Labiilne autonoomne närvisüsteem. Emotsionaalne labiilsus: hea või halb?
![Labiilne autonoomne närvisüsteem. Emotsionaalne labiilsus: hea või halb?](https://i1.wp.com/psihomed.com/wp-content/uploads/2017/10/foto_labilnost.jpg?resize=250%2C167&ssl=1)
Sarnaste nimetamiseks ja määratlemiseks autonoomsete häirete vormid, milles räägime üldisest ülekaalust, erinevates segudes ja proportsioonides tekkis neurotoonia (Guillaume - 1919) ja hüper- või hüpoamfotoonia (Danielopoulu - 1923) termin ja mõiste. Mõlemad soovivad väljendada seisundeid, mida iseloomustab mõlema vegetatiivse komponendi üldine ülekaal, kombinatsioonides, milles on raske määrata nende kummagi osakaalu, milles vagotoonia ja sümpatikotoonia sümptomid ja tunnused põimuvad inimeseti erinevalt, alates territooriumilt teisele, isegi päevast päeva, luues kummalisi sümptomaatilisi pilte, mida on mõnikord raske dešifreerida, isegi paradoksaalseid. Nende seisundite puhul ilmusid hilisemad märgid: vegetatiivne düstoopia (Sicart), amfodüstoonia, düsvegetoos, samuti vegetatiivne labiilsus, vegetatiivne ataksia (Birkmayer).
Need nimed viitavad - Kõik- erinevate neurovegetatiivsete häiretega patsientide kategooriasse, mida ei saa lisada lihtsate toonide kõrvalekallete hulka (st hüper- või hüposümpaatiline vagotoonia). Erinevad märgitud nimetused kipuvad tähendama - igaüks - neurovegetatiivseid häireid, millesse on põimunud sümpaatilise ja vaguse kõrvalekalded, erinevates tunnustes ja proportsioonides. Seetõttu näivad need olevat samaväärsed, sünonüümid.
Siiski mõned sugulane nende vahel on sisuline erinevus. Nende kasutamise varjund on kasulik ka praktikas ja seetõttu tuleks seda rõhutada.
Vegetatiivne labiilsus tähendab neurovegetatiivse süsteemi ebastabiilsuse, tundlikkuse ja suurenenud reaktiivsuse seisundit minimaalsete banaalsete üldiste stiimulitega. Vegetatiivselt labiilne isend esindab elavat peegeldusvõimet, ülemäärast, siseelundite üldist suurust, vegetatiivse elu organeid, võrreldes üldiste füüsiliste teguritega (külm, kuumus), müra, saastunud atmosfääri, väsimuse, emotsioonide, toiduga liialdamise ees. , riknenud toidud jne.
Sellise mõju all tegurid, enam-vähem üldine, autonoomse labiilsusega isik, kellel esineb üsna kergesti ja suhteliselt sageli episoodilisi häireid, milleks on peavalu, migreen, südamepekslemine, südamelihase valu, iiveldus, spasmid, kõhukrambid, kaebab külma- või kuumahoogude üle, muutub kahvatuks või paisub. , higistab, suu kuivab või koguneb sülg ja lõpuks tekib tal kõhulahtisus; tema pulss kiireneb või aeglustub, vererõhk tõuseb (harvemini langeb).
Vegetatiivselt labiilsed isendid tundlikud vaimsete traumade, vaimse stressi ja meteoroloogiliste muutuste suhtes, millele nad reageerivad väga tugevalt; nad on reisil väga tundlikud ja haigestuvad kergesti mere-, õhu- ja rongitõvesse; Neil tekivad kergesti ka nitritodiinikriisid, talumatusreaktsioonid, kollapsiseisund ja minestamine. Rangelt võttes ei ole nad haiged, selle sõna puhtalt klassikalises tähenduses – nad on valusad; esindavad kehal normaalset välimust, suuremat organo-vegetatiivset tundlikkust, suurenenud moraalset ja füüsilist tundlikkust, suurenenud vistseraalset peegelduvust, sundides neid perioodiliselt kannatama isegi madala intensiivsusega agressiivsete tingimuste tõttu. Nad on, nagu Eppinger ja seejärel Guyom neid nimetasid, "vegetatiivse süsteemi invaliidid" ja Bergamn - "vegetatiivse kaubamärgiga; neil on vegetatiivse süsteemi ebastabiilne, ebausaldusväärne tasakaal. Nende düsreaktiivsus, elundi-vegetatiivse süsteemi labiilsus Seda nimetati ka "neuro-getatiivseks ereetismiks", vistseraalseks eretismiks või "vegetatiivseks ataksiaks" (Birkmayer).
Labiilsus on mõiste, mida kasutatakse liikuvuse kirjeldamiseks. Kasutusala võib semantilisi omadusi veidi muuta, näidates nii raku poolt ajaühikus edastatavate närviimpulsside arvu kui ka vaimsete protsesside käivitamise ja peatamise kiirust.
Labiilsus iseloomustab elementaarsete protsesside esinemiskiirust (reaktsiooni algusest kuni pärssimiseni) ja seda mõõdetakse impulsside reprodutseerimise kõrgeima sagedusega ilma koefunktsiooni muutusteta ja funktsionaalse taastumise aja järgi. Seda indikaatorit ei peeta konstantseks väärtuseks, kuna see võib muutuda välistest teguritest (kuumus, kellaaeg, jõud), kemikaalide mõjust (organismi toodetud või tarbitud) ja emotsionaalsetest seisunditest, mistõttu on võimalik jälgida ainult keha dünaamika ja eelsoodumus, valitsev tase. Just labiilsuse näitajate muutumine on erinevate haiguste ja normide diagnoosimisel võtmetähtsusega.
Mis on labiilsus
Teaduslikes rakendustes kasutatakse labiilsust sünonüümina liikuvuse (tavaliselt), ebastabiilsuse (patoloogias) ja varieeruvuse (seisundi ja protsesside dünaamika tunnusena). Selle mõiste kasutusala mõistmiseks võime võtta näiteid tõsiasjast, et kehatemperatuuril, psüühikas ja füsioloogias on meeleolu labiilsus ning see kehtib vastavalt kõikidele protsessidele, millel on kiirus, püsivus, rütm, amplituud ja muud dünaamilised omadused. nende näitajates.
Mis tahes protsesside kulgu kehas reguleerib närvisüsteem, seetõttu räägime isegi pulsi või meeleolu labiilsuse näitajatest rääkides ikkagi närvisüsteemi labiilsuse astmest (keskne või autonoomne, olenevalt asukohast ebastabiilsusest). Autonoomne närvisüsteem reguleerib siseorganeid ja -süsteeme, vastavalt sellele sõltub keha üldine seisund selle tööst, võimest säilitada rütmi ja protsesside stabiilsust.
Autonoomne labiilsus toob kaasa häireid südame talitluses (ilmingud on arütmia, vererõhu- ja kvaliteediprobleemid), näärmete talitluses (probleemid higistamisega või organismi kvaliteetseks funktsioneerimiseks vajalike ainete tootmisega võivad tekkida alustada). Paljud pealtnäha psühholoogilised või kesknärvisüsteemiga seotud probleemid lahenevad tegelikult just autonoomse labiilsuse vähendamise tasemel, mis tagab produktiivse une ja kasulike mikroelementide omastamise. Samas tasub meeles pidada, et stressitasemest või kriitilisest emotsionaalsest olukorrast signaalimine ei ole eelkõige kesksüsteem, vaid autonoomne süsteem, suurendades selle labiilsust. Mehhanismid, mis aktiveerivad kõigi organsüsteemide tööd, et ületada raskeid või ekstreemseid olukordi, kasutavad keha sisemisi reserve, sundides südant rütmi kiirendama, kopse rohkem õhku imama, rauda eemaldama liigset adrenaliini läbi higi ja ainult siis aktiveeruvad kesknärvisüsteemi reaktsioonid.
Närvisüsteemi labiilsust ehk vaimset labiilsust iseloomustab meeleoluhäirete patoloogiline seisund, mis väljendub selle kõikumistes ja ebastabiilsuses. Seisund võib olla noorukieas norm, kuid liigitatakse täiskasvanute patoloogiliste seisundite hulka ja nõuab arstiabi, aga ka psühholoogi tööd isegi ilma ravimeid välja kirjutamata.
