Kan honning gis til barn under 3 år? Er honning trygt for babyer?
Honning er et veldig sunt produkt som består av vann, nyttige vitaminer, mineraler, fytoncider og flavonoider. Honning er en av de fem mest sunne og samtidig deilige matvarene og har mange medisinske og forebyggende egenskaper. Barn som spiser honning utvikler seg bedre og er mer motstandsdyktige mot svingninger i miljøforhold.
- For forkjølelse og influensa. Takket være alle stoffene i sammensetningen er honning en utmerket medisin for alle symptomer på influensa og forkjølelse. Dens antiseptiske egenskaper bidrar til å lindre sår hals. Den gjenopprettende effekten av honning bidrar til å lindre rus og styrke barnets kropp under sykdom. Honning har også antibakterielle egenskaper. Ingen av de tradisjonelle medisinene vil hjelpe deg med å takle en hoste bedre eller raskere. Honning inneholder stoffer for god utvikling og fornyelse av kroppens celler.
Interessant å vite! Forskere fra Canada har bevist at honning er et antibakterielt middel mot bakterier som forårsaker kronisk rennende nese hos barn. De hevder at inntak av honning kan lindre barn fra denne nesesykdommen. Og amerikanske forskere fra Pennsylvania utførte et eksperiment. En gruppe på 100 barn under 5 år som hadde hoste ble valgt ut. 50 barn ble behandlet med medisiner, og 50 med honning (1 ts før leggetid). Til slutt viste det seg at honning hjalp mer effektivt. Som forskerne selv forklarte, i motsetning til medisiner, virker honning i flere retninger - den myker opp halsen, eliminerer hosteanfall, dreper bakterier og hjelper til med å fornye skadede celler i luftveiene.
- For nervesystemet. Honning har en positiv effekt på nervesystemet, det kan til og med kalles et antidepressivt middel. Hvis du har søvnløshet, kan du spise en skje honning med vann eller varm te. Inntak av honning vil lindre irritabilitet og angst hos et barn. Tilstedeværelsen av enkle sukkerarter i sammensetningen vil gi næring til den slitne hjernen til et skolebarn. Honning er bra for barn som har urininkontinens.
- Generell beskyttelse av kroppen. Tilstedeværelsen av antioksidanter kan beskytte kroppen mot utvikling av kreft og styrke kroppen.
- La oss si på dietter. Selv om honning inneholder sukker, er det samtidig en av alle søtsaker som er tillatt i en diett for vekttap, i en diett. Det fremmer ikke veksten av fettvev.
- For fordøyelsesorganene. Honning forbedrer fordøyelsen, hjelper til med å absorbere proteiner og fett, og øker appetitten. Reduserer betennelse i gastritt og magesår. En skje honning oppløst i et glass vann normaliserer surheten i magen.
- Det er umulig å ikke nevne mineralene som finnes i honning, som vil styrke skjelettsystemet og opprettholde normale hemoglobinnivåer.
Fra praksisen til en lokal barnelege. En dag ble et 12 år gammelt barn lagt inn og fikk diagnosen akutt bronkitt og foreskrevet behandling med antibakterielle og slimløsende medikamenter. I løpet av en måned ble ikke barnets tilstand bedre, og foreldrene begynte å gi barnet reddikjuice med honning. Overraskende nok var det dette middelet som gjenopprettet barnets helse. Oppskrift: i en rent vasket reddik må du kutte et hull i form av en trakt 2-3 cm dyp, fyll den med honning til kantene, når juice dukker opp i stedet for honning - drikk den gjennom et sugerør og så i løpet av dagen konsumere all den resulterende juicen eller klem den flere ganger om dagen fersk reddikjuice og bland den med honning. Den kan brukes ved lett hoste, tidlig bronkitt, trakeitt, lungebetennelse, bronkial astma.
Honning for tenåringer sin hud og hår
En honningmaske vil bidra til å gjøre tenåringskviser mindre merkbar.
Tenårings hud har en tendens til å være fet og svært utsatt for kviser og kviser. De antibakterielle og antiinflammatoriske egenskapene til honning vil bidra til å eliminere dette problemet. Før du påfører honning, bør ansiktets hud vaskes godt med varmt vann og renses med tonic. Bare deretter påfør honning på huden og la stå i 15–20 minutter. Skyll av med varmt vann uten å bruke kosmetikk. Utfør prosedyren 1-2 ganger i uken.
