Ortopēdiskās zolītes plakanām pēdām. Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām - speciālistu padoms. Ortopēdiskās zolītes pēc pasūtījuma
![Ortopēdiskās zolītes plakanām pēdām. Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām - speciālistu padoms. Ortopēdiskās zolītes pēc pasūtījuma](https://i1.wp.com/sustavos.ru/wp-content/uploads/2018/04/nov_st.jpg)
Ortopēdiskās zolītes (ortozes) ir īpašas zolītes, kuru funkcija ir samazinot slodzi uz kāju, esošo plakano pēdu profilakse vai korekcija.
Ik dienu cilvēks noiet daudzus tūkstošus soļu, un tas būtiski ietekmē pēdu formu – tās deformējas, un pēdas velve pamazām kļūst plakana. Šī patoloģija var attīstīties arī nepareizas apavu izvēles, liekā svara vai ilgstošas kāju slodzes dēļ. Deformācijas rezultātā rodas dažādas nepatīkamas sajūtas – dedzināšana un sāpes kājās, krampji utt.
Lai novērstu šīs sajūtas un koriģētu pēdas formu, tās tika izgudrotas ortopēdiskās ortozes. Speciālisti norāda, ka velves balstu nēsāšana ne tikai novērš plakanās pēdas, bet arī palīdz mazināt kāju nogurumu, uzlabo asinsriti, kā arī samazina slodzi uz kājām (ne tikai pēdai, bet arī potītei, ceļgaliem un gurniem). Šīs ierīces arī ļauj cilvēkam vairāk laika pavadīt uz kājām un staigāt.
Indikācijas un kontrindikācijas
Galvenā indikācija ortopēdisko ortožu nēsāšanai ir plakanās pēdas. Visbiežāk tās tiek nozīmētas 1. pakāpes plakanajām pēdām, maigākajām, lai novērstu patoloģijas attīstību un sākotnējā stadijā veidotu pareizu velvi.
Apavu ierīces var izrakstīt arī cilvēkiem ar šādām indikācijām:
- Artroze vai artrīts.
- Reimatoīdais artrīts.
- Papēža atspere.
- Grūtniecība (sievietes, kuras gaida bērnu, pieņemas svarā un rada lielu stresu mugurai un kājām).
- Darbs, kas prasa ilgu laiku stāvēt kājās.
- Sportiskas aktivitātes.
- Klubpēda.
- Bērnība.
Arkas balstu nēsāšanai nav kontrindikāciju. Mūsdienās ir daudz veidu, kas ir piemēroti pat cilvēkiem ar cukura diabētu. Ikviens, kuram ir pēdas patoloģija, var izvēlēties savai pēdai piemērotu līdzekli.
Šķirnes
Ir 2 galvenie pēdu korektoru veidi: sports Un zāles. Sportiskais paredzēts plakanās pēdas un dažādu traumu profilaksei, bet ārstnieciskais – jau esošai slimībai, lai novērstu deformāciju.
Arī zolītes ir izgatavotas no dažādiem materiāliem, tās var būt silikons (lieto profilaktiskos nolūkos), gēls (lai novērstu tūsku un sāpes) un rāmis, kam ir stingra pamatne kājas atbalstam.
Terapeitiskajiem ortopēdiskajiem kāju balstiem ir šādi marķējumi:
- VP1— ortoze ar papēža ievilkumu. Piemērots grūtniecēm, sportistiem, cilvēkiem ar varikozām vēnām un plakano pēdu sākumposmā.
- VP2– izmanto papēža atsperēm un gareniskās velves deformācijām.
- VP3– sastāv no pronatora, oderes un cilnes papēža zonā.
- VP4– dizains ir tāds pats kā iepriekšējam modelim, bet ir speciāla ierīce pirksta fiksēšanai vienā pozīcijā. Izmanto īkšķa valgus.
- VP5– lieto hallux valgus.
- VP6– ortoze ar polsteriem un ielaidumiem zem pēdas velves un papēža. Šis modelis novērš berzi un kallu veidošanos.
- VP7– piemērota sievietēm, kuras bieži valkā augstpapēžu kurpes, kā arī cilvēkiem ar nūju pēdām.
- VP8– zolīte, kurai ir īpašs spārns lielā pirksta noturēšanai vienā pozīcijā.
- VP9– zem papēža ir padziļinājums un īpašs amortizators. Šo modeli izmanto 3. un 4. pakāpes plakanām pēdām.
- VP10– modelis, kas novērš kallu, varžacs un citu veidojumu veidošanos.
Kā izvēlēties pareizo
Izvēloties ierīci apaviem, vislabāk ir konsultēties ar ārstu - ortopēdu, kurš ieteiks pareizo korektora veidu, pamatojoties uz slimību, plakanās pēdas pakāpi, profesionālo darbību utt. Un vēl labāks risinājums būtu apmeklēt speciālu ortopēdijas veikalu un uz vietas izvēlēties korektora veidu kopā ar ārstu, kurš strādā tieši veikalā un pieņem pacientus.
Izvēloties konkrētu modeli, labāk vispirms to pārbaudīt darbībā – tam jābūt ērtam valkāšanai un nerada nekādas nepatīkamas sajūtas.
Šodien zolītes var izgatavot pēc pasūtījuma - pacients veic pēdu ģipsi, uz kura pamata tiek izgatavots korektors. Šī metode ļauj precīzi izvēlēties ērtāko un efektīvāko ortozes veidu.
