эмчилдэг бөгөөд энэ нь эдийн халалтыг багасгах боловч булчинд гүйдэл дамжуулах чадварыг сайжруулдаг;
- Бүх электродууд нь биед тэгш хэмтэй байрладаг. Энэ нь хуралдаанаас хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд маш чухал юм. Тэдгээр нь зөөлөн сорох аягатай бөгөөд шаардлагатай бол тодорхой контактыг өөр газар руу хурдан шилжүүлэх боломжийг олгодог. Бүс бүр өөрийн электрод суурилуулах схемтэй байдаг;
- Төхөөрөмж сүлжээнд холбогдож, тохируулагдсан байна.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2015/11/strojnaya-figura.jpg)
Уг процедур дууссаны дараа мэргэжилтнүүд янз бүрийн нөхөн сэргээх сессүүдийг зааж өгдөг: парафин эмчилгээ, тайвшруулах массаж болон бусад аргууд нь аяыг бага зэрэг арилгахад тусалдаг.
Процедурыг хэмнэхийн тулд та бие, нүүрийг миостимуляци хийх зориулалттай гэрийн төхөөрөмжийг худалдан авч болно. Тэдгээрийг олон тооны гэр ахуйн хэрэглээний дэлгүүр, гоо сайхны салонуудад зардаг.
Эмэгтэй хүн бүр сайхан биетэй, сайхан харагдаж, толинд туссан тусгалаа эдлэхийг хүсдэг. Хэрэв та спортод цаг зав гаргаж чадахгүй, хатуу хоолны дэглэм барьж, чихэр, цардуултай хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлаж чадахгүй бол жингээ хасах орчин үеийн аргыг сонгох хэрэгтэй. Биеийн миостимуляци нь систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг импульсийн гүйдлийн нөлөө юм. Уг процедур нь хурдан бөгөөд өвдөлтгүй явагддаг бөгөөд үүний дараа хүн зураг дээр мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч, биеийн асуудалтай хэсэгт жингээ хасдаг.
Биеийн миостимуляци, энэ юу вэ?
Энэ процедурын талаар сонссон олон хүмүүс миостимуляци гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ гэж гайхдаг. Энэ нь булчинд дохио илгээдэг одоогийн импульсийн биед үзүүлэх өвөрмөц нөлөө бөгөөд биеийн үйл ажиллагааг сайжруулснаар нэмэлт фунтыг хасах боломжийг олгодог. Өөрөөр хэлбэл, миостимуляцийг идэвхгүй гимнастик эсвэл сургалт гэж нэрлэж болно, учир нь энэ нь жинг шатаахад тусалдаг боловч ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй.
Миостимуляторууд нь суурин болон утасгүй гэсэн хоёр төрлөөр ирдэг бөгөөд тэдгээрийг хаана ч, хэзээ ч ашиглах боломжийг олгодог. Сүүлийнх нь батерейтай ажилладаг тул суурин төхөөрөмжөөс ялгаатай нь булчинд хамгийн их нөлөө үзүүлэхгүй. Энэ төрлийн миостимуляторыг гоо сайхны салонуудад ашигладаг бөгөөд өөхний эсүүдэд үр дүнтэй нөлөөлж, тэдгээрийн задралыг дэмждэг. Өөрийн дүр төрхийг засч, хүссэн хэлбэрт оруулахын тулд та миостимуляци хийх ёстой. Энэ нь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг дээд зэргээр сайжруулж, төв мэдрэлийн системийг өөхийг шатаах зөв импульсийг илгээх болно.
Ийм булчингийн өдөөгчийг хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул эмч нар ийм хөндлөнгийн оролцоог эсэргүүцдэг. Хэрвээ хүүхэд илүүдэл жинтэй бол хоолны дэглэмээ тохируулах, түүнчлэн илүү их хөдөлгөөн хийх замаар үүнээс салах хэрэгтэй.
