التهاب الارتفاق أثناء الحمل: الأعراض والعلاج. انفصال الارتفاق العاني عند النساء الحوامل - العلامات والأعراض والتشخيص والعلاج والوقاية. معرض الصور: أدوية لعلاج التهاب الارتفاق
يمكن تسمية التهاب السمف بأنه أحد الأمراض المحددة المتأصلة إلى حد كبير أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة. يتميز التهاب الارتفاق العاني بأعراض وأسباب خاصة. تعتمد طريقة التسليم على المرحلة الدقيقة من علم الأمراض. دعونا نتعرف على كيفية تأثير المرض على الطفل وعملية الولادة. وسوف نتعرف على الاتجاهات الرئيسية في العلاج وطرق الوقاية.
هيكل الحوض الأنثوي
يشمل الحوض:
- عظام الحوض المقترنة
- العجز؛
- العصعص.
تنقسم عظام الحوض المقترنة إلى الإسكية والحرقفة والعانة. وترتبط جميع هذه العظام ببعضها البعض عن طريق الأربطة والالتحامات الثابتة بواسطة حلقة تقع فيها الأعضاء الداخلية. حتى سن 16-18 عامًا، يظل الهيكل العظمي للحوض متماسكًا بواسطة الغضاريف، التي تتصلب مع تقدم العمر.
حوض الأنثى، على عكس حوض الرجل، يكون أوسع ومسطحا، وهو أمر ذو أهمية قصوى لعملية الولادة
ما هو الارتفاق
على عكس العظام المزدوجة الأخرى، ترتبط عظام العانة من الأمام بواسطة ارتفاق العانة المتحرك، أو ارتفاق العانة.
الارتفاق هو اتصال انتقالي بين عظام الهيكل العظمي. عادة ما يكون هذا مركبًا ليفيًا أو غضروفيًا يوجد بداخله تجويف ضيق يشبه الشق. الجزء الخارجي من الارتفاق غير مغطى بمحفظة، والسطح الداخلي للشق غير مغطى بغشاء زليلي. يمكن تقوية الارتفاق بواسطة الأربطة بين العظام. يسمح الاتصال بإزاحات طفيفة للعظام المفصلية.
ويكيبيديا
https://ru.wikipedia.org/wiki/Symphysis
لا يربط الارتفاق عظام العانة فحسب، بل يربط أيضًا عظام الجمجمة والذقن والأقراص الفقرية والقص.
في جميع النساء الحوامل، يلين الارتفاق العاني ويمتد قليلاً
ما هو التهاب الارتفاق
التهاب الارتفاق هو مرض التهابي في الجهاز العضلي الهيكلي، والذي يتميز بالتليين المفرط وتمديد الارتفاق.
من أجل حل ناجح للولادة، يجب أن يكتسب الارتفاق العاني القدرة على الحركة، والتي تحدث أثناء الحمل تحت تأثير هرمون الريلاكسين. في بعض الحالات، يتحول هذا التليين إلى عملية التهابية تحدث ليس فقط أثناء الحمل، ولكن أيضًا بعد الولادة. يتم تشخيص التهاب الارتفاق عندما يتجاوز تمدد الارتفاق العانة المعدل الطبيعي.
كيف تظهر أعراض تفزر الارتفاق العاني؟
من العلامات الرئيسية لالتهاب الارتفاق هو الألم في منطقة العانة، خاصة عند الضغط أو الحركة. تواجه المرأة صعوبة في المشي والتقلب أثناء النوم وصعود السلالم. يمكن أن يكون الألم متفاوت الشدة وينتشر إلى أسفل الظهر وعظم الذنب والشرج والعجان. الأعراض الإضافية هي:
- تورم في منطقة العانة.
- سحق؛
- العرج.
- مشية تشبه البطة؛
- تصلب الحركات
- ثقل في أسفل البطن.
في بداية المرض، يتميز الألم بالحركات المختلفة والتغيرات في وضع الجسم. المظاهر غير السارة ملحوظة بشكل خاص في الليل. مع تقدم علم الأمراض، يزداد الألم. يمكن أن تحدث حتى في حالة عدم الحركة. قد يبقى المرض دون تغيير طوال فترة الحمل.
تشخيص التهاب الارتفاق
عندما يظهر الألم الأول في منطقة العانة، لا ينبغي للمرأة أن تقوم بالتشخيص بنفسها. يمكن للأخصائي الطبي المؤهل فقط أن يحدد بدقة التهاب الارتفاق ومرحلته. تحتاج الأم الحامل إلى إبلاغ طبيب أمراض النساء في الموعد التالي عن طبيعة الألم والأعراض المصاحبة له. قد تكون هناك حاجة للمراقبة الديناميكية على مدى عدة أسابيع. إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا، فسوف يرسلك للتشاور مع طبيب الرضوح أو الجراح. بما أن الأشعة السينية ممنوعة على النساء الحوامل، فإن الموجات فوق الصوتية ستساعد في التشخيص.
سيساعد إجراء الموجات فوق الصوتية في التحديد الدقيق لوجود التهاب الارتفاق ومرحلة تطوره.
أسباب التهاب الارتفاق
تحت تأثير الهرمونات، يتعرض جسد الأنثى لتغيرات كبيرة أثناء الحمل. لسوء الحظ، بعض الظروف تسبب عدم الراحة. الألم في منطقة العانة مألوف لدى جميع النساء الحوامل تقريبًا، لكن لا يتم تشخيص الأمراض في جميع الحالات. في العلوم الطبية، لا يوجد إجماع على أسباب التهاب الارتفاق.هناك عدة عوامل تساهم في التمدد المفرط لارتفاق العانة:
- نقص الكالسيوم والفيتامينات الأخرى.
- زيادة إنتاج هرمون الاسترخاء.
- زيادة الوزن المفرطة للطفل والأم.
- وضع غير صحيح أو منخفض للطفل.
- استسقاء السلى.
- ضيق حوض المرأة.
- الوراثة.
- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
- التهابات أعضاء الحوض.
- عدد كبير من الولادات
- الإصابات الموجودة في عظام الحوض.
إذا كانت المرأة تعاني من نقص الكالسيوم، وكذلك المواد القيمة الأخرى (فيتامين د، المغنيسيوم، الفوسفور) اللازمة للحمل الناجح، فإن الجسم سوف يشير تدريجيا إلى النقص بألم مؤلم أو حاد في العانة. في بعض الأحيان، يحدث خلل في التوازن الهرموني، وينتج المبيضان كمية من الريلاكسين أكثر من اللازم. وبناء على ذلك، يحدث تليين الارتفاق بشكل أكثر كثافة، مما يسبب الألم أيضا عند الحركة.