Labiilsus psühholoogias
Psühholoogias käsitletav vaimne labiilsus tähendab selle liikuvust ja mõnel juhul ebastabiilsust, samas kui teadus ise uurib ainult seda labiilsuse aspekti, füsioloogiasse laskumata. Enamikus allikates peetakse vaimset labiilsust negatiivseks omaduseks, mis vajab korrigeerimist, kuid see ei anna piisavalt tunnustust asjaolule, et see on psüühika peamine adaptiivne mehhanism. Just reaktsioonikiirus ja ümberlülitumine väliselus toimuvate kiiresti ja sageli ootamatult muutuvate sündmuste vahel aitas inimkonnal ellu jääda. Vastupidine on psüühika, kui inimene jääb pikaks ajaks konstantseks ja kõik muutused löövad ta normaalsest seisundist välja. Ükskõik milline neist omadustest oma äärmises väljenduses on negatiivne, kuid mõõdukal tasemel annab see oma eelised.
Labiilsusprobleemid, kui inimene pöördub psühholoogi juurde, on seotud sagedaste meeleolumuutustega, samas kui kõiki spektreid kogetakse mitte pealiskaudselt, vaid tõeliselt sügavalt (st kui tunned kurbust, siis mõtled veenide avamisele ja kui oled õnnelik, siis tahad töökohal tantsida ja möödujatele kommi kinkida – ja seda kõike ühe tunni jooksul). Just raskused omadega toimetulekul ja arusaamatus, kuidas seda parandada, ei too paljudele kaasa mitte ainult vaimseid kannatusi, vaid ka hilisemaid tervisemuutusi, kuna emotsionaalsetele seisunditele alludes suurendab autonoomne süsteem ka vaevusi. selle labiilsuse tase.
Selliseid nähtusi saab õigustada närvisüsteemi korralduse tüübiga, nii et inimestel, kelle reaktsioonide kiirus on juba looduse poolt määratud, ja vastavalt sellele on patoloogilise seisundi labiilsuse suurenemine tõenäolisem. Meeleolukõikumisi võib vallandada ka varases eas sage traumaatiliste olukordadega kokkupuude. Kuid me ei tohiks välistada füsioloogilisi põhjuseid, mis mõjutavad inimese psühholoogilist seisundit: ajukasvajad, TBI, veresoonte haigused.
Selliste ebameeldivate seisundite korrigeerimine algab diagnoosimisest ja füsioloogiliste põhjuste välistamisest, seejärel on vajadusel korrigeerimine võimalik meeleolu stabiliseerivate ravimitega (antidepressandid ja trankvilisaatorid), millega kaasneb psühhoteraapia kuur. Raskematel juhtudel võib asjakohane olla ravi haiglas, leebematel juhtudel saab hakkama psühholoogi juures käies, tavaelu katkestamata.
Labiilsus füsioloogias
Füsioloogias peetakse labiilsust koe omaduseks, mis iseloomustab selle muutumist pikaajalise ergastuse ajal. Reaktsioone pikaajalisele ergastusele saab väljendada kolme tüüpi reaktsioonina: reaktsioon igale impulsile, algse rütmi muutumine haruldasemaks (näiteks reaktsioon igale kolmandale impulsile) või reaktsiooni lakkamine. Iga keharaku puhul on see rütm erinev ja see võib erineda nii nendest rakkudest koosneva organi rütmist kui ka kogu organsüsteemi rütmist. Mida kiiremini kude ärritusele reageerib, seda suuremaks peetakse selle labiilsust, kuid ainult selle aja näitajaid on vähe, arvestada tuleb ka taastumiseks kuluva ajaga. Seega võib reaktsioon olla üsna kiire, kuid pika taastumisaja tõttu on üldine labiilsus üsna madal.
Labilsus suureneb või väheneb sõltuvalt keha vajadustest (arvestatakse tavalist, ilma haigusteta varianti) ja see võib suureneda ainevahetuse kiirusest, mis sunnib kõiki süsteeme töörütmi kiirendama. Täheldatud on labiilsuse suurenemist, et kui keha on töötavas aktiivses olekus, s.o. Kudede labiilsus on joostes palju suurem kui lamades lugemisel ning indikaatorid püsivad kõrgendatud väärtuses veel mõnda aega ka pärast jõulise tegevuse lõpetamist. Sellised reaktsioonid on seotud praegustele keskkonnatingimustele ja tegevusvajadustele vastava rütmi assimilatsiooniga.
Füsioloogilise labiilsuse reguleerimist saab käsitleda ka psühholoogilise spektri häirete korral, kuna paljude seisundite algpõhjuseks ei ole vaimsed häired või emotsionaalsed kogemused, vaid füsioloogilised häired. Näiteks võib füsioloogiline efekt kõrvaldada uneprobleemid, mis tõstab automaatselt tähelepanutaset ja vähendab und, mille ravi ilma füsioloogilisi näitajaid arvesse võtmata oleks ebaefektiivne.
Intellektuaalne labiilsus
Intellektuaalne labiilsus on üks närvisüsteemi labiilsuse komponente ja vastutab aktiveerimis- ja inhibeerimisprotsesside vahelise ümberlülitamise protsesside eest. Elus näeb see välja üsna kõrge vaimse arengu taseme ja võimena sissetulevat teavet loogiliselt analüüsida. Kuna igas sekundis võetakse vastu kriitiliselt suur hulk infot nõudvaid infoplokke, siis on vaja need võimalikult kiiresti (alateadvuse automaatsel tasemel) sorteerida olulisteks ja ebaolulisteks.
Suure teadmistebaasi olemasolu muutub ebaoluliseks ja annab tunnistust mitte teadmistest, vaid eruditsioonist, palju olulisem on võime lülituda erinevate teabeallikate, erineva tähendusega teabe vahel ning liikuda edasi järgmise (küll küll) lahendamise poole. vastupidine) probleem võimalikult lühikese aja jooksul . Selle lülituskiiruse juures on peamine säilitada võimalus antud ajahetkel ülesande jaoks põhiline esile tõsta. Just see intellektuaalse töö protsess tagab kõrge intellektuaalse labiilsuse.
Varem nad sellest kinnisvarast ei teadnud, siis räägiti, aga harva ja nüüd, kui elutempo kiireneb, kasvab tarbitava info hulk sellises tempos, et kakssada aastat tagasi elanud inimene. oleks vajanud kuu aega, et mõista, et töötleme tunni jooksul, sellest saab edu määrav tegur. See annab võimaluse reageerida adekvaatselt ja võimalikult kasulikult muutuvates tingimustes, soodustab paljude tegurite kohest analüüsi, mis võimaldab minimeerida eksimise võimalust.
Lisaks annab kiire vahetamine erinevate teemade ja küsimuste vahel uuenduslikku mõtlemist, uusi viise vanade probleemide lahendamiseks ning teadmiste ja oskuste kiiret omastamist ning seda sügavamal tasandil. Näiteks sama sündmuse ajaloolised andmed, mis on kogutud erinevatest allikatest (siinkohal ei saa ilma kaasaegse maailma võimalusi kasutamata), annavad objektiivsema ja terviklikuma arusaama kui õpiku autori seisukoha tsiteerimine. Kiire õppimisvõime tuleneb sellest, et pole vaja häälestuda materjali saabumisele – kümme minutit väikebussis artikli lugemist, millega kaasneb uue muusika kuulamine või lõputöö kirjutamine koos vaheaegadega, et vaadata õpetlikku. videod muutuvad tuttavaks toimimisviisiks, pakkudes uusi võimalusi.
Emotsionaalne labiilsus
Meeleolulabilsus, mis on emotsionaalse labiilsuse peamiseks peegelduseks, on tujupooluse varieeruvus, sageli ilma väljendatud põhjuseta. Närvisüsteem vastutab meie emotsionaalse seisundi eest ja kui see nõrgeneb, muutub see ülitundlikuks, mis seletab kohest ja tugevat reaktsiooni isegi väiksematele stiimulitele. Värv võib olla ükskõik milline - kas õnn või kurbus; agressiivsed afektid ja apaatne kurbus tekivad võrdselt kergesti.
Sümptomiteks võivad olla tegude spontaansus, impulsiivsus, võimetus ette näha oma tegude tagajärgi. Emotsionaalse labiilsuse lisamiseks arstliku järelevalve all stabiliseerimist vajavate psühhiaatriliste häirete loetelusse andis afektipurskete ja kontrollimatute seisundite esinemine väiksematel või puuduvatel põhjustel. Samuti ei pruugi see olla eraldiseisev haigus, vaid ohtlikumate ja keerukamate (rasked kasvajad, vererõhuprobleemid, traumaatilise ajukahjustuse varjatud tagajärjed jne) sümptom. Lapsepõlves on seda raske diagnoosida, kuna seda on vähe uuritud ja aetakse sageli segamini, seetõttu on diagnoosimiseks vaja psühhiaatri, psühholoogi ja neuroloogi spetsialistide meeskonda.
