วิตามินอีส่วนเกิน ส่งผลเสียอย่างไร? การให้ยาเกินขนาดวิตามินอี: อาการส่วนเกิน Hypervitaminosis ในผู้หญิงและผู้ชาย การวินิจฉัยและการรักษา
แม้ว่าแพทย์มักจะกำหนดให้วิตามินเคเป็นยาและป้องกันโรค แต่ผู้ซื้อจำนวนมากมักประสบปัญหาในการค้นหาการเตรียมยาในรูปแบบเม็ดหรือหลอด ความจริงก็คือในองค์ประกอบของยาที่มีไว้สำหรับผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์และเภสัชกร - วิตามินเคมักเรียกตามชื่อทางการค้าหรือวิทยาศาสตร์ซึ่งผู้ซื้อทั่วไปอาจไม่คุ้นเคย
ในขณะเดียวกัน บางครั้งวิตามินเคก็จำเป็นในสถานการณ์ฉุกเฉิน ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่เป็นพิษเฉียบพลันกับวาร์ฟารินหรือสารที่คล้ายคลึงกัน (คูมาริน, โบรมาดิโอโลน) ยานี้อาจจำเป็นต้องฉีดเข้าเส้นเลือดดำให้กับเหยื่อภายในไม่กี่นาที นอกจากนี้ในกรณีส่วนใหญ่พิษดังกล่าวยังเกิดขึ้นในสุนัขที่รับยาพิษหนูด้วยวาร์ฟารินตามท้องถนน ที่นี่คุณมักจะต้องทำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือโดยตรงจากสัตวแพทย์ซึ่งไม่สามารถรับได้ทันเวลาเสมอไป: เจ้าของสัตว์เพียงทราบทางโทรศัพท์ว่าเขาต้องการฉีดวิตามินเคและมองหามันใน ร้านขายยา.
แต่ถึงแม้ในกรณีที่ไม่มีการเร่งรีบ การซื้อวิตามินเคชนิดเม็ดที่ร้านขายยาก็อาจเป็นเรื่องยาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน: ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อนั้นอยู่บนชั้นวาง
ถึงกระนั้น วิตามินเคก็มีขายและคุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง ทั้งในแท็บเล็ตและหลอด คุณเพียงแค่ต้องรู้ชื่อทางการค้าของยาที่เกี่ยวข้อง...
ชื่อทางการค้าของวิตามินเค
ดังนั้นปัญหาหลักในการค้นหายาที่มีวิตามินเคเกิดจากการที่องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะไม่ได้ระบุถึงวิตามินเค แต่เป็นชื่อทางเลือก
แตกต่างกันตามรูปแบบวิตามินที่แตกต่างกัน:
- วิตามิน K1 เป็นวิตามินที่พบมากที่สุดในธรรมชาติและได้รับในรูปแบบธรรมชาติโดยมนุษย์จากผลิตภัณฑ์จากพืช เช่น ผักใบ สมุนไพร และผลไม้ต่างๆ ชื่อของมันคือ phytomenadione และไม่ค่อยมี) phylloquinone;
- วิตามิน K2 เป็นวิตามินรูปแบบหนึ่งที่มีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวเคมีในสัตว์และมนุษย์ วิตามิน K1 จะถูกแปลงเป็นวิตามินหลังจากการดูดซึมในลำไส้และยังผลิตโดยแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารอีกด้วย ชื่อของยาหลายชนิดเรียกว่าเมนาควิโนน
- วิตามิน K3 เป็นรูปแบบสังเคราะห์ที่แสดงกิจกรรมในร่างกายเช่นเดียวกับวิตามิน K1 และ K2 มันถูกเรียกว่าวิคาโซล, เมนาไดโอนโซเดียมไบซัลไฟต์ หรือเรียกง่ายๆ ว่าเมนาไดโอน
ตามกฎแล้วในคำอธิบายองค์ประกอบของยาที่ใช้ในการรักษาภาวะขาดวิตามินเคเฉียบพลันหรือในกรณีที่เป็นพิษกับสารกันเลือดแข็งจะใช้ชื่อทางการค้าของวิตามิน - phytomenadione, vikasol, menaquinone ในวิตามินรวมเชิงซ้อน คำว่า "วิตามิน K1" และ "วิตามิน K2" มักใช้เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายเข้าใจได้ง่ายกว่า
การคำนวณที่นี่ชัดเจน: แพทย์มักจะสั่งยาโดยระบุชื่อเฉพาะของยา ผู้ซื้อมักจะเลือกวิตามินเชิงซ้อนด้วยตัวเองและเขามีแนวโน้มที่จะซื้อยาที่มี "วิตามินเค" มากกว่า phytomenadione หรือ menaquinone
สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ ที่นี่: วิตามินเคทุกรูปแบบมีฤทธิ์เท่ากันโดยประมาณและมีผลคล้ายกัน การพยายามค้นหายาที่มีวิตามิน K2 หรือ K1 นั้นไม่สมเหตุสมผลเพราะสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็จะเป็นเช่นนั้น
บุคคลจำเป็นต้องบริโภควิตามิน K1 มากกว่า K2 เล็กน้อย เนื่องจากยังต้องถูกเปลี่ยนเป็น K2 ในร่างกาย และบางส่วนจะหายไปในกระบวนการเผาผลาญ อย่างไรก็ตาม การสูญเสียเหล่านี้ไม่มีนัยสำคัญ และไม่มีพื้นฐานที่จะเชื่อว่าเมนาควิโนนมีประโยชน์มากกว่า
นอกจากนี้ ในบางกรณี ผู้คนมักมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน K1 หรือ K2 อยู่เสมอ โดยเชื่อว่าเนื่องจาก K3 เป็นแบบสังเคราะห์ จึงมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ มันเป็นภาพลวงตา กิจกรรมของ vikasol ในร่างกายเหมือนกับ phytomenadione และ menaquinoneและการบริโภคก็ครอบคลุมความต้องการวิตามินเคในระดับเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม วิตามิน K3 มีความแตกต่างที่สำคัญ - สามารถละลายได้ในน้ำ K1 และ K2 ซึ่งละลายได้ในไขมันสามารถนำเข้าสู่ร่างกายได้ในกรณีส่วนใหญ่ผ่านทางระบบทางเดินอาหารเท่านั้นหรือในรูปแบบของการฉีดเข้ากล้ามซึ่งไม่สะดวกเสมอไป
แต่ K3 จำหน่ายในร้านขายยารวมถึงในรูปของสารละลายและสามารถให้ทางหลอดเลือดดำในปริมาณเท่าที่จำเป็นในแต่ละกรณี ในเวลาเดียวกันการแทรกซึมของยาเข้าไปในเนื้อเยื่อนั้นเกิดขึ้นเร็วกว่าการบริหารกล้ามมากและในหลายกรณีด้วยเหตุนี้จึงช่วยรักษาชีวิตของสัตว์มีพิษได้
Vikasol นั้นถูกสังเคราะห์ขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อเป็นอะนาล็อกที่ละลายน้ำได้ของวิตามิน K1 และ K2 เนื่องจากการใช้รูปแบบที่ละลายในไขมันเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ไม่สะดวกและบางครั้งก็เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น การให้สารละลายน้ำมันทางหลอดเลือดดำอาจคุกคามชีวิตของผู้ป่วยได้ ด้วยเหตุผลเดียวกันในปัจจุบันวิตามินที่ละลายในไขมันอื่น ๆ ทั้งหมดในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ - A, D และ E - ได้รับการสังเคราะห์ขึ้นแล้ว อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากวิตามิน K3 สำหรับการฉีดแล้วยังมีวิตามิน K1 รูปแบบอิมัลชันพิเศษซึ่งอาจเป็น ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ แต่ปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวดเพื่อความปลอดภัย
เราสรุป: หากคุณต้องการได้รับวิตามินเคเพื่อป้องกันการขาดและเพิ่มคุณค่าทางอาหารคุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของยาเม็ดและแคปซูลที่บรรจุอยู่ในรูปของไฟโตเมนาไดโอน (K1) หรือเมนาควิโนน (K2) ในขณะที่ การเตรียมการด้วย vikasol (K3) ก็ค่อนข้างเหมาะสมเช่นกัน หากจำเป็นต้องใช้ยาแก้พิษในปริมาณมากในกรณีฉุกเฉินให้ใช้การเตรียม vikasol ในหลอดสำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำ
และเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มี Vikasol ใช้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด จึงควรพิจารณาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก่อน
รูปแบบของการเตรียมยาและวิตามินด้วย Vikasol
Vikasol มีหลายสูตรที่สามารถรับประทานและฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้
- ยาเม็ด Vikasol ที่มี Vikasol 10 และ 15 มก. ต่อเม็ด ผลิตโดยผู้ผลิตหลายรายทั้งในรัสเซีย ยูเครน และประเทศอื่น ๆ อะนาล็อกที่นำเข้าของยา - Menadione Sodium Bisulfite (100 เม็ดละ 10 มก.)
