Хэрэв та наранд хэт халсан бол яах ёстой вэ? Анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ? Хүүхдэд наранд хэт халах температурын шинж тэмдэг эмчилгээ Наранд хэт халах үед юу тохиолддог
Зун бол жилийн гайхалтай цаг юм. Үүнийг эцэг эхчүүд аялал, байгальд аялах, далайн эргийн амралтаар сонгодог. Харамсалтай нь хүүхэд наранд хэт халж, биеийн температур 38 градус хүртэл өссөн нь хүүхэд амралтаараа эмчийн үзлэгт хамрагдах тоогоор эхний байрыг эзэлдэг.
Хэрвээ хүүхэд наранд цохиулж, халуунд цохиулсан бол хүүхдийн температур хэт халснаас болж өсдөг. Эхнийх нь нялх хүүхэд наранд удаан хугацаагаар толгойгоо ил гаргасан тохиолдолд тохиолдож болно, хоёр дахь нь бүх биеийн ерөнхий хэт халалтын үед тохиолдож болно.
Наранд цохиулах, халуунд цохиулах шинж тэмдэг
Эдгээр нөхцлийн шинж тэмдгүүд нь маш төстэй бөгөөд дүрмээр бол хүүхдэд наранд хэт халах нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.
- температур 38 хэмээс дээш;
- хүүхэд хөлрөхөө больсон;
- хурдан амьсгалах, импульс нэмэгдэх;
- дотор муухайрах, бөөлжих;
- чичирсэн алхалт гарч ирдэг;
- хүүхэд толгой өвдөх талаар гомдоллож эхэлдэг.
Энэ нь бүгд биш юм. Наранд тоглож байгаа олон хүүхэд өөрт нь ямар нэг буруу зүйл тохиолдож байгааг тайлбарлаж чадахгүй байх магадлалтай. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ хэт халж байгаа эсэхийг тодорхойлох анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь арьсны өнгө нь цайвар эсвэл эсрэгээрээ хүчтэй улайлт юм.
Хэт халалтын анхны тусламж
Мэдээжийн хэрэг, дулаан, наранд цохиулахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм, гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол хүүхдэд яаралтай тусламж хэрэгтэй байна. Хүүхэд наранд хэт халж, 38 хэмээс дээш халсан бол яах вэ.
Хэрэв таны хүүхэд өндөр температуртай бол түүнийг бууруулахаас гадна бие нь халуунд эсвэл наранд цохиулахыг хурдан даван туулах нь чухал юм. Хаа сайгүй, ялангуяа хүүхдийн эрүүл мэндэд дунд зэрэг байх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, компресс хийх, мөстэй усанд дүрэх, хүүхдийг маш хүйтэн агааржуулагчийн доор байрлуулах гэх мэт хэт их хичээл зүтгэл гаргах ёсгүй.
Хүүхэд наранд хэт халсан гэдгийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Би түүнд энгийн мэт санагдах арга хэрэгслээр яаж туслах вэ? Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Эдгээр асуултууд олон тооны эцэг эхчүүдийн сонирхлыг татдаг. Тэдгээрийн хариултыг олохын тулд та өгүүллийг эцэс хүртэл унших хэрэгтэй.
Хүүхэд наранд хэт халах: шинж тэмдэг
Наранд хэт халах нь хэн бүхэнд маш аюултай. Нарны хэт халалтаас болж бага насны хүүхдүүд маш их хохирол амсах болно. Ийм таагүй нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн эцэг эхчүүд зарим чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Хэт халалт нь 1-ээс доош насны хүүхдэд онцгой аюултай. Энэ насанд нялх хүүхэд хүрээлэн буй орчны нөлөөнд бүрэн дасан зохицож чаддаггүй бөгөөд хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй бие нь терморегуляцийг үргэлж амжилттай даван туулж чаддаггүй.
Үүнийг хурдан, зөв ялгахын тулд эцэг эхчүүд хүүхдээ хянаж, асуудлын гол шинж тэмдгийг мэдэх нь маш чухал юм. Хэрэв эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл дохиолол дуугарч, зохих арга хэмжээ авч, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- биеийн температур 38 хэмээс дээш;
- хоолны дуршил буурах эсвэл муудах;
- арьсны ердийн өнгө өөрчлөгдөх;
- тайван бус зан байдал;
- янз бүрийн арьсны тууралт;
- нойрмоглох.
Зарим хүүхдүүдэд шинж тэмдгүүд өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд ихэвчлэн идэвхтэй байдаг бол хэт халалтаас болж түүний зан байдал эрс өөрчлөгдөж, хүүхэд байнга унтдаг бөгөөд юу ч сонирхохгүй, хөдлөхийг хүсдэггүй.
Ховор тохиолдолд таны хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй байж болно. Зуны улиралд бүхэл бүтэн гэр бүл усан сан руу явах үед хүүхдүүдийг хянах нь маш чухал юм.
Магадгүй хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл нь түүний эмгэг, хүүхдийн эрүүл мэнд муу байгааг илтгэж магадгүй юм. Эмч нарын зөвлөмжийн дагуу ийм илрэлийг ажиглахад насанд хүрэгчид яаралтай түргэн тусламж дуудах ёстой. Ийм тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд туслах нь чухал юм.
Цусны даралт ихсэх - гэртээ юу хийх вэ
Үүнийг багасгахын тулд та вэбсайт дээрх манай нийтлэлээс олж мэдэх боломжтой.Та энэ нийтлэлээс хөлний эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах талаар уншиж болно.
Эндээс та насанд хүрэгчдэд коньюнктивитийг хэрхэн эмчлэх талаар сурах болно.
Хэт халалтын ноцтой байдал
Наранд цохиулах нь бие махбодид асар их хор хөнөөл учруулдаг аюултай нөхцөл бөгөөд хүнд тохиолдолд үхэлд хүргэдэг. Энэхүү өвдөлттэй нөхцөл байдлын гол шалтгаан нь хүний биед нарны шууд тусгалд өртөх явдал юм. Энэ илрэл нь нярай болон 1-ээс доош насны хүүхдүүдэд онцгой аюултай. Энэхүү таагүй нөхцөл байдлын гурван зэрэглэл байдаг:
Дулаан харвалт нь биеийн хэт халалтаас болж хүнд ажиглагдаж болох эмгэг юм. Энэ нөхцлийг олж авах нь маш энгийн. Үүнийг хийхийн тулд цаг агаарт тохиромжгүй хувцаслах эсвэл бүгчим, агааржуулалтгүй өрөөнд удаан хугацаагаар байх нь хангалттай.