Emotsionaalne ebastabiilsus väljendub rahutuses, kannatlikkuse puudumises ja teravas reageerimises kriitikale või takistustele, raskustes loogiliste ahelate loomisel, aga ka meeleolu kõikumistes. Need kõikumised erinevad maniakaal-depressiivsetest häiretest ja neid iseloomustab kiire seisundite muutumine sama sügava emotsionaalse spektri kogemusega.
Sellele emotsionaalse sfääri arengule aitab kaasa igasugune närvisüsteemi ülekoormus: emotsionaalne stress, psühhotraumad või nende aktualiseerumine, ühiskonna hüper- või alatähelepanu, hormonaalsed muutused (noorukiea ja menopaus, rasedus). Füsioloogilised põhjused: somaatilised haigused, vitamiinide (eriti B-rühma, mis on vajalik närvisüsteemi talitluse säilitamiseks) defitsiit, samuti rasked füüsilised seisundid.
Kui diagnoositakse emotsionaalne labiilsus, peaks psühhiaater selle parandama, kui seisund pole nii hull, siis määrab ennetuskuur psühholoog. Igal juhul ei tohiks te sellistesse ilmingutesse suhtuda põlgusega, seletades neid halva iseloomuga.
Tõenäoliselt olete kuulnud terminit "labiilsus". Mis see on? Labiilsus on närvi- ja lihaskudede ergastuse kiirus, erutusseisundist puhkeolekusse ülemineku kiirus ja vastupidi. Termin pärineb ladinakeelsest sõnast labilis, mis tähendab ebastabiilset, libisevat.
Mida see tähendab? Erinevad keharakud ja -kuded reageerivad närvistimulatsioonile erinevalt ja võivad vastuvõetud impulsse edastada erineva kiirusega. Vene füsioloog N. E. Vvedensky pakkus terminit "labiilsus" kasutusele 1886. aastal. Ta uuris kudede ärrituse sagedust ja koe reaktsiooni püsivatele stiimulitele. Labiilsus väljendub ajas, mis kulub jõudluse taastamiseks pärast saadud stimulatsiooni. See sõltub erinevatest teguritest ja võib väheneda näiteks alkoholi ja narkootikumide mõju all või külmetuse korral. Sel juhul kulub normaalsesse olekusse taastumiseks rohkem aega.
Labiilsus on inimesele omane nähtus geenitasandil. Seetõttu on igaühel oma vastuvõtlikkus erinevatele vaimsetele häiretele ja haigustele. Kui labiilsuse näitajad on madalad, siis psühholoogilisel tasandil on inimesed vähem vastuvõtlikud alkoholile, nikotiinile, narkomaaniale ja teistele sõltuvustele. Kuid pikaajalisel kokkupuutel kehaga võib sõltuvus ikkagi tekkida ja areneda. Suure emotsionaalse labiilsuse korral, näiteks pärast esimese sigareti suitsetamist, on inimestel lihtsam suitsetamisest loobuda, kuid kehas ei toimu käegakatsutavaid muutusi. Kuid kui labiilsus on madal, isegi kui inimene ei ole ebatervisliku eluviisi ja halbade harjumuste järgija, vaid proovis mingil põhjusel sama sigaretti, ei suuda ta tõenäoliselt sellest üksi loobuda.
Seda terminit kasutatakse meditsiinis, psühholoogias ja psühhiaatrias. Sellel terminil on sotsiaalseid, emotsionaalseid, vaimseid, vegetatiivseid, intellektuaalseid ja muid kasutusviise.
Emotsionaalne labiilsus põhjustab sagedasi meeleolumuutusi ilma oluliste põhjusteta. Mis see on - normaalne seisund või signaal haiguse olemasolust?
See on sageli ajuprobleemi või -haiguse sümptom või võib olla traumaatilise ajukahjustuse tagajärg. Emotsionaalne seisund võib muutuda mitu korda päevas isegi väiksemate sündmuste või asjaolude tõttu. Sel juhul võetakse arvesse sellise muutuse sügavust.
Teod võivad olla karmid ja mõtlematud. Selliste tegude tagajärjed mõjutavad inimese seisundit. Tuju, uni, isu muutub, tekib soov olla üksi või olla ainult väga lähedase inimesega või olla lärmakas kohas, seltskonnas, see peegeldub heaolus, mis väljendub seoses visiooniga tulevikku või hinnanguid mineviku kohta.
Kõrge emotsionaalne labiilsus on iseloomulik suurenenud ärevusega inimestele. Sageli peetakse selliseid inimesi kergemeelseks ja pealiskaudseks, kuna nende tegevust ja tegevust on raske seletada ja mõista. Sageli on selle seisundi põhjuseks inimese psüühikat traumeeriva olukorra olemasolu. Ja kui stiimul on kõrvaldatud, väheneb või kaob ka emotsionaalne labiilsus. Psühholoogi abi sellistel asjaoludel avaldab positiivset mõju, kuid ei eemalda põhjuseid ega anna seetõttu tõhusat tulemust. Mõnikord on vajalik psühhiaatri abi, ravi spetsiaalsete aju mõjutavate ravimitega, mõnikord ka neuroloogi ja neurokirurgi sekkumine. Võite võtta taimseid rahusteid. Ja väga oluline on oma elustiil uuesti läbi mõelda - pöörata rohkem tähelepanu värskes õhus jalutuskäikudele, sportimisele ja vältida tegureid, mis võivad sellist seisundit põhjustada.
Vastutab kohanemisvõime eest hetkeolukorraga, mõtlemise etapist tegevusele ülemineku eest, tähelepanu ümberlülitamise eest ühelt ülesandelt teisele ilma vigu tegemata. Need on väga väärtuslikud omadused tänapäeva maailmas, kus infovoog kasvab ja on vaja kiiresti õppida ja reageerida sellele, mis on hetkel kõige vajalikum ja hädavajalikum. Väga oluline on loov mõtlemine, soov kiiresti õppida ja uusi asju tajuda. Intellektuaalse labiilsuse taseme määramiseks on välja töötatud spetsiaalsed testid. Mida see tähendab? Kui tase on piisavalt kõrge, saame rääkida närvisüsteemi heast võimest liikuda ergastusprotsessidelt inhibeerimisprotsessidesse. Inimene suudab adekvaatselt reageerida muutuvatele olukordadele, teha õigeid otsuseid, omandada uusi teadmisi.
Vegetatiivne labiilsus - mis see on?
Meditsiinis on labiilsuse uurimine oluline inimese keha autonoomsete häirete ja nende põhjuste väljaselgitamiseks. Lõppude lõpuks vastutab autonoomne närvisüsteem kõigi keha kõige olulisemate protsesside ja funktsioonide eest, nagu paljunemine, kehatemperatuur, pulss, vererõhk ja mitmesugused biokeemilised protsessid. Isegi lastel ja noorukitel võib täheldada nende häirete avaldumist, mis hiljem põhjustab tõsiseid terviseprobleeme. Seda ilmingut on raske diagnoosida, kuna seda võivad väljendada peavalud, pearinglus, kiire südametegevus, iiveldus, unehäired, tinnitus, ärrituvus ja muud ilmingud. Igal juhul peate probleemi tuvastamiseks ning tagajärgede ja tüsistuste vältimiseks ühendust võtma spetsialistidega.
Vererõhu labiilsus
Teine väljend, mida leidub meditsiinis. Seda iseloomustab püsiv või ajutine vererõhu tõus või langus. Sellised hüpped võivad väljenduda peavalude kuklas, “hõljumiste” ja kahelinägemise, unehäirete, tähelepanu ja mälu vähenemise, jäsemete tuimusena, põhjuseta erutuvuse ja ärrituvusena. Peate nendele sümptomitele tähelepanu pöörama ja proovima ka kindlaks teha nende esinemise põhjuse. Peate mõõtma vererõhku kaks korda päevas umbes kahe nädala jooksul ja püüdma muuta oma elustiili – toitumist, uneharjumusi, viibida rohkem värskes õhus, pöörata tähelepanu spordile, vähendada füüsilist ja psühho-emotsionaalset stressi.
Sotsiaalne labiilsus – mis see on?
See väljendub hirmuna suhtlemisel võõrastega, avalikul esinemisel, suhetes ja kontaktides teiste inimestega. Sellistel inimestel on raske uute kohtadega kohaneda, nad kardavad kohtuda uute inimestega, alustada midagi enda jaoks tundmatut. Mõnikord nõuab see isegi sekkumist ja spetsialistide abi.