สำหรับการใช้ป้องกันโรคและการรักษาภาวะ hypovitaminosis ในระยะเริ่มแรกจะใช้ยาเม็ดและแคปซูล ในกรณีนี้แพทย์จะเลือกยาและความถี่ในการใช้ยาซึ่งร่างกายจะได้รับสารในปริมาณที่ต้องการ
ในกรณีที่เป็นพิษเฉียบพลันด้วยสารต้านการแข็งตัวของเลือดปริมาณและปริมาณของวิตามินในหลอดจะกำหนดตามปริมาณของพิษที่เข้าสู่ร่างกายและประสิทธิผลของมาตรการเพิ่มเติม
ในเวลาเดียวกันเมื่อมีตัวแทนป้องกันโรคที่มี vikasol จำนวนเล็กน้อยตัวแทนในช่องปากที่มีวิตามิน K1 และ K2 มักใช้เพื่อป้องกันภาวะ hypovitaminosis ลองดูที่โด่งดังที่สุดของพวกเขา
วิตามินเคจาก Solgar
Solgar ผลิตสองการเตรียมการด้วยวิตามินเค:
- วิตามิน K1 – 100 เม็ดพร้อมไฟโตเมนาไดโอน (K1) วิตามิน 100 ไมโครกรัมในแต่ละเม็ด นอกจากวิตามินเคแล้ว แต่ละเม็ดยังมีแคลเซียม 45 มก. กระปุกละ 100 เม็ดมีราคาประมาณ 2,300 รูเบิล มีสองตัวเลือกบรรจุภัณฑ์ลดราคา - ตัวหนึ่งเรียกว่าวิตามินเคและอีกตัวหนึ่ง - วิตามิน K1;
- วิตามิน K2 – 50 แคปซูลพร้อมเมนาควิโนน (100 ไมโครกรัมต่อแคปซูล) และแคลเซียม (115 มก. ต่อแคปซูล) ราคาหนึ่งขวดอยู่ที่ประมาณ 1,500 รูเบิล
การเตรียมทั้งสองมีวิตามินในรูปแบบที่ละลายในไขมันซึ่งใกล้เคียงกับรูปแบบธรรมชาติมากที่สุด
“ฉันทาน Solgar พร้อมวิตามินเคในปี 2014 หลังจากปรึกษากับแพทย์ด้านความงาม เธอไม่ได้บอกให้ฉันดื่มเป็นพิเศษ แต่ฉันรู้ว่าฉันมีเลือดบางมาก ครั้งหนึ่งหลังการผ่าตัดมีเลือดออกมาก ในกรณีเช่นนี้ฉันต้องเตรียมส่วนประกอบของเม็ดเลือดไว้ล่วงหน้า ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบอกฉันว่าฉันมีผิวหนังที่เฉพาะเจาะจงจนเส้นเลือดฝอยอยู่ใกล้กับพื้นผิวและเลือดเองก็มีสภาพคล่องมากดังนั้นฉันจึงหน้าแดงง่ายมากและบ่อยครั้งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายด้วยซ้ำ รู้สึกเสียวซ่า นอกจากนี้รอยฟกช้ำและเส้นเลือดฝอยยังปรากฏได้ง่ายมาก โดยทั่วไปฉันรู้ว่าฉันต้องทานยาพิเศษ ฉันเลือก Solgar ที่มีวิตามินเคเพื่อจุดประสงค์นี้ - มันทำให้เลือดข้นและป้องกันเลือดออก ฉันเรียนหลักสูตรหนึ่งและไปหาแพทย์ด้านความงาม เธอบอกว่าผิวดีขึ้นมาก แข็งแรงขึ้น และมีสีเป็นธรรมชาติมากขึ้น ฉันเห็นนักโลหิตวิทยาและไม่พบปัญหาใดๆ ดังนั้นตอนนี้ฉันดื่มมันเป็นประจำปีละสองครั้ง - ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ”
และคนอื่น ๆ. เราขอเตือนคุณว่าเมื่อรับประทานเข้าไป วิตามิน K1 และ K2 แทบจะเทียบเท่ากัน และการใช้เวลาและพลังงานในการค้นหาและซื้อยาที่มีเพียงหนึ่งในนั้นก็ไร้จุดหมายและไร้เหตุผล
ควบคู่ไปกับวิตามิน K1 ในแคปซูลผู้ผลิตนำเข้าหลายรายกำลังผลิตมันในหลอดอย่างแข็งขัน ในตลาดภายในประเทศยาที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Kanavit
คณาวิทย์
Kanavit เป็นการเตรียมวิตามิน K1 ที่ผลิตในรูปของอิมัลชันน้ำและมีไว้สำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อ ขายในหลอดขนาด 1 มล. ปริมาณวิตามินคือ 10 มก.
บ่งชี้ในการใช้งานคือ:
- ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดเนื่องจากภาวะ hypovitaminosis และการขาดวิตามินเค
- เลือดออกจากสาเหตุต่าง ๆ รวมถึงภายใน
- เลือดออกในมดลูกและมีเลือดออกในทารกแรกเกิด
- ในระหว่างการผ่าตัดและในช่วงหลังผ่าตัด
- ในกรณีที่เป็นพิษจากยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือใช้ยาเกินขนาดของวิตามินคู่อริเช่นฟีนิลิน
สามารถกำหนดยาให้กับผู้ป่วยทุกวัยได้ แต่เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่จะกำหนดปริมาณและความถี่ในการใช้ ในกรณีพิเศษจะได้รับอนุญาตให้ฉีดได้โดยไม่ต้องตรวจจากแพทย์ในกรณีที่เป็นพิษและเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตหากทราบแน่ชัดว่าเหยื่อได้รับพิษจากวาร์ฟารินหรือสารที่คล้ายคลึงกัน
บ่อยครั้งที่ต้องใช้ Kanavit และการเตรียมการฉีดด้วยวิตามิน K3 กับสุนัขที่รับยาพิษหนูใกล้บ้านและห้องใต้ดิน
Vikasol ในแท็บเล็ตและหลอดจากผู้ผลิตในประเทศ
การเตรียม Vikasol จำนวนมากที่สุดมีอยู่ในหลอด ภายใต้ชื่อเดียวกัน "Vikasol" ผลิตในรัสเซียโดย บริษัท ดังต่อไปนี้:
- การสังเคราะห์ทางชีวภาพ - ราคาบรรจุภัณฑ์สำหรับ 10 หลอด 2 มล. ขนาด Vikasol 1% ประมาณ 80 รูเบิล
- Ellara - ปริมาณปริมาตรและราคาคล้ายคลึงกับยาจาก Biosintez
- Dalkhimpharm - มีลักษณะและราคาคล้ายคลึงกัน
ในยูเครนยาในรูปแบบนี้ผลิตโดย บริษัท Darnitsa
ผลิตภัณฑ์ผลิตในแท็บเล็ต:
- Pharmstandard - แพ็คเกจ 20 เม็ดที่มีวิตามินเค 15 มก. ราคาประมาณ 30 รูเบิล
- การสังเคราะห์ทางชีวภาพ - ราคาบรรจุภัณฑ์ 30 เม็ดเดียวกันคือประมาณ 15 รูเบิล
ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างผลิตภัณฑ์ที่มีรูปแบบการเปิดตัวเดียวกันจากผู้ผลิตหลายราย ที่ร้านขายยาคุณสามารถซื้อยาที่จะมีจำหน่ายหากแพทย์ไม่ได้ระบุยาเฉพาะเจาะจง
วิตามินรวมที่มีวิตามินเค
ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเคจำนวนมากที่สุดอยู่ในหมวดหมู่ของวิตามินรวมและวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความจริงที่ว่าคนที่ไม่จำเป็นเร่งด่วนมักจะกังวลเกี่ยวกับการบริโภควิตามินเค แต่ก็มีความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการขาดสารนี้ในร่างกาย หรือโดยทั่วไปพวกเขามักจะคุ้นเคยกับการใช้วิตามินรวมอย่างต่อเนื่องและกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่กว้างขวางที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะไม่จำเป็นต้องรับประทานวิตามินเพิ่มเติมก็ตาม
คอมเพล็กซ์วิตามินรวมดังกล่าวที่มีวิตามินเครวมถึงต่อไปนี้:
- Vitrum, Vitrum Lady, Vitrum Centuri, Vitrum Teen, พลังงาน Vitrum;
- การเตรียมการของบรรทัด Multitabs - Mix, Baby Mix, Schoolboy;
- Centrum จาก A ถึง Zinc;
- ตัวอักษรคลาสสิก, ตัวอักษรสำหรับฤดูหนาว, ตัวอักษรนักเรียน, ตัวอักษรวัยรุ่น;
ทฤษฎีและการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ยาดังกล่าวเพื่อป้องกันภาวะวิตามินเคในเลือดต่ำไม่จำเป็น ความจริงก็คือวิตามินนี้มีอยู่ในอาหารธรรมชาติหลายชนิดและในอาหารที่มีอยู่อย่างแพร่หลายเช่นผักชีฝรั่งกะหล่ำปลีผักโขม ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีการผลิตจุลินทรีย์ในลำไส้ในปริมาณมากดังนั้นในคนส่วนใหญ่ร่างกายจึงสมบูรณ์ ให้กับสารนี้ และแทบไม่มีความเสี่ยงต่อการขาดแคลน
ในกรณีที่ภาวะ hypovitaminosis K เกิดขึ้น ไม่จำเป็นต้องใช้วิตามินรวมอีกต่อไป แต่การเตรียมที่มีวิตามินเคเท่านั้น การใช้วิตามินเชิงซ้อนเพื่อจุดประสงค์นี้อาจเป็นอันตรายได้ (เนื่องจากการพัฒนาของวิตามินเกินที่เป็นไปได้ในวิตามินใด ๆ ในคอมเพล็กซ์) .