Pareiza lietošana un kopšana
Apaviem, kuros ievietotas koriģējošās ierīces, jābūt par vienu izmēru lielākiem un ar savām, obligāti izņemamām zolītēm, kuru vietā tiek uzstādītas koriģējošās. Ja apavu un pēdas korektora izmēri sakrīt, tad pēdai vietas neatliks, un tā tiks pastāvīgi saspiesta un berzta, kas izraisīs apgrieztu dzīšanas procesu.
Lai zolītes kalpotu ilgāk, tās ir pienācīgi jākopj:
- Katru dienu izvelciet tos no apaviem un nosusiniet (izvairieties no saules gaismas un apkures ierīču iedarbības).
- Ja virsma kļūst netīra, tā jānoslauka ar spirtā samērcētu drānu.
- Pēc tīrīšanas ar spirtu noteikti nosusiniet ortozi.
Modeļi un cenas
- "Trives". Izgatavots no īstas ādas. Tiem ir puscieta virsma, un tos izmanto dažāda veida plakanām pēdām. Cena svārstās no 600 līdz 1000 rubļiem par pāri.
- "Talus". Šīs firmas zolītes ir dažādas. To cena svārstās no 600 līdz 1800 rubļiem par pāri, atkarībā no veida.
- "Orto". Šis ražotājs ražo daudzu veidu ortopēdiskos korektorus: sporta, mīkstus, cietus. Diabētiķiem, vasaras apaviem un ziemas apaviem ar izolāciju. Cena no 500 līdz 3000 rubļiem.
- "Skolotājs". Vācu uzņēmums, kas piedāvā visa veida korektorus un plakano pēdu profilaksi. Cena no 600 līdz 3000 rubļiem.
- "Ortmanis". Visdārgākais modelis, ko raksturo augsta ārstēšanas kvalitāte un efektivitāte. Cena no 700 līdz 3500 rubļiem.
Šķērsvirziena plakanā pēda ir diezgan izplatīta pēdas slimība, ko raksturo kāju pirkstu kaulu novirzīšanās un saplacināšana, kā arī lielā pirksta deformācija. Tā kā šāds patoloģisks stāvoklis var skart ikvienu cilvēku, arī bērnus vai sievietes, kuras ir pieradušas staigāt augstpapēžu kurpēs, ļoti aktuāls ir jautājums par to, kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes šķērseniskajai plakanajai pēdai.
Sākumā mēs atzīmējam, ka attiecīgajai slimībai var būt trīs smaguma pakāpes. Pirmajā pakāpē tiek novērota neliela īkšķa novirze uz sāniem, un tiek atzīmēts kaula mezgla veidošanās sākuma posms. Otrajai pakāpei jau raksturīgs liels īkšķa izliekuma leņķis - tas ir 35 grādi.
Šīs deformācijas dēļ ejot ir ātrs kāju nogurums, bieži parādās sāpes, varžacis. Smagāko trešo pakāpi pavada ievērojama visu pirkstu deformācija, savukārt pati pēda izskatās paplašināta un saplacināta. Bieži vien šī slimības forma tiek kombinēta ar garenisko plakanu pēdu.
Pareizi izvēlētas ortopēdiskās zolītes gareniski šķērsām plakanajām pēdām nodrošinās optimālu pēdas triecienu absorbciju ejot, palīdzēs koriģēt attīstītos traucējumus, kā arī novērst saslimšanu. Profilaktiskos nolūkos šādus apavu ieliktņus pēc ortopēda ieteikuma var iegādāties vai izgatavot pats jau no mazotnes., jo tie nodrošinās veselīgu bērna pēdu velvju veidošanos.
Pieaugušiem vīriešiem un sievietēm, kuriem jau ir izteiktas patoloģijas pazīmes, mūsdienu ražotāji ir gatavi piedāvāt arī lielu ortopēdisko ierīču izvēli jebkura veida apaviem.
Ortopēdisko zolīšu veidi šķērseniskajai plakanajai pēdai
Ortopēdiskās zolītes šķērseniskām plakanām pēdām var atšķirties vairākos veidos. Tātad, atkarībā no lietošanas mērķa, tos var klasificēt šādi:
- profilaktiski, izgatavoti no mīkstiem materiāliem un pielāgojoties pēdas individuālajiem parametriem;
- koriģējošā – sniegt palīdzību jau diagnosticētas slimības ārstēšanā.
Runājot par ražošanas materiāliem, lielākā daļa ražotāju piedāvā produktus, kas galvenokārt izgatavoti no dabīgiem materiāliem, piemēram, ādas, zamšādas, velūra. Var atrast arī zolītes no sintētiska materiāla – silikona. Kvalitatīviem produktiem ir cieši jāpieguļ pēdai, jāpalīdz uzlabot asinsriti un pakāpeniski koriģēt deformācijas.
Ortopēdiskās zolītes var atšķirties arī pēc maiguma pakāpes. Cietā rāmja izstrādājumi ir plānāki. To valkāšana ir indicēta cilvēkiem, kuri izjūt pastāvīgu stresu uz kājām. Mīkstās zolītes ir ieteicamas sievietēm grūtniecības laikā, cilvēkiem ar lieko svaru, kā arī fizisko slodzi.
Kā izvēlēties pareizās ortopēdiskās zolītes
Kā jau minēts, vienu vai citu ortopēdisko zolīšu izvēle šķērseniskām plakanām pēdām ir nepieciešama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo nepareizi izvēlēti piederumi var ne tikai nepalīdzēt, bet arī saasināt problēmu. Ja iegādājaties gatavos produktus, noteikti pievērsiet uzmanību vairākām niansēm:
- Produktiem precīzi jāatbilst jūsu izmēram;
- zolītes tiek iegādātas konkrētiem apaviem, tāpēc pārliecinieties, ka tie cieši iekļaujas tajā, nedeformējas un nekarājas iekšpusē;
- augstas kvalitātes zolītēm jābūt vismaz trīs slāņiem.