لمنع إصابة المرأة الحامل بمشاكل في الأسنان والعظام، عليها تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يوميًا.
في كل حالة محددة، من الصعب جدًا العثور على السبب الرئيسي لالتهاب الارتفاق.استنادا إلى الصورة السريرية العامة، يحدد الطبيب العوامل الأكثر احتمالا التي أدت إلى علم الأمراض.
درجات الاعتلال التعاطفي
عادة، يجب ألا يتجاوز تمدد الارتفاق العاني 4-5 ملم.يتميز التهاب الارتفاق بثلاث مراحل من التطور اعتمادًا على درجة تباعد العظام:
- الفاصل الزمني بين العظام هو 5-9 ملم.
- من 10 إلى 19 ملم.
- من 20 ملم.
تأثير التهاب الارتفاق على الحمل والولادة عند الإشارة إلى الولادة القيصرية
أي أحاسيس مؤلمة لها تأثير سلبي على مسار الحمل.فقط لأنهم يمنعون المرأة من الاستمتاع بالعملية والبقاء في حالة بهيجة. يمكن أن يصبح الألم مصدرًا للتوتر، مما يشكل خطورة على الأم الحامل وعلى حياة الطفل وصحته. إن التناقض في ارتفاق العانة على هذا النحو ليس له تأثير سلبي على نمو ونمو الطفل في الرحم، ولكنه يسبب إزعاجا للمرأة.
وكقاعدة عامة، لم يتم اكتشاف أي علامات لالتهاب الارتفاق في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. إذا كنت تعاني في هذه المرحلة من ألم في منطقة العانة، فمن المرجح أن تكون عدوى في الجهاز البولي التناسلي. للتشخيص، من الضروري إجراء اختبارات البول والمسحة.
في الأشهر الثلاثة الثانية، تبدأ العلامات الأولى لالتهاب الارتفاق.تتم العملية بشكل فردي للجميع. بالفعل منذ الأسبوع الثالث عشر، تشعر بالتغيرات الهرمونية: تنعم عظام الحوض. الألم الذي يحدث هو عرضي بطبيعته ويكون حادًا بشكل خاص بعد النشاط البدني المفرط. اعتبارًا من الأسبوع العشرين، تزداد عملية تليين العظام الطبيعية، لكن لا يتم تشخيص التهاب الارتفاق في جميع الحالات.
في أغلب الأحيان، يقوم الطبيب بتشخيص التهاب الارتفاق في الثلث الثالث من الحمل. من خلال مراقبة المريض مع مرور الوقت، وتحديد الدرجة الدقيقة لتمدد ارتفاق العانة، يتخذ الطبيب قرارًا بشأن طريقة الولادة. في المرحلتين الأولى والثانية ينصح بالولادة الطبيعية. فقط في المرحلة الثانية يتم استخدام تخفيف الألم أو تحفيز المخاض. عندما تكون الدرجة الثانية معقدة بسبب ضيق حوض المريضة أو حجم الجنين أو عوامل أخرى مثيرة، فقد يعرض طبيب أمراض النساء على المرأة إجراء عملية جراحية.
في المرحلة الثالثة من التهاب الارتفاق، يصف أطباء أمراض النساء عملية قيصرية، حيث يوجد خطر تمزق الارتفاق العاني. لتبديد الشكوك عند الموافقة على الجراحة، يمكنك استشارة العديد من أطباء أمراض النساء.
كيف يتجلى تمزق الارتفاق ولماذا هو خطير؟
تمزق الارتفاق هو أحد المضاعفات الخطيرة لالتهاب الارتفاق.لحسن الحظ، يتم ملاحظة مثل هذه الحالات في حالات نادرة جدًا في طب التوليد. الأسباب الرئيسية للاضطراب هي الحمل الشديد على ارتفاق العانة أثناء الولادة والإصابات السابقة وإجراءات التوليد غير الصحيحة. وتظهر أعراض التمزق على النحو التالي:
- ألم خارق في منطقة العانة عند تغيير الوضع.
- عند الاستلقاء على ظهرها، لا تستطيع المرأة رفع ساقها؛
- الوضع المريح الوحيد هو الاستلقاء على ظهرك مع توجيه الوركين للخارج.
- إذا كانت هناك القدرة على الحركة، فإن المشية تشبه مشية البطة.
في حالة تمزق الارتفاق العاني، يكمن الخطر في إعادة تأهيل المرأة على المدى الطويل. كقاعدة عامة، يهدف العلاج إلى الراحة الصارمة في الفراش بضمادات ضيقة، وإجراءات العلاج الطبيعي، والتدليك، والعلاج الطبيعي، وتناول الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم. يتم تخفيف متلازمة الألم خلال 5-7 أيام. وتستقر الحالة بعد أسبوعين، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص - لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. عندما يكون تمزق الارتفاق كبيرًا جدًا، قد يوصي الطبيب بالعلاج الجراحي. وبطبيعة الحال، فإن المرأة في هذه الحالة لن تكون قادرة على رعاية الطفل بشكل كامل.
الجانب السلبي هو أنه في حالات الحمل اللاحقة يكون خطر تكرار التمزق مرتفعًا جدًا.لذلك، يوصي أطباء أمراض النساء بالتخطيط للحمل التالي في موعد لا يتجاوز ثلاث سنوات بعد الخضوع لتدابير إعادة التأهيل. في معظم الحالات، سيتم حل الولادات الجديدة عن طريق العملية القيصرية.
قد يتأثر تمزق الارتفاق بالولادات السريعة أو السريعة أو المتعددة (أكثر من 3).
علاج
وتجدر الإشارة على الفور إلى أنه من المستحيل التخلص تمامًا من التهاب السمف.سوف يصاحب الألم الخفيف الخفيف المرأة طوال فترة حملها. بعد الولادة، عندما يتم تحديد المستويات الهرمونية، سوف تختفي علامات المرض. المرحلة الأولى من التهاب الارتفاق لا تتطلب أيضًا علاجًا خاصًا. يُنصح بتنفيذ التدابير العلاجية عندما يتعارض الألم مع الحمل الكامل. عادةً ما يهدف العلاج إلى تحقيق ثلاثة أهداف رئيسية:
- الحد من متلازمة الألم.