Биеийн миостимуляцийн процедурын давуу талууд
Хэвлий эсвэл бүх биеийг миостимуляци хийх нь хамгийн богино хугацаанд асуудалтай газарт өөх тосны хуримтлалаас ангижрах, шаардлагатай процессыг идэвхжүүлэх, өөх тосыг задлах процессыг хурдасгах процедур юм. Хэрэв та бие махбодоо зөвхөн суурин төрлийн булчин өдөөгчийг ашигладаг туршлагатай мэргэжилтэнд даатгавал гадаад төрх байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч чадна.
Процедурын давуу талуудын дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэв.
- Илүүдэл шингэнийг зайлуулах;
- Булчингийн бүлгийг бэхжүүлэх;
- Арьсны сулрал, унжилт, целлюлитийг багасгах;
- Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх;
- Булчингийн эд эсийн хэмжээ ихсэх;
- Булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх;
- Сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх.
Процедурын эдгээр бүх давуу талууд нь орчин үеийн эмэгтэйчүүдийг ийм заль мэх хийж, хамгийн богино хугацаанд сайн үр дүнд хүрэхэд хүргэдэг. Хамгийн гол нь шилдэг мастеруудад давуу эрх олгох явдал юм, та утасгүй булчингийн өдөөгч худалдаж аваад гэртээ процедурыг хийж болно.
Ийм залилангийн өөр нэг тасралтгүй давуу тал бол түүний бүрэн өвдөлтгүй байдал, биеийн тодорхой хэсэгт үзүүлэх нөлөө юм. Хэрэв та хэвлийн хөндийн эзэлхүүнийг багасгах шаардлагатай бол ийм утасгүй төхөөрөмжийг асуудлын талбарт тавьж, идэвхжүүлдэг. Түүгээр та ямар нэгэн таагүй мэдрэмжгүйгээр гэрийн ажлаа хийж болно. Гэхдээ хамгийн бага хугацаанд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн салон дотор хийгддэг суурин миостимуляторыг сонгох нь дээр.
Биеийн миостимуляцийн процедурын сул тал
Миостимуляци нь нэмэлт фунт хасах, хэлбэр дүрсээ арчлахад үнэхээр тусалдаг хэдий ч энэ нь анхаарал хандуулах ёстой жижиг сул талуудаар тодорхойлогддог. Миостимуляторын үйлдэл нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна хэрэглэхэд зарим эсрэг заалттай байдаг.
Процедурын сул тал нь дараахь нюансууд юм.
- Хэрэв та миостимуляторыг буруу хэрэглэвэл ноцтой үр дагавар, өвчинтэй тулгарах болно;
- Жин хасах нь гүйдлийн нөлөөн дор илүүдэл шингэнээс ангижрах замаар явагддаг бөгөөд цаашдын буруу амьдралын хэв маягаар илүүдэл фунт хурдан эргэж ирдэг;
- Хэрэв зорилго нь булчингийн массын хэмжээг нэмэгдүүлэх юм бол миостимулятор ашиглах нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй;
- Хэрэв хүн илүүдэл жинтэй биш, харин таргалалтын үе шатанд байгаа бол ийм заль мэх үр дүнгүй болно.
Миостимулятор ашиглан процедурт давуу эрх олгохын өмнө процедурын бүх давуу болон сул талуудтай танилцах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, ийм заль мэх хийх нь өөр олон давуу талтай боловч нэг дутагдал нь жингээ хасаж буй хүний амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулж, зарим өвчнийг өдөөж болно.
Биеийн миостимуляцийн процедурын заалтууд
Шилдэг мэргэжилтэнд итгэж, мэргэжлийн салон дээр миостимуляци хийх нь хамгийн сайн арга юм. Туршлагагүй, тодорхой нюансуудын талаархи мэдлэг дутмаг байдлаас шалтгаалан бие даасан журам нь урьдчилан таамаглаагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Миостимуляци нь хэзээ ашигтай байх, ямар нөхцөлд ашиглах вэ гэсэн асуултыг олон хүмүүс сонирхож байна. Процедурын заалтууд нь:
- Бие махбодийн идэвхгүй байдлын улмаас булчингийн гипертензи;
- Арьс ба булчингийн ая буурах;
- Илүүдэл жин;
- Хүнд хэлбэрийн целлюлит ба сунгах тэмдэг;
- Атоник цус алдалт;
- Нүүрний булчингийн парези;
- Хип дисплази, сколиоз;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин;
- Осол гэмтэл, үрэвсэлт өвчний дараах үр дагавар.