Katra cilvēka pēdas ir unikālas, un aptiekās un ortopēdijas salonos tiek pārdotas zolītes, kas izgatavotas pēc vidējiem parametriem. Preces, kas ir tieši jums piemērotas, vislabāk pasūtīt individuāli specializētās izstāžu zālēs vai rūpnīcās.
Individuāla ortopēdisko zolīšu izgatavošana šķērseniskajai plakanajai pēdai
Pielāgotas ortopēdiskās zolītes tiek izgatavotas no pēdas nospieduma pēc tam, kad ortopēds ir atklājis šķērseniskās velves traucējumus. Preces tiek modelētas atbilstoši katra konkrētā pacienta parametriem. Mūsdienās vismodernākā metode ir datormodelēšana., ar kuru lietošanu individuālo ortopēdisko zolīšu izgatavošana aizņem tikai divdesmit minūtes.
Speciālisti saka, ka ar šķērsvirziena plakanu pēdu Vislabāk ir izgatavot apavu ieliktņus no īstas ādas. Šis materiāls lieliski pielāgojas pēdas individuālajiem parametriem un iegūst savu formu. Šādu izstrādājumu spilventiņi parasti ir izgatavoti no putu polietilēna, materiāla, kam raksturīga izturība un izturība.
Ir vērts saprast, ka šķērseniskās plakanās pēdas ārstēšana ir ilgs un grūts process, jo šādu traucējumu nav nemaz tik viegli labot. Ideālā gadījumā to jāsāk novērst jau no bērnības, jo pēdu velves bērnam veidojas līdz 8-10 gadu vecumam. Līdz šim vecumam var novērst gandrīz jebkura traucējuma attīstību.
Mūsu kājas piedzīvo pārslodzes un pastāvīgas. Un tas noteikti ietekmēs jūsu veselību nākotnē un provocēs.
Kas ir šķērsvirziena plakanā pēda?
ir nopietna pēdu slimība, kas noved pie velves deformācijas. Priekšējā daļa ir saplacināta. Kāja nevarēs balstīties uz pirmo un piekto galvu, tā ir ideālā pozīcija. Un visiem pieciem pleznas kauliem.
Tas laika gaitā izraisa pirkstu, īpaši īkšķa, deformāciju. Lai atvieglotu definīciju, tas tika sadalīts 3 veidos. To nosaka īkšķa novirzes pakāpe no normas.
Pirmā pakāpe
Īkšķa novirzes leņķis nav lielāks par 15º. Pēdas kauli pamazām sāk attālināties. Kustoties, apavi berzē ādu un parādās plombas. Ar ievērojamu slodzi kājas nogurst. Kauls sāk sāpēt un nedaudz izspiesties uz sāniem.
Otrā pakāpe
Varžacis aug ātri, arka pirkstu zonā joprojām ir gandrīz neredzama. Bet īkšķim jau ir liela izliekuma pakāpe, līdz 30º. Apavi kļūst šauri platumā, pieguļ ar lielām grūtībām, pēda tiek saspiesta.
Kauls jau slienas ārā no kurpes. Sāpes pastiprinās, tagad pat ar nelielu piepūli.
Trešā pakāpe
Lielajam pirkstam jau ir nopietns ieliekums uz iekšu 30º vai vairāk. Pēda ir pilnībā saplacināta, pirksti kļūst āķveidīgi. Staigāšana ir nežēlīgi grūta, sāpes nepāriet pat miera stāvoklī.
Tikai 3% gadījumu šī slimība ir ģenētiska, un 97% tā ir iegūta:
- liekais svars;
- nepareiza vielmaiņa;
- valkājot nepiemērotus apavus;
- neracionāls dzīvesveids utt.;
Kādu ārstēšanu ārsti izraksta šķērseniskajai plakanajai pēdai?
Pilnīga atveseļošanās nav iespējama. Ārstēšana var tikai apturēt slimības progresēšanu un radīt visus apstākļus korekcijai. Galvenais ir veikt savlaicīgu un pareizu diagnozi.
Sākotnējās stadijās tiek izmantota konservatīva terapija. Tā ir sāpju mazināšana, muskuļu sistēmas un saišu uzlabošana – tādā veidā var apturēt slimības attīstību. Sāpju mazināšanai tiek izmantoti medikamenti un fizikālā terapija.
Galvenais uzsvars jāliek uz ārstniecisko vingrošanu. Vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli. Ārsts ņem vērā slimības pakāpi un tās formu. Hidromasāža un pat regulāra pēdu masāža dos labu terapeitisko efektu. Šī noderīgā procedūra normalizēs asinsriti un paaugstinās pēdu un kāju muskuļu tonusu.
Kāju vannas var pagatavot, pievienojot tai jūras sāli un garšaugus. Lielisku efektu, it īpaši sākotnējā posmā, nodrošinās ortopēdisko zolīšu izmantošana.
Bet tas viss ir aktuāli pirmajā pakāpē, kad jau otrā vai, vēl ļaunāk, trešā pakāpe, ārstēšana ir iespējama tikai vienā veidā – ķirurģiski.
Ortopēdiskās zolītes šķērseniskām plakanām pēdām
Spēj samazināt:
- ievērojama slodze, ejot uz locītavām, mugurkaulu, pleznas kauliem;
- novērstu turpmāku locītavu iznīcināšanu un kallu veidošanos;
- uzlabot pēdas un apakšstilba triecienu absorbējošās īpašības;
- labot visas izmaiņas;
- uzlabot asinsriti;
- samazināt sāpes atpūtas un kustību laikā.