นอกจากนี้การใช้วิตามินรวมไม่มีประโยชน์ในกรณีที่เป็นพิษจากสารต้านการแข็งตัวของเลือดหรือในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด - ปริมาณวิตามินเคในการเตรียมเหล่านี้มีขนาดเล็กมากในการต่อต้านพิษ
ดังนั้นหากคุณรู้สึกเป็นปกติคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการป้องกันภาวะ hypovitaminosis K ด้วยความช่วยเหลือของยารักษาโรค แต่หากร่างกายต้องการวิตามินเคอย่างชัดเจนคุณต้องไปพบแพทย์และทำตามคำแนะนำของเขาในอนาคต
กฎพื้นฐานสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินเค
การเตรียมโมโนวิตามินที่มีวิตามินเคในรูปแบบของยาเม็ดและสารละลายฉีดจะใช้เฉพาะตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้นและเฉพาะในกรณีที่จำเป็นต้องรับประทานจริงๆ
ยาเหล่านี้อาจมีข้อห้ามหาก:
- โรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำหรือลิ่มเลือดที่พัฒนาแล้ว
- ด้วยภาวะหัวใจห้องบน;
- เมื่อรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือด
ในทางตรงกันข้ามยาดังกล่าวมีไว้สำหรับใช้ในกลุ่มอาการตกเลือด, เลือดออกบ่อยรวมถึงเลือดออกหลังคลอดในทารกแรกเกิด
ในกรณีที่เป็นพิษจากสารต้านการแข็งตัวของเลือดวิตามินเคจะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำ หากใช้อิมัลชันน้ำของไฟโตเมนาไดโอน ยาจะถูกฉีดเข้าไปในหลอดเลือดดำช้ามาก
ความแตกต่างของการบริหารขนาดและการเตรียมหลักสูตรการรักษาถูกกำหนดไว้ในคำแนะนำสำหรับการใช้งานสำหรับยาแต่ละชนิดและแพทย์จะนำมาพิจารณาเมื่อสั่งยา
การเตรียมวิตามินรวมที่มีวิตามินเคสามารถกำหนดได้สำหรับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมากและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความต้องการวิตามินโดยทั่วไปที่เพิ่มขึ้นและโดยเฉพาะวิตามินเค คุณสามารถรับประทานยาเหล่านี้ป้องกันโรคได้ในช่วงฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิ แต่ด้วยการวางแผนรับประทานอาหารที่เหมาะสม คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารดังกล่าว
การใช้สารละลายวิตามินเคภายนอกเพื่อทาบนผิวหน้าไม่มีประโยชน์อย่างยิ่ง มันจะไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ที่นี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากในความเป็นจริงมีเพียงส่วนที่ไม่มีนัยสำคัญเท่านั้นที่จะเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนัง
ดังนั้นวิตามินเคในแท็บเล็ตและหลอดจึงควรถือเป็นยาและใช้ในรูปแบบนี้อย่างแม่นยำเมื่อมีความจำเป็นอย่างแท้จริงและแพทย์สั่งจ่าย เมื่อใช้ยาพิษหนูที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสุนัขอยู่ในบ้านการมีหลอดบรรจุพร้อม Vikasol ไว้ในชุดปฐมพยาบาลจะมีประโยชน์เสมอเพื่อที่ว่าในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันหลังจากโทรศัพท์ไปหาสัตวแพทย์คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ให้ฉีดยาในกรณีที่สัตว์ได้รับพิษ
เรามาดูคุณสมบัติของวิตามินเคกันดีกว่า
แหล่งที่มาของวิตามินเคและหน้าที่ที่เป็นประโยชน์
แหล่งที่มา
ร่างกายต้องการวิตามินเคเพื่ออะไร พบที่ไหน?
วิตามินเคถูกค้นพบในช่วงปลายทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมาโดยนักวิทยาศาสตร์ G. Dam ซึ่งต่อมาเขาได้รับรางวัลโนเบล องค์ประกอบสำคัญนี้ได้รับชื่อนี้เนื่องจากความสามารถในการมีอิทธิพลต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือด (การแข็งตัว) เป็นสารที่ละลายได้ในไขมันซึ่งเป็นโคเอ็นไซม์ของเอนไซม์ไมโครโซมอลในตับซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญ สารที่มีน้ำมันมีสีเหลืองและดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต ตัวแทนยอดนิยมของกลุ่มคือ K1 และ K2 ซึ่งสามารถหาได้จากสภาพแวดล้อมภายนอกพร้อมกับอาหาร
เมื่อปรุงอาหาร K1 จะถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของความร้อน เพื่อให้สารดูดซึมได้ตามปกติจำเป็นต้องมีกรดน้ำดีและไขมัน หากผนังลำไส้ไม่ดูดซับไขมันก็อาจเต็มไปด้วยอาการเลือดออกได้ ในสภาพเช่นนี้มีเลือดออกเพิ่มขึ้นการพัฒนาของเลือดออกในกล้ามเนื้อและในหลอดเลือดซึ่งยากต่อการหยุด
สรรพคุณของวิตามินเคต่อร่างกาย
วิตามินเค (ฟิลโลควิโนน) ถูกดูดซึมจากอาหารในทวารหนักและสะสมในตับ การสังเคราะห์เพิ่มเติมดำเนินการโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ หลังจากการดูดซึมสารจะเปลี่ยนเป็นอีพอกไซด์ เป็นองค์ประกอบของเอนไซม์และฮอร์โมนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระบวนการแข็งตัวจำเป็นต้องมีโปรตีนซึ่งการผลิตนั้นขึ้นอยู่กับวิตามินเค ไลโปคอมโพเนนต์จะทำให้สารพิษของคูมารินเป็นกลางซึ่งสะสมในผลิตภัณฑ์อาหารที่เน่าเสีย ลดผลกระทบด้านลบของสารที่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อมะเร็ง
วิตามินเคเป็นคำเรียกรวมที่ประกอบด้วยสารประกอบที่มีโครงสร้างคล้ายกัน 7 ชนิด วิตามิน K1 และ 2 เข้าสู่ร่างกายจากสภาพแวดล้อมภายนอก บุคคลสามารถรับ K1 ร่วมกับอาหารที่มีธาตุได้ บทบาทของวิตามินในร่างกายมนุษย์นั้นมีค่ายิ่ง
- K1 ดีต่อผิวหน้า
- ส่วนประกอบนี้ถูกนำมาใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าระบบห้ามเลือดทำงานตามปกติ
- ด้วยความช่วยเหลือเนื้อเยื่อกระดูกจึงถูกสร้างขึ้นและฟื้นฟู สารนี้มีส่วนร่วมในการผลิตออสทีโอแคลซินซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อการตกผลึกของแคลเซียม
- ควบคุมกระบวนการรีดอกซ์
- ช่วยให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
- อะนาลอกสังเคราะห์ใช้สำหรับบาดแผล บาดแผล และแผลในกระเพาะอาหาร
- รักษาแคลเซียมในเนื้อเยื่อกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน เป็นหนึ่งในปัจจัยร่วมของแคลเซียมที่ป้องกันไม่ให้ถูกขับออกทางปัสสาวะ
- กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกในสตรีวัยหมดประจำเดือน
- ป้องกันการสะสมของแคลเซียมบนผนังหลอดเลือด-กลายเป็นปูน
- รับประกันการสังเคราะห์โปรตีนที่เหมาะสม
- ผลป้องกันต่อต่อมลูกหมากและตับ
- ช่วยให้ตับผลิต prothrombins ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดลิ่มเลือด ป้องกันเลือดออกภายใน
ความสำคัญของวิตามินเคเป็นส่วนประกอบในระบบห้ามเลือด สารนี้เรียกว่าเลือดออกแข็งตัว
แหล่งวิตามินเค
วิตามินเคพบได้ในอาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืช ได้แก่ พืชใบเขียว สมุนไพร ผักที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ ผักผลไม้และรากมีความเข้มข้นต่ำกว่า
- แหล่งที่มาหลักของ K1 คือผักตระกูลกะหล่ำ: กะหล่ำปลีประเภทต่างๆ (บรอกโคลี, กะหล่ำดอก, กะหล่ำดาว), ใบตำแย, รำข้าวสาลี, ซีเรียล, น้ำมันพืช
- สารนี้พบได้ในสมุนไพร: หญ้าชนิต, สาหร่ายทะเล, กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ, ข้าวโอ๊ต
- แหล่งที่มาของ K2 คือจุลินทรีย์ที่เป็นส่วนหนึ่งของคอทเทจชีส ชีส และนม
ในกรณีของภาวะโพแทสเซียมต่ำ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มและสลัดจากหญ้าแดนดิไลออน ตำแย อัลฟัลฟา ผักโขม ผักและผลไม้ได้ ไม่ว่าวิตามินจะเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารชนิดใดก็ตาม ไขมันก็เป็นสิ่งจำเป็นในการดูดซึม ขอแนะนำให้รวมน้ำมันพืช ถั่ว และเมล็ดพืชไว้ในอาหาร ภาวะวิตามินต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล
อาหารอะไรที่มีวิตามินเค?