Mõiste “labilsus” tähendab ebastabiilsust, liikuvust, kehas esinevate erinevate nähtuste ja protsesside (pulss, kehatemperatuur, füsioloogiline seisund, psüühika) varieeruvust.
Autonoomne labiilsus on autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi ebastabiilne toimimine.
Autonoomse närvisüsteemi suurenenud tundlikkus ja reaktiivsus avaldub minimaalse stressiga.
Anatoomilised ja füsioloogilised tagajärjed
Autonoomne närvisüsteem on osa keha närvisüsteemist. Selle funktsioonide hulka kuulub siseorganite (sooled, magu, süda jne), lümfi-, vereringesüsteemide ja keha näärmete töö juhtimine ja reguleerimine.
See süsteem reguleerib ka higistamisprotsessi, südame löögisagedust, termoregulatsiooni ja vererõhku. Samuti vastutab see inimese reaktsiooni eest stressiolukordades, võime eest täielikult puhata füüsiliselt lõõgastuda, tarbitud toidu seedimise ja omastamise eest. Autonoomse närvisüsteemi toimimine on väljaspool inimese kontrolli.
Autonoomne närvisüsteem koosneb kahest osast - sümpaatilisest ja parasümpaatilisest. Parasümpaatiline närvisüsteem reguleerib endokriinsüsteemi, seedetrakti tööd, vastutab ainevahetuse ja vererõhu alandamise eest.
Sümpaatiline närvisüsteem on stressirohketes olukordades aktiivne. See vastutab lihaste hapnikuga varustamise, kiire südamelöögi ja hingamise eest.
Normaalses seisundis on autonoomse süsteemi adekvaatne reaktsioon välistele stiimulitele (stress, temperatuur, helid). Autonoomse närvisüsteemi suurenenud labiilsuse sündroomi korral võivad inimesel tekkida ebapiisavad reaktsioonid tavapärasele: suurenenud higistamine madalatel temperatuuridel, vererõhu tõus koos väikese stressiga.
Autonoomse süsteemi refleksid tagavad keha adekvaatse reageerimise stressile ja inimese arusaamise anomaaliate olemasolust tema seisundis või aistingutes.
Autonoomne labiilsus ei ole idiopaatiline haigus. Sageli on see märk. Seda häiret esineb ligikaudu 80% elanikkonnast, täiskasvanutel ja lastel.
Ebaõnnestumise põhjused
Autonoomse närvisüsteemi labiilsus võib areneda järk-järgult ja tekkida ootamatult. See seisund jääb sageli diagnoosimata, kuna patsiendid ei omista ilmingutele tähtsust, pidades neid stressiolukordade ja väsimuse tagajärjeks. Patsiente saab ka lugeda.
Autonoomse labiilsuse põhjused võivad olla erinevad:
- väliskeskkonna kahjulikud mõjud;
- nakkushaigused;
- mürgistus;
- kirurgiline sekkumine;
- ja muud vigastused;
- kliima ja ajavööndite muutus;
- Rasedus;
- menopaus;
- psühholoogiline trauma, sealhulgas lapsepõlvetrauma;
- vitamiinide puudus (eriti vitamiinid B1, B3, B6 ja B12 ning E-vitamiin).
Samuti on võimalik autonoomse labiilsuse tõttu, mida võivad põhjustada mitmesugused haigused.
Selliste haiguste hulka kuuluvad haavandiline koliit, Crohni tõbi, diabeet, Ehlers-Danlosi sündroom, paraneoplastiline sündroom, sarkoidoos, Sjögreni sündroom.
Lai valik manifestatsioone
Autonoomse labiilsuse ilmingud on seotud kõigi autonoomse närvisüsteemi poolt kontrollitavate piirkondadega; haigusseisundi sümptomid võivad olla erinevad:
![](https://i2.wp.com/neurodoc.ru/wp-content/uploads/2016/12/utomlyaemost.jpg)
Vegetatiivse labilusega isikutel on suurenenud tundlikkus vaimsete traumade, stressi, meteoroloogiliste muutuste suhtes ning kalduvus mere- ja õhuhaigusele.
Uurimine ja diagnoos
Diagnoosimiseks on vajalik põhjalik uuring, kuna autonoomse labiilsuse sümptomid on sarnased teiste haiguste sümptomitega. Vajalik on välistada vaimuhaigused, neuropsühhiaatrilised häired ja ka füsioloogiliste ilmingute korral orgaanilised patoloogiad.
Pärast muude haiguste välistamist arvestatakse autonoomse närvisüsteemi häirete tõenäosusega. Sageli piisab anamneesi kogumisest, patsiendi küsitlemisest ja pindmisest läbivaatusest.
Neuroloog peaks pöörama tähelepanu pupillide ahenemisele või laienemisele, suurenenud higistamisele või naha liigsele kuivusele, naha kahvatusele või hüpereemiale. Autonoomse süsteemi töö hindamiseks analüüsitakse naha-, somatovegetatiivsete ja higireflekside tööd.
Samuti määratakse rikkumiste astme hindamiseks uriini ja vere biokeemilise koostise testid.
Integreeritud lähenemisviis ravile
Vegetatiivse labiilsuse ravimisel domineerivad meetodid ilma farmakoloogiliste ravimite kasutamiseta.
Närvisüsteemi normaalse toimimise taastamiseks on soovitatav:
- kinni pidama tavapärastest tööaegadest;
- piisavalt magada ja puhata;
- järgima õiget toitumist;
- juhtida tervislikku eluviisi;
- harjutus;
- vähendada füüsilist aktiivsust;
- veeta aega väljas, jalutada;
- vältida stressitegureid;
- kasutage piparmündi, palderjani, melissi dekokte.
Narkootikumide ravi seisneb nende elundite ja süsteemide kasutamises, samuti sümptomaatilises ravis, mille talitlus on haiguse tõttu häiritud.
Nad kasutavad ravimeid, mille toime on suunatud une normaliseerimisele, rahusteid, valuvaigisteid ja vitamiine.
Neuroloog võib välja kirjutada ärevusvastaseid ravimeid (Tenoten). Terapeutiline kursus valitakse individuaalselt.
Lisaks neuroloogi külastamisele on soovitatav konsulteerida psühhiaatri, psühhoterapeudi või psühholoogiga. Need spetsialistid aitavad välja selgitada haiguse põhjuse, samuti õpivad stressiga toime tulema ja õpetavad tehnikaid sisepinge tagajärjel tekkivate vegetatiivsete sümptomite leevendamiseks.
Närvisüsteemi autonoomne labiilsus nõuab ravi, kuna see võib põhjustada mitmeid haigusi:
- kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad (isheemia, hüpertensioon, aterosklerootilised muutused);
- maohaigused (gastriit, peptiline haavand);
- vaimsed häired.
Autonoomne labiilsus on autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi ebastabiilne toimimine.
Autonoomse närvisüsteemi suurenenud tundlikkus ja reaktiivsus avaldub minimaalse stressiteguriga.
Anatoomilised ja füsioloogilised tagajärjed
Autonoomne närvisüsteem on osa keha närvisüsteemist. Selle funktsioonide hulka kuulub siseorganite (sooled, magu, süda jne), lümfi-, vereringesüsteemide ja keha näärmete töö juhtimine ja reguleerimine.
See süsteem reguleerib ka higistamisprotsessi, südame löögisagedust, termoregulatsiooni ja vererõhku. Samuti vastutab see inimese reaktsiooni eest stressiolukordades, võime eest täielikult puhata füüsiliselt lõõgastuda, tarbitud toidu seedimise ja omastamise eest. Autonoomse närvisüsteemi toimimine on väljaspool inimese kontrolli.
Autonoomne närvisüsteem koosneb kahest osast - sümpaatilisest ja parasümpaatilisest. Parasümpaatiline närvisüsteem reguleerib endokriinsüsteemi, seedetrakti tööd, vastutab ainevahetuse ja vererõhu alandamise eest.
Sümpaatiline närvisüsteem on stressirohketes olukordades aktiivne. See vastutab lihaste hapnikuga varustamise, kiire südamelöögi ja hingamise eest.
Normaalses seisundis on autonoomse süsteemi adekvaatne reaktsioon välistele stiimulitele (stress, temperatuur, helid). Autonoomse närvisüsteemi suurenenud labiilsuse sündroomi korral võivad inimesel tekkida ebapiisavad reaktsioonid tavalistele stressiteguritele: suurenenud higistamine madalatel temperatuuridel, vererõhu tõus koos väikese stressiga.
Autonoomse süsteemi refleksid tagavad keha adekvaatse reageerimise stressile ja inimese arusaamise anomaaliate olemasolust tema seisundis või aistingutes.