Хүүхдээ дулаацуулахыг хичээдэг эцэг эхчүүд түүнд маш их дулаан хувцас өмсгөдөг. Зарим тохиолдолд хүүхдийн өрөөнд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг халаалтын төхөөрөмж байдаг.
Үүнээс болж хүүхэд толгой өвдөх, биеийн температур нэмэгдэх, нойрмоглох зэрэг хэт халалтын шинж тэмдэг илэрч болно. Гипотермийн үр дагаврыг арилгах нь хэт халалтын үр дагаврыг арилгахаас хамаагүй хялбар гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Дулааны цохилтын хамгийн хүнд хэлбэрийн үед хүн ухаан алдаж, судасны цохилт түргэсч, заримдаа хий үзэгдэл ажиглагддаг. Энэ нөхцөлд хохирогч яаралтай тусламж авах ёстой, учир нь эмчлэхгүй бол хүн үхэж болзошгүй.
Хүүхэд наранд хэт халсан бол яах вэ
Мэдээжийн хэрэг, хүүхдээ энэ өвчнөөс хамгаалах хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд амжилтгүй хэвээр байвал дараах арга хэмжээг авах хэрэгтэй.
Эхлээд та хүүхдийг хэт халахад хүргэсэн хүчин зүйлийг тодорхойлох хэрэгтэй. Гадаа халуун нар, өндөр чийгшил нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлсөн байх. Насанд хүрэгчид хүүхдэд хэт их зүйл тавьж, харьцангуй дулаан агаарын температурт хүүхэд хэт халах нь ихэвчлэн тохиолддог.
Энэ тохиолдолд хохирогчийг сэрүүн газар яаралтай шилжүүлэх шаардлагатай. Дараа нь та хүүхдийн хувцсыг тайлж, хүүхдийн арьс агаартай харьцах хэрэгтэй. Хэрэв живх байгаа бол түүнийг арилгах ёстой.
Мөн хүүхдийн толгойг чийгтэй, сэрүүн даавуугаар хучсан байх ёстой. Архи уух нь шингэн алдалттай тэмцэхэд тусална.
Хэрвээ хүүхдийн биеийн температур нэмэгдсэн бол түүнд antipyretic эм өгөх шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд наранд хэт халсаны дараа хүүхдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Өөртөө итгэх итгэл, урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эмчийг дуудаж болно.
Хүүхэд наранд хэт халсан тохиолдолд ямар эмчилгээ хийх шаардлагатай вэ?
Анхны тусламж нь аврах ажилд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь дамжиггүй. Дараагийн эмчилгээ нь хүүхдийг аль болох хурдан эдгээж, хүч чадал олж авахад тусална. Нарны туяанд өртсөн хүүхэд эцэг эх, зарим тохиолдолд эмч нарын анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг.
Бүрэн эмчилгээ нь хүүхдийг таашаал авах, ертөнцийг судлахад саад болж буй шинж тэмдгүүдийг арилгахаас бүрдэнэ. Юуны өмнө хүүхдэд antipyretic эм өгөх ёстой.
Их хэмжээний шингэн уух нь биеийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусална.
Хэт их хөлрсний улмаас алдагдсан микроэлементүүдийг нөхөхийн тулд усанд бага зэрэг давс эсвэл элсэн чихэр нэмэхийг олон эмч зөвлөж байна.
Эмч нарын зөвлөмжийн дагуу хүүхдийг энэ цочмог өвдөлтөөс ангижруулахын тулд чимээгүй, сэрүүн байх шаардлагатай. Нойтон живх нь эцэг эх, нялх хүүхдэд туслах ёстой. Хэрвээ хүүхэд бие даан хооллодог бол тэрээр хоолны дэглэмээ хязгаарлаж, тусгай хоолны дэглэмийг баримталж, түр зуур чихэрлэг, тослог хоол идэхгүй байх хэрэгтэй.
Хүүхдэд хэт халалтын үр дагавар
Наранд хэт халах нь хүүхдэд маш аюултай. Халуун, наранд цохиулах нь жижиг биед олон асуудал үүсгэдэг. Хэт халсан үед хүүхэд ихэвчлэн таталт өгдөг бөгөөд энэ нь эпилепси гэх мэт аюултай эмгэгийг үүсгэдэг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.
Наранд хэт халах нь хүүхдийн мэдрэлийн системд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Нэмж дурдахад наранд хэт халалтаас болж хүүхдийн биед наранд түлэгдэх боломжтой бөгөөд сорви, ул мөр нь удаан хугацаанд үлддэг.
Мэдээжийн хэрэг, олон хүмүүс бага насандаа халуунд эсвэл наранд цохиулж байсан. Гэсэн хэдий ч ахмад үеийнхний зохих анхаарал халамж, анхаарал халамж нь энэхүү өвдөлттэй нөхцөл байдлын таагүй үр дагавар нь хүүхдийг тойрч гарах болно.
Хүүхдийг хэрхэн хамгаалах вэ?
Дээр дурдсанчлан хамгийн сайн хамгаалалт бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Эцэг эхчүүд урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл, ялангуяа халуун зун, хүүхдээ хэт дулаахан хувцаслахгүй бол тэд хүүхдээ олон таагүй асуудлаас хамгаалах болно.
Хүүхдээ нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс хамгаалахын тулд эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг хийх ёстой.
Ямар ч тохиолдолд энэ асуудлын алтан дундаж нь үр жимсээ өгөх бөгөөд тэнцвэрийг хадгалах замаар эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, сайхан сэтгэлийг хадгалахад тусална.
Мөн та дараах видеоноос хүүхдийг наранд цохиулахаас хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэж болно.
Анхааруулга: наранд хэт халах!
Зуны улиралд бид болон бидний хүүхдүүд нарны шууд тусгалд маш их цагийг өнгөрөөж, аюулыг мартдаг. Мөн эдгээр аюул нь заримдаа томуу, ARVI-аас ч дор байдаг.
Эдгээр аюулууд юу вэ?
Наранд түлэгдэх- арьсны хэт ягаан туяанд өртсөний үр дүнд үүсдэг түлэгдэлт. Нарны түлэгдэлтийн шинж тэмдэг нь халуун биетийн түлэгдэлттэй адил бөгөөд улайхаас эхлээд цэврүүтэх хүртэл байдаг. Зөвхөн тэд нэн даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ хэдхэн цагийн дараа тэд аюултай байдаг.