ฟิลโลควิโนนยังสามารถหาได้จากซูกินี ข้าวโอ๊ต ผักกาด ผักโขม มะเขือเทศ มันฝรั่ง ส้ม กล้วย ลูกพีช ข้าวสาลี ข้าวโพด แครอท และหัวบีท
ความเข้มข้นสูง - ผักโขม
- หัวไชเท้าเขียว.
- คาบัคคอฟ.
- ผักใบเขียว.
- กะหล่ำปลี.
- มัสตาร์ดเขียว
- ลามินาเรีย.
- บีทรูท
- ผักชีฝรั่งสด.
— บรอกโคลี: ปริมาณวิตามินเคสด/แปรรูปด้วยความร้อนในสัดส่วนปานกลาง — กะหล่ำดอก
- หน่อไม้ฝรั่ง.
- ผักใบเขียวสด
- ผักกาดหอม.
- ผักกาดหอมหัว.
- ผักกาดหอมโรเมน.
- สลัดซิโครี่
ตารางปริมาณวิตามินเคในอาหาร
อาหารมาตรฐานสามารถให้ไฟโลควิโนนได้มากถึง 350-440 ไมโครกรัมต่อวัน ภาวะขาดสารเกิดขึ้นได้ยากและมักเกิดจากการโต้ตอบของยา
ผลิตภัณฑ์สมุนไพร K1
ผักชีฝรั่ง 1638 ดอกแดนดิไลออน 777 องุ่น 14.7 เฮเซลนัท 14.3 แครอท 13.4 มะเดื่อ 15.7 ผักโขมผัด/ต้ม 495 หัวผักกาด 225 กะหล่ำปลี 77 ดอกกะหล่ำ 18 บรอกโคลี 103 แตงกวา 17 หัวหอมสีเขียว 165
ซีเรียล ธัญพืช พืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยไฟโลควิโนน (µg/100 g):
แป้งบัควีท 7.2 รำข้าวโอ๊ต 3.3 รำข้าวสาลี 1.8
อาหารที่อุดมด้วย K2 (µg/100 g):
เนื้อไก่
เนื้อไก่งวง
เนื้อวัว
หมู27.6
18,8
1,1
10.3 ข้าวต้มปรุงด้วยนม: ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์มุก 1.0 ไข่ไก่
ชีสแข็ง
นมวัว 0.3
7,2
1.1 เนื้อปลาแซลมอน
เนื้อปลาลิ้นหมา
เนื้อปลากะพง 0.6
0,3
0,3
ความต้องการวิตามินเครายวัน
ปริมาณรายวันต่อวันเพื่อป้องกันภาวะพร่องคือ 1 ไมโครกรัม/กิโลกรัมของน้ำหนักตัว หากบุคคลมีน้ำหนัก 55 กก. แนะนำให้บริโภคสาร 55 ไมโครกรัมต่อวัน การรับประทานยาต้านแบคทีเรียจะทำให้ร่างกายต้องการสารฟิลโลควิโนนมากขึ้น อาหารที่สมดุลกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเป็นความต้องการรายวันที่จำเป็น หากไม่สามารถรับสารจากอาหารและจำเป็นต้องรักษาอาการขาดก็ให้ใช้ยาเสพติด
ต่ำกว่า 12 เดือน 11-13 ไมโครกรัม 12 เดือน-3 ปี 28-31 ไมโครกรัม 4-7 ปี 54-58 ไมโครกรัม 8-11 ปี 58-62 ไมโครกรัม 12-15 ปี 63-81 ไมโครกรัม 16-19 ปี มากถึง 120 ไมโครกรัม
ความจำเป็นในการบริโภคอาหารที่อุดมด้วย K1 เพิ่มขึ้นในสตรีมีครรภ์ แนะนำให้เพิ่มปริมาณรายวันเป็น 66-72 ไมโครกรัม/วัน แนะนำให้ปรึกษานรีแพทย์ก่อน ผู้ป่วยที่เป็นโรคดีซ่าน, เลือดออกในมดลูก, วัณโรค, โรค dysbiosis ในลำไส้, โรคตับอักเสบ, การเจ็บป่วยจากรังสี และ diathesis จำเป็นต้องใช้ปริมาณที่สูงขึ้น
การเตรียมวิตามินเค
หน้าที่หลักของ phylloquinone คือการทำให้กระบวนการแข็งตัวเป็นปกติ ต้องขอบคุณ K1 ที่ทำให้เกิดโปรทรอมบิน โปรตีนเหล่านี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของระบบการแข็งตัวของเลือด คุณสมบัติการแข็งตัวของส่วนประกอบคือการป้องกันการตกเลือด หากบุคคลได้รับสารจากอาหารไม่เพียงพอ แนะนำให้ใช้วิตามินเคแบบเม็ด อะนาล็อกสังเคราะห์เทียมของวิตามินคือยา Vikasol นี่คืออะนาล็อกสังเคราะห์ของ K3 ซึ่งนำเสนอในรูปแบบของแท็บเล็ตสำหรับการบริหารช่องปากและหลอดสำหรับฉีด สารออกฤทธิ์ได้มาจากการสังเคราะห์ - เมนาไดโอนโซเดียมไบซัลเฟต
กิจกรรมทางเภสัชวิทยา - ยาทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ
- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรทรอมบิน วิธีใช้ - ขนาดและวิธีการใช้ยา Vikasol กำหนดโดยแพทย์ ข้อห้าม ยาไม่ได้กำหนดไว้สำหรับ:
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
- การอุดตันของหลอดเลือดที่มีลิ่มเลือด อาการไม่พึงประสงค์ อะนาลอกสังเคราะห์ของวิตามินเคอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้:
- ภาวะไขมันในเลือดสูง
- ภาวะบิลิรูบินในเลือดสูง
- ในวัยเด็ก - อาการชัก
- โรคอักเสบที่ส่งผลต่อลำไส้
- คลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์
- การรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
- การก่อตัวของนิ่วในไต
- ภาวะที่มวลกระดูกลดลง (osteopenia)
- กระดูกหัก
- โรคตับเรื้อรัง
- Cystic fibrosis เป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
วิตามินเคทำปฏิกิริยากับสารสังเคราะห์อื่น ๆ:
- แคลเซียมส่วนเกินทำให้มีเลือดออกภายใน
- วิตามินอีส่วนเกินขัดขวางกระบวนการดูดซึม ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นต่อการแข็งตัวของเลือดตามปกติ
แนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะลิ่มเลือดอุดตันและเส้นเลือดอุดตัน มีความจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่ผู้ป่วยกำลังรับประทานอยู่
วิตามินเคสำหรับทารกแรกเกิด
การขาดวิตามินเคในทารกแรกเกิดนั้นเต็มไปด้วยการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร ภาวะขาดสารอาหารอย่างรุนแรงมักปรากฏในทารกที่คลอดก่อนกำหนด ลำไส้ของเด็กปลอดเชื้อจุลินทรีย์ไม่สังเคราะห์วิตามิน ภาวะขาดจะสังเกตได้ในทารกแรกเกิดเมื่อ:
- มีเลือดออกจากสะดือ
- โรคเมโทรราเกีย
- เมลีน.
