13 أسبوعًا من إفرازات الحمل. ماذا يحدث في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. مشاكل محتملة في الأسبوع الثالث عشر
![13 أسبوعًا من إفرازات الحمل. ماذا يحدث في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. مشاكل محتملة في الأسبوع الثالث عشر](https://i0.wp.com/okrohe.com/wp-content/uploads/2018/04/13-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-9-2.jpg)
إذن ، ما هي التغييرات التي تحدث في جسم الأم الحامل خلال هذه الفترة؟ الأسبوع الثالث عشر من الحمل بالنسبة للعديد من النساء مثل نسمة من الهواء النقي.تتحسن الرفاهية الجسدية وترتفع الحالة المزاجية ، وتظهر القوى الجديدة والرغبة في الإبداع. بالإضافة إلى ذلك ، فقد انتهى خطر الإجهاض تقريبًا وقد مرت أصعب فترة بالفعل. الآن لا داعي للخوف على حياة طفلك.
لا يزعج التسمم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل عمليًا ، لذلك يمكن للمرأة أن تولي الاهتمام اللازم للتواصل مع الطفل. إنه تواصل ، لأنه في هذا الوقت يسمع الطفل بالفعل ويشعر بالألم وحتى الروائح. اقرأ له القصص الخيالية بصوت عالٍ أو تحدث معه ، صوت والدته مهدئ جدًا للطفل.
كيف يبدو الطفل في الأسبوع 13 من الحمل؟في هذه المرحلة ، يكون رأس الطفل كبيرًا بشكل غير متناسب. ولكن الآن تبدأ الأنسجة العظمية في التكون بنشاط ، وبالتالي ينمو الجذع. كما أن الأطراف تتضخم بشكل ملحوظ. من الآن فصاعدًا ، يبدأ الجنين في اكتساب سمات الطفل. يصبح الوجه بالشكل الصحيح ، وتتحرك العيون الواسعة ، ويتشكل الأنف.
في هذه المرحلة ، لا يزال الجنين صغيرًا جدًا ، حوالي 7-8 سم ، ويزن من 15 إلى 25 جرامًا.
خلال هذه الفترة ، يتم تشكيل جميع الأعضاء الداخلية للطفل تقريبًا.. الآن بدأوا تدريجيا في العمل. يبدأ البنكرياس في إنتاج الأنسولين ، ويتم تضمين الجهاز الهضمي بأكمله في العمل. تكتسب الكلى تدريجياً القدرة على التبول. تتشكل الظهارة الشمية في الغشاء المخاطي للأنف ، وبمساعدة الطفل يميز الروائح.
يكون الجنين قد شكل بالفعل أساسيات الأسنان اللبنية ، والتي ستبدأ في الظهور بعد فترة من ولادتها. يبدأ الطفل في القيام بأول حركات تنفسية. لا يزالون خجولين وغير منتظمين ، لكن هذه ليست سوى المحاولات الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطفل "يتنفس" السائل الأمنيوسي.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، لا يزال حجم الجنين صغيرًا جدًا ، لذا لن تتمكن الموجات فوق الصوتية من تحديد جنس الجنين بدقة. في هذا الوقت ، يبدأ التمايز الجنسي فقط في الحدوث. عند الأولاد ، تتشكل غدة البروستات ، وتطول حديبة الأعضاء التناسلية في القضيب. عند الفتيات ، تتكون المبايض ، وتصبح الحديبة التناسلية البظر.
في هذا الوقت ، لا يتطور الجسم فقط ، ولكن أيضًا نفسية الطفل.يشعر بلمسة على بطن أمه ، ويسمع صوتها ، ويعرف حتى كيف يبتسم ويتجهّم. يمكنه بالفعل التعبير عن المشاعر بطريقته الخاصة. إذا أكلت الأم طعامًا حارًا أو دخنت ، ينعكس ذلك في السائل الأمنيوسي - تصبح مريرة. ثم يعبس الطفل وبالتالي يعبر عن استيائه.
تغيرات في جسم الأم
خلال هذه الفترة ، تكون معدة المرأة مستديرة ويتم تنعيم الخصر.. إذا كنت ترتدي ملابس فضفاضة ، فلن تكون بطنك ملحوظة للغاية ، لذا حان الوقت لتخزين ملابس الأمومة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضر الملابس الضيقة بصحة الأم والطفل.
في الأسبوع 13 لا توجد زيادة ملحوظة في الوزن. بشكل عام ، مجموعة كبيرة من الكيلوجرامات ليست نموذجية في الأشهر الثلاثة الأولى. ولكن مع ذلك ، فإن الجنين المتنامي والخلفية الهرمونية المتغيرة تحفز الجسم تدريجياً على زيادة الوزن.
لمعرفة ما إذا كان وزنك ضمن النطاق الطبيعي أم لا ، يمكنك استخدام حاسبة زيادة الوزن. تحتاج إلى إدخال معلوماتك الشخصية فيه. كقاعدة عامة ، هذه هي الطول والوزن وأسبوع الحمل. سوف يعطيك متوسط زيادة الوزن لتلك الفترة.
لكن مع ذلك ، يعطي الطبيب تقييمًا أكثر دقة ، نظرًا لوجود العديد من العوامل الفردية ، مثل كمية السائل الأمنيوسي ، إلخ. ستجد المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع في المقالة - زيادة الوزن أثناء الحمل بأسابيع -.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يمكن أن تكون الأحاسيس في البطن شديدة التنوع. مع الحمل المتدفق بشكل مثالي ، يجب ألا تشعري بأي ألم أو تقلصات.. لكن لا يمكن لكل امرأة التباهي بهذه الصحة.
- كقاعدة عامة ، تظهر الآلام الأولى في البطن بسبب عسر الهضم. إذا كان ألم البطن مصحوبًا بالإمساك ، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي. بطبيعة الحال ، يجب على المرأة الحامل منذ الأيام الأولى للحمل أن تأكل بشكل صحيح. ولكن في حالة انتهاك الكرسي ، سيتعين عليك استبعاد العديد من الأطعمة من النظام الغذائي. مثل الخبز الأبيض الطازج وجميع البقوليات والمعجنات والكمثرى والسفرجل وعصيدة الأرز ومنتجات التثبيت الأخرى.
- إذا كانت هذه الآلام مؤلمة على جانبي البطن وكانت هذه الآلام نادرة وغير مزعجة ولا تسبب الكثير من الانزعاج ، فقد يشير ذلك إلى التواء يمسك الرحم.
- قد يشير رسم الآلام في أسفل البطن إلى النغمة. إذا كانوا يزعجهم كثيرًا ويستمرون لفترة طويلة ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. وفي حالة وجود ألم حاد حاد في أي مكان في تجويف البطن ، اسرع إلى المستشفى أو اتصل بالطبيب.
في نهاية الثلث الأول من الحمل ، قد يظل الإفراز دون تغيير ، أو قد يتغير قليلاً.. إذا أصبحت أكثر سيولة أو أكثر كثافة ، فلا داعي للقلق ، فهذا أمر طبيعي. يجب أن تكون حذرًا إذا كان الإفرازات قد تغير لونها أو بنيتها أو رائحتها. على سبيل المثال ، ظهرت جلطات أو بقع بألوان مختلفة ، مثل رقائق بيضاء سميكة أو جلطات دموية.
رائحة الفم الكريهة هي أيضًا علامة على وجود مشاكل صحية.. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى العلاج الذاتي ، فقد تضيع وقتًا ثمينًا ، فأنت تحتاج فقط إلى زيارة الطبيب. سوف يهدئك ويصف لك العلاج المناسب الذي سيساعدك بالتأكيد.