Honning vil ikke bare bidra til å redusere overflødig olje i håret, men vil også fukte tørre tupper. For masken må du blande en spiseskje honning med en eggeplomme og en teskje olivenolje. Påfør masken jevnt over hele lengden på et uvasket hode, ta på en dusjhette på toppen og pakk hodet med et varmt håndkle. Etter 30 minutter, vask håret med sjampo. Gjenta prosedyren en gang i uken.
Skade av honning
Honning er selvfølgelig nyttig, men du må vite om reglene for å ta det:
- Maksimal daglig dose for barn under 3 år er 1,5 ts, for barn over 3 år - 1,5–2 ss. l.
- Honning er et produkt. Hele grunnen ligger i pollenet til blomstene som bien samlet honning fra. Du bør vite hva honning er samlet inn fra og om barnet ditt er allergisk mot denne planten. For eksempel, hvis et barn har høysnue (allergisk rhinitt) på grunn av solsikkepollen, kan honning samlet fra blomstene også forårsake høysnue. Det vil gi mindre nytte for barnet enn skade. En allergisk reaksjon på honning manifesterer seg i form av hudutslett (fra små elementer til generalisert urticaria), nysing, tårer, magesmerter, diaré, oppkast og i sjeldne tilfeller et kvelningsanfall.
- Hvis barnet ditt har hatt en allergisk reaksjon på honning, vent og ikke gi det på et år.
- Du bør ikke tilby honning til små barn i deres første leveår. Honning kan forårsake allergi selv hos et friskt barn i denne alderen; bakterier i honning kan forårsake forgiftning hos barn.
- Du bør ikke introdusere barnet ditt for smaken av honning for første gang i mengder som overstiger 1/3 ts.
- Honning kan forårsake tannråte. Etter honning, som etter andre søtsaker, må du skylle munnen med vann.
- Honning bør ikke varmes over 45–50 grader. Når honning varmes opp over 45 grader, begynner vitaminer og enzymer å bli ødelagt, som gir honning alle dens helbredende egenskaper; når honning varmes opp til over 60–80 grader, begynner sukkerene i honningen å bli til teratogene giftige stoffer, om enn i små mengder , men fortsatt. Konklusjon: ved oppvarming blir honning ikke mer gunstig enn enkelt sukker, og kan til og med være helseskadelig. Det anbefales ikke å bruke honning til å lage søtsaker i ovnen eller lage syltetøy.
På en lapp! Tilsett honning til varme drikker når temperaturen synker til 50 grader Hvis du heller kokende vann i en kopp te i vanlig størrelse, kan du tilsette honning etter 5-6 minutter.
I hvilken alder kan honning gis til et barn?
Honning er et svært allergifremkallende produkt. Det er kontraindisert for barn under 1 år, og for barn utsatt for allergi - under 3 år.
Honning er et svært allergifremkallende produkt, så det anbefales ikke å gi det til barn som er utsatt for allergi mot andre matvarer før de fyller tre år. Norm per dag: 30–50 g (dette er 1–1,5 ss).
Hvis barnet prøvde honning før, og det ikke var noen bivirkninger, kan barnet etter et år gis 1 ts. honning, for et barn i det tredje leveåret – 1–1,5 ts.
Etter 3 år er opptil 50 g honning per dag tillatt.
Typer honning
Det er et stort antall typer honning, og det er umulig å skille ut den beste, fordi hver type brukes av mennesker til bestemte formål, og hver har individuelle smakspreferanser. Vi vil presentere de vanligste typene som er mer nyttige for behandling av barn.
- Søt kløverhonning. Søt kløver- og akasiehonning er blant eliten og mest sunne varianter av honning. De har en behagelig delikat aroma og smak, noe som ligner på vanilje. Utvalget av fordeler med søt kløverhonning er veldig bredt: slimløsende, smertestillende, vanndrivende, og det forbedrer også blodsirkulasjonen, nyttig for søvnløshet og hodepine.
- Akasie. Har en generell styrkende, beroligende effekt. Brukes ved sykdommer i nervesystemet, søvnløshet. Akasiehonning anses som hypoallergen.
- Bokhvete honning Den har en mørk farge, noen ganger til og med brun. Den smaker syrlig og har en bitter smak, som barn egentlig ikke liker. Bokhvetehonning inneholder jern 5 ganger mer enn andre typer honning, dette rettferdiggjør bruken for anemi, hyppige forkjølelser og strålingssyke.