- تحييد العوامل التي تثير انفصال العظام.
- إعادة العظام إلى مكانها الأصلي.
لعلاج الألم الشديد التدريجي، يوصف للمرأة الحامل:
- مجمعات الفيتامينات مع الكالسيوم.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- مسكنات الألم على شكل أقراص أو حقن (بدون سبا، باراسيتامول)؛
- استخدام العوامل الخارجية (مينوفازين، مرهم بيتالجون، هلام كوندروكسيد، وما إلى ذلك)؛
- يرتدي ضمادة بانتظام.
- العلاج الطبيعي؛
- اتباع نظام غذائي خاص.
- ممارسة الرياضة والتدليك.
يجب أن نتذكر أنه في الشهر الأخير من الحمل، لا ينصح أطباء أمراض النساء بالكالسيوم الاصطناعي، لأنه يمكن أن يسبب تصلبًا مفرطًا في عظام الحوض لدى المرأة وجمجمة الطفل - وهذا سيؤدي إلى تعقيد عملية الولادة بشكل كبير. الخيار الأفضل هو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
لقد حملت ثلاث مرات في حياتي. من تجربتي الشخصية أستطيع أن أقول إن الحمل الجديد كان مصحوبًا بزيادة في الألم في منطقة العانة، وكانت الأحاسيس غير السارة تظهر مبكرًا وأقوى في كل مرة. لقد واجهت جميع الأعراض الموصوفة للمرض بنفسي. أود أن أشير إلى أن طبيب أمراض النساء وصف الكالسيوم الاصطناعي فقط كعلاج، وتم إجراء الموجات فوق الصوتية الروتينية فقط. ثم لم أكن أعرف بعد طرق الوقاية من التهاب الارتفاق، لكن غريزة الأمومة اقترحت علي التصرفات الصحيحة: لقد قمت بتمارين جمباز خاصة، وحاولت تناول الطعام بشكل صحيح، وسبحت بانتظام في حمام السباحة، وارتديت ضمادة. تم حل جميع حالات الحمل بشكل طبيعي. وبعد الولادة تختفي علامات المرض، وكأنها لم تكن موجودة من قبل. أعتقد أن الشيء الرئيسي هو إطعام نفسك بأفكار أقل سلبية.
العلاج الطبيعي لالتهاب الارتفاق
تهدف التمارين العلاجية إلى تقوية عضلات الحوض وأسفل الظهر والوركين. إذا أمكن فمن الأفضل التدرب في مركز طبي خاص تحت إشراف مدرب ذي خبرة. ينبغي إبقاء النشاط البدني غير المرتبط بالتمارين العلاجية عند الحد الأدنى. التمارين الفعالة هي ما يلي:
1 تمرين. استلقي على ظهرك، وثني ساقيك عند الركبتين ووضعهما بالقرب من الأرداف. افرد ركبتيك ببطء على الجانبين حتى تتوقفا، وثبتهما لبعض الوقت واجمعهما بسلاسة مرة أخرى. كرر 4-6 مرات.
الشيء الرئيسي في هذا التمرين هو عدم المبالغة في ذلك، ليست هناك حاجة لنشر ركبتيك إلى حد الألم.
تمرين 2. وضع البداية هو نفسه كما في التمرين الأول، فقط ضع ساقيك بشكل عمودي على الأرض. ارفعي حوضك ببطء عن الأرض بحذر، ثم أنزليه بحذر على الأرض. كرر 5-6 مرات.
أنت بحاجة إلى رفع حوضك للأعلى بشكل سلس للغاية قدر الإمكان، وعندما تلمس الأرض بعظمة الذنب، ابقَ في هذا الوضع قليلاً، ثم اخفضه تمامًا
التمرين 3. "قطة". قم بتدوير ظهرك ببطء وقوسه. كرر 2-3 مرات.
في وضع البداية، يجب أن يكون الرأس والرقبة والعمود الفقري على نفس الخط
الوقاية من التهاب الارتفاق
من الأفضل دائمًا اتخاذ التدابير الوقائية بدلاً من علاج الأمراض أثناء الحمل.قبل عام أو عامين على الأقل من الحمل المخطط، تحتاج إلى الخضوع للفحص وعلاج جميع الأمراض الموجودة. من المهم جدًا اتباع أسلوب حياة صحي: نظام غذائي متوازن ونشاط بدني مناسب. لمنع التهاب الارتفاق من إزعاجك أثناء الحمل، من المفيد اتباع التوصيات التالية:
- مراقبة زيادة الوزن.
- لا تمشي لفترة طويلة.
- إذا أمكن، تجنب صعود السلالم؛
- لا يبقى في وضعية جسم واحدة لأكثر من ساعة؛
- إزالة الأوضاع غير المتكافئة (العبور، رمي ساقيك، يميل على ساق واحدة)؛
- عند النوم، أبقي ساقيك أعلى من جسمك وضعي وسائد تحت أسفل ظهرك؛
- عند تغيير وضع الجسم، أدر الجزء العلوي من الجسم أولاً، ثم الحوض؛
- النوم على مرتبة العظام.
- ارتداء ضمادة بانتظام.
- القيام بالتمارين العلاجية.
- لا يمكنك الجلوس أو الاستلقاء على سطح صلب.
- استبعاد الكعب العالي.
- اذهب للسباحة؛
- تجنب المواقف العصيبة.
- يجب أن تكون المشية سلسة، دون خطوات طويلة.
إذا كانت المرأة لديها تاريخ من الإصابات المنزلية أو الرياضية في شكل كسور في عظام الحوض، فيجب اتخاذ تدابير وقائية بجدية خاصة. عندما تكون حالات الحمل السابقة معقدة بسبب التهاب الارتفاق من أي درجة، عند الحمل الثاني، من المهم التسجيل في أقرب وقت ممكن، وإجراء جميع الاختبارات في الوقت المناسب، والخضوع للفحوصات المطلوبة، وتأكد من إبلاغ طبيب أمراض النساء عن الأعراض السابقة و اتبع بدقة توصيات الطبيب للوقاية من المرض.