يجب اعتبار الإفرازات البنية السميكة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل كنوع من الإفرازات الدموية. إذا لم يصاحبهم ألم ، فلا داعي لدق ناقوس الخطر ، فقط أخبر الطبيب بذلك في الفحص التالي. في بعض الأحيان يمكن أن يرتبط التفريغ بتآكل غير ضار.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تستقر الأمهات الحوامل أخيرًا في الخلفية الهرمونية.لم يعودوا منزعجين من التقلبات المزاجية المفاجئة ، والتي تم التعبير عنها في نوبات من العدوانية أو في البكاء والعاطفة. تشعر النساء بطفرة في القوة والطاقة.
تحاليل وفحوصات في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
يتم اختيار وقت الموجات فوق الصوتية الأولى ووصفه من قبل الطبيب المعالج. الوقت الأمثل لتنفيذه هو الفترة الفاصلة بين الأسبوع العاشر والرابع عشر. إذا وصف الطبيب الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13 ، يمكنك أن ترى كيف يتحرك الطفل وينحني ويفك الذراعين. كما يقوم الطبيب بتقييم حالة رحم المرأة ووضع الجنين وحالة المشيمة والتاريخ التقريبي للولادة.
الموجات فوق الصوتية ضرورية أيضًا للكشف عن الأمراض أو للتأكد من عدم وجود أمراض وأن الحمل يسير بشكل طبيعي. عادة ، يتم إجراء مثل هذه الدراسات ثلاث مرات خلال فترة الحمل بأكملها. لمزيد من المعلومات حول الموجات فوق الصوتية ، راجع مقالة "كم مرة يمكنك إجراء الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل؟".
في هذه المرحلة من نمو الجنين ، كقاعدة عامة ، لا يلزم إجراء اختبارات روتينية. ولكن يمكن أن يصفها الطبيب إذا رأى ذلك مناسبًا. يجب أن تكون زيارات الطبيب لإجراء الفحوصات الروتينية مستقرة. حتى لو شعرت الأم الحامل بصحة جيدة ، يجب ألا تفوتك الفحص المجدول.
مشاكل صحية محتملة
في نهاية الثلث الأول من الحمل ، قد تواجه النساء مشكلة مزعجة مثل مرض القلاع.. هو مرض فطري يحدث بعد الإجهاد أو انخفاض المناعة. غالبًا ما يكون في حالة "نائمة" سلبية ولا تظهر إلا عندما تنشأ ظروف مواتية لها. إن الاندفاعات الهرمونية والمخاوف التي تعاني منها النساء الحوامل في كثير من الأحيان مناسبة تمامًا لإثارة ظهور مرض القلاع. يتم التعبير عنها في إفرازات بيضاء جبنية وحكة أو حرقان. في أول ظهور لهذه الأعراض ، اتصل بطبيبك. يوجد الآن العديد من الأدوية الآمنة لمرض القلاع والتي يمكن استخدامها أثناء الحمل.
لا يربط الأطباء بين هذا العمر الحملي وخطر الإجهاض.. ولكن اعتمادًا على الخصائص الفردية أو الإجهاد الذي تتعرض له ، قد تبدأ المرأة بتغييرات سلبية مختلفة في الجسم.
في حالة حدوث نزيف وآلام حادة في البطن ، اتصل على الفور بسيارة إسعاف. لا تحاول تحمل الألم ، ففي بعض الأحيان يمكن أن تنقذ مساعدة الطبيب في الوقت المناسب حياتك أنت وطفلك. لحماية نفسك وطفلك ، اقرئي عن "خطر الإجهاض".
إذا تم تشخيص إصابتك بهجة الرحم ، ولم يتم الحفاظ على حالتك ، فحاول اتباع أسلوب حياة أكثر هدوءًا. لا تعرض نفسك لمجهود بدني كبير وحاول ألا تكون متوترًا قدر الإمكان. هذه النصائح البسيطة مناسبة لجميع النساء الحوامل ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم نبرة متزايدة ، يجب أن يصبح تنفيذها إلزاميًا.
توصيات للعناية الشخصية والتغذية السليمة
- في نهاية الثلث الأول من الحمل ، يبدأ بطن الأم الحامل بالنمو.. بعض النساء يرون هذا الحدث البهيج بشكل مؤلم ويقلقون بشأن حالة شخصيتهم. لكن لا داعي للقلق حيال ذلك ، فهذه العملية قابلة للعكس ، وبعد الولادة ستعود البطن إلى شكلها السابق خلال فترة قصيرة. لكي يحدث هذا ، عليك اتباع بعض القواعد. أولا ، لا تأكل.. القول بأن المرأة الحامل يجب أن تأكل لشخصين كذبة. تم اختراعه من قبل الجدات اللائي يعانين بشكل مفرط. ثانيًا ، يجب أن تبدأ في استخدام كريم علامات التمدد.بالفعل في هذه المرحلة من الحمل.
- أما بالنسبة لمستحضرات التجميل فيجب أن تكون طبيعية فقط ولا تسبب الحساسية. إذا كانت المرأة تعاني من جفاف الجلد أثناء الحمل ، فيمكن صنع الأقنعة في المنزل باستخدام الجلسرين أو الزيوت الطبيعية. هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية لتنظيف البشرة الدهنية. لا ينصح بصبغ شعرك أثناء الحمل ، فالكثير من الأصباغ سامة للغاية.
- عليك أن تأكل بشكل صحيح ومتوازن ولا تأكل بأي حال من الأحوال بالقوة.كما يجب على المرأة أن تستمع إلى جسدها وتأكل ما يتطلبه. بالطبع ، إذا كان هذا الطعام يمكن أن تستهلكه المرأة الحامل. في النظام الغذائي للأم الحامل يجب أن تكون اللحوم الخالية من الدهون ، ويفضل أن تكون مسلوقة. لكن من الأفضل تناول الأسماك الدهنية ، فهي تحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي. أيضا ، لا تنس الخضار والفواكه. عنصر آخر مهم في التغذية هو الكربوهيدرات. أكثر المواد المفيدة هي تلك الموجودة في الأرز والبطاطس والمعكرونة المصنوعة من القمح الصلب.
يُمنع منعًا باتًا استخدام "الكيمياء" مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وما إلى ذلك. يجب أيضًا تجنب أي طعام يحتوي على الكثير من الأصباغ والنكهات. يجب تناول القهوة بحذر شديد ومن الأفضل رفضها نهائياً.
- الجنس في الأسبوع الثالث عشر من الحمل للمرأة أكثر حيوية وإمتاعًا.إذا لم يوصي الطبيب المعالج بالامتناع عن التصويت ، فمن الممكن بل ومن الضروري ممارسة الحب. يزيد استقرار الخلفية الهرمونية من الجاذبية والحساسية. تصبح فترة الحمل هذه هي الأكثر نشاطًا جنسيًا للعديد من الأزواج. في الوقت الحالي ، لا تعيق البطن الصغيرة الحركة ، ويمكن للمرأة ممارسة الجنس بنشاط. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تحسين الحالة المزاجية ، وهو أمر ضروري ببساطة للمرأة الحامل.
أثناء الحمل ، من الصعب تجنب جميع الأمراض.في بعض الأحيان قد تصاب المرأة بالصداع ، فماذا تفعل في هذه الحالة؟ حاول ألا تتناول أي حبوب ، خاصة تلك التي تحتوي على الأسبرين. تُمنع جميع أدوية الصداع المعروفة تقريبًا عند النساء الحوامل. لذلك ، حاول استخدام العلاجات الشعبية اللطيفة.
ضع ضغطًا باردًا ، وقم بتهوية الغرفة ، وحاول الاستلقاء والحصول على قسط من الراحة. اختر غرفًا مظلمة ذات تهوية جيدة للاسترخاء. إذا كان الصداع يطاردك حتى قبل الحمل ، وهناك فرصة لاستمراره ، فاستشر طبيبك حول علاجات الصداع النصفي المناسبة لك.