- Linde honning. Lys gul farge. Den har en behagelig mild smak og den sterkeste aromaen av alle typer honning. Som et bakteriedrepende middel er det perfekt i behandlingen av forkjølelse, nyre- og fordøyelsessykdommer.
- Kløverhonning. Behagelig for lukt og smak. Som lind er det en utmerket hjelp til å behandle eventuelle manifestasjoner av forkjølelse. Egnet for behandling av leversykdommer.
- Bringebærhonning Barn vil like det for sin behagelige søte smak og delikate bringebæraroma. Brukes til å behandle forkjølelse og bronkitt.
- Skogshonning Mindre søtt, har en sur-bitter smak. Det er spesielt nyttig for sykdommer i luftveiene, og brukes også for sykdommer i magen.
- Propolis honning. Den har en forfriskende smak av propolis, nyttig for inflammatoriske sykdommer i munn og svelg.
- Solsikkehonning. Har en syrlig smak. Utmerket for luftveisspasmer, mage- og tarmspasmer.
- Enghonning Det er verdifullt på grunn av overflod av pollen fra forskjellige blomster. Denne honningen, som beroliger nervesystemet, er egnet for behandling av søvnløshet og hodepine, og brukes mot influensa, bronkitt og lungebetennelse. Det har økte antimikrobielle egenskaper.
- mai honning Leger anbefaler å bruke det som et smertestillende og anti-inflammatorisk middel.
- Kastanjehonning Bedre egnet for barn med diabetes.
- Rapshonning Sannsynligvis fra listen som er oppført, har den den svakeste aromaen og en ubehagelig klørsmak. Men det er bra fordi det ikke er i stand til å forårsake allergi; det brukes i behandlingen av lungesykdommer og bronkial astma.
Hvordan velge ekte honning
Det er bedre å kjøpe honning fra en pålitelig selger som har et sertifikat og som selger ikke bare en type honning, men et utvalg.
- Av utseende. Naturlig honning skal være litt heterogen, den skal inneholde partikler av voks og pollen. Fra november skal honning krystallisere. På senhøsten, våren og vinteren er honning ikke flytende; den skal ikke skilles. Honning med heterogen konsistens med lag kan være en blanding av forskjellige typer; et slikt produkt er ikke verdt å kjøpe. Fersk honning har en flytende konsistens og stivner i løpet av 2–8 uker.
- Å smake. Søt, irriterende. Honningen skal oppløses gradvis, sukkerholdige partikler kan merkes. Honning som smelter umiddelbart indikerer at det er tilsatt overflødig sukker, eller at honningen kan være falsk. Det skal ikke være godteri eller brent sukkersmak.
- Øs med en skje. Naturlig honning kan rulles på en skje, og når den flyter vil den danne lag; falsk honning har ikke slike egenskaper. Hvis honningen renner i en periodisk strøm, er den ennå ikke moden og er ikke like sunn som moden.
- Slipp på papir. Naturlig honning forblir en dråpe, mens falsk honning vil spre seg og absorberes i papiret.
- Av vekt. En liters krukke med honning veier minst 1,4 kg (bokhvete 1,3 kg), unaturlig honning er mye lettere.
Hvordan lagre honning
Du kan lagre honning i glass, keramikk, emaljebeholdere med tett lokk.
Honning bør oppbevares på et mørkt sted. Det er ønskelig at krukken er laget av mørkt glass.
Den optimale lagringstemperaturen er 5–10 C.
Produkter med sterk lukt bør ikke lagres i nærheten, ellers vil honningen absorbere dem og dette vil ødelegge dens naturlige søte aroma.
Oppbevaring på et fuktig sted, i en krukke med dråper vann, vil føre til at honningen surner. Umoden honning blir også raskt sur.
Oppskrifter med honning
Honninggodteri laget av nøtter og tørket frukt
Det er ingen spesifikke proporsjoner, ta så mye du ikke har noe imot. (valnøtter eller mandler er bedre) i forholdet 1:1 med rosiner eller en blanding av svisker og tørkede aprikoser. Nøtter og tørket frukt må males separat i en blender, deretter, etter grundig blanding, kan du legge til honning, tilsett med øyet slik at alt blandes til en homogen konsistens. Når deigen kan formes, rull hendene til kuler med en diameter på 1,5–2 cm, rull dem i melis, eller kokosflak, og sett dem i kjøleskapet i et par timer. Barn liker virkelig denne delikatessen. Ett triks: honningen i disse godteriene får smaken av karamell, så selv de barna som ikke er villige til å spise honning elsker dem.