سوف تساعد الضمادة المختارة بشكل صحيح للمرأة الحامل على تقليل الحمل على ارتفاق العانة بشكل كبير
فيديو: تجربة التغلب على التهاب الارتفاق أثناء الحمل
تم تصميم الجسد الأنثوي بحكمة بطبيعته. يختلف هيكل الحوض عن الحوض الذكري بسبب وظيفته العامة. إن تليين عظام الحوض والارتفاق تحت تأثير هرمون الريلاكسين له أهمية قصوى لولادة ناجحة. لأسباب مختلفة، يمكن أن يتجاوز تمدد ارتفاق العانة القاعدة ويسبب ألمًا في العانة بدرجات متفاوتة. لوقف المظاهر غير السارة، من المهم الاستماع إلى نصيحة الأطباء وتجربة النساء اللاتي أنجبن. إذا لم تتطور العملية الطبيعية لتنقل الارتفاق أثناء الحمل إلى مرض خطير، فلا توجد مؤشرات لإجراء عملية قيصرية. خلاف ذلك، تحتاج إلى تقييم معقول لدرجة المخاطر بالنسبة للمرأة، لأن التهاب الارتفاق لا يشكل تهديدا لحياة وصحة الطفل.
بين عظام الحوض، في منطقة العانة، يوجد اتصال ليفي غضروفي، والذي يشكل تجويفًا يشبه الشق - الارتفاق أو الارتفاق العاني. تدرك العديد من النساء المشكلة المرتبطة بالتليين المفرط لهذا التجويف - التهاب الارتفاق أثناء الحمل. هذه حالة مرضية مصحوبة بعملية التهابية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة أثناء الولادة.
تحت تأثير هرمون الريلاكسين، الذي يتم إنتاجه أثناء الحمل، يتم تليين مفصل عظام الحوض. هذه العملية ضرورية لإمكانية تحرك الطفل عبر قناة الولادة. في كثير من الأحيان يكون تليين عظام الحوض معقدًا بسبب التهاب الارتفاق. هذا هو المرض الذي يحدث فيه التباعد بسرعة كبيرة: حيث تتحرك المفاصل عن بعضها وتصبح شديدة الحركة.
أعراض
قد تظهر العلامات أقرب إلى نهاية الثاني، ولكن في كثير من الأحيان - في الثلث الثالث من الحمل. يجب على المرأة الحامل أن تراقب عن كثب جميع التغيرات الفسيولوجية. ومن خلال ملاحظة هذه الحالة، يمكنك ملاحظة أعراض مزعجة في المراحل المبكرة. العلامة الأولى هي ألم خفيف في منطقة العانة، والذي يتجلى عند المشي، وخاصة عند صعود الدرج. يحدث الانزعاج بسبب عملية التهابية، مما يقلق المرأة الحامل أكثر فأكثر كل يوم.
ومع تقدم المرض تظهر أعراض جديدة:
- ألم عند الوقوف أو الاستلقاء أو الجلوس (في منطقة العانة أو عظم الذنب أو الوركين)
- لوحظ زيادة الألم والطحن عند ملامسة المنطقة المؤلمة
- زيادة الألم عند محاولة الوقوف أو رفع الساق أو الالتفاف
- تورم الأنسجة الرخوة في المنطقة المصابة
- الصعوبة والتغير البصري في المشية (ما يسمى مشية البط)
مزيج من هذه الأعراض يشير إلى التهاب الارتفاق المحتمل. وفي هذه الحالة ينصح باستشارة طبيب الأسرة أو طبيب أمراض النساء، وإلا فإن المرض سوف يزعج المرأة طوال فترة حملها. الخطر الرئيسي لهذه الحالة هو الاحتمال الكبير لحدوث مضاعفات بالقرب من وقت الولادة.
الأسباب
لا يوجد سبب واحد لالتهاب الارتفاق يناسب كل حالة محددة. هناك عوامل مؤهبة معروفة تثير، معًا أو بشكل منفصل، مشكلة التباعد المفرط لعظام الحوض.
التصرف الوراثي
يزيد الاستعداد الوراثي لدى المرأة لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي من خطر الإصابة بالتهاب الارتفاق أثناء الحمل. غالبًا ما تكون المشكلة ناجمة عن متلازمة إهلرز-دانلوس. ينجم هذا المرض عن نقص الكولاجين، ويتجلى في فرط حركة المفاصل وهشاشة العظام. تشير الإحصاءات إلى أن الاستعداد لالتهاب الارتفاق ينتقل عبر خط الأنثى.
هناك رأي مفاده أن السمات الهيكلية الخلقية للأربطة والأنسجة (خلل التنسج الضام) تساهم في تطور التهاب الارتفاق، على الرغم من عدم اتفاق جميع العلماء مع هذا البيان. يُعتقد أن خلل التنسج يتجلى في مرحلة الطفولة المبكرة (يعاني الطفل غالبًا من الاضطرابات أو الخلع الجزئي). يتجلى ضعف الأنسجة الضامة أيضًا في علامات أخرى:
- أمراض صمامات القلب
- هبوط الأعضاء الداخلية
- المرونة المفرطة للعظام والمفاصل
- طقطقة في المفاصل
- آلام المفاصل المتكررة
تعاني المرأة التي تعاني من أمراض النسيج الضام من حساسية زائدة وألم في الأربطة أثناء الحمل.
نقص الكالسيوم وفيتامين د
خلال فترة الحمل، يجب على الأم الحامل تناول الكالسيوم وفيتامين د. فهذا من شأنه تحسين وظائف العظام والمفاصل وإعداد جسم المرأة للولادة القادمة. الكمية اليومية التقريبية من الكالسيوم للمرأة الحامل هي 1 جرام على الأقل. وتزداد الحاجة إلى الكالسيوم عند التدخين أو شرب الشاي أو القهوة القوية. إذا لم تحصل المرأة الحامل على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د، تزداد هشاشة المفاصل وحركتها، وتزداد احتمالية الإصابة بالتهاب الارتفاق.
أمراض الكلى
ويرى بعض الخبراء أن أمراض الكلى لدى النساء الحوامل تؤدي إلى ليونة مفرطة وتباعد في عظام الحوض. ويرجع ذلك إلى الإزالة السريعة للبروتين من الجسم.
التعرض لإصابات في الحوض في السابق
يمكن للإصابات التي تم شفاءها سابقًا في منطقة الحوض أن تذكر نفسها أثناء الحمل بألم شديد وتليين مرضي وانحراف الارتفاق.
تعدد الولادات
كلما زاد عدد الولادات التي تلدها المرأة، زاد احتمال الإصابة بالتهاب الارتفاق أثناء حملها التالي. والحقيقة هي أنه أثناء المخاض يمكن أن تتعرض عظام الحوض للإصابة، وهذه الإصابات تؤدي إلى تعقيد عملية تحضير الجسم للولادة. في بعض الأحيان يحدث التهاب الارتفاق بسبب زيادة وزن الجسم، وقلة النشاط البدني في الحياة اليومية، واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، والإفراط في إنتاج هرمون الريلاكسين. يمكن أيضًا أن يتسبب تعدد السوائل، أو الجنين الكبير، أو الحمل بتوأم في انحراف مفرط في ارتفاق العانة.