تمارين للأمهات
- الإحماء وجزء لا يتجزأ من الجمباز للمرأة الحامل هو المشي بالتنفس العميق. ابدأ بالمشي في دوائر وأخذ أنفاسًا عميقة.
- خذ بضع خطوات على كعبيك وبضع خطوات على أصابع قدميك. ثم - بضع خطوات ، متكئًا على الجزء الخارجي من القدم ، وبضع خطوات ، مع دس أصابع قدميك.
- الآن تجول ، وارفع ركبتك عالياً ، لكن دون أن تلمس معدتك.
- يمكنك أيضًا القيام بالإمالة للأمام وللخلف ، ولكن ليس بالحركات المفاجئة ، ولكن بالخفض والارتفاع بسلاسة.
- هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها أثناء الاستلقاء.. استلق على جانبك الأيمن ، ومد ذراعك الأيمن أمامك. ضع اليسار على حزامك. أثناء الاستنشاق ، ارفع الحوض قليلاً ، متكئًا على الكتف الأيمن والساقين. أثناء الزفير ، عد إلى وضع البداية.
- تمرين "ظهر القطة" سيقوي عضلات البطن والظهر. احصل على أربع وقوس ظهرك ، ثم قم بتثبيته في قوس. لذلك ، بالتناوب بين هذه المواقف ، قم بذلك عدة مرات.
- لا تنخرط في تمارين بدنية شاقة ، خاصةً مع رفع الأثقال أو الحديد.
فيديو حول الأسبوع 13 من الحمل
ستتعلمين من هذا الفيديو معلومات شيقة ومفيدة عن الأسبوع الثالث عشر من الحمل. سوف تتعلم كيف يتطور الجنين في هذا الوقت ، وما هي التغييرات التي تحدث في جسم الأم.
أطلب من الأمهات الحوامل وصف مشاعرهن من البقاء في هذه الفترة.قل لي كيف تسير حملك. هل قمت بإجراء أول الموجات فوق الصوتية ، وما هو شعورك حيال الفحص. كما ستكون نصيحة الأمهات الراسخات مفيدة للغاية لجميع القراء.
لذا فقد جاءت نهاية الثلث الأول من الحمل ويشار إلى ذلك بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل. نما الجنين أكثر بقليل ويصل إلى 8 سم تقريبًا ، ويزن أكثر بقليل من 20 جرامًا.
منتجات البطن صور الطفل
تغيير المرحلة
كم استشارة المياه
لمقارنة أفضل ، تخيل كيف يبدو الرحيق ، بحجم طفلك في المستقبل. لا يتطور حجم الطفل فقط.
نمو طفلك
هذا الأسبوع ، يمكن ملاحظة ميزات التطوير التالية.
- يتم أخيرًا وضع جميع أسنان الحليب العشرين ، والتي ستبدأ في الظهور بالفعل في النصف الأول من العام بعد الولادة.
- يتم إنتاج الأنسولين الأول بواسطة البنكرياس المتكون حديثًا.
- يبدأ نمو الجسم في تجاوز حجم الرأس ، تظهر سمة التناسب للشخص ، ويمكن ملاحظة ذلك في صورة الطفل الملتقطة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
- تنمو عضلات الجنين وأطرافه بسبب حركته المستمرة في الرحم.
- تشكلت أنسجة عظام وعضلات بقوة.
- يكتسب الجهاز الهضمي الزغابات المهمة ، والتي ستعمل لاحقًا على تكسير الطعام الذي يدخل معدة الطفل.
- الشيء المهم الآخر الذي يحدث في الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو وضع جهاز صوت الطفل ، وتشكيل مظهره.
- للطفل مفضلاته الخاصة في الروائح - يبدأ في الشعور برائحة السائل الأمنيوسي المحيط به ، والذي يعتمد بشكل مباشر على الطعام الذي تستهلكه الأم.
- بالإضافة إلى حقيقة أنه في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يزداد حجم الجنين بشكل كبير ، يتشكل جنس الطفل أيضًا خلال هذه الفترة - لدى الفتيات حوالي مليوني بيضة ، وغدة البروستاتا نشطة تشكيل في الأولاد.
- تظهر خلايا الدم في نخاع العظام والطحال والكبد ، وتظهر الخلايا الليمفاوية B في الطحال ، والتي تقاوم البكتيريا فيما بعد.
- يشبه الجنين المولود أكثر فأكثر - "تهاجر" العينان إلى بعضهما البعض ، وتبدأ الأذنان في التشكل في مكانهما ، ويتحسن دماغ الطفل الذي لم يولد بعد ، ويصبح أكبر قليلاً.
الموجات فوق الصوتية
جدوى الموجات فوق الصوتية
تعتبر الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 13 من الحمل اختيارية ، إلا إذا كنت ترغب في الحصول على صورة أخرى لطفلك. يوصى بالدراسة أيضًا لأولئك الذين لم يجتازوا دراسة الفحص الإلزامي في الأسبوع 12.
تجدر الإشارة إلى أن الدراسات في هذه المرحلة غير ضارة تمامًا بالطفل وللأم نفسها. يحدد الطبيب حالة الرحم والمشيمة وتوطينها (وهو عامل مهم للغاية) ، ويحدد مستوى السائل الأمنيوسي.
على الرغم من انتهاء 13 أسبوعًا من الحمل ، إلا أن صور البطون الحامل لا تختلف كثيرًا عن صور الفتيات العاديات. ومع ذلك ، في الموجات فوق الصوتية ، سيتمكن الطبيب من فحص الطفل بعناية فائقة. تسمح لك الأجهزة الحديثة بقياس حجم ووزن الجنين وقطر الرأس وطول الساقين حتى مليمتر. يتم جمع كل هذه البيانات في جدول واحد ومقارنتها بالمعايير التنموية ، هذه هي الطريقة التي يتم بها تحديد ديناميكيات نمو الطفل.
إذا كانت الموجات فوق الصوتية عند 13 أسبوعًا من الحمل بديلاً عن دراسة الفحص المطلوبة في الأسبوع 12 ، فسيلزم استكشاف عدد من المخاطر المحتملة. لذلك سيقوم الطبيب بدراسة الأمراض المحتملة أو التشوهات الصبغية. لا ينبغي تأخير الفحص ، لأنه في ظل وجود مضاعفات كبيرة ، يُعرض على الأم إمكانية التدخل الجراحي لإنهاء الحمل دون حدوث مضاعفات كبيرة على صحتها.
توصية | جوهر |
تَغذِيَة | نظرًا لأن الطفل يعتاد على رائحة السائل الأمنيوسي ، فأنت بحاجة إلى تناول ما تخطط له بعد ولادة الطفل ، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة إلى رفض الطفل الرضاعة الطبيعية. عند اختيار المنتجات ، فإن أول ما يجب فعله هو شراء منتجات الألبان المخمرة والخضروات والفواكه الطازجة. يجدر الوقوع في حب النخالة والحبوب. |
العلاج الذاتي | يجب أن نتذكر أنك الآن مسؤول ليس فقط عن صحتك ، ولكن أيضًا عن صحة الطفل. لذا ، فإن أي علاج ذاتي يمكن أن يضر بكليهما ، على التوالي. في فترة الخريف والشتاء ، من الضروري منع نزلات البرد: تجنب الأماكن العامة ، اغسل يديك بعد المشي. |
يمشي | تحتاج إلى قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت في الشارع ، ولكن لا تفرط في المشي ، إذا لم تكن على ما يرام ، فمن الأفضل الاستلقاء في المنزل. لا يزال الأسبوع الثالث عشر من الحمل وقتًا غير مستقر للغاية ، يمكن أن يحل مقطع فيديو مع فيلمك المفضل في بعض الأحيان محل المشي ، لأن الحالة العاطفية للأم مهمة. |
مستحضرات التجميل | حماية الطفل من الكيمياء ، عليك تجنب استخدام مستحضرات التجميل الصناعية ، فمن الأفضل شراء مستحضرات التجميل المعدنية الطبيعية ، أو تحضير الأقنعة والكريمات في المنزل. |
استراحة | يجب تجنب المجهود البدني الثقيل. إذا كانت الأم تمارس الرياضة قبل الحمل ، فلن تتداخل التمارين البسيطة أثناء الحمل معها والطفل ، ومع ذلك ، إذا كانت التمارين للأم الحامل جديدة ، فمن الأفضل الانتظار معها حتى الشفاء بعد الولادة. لن تتأذى مساعدة الأحباء في الأسبوع 13-14 من الحمل ، ولا داعي للرفض إذا كانوا يريدون مساعدة الأم الحامل. |
كيف يتغير جسم الأم؟
بالنسبة للأم المستقبلية ، هذه منتجات ضرورية
الحدث الأكثر بهجة في رفاهية الأم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو تثبيت الخلفية الهرمونية ، صورة البطن في هذا الوقت لا تختلف كثيرًا عن الفترة السابقة ، لكن الرحم نما إلى هذا الحد. حجم يبدأ بالانتقال إلى تجويف البطن.