Наранд түлэгдэх нь олон хүний бодож байгаа шиг хор хөнөөлгүй зүйл биш юм. Нарны түлэгдэлтийн үр дагавар нь: фотодерматит (нарны гэрэлд харшил), бүдэг хараа, тэр ч байтугай хорт хавдар байж болох нь батлагдсан.
Нарны цохилт- Энэ нь таггүй толгой дээр нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртсөний үр дүн юм.
Дулааны цохилт- дулааны хүчин зүйлийн нөлөөллөөс болж биеийн ерөнхий хэт халалттай холбоотой ихэвчлэн цочмог өвдөлттэй нөхцөл байдал. Дулаан харвалт нь нарны цохилттой ойрхон боловч ерөнхий хэт халалтаас үүсдэг бөгөөд хүйтний улиралд ч тохиолдож болно.
Дулаан, чийглэг агаарт нярай хүүхдүүд мэдрэлийн систем тогтворгүй, терморегуляцийн механизм төгс бус байдаг тул дулааны харвалтанд өртөмтгий байдаг.
Наранд хэт халах шинж тэмдэг
Наранд хэт халах шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өөр өөр байдаг. Насанд хүрэгсдэд хэт халалтын эхний шинж тэмдэг нь хөлрөх нь ихэсдэг бол хүүхдийн анхны шинж тэмдэг нь амьсгал хурдан байдаг.
Халуун болон наранд цохиулах шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй байдаг. Тэд ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг. Энэ:
- толгой өвдөх;
- дотор муухайрах;
- толгой эргэх;
- ерөнхий эмгэг;
- халуурах;
- амьсгал давчдах;
- биеийн температур нэмэгдэх (заримдаа 40 хэмээс дээш);
- төөрөгдөл эсвэл ухаан алдах.
Нярайн наранд хэт халах шинж тэмдэг нь ихэвчлэн үрэвсэлт өвчний шинж тэмдэгтэй төстэй байдаг: хүүхэд унтамхай болж (эсвэл эсрэгээр нь маш их догдолж), толгойгоо хажуу тийш нь сэгсрэх эсвэл буцааж шидэх (толгой өвдөх гэх мэт) , мөн түүний биеийн температур нэмэгддэг. Нярай эсвэл "реактив" хүүхдүүдэд хэт халалтын цорын ганц шинж тэмдэг нь сэтгэцийн хөдөлгөөн, биеийн температурын огцом өсөлт байж болно.
Хүүхэд наранд хэт халсан. Юу хийх вэ?
Хэрэв та нар, халуунд цохиулсан гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдээ нэн даруй сэрүүн, сүүдэртэй газар ав.
Наранд түлэгдсэн хүүхдэд үзүүлэх анхны тусламж:
- Хүүхдийг сэрүүн усаар норгосон алчуураар боож, гэртээ сэрүүн цөцгий эсвэл түлэх тосоор арьсыг тослох (үрж болохгүй!)
- хэрэв түлэгдэлтийн талбай 2.5 хавтгай дөрвөлжин см-ээс хэтэрсэн бол энэ нь хүүхдэд ноцтой гэж тооцогддог бөгөөд түүнд нарийн мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болно;
- Хүүхэд эмнэлгийн тусламж авахаас өмнө түлэгдэлтийн газрыг хөргөхөд анхаарах хэрэгтэй;
- Түлэнхийн хэсэгт цэврүү нээж, гипс түрхэж болохгүй, сул ариутгасан боолт хэрэглэх нь дээр;
Нар, халуунд цохиулах анхны тусламж:
- хүүхдийг нэн даруй сэрүүн газар байрлуулах ёстой;
- бие дэх шингэн, давсыг сэргээхийн тулд давс нэмсэн сэрүүн ус ууна (3 аяга ус тутамд 1/2 халбага давс);
- Эмч ирэхээс өмнө хүүхдийн хувцсыг тайлж, чийгтэй даавуугаар боож, цэвэр агаарт нэвтрэх шаардлагатай.
Хүүхдээ нарны хэт халалтаас хэрхэн хамгаалах вэ
- Нээлттэй наранд удаан хугацаагаар өртөхгүй байх, ялангуяа 10:00-15:00 цагийн хооронд. Энэ хугацаа нь хэт ягаан туяаны хамгийн их идэвхжилийг эзэлдэг. Сүүдэрт суух нь дээр;
- эцэг эхчүүд үргэлж сонор сэрэмжтэй байх ёстой, бага насны хүүхдүүдийг нэг минутын турш хараа хяналтгүй орхихгүй байх хэрэгтэй - хүүхэд хэт халалтаас болж гэнэт ухаан алдаж болно;
- Гадаа гарахдаа толгойгоо хааж, хүүхдэдээ Панам малгай өмсөж байгаарай. Толгойн хувцас нь нүүр болон хүзүүний аль алинд нь сүүдэр үүсгэдэг бол маш сайн;
- байгалийн даавуугаар хийсэн хөнгөн, хөнгөн, сул хувцас өмсөж, биеийн аль болох бага нээлттэй хэсэг байвал илүү дээр юм;
- Зургаан сараас дээш насны хүүхдэд 15 нэгжээс багагүй хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий нарнаас хамгаалах тос шаардлагатай; 6 сараас доош насны хүүхдэд нарнаас хамгаалах тос нь эсрэг заалттай тул хүүхдийг нарны шууд тусгалаас хамгаална;
- усны журам нь дулаанаас зайлсхийхэд тусалдаг (шүршүүрт орох, угаах, үрэх, хүзүүндээ нойтон даавуугаар шахах, чийгтэй футболк);
- Халуун улиралд уух хэрэгцээ нэмэгдэж, цэвэр ундны болон рашаан, жимсний ундаа үргэлж бэлэн байх ёстой. Хүүхэддээ уух юм санал болгохоо бүү мартаарай. Кола, амтат ундаа, хүйтэн квас эсвэл халуун кофе хэрэглэхгүй - зөвхөн өрөөний температурт ус эсвэл жимсний ундаа;
- Та хүүхдээ алхахаасаа өмнө их хооллож болохгүй, гэхдээ тэр өлсөж болохгүй - бие нь хүч чадал шаарддаг, гэхдээ бүгдийг нь хоол боловсруулахад зарцуулах ёсгүй;
- Хүүхдийнхээ нүдийг нарны хүчтэй цацрагаас хамгаалахад анхаараарай - энэ нь нарны шил эсвэл халхавчтай малгай байж болно.