مراحل المرض
في وجود التهاب السمف، من المهم تحديد شدة المرض، الذي يتميز بحجم التناقض. لهذا الغرض، يتم استخدام التشخيص الآلي.
هناك 3 مراحل من التهاب الارتفاق:
- المرحلة 1 - 5-9 ملم
- المرحلة 2 - 10-19 ملم
- المرحلة 3 - 20 ملم وما فوق
لتحديد حجم التناقض في العظام، يتم استخدام التشخيص الآلي.
وكيف يؤثر على الحمل والولادة؟
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من المرحلتين 2 و 3 من التهاب الارتفاق، فسيتم النظر في خيار العملية القيصرية. إذا تجاوز الانبساط بين العظام 10 ملم، يزداد خطر تمزق الارتفاق العاني. من المهم أيضًا مراعاة وزن وحجم الطفل. عندما يكون التهاب الارتفاق معقدًا بسبب عملية التهابية، يحدث تورم الأنسجة وترتفع درجة حرارة جسم المرأة الحامل. هذه الحالة خطيرة ليس فقط على الأم الحامل، ولكن أيضًا على الطفل. قد تحدث الولادة المبكرة وقد تتعطل تغذية الجنين أو نموه.
أي طبيب يجب أن أتصل؟
يتم علاج التهاب السمف من قبل طبيب الرضوح. يمكنك أيضًا الاتصال بطبيب أمراض النساء والتوليد أو المعالج أو طبيب الأسرة الذي سيحيل المرأة الحامل لاحقًا إلى أخصائي للاستشارة.
ماذا يحدث عندما تمزق الارتفاق؟
من المضاعفات الخطيرة للارتفاق هو تمزق الارتفاق العاني. يمكن أن يحدث هذا أثناء الولادة أو في الأسابيع الأخيرة من الحمل، عندما يسقط رأس الطفل في الحوض، مما يضغط على الأنسجة الملتهبة.
ما هو خطر التمزق
عندما ينفجر الارتفاق، تشعر المرأة بألم جسدي شديد، وحتى بصدمة مؤلمة. في هذه الحالة يكون من الصعب تحريك أو تغيير وضع الجسم. وهذا يزيد من خطر الإصابة بالعصعص المتشققة. وبعبارة أخرى، فإن تمزق الارتفاق هو كسر في الحوض. تشكل التمزقات التي يصل حجمها إلى 5 سم أو أكثر خطراً كبيراً على الصحة، حيث يمكن لأجزاء من العظم أن تلحق الضرر بأعضاء الجهاز البولي، وكذلك الأعضاء الحميمة الداخلية أو الخارجية.
كيفية التعرف على علم الأمراض
لتجنب تمزق الارتفاق، من المهم تحديد علم الأمراض في أقرب وقت ممكن قبل الولادة. وللقيام بذلك يجب على المرأة الحامل أن تخضع للفحص فور ملاحظة تورم وألم في منطقة العانة. لإجراء التشخيص وتحديد حجم التناقض، يتم استخدام طرق مفيدة: الموجات فوق الصوتية، والأشعة السينية (للمؤشرات الخاصة)، والتقنيات الحديثة الأكثر دقة - التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي.
الموجات فوق الصوتية
الفحص بالموجات فوق الصوتية هو الطريقة الأبسط والأكثر أمانًا المستخدمة لتشخيص التهاب الارتفاق أثناء الحمل. يسمح لك بتحديد بعض علامات الالتهاب، وكذلك تحديد المسافة بين عظام الحوض بدقة.
الأشعة السينية لعظام الحوض
غالبًا ما توصف الأشعة السينية لعظام الحوض بعد الولادة. لا ينصح للنساء الحوامل باستخدامه، ولكن إذا لم يكن هناك بديل، فإن هذه الطريقة تسمح لك بمقارنة محيط الحوض ورأس الجنين.
التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي
توصف طرق التشخيص الحديثة CT و MRI بعد الولادة وتسمح لك بالتحقق من حالة تلف العظام وتحديد المضاعفات المحتملة.
تشخيص متباين
أثناء التشخيص، من الضروري استبعاد الأمراض الأخرى التي تشبه مظاهر أعراض التهاب الارتفاق.
غالبًا ما تظهر التهابات الجهاز التناسلي والمسالك البولية على شكل ألم في منطقة العانة، والذي يمكن الخلط بينه وبين التهاب الارتفاق. وفي هذه الحالة يشعر المريض بإحساس بالحرقان والوخز في منطقة العانة. غالبًا ما يكون سبب العدوى هو التهاب المثانة نتيجة لمرض معد أو عدوى الإشريكية القولونية.
ألم الظهر الحاد، والألم في أسفل الظهر والظهر، نتيجة لأمراض العمود الفقري، يسمى ألم الظهر. تتميز هذه المشكلة أيضًا بألم منهجي في الساقين ومنطقة الفخذ والعانة. إذا كان هناك اشتباه في التهاب الارتفاق، فمن المهم استبعاد هذا التشخيص، حيث يصبح النشاط الحركي للشخص صعبا.
اللمباجو يسبب الأمراض:
- الآفات الروماتيزمية في أنسجة العظام
- الداء العظمي الغضروفي
- فتق
- انزياح القرص الفقري
- التهاب المفاصل الفقاري
- هشاشة العظام
في كثير من الأحيان، تحدث هجمات ألم الظهر بسبب الإجهاد، والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، أو مجهود بدني شديد. إذا ظل الشخص الذي لديه استعداد للإصابة بألم الظهر في وضع واحد لفترة طويلة، فقد يعاني أيضًا من نوبة حادة من الألم في الظهر أو الساق أو منطقة الفخذ.
عرق النسا هو مرض يؤثر على العصب الوركي. يتركز الألم في أسفل الظهر، وعظم الذنب، ومنطقة الفخذ، وينتشر إلى الفخذ والركبة، وصولاً إلى أسفل الساق. يحدث عرق النسا عادة كمضاعفات لأمراض المفاصل والأنسجة الرخوة:
- التهاب المفاصل
- التهاب المفاصل
- أورام في الحوض والعمود الفقري
- مشاكل العضلات
يمكن أيضًا أن يسبق عرق النسا أمراض معدية وتسمم وانخفاض حرارة الجسم وأمراض أخرى. بالإضافة إلى الألم، يتميز علم الأمراض بترقق وتغير لون الجلد، وزيادة التعرق، وفقدان الحساسية وضمور العضلات.