- อาการตกเลือด
พบความเข้มข้นของ K1 ในน้ำนมแม่ ในกรณีนี้ ทารกที่กินนมแม่จะได้รับปัจจัยการแข็งตัวของเลือดของมารดาในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออก
แนะนำให้ใช้ Phylloquinone ในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงการป้องกันโรคก่อนเริ่มเจ็บครรภ์หรือการผ่าตัด หากพบข้อบกพร่องในหญิงตั้งครรภ์แสดงว่ารกไม่ได้ให้สารในปริมาณที่ต้องการ เมื่อความเข้มข้นของส่วนประกอบลดลงแสดงว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีประโยชน์ไม่เพียงพอ
การรักษาผลที่ตามมาของการขาดสารในทารกแรกเกิดจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของการฉีด K1 ทันทีหลังคลอด ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยไฟโลควิโนนด้วย อาหารของมารดาที่ให้นมบุตรควรมีอาหารที่อุดมไปด้วยสารเพียงพอ วิตามินรวมอยู่ในส่วนผสมเทียมในขนาด 3.8-4 ไมโครกรัม
สาเหตุของการขาดวิตามินเค
อาหารไม่ได้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภาวะขาดสาร Hypovitaminosis เกิดจาก:
- โภชนาการไม่ดี
- โดนไฟไหม้.
- โรคนิ่ว
- การดื่มแอลกอฮอล์
- รับประทานยาเพื่อทำให้เลือดบางลง
- การขาดกรดน้ำดีซึ่งจำเป็นต่อการดูดซึมวิตามินได้ตามปกติ
- ลำไส้อักเสบ
- การใช้ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย
- การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร: อาการลำไส้แปรปรวน
- การทำงานของตับบกพร่อง
- โรคโครห์น
- โภชนาการทางหลอดเลือดดำในระยะยาว
- โรคปอดเรื้อรัง.
- การใช้เครื่องไตเทียม
- การรับประทานยากลุ่มสแตติน
- ความผิดปกติของลำไส้เล็กซึ่งนำไปสู่การดูดซึมสารอาหารที่ไม่เหมาะสม
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสารกันบูด สีย้อม และรสชาติ
อาการหลักของการขาดสาร phylloquinone จากอาหารคือการตกเลือด วิตามินเคละลายได้ในไขมัน ไม่ว่าจะมาจากอาหารประเภทใดก็ตาม ไขมันจำเป็นในลำไส้จึงจะดูดซึมได้ ในผู้ใหญ่ที่มีความบกพร่องจะเกิดอาการ:
- โรคฟันผุ
- เลือดออกในกระเพาะอาหาร
- เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนตัวลง มีแนวโน้มที่จะแตกหัก
- การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดบกพร่อง
- การสูญเสียเลือดประจำเดือนอย่างรุนแรง
- มีเลือดออกจากจมูก
- การเสื่อมสภาพของการแข็งตัวของเลือด
- สัญญาณที่น่าตกใจคือมีเลือดออกตามเหงือกตลอดเวลา
เพื่อตรวจสอบความเข้มข้นของสารในร่างกายแนะนำให้ทำการตรวจเลือด
วิตามินส่วนเกินเกิดจากอะไร?
Hypervitaminosis K จากอาหารไม่ก่อให้เกิดภาวะเป็นพิษ ใช้ยาทดแทนด้วยความระมัดระวังเพราะว่า ยาอาจส่งผลต่อระบบการแข็งตัวของเลือด K1 ส่วนเกินกระตุ้นให้เกิด:
- ลิ่มเลือด
- สีแดงของผิวหนัง
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- ความมึนเมา
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดความเสียหายที่ตับได้ หากเกิดภาวะ hypovitaminosis แนะนำให้ปรึกษาแพทย์
แหล่งที่มา
วิตามินเค: สัญญาณแรกของการขาด “วิตามินอายุยืน”
อาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ ผัก สลัด ชีส ไข่ หรือนม ให้วิตามินเคในปริมาณที่เพียงพอ ทั้งที่รับประทานผ่านอาหารและที่ผลิตในลำไส้
เป็นเวลานานที่วิตามินนี้อยู่ในตำแหน่งของซินเดอเรลล่า ไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนใดต้องการศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจัง เนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพียงอย่างเดียวเพื่อป้องกันการแข็งตัวของเลือด แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้วิตามินเคได้กลายเป็นที่รักของนักชีวเคมีและผู้เชี่ยวชาญด้านเมแทบอลิซึม
วิตามินเค: มันทำงานอย่างไร พบได้ที่ไหน และจำเป็นแค่ไหน
สารอาหารนี้ซึ่งส่วนใหญ่พบในผักใบเขียวและสลัด ช่วยรักษาความเข้มข้นของโปรทรอมบินให้คงที่ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้เลือดแข็งตัว หากไม่มีสารนี้ บาดแผลก็จะมีเลือดออกตลอดเวลา การศึกษาวิตามินเคมีความซับซ้อนเนื่องจากขาดวิธีการวิเคราะห์ที่แม่นยำเพียงพอ
ตั้งแต่ต้นยุค 90 เท่านั้นที่มีอุปกรณ์ไฮเทคปรากฏขึ้นด้วยความช่วยเหลือซึ่งสามารถสังเกตผลกระทบของสารที่น่าสนใจนี้ได้อย่างรวดเร็ว
ตอนนี้นักสรีรวิทยามีโอกาสที่จะพิจารณาเรื่องนี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น พวกเขาพบว่ามีกรดอะมิโนที่ไม่รู้จักมาก่อนซึ่งสังเคราะห์ในเซลล์ตับจากกรดกลูตามิกซึ่งรู้จักกันมานานแล้ว
จากการวิจัยพบว่าวิตามินเคมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของกระดูก เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และการทำงานของไตที่ดี ในกรณีเหล่านี้ทั้งหมด วิตามินเกี่ยวข้องกับการดูดซึมแคลเซียมและรับประกันการทำงานร่วมกันของแคลเซียมและวิตามินดี ในเนื้อเยื่ออื่นๆ เช่น ในปอดและหัวใจ โครงสร้างโปรตีนยังถูกค้นพบที่สามารถสังเคราะห์ได้เฉพาะกับ การมีส่วนร่วมของวิตามินเค
ร่างกายต้องการวิตามินเคมากแค่ไหน?
วิตามินเค เช่นเดียวกับวิตามิน A, D และ E สามารถละลายได้ในไขมัน ดังนั้นการเผาผลาญไขมันที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการได้รับวิตามินนี้อย่างเต็มที่ และเหนือสิ่งอื่นใด เนื่องจากภายใต้สภาวะทางธรรมชาติ ร่างกายของเราจะได้รับวิตามินเคน้อยเกินไป ในผู้คนใน เลือดและเนื้อเยื่อของร่างกายมีวิตามินดีมากกว่าห้าสิบเท่า วิตามินเอมากกว่าพันเท่า และวิตามินอีมากกว่าหมื่นเท่า
ก็เพียงพอแล้วหากเราเก็บวิตามินเคเพียงหนึ่งในล้านกรัมต่อน้ำหนักตัวทุกๆ กิโลกรัม สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพนี้จะถูกกระจายไปยังเซลล์ทั้งหมดของร่างกาย ช่วยรวมคาร์โบไฮเดรตที่สะสมโดยร่างกายเข้าสู่การเผาผลาญภายในเซลล์เพื่อให้เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารเช้าเป็นครั้งคราว ช่วยการทำงานของตับและเพิ่งได้รับการพิจารณาว่าเป็นสารชนิดหนึ่งที่ให้ความแข็งแรงและอายุยืนยาวแก่เรา
สัญญาณแรกของการขาดวิตามินเค:
- ความผิดปกติของลำไส้ เลือดออก แผลหายไม่ดี เลือดกำเดาไหล
- ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
- ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
วิตามินเคเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้อย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ววิตามินจะเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารหรือสามารถผลิตได้อย่างอิสระโดยแบคทีเรียในลำไส้ ผักใบเขียวและสลัดอุดมไปด้วยวิตามินเป็นพิเศษ แต่นม โยเกิร์ต ไข่แดง และน้ำมันปลาก็เป็นแหล่งที่ดีเช่นกัน
น่าเสียดายที่วิตามินเคถูกดูดซึมในลำไส้ต่างกัน การดูดซึมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันในอาหารและการมีอยู่ของกรดน้ำดีตั้งแต่ 10 ถึง 80% ผู้ที่บริโภคไขมันในอาหารส่วนใหญ่ในรูปของไส้กรอกและอาหารทอดจะได้รับวิตามินเคเพียงส่วนเล็ก ๆ จากอาหาร เนื่องจากในกรณีนี้พืชในลำไส้มักจะเน่าเสียบ่อยที่สุดการผลิตวิตามินเคเองก็เช่นกัน อ่อนแอ ปวดประจำเดือนทำให้เราคิดถึงเรื่องนี้ เลือดออกเป็นเวลานาน และอุจจาระสีดำเนื่องจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้มีเลือดออก
วิตามินเคเดินทางผ่านทางเลือดในลักษณะเดียวกับวิตามินที่ละลายในไขมันอื่นๆ โดยจะสะสมอยู่ที่ตับแต่จะรวมอยู่ในกระบวนการเผาผลาญได้เร็วกว่าวิตามินชนิดอื่นๆ เราต้องการ 50 ถึง 100 ไมโครกรัม (หนึ่งในล้านของกรัม) ต่อวัน และต้องเติมอาหารสำรองเหล่านี้ทุกวัน
วิตามินเคครึ่งหนึ่ง (หรือที่เรียกว่าไฟโลควิโนน) มาจากอาหารในตับ และอีกครึ่งหนึ่งอยู่ในรูปของสิ่งที่เรียกว่าเมนาควิโนน ผลิตโดยแบคทีเรียในลำไส้
วิตามินเคทำงานอย่างไร?