Хүүхдийг халуун, наранд цохиулахаас хамгаалах зуны улиралд чухал бөгөөд хамааралтай сэдвийг хөндсөн "Эрүүл мэнд" нэвтрүүлгийн хэсгүүдийг үзэхийг танд санал болгож байна. Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор, хүүхдийн эмч Г.И.Ильенко Елена Малышевад зочилж байна.
Хүүхэд наранд цохиулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Хөтөлбөр нь дараахь асуудлуудыг хамарна.
- Хүүхдээ наранд зугаалахад хэрхэн бэлтгэх вэ
- Яагаад 1-ээс доош насны хүүхэд зүгээр л Панамын малгай өмсөх хэрэгтэй вэ?
- Халуун нарлаг цаг агаарт зугаалах хамгийн тохиромжтой газар хаана байдаг вэ?
- "Нэхсэн тор" гэж юу вэ
- Хүүхдэд наранд цохиулах шинж тэмдэг юу вэ?
- Хэрэв та хүүхдэд наранд цохиулах шинж тэмдгийг анзаарсан бол яах вэ
Халууныг даван туулах гурван тушаал
Эдгээр зарлигууд юу вэ, зуны халуунд хэрхэн золиос болохгүй вэ? Энэхүү фрагментээс та биеийн чийгийн алдагдал юунд хүргэдэг, нарны шууд тусгал нүд, алсын хараанд хэрхэн нөлөөлж байгааг харах болно.
Би өөрийн шүтээн, нэр хүндтэй доктор Комаровскийгүйгээр хийж чадахгүй. Наранд хэт халах, далайд хүүхэдтэй эцэг эхийн зан үйлийн талаар бүгд ижил байна.
Наранд цохиулах нь нарны шууд тусгалд өртсөний улмаас үүсдэг халуунд цохиулах тусгай төрөл юм. Энэ үзэгдлийн нийтлэг шалтгаан нь задгай газар наранд удаан хугацаагаар өртөх явдал юм.
Нарны цохилт гэж юу вэ?
Наранд цохиулах нь ил задгай наранд хэт халалтаас болж тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг бие махбодийн нөхцөл бөгөөд бүх системийн идэвхтэй үйл ажиллагаа буурч, сул дорой байдал, ухаан алдах зэргээр тодорхойлогддог.
Дулааны цохилтоос ялгаатай нь нарны цохилт нь задгай газар байх үед үргэлж тохиолддог. Гэсэн хэдий ч бөмбөг цаг агаар халуун байх албагүй. Зуны халуунаас гадна хавар, намрын улиралд, түүнчлэн орчны температур харьцангуй бага байдаг ууланд наранд цохиулж болно. Энэ тохиолдолд эмгэгийн нөхцөл байдал нь хүний толгойн хэсэгт хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөхөөс үүсдэг. Энэ нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд хангалттай юм. Хүний ерөнхий байдал нь хувь хүний үзүүлэлтээс хамаарна.
Насанд хүрэгчдийн шинж тэмдэг
Юуны өмнө наранд цохиулах нь цусны эргэлт, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Наранд удаан хугацаагаар өртөх тусам үр нөлөө нь биеийн бусад эрхтэн, тогтолцоонд шилжиж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
Энэ эмгэгийн гол шинж тэмдгүүд нь:
- Сул тал– нарны гэрлийн нөлөөгөөр төв мэдрэлийн системд нөлөөлж, түүнийг сулруулдаг. Энэ шинж тэмдэг нь ядрах, нойрмоглох;
- Цангалт– Арьсыг нарны туяанд өртөхөөс болж биеийг хэсэгчлэн шингэн алддаг. Хуурай ам гарч ирдэг;
- Толгой эргэх– Хүний толгой, тархинд нарны шууд нөлөөгөөр төв мэдрэлийн системд нөлөөлж, орон зайд чиг баримжаа алддаг. Цацрагт байнга өртөх үед толгой өвдөх, ухаан алдах;
- Температурын өсөлт- биеийн хэт халалтаас болж үүсдэг;
- Тахикарди(хурдан импульс) - судасны өргөжилтөөс болж үүсдэг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Цаашид наранд өртөж, тусламж үзүүлэхгүй бол зүрхний хэмнэл алдагдах, зүрхний эмгэг үүсэх магадлалтай;
Бүх шинж тэмдгүүдийн нийлбэр эсвэл тэдгээрийн ихэнх нь наранд цохиулах ноцтой хувилбарыг илтгэж байгаа тул анхны тусламж үзүүлэх, хохирогчийг эмнэлэгт хүргэх яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
Наранд цохиулах үед юу тохиолддог вэ?
Нарны цохилтын хөгжил нь тодорхой цаг агаарт тохиолддог. Өдрийн тодорхой хугацааны интервал байдаг - 11.00-14.00, энэ үед нар дээд цэгтээ хүрч, туяа нь гадаргуу дээр хамгийн бага өнцгөөр нөлөөлдөг. Наранд цохиулсан тохиолдолд гадаргуу нь хохирогчийн толгой юм.
Наранд удаан хугацаагаар өртөх шалтгаан нь албадан ажил хийх, байгаль эсвэл далайн эрэг дээр амрах явдал байж болно. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг, үр дагаврын хөгжил нь үргэлж ижил байдаг.
Хэрэв өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд байвал хохирогчийн нөхцөл байдал эхэндээ илүү хүнд байх болно.
- Толгойн хэсэг нь малгайгаар хучигдаагүй;
- Хэтрүүлэн идэх;
- Усны хэрэглээг зөрчих;
- Архи, тайвшруулах эм;
- хавсарсан өвчин (цусны даралт ихсэх, зүрхний янз бүрийн өвчин);
Үүнээс гадна эрсдэлт хүчин зүйл бол орчны өндөр температур, тайван, салхигүй цаг агаар юм.
Хүний толгой дээр нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх үед тархины мембраны гипертерми үүсдэг (хэт халалт). Тэдний хаван үүсдэг бөгөөд үүний улмаас цус, толгойн эд эсээс тархи руу шингэн ялгарч, түүний янз бүрийн төвүүдэд шууд дарамт учруулдаг. Нөхцөл байдал хөгжихийн хэрээр хохирогчийн сайн сайхан байдал улам дорддог. Даралт ихэссэний улмаас жижиг судаснууд хагарахад мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг - тархинд цус алдалт үүсдэг.