Autonoomne labiilsus ei ole idiopaatiline haigus. Sageli on see vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tunnuseks. Seda häiret esineb ligikaudu 80% elanikkonnast, täiskasvanutel ja lastel.
Ebaõnnestumise põhjused
Autonoomse närvisüsteemi labiilsus võib areneda järk-järgult ja tekkida ootamatult. See seisund jääb sageli diagnoosimata, kuna patsiendid ei omista ilmingutele tähtsust, pidades neid stressiolukordade ja väsimuse tagajärjeks. Patsiente võib pidada ka hüpohondriteks.
Autonoomse labiilsuse põhjused võivad olla erinevad:
- stressitegurid;
- väliskeskkonna kahjulikud mõjud;
- nakkushaigused;
- mürgistus;
- kirurgiline sekkumine;
- traumaatilised aju- ja muud vigastused;
- kliima ja ajavööndite muutus;
- Rasedus;
- menopaus;
- psühholoogiline trauma, sealhulgas lapsepõlvetrauma;
- vitamiinide puudus (eriti vitamiinid B1, B3, B6 ja B12 ning E-vitamiin).
Samuti on autonoomse närvisüsteemi talitlushäiretest tingitud autonoomse labiilsuse võimalus, mida võivad põhjustada mitmesugused haigused.
Selliste haiguste hulka kuuluvad haavandiline koliit, Crohni tõbi, diabeet, Ehlers-Danlosi sündroom, paraneoplastiline sündroom, sarkoidoos, Sjögreni sündroom.
Lai valik manifestatsioone
Autonoomse labiilsuse ilmingud on seotud kõigi autonoomse närvisüsteemi poolt kontrollitavate piirkondadega; haigusseisundi sümptomid võivad olla erinevad:
- minestamine ja pearinglus;
- suurenenud väsimus (südame löögisageduse adekvaatse reguleerimise puudumise tõttu stressi suhtes);
- suurenenud või vähenenud higistamine;
- peavalu;
- seedetrakti häired, mis põhjustavad kõhukinnisust, kõhulahtisust, puhitus, isutus;
- raskused urineerimisel;
- probleemid seksuaalsfääris (erektsiooni puudumine, tupe kuivus, mitteorgasmia);
- nägemiskahjustus (suurenenud valgustundlikkus, ähmane nägemine);
- halb taluvus külma ja kuumuse suhtes;
- unehäired;
- treemor;
- kiire südametegevus, vererõhu labiilsus;
- apaatia, letargia, nõrkus, pidev kerge halb enesetunne;
- suurenenud ärrituvus;
- vähenenud kontsentratsioon;
- äkilised meeleolumuutused;
- kõnehäired;
- põhjendamatud hirmud, ärevus ja neurootilised foobiad;
- valu liigestes ja lihastes;
- kuiv nahk;
- tuimus erinevates kehaosades.
Uurimine ja diagnoos
Diagnoosimiseks on vajalik põhjalik uuring, kuna autonoomse labiilsuse sümptomid on sarnased teiste haiguste sümptomitega. Vajalik on välistada vaimuhaigused, neuropsühhiaatrilised häired ja ka füsioloogiliste ilmingute korral orgaanilised patoloogiad.
Pärast muude haiguste välistamist arvestatakse autonoomse närvisüsteemi häirete tõenäosusega. Sageli piisab anamneesi kogumisest, patsiendi küsitlemisest ja pindmisest läbivaatusest.
Neuroloog peaks pöörama tähelepanu pupillide ahenemisele või laienemisele, suurenenud higistamisele või naha liigsele kuivusele, naha kahvatusele või hüpereemiale. Autonoomse süsteemi töö hindamiseks analüüsitakse naha-, somatovegetatiivsete ja higireflekside tööd.
Samuti määratakse rikkumiste astme hindamiseks uriini ja vere biokeemilise koostise testid.
Integreeritud lähenemisviis ravile
Vegetatiivse labiilsuse ravimisel domineerivad meetodid ilma farmakoloogiliste ravimite kasutamiseta.
Närvisüsteemi normaalse toimimise taastamiseks on soovitatav:
- kinni pidama tavapärastest tööaegadest;
- piisavalt magada ja puhata;
- järgima õiget toitumist;
- juhtida tervislikku eluviisi;
- harjutus;
- vähendada füüsilist aktiivsust;
- veeta aega väljas, jalutada;
- vältida stressitegureid;
- kasutage piparmündi, palderjani, melissi dekokte.
Narkomaaniaravi seisneb närvisüsteemi rahustavate ravimite kasutamises, samuti nende organite ja süsteemide sümptomaatilises ravis, mille talitlus on haiguse tõttu häiritud.
Nad kasutavad ravimeid, mille toime on suunatud une normaliseerimisele, rahusteid, valuvaigisteid ja vitamiine.
Neuroloog võib välja kirjutada ärevusvastaseid ravimeid (Tenoten, Phenazepam, Phenibut, Afobazol). Terapeutiline kursus valitakse individuaalselt.
Lisaks neuroloogi külastamisele on soovitatav konsulteerida psühhiaatri, psühhoterapeudi või psühholoogiga. Need spetsialistid aitavad välja selgitada haiguse põhjuse, samuti õpivad stressiga toime tulema ja õpetavad tehnikaid sisepinge tagajärjel tekkivate vegetatiivsete sümptomite leevendamiseks.
Närvisüsteemi autonoomne labiilsus nõuab ravi, kuna see võib põhjustada mitmeid haigusi:
- kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad (isheemia, hüpertensioon, aterosklerootilised muutused);
- maohaigused (gastriit, peptiline haavand);
- vaimsed häired.
See jaotis loodi selleks, et hoolitseda nende eest, kes vajavad kvalifitseeritud spetsialisti, häirimata nende endi tavapärast elurütmi.
Vegetatiivne labiilsus
Mis see on?
Inimkeha autonoomsed häired on üsna tavaline nähtus, mida täheldatakse ligikaudu 80% täiskasvanutest. Selle haiguse põhjused on autonoomse närvisüsteemi struktuursed ja funktsionaalsed muutused, mis põhjustavad teatud organite ja süsteemide, näiteks südame-veresoonkonna, hingamisteede, seedetrakti, urogenitaalsüsteemi jne regulatoorsete funktsioonide häireid. Viimastel aastatel on selliseid sümptomeid ka "noorenenud" - need ilmnevad üha enam noorukitel ja lastel. Sellel on mitu põhjust: ülemäärased õppekoormused koolis, kus laps peab peaaegu pidevalt pinge all olema; halva kvaliteediga toitumine; halvad keskkonnatingimused. Muide, praegu liiguvad lapsed väga vähe, eelistades õuemängude asemel arvutimänge.
Vegetatiivse labiilsuse tunnused
Ärge alustage haigust
Kahjuks ei pööra kõik vanemad oma lapse ülalkirjeldatud sümptomitele piisavalt tähelepanu. Suurenenud väsimus ja peavalud on kergesti "seletavad" koolistressiga ning seedetrakti probleemid on kergesti seletatavad tasakaalustamata toitumise või kerge toidumürgitusega. Arsti poole pöördutakse alles siis, kui sümptomid muutuvad tõsiseks. Autonoomsed häired võivad aga põhjustada tüsistusi, mistõttu tuleks võimalikult varakult arstiga nõu pidada. Statistika näitab, et autonoomsete häirete taustal võivad kergesti areneda kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad: hüpertensioon, koronaararterite haigus, aterosklerootilised muutused.
Küsi arstilt!
2744 konsulteerivat arsti
Saidil olevat teavet ei peeta piisavaks arsti poolt määratud nõuandeks, diagnoosiks ega raviks. Saidi sisu ei asenda professionaalset näost näkku arstiabi, läbivaatust, diagnoosimist ega ravi. Saidil olev teave ei ole mõeldud iseseisvaks diagnoosimiseks, ravimite väljakirjutamiseks või muuks raviks. Mingil juhul ei vastuta administratsioon ega nende materjalide autorid kahjude eest, mida kasutajad selliste materjalide kasutamise tõttu kannavad.
Saidil olev teave ei ole avalik pakkumine.
Mis on autonoomne labiilsus?
Autonoomne labiilsus – närvisüsteemi ebastabiilsus
Labiilsus meditsiinis on füsioloogiliste, psühholoogiliste protsesside ja muude nähtuste ebastabiilsus. Vastavalt sellele on autonoomne labiilsus autonoomse närvisüsteemi või täpsemalt protsesside ebastabiilsus, mille eest see vastutab.