Миостимуляци хийх олон заалт байдаг бөгөөд тус бүрийн хувьд процедур нь сайн үр дүнг өгдөг. Хамгийн гол нь үүнийг давуу эрх олгохоосоо өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, процедурын төгсгөлд хүссэн үр дүнд хүрэхийг зөвшөөрөхгүй эсрэг заалт байгаа эсэхийг тодорхойлох явдал юм.
Биеийн миостимуляцийн эсрэг заалтууд
Гэхдээ бие махбодийн миостимуляци нь янз бүрийн эсрэг заалттай байдаг тул та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.
- Цусны эмгэг;
- тромбофлебит;
- Умайн доторх төхөөрөмж байгаа эсэх;
- Арьсны идээт гэмтэл;
- онкологи;
- Цочмог өвчин;
- Жирэмслэлт;
- Цус алдах хандлага;
- Нүүрний булчингийн агшилт;
- Эпилепси;
- Гүйдлийн гадны нөлөөнд хувь хүний үл тэвчих байдал;
- Эмчилгээ хийлгүйгээр үе мөчний ноцтой мултрал.
Эсрэг заалтуудын жагсаалт нэмэгдэж, зарим өвчнөөр нэмэгддэг. Хүндрэлд орохгүй байх, сайн сайхан байдал муудах, олон тооны хавсарсан өвчин үүсгэхгүйн тулд үүнийг хийхээсээ өмнө шаардлагатай шинжилгээ, оношлогоо хийх мэргэжилтэнтэй уулзах нь зүйтэй. амжилттай миостимуляцийн хувийг олж мэд.
Сөрөг нөлөө
Миостимуляци нь эд эсийн бүрэн бүтэн байдал, бие махбодид хөндлөнгөөс оролцох нэг хэлбэр тул энэ процедурыг хэрэглэснээс үүсэх сөрөг үр дагавар ихэвчлэн ажиглагддаг. Ихэнхдээ олон тооны эсрэг заалтуудыг үл тоомсорлож, процедурын явцад бүх дүрэм, журмыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд гаж нөлөө үүсдэг. Миостимуляцийн дараах үндсэн гаж нөлөө нь:
- өртсөн газруудад үрэвсэлт үйл явц үүсэх;
- Өртөх үед өвдөлт гарч ирэх бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой байх ёсгүй;
- Процедурын бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэг илэрдэг бие махбодид харшлын илрэлүүд;
- Амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулдаг цахилгаан гэмтэл;
- Аливаа нутагшуулалтын түлэгдэлтийн дүр төрх.
Хүн бүрийн хувьд гаж нөлөө нь өөр өөр байж болох бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн хувь хүний шинж чанараас гадна энэ аргыг хэрэглэх эцсийн зорилгоос хамаарна. Гаж нөлөөний илрэлийг багасгах, амьдралын чанарт нөлөөлдөг зарим өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд салон, процедурыг гүйцэтгэх мэргэжилтэнг сайтар сонгох хэрэгтэй. Түүний гарт түүний мэргэжлийн ур чадвар, түүнчлэн үйлчлүүлэгчийн аюулгүй байдлыг дээд зэргээр баталгаажуулсан гэрчилгээ байх ёстой.
Биеийн миостимуляцийн процедурын техникийн онцлог
Миостимуляцийн процедурыг гүйцэтгэх нь зохих бэлтгэлийг шаарддаг бөгөөд энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэхгүйгээр процедурыг үр дүнтэй, үр дүнтэй гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Мэргэжилтнүүд процедураас нэг өдрийн өмнө нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг гуужуулахыг зөвлөж байна. Арьсны үхэжсэн тоосонцорыг арилгаж, цэвэрлэж, гадны нөлөөнд аль болох бэлтгэх болно. Энэхүү цэвэрлэгээний ачаар арьсанд гүйдлийн бүрэн нөлөө үзүүлж, хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжийг олгоно. Хэрэв процедурыг нүүрэн дээр хийвэл эхлээд будалтыг арилгаж, арьсыг тоникоор цэвэрлэнэ.