โมเลกุลเล็กๆ ในเซลล์ตับจะกระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์โปรทรอมบิน ซึ่งรับประกันการแข็งตัวของเลือด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับธรรมชาติ มิฉะนั้น บาดแผลเพียงเล็กน้อยก็จะมีเลือดออกอย่างต่อเนื่อง และสิ่งมีชีวิตก็จะตายจากการเสียเลือด ดังนั้นจึงมีการแยกวิตามินพิเศษเพื่อแก้ไขปัญหาสำคัญนี้
จากการวิจัยล่าสุดพบว่าวิตามินเคถือเป็นสารชนิดหนึ่งที่ช่วยให้อายุยืนยาว
จำเป็นต้องมีวิตามินเคมากแค่ไหน?
ถึงแม้จะมีรายได้น้อยก็ตาม(มีวิตามินเพียง 0.03 ล้านกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) ร่างกายสามารถมั่นใจได้ว่าจะมีการผลิตโปรทรอมบินในปริมาณที่เพียงพอในกรณีฉุกเฉิน แต่ด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตของเรา การขาดสารโปรทรอมบินจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอาจถึงจุดวิกฤติเมื่อมีการเพิ่มการทำงานของลำไส้ผิดปกติ ท้องเสีย ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน และการใช้ยาในทางที่ผิด ทารกแรกเกิดมักประสบปัญหาการขาดวิตามินในน้ำนมแม่และการดูดซึมไขมันไม่ดีในวันแรกของชีวิต
เนื้อสัตว์มีวิตามินเคน้อยมากบ่อยครั้งมีเพียง 10 ในล้านของกรัมเท่านั้นที่สามารถพบได้ในหนึ่งกิโลกรัม ยกเว้นตับซึ่งเป็นขุมทรัพย์ที่แท้จริงของสารชีวภาพนี้ แต่ที่นี่ก็มีความผันผวนอย่างมากขึ้นอยู่กับว่าสัตว์กินอะไร แม้ว่าน้ำมันดอกทานตะวันจะมีวิตามินเคเพียงเล็กน้อย แต่น้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันมะกอกกลับอุดมไปด้วยวิตามินเคมาก ในแง่ของเนื้อหามีเพียงผักเช่นกะหล่ำปลีและผักชีฝรั่งเท่านั้นที่เอาชนะได้ซึ่งแต่ละกิโลกรัมมีวิตามินมากถึง 5 ในพันของกรัม
วิตามินเคมีสูงเป็นพิเศษในผักใบเขียวและสลัด เช่นเดียวกับในนม โยเกิร์ต ไข่แดง และน้ำมันปลา
อุดมไปด้วยวิตามินเคโดยเฉพาะ:
- คะน้าเขียว 500
- ผักโขม 350
- กะหล่ำปลีสีชมพู230
- บรอกโคลี 210
- วาเลเรียน 200
- วอเตอร์เครส 200
- หัวผักกาด120
- กะหล่ำดอก 80
- ถั่ว 45
- แตงกวา บวบ 30
- มะเขือเทศ 10
อาหารเพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงผัก สลัด ชีส ไข่ หรือนม ให้วิตามินเคในปริมาณที่เพียงพอ ทั้งที่รับประทานผ่านอาหารและที่ผลิตในลำไส้ ไขมันหืน ยาจำนวนมาก (เช่น ยาแก้ปวดหรือยาปฏิชีวนะ) อากาศเสีย หรือสารกันบูดในอาหารที่เตรียมไว้จะทำลายวิตามินเค รบกวนการดูดซึม หรือนำไปสู่การกำจัดวิตามินที่สำคัญนี้ออกจากร่างกายก่อนเวลาอันควร
- การแข็งตัวของเลือด
- การรักษาบาดแผล
- การสะสมคาร์โบไฮเดรต
- การก่อตัวของกระดูก
- สุขภาพฟันแข็งแรง
- การทำงานของตับ
- ความร่าเริงและความร่าเริง
สิ่งที่ต้องพิจารณา
โยเกิร์ตหรือคีเฟอร์ระหว่างมื้ออาหารเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มการผลิตวิตามินเค
น้ำมันปลาและกากน้ำตาล- ของเสียที่เป็นน้ำเชื่อมจากอุตสาหกรรมน้ำตาล - พร้อมด้วยวิตามินเค มีวิตามินอื่น ๆ อีกมากมายและเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรับประทานอาหารประจำวัน
ไขมันหืน ยาแก้ปวด อากาศเสีย และสารกันบูดในอาหารที่เตรียมไว้จะทำลายวิตามินเคหรือรบกวนการดูดซึมของวิตามินเค
วิตามินอีที่ละลายในไขมัน (โทโคฟีรอล) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกาย หน้าที่หลัก:
- การปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากผลเสียหายของอนุมูลอิสระ (ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ)
- มีส่วนร่วมในการเผาผลาญเรตินอล (วิตามินเอ);
- การปรับปรุงการหายใจของเซลล์
- การมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โมเลกุลโปรตีนหลายชนิดรวมถึงฮีม (ส่วนประกอบของเฮโมโกลบิน)
- การมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ
- การมีส่วนร่วมในกระบวนการพัฒนาเนื้อเยื่อรก
- ผลภูมิคุ้มกัน
ที่มา: Depositphotos.com
วิตามินอีเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารบางชนิด (เมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสง วอลนัท ซีบัคธอร์น ฯลฯ) หรือในรูปของยา โทโคฟีรอลถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์สำหรับการรักษาและการป้องกันโรคและสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ (กล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะมีบุตรยาก การแท้งบุตร ฯลฯ)
ตามกฎแล้วการให้วิตามินอีเกินขนาดเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการใช้ยาด้วยตนเอง - หลายคนเข้าใจผิดว่าวิตามินมีประโยชน์อย่างแน่นอนและยิ่งวิตามินอีเข้าสู่ร่างกายมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
ความต้องการวิตามินอีในแต่ละวันขึ้นอยู่กับอายุและเพศของบุคคล สุขภาพ รูปแบบการออกกำลังกาย และพฤติกรรมการบริโภคอาหาร สำหรับผู้ใหญ่คือ 8-10 IU ด้วยการออกกำลังกายที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรความต้องการโทโคฟีรอลจะเพิ่มขึ้น
ด้วยการใช้วิตามินอีในระยะยาวในปริมาณที่เกินกว่าปริมาณที่ใช้ในการรักษาวิตามินอีจะค่อยๆสะสมในร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งจะนำไปสู่การปรากฏตัวของสัญญาณของการให้วิตามินอีเกินขนาด (hypervitaminosis)
สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาด
คุณสามารถสงสัยว่าได้รับวิตามินอีเกินขนาดหากมีอาการต่อไปนี้:
- ความอ่อนแอความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
- ไม่แยแส;
- เวียนหัว;
- ปวดท้องตะคริว;
- อุจจาระหลวม
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ความใคร่ลดลง (เกี่ยวข้องกับการหลั่งฮอร์โมนเพศลดลง);
- การตกเลือดในจอตาและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของการมองเห็น (ที่มีภาวะวิตามินเกินรุนแรง)
ที่มา: Depositphotos.com
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการใช้ยาเกินขนาดวิตามินอี
เนื่องจากการให้วิตามินอีเกินขนาดนั้นเกิดจากการสะสมของวิตามินอี (เช่น การสะสมในร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป) จึงไม่จำเป็นต้องมีการรักษาฉุกเฉินหากมีสัญญาณปรากฏขึ้น มีความจำเป็นต้องหยุดใช้ยาต่อไปและปรึกษาแพทย์
ยาแก้พิษ
ไม่มียาแก้พิษเฉพาะสำหรับวิตามินอี
จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เมื่อใด?