Autonoomne ehk autonoomne närvisüsteem on närvisüsteemi osa, mis reguleerib siseorganite (süda, magu, sooled jt), samuti vereringe- ja lümfisüsteemi tööd. Tema kontrolli all on ka arvukad meie keha näärmed. Seega sõltub autonoomsest närvisüsteemist näiteks higistamine, vererõhk, pulss, termoregulatsiooni võime ja palju muud. See mängib olulist rolli stressirohketes olukordades, mis nõuavad inimeselt "võitle või põgene" reageerimist. See, kui hästi inimene puhkab (siinkohal peame silmas füüsilist, kehalist lõõgastust) ning kuidas söödud toit seeditakse ja omastatakse, sõltub suuresti selle tööst.
Kui inimene suudab teatud määral kontrollida kesknärvisüsteemi “alguses” toimuvaid protsesse, siis autonoomse närvisüsteemi toimimine ei ole tema kontrolli all. Siiski on tehnikaid, mis väidetavalt aitavad inimesel saada kontrolli osade funktsioonide üle, mille eest ta vastutab (näiteks südamelöökide aeglustamine), kuid nende mõju on halvasti mõistetav ja nende valdamine võtab väga kaua aega.
Autonoomse närvisüsteemi kaks peamist osa on sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem (vastavalt SNS ja PNS). Neist esimene vastutab eelkõige keha aktiivsema (vähemalt välise) tegevuse eest, eelkõige võitluse või põgenemise reaktsiooni eest, millest oli juttu eespool. Kokkupuutel stressiteguriga, mis sunnib inimest valima lennu ja võitluse vahel, põhjustab SNS näiteks vererõhu tõusu ja pulsisageduse tõusu. PNS vastutab seedimise, vererõhu alandamise, aga ka endokriinsüsteemi toimimise ja ainevahetuse eest.
Tervel inimesel reageerib autonoomne süsteem adekvaatselt välistele stiimulitele - temperatuurile, stressile ja teistele. Autonoomse labilusega patsientidel võivad normaalsed stiimulid põhjustada ebanormaalseid reaktsioone. Näiteks võib nende vererõhk järsult tõusta kokkupuutel vähimagi stressiteguriga, nad võivad higistada palju, kui õhutemperatuur pole liiga kõrge jne. Autonoomne labiilsus ei ole iseseisev haigus; see võib olla esimene märk vegetatiivsest-vaskulaarsest düstooniast (VSD) või harvem muudest häiretest. Muide, VSD ise on sageli ka erinevate häirete tunnuseks. Allpool räägime vegetatiivse labiilsuse põhjustest.
Teadlased usuvad, et kogu maailmas on enam-vähem väljendunud autonoomse labilusega inimeste arv kümnetes, kui mitte sadades miljonites. Paljud patsiendid ei pööra selle tunnustele pikka aega tähelepanu või ignoreerivad neid teadlikult, arvates, et need on stressi, väsimuse tagajärg ja kaovad peagi ise.
Autonoomse labiilsuse sümptomid
Kuna autonoomne labiilsus võib ühel või teisel määral mõjutada kõiki autonoomse närvisüsteemi kontrolli all olevaid piirkondi, võivad selle sümptomid olla väga erinevad. Autonoomse labiilsuse võimalikud sümptomid on järgmised:
Pearinglus ja minestamine; Suurenenud ülikiire väsimus treeningu või füüsilise töö ajal, mis on tingitud asjaolust, et autonoomne närvisüsteem ei suuda reguleerida pulssi vastavalt koormusele; Liigne või ebapiisav higistamine; Seedeprobleemid, mis võivad põhjustada kõhulahtisust või kõhukinnisust, puhitus, isutus ja nii edasi; Raskused urineerimisel; Probleemid seksuaalsfääris. Meestel võib olla raskusi erektsiooni saavutamisega, naised kogevad sageli tupe kuivust ja kogevad orgasmi harvemini kui tavaliselt; Nägemisprobleemid. Autonoomse labilusega patsiendid kurdavad sageli nägemise hägustumist ja/või suurenenud valgustundlikkust. See võib olla tingitud asjaolust, et õpilased ei reageeri valguse muutustele piisavalt kiiresti; Kuuma või külma talumatus; Unehäired; Käte värisemine (tavaliselt mitte väga tugev); Südame löögisageduse tõus, vererõhu tõus või langus ilma nähtava põhjuseta.
Lisaks loetletud tunnustele võivad patsiendid kurta kerget halb enesetunne, mis esineb peaaegu pidevalt, letargia, apaatia ja nõrkus.
Vegetatiivne labiilsus
Mis see on?
Inimkeha autonoomsed häired on üsna tavaline nähtus, mida täheldatakse ligikaudu 80% täiskasvanutest. Selle haiguse põhjused on autonoomse närvisüsteemi struktuursed ja funktsionaalsed muutused, mis põhjustavad teatud organite ja süsteemide, näiteks südame-veresoonkonna, hingamisteede, seedetrakti, urogenitaalsüsteemi jne regulatoorsete funktsioonide häireid. Viimastel aastatel on toimunud ka selliste sümptomite noorenemine – üha sagedamini ilmnevad vegetatiivse labiilsuse tunnused noorukitel ja lastel. Sellel on mitu põhjust: liigsed akadeemilised koormused koolis, kus laps peab peaaegu pidevalt stressis olema; halva kvaliteediga toitumine; halvad keskkonnatingimused. Muide, praegu liiguvad lapsed väga vähe, eelistades õuemängude asemel arvutimänge.
Vegetatiivse labiilsuse tunnused
Selle häire sümptomid lastel võivad avalduda erineval viisil, mis raskendab selle diagnoosimist: pearinglus, peavalud; suurenenud südame löögisagedus; seletamatu vererõhu tõus. Tulemuseks on halb uni, suurenenud väsimus, ärrituvus, vahel valutab kõht, tõuseb temperatuur, tekib iiveldus jne. Pearinglus võib põhjustada minestamist, eriti kui tõusete järsku püsti või seisate pikka aega ühel kohal. Autonoomsete häirete korral muutub laps liiga ärevaks, kardab kõike, sageli nutab, millega kaasneb palju psühholoogilisi probleeme.
Ärge alustage haigust
Kahjuks ei pööra kõik vanemad oma lapse ülalkirjeldatud sümptomitele piisavalt tähelepanu. Suurenenud väsimus ja peavalud on kergesti seletatavad koolistressiga, seedetrakti probleemid aga tasakaalustamata toitumise või väiksema toidumürgitusega. Arsti poole pöördutakse alles siis, kui sümptomid muutuvad tõsiseks. Autonoomsed häired võivad aga põhjustada tüsistusi, mistõttu tuleks võimalikult varakult arstiga nõu pidada. Statistika näitab, et autonoomsete häirete taustal võivad kergesti areneda kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad: hüpertensioon, koronaararterite haigus, aterosklerootilised muutused.
Küsi arstilt!
Saate saidi parimatelt arstidelt tasuta vastuse.
Kas sa tead mida?
Vaimse arengu ja aju kaalu vahel puudub otsene seos. On teada juhtumeid, kus andekate inimeste aju kaal mitte ainult ei ületanud keskmist kaalu (näiteks Turgenev - g, Bekhterevag, Pavlovag, Mendeleevag, Gaussag), vaid oli ka väiksem (Gambettygis, Fransagis). Kõigist uuritud ajudest kõige raskem leiti ühel idioodil (2850). Kuid on kaalupiir, millest allapoole langevad vaimsed võimed järsult: meestel; naiste jaoks
Ateroskleroosi ennetamine
Suurenenud vegetatiivne labiilsus
Inimestel, kellel on suurenenud autonoomne labiilsus või kellel on vaskulaarne ja metaboolne pärilikkus (näiteks kui ühel või mõlemal vanemal on hüpertensioon või pärgarterite ateroskleroos), ei ole soovitatav valida elukutset, mis on seotud suurenenud, mõnikord ülemäärase närvisüsteemi koormusega või mitmete ebasoodsate füüsikaliste või keemiliste tegurite mõju kehale, näiteks intensiivne kõrgsageduslik katkendlik müra, monotoonne töö konveieril, eriti fikseeritud kehaasendiga; Samuti ei ole sellistele inimestele soovitav töö, mis nõuab kas väga suurt tähelepanu, näiteks juhtpaneelide juures, või väga kiiret reageerimist (näiteks mistahes transpordiliigi juhid, eriti piloodid jne).