Pēdu zolīšu (ortopēdisko zolīšu) mērķis
Šis pirkums dos neapšaubāmas priekšrocības:
- sniegs palīdzību cilvēka balsta un kustību aparāta sistēmai;
- ar tās palīdzību pēctraumatiskā atveseļošanās būs efektīvāka;
- sievietēm, kuras valkā augstpapēžu kurpes un stiletos, tie ir vienkārši neaizvietojami;
- mazinās sāpes un nodrošinās pareizu stāju;
- tiks nodrošināts komforts garas pastaigas laikā.
Kāds ir ortopēdisko izstrādājumu spēks?
Visām zolītēm ir līdzīga konfigurācija. Priekšējā daļā ir kāju balsts. Un padziļinājumā atradīsies papēža zona.
Kad cilvēks sāk kustēties, arī kājas centrālā daļa sāk nedaudz nolaisties un pacelties. Tās fiksāciju nodrošinās pleznas spilvens.
Priekšējo daļu sauc par "atloku". Iespējams, tāpēc, ka tā mērķis ir pareizs kāju pirkstu novietojums.
Ja modelim nav “siksnas”, tā ir puszolīte. Bet pat ar to pietiek, lai cilvēka svars gareniski sadalītos visā izstrādājumā.
Mums jāpievērš uzmanība "ķīļiem". Tie ir nepieciešami, lai mainītu pēdas leņķi un piezemēšanos. Ja ķermeņa svars ir sadalīts gareniski, papēdis noteikti novirzīsies uz āru. Un, ja jūs uzstādīsit ķīli, tas atradīsies pareizajā vietā.
Korektīvajai zolītei ir divi ķīļi:
- viens aizmugurējā reģionā;
- otrs ir priekšā.
Tiem ir dažādi augstumi un izvietojumi, tāpēc lietderīgāk tos veidot no ģipša. Spilventiņiem jābūt ar želeju, ātrāk tiks iegūta vēlamā forma.
Aptuvenā ražošanas procedūra:
- uzzini, kāda plakanā pēda tev šodien ir;
- veikt izdruku;
- tiek veikta montāža un turpmāka izdošana;
- valkāšanas laikā tiek veikta nepieciešamā korekcija.
Kā darbojas ortopēdiskā zolīte?
Vēlamo efektu var panākt, optimāli pārdalot slodzi. Cilvēks kustoties vairs nepiedzīvos neveiklību, uzlabosies staigāšanas biomehānika. Citas locītavas arī piedzīvos mazāku nodilumu.
Kā izvēlēties zolītes plakanām pēdām?
Izmērā un ne tikai, jo arī pirkstu garums ir individuāls. Tāpēc pilots var nebūt vietā. Ir nepieciešams rūpīgi izmērīt attālumu no papēža līdz starpliku. To var izdarīt ar lupatu mērītāju vai lineālu.
Visnevēlamākais materiāls zolītēm ir āda. vietnieks Silikona zolītes no augšas jāpārklāj ar audumu. Ideāli – no īstas ādas. Piemērots ir arī nodilumizturīgs materiāls, iekšpusē parasti ir korķis, oglekļa slānis vai lateksa putas.
Ortopēdisko zolīšu veidi plakanām pēdām
Zolīšu veidi:
- Vilces gultnis:
- Puszolītes- tikai vēlams atsperes tipam. Tie darbosies šādi: kad pēda ripinās no papēža līdz pirkstam un atpakaļ, to droši atbalstīs pēdas balsts. Šī daļa noregulēs un noturēs arku normālā stāvoklī.
- Piepildīts- visu veidu plakanajām pēdām. Nodrošina pareizu papēža novietojumu, mazinās slodzi un sāpes no papēža piešiem, kā arī koriģēs kāju garuma neatbilstību, bet ne vairāk kā trīs centimetrus.
- Ieliktņi, ko sauc par pelotām, tika izstrādāti tā, lai slodzi varētu pārdalīt no vienas zonas uz citu.
Sadalīts šādās grupās:
- Izkraušanas kājas- labvēlīgi ietekmē plakanās pēdas attīstību. Kāpņu balstiem ir pleznas spilventiņi un īpašas rievas uz papēža. Tie tiek aizpildīti un atlasīti personīgi.
- Profilaktiski- vidus pildīts ar silikona želeju, viegli iegūst vēlamo formu. Novērš plakano pēdu veidošanos.
- Diabēts- tas ir ražots tikai no ļoti mīkstām, dabīgām sastāvdaļām.
Kas ir ortopēdiskie pēdu balsti?
Šis ir zolītes elements, kas:
- neļauj tai kustēties ejot;
- atbalsta un labojumi;
- novērš saliekšanos.
Jūs varat izvēlēties pareizo modeli, pamatojoties uz dizaina iezīmēm un materiālu, kas atbilst jūsu prasībām. Tos bieži izmanto sporta apavu ražošanā.
Šādu zolīšu pielietojums:
- palielina profesionālo un amatieru sportistu izturību;
- uzlabo atbalsta un atsperu darbību;
- samazinās pēdu traumas.
Var lietot jebkurā vecumā. Tie ir izdevīgi, jo, tos lietojot, slodze tiks vienmērīgi sadalīta pa visu potītes locītavu un pēdas daļām. Par to lasiet šeit.
Ja jums ir diagnosticēta plakanā pēda, jums pastāvīgi jāvalkā arkas balsti.