Bakte epler med honning
Bakte epler med honning er en sunn og deilig dessert.
Til 1 eple trenger vi:
- Honning - 1/2 ss. l.,
- Dato – 1 stk.,
- Kanel - etter smak.
Vask eplene godt og skjær ut kjernene. Dryss en klype kanel på bunnen, tilsett honning og pittige dadler. Stek eplene i en forvarmet ovn til 180 C i 20–30 minutter, til skinnet blir rosenrødt og blankt.
Honningkake"
Til kakene:
- Flytende honning - 150 g,
- Smør - 150 g,
- Mel - 1,5 ss.,
- sukker - 70 g,
- Egg - 2 stk.,
- Bakepulver - 1 ts.
For krem:
- Rømme - 500 g,
- Sukker - 125 g.
Pisk eggene med mikser, tilsett sukker og pisk med mikser til det er helt oppløst. Tilsett deretter smeltet smør og honning, pisk alt til en jevn masse. Rør gradvis, tilsett mel siktet gjennom en sil og bakepulver. Smør bunnen av bakebollen med vegetabilsk olje og legg på et ark med bakepapir. Stek i en forvarmet ovn til 200 C. Mens kaken steker, pisk rømme og sukker til fløten. Skjær den ferdige gyllenbrune kaken i 2-3 tynne kaker og smør med krem. Du kan dekorere honningkaken ved å pensle den øverste kaken med honning og strø smuler fra samme deig.
Honningdrikk
- vann - 1 l,
- honning - 100 g,
- Sitron - 1 stk. større.
Kok opp vann og avkjøl til 60 C. Skjær den vaskede sitronen med skall i små terninger eller kvern i en blender, gni litt med en skje for å frigjøre saften raskere. Hell vann og tilsett honning til ønsket sødme er oppnådd. Ved servering kan du pynte med et mynteblad.
Honning brukes vanligvis som en selvstendig rett, som ingrediens i konfekt, og som dressing i salater. Honning kan kombineres med animalsk protein, så samtidig inntak av kjøtt, melk og cottage cheese vil ikke skade barnets kropp. Du kan også bruke honning til å lage et fyll til pannekaker, belegge alle informasjonskapsler du baker med tykk honning, server magre dumplings med honning uten fyll, tilsett honning i grøten, ferdige frokostblandinger med melk. Til barnets te kan du blande mager cottage cheese med honning og smøre honning på et stykke hvitt brød. Under forkjølelse, tilsett honning til varm melk, te, melkedrikker, fruktdrikker, kompotter. Til og med ferske agurker kan serveres med honning. Honning passer godt til oster og all frukt.
Barnelege E. O. Komarovsky forklarer i hvilken alder et barn kan spise honning:
Kan barn få honning og i hvilken alder? Hver mor tar vare på barnet sitt, så hun velger kostholdet hans veldig nøye. Et produkt som reiser mange spørsmål er honning. Dette problemet må løses nøye for å beskytte helsen til hver baby.
Hva er fordelene med honning for barn?
Honning er rik på vitaminer og mineraler, som i noen tilfeller er avgjørende for mennesker. Hva er fordelene med biprodukter for babyer, og kan et barn spise denne delikatessen? Et kvalitetsprodukt skal i tillegg til å styrke immunforsvaret også ha helbredende egenskaper. Mange foreldre er ikke i tvil om at daglig inntak av dette produktet bidrar til god helse og velvære generelt.
Forskere og forskere har lenge bevist de positive effektene av denne delikatessen på kroppen. For barn bidrar dette produktet til å styrke skjelettet. Babyen absorberer magnesium og kalsium bedre, og samtidig er det et utmerket middel for forebygging av skoliose. Det er også veldig viktig at denne delikatessen har en god effekt på blodet, fordi den øker nivået av hemoglobin, og dette forbedrer babyens velvære. Denne sødmen brukes ofte for å forhindre jernmangel, og derfor er honningproduktet foreskrevet til bleke og sløve barn. Samtidig, takket være de positive egenskapene, hjelper det å raskt overvinne anemi.