يتم تحريك جميع الأعضاء الداخلية الأخرى لأعلى ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحموضة وضيق التنفس. ثقل في الساقين هو رفيق آخر قد يرافقك حتى نهاية الحمل.
في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة ، يبدأ حدوث فرط توتر الرحم. هذا الشعور بالتوتر في البطن يشير إلى ضرورة تقليل الحمل والتأكد من استشارة الطبيب.
يمكن استبدال النقص التام في الشهية بإحساس كبير بالجوع. ومع ذلك ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص.
مشاعر ام المستقبل
إلى جانب ميزات أخرى ، تتغير أيضًا مشاعر الأم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
- تستمر حساسية الثدي في التسبب في عدم الراحة ، كما أنها تزداد في الحجم ، ومن هنا تأتي الحاجة إلى تغيير خزانة الملابس. قد يكون هناك إفرازات من الحلمتين - اللبأ ، وهو في حد ذاته القاعدة.
- ميزة أخرى لهذه الفترة هي ظهور التصبغ. الأماكن الأكثر شيوعًا هي المنطقة القريبة من الحلمة ، وهي عبارة عن شريط يمتد من السرة إلى العانة ، ولكن قد تظهر أيضًا بقع على الوجه.
- تبدأ علامات التمدد في الظهور ، خاصة على الصدر ، حيث يزداد حجمها بشكل ملحوظ. في أقرب وقت ممكن ، تحتاج إلى البدء في العناية ببشرة الصدر والبطن والفخذين والأرداف ، وتليينها بكريمات أو زيوت خاصة.
- قد يكون تمعج الأمعاء مضطربًا ، مما يؤدي إلى الإمساك المتكرر ، بالإضافة إلى أن أعضاء الجهاز الهضمي تصبح "مزدحمة" بالرحم المتضخم.
- إحساس آخر غير سارة هو تقلصات في عضلات الساق ، خاصة في الليل. قد تكون هذه علامة على نقص الكالسيوم في الجسم.
- انخفاض ضغط الدم هو رفيق آخر للمرأة الحامل. يظهر لدى أولئك الذين عانوا سابقًا من انخفاض ضغط الدم ، أثناء الحمل ، يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض بشكل ملحوظ.
- يشير الضغط المتزايد خلال هذه الفترة إلى احتمال وجود مرض في الكلى ، ولكن ليس ارتفاع ضغط الدم.
التفريغ في بداية الفصل الثاني
هل من الطبيعي الإفرازات في الأسبوع 13 من الحمل؟ يعتمد على ماهيتهم وكم عددهم. يجب ألا يسبب الإفراز الطبيعي أثناء الحمل أي إزعاج (حكة أو حرقان) ، كما أن له رائحة كريهة.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يمكن أن تؤدي التغييرات في الخلفية الهرمونية إلى ظهور إفرازات غزيرة ، أساسها زيادة مستوى البروجسترون. يتضح في شكل مخاط وإفرازات عديمة الرائحة.
يمكن أن تكون التحديدات الآمنة بيضاء. تتشكل من المخاط الذي يعمل بمثابة سدادة في عنق الرحم. بمعنى آخر ، يجب ألا تختلف الإفرازات الطبيعية عن تلك التي لوحظت في المرأة قبل الحمل.
بحاجة إلى مزيد من الإيجابية لجعل كل شيء على ما يرام
أما بالنسبة للإفرازات غير الطبيعية ، فهناك عدة نقاط مهمة يجب أن تنبه المرأة.
- قد يشير الإفراز الأصفر إلى وجود مرض - السيلان ، حاجة ملحة لتمرير اللطاخات. ومع ذلك ، قد يكون هذا أيضًا بسبب سلس البول. بطريقة أو بأخرى ، ستحدد التحليلات الطبيعة بدقة.
- غالبًا ما يشير إفراز البيج إلى نقص هرمون البروجسترون في جسم المرأة ، وهو أمر مهم جدًا لنمو الجنين.
- إن الإفرازات البيضاء ذات القوام المتخثر هي علامة على مرض القلاع ، وهو مرض خطير للطفل.
- يعتبر التفريغ الأخضر علامة على العديد من الأمراض: التهاب الجهاز البولي التناسلي ، والالتهابات البكتيرية ، واضطرابات البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسياً.
- يعتبر التفريغ البني علامة على أخطر الأمراض: الحمل خارج الرحم ، وانفصال الفلين ، وتلف عنق الرحم ، وانفصال المشيمة.
- يعتبر الإفراز الدموي علامة واضحة على أنك بحاجة للإسراع إلى الطبيب. يمكن أن تكون خطيرة وآمنة. آمنة نادرة والوردية والقصيرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هذا هو احتمال حدوث حمل خارج الرحم أو إجهاض أو انفصال المشيمة أو إصابة المهبل أو عنق الرحم.
ألم معدة أمي
هذه حالة شائعة جدًا للأم الحامل - لا يبدو أن المعدة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل كبيرة جدًا في الصورة ، ولكنها قد تسبب بالفعل إزعاجًا.
- زيادة توتر الرحم هي المصدر الأكثر شيوعًا لألم البطن ، وتتميز بسحب الألم في أسفل البطن.
تهانينا! بعد مرور 12 أسبوعًا صعبًا. انت حامل.
يجب أن نتذكر أن ملف أطباء أمراض النساء والتوليدلا يوجد إجماع على تحديد واضح للحدود في الثلث الأول والثاني من الحمل ، بل هو أمر تعسفي. لذلك ، ينسب البعض الأسبوع الثالث عشر فقط إلى النهاية ، بينما ينسب البعض الآخر - بالفعل إلى بداية الأسبوع الثاني.
لا تنسي أن الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، بداية الشهر القمري والولادي الرابع.
ماذا يحدث في الأسبوع 13
بكل مسؤولية ، يمكننا القول إنك نجحت في اجتياز الجزء الثالث من المسار.
لقد أنتج جسم الأم بالفعل ما يكفي من الهرمونات للحفاظ على النسل التسمم يختفي تدريجيامن الصدارة ، تتحسن الرفاهية ، ويقل التعب.
تم تشكيل المشيمة بالكاملويضمن بشكل كامل إنتاج الهرمونات ، وهو المسؤول عن نمو الجنين. في الوقت الحالي ، يبلغ سمكها حوالي ستة عشر ملم. إنه مرشح ، حاجز للمواد الضارة أو تأثيرات الجهاز المناعي للأم ، ويمنع حدوث وموصل للأكسجين ، والعناصر الدقيقة المفيدة التي تضمن التطور الطبيعي للجنين وعمله.