آفات العظام الناجمة عن مرض السل أو الالتهاب القيحي النخري نادرة جدًا، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى استبعاد هذه المشكلة أثناء عملية التشخيص. لهذا، يتم استخدام الأساليب الفعالة - الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية. ومن الضروري أيضًا تحديد ما إذا كانت المرأة الحامل قد أصيبت سابقًا بمرض السل. إذا لزم الأمر، يتم إجراء الاختبارات المعملية: يتم أخذ المسحات والثقافات للتحقق من العدوى.
المضاعفات
المضاعفات الرئيسية لالتهاب الارتفاق هو تمزق الارتفاق العاني. عادةً ما تحدث هذه العملية تدريجيًا، بعد حوالي 2-3 أيام من الولادة السريعة أو المعقدة. وفي كثير من الأحيان، تتمزق الأربطة أثناء الولادة، وتشعر المرأة بألم شديد وحاد. يتم تشخيص تمزق الارتفاق باستخدام فحص الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية. لا يستطيع المريض التحرك أو تغيير وضعه بشكل مستقل. عند جس المفصل يمكن اكتشاف تباين في العظام بمقدار 6-9 سم فيزداد الألم. ومن الممكن أيضًا أن تنحرف عظمة العانة بمقدار 2-5 سم عموديًا.
بسبب تمزق الارتفاق العاني، يمكن ملاحظة ما يلي:
- الأضرار التي لحقت الجهاز البولي
- تلف الأنسجة الرخوة
- اضطراب المسالك البولية
- عملية التهابية طويلة، ألم، تورم
إن العلاج غير المناسب لتمزق الارتفاق القمري أو غيابه يهدد المرأة أثناء المخاض باضطراب في المشي وألم مزمن في منطقة الحوض في المستقبل.
كيفية العلاج عند النساء الحوامل
خلال فترة الحمل، لا يؤثر التهاب الارتفاق على نمو الطفل. عادة، تزعج الأعراض غير السارة المرأة قبل الولادة، وتختفي بعد ولادة الطفل. لكي يحدث هذا، من المهم التخطيط بشكل صحيح لنوع الولادة التي ستكون: طبيعية أو قيصرية.
يتم اتخاذ قرار الولادة بشكل طبيعي إذا كان التباين بين عظام ارتفاق العانة لا يتجاوز 8-10 سم، وكان الجنين ليس كبيرا. وبخلاف ذلك، توصف الجراحة لتجنب صدمة الحوض أثناء الولادة. يهدف العلاج أثناء الحمل إلى تطبيع الحالة العامة للمرأة الحامل ومنع تطور المرض. عادةً ما يختفي التهاب الارتفاق بعد ولادة الطفل ويعود إنتاج الهرمونات إلى طبيعته.
- تناول مستحضرات فيتامين تحتوي على الكالسيوم
- التمسك بنظام غذائي خاص
- التحرك بشكل معتدل
- ارتداء ضمادة الدعم
تحتاج المرأة الحامل إلى النوم على مرتبة مريحة، وتوزيع الوزن على ساقيها بالتساوي أثناء الوقوف والمشي، ومراقبة وزنها أيضًا.
إن تمدد وتمزق مفاصل العانة أثناء المخاض يهدد الأم الشابة بتقييد النشاط الحركي لفترة إعادة التأهيل، والشلل، والعلاج طويل الأمد. خلال هذه الفترة، من الضروري العثور على شخص يعتني بالطفل بدلاً من الأم.
كيفية علاج انحلال الارتفاق بعد الولادة
تحتاج النساء اللاتي ولدن مصابات بتفزر العانة إلى علاج طويل الأمد. يجب وصف مسكنات الألم (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات).
يمكن أيضًا وصف ما يلي:
- الفيتامينات
- الاستعدادات التي تحتوي على الكالسيوم
يتم وصف اسم الدواء وجرعته من قبل الطبيب لكل مريض على حدة. من المهم مراعاة ما إذا كانت الأم الشابة ترضع طفلها. إذا كانت الإجابة بنعم، فمن الضروري اختيار الدواء بحذر شديد حتى لا تؤذي الطفل. يجب أن يبقى النشاط البدني خلال فترة ما بعد الولادة عند الحد الأدنى. يوصى باستخدام عصا للمشي وارتداء ضمادة داعمة خاصة. يوصى أيضًا باستخدام إجراءات العلاج الطبيعي، وخاصة العلاج المغناطيسي، وكذلك ممارسة الجمباز الخاص.
في الحالات الشديدة، عند تمزق الارتفاق، تتم الإشارة إلى الراحة في الفراش. تتم إزالة التمزقات القديمة التي لا تستجيب للعلاج المحافظ من خلال الجراحة. لربط عظام الحوض، يتم استخدام الغرز، أو خياطة الغرسات أو الصفائح المعدنية الخاصة.
وقاية
يمكن تقليل شدة الألم في ارتفاق العانة أثناء الحمل بمساعدة التدابير الوقائية التي تشمل:
- اتباع نظام غذائي متوازن منخفض في الكربوهيدرات
- - ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة على النحو الموصى به من قبل الطبيب
- السباحة والمشي المنتظم المعتدل في الخارج
- الوقاية من السمنة
- ارتداء ضمادة واقية بدءًا من الثلث الثاني من الحمل
- تناول مجمعات الفيتامينات على النحو الموصى به من قبل أخصائي
لتجنب تمزق الارتفاق العاني أثناء المخاض، من المهم إجراء تشخيص شامل. إذا كانت هناك مضاعفات، يوصف عملية قيصرية. أفضل طريقة للوقاية هي التخطيط للحمل. قبل الحمل، ينصح المرأة بإجراء فحص طبي كامل، والذي سيحدد المشاكل الصحية المحتملة ويقلل من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
فيديو: علاج اليوغا لاعتلال الارتفاق أثناء الحمل
بالنسبة لكل امرأة، يعتبر الحمل الفترة الأكثر أهمية في الحياة. في هذه الأشهر التسعة من حياتها، يجب عليها الاهتمام بصحتها أكثر من أي وقت مضى. قبل الولادة، عليها أن تواجه العديد من المواقف الصعبة، أحدها هو التهاب الارتفاق أثناء الحمل.