Funksjonen til mage-tarmkanalen forbedres også - dette manifesteres ved rask absorpsjon av mat, og dermed forhindrer dette produktet forekomsten av forråtningsprosesser som negativt påvirker barnet. I tillegg oppstår forbedringer i siden av urinsystemet, spesielt når babyen har tegn på urininkontinens.
Bruken av denne søtsaken er rett og slett nødvendig for langvarig hoste, fordi det vil bidra til å myke opp halsen, noe som vil hjelpe babyen med å bli kvitt smerte når han hoster under sykdom. Det er også veldig viktig at denne sødmen har beroligende egenskaper, som har en svært gunstig effekt på babyens nervesystem. Derfor brukes den til barn som har søvnproblemer. Dermed sovner babyen raskt og slenger seg ikke hele natten.
Selvfølgelig, når du ser på slike egenskaper til produktet, vil du gi det til barn med en gang, men det er ingen grunn til å haste, fordi det er mange nyanser du først må bli kjent med. Honning er også et veldig sterkt allergen som kan påvirke helse og velvære negativt. Derfor bør du forstå hvor mye en pjokk i hver alder har lov til å spise og hvilke kontraindikasjoner dette unike produktet har. Og viktigst av alt, du må finne ut i hvilken alder du kan gi honning til et barn og hvorfor den ikke bør brukes av barn under 1 år.
Er det mulig å bruke honning til et barn under ett år?
På grunn av mulige allergier, reiser denne delikatessen mange spørsmål. Når kan man gi det til barn og hvor farlig er det å gi honning til barn under ett år?
Hvis vi snakker om nyfødte babyer, sier alle barneleger bare én ting: en baby kan reagere veldig sterkt på dette produktet, selv når dosen er liten. Dette skyldes det faktum at denne sødmen inneholder bakteriesporer, som bier samler sammen med nektar. Og de kan aktivt utvikle seg i en skjør kropp, så en måned gammel pjokk kan få matforgiftning og botulisme, noe som er svært uønsket i denne alderen. Derfor bør dette produktet absolutt ikke gis til nyfødte, selv med smokk, slik mange mødre er vant til å gjøre.
Kan et ett år gammelt barn få honning? Svaret på dette spørsmålet er det samme som for spedbarn. Selvfølgelig er risikoen for botulisme spesifikt ikke så stor, men vi må ikke glemme mulige allergifremkallende reaksjoner som oppstår ikke bare i form av utslett, men farlig kvelning. Tross alt, ved ett år gammel, har babyen ennå ikke prøvd alle produktene, og foreldrene vet ikke fullt ut om allergiene hans.
Når foreldre bestemmer seg for om de skal gi denne godbiten i det første året av en babys liv, er det best å søke hjelp fra en barnelege. Tross alt vil han definitivt bidra til å løse dette problemet og fortelle deg om honning er nødvendig for barn under 1 år. Det hender at foreldre gir denne sødmen i store mengder, uten å tenke på konsekvensene. Hvis du opplever følgende symptomer etter bruk av dette produktet:
- forstoppelse;
- svakhet;
- tap av Appetit.
Da bør du søke hjelp fra en spesialist så snart som mulig, som vil hjelpe med å finne årsaken til denne tilstanden. Når det gjelder bruken av dette produktet ved 2 års alder, er meningene fra barneleger forskjellige. Noen mener at det andre året av en babys liv, og spesielt etter 18 måneder, er spesielt fordi nesten alle systemer er dannet og fungerer. Men dette betyr slett ikke at allergi eller botulisme ikke kan oppstå i denne alderen, kroppen aksepterer ganske enkelt produktet bedre enn etter ett år.
I hvilken alder kan et barn få honning?
I hvilken alder kan et barn få honning? De som er uenige med 2 år, insisterer vanligvis på 3 år. Tross alt er det i en alder av 3 at det er mest tilrådelig å tillate et barn denne søtheten. Samtidig antas det at et produkt som er tillatt i denne alderen vil redusere sannsynligheten for sykdommer som forkjølelse. Selvfølgelig er det ganske vanskelig å krangle om dette, fordi noen mennesker tror den mest passende tiden å gi honning til små barn er 1 år, mens andre kan til og med lene seg mot 8 år. Tross alt er det i en alder av 8 at slike forebygginger er nyttige.