يربط الكثيرون الفصل الثاني بـ "الفترة الذهبية" ، بحجة ذلك اكتمال إعادة هيكلة الجسم، يتم تصغيرها إلى الحد الأدنى ، تحمي المشيمة الطفل من التهديدات المحتملة ، ولا تزال الولادة نفسها بعيدة جدًا.
رفاهية المرأة في الأسبوع 13
الأحاسيس الجسدية المحتملة:
الشعور بتحسن. يجب أن تشعر هذا الأسبوع بالتأكيد بتحسن في صحتك العامة ، إذا لم يحدث هذا لك من قبل.
يختفي التسمم تدريجياً. مستوى البروجسترون - الجاني الرئيسي في توعك المرأة - ينخفض بشكل كبير. عمليا يختفي الغثيان والقيء، تتحسن الشهية ، تظهر البهجة والنشاط.
التغيرات الفسيولوجية التقدمية تحدث.
رَحِميستمر في الزيادة في الحجم ، لذلك يبلغ عرضه حوالي عشرة سنتيمترات وارتفاعه حوالي ثلاثة سنتيمترات ، ويملأ جزء الورك تدريجيًا ، ويصعد إلى منطقة البطن. نتيجة لذلك ، لن يتمكن أحباؤك من تجاهل التغييرات المرئية في شخصيتك وسيسعدهم ملاحظة بطن صغير مستدير. أصبح الرحم بالفعل أكثر مرونة ونعومة. اقرأ عن ديناميات التغيرات في حجم البطن أثناء الحمل.
من الممكن حدوث إفرازات صغيرة غير مؤلمة. راقب رائحتها ولونها ، وإذا كنت قلقًا ، فاطلب المشورة من أحد المتخصصين. اقرأ المزيد عن طبيعة الإفرازات أثناء الحمل.
صدر، كما أشرنا سابقًا ، حساس جدًا ، زيادة في الحجم، قنوات الحليب تستمر في التطور ؛
إمساك. السبب الرئيسي لحدوثها هو التغيرات الهرمونية. لذا فإن البروجسترون ، الذي يريح العضلات الملساء للأمعاء ، يسبب الإمساك (الإمساك). لذلك ، يتحرك الطعام ببطء شديد ، ويتم ضغط كتلته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث هذا بسبب النمو المكثف للرحم ، مما يحد تدريجياً من "المساحة المعيشية" للأمعاء.
التجارب العاطفية الممكنة
يمكن تلخيص تجاربك العاطفية المحتملة باختصار - استقرار وإيجابي. خلال هذه الفترة ، تزهر المرأة بالمعنى الحرفي للكلمة! إنها تشعر بالارتياح ، مليئة بالقوة والطاقة. فيما يتعلق بضعف خطر إنهاء الحمل ، فإن مخاوفك وقلقك تتخلى عنك تدريجياً.
مراجعات النساء حوالي 13 أسبوعًا
مارغريتا: "لقد وصل الأسبوع الثالث عشر الذي طال انتظاره! كما هو موعود ، كما لو كان الأمر كذلك ، فقد تباطأ غثيان الصباح بالتأكيد. على خلفية تحسين الرفاهية الجسدية ، بدا الأمر كما لو أن ريحًا ثانية قد انفتحت في داخلي! لعب العالم بألوان مختلفة وربما أدركت موقفي الدقيق بطريقة مختلفة.
كريستينا: "بصراحة ، انحسر التسمم منذ أسبوعين ، لكن ما لا أستطيع انتظاره هو ظهور شهية طبيعية. البطن ، على التوالي ، بالكاد ملحوظة ، لكنني أتحدث مع الطفل بانتظام ، وأعتقد على المستوى الغريزي أنه يسمعني ويفهمني.
تاتيانا: "أشعر بشعور رائع ، أعيش ، أستمتع بالحياة والحمل الذي طال انتظاره. الناس من حولي ينامون مع المجاملات ، ويقولون إنني أتوهج من الداخل. لم يكن لدي أي فكرة أن الحمل سيجعلنا أقرب إلى زوجي. إنه درعي ، كتف يمكنك الاتكاء عليه دائمًا ، مهما بدا الأمر مثيرًا للشفقة من شفتي.
فاسيليسا: "تغمرني مشاعر مختلطة بعد ذلك. من ناحية ، فرحة الأمومة القادمة ، ومن ناحية أخرى ، جاء التفاهم أنني لن أترك لنفسي مرة أخرى. قد يقول شخص ما إنني أناني ، وطفلي ، ومن المحتمل جدًا أنني سأكون على حق. يقول الأصدقاء الذين لديهم أطفال أن كل هذه النزوة ستنتهي بمجرد وضع طفلي على صدري. الله يبارك!"
ناتاليا: "الثلث الثاني من الحمل قد بدأ أخيرًا! أتوقع منه الهدوء والوئام وزيادة القوة ، وإلا فإن الأشهر الثلاثة الأولى منهكة بطريقة ما. أحب الأنشطة في الهواء الطلق ، لكن الحمل له آثاره السلبية. أفكر في الاشتراك في حمام سباحة وممارسة اليوغا للنساء الحوامل ".
كاثرين: "لم أعاني كثيرًا من التسمم خلال الاثني عشر أسبوعًا الماضية ، ولكن من الأمعاء. تعذيب الإمساك فقط. حتى قبل الحمل ، لم تكن أمعائي تعمل كالساعة ، ولكن الآن الأمر كذلك على الإطلاق ... سأحاول اتباع التوصيات الغذائية ، ربما سيخفف هذا الموقف ".
أوكسانا: "أشعر بتحسن ، وإلا كنت مثل" الجمال النائم "- قليلاً ، وفورًا رأسي على الوسادة. أصبحت أكثر نشاطًا وبهجة ، ولم أشعر أنني بحالة جيدة منذ فترة طويلة. هل كان كل شيء أسهل مع الحمل الأول ، أم ربما كنت أصغر سنًا؟
نمو الجنين في الأسبوع 13 من الحمل
تستمر الفاكهة في النمو بسرعة.
بحلول نهاية هذا الأسبوع ، سيكون طوله حوالي 10-12 سم ، ويمكن أن يصل وزنه إلى 30 جرامًا.
فارق بسيط مثير للاهتمام لهذا الأسبوع أمر مؤكد "إبطاء" معدل نمو الرأسفيما يتعلق بالجسم. يصبح الرقم أكثر تناسبًا.
يتحرك الطفل بنشاط ، رغم أنك لا تشعر به بعد. اقرأ عن حركات الطفل الأولى
هناك تطور إضافي لأعضاء وأنظمة الجنين:
- التعقيد الهيكلي مخ. يتم تنفيذ الحركات الانعكاسية - ثني الأطراف وتمديدها ، والرعشة ، وتقليد الحركات ؛
- تشكيل نشط نظام الهيكل العظميالجنين ، تكلس العظام.
- اساسيات الالبان أسنان;
- تطوير جلد. الجلد رقيق للغاية ورقيق ، ولا تظهر على السطح أنسجة دهنية تحت الجلد مع أوعية دموية صغيرة. يبدأ النمط الفردي في الظهور على أطراف الأصابع ؛
- تشكيل الجهاز التنفسي بشكل كاف. يتنفس الجنين، لكن المزمار لا يزال مغلقًا بإحكام. تعمل حركات تنفسه على تدريب عضلات الحجاب الحاجز والصدر بشكل أكبر ؛
- تنمية حاسة الشم. يمكن للجنين أن يميز طعم ورائحة السائل الأمنيوسي ، اعتمادًا على ؛
- البنكرياس قادر على إنتاج الأنسولين ؛
- في الكبدتظهر الخلايا الليمفاوية B - ممثلو جهاز المناعة. تتشكل خلايا الدم أيضًا في الكبد ونخاع العظام.