ในกรณีที่ให้วิตามินอีเกินขนาดจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เสมอเนื่องจากสารนี้ในปริมาณที่สูงอาจทำให้อวัยวะต่างๆทำงานผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญ
ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับวิตามินอีเกินขนาดการรักษาตามอาการมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขความผิดปกติที่มีอยู่:
- เมื่อความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นจะมีการใช้ยาลดความดันโลหิต
- ด้วยการพัฒนาของโรคติดเชื้อและการอักเสบจะมีการระบุสารต้านแบคทีเรียในวงกว้าง
- ในกรณีที่ระบบการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ อาจจำเป็นต้องทำพลาสมา และ/หรือการถ่ายเลือด
- เพื่อปกป้องเซลล์ตับจากผลเสียหายของวิตามินอีจึงมีการกำหนด hepatoprotectors
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
การให้วิตามินอีเกินขนาดอย่างมีนัยสำคัญจะทำให้ปริมาณเลือดในหลอดเลือดแดงไตหยุดชะงัก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะไตวายเรื้อรัง อาการบวม และการสะสมของของเหลวในช่องของร่างกาย (เยื่อหุ้มปอด ช่องท้อง)
การใช้ยาโทโคฟีรอลเกินขนาดก็ส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน เนื่องจากการลดลงอย่างรวดเร็วเหยื่อจึงอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อและการอักเสบซึ่งมีความรุนแรงและยากที่จะตอบสนองต่อวิธีการรักษามาตรฐาน ในกรณีที่รุนแรงจะเกิดภาวะบำบัดน้ำเสียซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต
การให้วิตามินอีเกินขนาดในระยะยาวมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติในระบบห้ามเลือดซึ่งนำไปสู่การตกเลือดภายในและภายนอก ความเสี่ยงของการมีเลือดออกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อได้รับวิตามินอีเกินขนาดพร้อมกันและการขาดวิตามินเค (hypovitaminosis)
วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ:
วิตามินอี (โทโคฟีรอล) เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับชีวิตมนุษย์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและยังมีส่วนในการสลายคอเลสเตอรอลอีกด้วย ยังมีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกัน เราไม่สามารถประเมินความสำคัญของโทโคฟีรอสูงเกินไปได้ และการมีอยู่ของโทโคฟีรอลในร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง การให้วิตามินอีเกินขนาดอาจส่งผลที่ตามมาอย่างถาวร
สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาด
ส่วนใหญ่แล้วโทโคฟีรอล hypovitaminosis เกิดขึ้นเมื่อเกินปริมาณของวิตามินที่ฉีดเข้ากล้าม
- อาการแรกมักสูญเสียการทรงตัวและง่วงนอน อาการอ่อนแรง ไม่แยแส หรือเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
- อาการบวมบริเวณที่ฉีดยาอาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญของการได้รับวิตามินอีเกินขนาด อาการแพ้อาจส่งผลให้เกิดลมพิษได้
- จากระบบทางเดินอาหารจะสังเกตเห็นความผิดปกติของลำไส้ท้องเสียคลื่นไส้อาเจียนและอาการกระตุกของกระเพาะอาหาร
- การให้ยาเกินขนาดอย่างรุนแรงจะมาพร้อมกับการอุดตันของหลอดเลือดที่เกิดจากการพัฒนาของภาวะไตวาย
- นอกจากนี้ในกรณีของภาวะวิตามินเกินรุนแรงจะสังเกตเห็นการมองเห็นไม่ชัดรวมถึงการตกเลือดในบริเวณจอประสาทตา
ภาวะวิตามินอีในเลือดสูงเรื้อรังมีอาการของตัวเอง:
- การสะสมของของเหลวส่วนเกิน สถานการณ์นี้ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- เมื่อสังเกตปริมาณวิตามินอีส่วนเกินในปัสสาวะเป็นเวลานาน ปริมาณเอสโตรเจนและแอนโดรเจนจะลดลง
- การทดสอบในห้องปฏิบัติการยังสามารถตรวจจับการมีอยู่ของครีเอทีนในปัสสาวะได้
- การให้ยาเกินขนาดที่สังเกตได้หลายวันถือว่าค่อนข้างอันตราย ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง ความดันโลหิตไม่คงที่ และยังทำให้เกิดวิกฤตความดันโลหิตสูงได้ด้วย
การวินิจฉัยและการรักษา
หากสังเกตอาการข้างต้นเป็นเวลานานควรนำผู้ป่วยไปพบแพทย์ทันที คุณไม่ควรเสี่ยงและเลื่อนการไปพบผู้เชี่ยวชาญ เพราะ... วิตามินอีที่มากเกินไปอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้ เพื่อวินิจฉัยภาวะ hypovitaminosis ได้อย่างแม่นยำ จะทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการจำนวนหนึ่ง ในหมู่พวกเขา: การประเมินระดับไทรอกซีนในเลือดตลอดจนปริมาณของฮอร์โมนเพศในการตรวจเลือด
เกี่ยวกับผลกระทบของวิตามินอีต่อร่างกายมนุษย์และผลิตภัณฑ์ใดที่คุณสามารถ "สกัด" ได้ในวิดีโอ:
หากได้รับการยืนยันว่ามีวิตามินอีมากเกินไป ขั้นตอนแรกคือเปลี่ยนยาที่สั่งจ่ายไปทั้งหมด หลีกเลี่ยงโทโคฟีรอลและผลิตภัณฑ์อาหารหลายชนิดที่มีโทโคฟีรอลสูง นอกจากยาที่ระงับอาการเจ็บปวดแล้ว แพทย์อาจสั่งวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยกำจัดโทโคฟีรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษ ผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! ว่าควรรับประทานวิตามินอีอย่างจริงจัง การให้ยาเกินขนาดเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
คุ้มค่าที่จะจัดทำเมนูโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการได้รับโทโคฟีรอลเกินขนาด โดยเฉพาะผู้หญิงเหล่านี้ที่รับประทานวิตามินนี้เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนหรือเพื่อลดอาการประจำเดือนอันไม่พึงประสงค์
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่การรักษาใด ๆ จะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ถึงแม้จะมียาที่ไม่เป็นอันตรายเช่นวิตามินก็ตาม - ภาวะวิตามินเกินอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์และบ่อยครั้งที่สิ่งนี้อาจเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
วิตามินเป็นสารที่ทำหน้าที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ และหากมีการขาดส่วนประกอบของวิตามินอย่างใดอย่างหนึ่งก็จะกระตุ้นให้เกิดโรคต่างๆ หนึ่งแคปซูลซึ่งประกอบด้วยวิตามินทั้งหมด มักใช้เพื่อป้องกันโรคเฉียบพลัน
ประโยชน์ของการรับประทานวิตามินนั้นชัดเจน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าสารเหล่านี้หากมีมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงวิตามินที่ละลายในไขมัน หนึ่งในนั้นคือวิตามินอี
พิษของวิตามินอีสามารถเกิดขึ้นได้หรือไม่? อาการของภาวะนี้คืออะไร? และควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันสิ่งนี้?
วิตามินอีอยู่ในกลุ่มของสารวิตามินที่ละลายในไขมัน การสังเคราะห์ไม่ได้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ และแหล่งธรรมชาติจะถูกดูดซึมได้ดีกว่ามากหากมีไขมันอยู่ในอาหารที่คนรับประทาน
วิตามินอีเข้าสู่ร่างกายจากภายนอก เส้นทางหลักคือทางอาหาร
แต่ไม่ใช่ในทุกกรณีคุณจะได้รับส่วนประกอบนี้พร้อมกับอาหารอย่างเพียงพอ ดังนั้นแพทย์จึงมักแนะนำให้รับประทานวิตามินอีในรูปแบบการฉีดหรือหยด บางครั้งผู้คนสามารถเริ่มรับประทานสารนี้ได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
ในร่างกาย โทโคฟีรอล (ชื่ออื่น) ทำหน้าที่สำคัญหลายประการ นี่คือสิ่งหลัก:
- รักษาโครงสร้างเซลล์ที่เหมาะสม ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากความเสียหาย
- รับประกันการดูดซึมวิตามินเอตามปกติและเพิ่มกิจกรรมของสารนี้
- มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
- ปกป้องร่างกายจากการพัฒนาของภาวะขาดออกซิเจนซึ่งส่งผลต่อการจัดหาออกซิเจนให้กับเซลล์
- มีส่วนในการสร้างโปรตีน ฮอร์โมนหลายชนิด และยังมีส่วนในการสร้างรกอีกด้วย
ปริมาณวิตามินเอในแต่ละวันขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้
บ่งชี้ในการใช้งาน
ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีสามารถกำหนดเพื่อรักษาโรคต่างๆและความผิดปกติชั่วคราวได้ แนะนำให้ดื่มโทโคฟีรอล:
- เพื่อขจัดความเสื่อมของการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อลาย ในการรักษาภาวะทุพโภชนาการ
- เพื่อขจัดปัญหาทางระบบประสาท เช่น การเดินผิดปกติ
- โทโคฟีรอลยังพบว่ามีการใช้ในนรีเวชวิทยา - มีการกำหนดไว้ในระหว่างตั้งครรภ์หากมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
- มีความสามารถในการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยสูงรวมทั้งมีความเปราะบาง
- ในโรคผิวหนัง วิตามินอีถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอย่างมีประสิทธิภาพ
- วิตามินอีมีประสิทธิภาพในการขจัดปัญหาเรื่องความแรงและยังมีการกำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคตับด้วย
ควรจัดหาส่วนประกอบนี้ให้กับร่างกายของเด็กในปริมาณตั้งแต่ 3 ถึง 15 มก. ปริมาณขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ผู้ใหญ่ไม่ควรบริโภควิตามินอีเกิน 15 มก. ต่อวัน
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายต้องการวิตามินอีเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรรับประทานขนาดสูงสุดคือ 20 มก.