For det første faller ansvaret for å ta avgjørelsen på foreldrene. Det spiller ingen rolle i hvilken alder, men det er de som må forstå om honning er nødvendig for et barn og i hvilken alder det er best for et barn å bli kjent med dette nyttige produktet. Og hvis foreldre bestemmer seg for å gi denne delikatessen for første gang ved 1 år gammel, er det ingenting galt med det, men de må huske risikoen og overvåke helsen deres.
Hvis vi snakker om anbefalingene fra leger, tror de at det er mulig å legge honning til et barns kosthold først etter 1 år, og den beste perioden for første bruk av denne delikatessen er fra 3-8 år, i fravær av allergier. Den berømte legen Komarovsky mener også det, men samtidig er han spesielt oppmerksom på allergiske reaksjoner.
Derfor, om det er mulig å gi honning til et barn i en viss alder, bør avgjøres av hver mor uavhengig, etter samråd med en barnelege, som vil indikere de nøyaktige dosene av produktet, basert på den generelle tilstanden til babyen. Tross alt kan honning bare konsumeres av barn som ikke har diabetes, fedme, gastrointestinale sykdommer, en tendens til allergi og scrofula.
Det er veldig viktig å ikke overse kvaliteten på dette produktet, for ikke mye honning har nå egenskapene som barn trenger. Det spiller ingen rolle hvilken type det vil være fra lind, søtkløver eller andre planter, det viktigste er at delikatessen er frisk, fordi et tidligere høykvalitetsprodukt kan ha en veldig dårlig effekt på babyens helse.
Inntaket av denne delikatessen bør strengt deles inn i doser, vanligvis en teskje for et lite barn, og denne forebyggingsmetoden kan gjentas i flere år med lange intervaller. Den brukes best i vintersesongen, når kroppen trenger å opprettholde immunitet.
Honning er et unikt naturlig produkt som inneholder en enorm mengde komponenter og mikroelementer som er nødvendige for mennesker: folsyre, vitaminkomplekser, karbohydrater, karotener, etc. Det er ingen debatt om fordelene med dette søte, tyktflytende stoffet, men spørsmål om i hvilken alder kan et barn få honning er fortsatt relevante. Vi vil prøve å svare på dem i denne artikkelen.
Til tross for at honning har mange gunstige egenskaper, blusser fortsatt alvorlige lidenskaper opp når det gjelder inkludering i barns dietter. Noen forsvarer aktivt synspunktet om at dette produktet er obligatorisk for forbruk nesten fra vuggen, andre har den diametralt motsatte oppfatningen. Hvem har rett? I hvilken alder kan et barn få honning?
Den mest kjente barnelegen i Russland, Dr. Komarovsky, benekter ikke fordelene med naturlig honning delikatesse, men anbefaler på det sterkeste å behandle den med ekstrem forsiktighet. Honning er et biologisk aktivt produkt, og derfor er det nesten umulig å forutsi kroppens reaksjon på det. Derfor har barnemiljøet etablert klare aldersgrenser for inntak av denne søtsaken.
Når kan et barn få honning?
- Forbruket av honninggodbiter er strengt kontraindisert for små spedbarn (opptil tolv måneder);
- i noen tilfeller kan honning konsumeres av ett år gamle babyer som et biologisk aktivt kosttilskudd, men før dette er konsultasjon med en lokal barnelege nødvendig;
- bienektar er inkludert i barnas kosthold etter at barnet fyller tre år, og ikke mer enn en spiseskje kan konsumeres per dag;
- barn 6-10 år kan ikke konsumere mer enn 45 gram eller tre spiseskjeer binektar per dag;
- Barn over ti år har lov til å spise opptil 75 gram honning per dag.
Det moderne pediatriske samfunnet er overbevist om at mating av honning i det første året av et barns liv er full av alvorlige konsekvenser, inkludert død. Som regel trenger ikke barnets kropp ytterligere vitaminer og biologisk aktive kosttilskudd, siden den får alt den trenger gjennom morsmelken.
Daglig inntak
Nå som vi har funnet ut i hvilken alder barn kan bruke honning, bør vi bestemme doseringen. Det ble bemerket ovenfor at i noen tilfeller kan bienektar foreskrives til barn under tre år.
I hvilken form og mengde bør de konsumere denne delikatessen? Som regel bør den daglige dosen ikke være mer enn en tredjedel av en dessertskje eller 5 gram. Honning fortynnes med varm melk, og den resulterende søte blandingen helles i en smokk og presenteres for babyen i denne formen.