- أمعاءتتناسب بشكل مضغوط مع التجويف البطني للطفل. يبدأ في تكوين الزغابات التي تلعب دورًا مهمًا في هضم الطعام ؛
- بداية تطور غدة البروستاتا عند الذكور والتكاثر النشط خلايا جرثومية(ogononia) - سلائف البيض - في الإناث.
تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية
في صورة الموجات فوق الصوتية لمدة 13 أسبوعًا من الحمل ، تم تمييز الرأس والجسم والذراعين والساقين بشكل واضح بالفعل.
نأمل مخلصين أن تكون مسجلاً بالفعل في عيادة ما قبل الولادة.
لا تنس أن التحليلات المهمة في هذه المرحلة هي - , . سيسمح لك ذلك بتقييم مخاطر التطور واستبعاد الأمراض الالتهابية أو الغدد الصماء.
أيضًا ، أحد أهم التحليلات في هذه الفترة ، إذا لم تقم بذلك في الأسبوع 10-12 من الحمل ، هو فحص ما قبل الولادة(حزمة أبحاث ما قبل الولادة) والتي تحدثنا عنها في وصف الأسابيع السابقة من الحمل. تذكر أنه يسمح لك بتقييم مخاطر وتطور أمراض الكروموسومات الجنينية ، ولا سيما متلازمة داون. هذا هو مزيج من بيانات الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم. اقرئي المزيد عن فحص ما قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل.
من الأسئلة الحساسة التي لا تتعارض مع سؤال الأخصائي في عيادة ما قبل الولادة عن ممارسة الجنس. معظم النساء ليس لديهن أسباب موضوعية لعدم ممارسة الحب بسبب الحمل.
يتفهم الجميع أهمية الحفاظ على العلاقة الحميمة بين الزوجين ، وعندما يجب ، لأسباب طبية ، بذل الجهود لإيجاد طرق بديلة لحل مثل هذه المشكلة الدقيقة.
الدعم المتبادل والتواصل العاطفيجزء مهم من الحياة الجنسية للزوجين. بغض النظر عما إذا كان بإمكانك ممارسة الجنس أم لا ، ابحث عن طرق لإظهار الحنان المتبادل. لا تنسى الحقيقة البسيطة المتمثلة في أنك لست والدا المستقبل فقط ، ولكن أيضًا رجل وامرأة يحب بعضهما البعض.
تتكرر توصيات التغذية بالمعنى من أسبوع لآخر. نظام عذائييجب أن تكون متوازنة ومفيدة. لا يزال يشمل: الفواكه والخضروات الموسمية ومنتجات الألبان والبروتين الحيواني. استمع إلى جسدك ، لكن تجنب الإفراط في تناول الطعام.
تحكم في وزنك. القاعدة الأساسية هي أن جودة الطعام أهم من كميته ، وبالطبع فإن التغذية للمرأة الحامل ليست حمية لإنقاص الوزن. كيف تأكل بشكل صحيح ولا تكتسب وزناً أثناء الحمل ، اقرأ
إمساك.من المشاكل المحتملة التي قد تواجهينها في أي مرحلة من مراحل الحمل هي مشكلة الإمساك. لقد تحدثنا بالفعل عن طبيعة حدوثها في هذه المقالة قبل ذلك بقليل. الآن سننظر في الخطر الذي يجلبونه معهم وسبل التغلب على هذه المشكلة الخطيرة والحساسة.
لا يتسبب الإمساك في الشعور بالألم وعدم الراحة في حياتنا فحسب ، بل إنه أمر خطير من حيث حقيقة أنه في حالة حدوث انتهاك لتصريف البراز ، يزداد تكوين الغازات ، ويؤدي ذلك إلى زيادة الضغط داخل البطن ، مما يزيد من الضغط على الجسم. الرحم ، وزيادة لهجته. والتي ، كما تعلم ، يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. في هذه الحالة ، لا يستطيع المرء أن يتسامح مع "المشكلة" أو يتحملها.
من الضروري القيام بعمل وقائي ، ويفضل أن يكون ذلك دون استخدام الأدوية ، ولكن للتعويض عنها بالطعام ، أي تغيير النظام الغذائي. يمكنك أن تضيف إليها الحبوب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف (الخضروات خاصة النيئة) وبالطبع لا تنس تناول السوائل (على الأقل ثمانية أكواب يوميًا).
هواء نقي.الحركة هي الحياة! اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، واذهب للتنزه وممارسة التمارين البدنية البسيطة. ضع في اعتبارك زيارة
اتبع الاحتياطات الأولية التي تحدثنا عنها معك ، ووصف أكثر. تجنب الأماكن المزدحمةاتصالات مع المرضى وغير السارين بالنسبة لك.
كن حذرا مع المواد الكيميائية المنزلية - تأكد من استخدام القفازات المطاطية
تجنب العلاج الذاتيوفي حالة الألم أو إفرازات دموية أو غير طبيعية ، اطلب المساعدة من المتخصصين.
فقط إيجابي!أحيانًا تطغى المشاعر السلبية على سعادة توقع طفل ، ولا يوجد شيء غريب في ذلك. في النهاية ، لا تعيش الأم الحامل في عزلة ، ولكن في المجتمع ، بيئة تؤثر وتجعل تجربتها إيجابية وسلبية على حد سواء.
فكر في الأمر من حيث اكتساب الخبرة اللازمة لك ولطفلك. فقط تذكر أن توازن المشاعر يجب أن يتحول نحو الفرح وأن كمية المشاعر الإيجابية يجب أن تسود على الآخرين. في الواقع ، لكي يتمكن طفلك من إعطاء الحب للآخرين في المستقبل ، يجب أن يشعر بها من فترة الرحم.
ابتهج ، ابتسم لحياتك ، الشمس ، كل يوم!
فيديو حول الأسبوع 13 من الحمل
كل يوم من حياة الطفل داخل الرحم هو حدث فريد حقًا. تحدث تحولات مهمة جدًا في جسد رجل صغير.
ماذا يحدث للطفل؟
بحلول بداية الثلث الثاني من الحمل ، يكون الطفل في بطن الأم قد تم تشكيله بشكل كافٍ بالفعل. لقد بدأ بالفعل العديد من أعضائه الداخلية في العمل. 13 أسبوعًا من الولادة هو الأسبوع الأول من الثلث الثاني من الحمل.
الطفل في رحم متضخم ، والذي يشغل مساحة كبيرة جدًا في الحوض. كل يوم يستمر حجم هذا العضو التناسلي في الزيادة. مع نمو الطفل ، تبدأ أول أحاسيس محددة من والدته في الظهور.
يعاني الطفل من حنجرة وتبدأ الحبال الصوتية في التكون. تسمى هذه الأعضاء تشكيل الصوت ، لأنها تشارك في تكوين الأصوات. يمكن للطفل أن يستخدمها بالفعل في الدقائق الأولى بعد ولادته ، عندما يصدر صوته الأول.
الطفل لديه أيضا أول أحاسيس الذوق. يمكن للطفل أن يشعر بظلال طعم السائل الأمنيوسي. يمكن أن يكون حلوًا أو مالحًا أو حتى مرًا قليلاً. يتأثر هذا إلى حد كبير بما تأكله أم الطفل. هناك دراسات تظهر أن تفضيلات الذوق الأولى لدى الإنسان تتشكل أثناء حياة الجنين وتعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي للأم أثناء الحمل.
إن ابتلاع السائل الأمنيوسي في هذه الفترة من حياة الطفل داخل الرحم هو ظاهرة فسيولوجية تمامًا. هذه هي الطريقة التي يتطور بها الجهاز البولي. يبتلع الطفل بعض السائل الأمنيوسي ثم يفرزه. هذه هي الطريقة التي تتطور بها الكلى والمسالك البولية.