Засвар хийх явцад өвчтөний биеийг электродоор хучиж, арьсанд гүйдлийн сөрөг нөлөөллийг багасгахын тулд тусгай гельээр тосолно. Зөвхөн мэргэжилтэн электродыг аль чиглэлд тараахыг мэддэг бөгөөд ингэснээр тус бүр нь хамгийн их үр дүнг өгч, зорилгодоо хүрэх үйл явцыг хурдасгадаг.
Дараа нь төхөөрөмж нь биед үзүүлэх нөлөө үзүүлэх шаардлагатай гүйдлийн хүчийг тогтоодог. Мэргэжилтэн үүнийг дангаар нь сонгож, зөвхөн нөхцөл байдлын хүнд байдлаас гадна арьсны шинж чанарт анхаарлаа хандуулдаг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 минут хүртэл байна. Хэрэв та биеийн жижиг талбайд ажиллаж байгаа бол хамгийн их нөлөөг бий болгож, хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд 10-15 минут хангалттай.
Ажлын явцад өвчтөн буйдан дээр тайван хэвтэж, өвдөлт, бусад таагүй мэдрэмжүүдэд санаа зовдоггүй. Цорын ганц зүйл бол эмчилгээний хэсэгт бага зэрэг хорсох бөгөөд энэ нь процедур дууссаны дараа шууд дуусдаг. Миостимуляци хийсний дараа хүнд хэлбэрийн дасгал хөдөлгөөнөөс ялгаатай нь өвдөлт, зовиур ажиглагддаггүй бөгөөд үүний дараа булчингийн өвдөлт нь долоо хоног үргэлжилдэг.
Гэртээ, процедурын дараа онцгой анхаарал халамж тавих шаардлагагүй, биеийн эрүүл ахуйн дээд зэргийн анхаарал халамж тавих, ариун цэврийн өрөөний хувийн хэрэгсэлтэй байх, зөв хооллох, дор хаяж 8 цагийн турш эрүүл унтахад хангалттай.
Биеийн миостимуляцийн онцлог шинжүүдийг авч үзэхийг бид санал болгож байна.
Хэрэв зорилго нь жингээ хасах эсвэл дүрсний чанарыг сайжруулах юм бол та бусад төрлийн процедурыг миостимуляцитай хослуулан хэрэглэж болно, жишээлбэл, массаж, боолт, арьсыг гуужуулах. Эдгээр нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, үхсэн арьсны тоосонцорыг арилгахаас гадна жингээ хасахад маш чухал ач холбогдолтой эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулна. Ихэнхдээ манипуляцийг гоо сайхны процедуртай хослуулдаг - хэт авианы хөндий.
Мэргэжилтнүүд миостимуляцид бүх анхаарлаа хандуулахыг зөвлөдөггүй бөгөөд үүнээс гадна энэ болон бусад асуудлаас ангижрахад туслах бусад хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хамтдаа процедур нь илүү их ашиг тус авчирч, импульсийн гүйдлийн нөлөөг хурдасгах болно.
Дүгнэлт
Биеийн залруулга нь аливаа гаж нөлөө, үр дагавраас зайлсхийхийн тулд үргэлж зөв хийгдсэн байх ёстой. Хүндрэл, сайн сайхан байдал доройтохгүйн тулд аливаа асуудалд миостимуляци хийх арга техникийг мэддэг хамгийн сайн мэргэжилтнүүдийг сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ үүнээс өмнө шаардлагатай шинжилгээ хийлгэж, шинжилгээ хийлгэж, таны сайн сайхан байдлыг бүрэн доройтуулж, миостимуляцийн үр нөлөөг бууруулах эсрэг заалт байгаа эсэхийг тодорхойлох мэргэжилтэн дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.
Гайхалтай! 2020 онд манай гарагийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэй хэн болохыг олж мэдээрэй!