Vienkārši neaizmirstiet to mainīt tik bieži, cik vien ražotājs var pateikt. Profilaksei pietiek ar četrām valkāšanas stundām dienā. Tikai slodzei jābūt saprātīgai.
Materiāli un dizaini
Izvēle jāveic ārstam, jo īpaši attiecībā uz dizaina iezīmēm un materiālu:
- Ķīļi, divu veidu:
- iekšējais - papēža reģionam;
- ārējais - pirkstu zonai.
- Arkas atbalsts: tas atrodas pēdas velves apakšā.
- Ir ieliekums: papēža zonā.
- Metatarsāla spilventiņš:Šī vieta atrodas pēdas ruļļos, tā ir nedaudz paaugstināta. Tas ir stingri izgatavots rāmis. Īpaši norādīts tiem, kam ilgi jāstāv kājās.
Mīkstās zolītes nepieciešamas tiem, kam jau ir locītavu problēmas. Ja vēlas, tos var lietot grūtnieces un cilvēki ar lieko svaru.
Izmantotā materiāla izvēle būs atkarīga no: diagnozes, ārstēšanas metodes, apaviem. Izmantotais materiāls: dabīgā un mākslīgā āda, metāls, plastmasa, ciets korķis, polimēru izejvielas, izmantojot silikonizētu želeju.
Atlases iespējas
Pirms iegādes izlemiet par plakanās pēdas diagnozi un pakāpi.
Izvēloties, pievērsiet uzmanību:
- Zolītes konfigurācijai vajadzētu lieliski iederēties apavos.
- Nemainiet formu pat ar ilgstošu nodilumu. Augstas kvalitātes zolītēm jābūt vismaz trīs slāņiem.
- Jāizmanto tikai hipoalerģiski un elpojoši materiāli.
- Bērniem līdz piecu gadu vecumam ir jāiegādājas tikai aptiekā.
- Pusaudžiem un pieaugušajiem labākais risinājums ir pasūtīt.
- Daži izstrādātāji ir izlaiduši zolītes ar noņemamām un, pats galvenais, nomaināmām sastāvdaļām. Apskatiet tos tuvāk.
Ortopēdisko zolīšu izvēles metode dažāda veida plakanām pēdām:
- Garenvirziena- jābūt jums noteikta augstuma pēdas balstam. Jūs varat mainīt pēdas leņķus, izmantojot ķīļus;
- Šķērsvirziena- zolītēm jābūt: papēža korektoram un purngalu norobežotājiem, vēlams spilvena formā.
- Ar varus defektu- zolīte ir izgatavota ar palīgierīcēm. Komplektā ar rezerves daļām korekcijai.
- Pret hallux valgus deformāciju - jums ir nepieciešama īpaša, cieta zolīte: peloto pronators vai lielāka puse.
Labāk neveikt pirkumu pašam, jūsu kājas būs jums par to pateicīgas.
Kā izvēlēties ortopēdisko zolīti šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām?
Šeit jums nepieciešama speciālista palīdzība. Pirmkārt, ārsts ortopēds, un pēc tam konsultants veikalā, kurā tiek pārdoti ortopēdiskie izstrādājumi. Tie ir ļoti dārgi un tāpēc labāk nekļūdīties un uzreiz iegādāties pareizo preci.
Ja nav iespējams nekavējoties apmeklēt ārstu un konsultēties, izlasiet zemāk esošo tekstu. Bet neatlieciet apmeklējumu pie ārsta pārāk ilgi, ja jums jau ir diagnosticēta gareniskā plakanā pēda.
Tas nozīmē, ka arka ir saplacinājusies. Kurpes tiks samīdītas iekšā.
Izvēlieties zolīti ar pacēlumu. Šķērsvirziena zolēm nepieciešamas zolītes ar nelielu gumijotu polsterējumu. Tie tiek uzlikti uz pleznas kauliem.
Pārskats par labākajiem zolīšu modeļiem un to cenām
- Ortho Doc - ražo zolītes dažādiem apaviem. Tiek ņemts vērā gan klienta vecums, gan diagnoze. Šis Krievijas ražotājs ražo pēc pasūtījuma. Tie ir hipoalerģiski un tiem ir laba triecienu absorbcija. Pieaugušo zolīšu izmaksas sāksies no 50 000 rubļu.
- Vimanova ir Vācijas attīstība. Materiāla elastība veicina komfortu, samazina trieciena slodzi un atvieglo pielāgošanos. Var valkāt ar daudzu veidu apaviem. Ja izgatavots pēc pasūtījuma, to izmaksas būs no 7400 rubļiem. Jūs to varat iegādāties tiešsaistē par 40 000 rubļu.
- Pedapg ir slavens vācu uzņēmums, kas ražo augstākās kvalitātes zolītes un arkas balstus. Ražošanā tiek izmantotas unikālas specializētas iekārtas. Produkts ir ļoti pieprasīts. Viņi to var izgatavot individuāli atbilstoši montāžai un ražošanai. Cena tiešsaistē no 9450 rubļiem.
- Igli - šīm zolītēm ir pamatne no oglekļa. Tie mazina locītavu sāpes un samazina to slodzi. Tas ir īpaši indicēts tiem, kas dod priekšroku veselīgam un īpaši aktīvam dzīvesveidam. Izmaksas no 8300 rubļiem.
- Talus ir uzņēmums, kas ražo tikai ārstnieciskās zolītes, tam nav analogu. Cena par vienu pāri no 50 000 rubļu.