المعالم الأساسية لجسم الجنين
لا يزال الطفل في سن ما قبل الولادة صغيرًا جدًا. في الحجم ، يشبه الخوخ المتوسط. لتقييم معلمات الجسم ، يستخدم الأطباء العديد من المعلمات ، يتم عرض أهمها في الجدول أدناه.
بحلول الأسبوع الثاني عشر إلى الثالث عشر من نموه داخل الرحم ، يكون للطفل بالفعل مظهر "بشري" حقيقي. لديه جسم ممدود قليلاً. الذراعين والساقين غير متناسبتين مع الرأس. يمكن للطفل أن يميز ملامح الوجه الفردية. حتى أن الطفل في ذلك الوقت يبدو مضحكا. يصبح خط الذقن والأنف أكثر تحديدًا. يمكن للطفل بالفعل أن يكشر ويبتسم. يجعل هذه الحركات النشطة لا تزال دون وعي. سيحدث تكوين ردود الفعل المشروطة في الطفل بعد ذلك بقليل.
يظهر شعر رقيق على جسم الطفل. توجد في الأماكن التي ستنمو فيها الحواجب والرموش في المستقبل. توجد الشعيرات الزغبية في منطقة الذقن وفوق الشفة العلوية وكذلك على الرأس. ابتداءً من الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تبدأ الجبهة في التكون والتغير لدى الطفل ، وتتقدم الوجنتان والأنف تدريجياً إلى الأمام. تبدأ الغدد العرقية بالظهور على جسم الطفل.
لا يزال جلد الطفل شفافًا تمامًا. من خلالهم ، الأوعية الدموية مرئية بوضوح. بمرور الوقت ، يتغير لون الجلد ويكتسب مظهرًا فسيولوجيًا "صحيًا".
اعضاء داخلية
تحدث تغيرات نشطة في الأعضاء الإفرازية. يبدأ البنكرياس في العمل تدريجيًا. تبدأ الخلايا المكونة له في إفراز بعض الأنسولين ، وهو أحد أهم الهرمونات اللازمة لاستخدام الجلوكوز في الجسم.
كما تبدأ الغدة الدرقية للطفل في إنتاج هرموناتها تدريجياً. من أجل التطور الطبيعي لهذا العضو ، اليود ضروري ، لأنه جزء لا يتجزأ من الهرمونات.
من المهم جدًا أن تستهلك المرأة الحامل كمية كافية من اليود في هذا الوقت. وعادة ما تتلقاها عن طريق تناول مركب متعدد الفيتامينات وصفه لها الطبيب.
الأمعاء تتطور بنشاط أيضًا. تظهر الانقباضات الأولى فيه ، والتي يسميها الأطباء التمعج. بالطبع ، ستعمل الأمعاء حقًا بعد ولادة الطفل وعندما يأكل الطعام ، لكن المظاهر الأولى ملحوظة بالفعل في هذه المرحلة من نمو الطفل داخل الرحم. تظهر الزغابات الصغيرة في الأمعاء ، وهي ضرورية لهضم الطعام.
بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، كانت هناك تغييرات خطيرة للغاية في الدورة الدموية للطفل. لذلك ، يتكون قلب الأطفال بالفعل من أربع غرف ويضخ حوالي 23 لترًا من الدم يوميًا.
القلب الصغير ينبض بالفعل. لتحديد تقييم عمل نشاط القلب للطفل ، يستخدم الأطباء حساب معدل ضربات القلب (HR). عادة ما يتم تحديد هذا المؤشر أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية. يتم عرض معدل ضربات القلب للأطفال في سن ما قبل الولادة في الجدول التالي.
الجهاز العضلي الهيكلي
عند الطفل ، بحلول الأسبوع الثالث عشر من نموه داخل الرحم ، تكون الأطراف قد تشكلت بالفعل بشكل جيد. توجد أصابع بالفعل على كل مقبض وساق ، والإبهام ، كقاعدة عامة ، أطول. يبدأ بعض الأطفال في لمس وجوههم بأصابعهم ، فيحول هذا النشاط إلى لعبة مثيرة. ومن المثير للاهتمام أن كل إصبع صغير للطفل له بالفعل نمط جلد فريد خاص به. يستمر الطفل في تطوير المفاصل بنشاط. في الأسبوع 13 ، يمكن للطفل تحريك ذراعيه وساقيه بالفعل. يبدأ التوأم في "دراسة" بعضهما البعض بنشاط ، ولمس جسد الأخ أو الأخت. يحب بعض الأطفال اللعب بالحبل السري.
في هذه الفترة من الحياة داخل الرحم ، تظهر أساسيات الغدد الثديية في الطفل. تدريجيًا ، يبدأ النسيج العظمي للأضلاع بالتشكل. من أجل التطور الأمثل للجهاز العضلي الهيكلي للطفل ، من الضروري تناول كمية كافية من الكالسيوم في جسمه.
يجب أن تتذكر والدة الطفل هذا. يجب على المرأة الحامل في هذه المرحلة من الحمل تضمين المزيد من منتجات الألبان المخمرة في نظامها الغذائي.
الجهاز العصبي
يقوم الطفل بتحسين الحركات النشطة الملتزمة. لذلك يصبحون أكثر وأكثر تنظيمًا وتنسيقًا.
تحدث التغييرات النشطة أيضًا في أجهزة تحليل الأعصاب. يمكن للأطفال "سماع" أصوات أمهاتهم وأبائهم وحتى التفاعل معهم. لا تستطيع الأم الحامل أن تلاحظ مثل هذه التغييرات حتى الآن ، لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا. ومع ذلك ، فمن الممكن بالفعل البدء في التحدث مع الطفل ، لأن هذا له تأثير إيجابي على تكوين رابطة عاطفية بين الأم وطفلها.
يبدأ الثلث الثاني من الحمل. تتحسن صحة المرأة ، ويقل خطر فقدان الجنين عدة مرات.
كل المخاوف الأولى وراءها ، تشعر المرأة بطفرة لا تصدق من القوة والطاقة. هذا له تأثير إيجابي على طبيعة علاقتها بشريكها: فترة الصراع ، التي تثيرها الحالة العصبية للمرأة الحامل في المراحل الأولى من "الوضع الشيق" ، يتم استبدالها بـ "العسل" أيام وليالي ( توقع الطفل المشترك يوقظ المشاعر الرومانسية ، ويقوي الحب والتفاهم المتبادل بين الزوجين).
حجم الثمار
يبلغ قطر رأس الجنين عند 13 أسبوعًا 3 مم ويبلغ طوله 60-75 مم. إنه يضاهي حجم كرة التنس.
وزن الطفل
يبلغ وزن الطفل في هذا الوقت حوالي 13-20 جرامًا.
نمو الجنين في الأسبوع 13 من الحمل
تتشكل أساسيات أسنان الحليب ، ويتحسن الهيكل العظمي للجنين ، وتتطور الخلايا الجرثومية والحبال الصوتية. الطفل يتحرك بنشاط. لم تعد حركاته فوضوية كما كانت من قبل ، بل أصبحت أكثر تنظيمًا - ويرجع ذلك إلى العمل النشط للدماغ وأقسامه. تطول عظام الأطراف وتتشكل الأضلاع. ينتج البنكرياس الأنسولين ، هرمون النمو الرئيسي للجنين.
نبض القلب
لم يعد قلب الطفل يعمل بنشاط كبير - ينخفض بسرعة 140-160 نبضة في الدقيقة. يتم الحفاظ على هذا التردد حتى الولادة.