Тархи хавдсанаас болж тархины аль төвд нөлөөлөх нь хэзээ ч тодорхойгүй тул амьсгал давчдах, амьсгал боогдох, зүрхний үйл ажиллагаа доголдох зэргээс болж өвчин үүсч болно. Эмгэг судлалын нэгэн зэрэг дамжих боломжийг үгүйсгэх аргагүй юм.
Зэрэг
Наранд цохиулах гурван зэрэг байдаг:
- Хөнгөн жинтэй- ерөнхий сулрал, сул дорой байдал, судасны цохилт хэвийн хэмжээнээс ихгүй, толгой өвдөх, богино хугацаанд дотор муухайрах боломжтой.
- Дундаж- толгой өвдөх, ухамсар нь бүдгэрч, алсын хараа - объектуудын хоёрдмол байдлын мэдрэмж. Судасны цохилт, амьсгал нь мэдэгдэхүйц хурдасч, хөдөлгөөний зохицуулалт, алхалт мууддаг. Биеийн температур 38 хэмээс дээш хүрдэг. Цусны даралт ихсэх үед бөөлжих боломжтой.
- Хүнд– дунджаас шилжилтийн зэрэг эсвэл гэнэт бие даан хөгжиж болно. Энэ нь биеийн бүх тогтолцооны үндсэн эмгэгүүдээр тодорхойлогддог - ухамсар байхгүй, булчингууд нь хавагнах, бие засах, шээс ялгаруулах, биеийн температур 40 хэмээс дээш байдаг.
Гурав дахь зэрэг нь хохирогчдод цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй бол амь насанд аюултай. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдгийг эпилепсийн дайралт эсвэл өөр төрлийн таталтын синдром гэж андуурдаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн бус тусламж үзүүлэхэд хүргэдэг.
Анхны тусламж
Анхны тусламжийг хоёр үе шатанд хуваана.
Анхны тусламж
Юуны өмнө наранд цохиулсан хохирогчийг сүүдэрт шилжүүлж, улмаар эмгэгийн эмгэгийн хөгжлийн гол шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ түргэн тусламжийн дуудлага ирдэг. Хүнийг хэвтэх байрлалд толгойны үзүүрийг дээш өргөсөн, болж өгвөл хажуу тийш нь байрлуулдаг бөгөөд ингэснээр бөөлжих рефлекс үүсэх үед бөөлжис нь боогдох боломжгүй болно.
Цээжийг одоо байгаа хувцаснаас аль болох чөлөөлж, бие болон амьсгалын замд агаар нэвтрэх боломжийг олгоно. Духан дээр чийгтэй, сэрүүн боолт түрхэж, хохирогчийг хүйтэн усаар шүршихийг зөвлөж байна. Хүйтэн ус эсвэл мөсийг шахаж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь температурын огцом өөрчлөлт нь хүний ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь судасны спазмыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Хохирогч ухаантай байгаа тохиолдолд түүнд сэрүүн ундаа өгөх шаардлагатай. Энэ нь ямар нэгэн сул давсны уусмал эсвэл эрдэс устай байхыг зөвлөж байна. Ингэснээр биеийн давсны тэнцвэрийг илүү хурдан сэргээж чадна.
Ухамсаргүй тохиолдолд аммиак бүхий хөвөн арчдасыг хамрын лабиал гурвалжингийн ойролцоо дамжуулна. Хамрын нүхэнд ойртох, аммиактай хөвөн ноосыг авчрахыг хатуу хориглоно. Хэрэв та огцом амьсгалах юм бол энэ нь хамрын хөндий болон амьсгалын дээд замын түлэгдэлт үүсгэдэг.
Хэрэв хохирогчийн биеийн байдал хангалттай, ухаан нь байгаа бол түүнийг бие даан түргэн тусламжийн хэлтэс эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хүргэж болно. Хүнд наранд цохиулсан тохиолдолд эмнэлгийн багийг ирэхийг хүлээх хэрэгтэй.
Эмнэлгийн тусламж
Түргэн тусламжийн ажилтнуудын үйлдэл нь хохирогчийн амин чухал үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Шаардлагатай бол хиймэл амьсгалаар зүрх судасны сэхээн амьдруулах эмчилгээ хийдэг. Давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд давсны уусмал (натрийн хлорид) -ийг дуслаар дуслаар хийнэ. Цусны даралтыг бууруулж, тархины хаваныг багасгахын тулд шээс хөөх эм (фуросемид) судсаар тарьдаг.
Шаардлагатай бол хохирогчийг эмнэлэгт хүргэж, машинд үргэлжлүүлэн тусламж үзүүлнэ - шинж тэмдгийн эм, хүчилтөрөгчөөр амьсгалах уусмалыг дуслаар өгнө. Эмнэлэгт ирсний дараа өвчтөний нөхцөл байдал шаардлагатай бол сэхээн амьдруулах арга хэмжээг багтаасан бүх төрлийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.
Би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?
Үүнтэй төстэй асуултыг наранд цохиулсан олон хүмүүс асуудаг. Гэсэн хэдий ч зарим нь үүнийг эмгэг гэж үзэхгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг тул эмчид хандах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч бага зэргийн наранд цохиулсан байсан ч мэргэжилтэн дээр очих нь зайлшгүй шаардлагатай. Энэ эмгэгийн үед эхлээд тархи, дараа нь биеийн бүх системүүд өвддөг гэдгийг баталж байна. Наранд цохиулах шинж тэмдэг (сул дорой байдал, сул дорой байдал) бага зэрэг илэрсэн тохиолдолд тархи болон төв мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө аль хэдийн дууссан байна.
Хамгийн багадаа үзлэг хийх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол шинжилгээ, багажийн шинжилгээний аргыг зааж өгөх шаардлагатай. Үүний үндсэн дээр наранд цохиулснаар бие махбодь хэр их хохирол амссан, ямар арга хэмжээ авах талаар дүгнэлт гаргана.
Хэрэв та дунд болон хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй бол бие махбодь, ялангуяа цусны эргэлтийн систем, тархийг илүү нарийвчилсан үзлэг хийх шаардлагатай. Нарны хордлогын үр дагаврыг арилгахын тулд хэд хэдэн эмчилгээний арга хэмжээ авах боломжтой.
Наранд цохиулсны дараах эмчилгээ
Эмчилгээг эмнэлэгт болон гэртээ аль алинд нь хийх боломжтой.