เพื่อกำจัดโรคของระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาทแพทย์แนะนำให้บริโภควิตามินอี 100-300 มก. เพื่อให้ร่างกายได้รับโทโคฟีรอลในปริมาณที่ต้องการคุณควรรับประทานอาหารที่มีปริมาณสูง
วิตามินอีจำนวนมากมีอยู่ในซีบัคธอร์น ถั่วลิสง น้ำมันดอกทานตะวัน พืชตระกูลถั่ว (ถั่วลันเตาและถั่วต่างๆ) ข้าวสาลีงอก ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และเนื้อสัตว์ การให้ยาเกินขนาดเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์อาหารเป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์สังเคราะห์เท่านั้น
อาการเกินขนาด
แม้ว่าคุณจะเพิ่มขนาดยาที่อนุญาต 2 เท่า แต่ก็จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ จากร่างกาย โดยปกติแล้วความมึนเมาจะเกิดขึ้นหากร่างกายได้รับในปริมาณที่มากเกินไปในรูปแบบของการฉีด
เมื่อรับประทานโทโคฟีรอล 1 กรัมพร้อมกัน จะเกิดอาการดังต่อไปนี้:
- ส่วนใหญ่มักเกิดอาการแพ้ ปฏิกิริยาอาจรวมถึงอาการบวมหรือลมพิษในท้องถิ่น
- เด็กมักถูกกำหนดองค์ประกอบนี้สำหรับภาวะวิตามินดีในเลือดสูง การบริหารยาในปริมาณที่สูงในระหว่างการรักษาที่ซับซ้อนสามารถกระตุ้นการกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกายได้
- ในปริมาณที่มากเกินไป โทโคฟีรอลมีผลเสียต่อเซลล์เม็ดเลือด ทำให้ระดับของเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดลดลง ภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างอันตรายอีกประการหนึ่งของการใช้ยาโทโคฟีรอลเกินขนาดคือพิษในเลือดหากใช้ยาในทารกที่คลอดก่อนกำหนด
- เมื่อมีโทโคฟีรอลมากเกินไป เซลล์ตับและไตจะถูกยับยั้งซึ่งไม่สามารถสังเกตเห็นได้ในทันทีเสมอไป บุคคลอ่อนแอประสิทธิภาพของเขาลดลง ดังนั้น หากคุณรับประทานวิตามินอีเพื่อการรักษาเป็นเวลานาน คุณควรบริจาคเลือดเป็นครั้งคราว
- การใช้โทโคฟีรอลในรูปแบบของการฉีดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวได้ - อาจเกิดแคลเซียมหรือมีรอยแดงบริเวณที่ฉีด
- โรคของระบบทางเดินอาหาร - น้ำในช่องท้อง, enterocolitis - ก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน
- วิตามินอีช่วยเพิ่มความดันโลหิต
- ยาที่มากเกินไปส่งผลต่อความสมบูรณ์ของผนังหลอดเลือดดังนั้นจึงอาจมีเลือดออกในเรตินาและบางครั้งในสมอง (ซึ่งเป็นอันตรายมาก)
โทโคฟีรอลมีวิตามินสูงไม่ปกติเท่ากับการขาดวิตามิน แต่ถึงกระนั้นสภาพที่คล้ายกันก็สามารถเกิดขึ้นได้หากใช้ยาในรูปแบบของการฉีดหรือหากใช้ยาในปริมาณมากโดยไม่ตั้งใจ
จะกำจัดการละเมิดดังกล่าวได้อย่างไร?
- ขั้นตอนแรกคือการหยุดใช้ผลิตภัณฑ์
- ไม่มียาแก้พิษเฉพาะ เพื่อปรับปรุงสภาพการรักษาตามอาการจะดำเนินการ - สารละลายจะถูกฉีดเข้าไปในหลอดเลือดดำซึ่งแทนที่พลาสมารักษาความดันโลหิตให้คงที่และแนะนำสารป้องกันตับที่ปกป้องเซลล์ตับจากการถูกทำลาย
- หากได้รับพิษรุนแรง ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและรับการบำบัดอย่างเข้มข้นในโรงพยาบาล
ข้อสรุป
โทโคฟีรอลเกินขนาดในระหว่างตั้งครรภ์ในคนไข้และในเด็กมักเกิดขึ้นเนื่องจากความประมาทเลินเล่อ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบคุณต้องระวังให้มากเมื่อรับประทานยานี้
ควรรับประทานวิตามินใด ๆ หลังจากปรึกษาแพทย์และหลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเท่านั้น
หากคุณสังเกตเห็นอาการแรกของพิษวิตามินอีควรปรึกษาแพทย์ทันที
อาการของวิตามินอีเกินขนาดอาจเด่นชัดมากซึ่งส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์
อาการของวิตามินอีเกินขนาด
ในปริมาณที่พอเหมาะและเพียงพอ วิตามินนี้กลับมีผลเชิงบวกดังต่อไปนี้:
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
- ส่งเสริมการสลายคอเลสเตอรอลที่ดีและรวดเร็ว
- มันเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการต่อต้านกระบวนการชรา
- ให้ผลในการป้องกันป้องกันการพัฒนาของโรคติดเชื้อและไวรัส
- เพิ่มความอดทนโดยรวมของบุคคล ทำให้การออกกำลังกายง่ายขึ้น
- มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร เมื่อเกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น จะช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อบุผิว ระงับอาการของโรคระบบทางเดินอาหาร
ควรสังเกตด้วยว่าส่วนประกอบในปริมาณที่มากเกินไปมีส่วนช่วยในการพัฒนาความพิการ แต่กำเนิดหรือโรคอื่น ๆ
วิตามินอีมากเกินไป
ผู้หญิงเองก็สัมผัสได้ถึงผลกระทบของวิตามินอีเมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าโทโคฟีรอลสะสมซึ่งก่อให้เกิดชั้นของเนื้อเยื่อไขมัน
เมื่อเทียบกับพื้นหลังของความอิ่มตัวของวิตามินอีมากเกินไป ความไม่สมดุลของฮอร์โมนก็เกิดขึ้น ในขณะเดียวกัน หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกกังวลใจ ไม่แยแส และรู้สึกเครียดอยู่ตลอดเวลา นำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและสภาพทรุดโทรมลง
วิธีการวินิจฉัยวิตามินอีส่วนเกินในร่างกายมนุษย์
วิตามินอีอิ่มตัวมากเกินไป
หากอาการที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เนื่องจากกระบวนการที่ร่างกายมีความอิ่มตัวมากเกินไปเป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ต้องใช้กระบวนการฟื้นฟูที่ยาวนานและยากลำบาก ปัญหานี้อยู่ในความสามารถของนักบำบัด นักโภชนาการ และแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ
เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย แพทย์อาจกำหนดให้มีการทดสอบบางอย่าง เนื่องจากอาการที่อธิบายไว้ข้างต้นอาจบ่งชี้ว่าผู้ป่วยมีโรคจากบุคคลที่สามจำนวนหนึ่ง
มีการวิเคราะห์เพื่อกำหนดระดับของ thyroxine ในเลือด ในกรณีที่วิตามินอีเกินขนาดค่าของมันจะลดลงอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยยังได้รับการทดสอบระดับคอเลสเตอรอลซึ่งมีความสำคัญเพิ่มขึ้นเมื่อมีวิตามินอีในร่างกายสูง ทำการทดสอบปัสสาวะเพื่อกำหนดความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศ
มาตรการป้องกันและการรักษาวิตามินอีเกินขนาด
ในกรณีที่มีภาวะอิ่มตัวมากเกินไป แพทย์จะแนะนำให้หยุดรับประทานยาวิตามินและงดรับประทานอาหารที่มีวิตามินดังกล่าวด้วย ในกรณีที่มีรูปแบบรุนแรงอาจกำหนดให้ยาบางชนิดได้ซึ่งการกระทำดังกล่าวจะมุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาร
เพื่อเป็นการป้องกัน ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลและไม่สั่งยาด้วยตนเอง
ปริมาณร้ายแรง
ปริมาณวิตามินอีที่อันตรายถึงชีวิตถือเป็นการบริโภคมากกว่าห้าพันเม็ดที่มีส่วนประกอบนี้ ในกรณีอื่นๆ การได้รับวิตามินมากเกินไปจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ความผิดปกติของการเผาผลาญ ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ โรคลำไส้ใหญ่บวมตาย ไตวาย และเลือดออกในตา
วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิตามินเกินขนาด:
- Ascorutin คืออะไร ข้อบ่งชี้ในการใช้ข้อห้าม...