Samuti on ebasoovitav, et sellised inimesed töötaksid vahetustega, mis varieeruvad olenevalt kellaajast, pideva kokkupuute tingimustes toksiliste ainetega (plii, süsinikoksiid, süsinikdisulfiid jne), ülikõrgete sagedustega elektromagnetväljadega, vibratsiooniga. , suurenenud kiirgus ja muud kahjulikud ained. Elukutse valikul on oluline huvi eesseisva töö vastu ja rahulolutunne sellega.
Ennetusmeetmete hulgas peaks teatud koht olema ateroskleroosi arengut soodustavate haiguste varajane avastamine ja ravi: hüpertensioon, ainevahetushäired, eriti suhkurtõbi, hüpotüreoidism. NSV Liidus tegeletakse juba selles suunas nende haiguste varajase diagnoosimisega.
Kuid tuvastatud patsientide, eriti hüpertensiooni ja sümptomaatilise hüpertensiooniga patsientide süstemaatiline ravi jätab siiski soovida, hoolimata asjaolust, et arstide käsutuses on üsna aktiivsed ravimid ning võimalus kasutada sanatooriumi-kuurorti, füsioterapeutilist ravi ja korralikku tööhõivet. patsientidest.
Ateroskleroosi ennetamine, varajane diagnoosimine ja ravi, B.V. Iljinski
Hüpertensiooni püsiv ravi
Praktiliselt terved inimesed, kes kuuluvad perekonda, kus vanemad, vennad või õed põevad juba ateroskleroosiga seotud haigusi, kuulavad hoolikamalt arsti nõuandeid. Aga ka selle hulgas.
On hästi teada, et sarnases geograafilises piirkonnas elavate samaealiste inimeste seas on mõnel ateroskleroosi kliinilisi ilminguid ja eriti.
On vaja eristada ateroskleroosi esmast ja sekundaarset ennetamist. Esimese eesmärk on vältida haiguse enda arengut, teise eesmärk on aga haiguse enda arengu ennetamine.
Kaasaegsetes tingimustes, mil tehnika arengu tõttu on järsult vähenenud nõuded füüsilisele tööle ja järsult suurenenud närvisüsteemi koormus.
Igasuguse õige režiimi puudumine või selle sagedased rikkumised soodustavad ainult lapse lõtvuse teket ja loovad eeldused arenguks.
I ja II Moskva ja Kiievi meditsiiniinstituudi ning Šiauliai pedagoogilise instituudi üliõpilaste küsitluse kohaselt jääb nende töökoormus vahemikku 55-71.
Autonoomne labiilsus - sümptomid ja ravi
Autonoomne labiilsus tekib siis, kui autonoomse närvisüsteemi töös esineb häireid. Selle tegevus on automaatne ja teadvus seda peaaegu ei kontrolli. See kontrollib selliseid funktsioone nagu hingamine, seedimine ja südamelöök.
See kontrollib paljusid kaitsereaktsioone, näiteks pupillide ahenemist valguse käes, soovi eemaldada jäseme valu korral ja paljusid teisi.
Autonoomse närvisüsteemi stabiilne töö tagab siseorganite ja süsteemide koordineeritud toimimise, kohandades need ebasoodsate keskkonnatingimustega.
Kui süsteem ebaõnnestub, tekib vegetatiivne labiilsus ja see ei kaitse enam, vaid avaldab inimkehale negatiivset mõju.
Mis on vegetatiivne labiilsus
Haigusel on erinevad ilmingud.
Kui autonoomse närvisüsteemi töös on tekkinud häired, siis see ei suuda enam stressiolukorras adekvaatselt reageerida.
Kõige sagedamini võib süsteemi reaktsioon välisele stiimulile olla liiga vägivaldne.
Näiteks väiksema konflikti korral võib inimesel tekkida südamepekslemine, järsk vererõhu tõus ja lämbumishoog. Sarnaseid reaktsioone düsfunktsiooni kujul võib täheldada seedetrakti, urogenitaalsüsteemi, hingamisteede ja muudes süsteemides ja elundites.
Inimene kaotab söögiisu, kannatab arusaamatu valu kõhus või südames, magab halvasti ja muutub ärrituvaks.
Arsti külastamisel reeglina süsteemide ja elundite patoloogiaid ei tuvastata, selliseid patsiente peetakse sageli hüpohondriteks ja pahaloomulisteks.
Haiguse arengu põhjused
Haigus võib ilmneda äkki või areneda järk-järgult, kuid inimene lihtsalt ei pööra tähelepanu oma kehas olevatele "häirekelladele".
Seda põhjustavad stressitegurid ja väliskeskkonna kahjulikud mõjud.
Nad nõrgestavad keha ja viivad selle füüsilise ja vaimse kurnatuseni.
Haiguse arengut võivad vallandada nakkushaigused, mitmesugused mürgistused, operatsioonid ja vigastused, eelkõige kraniotserebraalsed vigastused, samuti ajavööndite ja kliima muutused. Naistel esineb see sageli raseduse või menopausi ajal.
Ka haiguse juured võivad peituda varases lapsepõlves ja olla seotud psühholoogilise traumaga.
Haiguse sümptomid
Autonoomse labiilsuse sümptomid on üsna mitmekesised ja sõltuvad inimese individuaalsetest neuropsüühilistest ja füsioloogilistest omadustest.
Häired võivad avalduda füsioloogiliste ja neuropsühholoogiliste häiretena.
Füsioloogilised ilmingud võivad hõlmata kiiret südamelööki, pearinglust, peavalu ja isegi minestamist.
Tüüpilised on urogenitaal-, kardiovaskulaar- ja seedesüsteemi häired. Võimalikud on erinevat tüüpi tuimus, lihas- ja liigesevalu, tugev higistamine või vastupidi, naha kuivus.
Neuropsühholoogiliste häiretega tekib sageli asteeniline sündroom, kui inimene kaebab põhjuseta nõrkuse ja väsimuse, ärrituvuse ja tähelepanuhäire üle ning tekivad äkilised meeleolumuutused.
Muudeks selliste häirete ilminguteks võivad olla unehäired ja kõnehäired. Selle haiguse ilminguga kaasnevad sageli ka neurootilised foobiad ja põhjendamatud hirmud.
Kasulik teave videost
Mida tasuks veel kindlasti lugeda:
- ➤ Mitu aastat kestavad kuumahood menopausi ajal?
- ➤ Kas avatud foramen ovale asub interatriaalses vaheseinas?
- ➤ Mida teha lahtise kõhunahaga?
Kliiniline ja laboratoorne diagnostika
Seda haigust saab diagnoosida alles pärast uuringut, et välistada orgaaniline patoloogia füsioloogilistes ilmingutes ja vaimuhaigused neuropsühholoogiliste häirete korral.
Pärast uuringu lõpetamist võetakse arvesse autonoomseid häireid.
Sageli on nende ilming märgatav isegi patsiendi küsitlemisel ja pindmisel uurimisel - see on pupillide laienemine või ahenemine, naha kuivus või liigne higistamine, võimalik kahvatus või vastupidi, naha terav hüpereemia.
Autonoomse süsteemi toonust hinnatakse reflekside järgi. Tavaliselt uuritakse somato-vegetatiivseid, naha- ja higireflekse.
Ravi taktika
Ravitaktika valikul on rõhk mittemedikamentoossetel meetoditel, mille eesmärk on närvisüsteemi talitluse normaliseerimine.
Taastumises mängivad suurt rolli ka stressi vältimine, sagedased jalutuskäigud ja mõõdukas treening. Tee ja vee asemel on soovitatav juua ürtide, nagu piparmünt, meliss või palderjan, leotisi.
Sellised patsiendid vajavad lisaks tavaarstile ka psühholoogi või psühhoterapeudi abi.
Regulaarsed seansid aitavad tuvastada haiguse põhjuse ja muuta teie suhtumist sellesse. Psühholoog aitab arendada stressiga võitlemise oskusi ja õpetab lõdvestusvõtteid, et vähendada või leevendada sisepingest tekkivaid vegetatiivseid sümptomeid.
- ➤ Millised kõrvaltoimed on võimalikud palderjaniekstrakti tablettidena üleannustamisel vastavalt kasutusjuhendile?
- ➤ Millised on südames avatud ovaalse akna sümptomid sportlastel - uurige http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/ovalnoe-okno.html!
- ➤ Mis põhjustab südame vasaku vatsakese hüpertroofiat ja kuidas seda patoloogilist seisundit ravitakse?
- ➤ Kas saialilletinktuuri saab kasutada kuristamiseks – uuri siit!
Ravimid häirete raviks
Autonoomse labiilsuse medikamentoosne ravi on suunatud elundite ja süsteemide funktsioonide normaliseerimisele ning autonoomse närvisüsteemi pingete leevendamisele. Nad kasutavad une normaliseerimiseks ravimeid, ohutuid rahusteid, valuvaigisteid ja kasutavad ka vitamiinravi.