كيف يبدو الجنين في الأسبوع 13 من الحمل؟
لم يعد الرأس الضخم (مقارنة بالجسم) مضغوطًا على الصدر ، كما أن نموه مقارنة ببقية الجسم يتباطأ أخيرًا. تصبح ذقن وأنف الطفل أكثر تعبيراً ، وتبدأ الجفون بالانفصال إلى الجزء العلوي والسفلي ، لكن العيون لا تزال مغلقة بإحكام. تبدأ عظام العمود الفقري والجمجمة في التحجر.
تغيرات الجسم وأحاسيس جديدة للمرأة
فقط المرأة الحامل شعرت بالتحسن ، وفجأة بدأت محنة جديدة ينمو الشعر على بطنها. لا تقلق - هذا طبيعي تمامًا. يمكن للعديد من النساء ملاحظته بأنفسهن في بداية الفصل الثاني من "الوضع المثير للاهتمام". الاسم العلمي لهذه المشكلة هو فرط الشعر. يرتبط ظهور الشعر على البطن في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بالتغيرات الهرمونية. في هذا الوقت بدأ إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية في قشرة الغدة الكظرية وفي المشيمة ، مما يؤدي إلى نمو النباتات غير المرغوب فيها. إذا كان هناك الكثير من الشعر على البطن ، يجب استشارة الطبيب من أجل التشخيص. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون فرط الشعر مؤقتًا ولا يتطلب علاجًا خاصًا. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك علامة على الشعر على البطن - إذا كانت كذلك ، فانتظر الصبي. ومع ذلك ، لا يؤكد الأطباء هذه الحقيقة.
زيادة الوزن
من هذه اللحظة تبدأ زيادة الوزن بشكل كبير - ما يصل إلى 300-450 جرامًا. كل اسبوع. الزيادة الإجمالية للنساء الحوامل اللواتي يتمتعن بلياقة بدنية طبيعية بنهاية الأسبوع الثالث عشر تبلغ حوالي 3 كجم.
بطن أمي
إن بطن الأم الحامل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ملحوظ بالفعل ، والآن سيزداد بحوالي 1 سم كل أسبوع. هل يمكن للمرأة الحامل أن تنام على بطنها؟ بمجرد أن يبدأ "الانتفاخ" ، لا يمكنك النوم عليه - الضغط المفرط على منطقة البطن يضر بالطفل. في بعض الأحيان ، يؤدي هذا الموقف إلى انفصال المشيمة المبكر. أفضل وضع للنوم هو الوضع على الجانب الأيسر (لا ينصح الأطباء أيضًا بالنوم على الظهر للحوامل ، حيث يبدأ الرحم في الضغط على الوريد الأجوف ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الدموية). وللحصول على راحة تامة ، ضعي وسادة أو وسادة بين ساقيك.
التحليلات والموجات فوق الصوتية
إذا لم تكن قد قمت بإجراء الموجات فوق الصوتية المخطط لها من قبل ، فيمكن إجراؤها في الأسبوع 13 ، بالإضافة إلى تحليل لتحديد التركيب الكيميائي للدم (بدونها ، ستكون نتيجة الموجات فوق الصوتية غير مكتملة). يسمي الأطباء الفحص بالموجات فوق الصوتية للحوامل في فترة محددة بأنه "وراثي" ، وهدفه الرئيسي هو تحديد التشوهات الخلقية (متلازمة داون ، متلازمة إدواردز ، عيب الأنبوب العصبي). إذا تم العثور على انتهاكات ، فعادةً ما تتم إحالة المرأة الحامل للتشاور مع اختصاصي علم الوراثة - سيحدد بدقة أكبر خطر إنجاب طفل مصاب بمرض خطير. لكن في بعض الأحيان يعطي الفحص نتيجة إيجابية خاطئة ، والتي يجب أن تعرفها كل أم حامل بالتأكيد.
التغذية في الأسبوع 13 من الحمل
لا تزال المرأة تعاني من الإمساك. في هذه الحالة ، يجب التخلي عن الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية والمنتجات شبه المصنعة والأطعمة المعلبة. تجنب أيضًا الأطعمة التي "تقوي" (مثل منتجات الدقيق والأرز والرمان والكمثرى والبرسيمون). اشرب المزيد من الماء ، وتأكد من تضمين البنجر والكوسا والخوخ والخوخ والتفاح والبرتقال ونخالة القمح والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي. إذا فشل كل شيء آخر ، فاتصل بأخصائي الجهاز الهضمي - سيصف لك أدوية مسهلة آمنة وفعالة.
الفيتامينات
لبناء أنسجة العظام ، يحتاج الطفل إلى الكالسيوم في الأسبوع 13. سيساعد نقص عنصر التتبع هذا في تعويض منتجات الألبان والمكسرات والجبن والثوم والفاصوليا. ومع ذلك ، يتم امتصاص الكالسيوم حصريًا بفيتامين (د) ، لذلك ينصح الأطباء النساء الحوامل بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق والاستمتاع (باعتدال بالطبع!) بحمامات الشمس ، لأن المصدر الرئيسي لفيتامين د هو الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في الجبن والجبن والزبدة وزيت السمك.
في كثير من الأحيان ، في هذا الوقت ، يصف الأطباء المغنيسيوم للمرأة الحامل (هذا إذا كان رحمها في نبرة متزايدة). لكن جرعة حمض الفوليك ، التي تكون قيمتها في المراحل الأولى من "الوضع المثير للاهتمام" ضخمة ببساطة (فهي تشارك في تكوين أعضاء وأنظمة الطفل) ، بدءًا من الأسبوع الثالث عشر (أحيانًا من الأسبوع الثاني عشر) ، النقصان.
ممارسة الجنس في الأسبوع 13 من الحمل
هل تعلمين أن بعض النساء (يتضح ذلك من خلال نتائج المسوحات الاجتماعية المختلفة) يعتبرن أن الحمل هو أسعد فترة في حياتهن من حيث الحب والجنس؟ ويضيف: لها الثلث الثاني والثالث. تم إجراء دراسة مماثلة من قبل علماء أوروبيين. ويستند إلى حقيقة أنه في هذا الوقت يتغير موقف الشريك تجاه المرأة. لذا ، يعتقد علماء النفس البريطانيون أن الرجال لديهم جينًا خاصًا "مسؤولاً" عن الشعور بالارتباط بالأم الحامل. يصبح ممثلو الجنس الأقوى في وقت تنشيط هذا الجين أكثر رقة وحسية وحبًا. لذلك يجب ألا تخاف المرأة من العلاقات الجنسية في بداية الثلث الثاني من "الوضع المثير للاهتمام". يجب أن يكون ممارسة الحب هادئًا ، بدون تجارب ، في بيئة مألوفة ومريحة.
أسلوب الحياة
الفصل الثاني هو أكثر الأوقات أمانًا للسفر ، والآن يمكنك الاسترخاء والراحة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى اختيار جولات غريبة إلى بلدان وسط إفريقيا أو آسيا! الأمر نفسه ينطبق على الرياضات الخطرة - بغض النظر عن مدى شعورك بالرضا في الوقت الحالي ، اترك شغفك بتسلق الجبال / ركوب الأمواج شراعيًا / التزلج / الغوص لفترة ما بعد الولادة.
الجمال والاكسسوارات
هل اشتريت بالفعل سروالك الجديد بدون سحاب وحمالة صدر بأشرطة عريضة بدون أسلاك؟ الآن يجب أن تفكر في لباس ضيق خاص للنساء الحوامل ، لأن المرأة العادية تشعر بعدم الارتياح بسبب ظهور بطن. يمكن شراء المنتجات الخاصة ذات الحشوة المرنة للبطن في أقسام الحوامل ، وكذلك في المتاجر المتخصصة عبر الإنترنت. تأتي هذه الجوارب في مجموعة متنوعة من الألوان. في نفوسهم ، ستكون المرأة الحامل مرتاحة حتى في المراحل اللاحقة من "الوضع المثير للاهتمام".