- Formtotika – to ražošanā izmantots unikāls, plastmasas materiāls. Ejot, tas uzkarsīs un iegūs jūsu pēdas formu. Ideāli piemērots visu veidu sporta apaviem. Viena pāra izmaksas ir no 3900 rubļiem.
Ortopēdiskās zolītes ir īpaša ierīce, ko plaši izmanto plakanās pēdas un citu pēdu struktūras patoloģiju gadījumā. Savas konstrukcijas ziņā ortopēdiskā zolīte ir atbilstoši modificēts zolītes (parasto apavu) zolītes veids. Izpētāmo ierīču mērķis ir pakāpeniski novērst esošos pēdas fizioloģiskās struktūras traucējumus.
Pārdošanā ir pieejamas zolītes, kas ļauj cīnīties gan ar plakano pēdu garenvirziena, gan šķērsvirziena formu. Pēdējais tiks apspriests turpmākajā stāstījumā. Izlasot tālāk sniegto informāciju, uzzināsiet, kas ir ortopēdiskās zolītes, kāpēc un kā tās tiek izmantotas, vai tās dod kādu būtisku rezultātu un kā tās pareizi izvēlēties.
Mūsdienās piedāvātās zolītes praktiski neatšķiras savā dizainā. Parasti izstrādājums ir aprīkots ar pēdas balstu (uzstādīts tā, lai atbalstītu lietotāja pēdas iekšējo velvi). Ripošanas zona šādos apstākļos kļūst paaugstināta. Papēža zonā tiek izveidota anatomiska depresija. Tajā pašā vietā, kur atrodas šķērseniskā arka, tiek uzstādīts tā sauktais pleznas spilvens. Atsevišķos gadījumos ortopēdiskās zolītes priekšējā daļa tiek pilnībā noņemta – tas nesniedz nekādu klīniski nozīmīgu efektu.
Viena no galvenajām šodien pētāmo produktu sastāvdaļām ir t.s. ķīļi Viņu spēki nodrošina izmaiņas leņķī, kādā slimā pēda attiecas uz virsmu. Piemēram, pacientiem ar planovalgus plakano pēdu papēdis novirzās uz āru no kājas vertikāles.
Lai labotu šo stāvokli, zem papēža tiek likts “ķīlis” ar nelielu sabiezējumu pēdas iekšpuses virzienā. Rezultātā, ejot, pēda ieņems fizioloģiski pareizu stāvokli. Ja ir, piemēram, saplacinājums gareniskās velves zonā, ārstnieciskā zolīte ir aprīkota ar ķīļu pāri uzreiz - vienu novieto zem pēdas priekšpuses, otru - papēža zonā.
Zolīšu efektivitāti nosaka ķīļu izvietojums un to augstums.
Terapeitisko zolīšu galvenie uzdevumi
Par zolītēm noteiktajiem funkcionālajiem pienākumiem varat uzzināt no šīs tabulas.
Tabula. Ortopēdisko zolīšu uzdevumi
Funkcijas | Paskaidrojumi |
---|---|
Ar šķērsenisko plakanpēdu zolītes vidusdaļā tiek izveidots pacēlums. Tas ir novietots tā, lai pacients ejot neizjustu diskomfortu, bet tajā pašā laikā nodrošinātu nepieciešamo atbalstu šķērseniskajai arkai. Pacēluma augstums un platums tiek noteikti individuāli atbilstoši patoloģijas pazīmju intensitātei un konkrēta pacienta pēdas anatomiskajai formai. | |
Ar plakanām pēdām bieži attīstās pēdas novirze no parastā fizioloģiskā stāvokļa. Ņemot to vērā, papildus iepriekš apspriestajai arkas pacelšanai ir jāveic darbības, lai novērstu šādu deformāciju. Šim nolūkam zolīšu dizainā ir iekļauti papildu ķīļveida elementi. | |
Zolītēm jābūt ne tikai noderīgām, bet arī viegli lietojamām. Tāpēc eksperti stingri iesaka atturēties no standarta produktu lietošanas un pasūtīt zolītes individuāli. Šādas ierīces sekos pēdas formai, kas radīs vislabākos apstākļus diagnosticēto deformāciju individuālai korekcijai un vienlaikus nodrošinot ērtāko lietošanu. |
Ortopēdisko zolīšu klasifikācija
Zolītes iedala 2 galvenajās grupās: standarta un individuālās. Pēdējais pilnībā atkārtos lietotāja pēdas izmēru, formu un citas anatomiskās īpašības. Standarta tiem nav šīs priekšrocības, tāpēc tie nav piemēroti katram pacientam.
Turklāt ortopēdiskās zolītes var iedalīt ārstnieciskajās un profilaktiskajās. Pirmie faktiski palīdz cīnīties ar plakano pēdu, otrie samazina tās rašanās risku atbilstošu nelabvēlīgu priekšnosacījumu klātbūtnē.
Zolītes var atšķirties pēc stingrības. Tātad profilaksei tiek izmantoti mīkstie. Tos galvenokārt ieteicams valkāt bērniem. Šādu produktu mērķis ir uzturēt kāju pareizā stāvoklī, mazināt muskuļu un saišu nogurumu, kā arī samazināt plakanās pēdas attīstības risku. Ja ir kājas izliekums vai plakanās pēdas, tiek noteiktas puscietas vai stingras ortopēdiskās zolītes. Tie mērķtiecīgi strādā, lai novērstu esošos defektus, atbalstot lietotāja kājas pareizā stāvoklī un novēršot jaunu deformāciju rašanos.