تعريف التهاب الارتفاق وأسبابه
ومن أجل فهم هذا المرض وكيفية علاجه، تجدر الإشارة إلى بعض الخصائص الفسيولوجية لكل امرأة. وعندما يستعد جسدها لولادة طفل، فإن عناصر الجهاز العضلي الهيكلي، والمعروفة أيضًا بالعظام، تصبح طرية. هذه الظاهرة طبيعية تماما، ومن الضروري التأكد من أن الطفل يستطيع الخروج. من أجل تليين مفاصل الحوض وتمديد مفصل العانة، ينتج الجسم هرمونًا خاصًا - الاسترخاء. ولكن يحدث أن يحدث هذا في وقت مبكر، وبالتالي يعتبر علم الأمراض.
إن التمدد الطبيعي له حدود محددة بوضوح، ولكن عندما يتم انتهاكها، فمن المعتاد تشخيص التهاب الارتفاق. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في المنطقة المصابة وتورم. بالمناسبة، من المستحيل تأكيد أو دحض التشخيص باستخدام الموجات فوق الصوتية.
فيما يتعلق بالأسباب يمكننا أن نقول ما يلي: يعتقد الأطباء عمومًا أن الحالة المرضية للمفاصل العظمية تنجم في المقام الأول عن نقص الكالسيوم. لكن! لم يتم إجراء أي بحث خاص في هذا الاتجاه، لذلك لا يمكن لأحد أن يحدد السبب بشكل مؤكد 100%. وهناك افتراضات أخرى بشأن الأسباب. يمكن أن يحدث التهاب الارتفاق الحاد بسبب الإفراط في إنتاج هرمون الريلاكسين في جسم المرأة الحامل. وكما ذكرنا فإن هذا الهرمون هو الذي يساعد على تليين العظام تحسبا للولادة.
إذا تم الإعلان عن تشخيص مماثل لك، فلا داعي للذعر. كما تظهر الممارسة الطبية، فإن التشخيص المبكر واتخاذ التدابير يمنع تفاقم العملية المرضية. ومع ذلك، عليك أن تعرف مدى خطورة التهاب الارتفاق. في الحالات الشديدة بشكل خاص، يقرر الطبيب الحاجة إلى عملية قيصرية. وذلك لأن هناك خطر كبير لتمزق مفاصل الحوض. هذه النتيجة مؤلمة للغاية وتتطلب الكثير من وقت التعافي. إذا أظهرت الموجات فوق الصوتية أن الجنين صغير الحجم، ومن خلال الجس، تم تحديد أن التمدد أقل من 100 ملم، فإن إمكانية السماح بحدوث الولادة بشكل طبيعي مسموح بها.
الحمل فترة سعيدة في حياة المرأة. ولكن في بعض الأحيان يحدث أن تطغى عليه الأمراض المصاحبة التي تعقد عملية الولادة. تعتبر التغيرات الهرمونية الحادة وزيادة الضغط على الأعضاء الداخلية من العوامل الطبيعية التي تؤثر على حالة الأم الحامل. أحد الاضطرابات الشائعة التي تمت مواجهتها في هذا الوقت هو التهاب الارتفاق.
ما هو التهاب الارتفاق
أثناء الولادة، يمر الجنين عبر مفصل الورك لدى المرأة، على شكل حلقة. في الأمام، يتكون من عظمتين تشكلان عظمة العانة (أو ارتفاق العانة). أثناء الحمل، ينتج جسم الأم الحامل هرمون الريلاكسين المسؤول عن تليين المفاصل. هذه ضرورة فسيولوجية وضرورية للمرور الآمن للجنين عبر قناة الولادة.
تحت تأثير عوامل معينة، قد يحدث خلل: المفصل يلين أكثر من اللازم. ونتيجة لذلك، فإنه يمتد بشكل مفرط ويصبح أكثر قدرة على الحركة مما هو مقبول.وفي هذه الحالة، يصاحب الحمل ألم في منطقة العانة، يمكن أن يتطور إلى تورم في هذه المنطقة. وتسمى هذه الظاهرة التهاب الارتفاق.
وفقا للإحصاءات، يحدث التهاب الارتفاق في كل أم مستقبلية ثانية. لا تشكل هذه الحالة أي تهديد لنمو الجنين، ولكنها تسبب الكثير من الأحاسيس غير السارة أثناء عملية الإنجاب ويمكن أن تكون خطيرة بسبب المضاعفات أثناء الولادة.
على الرغم من المضاعفات، مع تشخيص التهاب الارتفاق، فإن الولادة الطبيعية ممكنة - فهي تعتمد على درجة انحراف عظام العانة.
تشخيص التهاب الارتفاق وأسباب حدوثه
لم يتم تحديد الأسباب الدقيقة للمرض عن طريق الطب. من بين النظريات التي تفسر الليونة المفرطة للارتفاق أثناء الحمل، هناك نظريتان رئيسيتان:
- نقص الكالسيوم، وهو المكون الرئيسي لبناء مفاصل العظام (نقصه يجعل المفصل أكثر قدرة على الحركة، ونتيجة لذلك، بسبب زيادة الحمل على مفصل الورك، تتباعد العظام على نطاق واسع للغاية)؛
- الإفراط في إنتاج هرمون الريلاكسين.
إن تشخيص التهاب الارتفاق معقد بسبب حقيقة أن الأشعة السينية، التي تعطي الصورة الأكثر دقة، موانع في فترة ما حول الولادة. كقاعدة عامة، يعتمد الأطباء في المقام الأول على مؤشرات الأعراض، ثم يصفون فحصًا إضافيًا.
كيفية التعرف على التهاب الارتفاق أثناء الحمل: أعراض خطيرة
في أغلب الأحيان، يحدث التهاب الارتفاق في الثلث الثالث من الحمل، ولكن من منتصف الحمل، من المهم للأم المستقبلية مراقبة أحاسيسها في منطقة العانة. إذا ظهرت إحدى العلامات التالية للمرض، يجب عليك استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء:
- صعوبة في صعود السلالم.
- الشعور وكأن شيئا ما ينقر في الحوض أثناء المشي.
- ألم في منطقة العانة يزداد إذا حاولت تحريك ساقك إلى الجانب.