- Хэрэв эмч нар эмнэлэгт байх хугацаандаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай гэж үзвэл үүнтэй маргахыг зөвлөдөггүй. Сэхээн амьдруулах эмчилгээ хийсний дараа эсвэл биеийн бүх үйл ажиллагаа сэргээгдсэний дараа ерөнхий оношийг хийдэг. Зүрхний электрокардиографи, тархины компьютерийн томографи хийдэг. Энэ нь тодорхой биеийн тогтолцоонд хэр их хохирол учруулсаныг тодорхойлох боломжийг олгодог. Шаардлагатай бол цусны эргэлтийн системийг хурдан сэргээхийн тулд дусаах эмчилгээг хийж, тархины витаминаар "тэжээх" үйлчилгээ үзүүлдэг. Эмнэлэгт ажиглалтын хугацаа ихэвчлэн 2-3 хоногоос хэтрэхгүй. Онцгой тохиолдолд - долоо хоног.
- Гэртээ наранд цохиулсны дараа эмчилгээг ардын эмчилгээний аргаар хийдэг - ургамлын гаралтай цай уух, их хэмжээний шингэн уух, хамгийн их амрах. Нарийн туйлын оргил үед бүгчим өрөөнд байх, гадуур явахыг зөвлөдөггүй. Цусны даралт ихсэх, хараа муудах, ухаан алдахаас бусад тохиолдолд биеийн байдлыг аль болох хянах. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та нэмэлт зөвлөгөө авахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Наранд цохиулснаас хойшхи эхний өдрүүдэд ослоос урьдчилан сэргийлэх, хохирогчийн нөхцөл байдлыг хянахын тулд орон сууцанд ганцаараа байхыг зөвлөдөггүй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь зөвхөн малгай өмссөн ил задгай газар гарахыг шаарддаг. Түүний өнгө нь нарны цацрагийн тодорхой хэсгийг тусгах чадвартай цайвар өнгөтэй байх нь зүйтэй юм. Наранд ажиллаж байхдаа та завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд энэ үед сүүдэрт шилжих хэрэгтэй. Амрах үедээ наранд удаан хугацаагаар байж болохгүй, энэ үйл явцыг тодорхой хугацаанд зохицуулна. Наранд цохиулах анхны шинж тэмдгүүдэд нарлаг газрыг сүүдэрт яаралтай солих хэрэгтэй.
Нарны хурц гэрэлтэй үед та бие махбодийг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд уух дэглэмийг сахих хэрэгтэй. Нэг цагт дор хаяж 100 мл шингэн ууснаар үүнээс зайлсхийх боломжтой. Карбонатлаг болон чихэрлэг ундаа нь энэ тохиолдолд тус болохгүй - тэд цангааг сайн тайлахгүй бөгөөд тэдгээрийн доторх элсэн чихэр нь уух нэмэлт хүслийг үүсгэдэг. Зөвхөн хүйтэн ус уухыг зөвлөж байна, карбонатлаг бус рашаан ус уух нь дээр. Зүрх судасны системд сөргөөр нөлөөлдөг архи, хүчтэй кофе уухыг маш ихээр хориглодог.
Өдрийн цагаар хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл сэрүүн шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Ажлын байранд та нойтон салфетка ашиглан биеийн болон нүүрний нээлттэй хэсгийг арчиж болно. Толгойг сэрүүн усаар бага зэрэг норгохыг зөвшөөрнө. Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээнүүдийг дагаж мөрдвөл наранд цохиулахаас зайлсхийх нь маш энгийн зүйл юм.
Зуны халуун өдөр бидний хүн нэг бүр далайн эрэг дээр хэвтэх, наранд шарах, далай эсвэл нууранд сэлэх дуртай. Гэсэн хэдий ч үүнийг үндсэн дүрмүүдийг дагаж ухаалгаар хийх ёстой. Үгүй бол наранд хэт халалт үүсч болзошгүй. Энэ нь эргээд сөрөг үр дагаварт хүргэж, амьдралын ердийн хэмнэлийг зөрчихөд хүргэдэг.
Наранд хэт халах: шинж тэмдэг
Хэт ягаан туяаны шууд нөлөөн дор удаан хугацаагаар байсны дараа сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц доройтож байгаад гайхах хэрэггүй. Ихэвчлэн хүн халуун эсвэл хүйтэн мэдрэмж төрдөг. Тэр байнга цангаж, толгой эргэдэг. Ийм нөхцөлд хохирогч ухаан алдаж болно. Ер нь зуны халуунд хүмүүс зайрмаг, зөөлөн ундаагаар хооллодог. Гэсэн хэдий ч наранд хэт халах нь биеийн дархлааны хамгаалалтыг сулруулж, нян, бичил биетнийг хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Тийм ч учраас ийм алхалтын дараа бид ихэвчлэн өвддөг. Хэт халалтын нэг хэлбэр нь наранд цохиулах явдал юм. Дараа нь дотор муухайрах, бөөлжих, толгой өвдөх, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хангалттай хариу арга хэмжээ авахыг шаарддаг: тусламж үзүүлж, шаардлагатай бол эмчийг дуудах шаардлагатай.
Наранд хэт халах: эмчилгээ
Нэгдүгээрт, хохирогчийг тав тухтай нөхцөлөөр хангах шаардлагатай. Хамгийн тохиромжтой нь та гэртээ эсвэл сэрүүн өрөөнд аваачих хэрэгтэй. Хэрэв энэ боломжгүй бол сүүдэрт эсвэл халхавчны доор нүүж, нойтон алчуураар хучиж, толгой дээрээ хүйтэн жин тавихад хангалттай. Дараа нь бид бие махбодод стрессийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд үүнд нэг аяга ус (бага зэрэг сэрүүн, гэхдээ хөргөгчнөөс биш) тохиромжтой. Валерианы хандмал гэх мэт байгалийн тайвшруулах эм нь өвдөхгүй. Та бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй, удалгүй өвчтөн сайжирч, дараа нь түүнийг гэрт нь хүргэж өгөх боломжтой бөгөөд өрөөний температурт шүршүүрт орж, эцэст нь ухаан орох болно. Хэрэв хохирогч зөвхөн дордвол: температур огцом нэмэгдэж, нүд харанхуйлж, зүрхний цохилт түргэсдэг - энэ нь нарны хэт халалт хэт хүчтэй байсан гэсэн үг юм. Та нэн даруй эмч дуудах эсвэл хүнийг яаралтай эмнэлэгт хүргэх хэрэгтэй. Бага насны хүүхдүүд нарны гэрлийн нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг тул тэднийг түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалах шаардлагатай. Гэмтсэн тохиолдолд хүүхдийг чийгтэй живхээр боож, өрөөний температурт усаар бургуй тавьж, цаг тутамд ус өгөх шаардлагатай.