Ortopēdisko zolīšu izvēles iezīmes
Jo atbildīgāka un pārdomātāka pieeja ortopēdisko zolīšu iegādei, jo efektīvāka to izmantošana galu galā sagaidāma. Aicinām iepazīties ar nozīmīgākajiem kritērijiem.
Izceļ
Lai zolīte būtu patiesi noderīga un efektīva, tā jāpasūta individuāli. Šis ir pirmais punkts.
Otrais ir izvēle par labu profilaktiskām vai koriģējošām zolītēm. Kā minēts, pirmie tiek nēsāti, ja nav plakanās pēdas izpausmju, bet otrās - kad tādas rodas.
Atsevišķā kategorijā ietilpst t.s. korektori pacientiem ar cukura diabētu. Šādiem cilvēkiem nervu gali atsevišķos pēdas apgabalos kļūst mazāk jutīgi, kas noved pie piespiedu normālas gaitas pārtraukšanas ar sekojošu klepu, varžacs utt. Diabēta zolītes palīdz izvairīties no šādām nepatikšanām. Tie satur želeju, kas izkliedējas, kad tiek izdarīts spiediens. Pateicoties šai struktūrai, šie produkti vislabāk ir pielāgoti konkrēta pacienta pēdām.
Atsevišķā kategorijā jāiekļauj arī ortopēdiskās zolītes grūtniecēm ar plakanām pēdām. Ja ir šāda pēdas patoloģija, grūtniece, pieaugot pašas svaram, cietīs no pietūkuma un sāpēm kājās. Uzmanīgs atbalsts, ko nodrošina zolītes, palīdzēs izvairīties no šādām problēmām.
Cenas un ražotāji
Ne mazāk svarīgs daudziem potenciālajiem pircējiem ir jautājums par ortopēdisko zolīšu izmaksām. Kopumā tie ir salīdzinoši lēti, taču jums noteikti ir jāvirzās pa šiem punktiem. Piemēram, atklāti sakot, lēti modeļi, kas maksā apmēram 100 rubļu, nedos vēlamo efektu, tāpēc jums noteikti vajadzētu atturēties no to iegādes. No vidējās cenu kategorijas varam ieteikt tādu ražotāju zolītes kā Ortopēdisko apavu fabrika (bāze Maskavā), OrtoDoc u.c.
Ārzemēs ražotās zolītes ir dārgākas, taču dažas no tām, piemēram, no GT un Pedag, vairākos nozīmīgos parametros ir pārākas par vietējiem līdziniekiem.
Kā tiek izgatavotas zolītes?
Kā minēts, vislabākais risinājums cilvēkiem ar šķērsenisku plakanu pēdu būtu individuāli pasūtīt ortopēdisko zolīti. Tās ražošana ietver 4 galvenos posmus.
- Ārsts nosaka esošo plakanās pēdas pakāpi.
- Tiek izveidots pēdas nospiedums.
- Tiek veikta secīga montāža.
- Gatavās zolītes tiek nodotas pacientam.
Video - individuālu ortopēdisko zolīšu izgatavošana, izmantojot PEDCAD tehnoloģiju
Zolīšu recepti sagatavo ortopēds. Novērtējis konkrēta pacienta stāvokli, ārsts sastādīs optimālāko shēmu slodzes sadalei uz kājām. Šie secinājumi tiks ņemti vērā zolīšu ražošanā, kas nodrošinās kvalitatīvāku uzdoto uzdevumu izpildi un garantēs vislabāko efektivitāti.
Svarīga piezīme! Izvēloties profilaktiskās ortopēdiskās zolītes, noteikti jāpievērš uzmanība materiālam, no kura tās izgatavotas. Labākais risinājums ir īsta āda. Šis materiāls nodrošinās, ka terapeitisko zolīšu sākotnējā pareizā forma tiek saglabāta maksimāli ilgu laiku. Vidēji šādu produktu “glabāšanas laiks” ir līdz 2 gadiem.
Vai zolītes patiešām ir efektīvas?
Saskaņā ar pētījumiem zolītēm ir labvēlīga ietekme. Bet šajā jautājumā daudz ko nosaka esošās slimības īpašības vai, precīzāk, tās smaguma pakāpe. Modelis ir vienkāršs: jo spēcīgāka ir plakanā pēda, jo grūtāk to ārstēt.
Ortopēdiskās zolītes jebkuros apstākļos nodrošinās pēdu nostiprināšanos anatomiski un fizioloģiski pareizā stāvoklī. Arkas balsti palīdzēs novietot pēdu pa asi, novērš velvju iegrimšanu nākotnē un nodrošinās pareizu slodzes sadalījumu uz muskuļiem un saitēm.
Papildus pašām plakanajām pēdām ortopēdiskās zolītes palīdz cīnīties pret vairākām problēmām un patoloģijām, kas attīstās uz pirmās. Saraksts ir šāds:
- nodrošina kāju un pēdu sāpju intensitātes samazināšanos;
- samazinās artrozes risks;
- tiek samazināta slodze uz mugurkaulu, kas palīdz uzlabot stāju;
- samazina varžacu, klepu un citu līdzīgu defektu risku;
- izvairās no pēdu saliekšanas;
- uzlabojas gaita;
- nodrošina triecienu absorbciju pastaigas laikā;
- muskuļi tiek atslogoti.
1
0
Plakanās pēdas ir nopietna muskuļu un skeleta sistēmas slimība, kas būtiski ietekmē cilvēka pašsajūtu un pasliktina dzīves kvalitāti. Pilnīgi izārstēt šo slimību ir iespējams tikai bērnībā, kamēr pēda vēl veidojas. Taču ir iespējams novērst plakanās pēdas tālāku attīstību un būtiski uzlabot pēdas stāvokli. Galvenais līdzeklis tam ir pareiza plakano pēdu zolīšu izvēle un to regulāra lietošana.