- ظهور العرج والمشية "المتهادية" (على الرغم من أن هذا قد يكون نتيجة لحمل ثقيل على منطقة أسفل الظهر) ؛
- أحاسيس مؤلمة في مفصل الورك ومنطقة أسفل الظهر (غالبًا ما تحدث في الليل وتكون مصحوبة بعدم القدرة على الحركة بحرية) ؛
- عدم القدرة على رفع ساقيك من وضعية الاستلقاء.
- تورم في منطقة العانة، خاصة إذا كانت معزولة.
في حالة الاشتباه بالتهاب الارتفاق، يحدد الطبيب درجة خطورة حدوثه بناءً على التاريخ الطبي (العمليات الجراحية، الولادات السابقة، إصابات مفصل الورك)، ونمط الحياة، والعادات الغذائية.
لتأكيد التشخيص، يتم وصف فحص الموجات فوق الصوتية، مما يدل على وجود تناقضات في العظام ودرجتها. بناء على توصية طبيب أمراض النساء، من الممكن التشاور مع أخصائي العلاج الطبيعي وجراحة العظام.
درجات المرض
اعتمادًا على درجة انحراف عظام العانة، من الممكن حدوث مضاعفات مختلفة. وأشد هذه الحالات قد يكون تمزق المفصل.هذه إصابة خطيرة جدًا وتتطلب علاجًا طويل الأمد، بما في ذلك الراحة في الفراش.
اعتمادا على عرض التناقض، يتم تمييز ثلاث درجات من التهاب الارتفاق:
- 0.5-0.9 سم (الدرجة الأولى)؛
- 1-1.9 سم (الدرجة الثانية)؛
- أكثر من 2 سم (الدرجة الثالثة).
إذا تم تشخيص التهاب الارتفاق من الدرجة الأولى، يفترض الولادة الطبيعية (شريطة اتباع جميع التوصيات الطبية وعدم تقدم المرض). ولكن حتى في هذه الحالة، هناك خطر ضئيل لتمزق ارتفاق العانة. الدرجة الثانية والثالثة مؤشرات للعملية القيصرية.
علاج التهاب الارتفاق
تهدف جميع علاجات التهاب الارتفاق أثناء الحمل إلى تخفيف الحالة الجسدية للمرأة ومنع تقدم المرض. إذا حدث انحراف في المفصل أثناء انتظار الطفل، فإنه يختفي من تلقاء نفسه بعد الولادة واستعادة المستويات الهرمونية.
يرتدي ضمادة
لتخفيف الألم، يُنصح الأم الحامل بارتداء ضمادة خاصة، مما يساعد على تخفيف التورم، وبسبب الدعم الإضافي لأسفل البطن، يمنع التباين من الزيادة في الحجم.
يجب أن تتم تجربة الضمادة قبل الشراء في وضعية الاستلقاء. عند الرفع، يتم تقييم مدى إحكام دعم مفصل الورك.
مكملات الكالسيوم والفيتامينات كمساعدات مبكرة
بالنسبة لالتهاب الارتفاق، قد يصف طبيبك مكملات إضافية من الكالسيوم. ومع ذلك، يجب أن يكون هذا القرار متوازنا، لأن فائض المعدن في المراحل اللاحقة يمكن أن يقلل من حركة عظام جمجمة الطفل ويعقد عملية مرور الرأس عبر قناة الولادة. بالإضافة إلى الكالسيوم، يوصى في أغلب الأحيان بمجمعات الفيتامينات والمعادن الخاصة للنساء الحوامل.
مجمعات الفيتامينات والمعادن للأمهات الحوامل، والتي يمكن أن يصفها الطبيب إذا تم تشخيص التهاب الارتفاق - معرض الصور
يتم وصف Vitrum Calcium عندما يكون من الضروري تجديد الكالسيوم وفيتامين D3، وغالبًا ما يتم وصف الكالسيوم مع فيتامين D، مما يسمح بامتصاص المعدن بأقصى كميات. يحتوي مجمع إليفيت بروناتال على 3600 وحدة دولية من بالميتات الريتينول
يحتوي قرص Alphabet Mom's Health على 40% من القيمة اليومية للبيتا كاروتين، فيتروم ما قبل الولادة يحسن صحة المرأة ويساعد على تحسين المناعة.
تخفيف الألم: ممارسة الرياضة، العلاج الطبيعي، العلاجات المنزلية
يمكن أن تساعد تمارين الجمباز التي تعمل على تقوية المفاصل في الاستعداد للولادة الطبيعية وتقليل الألم الناجم عن التهاب الارتفاق. يجب أن تتم الموافقة على مجموعة التمارين من قبل الطبيب.إضافة ممتازة لعلاج التهاب الارتفاق ستكون دورات خاصة للنساء الحوامل (على سبيل المثال، اليوغا).
كتأثير علاجي طبيعي، يوصف العلاج المغناطيسي لمنطقة الارتفاق العاني (وهذا هو تأثير المجال المغناطيسي منخفض التردد). من بين العلاجات الشعبية التي تساعد في علاج التهاب الارتفاق، يمكن تسليط الضوء على النظام الغذائي مع الاستهلاك الإلزامي للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم (الجبن الصلب والسردين وبذور السمسم واللوز والحليب والملفوف الأبيض).
من الممكن حدوث التهاب الارتفاق أثناء الولادة. يحدث هذا إذا كان الجنين كبيرًا أو ذو مفصل ورك ضيق. يتطلب التباين الشديد في العظام بعد الولادة علاجًا معقدًا يشمل الأدوية (بما في ذلك الكالسيوم والأدوية المضادة للالتهابات).
الوقاية من التهاب الارتفاق
أفضل طريقة لمنع حدوث المرض هي الوقاية منه. التخطيط للحمل يجعل من الممكن إجراء فحص مسبق وتحديد عوامل الخطر لالتهاب الارتفاق.
إن تسجيل الحمل لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا والزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء سيسمح لك بملاحظة المرض في مرحلة مبكرة ومنع تطوره. التغذية السليمة، التي تستبعد كميات كبيرة من الكربوهيدرات، ولكنها تنطوي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم، ستساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل طبيعي. والارتداء الوقائي للضمادة، بدءا من منتصف الثلث الثاني، حتى في حالة عدم وجود التهاب الارتفاق، سيخفف الحمل على أسفل الظهر ومفصل الورك.
ستساعد مجموعة التمارين واليوجا للنساء الحوامل على تقوية عضلات الأرداف والوركين والظهر، مما يؤدي إلى انخفاض الحمل على المفاصل وستكون الولادة أقل إيلامًا.