Наранд хэт халах: болгоомжтой байгаарай
Зарим хүмүүс наранд шарах, нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар байх ёсгүй. Эрсдлийн ангилалд тархины гэмтэл авсан хүмүүс, түүнчлэн эпилепси, мэдрэлийн мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүд орно. Биеийн амин чухал хүч сулрах нь өвчний хурцадмал байдлыг өдөөж, улмаар тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Хэт халалт нь цочромтгой байдал, ядаргаа, нойргүйдэл үүсгэдэг тул сэтгэлийн хямралд өртөмтгий хүмүүс нарнаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эрүүл хүн ч гэсэн далайн эрэг рүү нэг шил хөргөсөн ус, малгай авч явах ёстой. Та өглөөний 11 цагаас өмнө эсвэл 16 цагаас хойш наранд биеэ шарах боломжтой. Нар дээд цэгтээ хүрсэн үед хаашаа ч гарахгүй гэртээ байх нь дээр.
Орчин үеийн хүн маш завгүй байдаг тул бараг бүх сэрүүн цагаа ажил дээрээ эсвэл ажилдаа явахдаа өнгөрөөдөг. Түүнд өөрийгөө болон гэр бүлээ халамжлах цаг байхгүй, хэвийн хооллох, амрах, амьдралаас таашаал авах цаг байхгүй. Дасгал хийх, цэвэр агаарт алхах тухай яриа байхгүй. Тийм ч учраас амралт зугаалгын цаг болоход хүмүүс гадаа хэт их цагийг өнгөрөөж, алдсан цагаа нөхдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн наранд цохиулдаг. Бие махбодь ийм стресст бэлэн биш байна. Энэ нь ялангуяа аль болох борлохыг хичээдэг охидын хувьд үнэн юм. Ийм нөхцөлд асуулт гарч ирдэг: би наранд хэт халсан, би яах ёстой вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.
Наранд хэт халах шинж тэмдэг
- Сул дорой байдал, толгой эргэх, ихэвчлэн - ухаан алдах.
- Чи амьсгал хураах гэж байгаа юм шиг санагдаж байна хэт цангах.
- Дотор муухайрах, бөөлжих, бага тохиолддог суулгалт.
- Температурын өсөлт, заримдаа 40-41 градус хүрдэг.
- Тахикарди, гэхдээ заримдаа даралт мэдэгдэхүйц буурч болно. Энэ бүхэн нь тодорхой организмын шинж чанар, архаг өвчний шинж чанараас хамаарна.
- Төөрөгдөл, хүн өөрт нь юу хэлж байгааг сайн ойлгодоггүй, өөрөө ч хангалттай ярьдаггүй.
- Боломжтой орон зайн чиг баримжаа алдагдах, хий үзэгдэл.
- Таталт.
- Хүнд тохиолдолд эсвэл ходоод, гэдэсний өвчний дэвшилтэт хэлбэрийн үед боломжтой нээхтэдний дотор дотоод цус алдалт.
- Арьс нь шаргал өнгөтэй болж болно.
- Хэрэв элэг, цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудал байвал хэт халалтаас болж үүсч болно шарлалт.
- Бөөр нь ихэвчлэн өртдөг, учир нь энэ нь биеэс шингэнийг гадагшлуулдаг эрхтэн бөгөөд түүний хэмжээг зохицуулснаар бие нь янз бүрийн температурын нөлөөг даван туулдаг. Халуунд цохиулсан тохиолдолд шээсний хэмжээ буурдаг, энэ нь илүү ханасан өнгөтэй болдог.
Ийм шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж үзүүлж, хохирогчийг эмнэлэгт хүргэх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс бүх зүйл үхэл эсвэл эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
Анхны тусламж
Хүн бүр мэдэх ёстой наранд хэт халсан бол яах вэ. Энэ нь түүнд болон бусдад туслахад чухал ач холбогдолтой:
- Шаардлагатай хүнийг сүүдэрт шилжүүлэх.
- Хатуу хувцасыг тайл, эсвэл бүр илүү сайн цусны урсгалыг хэвийн болгохын тулд үүнийг арилгана.
- Хэрэв хүн ухаангүй бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай авчрахтүүний амьсгал дор аммиак. Хэрэв байхгүй бол та хацраа алгадаж болно.
- Та алчуур эсвэл өөр даавуугаар норгох хэрэгтэй. толгой дээрээ компресс хийнэ, хэрэв ийм боломж байгаа бол бүх биед. Хэрэв хохирогч ухаантай бол та чадна хүйтэн устай ваннд хийнэ- энэ нь биеийн температурыг хурдан хэвийн болгодог.
- Хэрэв энэ боломжгүй бол та чадна хүнийг архи, архиар үрэх- тэд хурдан ууршиж, илүүдэл дулааныг нь авч явдаг.
- Дараа нь танд хэрэгтэй толгой ба хөлний доор дэр тавьИнгэснээр цус жигд эргэлдэж, улмаар температурыг зохицуулдаг.
- Хэрэгтэй Хохирогчдод хүйтэн ус өг, хүчтэй кофе эсвэл цай. Гэхдээ та хөргөгчнөөс эсвэл мөстэй ундаа ууж болохгүй - температурын хэт огцом өөрчлөлт нь бас хортой.
Уг процедурыг хийсний дараа хүнийг эмнэлэгт хүргэх ёстой. Тэнд тэд түүний нөхцөл байдлыг шалгаж, шаардлагатай заль мэхийг хийнэ. Ихэнхдээ давсны уусмалыг судсаар тарьж, биеийн шингэнийг дотроос нь хөргөнө. Хэрэв ямар нэгэн архаг өвчин хүндэрсэн бол эмчилгээг тогтооно.
Өөрийгөө өгөхямар ч хүн эм нь үнэ цэнэтэй биш юм- Та зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно. Зарим хүмүүс antipyretics нь температурыг бууруулдаг гэж андуурдаг боловч үгүй, тэд зөвхөн элгэнд нэмэлт стресс үүсгэдэг.
Наранд цохиулахаас зайлсхийхийн тулд нарны туяаг усанд сэлэх, малгай өмсөж, байгалийн даавуугаар хийсэн хөнгөн хувцас өмсөх хэрэгтэй. Нар дээд цэгтээ хүрэх үед (11 цагаас 15 цаг хүртэл) гадаа байж болохгүй. Урьдчилан сэргийлэх нь өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм.