Ortopēdisko zolīšu dizains un funkcijas
Ortopēdiskās zolītes var ietvert šādus pamatelementus:
- pēdas balsts - atbalsta daļa, kas atrodas gareniskās arkas zonā;
- depresija papēža zonā;
- pelota vai plakans spilvens (metatarsāls) šķērseniskās arkas zonā;
- paaugstināta zona ruļļa zonā;
- ķīļi (iekšējie un ārējie priekšējai un aizmugurējai daļai) - izmanto zolīšu korekcijai.
Konkrēta modeļa dizains vienmēr ir individuāls un atkarīgs no pēdas deformācijas īpašībām. Tāpēc ļoti svarīgi ir konsultēties ar speciālistu, kurš palīdzēs izvēlēties zolītes, kas piemērotas jūsu plakanās pēdas tipam.
Ortopēdiskās zolītes atbalsta pēdu pareizā anatomiskā stāvoklī, veic triecienu absorbējošu funkciju, novērš slimības progresēšanu, samazina slodzi uz mugurkaulu. Tie arī optimizē pēdas muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti, padara staigāšanu ērtāku un novērš sāpes.
Ortopēdiskās zolītes gareniskām plakanām pēdām
Ar šāda veida plakano pēdu pēdas gareniskā velve saplacinās, izraisot gandrīz visas pēdas virsmas saskares ar grīdu. Bieži vien slimības attīstības intensitāte ir atkarīga no cilvēka svara. Jo lielāks tas ir, jo spēcīgāki parādās simptomi.
Ortopēdiskās gareniskās zolītes raksturo galvenā iezīme - augsta arkas atbalsta klātbūtne. Šis elements atbalsta garenisko arku, kas palīdz atjaunot normālu kājas biomehāniku:
- Mazinās pārmērīgais stress, uzlabojas asinsrite, palielinās pēdas stabilitāte.
- Sāpju sajūtas tiek likvidētas.
- Tiek novērsta papēža piešu veidošanās un attīstība.
Tāpat zolītēm jābūt ķīļiem, ar kuriem ejot var mainīt slīpuma leņķi.
Svarīga īpašība produktiem, kas paredzēti gareniskajai plakanajai pēdai, ir pēdas balsta augstums. Tās vērtību nosaka pēdas uzbūve, slimības pakāpe un katram individuāli.
Ir nepareizi iegādāties zolītes aptiekā, kas pārdod produktus ar vidējiem parametriem. Vislabāk, ja speciālists izvēlas ortopēdisko zolīšu īpašības.
Labākais materiāls gareniskajām zolītēm ir augstas temperatūras plastmasa. Tas nodrošina efektīvu arkas atbalstu un labu papēža atbalstu. Obligāta prasība ir, lai zolīte precīzi atbilstu apavu izmēram.
![](https://i2.wp.com/orteka.ru/upload/medialibrary/58d/58dc59e97c1fda62b2358d77f791adee.jpg)
Šķērsvirziena plakanpēdu raksturo šķērseniskās arkas saplacināšana. Pacienta pēdai ir šķērsvirzienā izplesta forma, un tā kļūst īsāka ar pirkstu uz sāniem. Lai mazinātu simptomus un to koriģētu, ir svarīgi saprast, kādas zolītes ir nepieciešamas šķērseniskajai plakanajai pēdai.
Ar šo slimības formu ir svarīgi nodrošināt atbalstu šķērseniskajai arkai. Tāpēc zolītei jābūt:
- Pelot – vienmērīgi sadala slodzi uz priekšpēdas.
- Rāmis - aizsargā un atbalsta gareniskos ūdeņus, pārdala slodzi gar pēdu.
Turklāt zolītēm šķērseniskām plakanām pēdām var būt papēža amortizators. Šis svarīgais elements samazina trieciena slodzi, kas tiek uzlikta uz papēža, ejot. Tas nodrošina Ahileja cīpslu un gūžas locītavu aizsardzību.
Arī visi ortopēdisko zolīšu ģeometriskie parametri šķērseniskajai plakanajai pēdai ir jānosaka ārstam. Viņš izvēlas visu produkta korektīvo elementu izmērus, pamatojoties uz pacienta pēdas struktūru, deformācijas raksturu un pakāpi.
Bērnu zolīšu izvēles iezīmes
Pēdu patoloģijas parasti attīstās bērnībā. Šajā periodā joprojām ir labas pilnīgas atveseļošanās iespējas. Tāpēc daudzus vecākus interesē: kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes bērniem.
- Produkta parametrus drīkst noteikt tikai bērnu ortopēds. Pašatlase ir nepieņemama, jo nepareiza atlase var radīt tikai papildu kaitējumu.
- Neatkarīgi no plakanās pēdas veida, bērnu zolītēm jābūt ar sabiezinātu velves atbalstu. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna gareniskā arka vēl nav izveidojusies un tai ir nepieciešams atbalsts.
secinājumus
- Ortopēdiskās zolītes ir efektīvs līdzeklis plakano pēdu korekcijai.
- Lai sasniegtu maksimālu efektu no to lietošanas, ir svarīgi izvēlēties pareizos produktus atkarībā no slimības veida. Izvēle jāveic ārstam.
- Zolītēm jābūt izgatavotām no augstas kvalitātes materiāliem, kas nodrošina ērtu valkāšanu un efektīvu atbalstu pēdai.