Raskete häirete korral võib lühiajaliselt määrata ärevusvastaseid ravimeid:
- Fenasepaam on kesknärvisüsteemi lõõgastava toime tõttu efektiivne unetuse ja krampide vastu. Selle kasutamine avaldab positiivset mõju kõigi autonoomse närvisüsteemi häirete korral, aitab toime tulla ärrituvusega ja vähendab neurasteenia raskust.
- Tenoteni, sellel homöopaatilisel ravimil on kehale mitmeid toimeid. See rahustab ja aitab normaliseerida psühho-emotsionaalset tausta, stimuleerib mälu ja keskendumisvõimet ning ei põhjusta uimasust. Seda kasutatakse kroonilise pikaajalise stressi ja närvisüsteemi häirete korral.
- Phenibut avaldab positiivset mõju mälule, stimuleerib ajutegevust ja parandab aju toitumist. Seda kasutatakse vähenenud jõudluse, mälukaotuse ja unehäirete korral. Sellel on positiivne mõju ka ärevuse ja neurootiliste seisundite ravis.
Haiguse aluseks on autonoomse süsteemi häired.
Toitumine vegetatiivse labiilsuse jaoks
Närvirakkude tervis sõltub toidu kasulikkusest.
Nende normaalseks tööks on vaja tarbida teatud keemiliste elementide kõrge kontsentratsiooniga tooteid:
- Fosfor aktiveerib närvilõpmete tööd. Seda leidub kaunviljades, maksas, teraviljades ja piimatoodetes.
- Raud vastutab ajutegevuse eest. Selle allikad on mereannid, maks, veiseliha, tatar, spinat, kapsas.
- Kaltsium tagab närviimpulsside edastamise kiiruse siseorganitele ja süsteemidele. Kaltsiumi leidub piimatoodetes, köögiviljades ja mandlites.
- Magneesium vastutab närviimpulsside edastamise eest. See siseneb kehasse igat tüüpi teraviljade, pähklite, munakollase ja kliide tarbimise kaudu.
- Kaalium normaliseerib südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Igapäevasesse menüüsse on soovitatav lisada köögivilju, puuvilju, kaunvilju ja hirssi.
- Soodustab kilpnäärme normaalset talitlust, parandab mälu jood. Seda leidub merevetikates ja mereandides.
- Igapäevases menüüs peaksid olema toidud, mis sisaldavad vitamiine A, B, C, E. Peamised vitamiinide allikad on: kaunviljad, pähklid, juurviljad, puuviljad, kalaõli, tsitrusviljad, punane paprika, kibuvitsamarjad, maasikad, mustad sõstrad, spinat , idandatud nisu idud, puder, must leib.
- Kõik teraviljad ja teraviljad mängivad närvisüsteemi tervises olulist rolli. Nad on peamine kiudainete allikas, mis on võimeline eemaldama kehast kogunenud toksiine.
- Vedela kolesterooli moodustamiseks tuleb tarbida letsitiini sisaldavaid toiduaineid: muna, päevalilleseemned, tsitrusviljad, idandatud nisu. Selles vormis kolesterool on närvirakkude jaoks vajalik.
- Aju aktiivsus sõltub vere glükoosisisaldusest. Selle normaliseerimiseks on soovitatav süüa kartulit, viinamarju, salateid, puuvilju, vaarikaid, rosinaid ja mett.
Traditsioonilised meetodid vegetatiivse labiilsuse raviks
Traditsioonilist meditsiini kasutatakse aktiivselt vegetatiivse labiilsuse raviks ja ennetamiseks.
Taimeteest valmistatud tee on taastavate omadustega. See sisaldab 30 g naistepuna, 20 g piparmünti, 15 g melissi. Koostisosad tuleb omavahel kombineerida. Valmistamiseks valage 2 supilusikatäit toorainet klaasi keeva veega. Peate nõudma pool tundi. Soovitatav on juua 1 klaas jooki hommikul ja õhtul.
Sidrunit, munakoori ja viina sisaldav tinktuur mõjub soodsalt närvisüsteemile. 10 sidrunit ja 5 muna koored tuleb peeneks hakkida ja valada 500 ml viinaga. Toote pealekandmiseks kulub umbes 2 päeva. Sa pead jooma ravimit kolm korda päevas, 2 supilusikatäit.
Tüümiani, emarohu ja pune preparaat aitab normaliseerida psühholoogilist seisundit. Kaks supilusikatäit ürdisegu tuleks valada 500 ml keeva veega ja lasta seista üle 3 tunni. Tinktuura tuleb võtta kolm korda päevas, üks lusikas.
Ürdivannidel on rahustav, tugevdav ja taastav toime.
Nende valmistamiseks kasutatakse järgmist tüüpi ravimtaimi:
Enne tervendavate veeprotseduuride võtmist peate võtma dušši ja puhastama nahka. Pärast suplemist ärge loputage keha tavalise veega.
Meresoolaga vannid aitavad pingeid leevendada. Soolas sisalduvad komponendid aitavad aktiveerida ainevahetusprotsesse, taastada mikroelementide ja vitamiinide tasakaalu ning tugevdada autonoomset närvisüsteemi.
Tagajärjed ja tüsistused
Autonoomse närvisüsteemi talitlushäire põhjustab erinevate haiguste arengut.
- Kardiovaskulaarsüsteem. Tahhükardia, ebastabiilne vererõhk, südamepuudulikkus, halb vereringe. Põhjendamatu surve ja valu südame piirkonnas.
- Verehüüvete vähenemise korral on suur tõenäosus verehüüvete tekkeks.
- Hingamissüsteem. Tekib õhupuudus, hingamine kiireneb, sissehingamisel tekib õhupuuduse tunne. Veres on hapnikupuudus, mis põhjustab pearinglust, lihasspasme ja jäsemete kõrget tundlikkust.
- Seedeelundkond. Tekivad kõhuvalu, krambid ja kõhupuhitus. Seedetrakti häirega kaasneb isutus, iiveldus, oksendamine ja valu toidu neelamisel. Võib tekkida haavand või gastriit.
- Kõhunäärme põletik, mis eritab seedimisprotsessi jaoks ensüüme.
- Higistamisprotsess on häiritud ja suureneb, eriti jalgadel ja peopesadel.
- Ebamõistlik valulik ja raske urineerimine.
- Seksuaalne düsfunktsioon. Seksuaalne soov väheneb, millega kaasneb suguelundite talitlushäire.
- Termoregulatsioon on häiritud. Kehatemperatuur tõuseb, millega kaasnevad külmavärinad.
- Vaimsed häired. Tekib letargia tunne, depressioon, võimetus kontrollida emotsioone ja mõelda ratsionaalselt. Võimalikud on ka depressioon, apaatia, neuroosid, krooniline väsimus, unetus ja ärrituvus.
- Nõrgenenud immuunsüsteem põhjustab aktiivset kokkupuudet patogeensete mikroorganismidega, mis aitavad kaasa nakkushaiguste arengule.
- Tekivad nahahaigused.
Lihtsaid soovitusi järgides saate vältida autonoomse närvisüsteemi talitlushäireid.
- Elustiil. Igapäevases töögraafikus tuleks teha muudatusi. Veetke rohkem aega värskes õhus, vahetage puhkust tööga, on soovitatav vältida stressirohke olukordi, loobuda halbadest harjumustest.
Soovitav on eemalduda negatiivsete emotsioonide mõjust ja häälestuda positiivsele. Suhtle rohkem inimestega, osale kultuuriüritustel.
- Õige toitumine. Soovitatav on järgida dieeti. Söö kergemini seeditavat ja tervislikku toitu: juurvilju, puuvilju, dieetliha, piimatooteid, mereande, salatit, spinatit, pähkleid, teravilja, taimeõlisid.
Soovitatav on vältida küpsetiste, maiustuste, rasvaste ja praetud toitude, sooda, närimiskummi ning kange tee või kohvi söömist. Võite juua rohelist teed ja puhast gaseerimata vett.
- Kehaline aktiivsus. Sporditegevus aitab keha õhuga küllastada, tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi ja suurendab immuunsust. Selleks sobivad kõik spordialad: ujumine, aeroobika, jooksmine, rattasõit, võistluskõnd, tantsimine.
- Tõhusad on massaaž, nõelravi, ujumine, jooga, kontrastdušš, lõõgastav vann, aroomiteraapia, vann.
- Tervislik uni. Öise puhkuse ajal taastuvad kõik keha funktsionaalsed võimed, elujõud ja energia.