Халуун зун бол санаа зоволтгүй амралт, шоколадан шаргал, боловсорсон чангаанзны анхилуун үнэр төдийгүй наранд хэт халах зэрэг эрүүл мэндэд бодит аюул учруулдаг.
Хэрэв та сэрүүн өрөөнд өдрийг өнгөрөөж, нар жаргах үед л гадаа байвал хэт халах аюулд өртөхгүй гэсэн үг. Үгүй бол наранд хэт халах шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таньж, анхны тусламж үзүүлж, ирээдүйд зуны энэ гамшгаас зайлсхийхэд туслах мэдээлэлтэй танилцахыг урьж байна.
Наранд хэт халалтын шинж тэмдэг, зэрэг
Хэвийн нөхцөлд хүний биеийг терморегуляцаар хэт халалтаас хамгаалдаг. Энэ механизм эвдэрсэн үед хэт халалт үүсдэг. Энэ нь хүчтэй хөлрөх, цус өтгөрүүлэх, ус-давсны солилцоо алдагдах, цусны урсгалд хүндрэл учруулах, үүний үр дүнд тархинд хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсдэг.
Биеийн хэт халалтын дөрвөн градус байдаг. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг:
- Хэт халалтын эхний, эхний зэрэг нь 40 С хүртэл орчны температурт илэрдэг. Дулаан дамжуулалт нь амьсгалах, арьсанд хөлсөөр дамжин тохиолддог, биеийн температур хэвийн хэвээр байна. Хүн нойрмоглох, ажилдаа дургүй болох, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Хоёр дахь зэрэг нь орчны температур 50 С хүртэл дулааны ачааллыг хөлсөөр нөхдөггүй бөгөөд үүний үр дүнд биед дулаан хуримтлагддаг. Энэ тохиолдолд биеийн температур 38 градус хүртэл нэмэгдэж, хүн дулааны мэдрэмжээр тарчлааж, импульс 40-60 цохилтоор хурдасдаг.
- Гурав дахь зэрэг нь температур 60 С-ээс дээш байвал биеийн температур энэ тохиолдолд 40 хэм хүртэл нэмэгдэж, зүрхний цохилт 160 цохилт хүртэл нэмэгддэг. Арьсны улайлт, хүнд хөлрөлт байдаг. Хүн хүчтэй толгой өвдөх, сүм хийдэд чангарах мэдрэмж, цочролыг мэдэрч болно.
- Хэт халалтын дөрөв дэх зэрэг нь дулааны цохилт гэж нэрлэгддэг. Мэдрэлийн систем, зүрхний үйл ажиллагаа огцом эвдэрч, хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
Дулаан харвалтын хүнд байдал
Хэрэв хүн тааламжгүй орчинд удаан хугацаагаар байсан бол 40 хэмийн температурт ч гэсэн хүчтэй халуунд цохиулах боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэт халалтын дараах шинж тэмдгүүд байдаг тул та мэдэх хэрэгтэй.
- хөнгөн хэлбэр нь амьсгал хурдан, толгой өвдөх, тахикарди, дотор муухайрах дагалддаг;
- дундаж хэлбэр нь дотор муухайрах, бөөлжих, 40 градус хүртэл халуурах, толгой өвдөх, ухаан алдах зэргээр тодорхойлогддог;
- хүнд хэлбэр нь өндөр халуурах, хэм алдагдал, төөрөгдөл, дэмийрэлд заналхийлдэг; бүр комд хүргэж болзошгүй.
Яаралтай арга хэмжээ авах: анхны тусламж
Халуунд цохиулах гэсэн өчүүхэн сэжигтэй тохиолдолд яаралтай тусламж шаардлагатай байдаг.
Та бусдад анхааралтай хандах хэрэгтэй: халуунд хүмүүс гудамжинд эсвэл нийтийн тээвэрт ихэвчлэн өвддөг; Энэ тохиолдолд таны оролцоо хүний амийг аварч чадна.
Хэрэв та хүн цайвар, хөл дээрээ сул дорой, толгой эсвэл зүрхээ барьж байгааг харвал түүнд тусламж хэрэгтэй эсэхийг асуу.
Шаардлагатай:
- хүнийг агааржуулалт сайтай газар эсвэл сүүдэрт байрлуулж, хохирогчийг их хэмжээний шингэнээр хангана. Хохирогчийг нуруун дээр нь хатуу байрлуулах нь чухал;
- Хүнийг хувцасны нарийн, бариу хэсгүүдээс эсвэл бүх хувцаснаас чөлөөлөхийг зөвлөж байна;
- боломжтой бол хохирогчийг сэрүүн усанд дүрж, усаар арчиж, биеийг нь нойтон даавуугаар боож өгнө;
- Хөргөлтийг хурдасгахын тулд та сэнс эсвэл сэнс ашиглаж болно, мөн хохирогчийг хөлдөөсөн хоол эсвэл мөсөөр бүрхэж болно.
Биеийн хэт халалт нь ялангуяа таргалалттай хүмүүс, өндөр настан, хүүхдүүдэд хэцүү байдаг. Хүүхдүүдийн нөхцөл байдал онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь бага насны хүүхэд өөрийн мэдрэмжийг тодорхой тайлбарлаж чадахгүй.
Хэт халалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Халуунд цохиулах эрсдэлийг бууруулахын тулд дараах зааврыг дагахад л хангалттай.
- Боломжтой бол хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байгалийн даавуугаар хийсэн цайвар өнгийн хувцас өмсөж, малгай өмсөхөө бүү мартаарай;
- гадаа халуун цаг агаарт, ялангуяа өдрийн цагаар биеийн хөдөлгөөнийг багасгах шаардлагатай. Спортын эрчимтэй бэлтгэлийг өглөө эсвэл орой болгон өөрчлөх нь зүйтэй.
- Та аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед хийжүүлсэн ундаа, кофе, хүчтэй цайны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Халуун цаг агаарт согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах нь зүйтэй;
- Хоолыг олон удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх нь дээр;
- та биеийн температурын өөрчлөлтийг хяналтанд байлгах хэрэгтэй - хэрэв энэ нь 37 хэмээс дээш байвал бие нь хэт халалтыг даван туулахыг оролдож байна;
- Битүү машинд өндөр настан, хүүхэд, амьтдыг орхихыг хатуу хориглоно.