Hvor mye honning kan barn spise?
- fra 0 til 12 måneder - forbruk av produktet er strengt forbudt;
- fra 12 måneder til tre år - ikke mer enn 5 gram produkt per dag og ikke mer enn 3 ganger i uken;
- fra tre til fem år - den daglige normen er 16 gram;
- fra seks til ti år - opptil 45 gram per dag;
- fra ti år - opptil 75 gram.
Foreldre må følge det daglige inntaket strengt, ellers kan barnet deres utvikle allergi.
Funksjoner ved å introdusere produktet i kostholdet
Når vi har funnet ut i hvilken alder barn kan få honning, la oss snakke om funksjonene ved å introdusere dette produktet i kostholdet. Før du begynner å gi honning, bør du forsikre deg om at det ikke er noen allergiske reaksjoner.
Trinn-for-trinn-instruksjoner for hvordan du sjekker om et barn er allergisk mot honning:
- Ta en liten mengde honning.
- Påfør den på håndleddet.
- La stå i et par minutter.
- Skyll med vann.
Hvis det i løpet av de neste to til tre timene ikke er rødhet i det behandlede området og temperaturen ikke stiger, er det ingen allergisk reaksjon, du kan begynne å inkludere produktet i kostholdet ditt.
Til å begynne med trenger babyen din bare noen få dråper honning oppløst i et glass vann. Etter et par dager, når kroppen er vant til den søte væsken, kan du begynne å gi den en teskje hver dag.
Det er verdt å merke seg at bare flytende honningvarianter er tillatt for barn under ti år. Det anbefales ikke å inkludere et tykt kandisert produkt i et barns kosthold.
Honning til babyer
Er det mulig å gi honning til et spedbarn? Her er meningene til barneleger enige - honning delikatesse er strengt forbudt for konsum i spedbarn.
Faktum er at dette produktet inneholder sporedannende basiller, som trenger inn i spedbarnets fordøyelsessystem og bidrar til å skape gunstige forhold for botulisme. Disse sporene kan også forårsake forgiftning og død.
I tillegg til omstendighetene som er oppført ovenfor, er honning forbudt å konsumere, da det kan provosere utviklingen av allergiske reaksjoner. Det er et ganske konsentrert biologisk aktivt stoff, som babyens kropp ikke er i stand til å absorbere normalt.
Fordelene med honning for barnas kropper
Honning er et unikt naturprodukt som har en hel rekke gunstige og helbredende egenskaper. De viktigste er listet opp nedenfor:
- Fremmer akselerert utvikling av barnet.
- Styrker immunforsvaret og normaliserer dets funksjon.
- Bidrar til å styrke beinskjelettet og tannemaljen.
- Den har en betennelsesdempende effekt og hjelper til med å takle forkjølelse.
- Gir en febernedsettende effekt og kan bekjempe høy feber.
- Har en gunstig effekt på funksjonen til fordøyelsessystemet.
- Forbedrer blodsirkulasjonen.
Honning kan også bekjempe et barns hyperaktivitet og ha en beroligende effekt på ham.
Kontraindikasjoner
Til tross for en rekke fordeler og fordeler, er honning en ganske kontroversiell ingrediens som ikke alltid bør inkluderes i kostholdet. Bruken er forbudt i følgende tilfeller:
- Hvis du har allergi eller individuell intoleranse overfor produktet.
- Med scrofula - en sjelden sykdom, hvis ytre tegn og manifestasjoner ligner eksudativ diatese.
- Med idiosynkrasi.
- For diabetes mellitus.
- For fedme eller en genetisk disposisjon for fedme.
Hvis barnet ditt har minst én av plagene oppført ovenfor, bør honningforbruket reduseres til null.
Faktum er at kroppens (spesielt barns) reaksjoner på biologisk aktive stoffer (og honning, utvilsomt en av disse) er neppe forutsigbare. Alt kan være helt fint, men det kan også være alvorlige reaksjoner, oftest allergiske. Selv om, med hensyn til honning, er saken ikke begrenset til risikoen for allergier. Det er også en potensiell risiko for den såkalte. spedbarnsbotulisme: botulismesporer kan være tilstede i honning; hos små barn, på grunn av visse aldersrelaterte fysiologiske egenskaper, kan de (disse sporene) henge i tarmene og danne en dødelig gift. Det er grunnen til at honning på det sterkeste ikke anbefales for barn i de to første leveårene (selv om forfatterne av mange anbefalinger mener at det allerede er mulig etter et år). Det viktigste: å prøve å gi honning til babyer er i prinsippet risikabelt, og den eksisterende risikoen er åpenbart høyere enn den mulige fordelen. Du, uten å vite om den teoretiske faren, tok uforvarende en risiko, det viste seg at babyen din var heldig for nå. Nå skal du slutte å ta unødvendig risiko og være tålmodig i opptil 1-2 år.
Vi vet alle at honning er et veldig sunt produkt. Leger, forskere og rett og slett elskere av denne naturlige søtheten forteller oss dette. Men er honning egentlig så nyttig, og er det mulig å gi honning til barn under ett år? Mange mødre lurer på, i hvilken alder kan et barn få honning? Vi finner ut av det.
Fordelene med honning.
I tillegg til at honning er velsmakende og sunt, brukes den også veldig ofte i farmakologi og folkemedisin. Vi vet alle at honning er den beste medisinen mot hoste; den er en kilde til naturlige, lett fordøyelige karbohydrater, mineraler og vitaminer. Når du kjøper honning, ikke glem kvaliteten på dette produktet, nå kan du veldig ofte finne forfalskninger. Mel, stivelse eller sukkermelasse eller noe annet kan blandes inn. Kjøp kun naturlig honning fra pålitelige birøktere.
Kan et barn under ett år gis honning?
Noen foreldre tror at siden honning er et veldig sunt produkt, kan det gis til barn nesten fra vuggen. Faktisk er det allerede bevist at det er veldig, veldig farlig å gi honning til barn under ett år. Denne delikatessen i babyens fordøyelsessystem kan skape et gunstig miljø for utvikling av botulisme. Dette skyldes innholdet av den sporedannende basillen Clostridium botulinum i honning, som kan forårsake alvorlig toksisitet i menneskekroppen. En voksen tolererer slik toksisose mer eller mindre normalt, og fordøyelsessystemet til barn er ennå ikke tilstrekkelig utviklet, så dette kan ha en svært skadelig effekt på helsen til barna våre. I tillegg er honning det sterkeste allergenet.
Mange mødre, av uvitenhet eller etter råd fra sine elskede bestemødre, smører smokker eller brystvorter med honning, søter drinker, og tror at dette vil stimulere babyen til å suge melk. Dette skal under ingen omstendigheter gjøres! Det er allerede kjente tilfeller av botulisme hos barn nettopp av denne grunn. I mange vestlige land står det alltid på emballasjen til denne naturlige delikatessen at honning er strengt forbudt for barn under ett år.
Når kan et barn få honning?
Legenes meninger om denne saken er forskjellige. Noen sier at et barn kan få honning allerede i det andre leveåret, mens andre anbefaler å gi det tidligst i treårsalderen. Men det de egentlig er enige om er at du må begynne å gi babyen honning i små doser (ikke mer enn en halv teskje) for å forhindre en allergisk reaksjon hos barnet.
Selv om allergier mot honning ikke er vanlig, er det veldig viktig å overvåke barnet ditt og være i stand til å iverksette tiltak i tide hvis noe skjer. Det er også viktig å forstå at overdreven forbruk av honning i ung alder kan føre til utvikling av allergier i fremtiden. Hvis babyen ikke opplever hudutslett eller fordøyelsessykdommer, kan du gradvis øke dosen, men ikke mer enn to teskjeer per dag. Du kan også tilsette honning til melk, kefir, cottage cheese, te, grøt, eller til bakevarer og desserter. I tillegg fungerer den som en utmerket sukkererstatning.
Noen tips for oppbevaring av honning.
Den må oppbevares i en forseglet beholder på et tørt, godt ventilert område.
Det er bedre å lagre honning i glassbeholdere
Lagringstemperaturen bør være mellom +5 og +10 grader Celsius
La oss oppsummere.
Utvilsomt er fordelene med denne søte delikatessen enorme. Men vi vet allerede når et barn kan få honning, og vi forstår at honning er strengt forbudt for barn under ett år. Fra denne alderen, eller enda bedre, fra ett og et halvt år, bør honning gis forsiktig og i små porsjoner. Ta vare på helsen til barna dine! Og ikke glem å lese om